Drammensmaraton 2018

1976 - 2018 

DRAMMEN HALVMARATON 

Lørdag 2. sept. Barneløpet kl. 13.00 Søndag 3. sept. Byrunde 10 km kl. 12.00, Herbalife-runden 5 km kl. 12.05 Halvmaraton kl.12.10 

28 SIDERS 

MARATON- 

AVIS 

Fyller 

byens 

gater 

igjen 

Fjorårets halvmaraton 

2. september er det igjen klart for å fylle Drammens gater med løpeglade 

mennesker. Her er de to beste på halvmaraton i 2017, Per Kristian Nygård 

hang som et slips på Andreas Myhre Sjurseth, som til slutt stakk av med seieren. 

Sportsmanden 

Kontroll på tidene 

Kontroll på løypa 

Maratons historie 

Fortsatt ikke for sent! 

Vi mottar ordinær påmelding fram til søndag 26. august klokken 23.59. 

Etteranmeldelser etter dette koster kroner 100 mer i startavgift. 

Meld deg på i dag til www.drammensmaraton.no der du også finner 

mer informasjon om arrangementet og resultater fra tidligere maraton.

2 

DRAMMENSMARATON BYAVISA DRAMMEN 22. AUGUST 2018

22. AUGUST 2018 

BYAVISA DRAMMEN 

DRAMMENSMARATON 

3 

Velkommen til Drammen 

IF Sturla ønsker løpere, publikum og 

funksjonærer velkommen til en ny løpshelg 

i Drammens gater. Drammen er en by 

med stolte løpstradisjoner. Ikke minst har 

IF Sturla gjennom Drammensmaraton, 

Jentebølgen og Markakarusellen vært 

bærer av disse. Vi startet med Maraton 

i 1976. Dengang ble det løpt tur-retur 

Drammen – Svelvik. Fra 1981 ble hele 

distansen gjennomført i Drammens gater 

og halvmaraton sto for første gang på programmet 

– en runde for halvmaraton, to 

for maraton. Fram til idag har nær 14000 

løpere gjennomført Drammensmaraton og 

17000 halvmaraton. 

Nå er halvmaraton, 10 og 5 km på 

programmet. 

Fra 2016 ble halvmaraton løpt i to runder 

av 10,5km. 10 km gikk stort sett i 

samme løype, sammen med deler av 5km. 

Arrangementet ble mer sentrumsnært og 

kompakt. Tilbakemeldinger fra løpere, 

publikum, arrangementsstab og de som var 

ansvarlige for trafikkavviklingen var positive. 

Drammen er en by i konstant utvikling. 

Nye boliger, oppgradering av el, vann 

og kloakknett har medført graving og stillasjer 

som påvirker traseene for de forskjellige 

distansene. Takket være Drammen 

kommune og velvillige entrepenører har vi 

hatt klart å minimalisere disse ulempene. 

Nå begynner de sentrumsnære 

endringer å bli gjennomført, og ulempene 

blir mindre og mindre. 

Søndag 2. september er den store løpsdagen. 

2XU Drammen Halvmaraton, 10 km og 

5 km Byrunde. 

Halvmaraton er en krevende distanse 

og mange deltar for å teste sin styrke 

i langløp. Noen gjør dette jevnlig, men 

for andre er det en ny test på utholdenhet. 

Ikke bare kondisjon, men også viljen. 

10 km er en mer moderat distanse, men 

fortsatt tøff nok. 

km. Tredje år med 5 km på programmet. 

Flott distanse for dem som vil ha 

5 

et trim-løp, eller en distanse med høy fart. 

Vi er sikre på at vi får se mange gode 

resultater i disse løpene. Men mest 

av alt blir vi vitne til prestasjoner hvor 

sammenlikning med andre teller lite, det 

viktige er jobbing mot egne mål. For noen 

er gjennomføring mål godt nok. 

Uansett distansevalg og ambisjonsnivå: 

I Drammen vil alle løpere finne noen 

å måle seg mot. De får også anledning til å 

oppleve denne flotte byen. 

VI ØNSKER ALLE LYKKE TIL. 

Det er et stort apparat som skal i sving 

for et arrangement som dette. IF 

Sturla er stolte av de medlemmer som 

stiller opp for å gjøre det til en suksess. Vi 

har atleter som synes godt i sportslig sammenheng, 

og vi har gode medlemmer som 

stiller opp når en jobb skal gjøres. 

Overskudd gir et godt bidrag til våre 

idrettslige satsninger for barn og ungdom. 

tillegg til våre medlemmer har vi samarbeidspartnere 

fra næringslivet. Uten 

I 

dem ville vi ikke klare å gjennomføre slike 

arrangement. Vi takker for støtten. 

TOR LAU 

Leder IF Sturla

4 

DRAMMENSMARATON BYAVISA DRAMMEN 22. AUGUST 2018 

Vi er stolt sponsor av 

Drammensmaraton 

Byavisa Drammen deles hver onsdag ut til alle postkasser i Drammen 

og Nedre Eiker. Byavisa er lokalavisa for totalt 40.000 husstander – 

med en befolkning på 90.000. 

En annonse eller et bilag i Byavisa blir garantert lagt merke til. Og lest. 

 

og et høyt servicenivå. 

Ta kontakt i dag for en uforpliktende prat om hvordan vi kan hjelpe 

deg til økt salg.




5 

GRAVING GIR HODEBRY: Selv om det graves i store deler av indre sentrum, hevder politiets Geir Oustorp, Sturlas Odd Grønli og kommunens Per Olav Horne og og ha kontroll før årets store løpefest. 

Lover kontroll på alle poster 

Før Drammen Halvmaraton 2015 

endret man hovedtraséen til to 

runder á 10 kilometer. Det skal gjøre 

jobben lettere for løpets vakter, 

publikum – og politiet. Men i år 

graves det i sentrum 

GEIR A. ANEBERG tekst og foto 

Etter at Sturla fikk tillatelse av 

politiet og kommunen til en 

omlegging av løypa til to runder 

á 10 kilometer – samt en 

ekstra sløyfe i sentrum før målpassering 

– har trafikkavviklingen 

under Drammensmaraton 

fungert nær sagt til punkt og 

prikke. Bortsett fra fjorårets 

arrangørtabbe, har arrangementet 

gått knirkefritt i alle år. 

– Det som skjedde på en post 

langs elva i fjor, skal ikke få 

gjenta seg, lover maratongeneralen 

selv, Odd Grønli. 

Han må imidlertid opplyse 

at man grunnet all gravingen 

på torget er nødt til å tilpasse 

starten og måltrasseen noe, og 

at det dermed kan være små 

justeringer i forhold til kartene 

på sidene 12, 14 og 15 i avisa. 

– Kartene som står på trykk i 

dagens avis blir derfor noe justert, 

men bare marginalt. Det 

er viktig at lengden stemmer. 

Løypene blir forøvrig kontrollmålt 

av Kondis fredagen før 

løpet starter, sier Grønli med 

ukuelig optimisme. 

Politiets MC-garantister 

På torget møtte vi de fem som 

har ansvaret for de vel 75 til 

80 personene som skal sørge 

for at Drammensmaraton 2018 

den 2. september skal gå inn i 

historien som nok et prikkfritt 

arrangement. 

Trafikkansvarlig for politiets 

styrker denne dagen, Geir 

Oustorp, er like ubekymret som 

alltid. 

– Med den erfaringen vi har 

fått, samt en løype som er såpass 

konsentrert rundt sentrum gjør 

det det lettere å holde kontroll 

på våre og arrangørens vakter, 

sier han. 

Han overtok som politiets trafikkansvarlig 

for Henning Skau 

i 2015. 

Sammen med kommunens 

kontrollingeniør Per Olav 

Horne og IF Sturlas maratongeneral 

Odd Grønli er de enige 

om at politiet skal stille med 

fem mann i år igjen, deriblant to 

patruljerende på motorsykler. 

Bedre for publikum 

– Nå passerer løperne sentrum 

halvveis. Det har vist seg som 

ENIGE: Tore Justad, IF Sturlas maratongeneral Odd Grønli, tidligere løypesjef Erik Grundstrøm, Per Olav Horne fra 

Drammen kommune, og Sturlas leder Tor Lau er alle enige om løypa og hvordan den skal bemannes med vakter og politifolk. 

en fordel for publikum at de 

kan følge løperne tettere og 

oftere gjennom de to rundene, 

mener Sturla-leder Tor Lau og 

Odd Grønli. 

Og det er helt i tråd med den 

intensjonen Erik Grundstrøm 

hadde da han som tidligere løypesjef 

for Drammensmaraton 

fikk flyttet arrangementet fra 

å være et gateløp utover mot 

Svelvik til å holde hele løypa 

innenfor Drammen sentrum. 

Årets 2XU Drammensmaraton 

har som i fjor tre 

mulige distanser. Foruten 

Halvmaraton, er det 10 og 5 

kilometers løyper, der sistnevnte 

løype er ment som et lavterskeltilbud. 

– Det trengs. Det skal ikke 

være for alvorstungt. Dette er 

lek og moro for alle, sier Odd 

Grønli, godt fornøyd over at 

deltagerantallet denne gang ser 

ut til å nå nye «gamle» høyder. 

geir@byavisadrammen.no

6 


løpsfest 

Drammensmaraton 2017 ble en 

Tusen løpere fra hele landet skapte 

liv og røre i byen under fjorårets 

Drammensmaraton. Andreas Myhre 

Sjurseth fra Konnerud måtte gi tapt 

rett før målstreken etter en forrykkende 

spurt på halvmaraton. 

TERJE BRUN-PEDERSEN tekst og foto 

– I grunn er jeg litt skuffet, fortalte 

32-åringen til Byavisa etter 

målgang. – Jeg dro hele veien 

og burde ha slått vinneren (30 

år gamle Per Kristian Nygård). 

Han er tross alt skiløper og ikke 

en spesialtrent løper. Han tok 

meg de siste meterne og akkurat 

det var litt surt. 

Nedturen til tross, Andreas 

satte faktisk personlig rekord 

med tiden 1.06.21. Synd at tiden 

ikke kunne registreres offisielt. 

