Toppform!
Utgave NR 1 - 2018 av Toppform! Et supert magasin fra Lillesand Treningsstudio.
Utgave NR 1 - 2018 av Toppform! Et supert magasin fra Lillesand Treningsstudio.
- No tags were found...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
I BRAKKA<br />
TRENINGSFORM!<br />
Bootcamp stammer opprinnelig fra amerikansk militærtrening og er en av de raskeste økende treningsformene<br />
i land som USA, England og Australia. Bootcamp trening er basert på prinsippene rundt disiplin,<br />
motivasjon og funksjonell bevegelse. Til tross for at treningen stammer fra militærtrening vil ingen som deltar<br />
bli pekt ut, tråkket på eller gjort narr av, slik som man ser på amerikanske rekruttskoler. Styrke, kondisjon,<br />
utholdenhet, spenst og balanse utfordres!
Change language