En funksjonærtabbe gjorde at 

løperne ble henvist til feil trase 

ved Aass bryggeri og dermed 

løp de 800 meter for kort. 

TOPPIDRETTS-FAMILIE: Karoline Moen Guidon er datter av velkjente Anita Moen som var en av Norges beste skiløpere 

på 90-tallet og tidlig 2000-tall. På bildet også ektemannen, Helge Bonden, og sønnen Kristian på 9 år. 

Jobber fulltid 

Andreas Myhre Sjurseth kan 

vise til fantastiske resultater: 

I 2011 ble han Norgesmester 

i manndomsprøven på 42.195 

meter, og både i 2011 og i 2013 

vant han samme distanse i 

Oslo-maraton. Mange av hans 

konkurrenter satser på fulltid, 

men den sindige og sympatiske 

idrettsutøveren jobber fulltid 

som manuellterapeut etter 

å ha fullført en mastergrad i 

fysioterapi i Australia. 

– Nå satser jeg videre mot 

den fulle distansen i Frankfurt 

Maraton seinere i høst, forteller 

Andreas, som skryter av 

oppveksten på Konnerud. 

– Her fikk jeg allsidig trening 

i den flotte naturen, og judotreningen 

i Konnerudhallen 

har sikkert også vært med på 

å danne grunnlaget for de prestasjonene 

jeg oppnår nå, sier 

han. 

Beste kvinneløper 

25 år gamle Madeleine Våraker 

var beste løper fra Drammen 

på kvinnesiden i 2017. Hun 

løp inn på tiden 1.33.07 på sin 

første halvmaraton noensinne. 

STOR GLEDE: Så mye glede blir det 

når man har overvunnet seg selv om 

kan tas i mot av familien etter målgang. 

Madeleine Våraker får klemmer 

av sin mor og søster. 

Totalt utkjørt tok hun seg 

likevel tid til å fortelle litt om 

seg selv til avisa – og det mens 

hun hiver etter pusten: 

– Til daglig tar jeg en bachelor 

i personalledelse i Oslo, og 

ved siden av jobber jeg på Bik 

Bok, tar nattevakter i en bolig 

for psykisk utviklingshemmede 

LITT SKUFFET: Andreas Myhre 

Sjurseth fra Konnerud og Drammen 

tok en sterk andre plass på halvmaraton 

men var ikke helt fornøyd med 

det. 

hver tredje helg, og i tillegg 

leder jeg løpe-timer på Sats. Jeg 

er også lærervikar på Åskollen 

skole, og i sommer jobbet jeg 

på sommerskolen. 

Flere typer løp 

Drammensmaraton besto i 

fjor av tre distanser: 5 km 

DUGNADSHJELPERE: Det er Sturla 

som arrangerer stevnet og det går 

ikke uten at alle trår til. Her er det Erle 

Meinke Kylland på 9 år som deler ut 

premie til alle deltakerne. 

løp over Øvre Sund bru og 

Bybrua med målgang i gågata 

nær Bragernes. En 10 km 

som gikk over Landfalløybrua 

til Gulskogen senter, langs 

jernbanen til Rødgata, ned 

til Professor Smiths allé 

og 1. Strøm Terrasse, bak 

Marienlyst, over Strømsø 

SLITEN OG GLAD: Så utmattet blir man etter 21 

Men etter kort tid er vinnersmilet på plass 

torg og Bybrua, langs Nedre 

Strandgate til samme målgang 

nær torget. Løperne i 

halvmaraton løp samme distanse 

to ganger, pluss tusen 

meter innlagt ved Gulskogen 

senter. Som i år var det Sturla 

som stod bak arrangementet, 

og på lørdag løp 85 barn i



7 

Opplysninger til 

deg som deltaker 

Starttider 

Byrunde 10 km kl. 12.00 

Byavisarunden 5 km kl. 12.05 

Halvmaraton kl. 12.10 

Toalett 

• Det blir utsatt toalett rett 

etter Tri Sports drikkestasjon 

på Gulskogen etter 

ca 3,5 km. På grunn av 

graving i startområdet blir 

utplassering av toaletter 

litt annerledes i år. 

Se plakater med henvisning 

hvor toalettene blir 

stående. 

Sanitet 

Det er utplassert mannskap 

på våre drikkestasjoner og 

i tillegg mobil legetjeneste 

som følger løpet. Eget telt 

og mannskap plassert i 

målområdet. 

Parkering 

• Det finnes en rekke 

parkeringsplasser rundt 

i sentrum av byen. 

• På søndager er alle 

kommunale plasser ikke 

avgiftsbelastet, men vær 

obs på at mange parkeringsplasser 

og -hus er 

private og avgiftsbelastet. 

• Flest gratisplasser denne 

søndagen er Tinghuset 

«Gamle Politistasjonen» i 

Engene. Kort vei til sekretariatet 

hos Løplabbet rett 

ved denne parkeringen. 

Garderobe 

• Drammensbadet ligger 

på Marienlys rett over 

bybrua ca 800 meter fra 

start og målområdet. 

Drammensbadet var nytt 

i september 2008 og 

er Norges største med 

12000 kvadratmeter og til 

sammen 5,3 mill liter vann 

i bassengene. 

• Mot fremvisning av 

startnummer får du som 

deltager en symbolsk 

pris på kr. 50.-. 

• Vi anbefaler alle deltagere 

å benytte badet først etter 

løpet, kom ferdigskiftet til 

start. 

Premiering 

• Deltagerpremier til alle 

som fullfører. 

• Alle klassevinnere får 

2XU-produkter i premie. 

• Gavekort med 

2XU-produkter til de 3 

raskeste på Halvmaraton 

(5.000, 3.000 og 2.000 kroner) 

og 10 km (3.000, 2,000 

og 1.000 kroner) 

Sekretariat 

• Henting av startnummer 

og etteranmelding. 

Løplabbet, Engene 24, 

3015 Drammen. 

Rett ved Tinghuset. 

Fredag 31. aug 

kl. 12.00 – 18.00 

Lørdag 1. sept. 

kl. 10.00 – 17.00 

Søndag 2. sept. 

kl. 09.00 – 12.00 

• De som bor i Drammen 

og nærheten, benytt 

gjerne fredag og lørdag 

til henting av ditt startnummer, 

søndag blir 

lett vel hektisk. 

kilometer i Drammens gater. Karoline Moen Guidon fra Trysil vant halvmaraton med klar margin. 

alderen to til sju år 42,195 meter – 

en tusendels lengde av full maraton 

– over torget i Sparebanken 

Øst Minimaraton. 

PS: En arrangørtabbe medførte 

at 10 kilometeren og de første ni 

løperne på halvmaraton løp 675 

meter for kort. 

– Våre funksjonærer på vendepunkt 

fem kilometeren henviste 

dessverre feil. Dette er noe vi 

som arrangør beklager sterkt, sier 

løpsgeneral Odd Grønli, og garanterer 

at en slik tabbe aldri skal få 

skje igjen. 

red@byavisadrammen.no 

Hvor fort løper du? 

km/min 5 km 10 km 15 km 20 km Halvmaraton 

3.00 15.00 30.00 45.00 1.00.00 1.03.18 

3.05 15.25 30.50 46.15 1.01.40 1.05.03 

3.10 15.50 31.40 47.30 1.03.20 1.06.49 

3.15 16.15 32.30 48.45 1.05.00 1.08.34 

3.25 16.40 33.20 50.00 1.06.40 1.10.20 

3.30 17.30 35.00 52.30 1.10.00 1.13.51 

3.45 18.45 37.30 56.15 1.15.00 1.19.07 

4.00 20.00 40.00 1.00.00 1.20.00 1.24.24 

4.15 21.15 42.30 1.03.45 1.25.00 1.29.40 

4.30 22.30 45.00 1.07.30 1.30.00 1.34.57 

4.45 23.45 47.30 1.11.15 1.35.00 1.40.00 

5.00 25.00 50.00 1.15.00 1.40.00 1.45.29 

5.30 27.30 55.00 1.22.30 1.50.00 1.56.02 

6.00 30.00 1.00.00 1.30.00 2.00.00 2.06.35 

6.30 32.30 1.05.00 1.37.30 2.10.00 2.17.08 

7.00 35.00 1.10.00 1.45.00 2.20.00 2.27.41

8 


Bolig og bydel – Drammen og Østlandet 

Østlandet er vårt lokalmarked 

Drammen er vårt nærmeste marked men hele Østlandet er vårt 

lokalmarked. Vår portefølje viser vårt nedslagsfelt og vårt vingespenn 

på størrelse. Strøm Gundersen har lang erfaring fra mange store 

byggeprosjekter! 

Vår del av Drammen 

Fra grim elling til stolt svane 

Drammen har vært gjennom total forvandling på 20 år. Av alt som er 

bygget og utviklet av ulike aktører disse årene, er det Strøm Gundersen 

som har utført flest og hatt de største prosjektene. Vi har vår signatur 

på vår del av Drammen. Det er vi stolte av! 

Gode kunder 

…som kommer igjen 

De utfordringene vi har vært med å løse kan vi takke våre gode kunder 

for. Det er de som gjennom årene har vist oss tillit og gitt oss store, 

viktige prosjekter. I Strøm Gundersen er vi glad for at kundene velger 

oss på ny, det er en viktig tillitserklæring. 

www.stroemgundersen.no




9 

stemmen 

Trond Baklid er 

i bua 

I år som alle foregående år får vi 

saklige og korrekte opplysninger via 

høyttalere. Stemmen tilhører som 

vanlig Trond Baklid (56), og han 

synes det er stas å bli spurt hvert år. 

BENTE WEMUNDSTAD tekst og foto 

Med jevne mellomrom får 

Trond Baklid forespørsler om 

å være kommentator på arrangementer. 

Nylig kommenterte 

han et nattlig orienteringsløp 

på Konnerud, og rett etter 

Drammensmaraton skal han 

nok en gang til pers på natten 

når Sturla arrangerer nattorientering. 

Baklid har vært aktiv 

i idrett hele livet, og i 1983 

eller 84 måtte han overta rollen 

som speaker da den bestilte 

speakeren ikke kunne under et 

skirenn. 

Takker nei 

Siden har han vært med på 

mange idrettsarrangementer, 

og det første store var NM på 

ski i 1989. Det skulle gå av 

stabelen på Konnerud men på 

grunn av snømangel ble det 

flyttet til Geilo. 

Ω Jeg takker som regel nei til 

forespørsler om å være speaker, 

sier Trond Baklid. 

Ω Men på lokale arrangementer 

stiller jeg gjerne opp, og da 

særlig for Sturla og Konnerud. 

Jeg tjener ikke noe på det, men 

det hender jeg får en flaske vin 

som takk. Jeg ser på det som 

dugnad for idretten. 

Excelark 

Montebellorittet er et av hans 

faste arrangement, likeså 

Drammensmaraton. I sistnevnte 

har han vært med hvert 

år etter at det ble startet opp 

igjen. Intet unntak i år. Baklid 

er statsautorisert revisor og 

har lett for tall. Til daglig er 

han økonomidirektør i Profier 

i Asker, bosatt på Konnerud 

med kone og to barn. 

Ω Man må ha sans for tall, og 

kunne følge med på flere ting 

samtidig, sier Trond Baklid. 

Ω Jeg bruker litt tid på forberedelser, 

og skriver inn på et 

excelark deltakere, tider og litt 

historikk om det er noe. 

Det er lettere å følge med på 

det som skjer i løypa nå i forhold 

til tidligere. Med dagens 

teknologi får han inn tider og 

STEMMEN: Trond Baklid er mannen som kommenterer og holder orden på informasjonsflyten under Drammensmaraton. 

passeringer på øret, og kan formidle 

ganske raskt. 

Info per post 

Ω Før måtte vi sende brev med 

forespørsler om deltakernes 

historikk, og det kunne jo ta litt 

tid før vi fikk svar. I dag ligger 

alt på nett, og kan søkes opp 

på noen sekunder, sier Trond 

Baklid. Det største problemet 

for en speaker er om dataen 

ikke virker, eller etteranmeldte 

som ikke har kommet med på 

listene. Baklid er ganske ivrig 

på at alle skal ses og noteres, og 

han sitter i bua til siste deltaker 

er inne. 

Ω Jeg synes det er trist å høre 

om løp og renn der arrangørene 

pakker sammen før alle er i 

mål. Det er jo ikke bare de 10 

første som teller, sier han. 

Fortsatt idrett 

Selv har han deltatt i 

Drammensmaraton fire ganger 

på begynnelsen av 80-tallet 

Ωda var det helmaraton. 

Som medlem av Sturla i 

over 40 år har han drevet 

med friidrett og orientering. 

Orientering driver han fortsatt 

med, og sykler en del 

for treningens skyld. Hans to 

barn har også vært aktive i 

idrett, og han har fulgt med. 

Ω Jeg tror en ny løpebølge 

er på vei. Vi ser at påmeldinger 

til sykkelrittene stuper, 

og Birken er mer enn halvert, 

sier Trond Baklid. 

Torget 

Ω Jeg synes det er hyggelig å bli 

spurt om å være speaker, og jeg 

håper jeg kan få fortsette med 

det i mange år til. Det blir jo 

bare norske arrangementer, for 

jeg snakker dårlig både engelsk 

og tysk, smiler han. 

Ω Drammensmaraton er en 

hyggelig ting i byen vår, og jeg 

synes det er et morsomt arrangement, 

sier stemmen i bua. 

bente@byavisadrammen.no

10 


www.extra-servicepartner.no


«Spydspiss» 



11 

med diskos 

Diskoskaster Ola Stunes Isene (23) 

er IF Sturlas fremste utøver for 

tiden. Noe han viste med en knallsterk 

finaleplass i friidretts-EM for 

noen få uker siden, så langsiktig 

satsing gjennom mange år har gitt 

resultater for liungen. 

TOM HELGESEN tekst og foto 

Mange var kanskje overrasket 

over EM-plassen til 23-åringen, 

men ikke utøveren selv 

eller de som følger godt med i 

friidrett. - Jeg viste denne formen 

i fjor, så derfor er jeg ikke 

overrasket over at fremgangen 

kom i år. Det var vel sånn 

omtrent 50/50 på om jeg kom 

med til EM eller ikke, så jeg ble 

glad da jeg fikk klarsignal. Jeg 

har flere meter inne som kan 

komme på slutten av sesongen 

også, sier Ola og smiler. 

Marginene med seg 

Hans norske hovedkonkurrent, 

Sven Martin Skagestad, har 

fortsatt lenger pers fra 2016, 

men i år er det sturlisten som 

har hatt marginene på sin 

side. Derfor måtte Skagestad bli 

hjemme, mens Ola pakket kofferten 

og reiste til Berlin. Litt 

flaks er lov å ha, for plassen i 

diskosringen fikk han fordi en 

utenlandsk konkurrent brakk 

beinet før EM. 

Nummer 11 i EM 

– Fornøyd med egen innsats 

under EM i Berlin? 

– Ja, det må jeg jo absolutt 

si. Jeg kom inn som nr. 30 i 

Europa og ut som nr 11. Målet 

mitt var å komme til finalen, 

og det klarte jeg. Skulle gjerne 

kastet noe lengre enn 59.56 i 

finalen selvsagt, men det var 

vindstille forhold. Persen min 

er satt under et ”vindstevne”, og 

i diskos er det mulig å tjene opp 

mot fire meter på vind. I tillegg 

var det litt lite trøkk i beina 

mine denne dagen også. 

– Det må jo ha vært en stor 

opplevelse å debutere i et senior-EM 

i friidrett? 

– Dette var jo noe helt annet 

enn juniormesterskapene jeg 

har vært med på. Det trøkket 

det var på Olympiastadion var 

enormt. Det var 40 000 tilskuere 

der, og jeg kastet etter Robert 

Harting som avsluttet sin karriere 

i dette stevnet, forteller han. 

På tribunen hadde han både 

mor, far, lillesøster og samboer, 

og det var selvsagt også stor stas. 

Trener flere steder 

– En EM-billett kommer ikke 

EN SPYDSPISS: Sturlas Ola Stunes Isene har gått gradene i moderklubben Sturla. De siste par årene har han virkelig fått diskosen til å sveve langt, og senest under 

EM i Berlin gikk han helt til finalen. 

FOTO. PRIVAT 

av seg sjøl, blir det mye trening? 

– Det varierer hvilken periode 

jeg er i. Nå er jeg i konkurranseperioden, 

og da handler 

det om å toppe formen mot 

utvalgte konkurranser. Så det 

blir to-tre kastøkter og et par 

styrkeøkter i uka. Det foregår 

på Sats i Drammen, mens 

kasting skjer på Marienlyst, 

Spikkestad og Bislett. Når jeg 

trener på det meste, så er det 

fem-seks styrkeøkter og firefem 

kastøkter pr. uke, forteller 

Sturlas «flaggskip» i friidrettsgruppa. 

Diskos vanskelig i starten 

– Friidrett er en fin idrett fordi 

man kan være allsidig å prøve 

mye forskjellig. Jeg startet med 

liten ball og kule og gikk over 

til spyd. Diskos syntes jeg imidlertid 

var vanskelig, men jeg ble 

bedre og bedre. I 16-17-årsalderen 

forsto jeg at det var diskoskaster 

jeg skulle bli, forteller 

Ola. Han har jobb etter sesongen, 

men er på utsikt etter noe 

nytt som kan kombineres med 

all treningen som må legges 

ned. Nå bor han heller ikke lenger 

på gården hos foreldrene i 

Lier, men har fått seg samboer 

i Sande. 

Mål om OL-plass 

– Og hva er så de langsiktige 

målene dine i diskosringen? 

– OL i Tokyo i 2020. Og 

alle diskoskastere drømmer jo 

om den magiske grensen på 

70 meter som bare 24 styk- 

STILRENT: Ola Stunes Isene er blitt Sturlas fremste spydspiss. 

ker gjennom alle tider har sen til å satse på idretten med 

klart. Klubben IF Sturla har både trener, sponsor og treningsleir, 

sier han fornøyd. 

for øvrig betydd svært mye for 

meg. En gang sturlist alltid 

sturlist. De har gitt meg sjan- 

red@byavisadrammen.no

12 


- 5 km 

TIL INFO 

OBS …..På grunn av graving på Bragernes Torg er start 

flytt til Øvre Storgate, mens mål blir i Nedre Storgate som 

tidligere. På grunn av dette blir det noen små justeringer i 

løypene, men blir kontrollert av KONDIS før løpsdagen. 

ØVRE SUND BRU 

1 

ØVRE STORGATE 

DRIKKESTASJON 

STARTTID 

Søndag 2. september 

Byavisa - 5 km ......................................kl. 12.05 

STARTKONTINGENT 

Byavisa - 5 km ....................................... kr 300,- 

Startkontigenten inkluderer NFIF lisens adm. gebyr. 

Påmelding innen søndag 26. august kl. 23.59 

GRØNLAND 

ELVEPROMINADEN 

DRIKKESTASJON 

2 

START 

BYBRUA 

MÅL 

5 

NEDRE STRANDGATE 

NEDRE STORGATE 

4 

ERIK B. ALLE 

STRANDVEIEN 

BRAGERNES STRAND 

Påmeldinger etter dette tidspunkt mot et 

tillegg på kr 100.- gjelder alle distansene. 

For påmelding, gå til www.drammensmaraton.no 

STRØMSØ TORG 

STARTNUMMER 

Sekretariatet til 2XU Drammensmaraton 

er hos Løplabbet. Etteranmelding og utdeling 

av startnummer skjer til angitte tider: 

Fredag 31. august kl. 12.00-18.00 

Lørdag 1. september kl. 10.00-17.00 

Søndag 2. september kl. 09.00-12.00 

Løype 

MARIENLYST 

TOLLBUGATA 

Garderober 

3 

ELVEPROMINADEN 

DOKTOR HANSTEINS GATE 

ÅRETS SPORTSDRIKK 

PÅ VÅRE VÆSKESTASJONER 

DETTE ER ET FORSLAG 

PÅ PRODUKTER 

FØRE-UNDER-ETTER 

VI BRUKER 

ENERVIT 

SPORTSDRIKK 

PÅ VÅRE 

STASJONER




13 

Norges eneste 

treningssenter for 

livsstilsendring! 

DRAMMEN 

SENTER 

Griffenfeldsgt 7 • 3045 Drammen • Tlf. 32 69 90 09 

www.drammen.easylife.no • post@drammen.easylife.no

14 


Drammen halvmaraton o 

LANDFALLØYBRUA 

LANDFALLØYA 

13 2 

12 

Drikkestasjon 

STASJONSGATA 

3 

14 

RØDGATA 

4 

15 

GULSKOGEN SENTER 

PROFESSOR SMITHS ALLE 

5 

16 

Starttider 

Søndag 2. september 

Byrunde 10 km ..................................................kl. 12.00 

Herbalife-runden 5 km .........................kl. 12.05 

Halvmaraton .......................................................kl. 12.10 

Startkontigenten inkluderer NFIF lisens adm. 

gebyr. Påmelding innen søndag 

26. august kl. 23.59 

Startkontingenter 

Halvmaraton ..........................................................kr 450,- 

5 km og 10 km byrunde ..........................kr 400,- 

Påmeldinger etter dette tidspunkt mot et 

tillegg på kr 100.- gjelder alle distansene. 

For påmelding, gå til www.drammensmaraton.no 

PROFESSOR SMITHS ALLE 

Løyper 

Startnummer 

Sekretariatet til 2XU Drammensmaraton 

er hos Løplabbet. Etteranmelding og utdeling 

av startnummer skjer til angitte tider: 

Fredag 31. august kl. 12.00-18.00 

Lørdag 1. september kl. 10.00-17.00 

Søndag 2. september kl. 09.00-12.00 

Løypekontroll 

Alle løypene er kontrollert a 

Kondis’ autorisert løypemål




15 

byrunde 10 km 

TIL INFO 

OBS …..På grunn av graving på Bragernes Torg er start 

flytt til Øvre Storgate, mens mål blir i Nedre Storgate som 

tidligere. På grunn av dette blir det noen små justeringer i 

løypene, men blir kontrollert av KONDIS før løpsdagen. 


1 

Drikkestasjon 

11 


START 

Drikkestasjon 

BYBRUA 

MÅL 

NEDRE STORGATE 

21 

10 

ERIK BØRRESENS ALLE 

8 19 

STRØMSØ TORG 

STRANDVEIEN 

10 9 

20 

17 

6 

MUSEUMSPARKEN 

Garderober 

DANVIKGATA 

1. STRØM TERASSE 

SCHREINERS GATE 

18 

7 

- 5 km 

Se eget kart for Byavisa - 5 km løype. 

Kartet er også tilgjengelig på våre 

nettsider: www.drammensmaraton.no 

v 

ere. 

Tegnforklaring 

Busstasjon 

Togstasjon 

Drammensbadet 

Drikkestasjon 

Sanitet 

Våre hovedsamarbeidspartnere

16 


Hans Ottar ber løperne lytte 

Lytt til kroppen, lær å kle deg etter 

været og innta nok drikke under 

løpet. Det er noen av rådene Hans 

Ottar Hekneby og Asle Halvorsen i 

medisinsk beredskap gir foran årets 

Drammen Halvmaraton. 

MARIANNE M. JONASSEN tekst og foto 

Halvorsen og Hekneby har 

begge lang fartstid innen 

ambulansetjenesten. Sammen 

med anestesilege, Sindre 

Mellesmo er de to en del av den 

medisinske beredskapen under 

Drammen Halvmarton søndag 

2. september. 

– Vi i medisinsk beredskap er 

stasjonert på drikkestasjonene 

i løypetraseen. I tillegg disponerer 

vi en bil som gjør at vi 

kan komme oss raskt ut i løypa 

hvis det er behov for medisinsk 

assistanse. Ved alvorlige hendelser 

vil AMK-sentralen 113 

automatisk bli varslet og ambulanse 

rekvidert, forteller Hans 

Ottar Hekneby. 

Flinkere til å lytte 

De tre hjertestansene under 

det første året som medisinsk 

beredskap under Drammen 

Maraton i 1988 har satt spor i 

Hans Ottar Hekneby og Asle 

Halvorsen. I dag tre tiår senere 

behandles det andre typer 

skader enn hjertestans, ifølge 

Hekneby. 

– Generelt sett er deltagerne 

blitt flinke til å lytte til kroppen. 

Men er det varmt er sjansen for 

å bli overopphetet stor, spesielt 

hvis man har klær som ikke 

transporterer bort svette eller 

at man ikke inntar nok drikke. 

I andre tillfeller tror enkelte at 

de er bedre trent enn det de er, 

og blir derfor kjempeslitne og 

utmattet, forteller han. 

Eget nummer 

Hvilke typer skader som 

behandles er avhengig av været, 

forklarer Asle Halvorsen. 

– Er det varmt er væsketapet 

stort gjennom både pust og 

svette. 

Andre skader som ofte blir 

behandlet av medisinsk beredskap 

er skrubbsår, muskelkramper 

og overtråkk. 

– Vi har medisinsk personell 

tilstede i nærheten av væskestasjon 

på Gulskogen og Strømsø 

torg og ved målområdet, forteller 

Hekneby. På alle startnummerne 

står mobilnummeret 

til en i medisinsk beredskap. 

Dette nummeret kan brukes 

for å tilkalle hjelp fra beredskapen 

under løpet. 

– Nummeret fungerer er et 

sikkerhetsnett og internt nødnummer 

denne dagen hvis 

noen skader seg mellom to stasjoner. 

Får vi en samtale på 

dette nummeret rykker vi ut 

med bilen eller fra en av stasjonene, 

forteller Hekneby. 

Viktig tilstedeværelse 

Halvorsen og Hekneby mener 

det er viktig for Sturla som 

arrangør og deltagerne i årets 

Drammen Halvmaraton at det 

er medisinsk beredskap tilstede 

på løpsdagen. 

–Det er en trygghet for alle 

involverte parter å ha oss tilstede, 

sier Halvorsen som har 

en pep-talk sammen med kollegaene 

før løpet søndag 2. september. 

– Vi fordeler utstyr og snakker 

om hva vi kan forvente oss 

av dagen ut i fra været, forteller 

han. Hver postene har egen 

hjertestarter og surstoff. 

– Er det behov for å tilkalle 

ambulanse behandler vi løperne 

fram til den er på plass. 

Etter det overtar ambulansen 

den akuttmedisinke behandlingen, 

forklarer Hekneby. 

Varmt eller kaldt 

Medisinsk beredskap har som 

oppgave å ta seg av akutt sykdom 

under løpet og har ikke 

kapasitet til å ta på seg massering 

av stive kropper eller legger. 

– I teltet som vi disponerer i 

målområdet skjermer vi pasienter 

som har behov for medisinsk 

behandling og har derfor ikke 

mulighet til å passe på sekker 

og personlige eiendeler under 

løpet, sier Asle Halvorsen. 

Å lytte til kroppen og ha på 

seg klær med god lufting for å 

lufte vekk vanndamp når det 

er varmt. Samt å ta på ulltøy 

og dekke til store muskelgrupper 

og ledd når det er kaldt 

eller regner er noen av tipsene 

Asle Halvorsen og Hans 

Ottar Hekneby gir løperne 

før starten på årets Drammen 

Halvmaraton, søndag 2. september. 

marianne@byavisadrammen.no 

MEDISINSK BEREDSKAP: Hans Ottar Hekneby har 

I takt med tiden? 

Verden blir ikke mindre. Den blir større, mer kompleks og 

med raskere endringstakt enn noen gang. Det som tidligere 

var stabil vekst, er nå mer usikkert. Det som tidligere var et 

greit kostnadsnivå, må reduseres. Det som tidligere var en 

langsiktig lønnsom avtale, må reforhandles. 

Når du står overfor store og krevende beslutninger kan det 

ha verdi å lytte til rådgivere med innsikt, som våger å stille 

de utfordrende spørsmålene. Spørsmålene du kanskje ikke 

vil høre, men som du likevel bør begynne å tenke på før det 

er for sent. Vi kaller det impact that matters. 

www.deloitte.no 

© 2018 Deloitte AS

22. AUGUST 2018 BYAVISA DRAMMEN 

til kroppen underveis 


17 

Arrangerer 

Natt-NM i 

orientering 2018 

13. oktober arrangerer NM-Natt, 

39 år etter det aller første NM-Natt, 

som Sturla også arrangerte. 

Vinnere dengang var Sigur Dælie og 

Linda Verde. 

Sturla runder 95 år 

6. november 

Sturla ble stiftet 6. nov 1923. 

Friidrett var første omgang eneste 

satsningsområde. Senere fulgte i 

tur og orden orientering, håndball 

og ski. Tradisjonen tro blir jubileet 

feiret med åpent hus på Sturlahuset 

den nærmeste lørdag. 

vært en del av den medisinske beredskapen siden 1988 under tidligere Drammens Maraton og nåværende Drammen Halvmarton. 

Sturlas Markakarusell 

har 

startet opp igjen 

Starter fra Sturlahuset hver tirsdag 

fram til 11. september. Start-tid kl 

18:00 - 18:30 

Små grep, store forskjeller. 

Velg 100 % ren og 

fornybar vannkraft. 

Tlf: 31 00 15 50 • glitreenergi.no

18 

Sportsmanden 

på plass igjen 


Nettavisen Sportsmanden.no er 

som vanlig på plass i Drammen for å 

dekke sensommerens store løpsbegivenhet, 

noe de har gjort hvert år 

de siste årene. 

FRODE MONSEN tekst 

I tillegg har avleggeren Team 

Sportsmanden også blitt stadig 

mer synlig på start- og resultatlistene 

i mosjonsløp rundt omkring 

i landet. Drammensmaraton 

blir intet unntak Ω snarere tvert 

imot! 

I fjor skrev vi en artikkel i 

Byavisas maratonavis om «superduoen 

fra Sportsmanden», 

Ronny Losoa og Kristen Aaby, 

to av dem som da var påmeldt 

på henholdsvis 10km og halvmaraton. 

Nå ble Norges beste 

veteranløper de siste årene 

Kristen Aaby dessverre skadet 

og stilte ikke, men Losoa løp 

inn til en fin tredjeplass på 10 

km i løpet som han vant i 2015. 

– Jeg synes Sportsmanden er 

kjempeflinke til å dekke mange 

løp og det er alltid moro å 

lese reportasjene. Så det er en 

ære å få løpe for dere, fortalte 

«Vikersund-ekspressen» Losoa 

i fjor. 

JUBEL: Team Sportsmanden jubler for seier i lagkonkurransen i Etape Bornholm i juli, med to liunger på laget. Fra venstre Frode Monsen, Øystein Mørk, Marthe 

Katrine Myhre, Gjermund Sørstad, Åse Klinkenberg og Jon Arne Skrove. 

FOTO: KJELL CHR. MARTINSEN/SPORTSMANDEN 

I spissen for fyldig tropp 

Også i år stiller det en fin tropp 

fra Team Sportsmanden i 

Drammen. En av dem er den 

allsidige maraton- og ultraløperen 

Håkon Haug Urdal, mossingen 

som har hatt litt av et gjennombrudd 

de to siste sesongene 

med flere seire i fjor høst i Skåbu 

Fjellmaraton, Fredrikstadmarka 

rundt og Fredrikstad maraton, 

for å nevne noe. I år kom han 

bare sekunder fra pallen på den 

lengste distansen i EcoTrail 

over hele 80 km. Og sist, men 

ikke minst, i juli forsvarte han 

seieren sin i det to dager lange 

Rallarvegsløpet som går fra havsnivå 

i Flåm til målgang på Finse 

(1.222 moh.) etter 54 km første 

dag, og videre til Haugastøl neste 

dag. Urdal brukte under 6 timer 

totalt på de 81 kilometerne og 

vant løpet med nesten 10 minutter, 

en imponerende prestasjon! 

Håkon Urdal løper altså helst 

langt, veldig langt - og aller helst 

også i terrenget, men 38-åringen 

stiller likevel til start på 

halvmaraton i Drammen, 

som for han nærmest blir som 

en «sprintdistanse» å regne. 

– Jeg satser på maraton og lenger 

løp. Skal jeg kalle meg en 

ting, får det bli ultraløper. For 

å sette gode tider på lengre løp, 

må en jo også kunne løpe kortere 

løp også med en viss fart. Noen 

halvmaraton er fint for steget og 

for å opprettholde fart. En PB i 

SEIER: Håkon Haug Urdal etter seier i Skåbu Fjellmaraton i fjor. 

FOTO: FRODE MONSEN / SPORTSMANDEN 

Drammen hadde vært gøy, forteller 

Håkon, som løp på under 

1.15 i Fredrikstadløpet i våres. Det 

løpet viste seg imidlertid å være 

litt for kort og er følgelig ikke 

«godkjent» som personlig rekord. 

Håkon Haug Urdal har, tross 

sitt høye sportslige nivå, ikke 

vært medlem av noe idrettslag. 

–Jeg er selvlært løper og har i 

hovedsak holdt på på egenhånd. 

Konseptet Team Sportsmanden 

og lagfølelsen det gir har imidlertid 

passet meg fint, forteller han. 

Lavterskeltilbud 

Team Sportsmanden ble etablert 

for snart tre år siden, tre år etter 

at nettstedet Sportsmanden så 

dagens lys 12.12.12. Tanken var 

å «tilby et lavterskel fellesskap 

og tilbud til alle, om de er eliteutøver, 

mosjonist eller nybegynner, 

ung eller gammel, gutt eller 

jente, mann eller kvinne, alle som 

har lyst er hjertelig velkommen! 

Team Sportsmanden har plass til 

alle, noe av hensikten er nettopp 

å speile mangfoldet med medlemmer 

fra hele spekteret av det 

som mosjons- og idretts-Norge 

KOMMER TILBAKE: Christoffer Ladstein løp halvmaraton i Drammen i fjor og 

er påmeldt i år også. 

FOTO: BJØRN HYTJANSTORP 

HALVMARATON: Team Sportsmandens stifter og redaktør av Sportsmanden.no 

Frode Monsen underveis på halvmaraton i fjorårets løp. 

FOTO: BJØRN HYTJANSTORP 

består av, fra hele landet,» står 

det å lese på teamets hjemmeside. 

Og selv om hovedmålgruppen 

er mosjonister og løpere som 

kanskje ikke har en tilknytning 

til et idrettslag, er det også 

mange gode løpere som representerer 

Team Sportsmanden. 

Senest i juli vant Team 

Sportsmanden lagkonkurransen 

i et 5 dager langt internasjonalt 

etappeløp på Bornholm for tredje 

år på rad! For øvrig med de 

to drammenserne eller liungene 

Øystein Mørk Ω vinner av halvmaraton 

i Drammensmaraton 

for to år siden Ω og ultraløper 

Gjermund Sørstad på laget. Og 

Marthe Katrine Myhre Ω fire 

ganger norsk mester på maraton 

og to ganger på halvmaraton 

- vant kvinnenes konkurranse 

for Team Sportsmanden i Etape 

Bornholm. Så bare mosjonister 

er det ikke på laget, men miksen 

av folk med ulikt nivå, bakgrunn, 

ståsted og alder er nettopp noe 

av det som kjennetegner teamet. 

Målet er flere enn i fjor 

I fjor var det 13 påmeldte og 

10 som fullførte en av distansene 

i Drammensmaraton for 

Team Sportsmanden. Vi håper 

på minst like mange i årets løp, 

selv om det skal godt gjøres å slå 

«klubbrekorden» på 27 deltakere 

fra Hytteplanmila i fjor høst. 

Av andre som er påmeldt fra 

Team Sportsmanden i skrivende 

stund nevnes Bjørnar Slettvåg 

(som lover pers), de sterke veteranene 

Roger Thompson i M40- 

44 år og Vidar Ellefsen i klasse 

55-59 år, samt Jan Billy Aas, som 

i sommer inviterte til maratonfest 

med sitt eget jubileumsløp da han 

fullførte den klassiske distansen 

for 100.gang! 

Løpsfest blir det nok i Drammen 

også søndag 2.september! 

sportsmanden.no




19 

LØPSGLEDE! 

PÅ ALLE PRODUKTER 

FRA COMPRESSPORT! 

PÅ ALLE LØPESKO 

FRA HOKA! 

TRI-SPORT 

Guldlisten 20, 

3048 Drammen 

Tlf: 32 88 33 77 

ÅPNINGSTIDER: 

Mandag-Torsdag 10.00-20.00 

Fredag 10.00-19.00 

Lørdag 10.00-17.00 

Tilbudene gjelder 

kun hos Sport 1 

på Gulskogen!

20 


LØPSSTATISTIKK FRA 1976 OG FREM TIL 

FULLFØRTE – MARATON 

År Menn Damer Sum 

1976 41 41 

1977 40 40 

1978 126 4 130 

1979 231 4 235 

1980 325 7 332 

1981 544 19 563 

1982 860 42 902 

1983 903 39 942 

1984 1027 68 1095 

1985 1054 66 1120 

1986 972 54 1026 

1987 910 45 955 

1988 889 62 951 

1989 659 30 689 

1990 652 41 693 

1991 614 37 651 

1992 679 34 713 

1993 485 35 520 

1994 395 13 408 

1995 392 18 410 

1996 319 33 352 

1997 259 11 270 

1998 246 24 270 

1999 253 22 275 

2000 229 15 244 

2001 213 11 224 

2002 223 19 242 

2003 194 14 208 

2004 124 7 131 

2005 124 10 134 

SUM 13982 784 14766 

FULLFØRTE – HALVMARATON 


1981 206 30 236 

1982 438 57 495 

1983 575 99 674 

1984 826 136 962 

1985 808 122 930 

1986 898 153 1051 

1987 887 133 1020 

1988 1054 175 1229 

1989 932 146 1078 

1990 1029 153 1182 

1991 918 154 1072 

1992 1032 191 1223 

1993 875 133 1008 

1994 633 102 735 

1995 813 153 966 

1996 584 92 676 

1997 529 84 613 

1998 474 84 558 

1999 453 82 535 

2000 415 59 474 

2001 304 55 359 

2002 388 74 462 

2003 437 80 517 

2004 336 74 410 

2005 327 60 387 

2011 297 90 387 

2012 281 75 356 

2013 282 99 381 

2014 273 89 362 

2015 353 135 488 

2016 295 95 390 

2017 344 122 466 

SUM 17740 3222 21657 

FULLFØRTE – 10 KILOMETER 


2011 96 74 170 

2012 129 91 220 

2013 150 103 253 

2014 209 138 347 

2015 180 125 305 

2016 138 94 232 

2017 147 65 212 

SUM 1049 690 1739 

FULLFØRTE – 5 KILOMETER 


2014 42 84 126 

2015 44 92 136 

2016 42 75 117 

2017 64 78 142 

SUM 192 329 521 

– Herrer 

OVERSIKT OVER TIDLIGERE VINNERE AV HALVMARATON SOM STARTET FØRST 1981 

ÅR VINNER HERRE KLUBB T ID ÅR VINNER DAME KLUBB T ID 

1981 Inge Simonsen BUL 1,05.28 

1982 Kevin Foster England 1,03.50 

1983 Nat Muir Irland 1,05.05 

1984 Kenneth Evanger Bodø 1,07.10 

1985 Ole Hansen Danmark 1,06.20 

1986 Oddmund Roaldkvam Stord 1,04.21 

1987 Lars Erik Nilsson Sverige 1,03.35 

1988 Arne Ivar Anfinsen IF Sturla 1,05.39 

1989 Atle Joakimsen Spkl. Vidar 1,07.14 

1990 Jon Hesle BUL 1,06.55 

1991 Jon Hesle BUL 1,08.26 

1992 Frank Bjørkli Trønder-Øst 1,03.39 

1993 Geir Lien BUL 1,06.19 

1994 Svein Inge Ruhaug BUL 1,05.47 

1995 Nils Engevik Norna-Salhus 1,06.08 

1996 Tore Bye BUL 1,05.10 

1997 Tore Bye Gjesdal IL 1,05.01 

1998 Petter Antonsen Spkl. Vidar 1,05.30 

1999 Runar Høiom BUL 1,07.43 

2000 Tor Erik Nyqvist Ullensaker/Kisa 1,07.45 

2001 Trond Idland Gjesdal IL 1,07.30 

2002 Kenneth Svendsen IF Sturla 1,06.42 

2003 Henrik Sandestad Spkl. Vidar 1,06.45 

2004 Carlos Silva de Brito Ogndal 1,08.46 

2005 (NM) Urige Buta Haugesund 1,04.26 

2011 (NM) Tomas Bereket Larvik Turn (Eritrea) 1,07.26 

2012 Hokon Brox IK Tjalve 1,09.51 

2013 Håkon Brox IK Tjalve 1.09.07 

2014 Genale Afework Amelo IF Sturla 1.10.52 

2015 Andreas Myhre Sjurseth Spkl. Vidar 1.07.48 

2016 Øystein Mørk Sportsklubben Kraft 1.11.48 

2017 Rune Solheim Sem IF 1.14.38 

REKORDER DRAMMENSMARATON 

År Herre K lubb T id 

1983 Jørn Lauenborg Danmark 2,12.58 

År Dame K lubb T id 

2000 Anne Gro Hansen Spkl. Vidar 2,42.45 

– Herrer 

ÅR VINNER DAME KLUBB T ID 

1976 Bjarne Reime Nesbyen 2,37.35 

1977 Jan Erik Viholmen IF Sturla 2,23.33 

1978 Øivind Dahl Sørum 2,15.36 


1979 (NM) Jan Fjærestad Fana (NM-mester) 2,17.02 

1980 Yngvar Christiansen Bøler 2,21.55 

1981 Yngvar Christiansen Bøler 2,17.38 

1982 Bengt K. Larsson Danmark 2,19.22 


1984 Jørn Warming Danmark 2,22.30 

1985 Jan Erik Viholmen IF Sturla 2,23.52 

1986 Svein Haukøy Olsen Urædd 2,22,47 

1987 Per Gunar Øverland IL Sandvin 2,26.04 

1988 (NM) Kjetil Berg Spkl. Vidar 2,20.50 

1989 Per Gunar Øverland IL Sandvin 2,27.30 

1990 (NM) Edvard Dahl Romedal IL 2,21.56 

1991 Jørn Øxnevad BUL 2,26.48 

1992 (NM) Terje Hole BUL 2,20.47 

1993 Tor Erik Nyqvist Ullensaker/Kisa 2,24.54 

1994 Kristen Aaby Modum FIK 2,23.17 

1995 Ole Fredrik Mørch Ullensaker/Kisa 2,28.32 

1996 Kristen Aaby Gjesdal IL 2,27.48 

1997 Ole Petter Hjelle Ready 2,28.01 

1998 (NM) Egil Skarpsno Ren-Eng 2,22.49 

1999 (NM) Terje Næss Spkl. Vidar 2,20.44 

2000 (NM) Terje Næss Spkl. Vidar 2,21.59 

2001 Helge Hafsås Olden 2,32.32 

2002 Egil Skarpsno Ren-Eng 2,29.44 

2003 John Steinar Urne Ask Friidrett 2,38.39 



– Kvinner 

REKORDER – HALVMARATON 

År Herre Klubb T id 

1987 Lars Erik Nilsson Sverige 1,03.35 

År Dame Klubb T id 

1986 Ingrid Kristiansen BUL 1,09.03 

– Kvinner 

1981 Bodil Glende Hellas 1,29.50 

1982 Oddrun Hovsengen Lillehammer 1,17.24 

1983 Bjørg Moen BUL 1,19.23 

1984 Maren Berner Ready 1,11.57 




1988 Mette Sivertsen Eiker Kvikk 1,15.38 


1990 Hilde Statvik Spkl. Vidar 1,17.01 

1991 Hilde Statvik Spkl. Vidar 1,13.27 


1993 Margret Moen Ringerike 1,16.00 

1994 Grete Kirkeberg Kongsvinger 1,13.43 

1995 Sissel Kirkeberg Spkl. Vidar 1,18.55 

1996 Nina Hansteen Spkl. Vidar 1,18.44 

1997 Hilde Havdenak BUL 1,14.24 

1998 Grethe Sandberg Rom. Run. Team 1,17.28 



2001 Grethe Sandberg Minerva 1,18.29 

2002 Grethe Sandberg Minerva 1,21.10 

2003 Anita Håkenstad Tyrving 1,14.21 

2004 Sharon Lynn Broadwell Royal Sport 1,21.26 

2005 (NM) Turi Malme Fræna 1,20.08 

2011 (NM) Christina B. Holth SK Vidar 1,15.06 

2012 Christina B. Holt SK Vidar 1,16.25 

2013 Annie Bersagel IK Tjalve 1.16.02 

2014 Heidi Pharo Bøler IF 1.18.26 

2015 Marthe Katrine Myhre Spkl. Vidar 1.19.02 

2016 Kathrine Kvernmo Bardu IL 1.21.19 

2017 Karoline Moen Guidon Trysilgutten 1.18.17 

REKORDER – 10 KILOMETER 

År Herre Klubb T id 

2014 Rune Fenne 31.47 

År Dame Klubb T id 

2011 Gunhild H. Haugen 35.15 

OVERSIKT OVER TIDLIGERE VINNERE AV DRAMMENSMARATON GJENNOM 30 ÅR 


1978 Sissel Grottenberg Sarpsborg 2,48.09 

1979 (NM) Sissel Grottenberg Sarpsborg 2,44.46 

1980 Liss Lundberg Bakke Åskameratene 2,56.21 

1981 Mette Hansen Danmark 2,54.08 

1982 Lone Dybdal Danmark 2,49.45 

1983 Vibeke Nilsen Danmark 2,49.12 

1984 Joan Carstensen Danmark 2,51.07 

1985 Ella Grimm Danmark 2,46.40 

1986 Anne Gro Hansen Spkl. Vidar 2,42.45 

1987 Gerd Lise Nilsen Spkl. Vidar 2,59.41 

1988 (NM) Oddrun Hovsengen Lillehammer 2,49.25 

1989 Sigrid Renna Rogne 2,55.59 

1990 (NM) Oddrun Moe Steinkjer 2,46.40 

1991 Marit Larsen Modum 3,02.55 

1992 (NM) Sigrid Renna Vossar 2,49.46 

1993 Vigdis Thoengen Tjalve 2,53.49 

1994 Vigdis Thoengen Tjalve 2,52.10 

1995 Anita Strøm BUL 3,09.00 

1996 Berry van den Bosch Strindheim 2,55.11 

1997 Liv Næss Rom. Run. Team 3,08.05 

1998 (NM) Kristin Lie Spkl. Vidar 2,55.48 

1999 (NM) Jorunn Rekedal Ås IL 2,46.03 

2000 (NM) Jorunn Rekedal Ås IL 2,43.58 

2001 Hilde Mæhlum Vik IL 3,07.23 



2004 Nina Anette Hongseth Ditt Tempo 3,23.38 

2005 Camilla Grieg Griegteam 3,11.47

I DAG 




21 

OVERSIKT OVER TIDLIGERE VINNERE 

AV 10 KM SOM STARTET FØRST 2010 

– Herrer – Kvinner 

– Herrer – Kvinner 

ÅR VINNER HERRE KLUBB T ID 

2011 (NM) Thomas Alsgaard Team U. Bakeries 34.11 

2012 Magnus Pettersen IF Sturla 33.26 

2013 Øystein Mørk SK Kraft 32.21 

2014 Rune Fenne Noteam 31.47 

2015 Ronny Losoa Modum FIK 33.18 

2016 Fredrik Sætran FIK Orion 32.27 

* 2017 Giske Abdi Wako Lillehammer IF 29.31 

* (NB! For kort distanse) 


2011 (NM) Gunhild Halle Haugen IL Runar 35.15 

2012 Sofie Spiten SK Vidar 39.10 

2013 Kjersti Lerkerød IL BUL 37.12 

2014 Marit Haslie IK Tjalve 37.57 

2015 Heidi Dietrichson Pharo Bøler IF 35.18 


* 2017 Anette Johnsen Hundere Asker SK 34.44 

* (NB! For kort distanse) 

OVERSIKT OVER TIDLIGERE VINNERE AV 

5 KM SOM STARTET FØRST 2014 

ÅR VINNER HERRE KLUBB T ID 

2014 Jon Per Nygaard Ren-Eng FIK 16.26 

2015 Kristen Aaby Sigdal FIK 16.07 

2016 Sondre Westby Liestøl Ullensaker/Kisa IL 17.07 

2017 Even Brøndbo Dahl FIK Orion/Løplabbet 15.44 


2014 Grete Kirkeberg Mørk IF Sturla 18.12 

2015 Ingeborg Dahl Ringerike FIK 19.16 

2016 Emilie Mo Spkl. Vidar 18.31 


Vi har kompetansen, 

tryggheten og servicen 

– ALT INNEN 

HELSEARTIKLER 

Alt på blå resept, urinlekasje, stomi, kateter, 

diabetes, ernæring, kompresjonstrømper, sko, 

brystproteser, hud, fotpleie. 

Gratis hjemmebesøk ved bruk av blå resept. 

Fraktfri levering og gratis parkering. 

Vinjesgate 10, Drammen | Tlf. 32 20 23 50 | helsevekst.no 

Åpningstider: 0800-1600, tors. 0800-1700. Lørdag stengt. 

Osteopati, massasje og trening med PT 

Målrettet behandling 

Idrettskader, rygg og nakke blant annet. 

GRATIS 

behandling til 

løpere i vårt telt 

på løpsdagen 

MARATONTILBUD 

40% 

på første behandling 

Osteopati 430,- (720,-) 

massasje /Pt 330,- (550,-) 

* Gjelder e kun nfor 

nye pasienter. 

Bestilles les 

innen 

nen 10.09. 

Heidi Pharo vant 5 kilometeren 

DIN HELSEKLINIKK I SENTRUM! drammenosteopati.no | 32897100 

Byens eldste osteopatklinikk tkli ikk - på Bragernes torg!

22 


Velkommen til Allkopi NetPrint Drammen / Øvre Storgt. 9, 3018 Drammen / Tlf. +47 31 02 11 50 / Epost. drammen@allkopi.no / allkopinetprint.no




23 

CHEERLERE: Sirens Cheerdance Klubb stiller i år igjen, denne gang meldes det 

om opp mot 25 jenter som skal skape liv og stemning for løperne ved seilet ved 

Tri-Sport. 

Taktfaste 

– trofaste 

Tri-Sport 

Tri-Sport på Gulskogen har 

samarbeidet og støttet 

Drammensmaraton gjennom 

mange år. Og gjengen fra sportsbutikken 

Gulskogen er klare til «start» 

i år også. Som vanlig med støtte fra 

Sirens cheerledere. 


– Da Odd Grønli fra arrangørklubben 

IF Sturla spurte oss 

for flere år siden om vi ville 

være med som samarbeidspartner 

til Drammensmaraton, 

så takket vi ja. Vi ligger jo midt 

i løypa, forteller Jan Grøteig i 

Tri-Sport. 

Både Grøteig og svigersønn 

og daglig leder i Tri-Sport, 

Trond Jensen, har vært maratonløpere. 

De representerte 

begge IF Sturla i denne 

perioden. 

Passerer rett forbi 

Løypa til Drammensmaraton 

passerer rett forbi inngangsdøra 

til Tri-Sport. Ett år opplevde 

de til og med at to 

løpere med startnummer på 

brystet valgte å ta en liten 

spontantur innom butikken 

midt i løpet! Utrolig, men 

sant. 

– Vi er patrioter og støtter 

derfor dette lokale arrangementet. 

Derfor gleder vi 

oss til Drammensmaraton 

søndag 2. september, sier 

Grøteig. 

Cheerledere fra Sirens 

Cheerdance klubb har 

også vært et morsomt 

avbrekk for slitne 

maratonløpere 

som komm 

e r 

ANSATTE STILLER: Tri-Sport stiller trofast opp, og sportsforretningen på Gulskogen har vært en viktig samarbeidspartner 

for Drammensmaraton i mange år. Aase Karen Skarbø (f.v.) og Mari Sofie Grøteig. Bak fra venstre Erik Saugerud, Daniel 

Sletten og Jan Grøteig. 

innom matstasjonen ved 

sportsforretningen 

på 

Gulskogen. 

Mange cheerledere 

– I år lover Sirens å stille med 

mellom 20 og 25 cheerledere. 

Det gir 

løperne en boost, og skaper 

solid stemning ved målseilet 

vårt, sier Lene 

Grøteig i Tri- 

Sport. 

Spretne og spreke damer er 

ikke hverdagskost i et maratonløp. 

Ikke rart Tri-Sport får 

masse gode tilbakemeldinger 

fra løperne som gjerne tar 

en liten stopp på drikkestasjonen. 

Tri-Sport er en fagbutikk 

på 

sykkel, ski og sport/mote 

som 

opprinnelig ble etablert 

på 

Konnerud i 1992. De før- 

ste 

årene var Tri-Sport en ren 

spesialbutikk med sykler som 

hovedfokus, men i 1998 ble 

Tri-Sport medlem av Sport1 

kjeden. Butikkens vareutvalg 

ble 

utvidet med ski langrenn/ 

alpint og sportsbekledning, og 

satsingsområdet i dag er sykkel, 

langrenn, alpint, løp og tekstil. 

Sportsbutikken på Gulskogen 

har også et kvalifisert sykkelverksted/skiverksted 

med høy 

kompetanse for både sykkel- og 

skireparasjoner. Verkstedet til- 

byr 

også sliping av langrennsog 

alpinski. 


24 


Maratons historie 

Navnet maraton kommer fra 

en gresk legende som forteller 

hvordan soldaten Pheidippides 

løp fra byen Marathon i Hellas 

til Athen for å forkynne at perserne 

hadde blitt beseiret i slaget 

ved Marathon. Legenden 

forteller videre at Pheidippides 

døde like etter at han hadde 

forkynt grekernes seier. 

Standardlengden på 42.195 

meter er ikke den nøyaktige 

distansen mellom Marathon 

og Athen. I OL fra 1896 til 

1920 varierte maratondistansen 

mellom 20 kilometer 

og 42,75 kilometer. I 1921 

bestemte det internasjonale 

friidrettsforbundet (IAAF) at 

standardlengden skulle være 

42 195 meter. Det var distansen 

som ble løpt i OL i 1908, 

mellom Windsor og White 

City Stadium i London. 

Den første norske kvinne, 

som fikk registrert et offisielt 

maratonløp i Norge var Marie 

Katrine Haug. Denne milepælen 

av en debut fant sted den 

13. august 1977 i Göteborg i 

Sverige. Tiden var 4.04.00. 

Grete Waitz (født Grete 

Andersen 1. oktober 1953 i Oslo, 

død 19. april 2011) ble Norges 

mestvinnende langdistanseløper 

gjennom alle tider. Mest 

TIDENES MARATONLØPER: Grete Waitz dominerte maraton for kvinner i nesten 20 år på 1970- og 1980-tallet, hvor hun blant annet vant New York Maraton ni 

ganger. 

kjent var hun som maratonløper, 

med VM-gull, OL-sølv 

og hele ni seire i New York 

City Marathon. Hennes innsats 

som banebrytende kvinnelig 

langdistanseløper har hatt stor 

betydning for utviklingen av 

kvinneidrett. 

I 1977 debuterte også Ingrid 

Christensen på den klassiske 

distansen. Hun løp inn på 

tiden 2.45.15. – 23. oktober i 

Trondheim i det som ble kalt 

studentmaraton. 

Mellomdistanseløperen, 

Sissel Grottenberg fra 

Sarpsborg fant i 1978 at hun 

ville teste kondisjonen sin og 

stilte opp i Drammens maraton. 

Den gangen ble det løpt 

utover Svelvikveien og tilbake. 

Grottenberg gjennomførte distansen 

på 2.39.37. 

KILDE: WIKIPEDIA OG KONDIS 

Energiklasse A+++ 

4 unike farger! 

Passer alle hjem 

 

Kjent 

Testet til -35°C 

i uavhengig lab. 

for 

 

god kvalitet 

GRATIS BEFARING 

3100W 

ved -25°C! 

Vi tar forbehold om at fargene på innedelene til Kaiteki kan avvike fra foto, samt påvirkes av lysforhold og innebelysning. 

 

O 

G 

S 

E 

R 

C 

I 

V 

 

E 

ÅRETS 

NYHET 

Vi har den på lager! 

Lavt lydnivå 

Fra 19dB(A) 

KJØP NÅ 

-BETAL RENTEFRITT 

OM 9 MND. 

Konkurransedyktige 

priser! 

Husk service! Anbefalt 2. hvert år. 

Medlem av Norsk Varmepumpeforening 

ÅRETS 

FORHANDLER 

2017 

Buskeruds største forhandler av Mitsubishi Electric varmepumper - din lokale forhandler! 

Landfalløya 38, 3023 Drammen 

91 74 32 40 / 47 65 08 07 

www.buskerudvps.no 

F-gass 

sertifisert




Har tatt tiden siden 1990 

25 

Bergenseren Bjarte 

Dyngeland (52) har etter 

hvert blitt et kjent fjes for 

maraton-løpende drammensere. 

Siden 1990 har han 

og hans firma EQ-Timing 

holdt styr på alle tidene i 

Drammensmaraton. 

GEIR A. ARNEBERG tekst 

Da Drammensmaraton gikk over 

til profesjonell tidtaking i 1990, 

dukket Bjarte Dyngeland opp. 

Siden har han hatt kontroll på 

alle tider i Drammensmaratons 

37 år lange historie. 2. september 

er han tilbake igjen. Og 

lite eller intet overlates 

” 

tilfeldigheter. 

– Vi kommer 

alltid i god 

tid før løpet og 

sjekker utstyret, 

eventuelle 

hindre, strømtilgang, 

etc. Det 

må garderes mot 

alle eventuali- 

Vi kommer 

alltid i god 

tid før løpet 

og sjekker utstyret, 

eventuelle hindre, 

strømtilgang, etc. 

teter for at ikke 

noe skal gå galt, 

sier Dyngeland til Byavisa. 

Men det vanskeligste å gardere 

seg mot er personlige feil. 

Og spesielt fra de som gjøres av 

løperne selv. 

– Det hender noen bytter 

startnummer uten å si ifra, eller 

at de bryter – men likevel passerer 

mållinja. Noen tyr til og med 

til juksing. Alle slike ting skal og 

bør fanges opp, men det er ikke 

alltid like lett. Systemene og 

det tekniske utstyret blir stadig 

bedre, derfor avdekker vi stadig 

flere feil eller ureglementer. 

Likevel er oppfordringen til alle 

som skal delta å være ærlige og 

ryddige, sier han. 

På løpsdagen stiller han 

sammen med en kollega tre 

timer før løpet starter, for at 

mest mulig – og helst alt – skal 

gå som det pleier. For det pleier 

nemlig gå riktig for seg i 

Drammen. Det er i hvert fall 

BJARTE DYNGELAND 

Dyngelands erfaring. 

– Jeg kan ikke 

huske at vi har 

hatt noen særlige 

problemer der 

under alle disse 

åra, sier han. 

F o r u t e n 

Drammensmaraton, 

stiller 

han opp på 

mange store idrettsarrangementer 

i Norge. Og alltid med 

samme mål. 

– Jeg holdt tidligere til med 

orientering for moderklubben 

ALLTID TID: Bjarte Dyngeland er klar i år igjen. Siden 1990 har han holdt styr på tidene i Drammensmaraton. Det skal han 

holde orden på i år også. 

FOTO: KONDIS 

Fana. Det var den idretten som 

penset meg inn på tidtakerbransjen. 

Etter hvert har det 

også blitt som en hobby. På 

slike evenementer treffer man 

alltid mange hyggelige mennesker 

med samme fellesnevner; 

De ønsker kun det beste for 

alle som er med. Slik er det 

i Drammensmaraton også. En 

fantastisk arrangørstab med en 

lidenskap som ligger tjukt utenpå, 

sier Bjarte Dyngeland. 

geir@byavisadrammen.no

26 


DEN YNGRE GARDE: Sturlas tur-orientering er for alle aldersgrupper, og her ser vi en fornøyd gjeng med merker og diplomer. 

arrangørklubben 

Høy aktivitet i 

IF Sturla er en stor idrettsforening 

i Drammen 

med drøye 600 medlemmer. 

Mest aktivitet er 

det i friidrettsgruppa, 

o-gruppa og skigruppa. 

Klubbens samlingspunkt 

er Sturlahuset rett ved 

inngangsporten til 

Drammensmarka. 


Sturla ble stiftet i 1923 som en 

ren friidrettsklubb med 21 medlemmer, 

og alt i mai året etter 

hadde klubben 121 voksne medlemmer 

og 66 juniorer. Med 

andre ord en voldsom vekst det 

første året. I begynnelsen var det 

friidrett, skogsløp med og uten 

pakning og gangsport som dominerte, 

og klubbens utøvere hevdet 

seg både nasjonalt og internasjonalt. 

Særlig på 1970-tallet holdt 

Sturla-utøverne høyt nivå på 

langdistansene, og klubbens løpere 

sanket mange medaljer i NM. 

Internasjonalt må Per Halle og 

Ståle Engen nevnes. Førstnevnte 

var i OL-finalen i 1972 hvor det 

ble en meget sterk syvendeplass 

på 5000 meter. Ståle Engen ble 

kongepokalvinner og satte norsk 

rekord på 3000 meter hinder 

med 8.31.4 i 1970. 

Verdens beste o-løpere 

Ω Allerede i 1934 arrangerte 

Sturla det første orienteringsløpet 

i Drammen. Etter det har 

o-sporten vært en sentral del av 

Sturlas virksomhet, og klubbens 

o-løpere teller både verdens- og 

norgesmestre. I 1980-årene vant 

Sturlas herrelag NM-stafetten 

hele syv ganger, og Øyvin Thon 

ble individuell verdensmester to 

ganger i samme periode, forteller 

Tor Lau, leder i IF Sturla. 

Mange lovende i dag 

Sturla har mange lovende, unge 

utøvere om dagen. Det gjelder 

både i orientering og friidrett. - Vi 

har hatt med unge folk i senior-EM 

og stilt lag i junior-NM i friidrett i 

år, og det sier vel sitt. Den svarte og 

gule klubbdrakta vil nok fortsette å 

markere seg også i årene som kommer, 

mener styreleder Tor Lau. At 

det er populært med friidrett for 

tiden merker vi godt. Tar du deg 

en tur ned på Marienlystbanen en 

tirsdagskveld, treffer du nærmere 

100 barn og ungdommer som 

utfolder seg. Sturla tilbyr trening 

til utøvere fra ti år og eldre, og alle 

friidrettsøvelser er representert. 

For å gi et best mulig sportslig 

opplegg er satsingen delt opp i 

aldersgrupper for de yngste med 

fokus på generelle ferdigheter og 

muligheten til å prøve forskjellig 

øvelser. - For de eldste har vi egne 

spesialiserte grupper blant annet 

en egen for mellom- og langdistanseløp, 

en egen ultra løpegruppe 

og sprintgruppe. Vi fokuserer på at 

friidrett skal være gøy. Velkommen 

til Sturla, oppfordrer Lau! 

Aktiv o-gruppe 

IF Sturla har en aktiv o-gruppe 

med rundt 120 aktive medlemmer. 

- Hos oss er hele familien 

med, men våre aktiviteter tar 

gjerne utgangspunkt i de yngres 

behov for utvikling og opplæring. 

Det nærmeste du kommer skattejakt 

med kart, er å drive orientering! 

Kom til oss og prøv da 

vel, sier Sturlas styremedlem og 

ivrige o-løper Linda Verde! - Vi 

har trening hver tirsdag og torsdag, 

og fra det er barmark om 

våren trener vi i terrenget med 

ulike orienteringsteknikker. Hver 

vår har vi nybegynnerkurs, men 

vi driver opplæring kontinuerlig. 

Passende startalder er ca. ni år. Vi 

konkurrerer både lokalt, nasjonalt 

og i utlandet, sier Linda Verde. 

Tur-orientering – Sturlatrimmen 

Sturlatrimmen er et arrangement 

som i mer enn 50 år har 

sendt deltagere ut i terrenget for 

å finne poster. Postene henger 

ute fra ca 1. mai til ca 1. oktober, 

og deltagerne bestemmer 

selv hvor mange turer og hvor 

mange poster som skal tas. Over 

tre hundre deltar hvert år, og ved 

mange skauturer og morsomme 

poster, oppnår man god helsegevinst 

og kjennskap til Drammen 

Nordmark. 

Allidrett for de yngste 

Utover alle disse sportslige aktiviteter 

driver Sturla allidrett 

sammen med Drammens 

Ballklubb (DBK). Dette er et opplegg 

som har utgangspunkt på 

Øren skole og gir barn anledning 

til å prøve seg i forskjellige idretter 

og aktiviteter. Lista er lang 

med både svømming, magedans, 

ski, sirkeltrening, skøyter, turn, 

tarzanløype, sykkel og ballspill. 

Det sosiale er heller ikke glemt 

med skogstur med grilling og så 

videre. Det viktigste er at barna 

skal sette pris på aktivitet og friluftsliv. 

Dugnadsklubb 

Sturlistene er kjent for sin dugnadsiver, 

og det kommer jammen 

meg godt med på alle 

arrangementene klubben gjennomfører 

årlig. Hvert år er det 

til sammen flere tusen deltagere 

som stiller opp i velkjente 

arrangement som Jentebølgen, 

Drammensmaraton, Markakarusellen, 

Landfallhytta Opp 

og Friidrettsskolen. Glemmes 

skal heller ikke O-gruppas 

mange o-løp som går av stabelen, 

og Sturlatrimmen har altså 

vært arrangert i mer enn 50 år. 

Vinterstid er skigruppa i Sturla 

en av flere arrangørklubber i turrennet 

Thorleif Haugs Minneløp. 

Sturlahuset på Neperudjordet 

i Underlia ble bygd tidlig på 

1990- tallet. Også det etter en stor 

dugnadsinnsats fra medlemmene. 

Huset er samlingspunkt for 

mange av aktivitetene i klubben 

og leies i tillegg ut til blant annet 

bryllup, konfirmasjoner og jubileer 

av ymse slag. Les mer om IF 

Sturla på: www.sturla.no 





Riktige sko for dine føtter 

27 

DUGNADSDAMENE: Bakkemannskapene som jobber dugnad i Markakarusellen uansett vær er 

gull verdt. Fra v. Eva Løvgren og Gerd Håland Nilsen som er saftutdelere for anledningen. 

En joggesko som passer 

foten til riktig bruk er 

avgjørende om du får en 

god treningsopplevelse 

og hindrer skader. Det 

mener Geir Beheim hos 

Löplabbet. 

MARIANNE JONASSEN tekst/foto 

– Alle har ulik fot- og 

beinstilling. Det er derfor 

viktig å foreta en individuell 

testing og vurdering. 

Også ut i fra hvilken type 

dekke eller underlag som 

kunden skal bruke skoen 

på under treningsøkta, 

forklarer Geir Beheim, 

daglig leder ved Löplabbet 

Drammen. 

For å hindre overbelastning 

og skader anbefaler 

Beheim at du tar hensyn 

til hvilket utgangspunkt 

du har før når du kjøper 

løpesko. 

– DROP indikerer høydeforskjellen 

fra hel til tå 

på skoen. Et lavt dropp vil 

hjelpe på et i sett under 

hofta, sier han og bruker 

en kunde for å illustrere 

hvordan han tester seg 

fram til riktig sko ut i fra 

fot- og beinstillingen og 

løpestil. 

– På speilkassa ser vi 

på selve foten og hva 

slags avtrykk den lager. 

VIKTIG MED RIKTIG: Geir 

Beheim hos Löplabbet bruker 

mye tid på kundene for å finne 

best mulig løpesko til den 

enkelte kunde. 

Avtrykket gir indikasjoner 

på hvordan kunden tråkker 

i en sko. I tillegg ber 

jeg han om å ta knebøy 

på speilkassa for å se hvilken 

retning hvert enkelt 

kne peker da han utfører 

øvelsen. Er kneet over 

tærne eller er det litt ustabilt 

og faller inn, forklarer 

Beheim. 

Kundene får beskjed 

om å ta på et par nøytrale 

sko før de skal teste løpemønster 

og fot- og beinstilling 

på tredemølla. 

– Hele sekvensen filmer 

beina og hvordan foten i 

sett er om personen lander 

på hæl eller tå. I tillegg 

står jeg på siden for å se 

hvordan han plasserer føttene 

under seg i løpesteget. 

Alt dette gir meg en 

indikasjon på hva slags 

type sko som vil passe han 

og hans løpemønster, forteller 

Beheim, som også 

har et annet hjelpemiddel 

for å hjelpe kunden med 

å finne en god løperytme 

under testingen på tredemølla. 

– BPM, eller Beat per 

minutt bør ligge på rundt 

180 for å få en jevn og 

god løperytme. Apparatet 

jeg bruker er faktisk kjøpt 

hos en musikkforhandler, 

forteller Beheim. 

Ut i fra analysen på 

tredemølla var det klart 

for testing av riktig type 

løpesko. 

– Her ser du hvordan 

føttene og ankelen nå er 

i riktig posisjon i løpesteget. 

Kunden lander her 

med foten under hoften 

sin, sier Beheim og viser 

stillbildet fra videofilmen. 

Med riktige sko kan skader 

som benhinnebetennelse, 

akilles-betennelse 

og belastningsskader i 

kne, hofte og rygg være et 

viktig forebyggende tiltak, 

mener Beheim. 

red@byavisadrammen.no 

KLAR-FERDIG-START: Klare til start for årets første Markakarusell. 

Sammen om gode løsninger 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MEDLEMMER: Morten Torp (til v.) var med og satte ut poster første gang IF Sturla arrangerte turorientering 

i 1968, mens Per Arnslett har vært i arrangørstaben i en årrekke. 

Øvre Torggate 10, 3017 Drammen | drammen-tannlegesenter.no | drammen-spesialistsenter.no

Løpesko kjøper 

du av løpere 

LAYOUT OG PRODUKSJON: BYAVISA DRAMMEN - 2018

Drammensmaraton 2018

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?