Byavisa Tønsberg Nr 749

Flere gjennomfører videregående opplæring
Andelen som gjennomfører i løpet av
fem år går fortsatt opp og andelen som
slutter i løpet av fem år er lavere enn
noen gang. Dette viser den første tilstandsrapporten
for videregående opplæring
i Vestfold og Telemark fylkeskommune.
Rapporten synliggjør også at det
er områder med utfordringer og behov
for forbedring.
13
ROEDE-KURSENE
STARTER NÅ!
KICKSTART
HØSTEN MED
MEDLEMSKAP
I ROEDE
26. AUGUST 2020 BYAVISA TØNSBERG
merferieende?
FOR Å OPPNÅ VARIG ENDRING og nye vaner som varer, blir de aller fleste
lengre hos oss. Derfor har vi nå et fleksibelt medlemsystem med bindingstid
på kun 4 møter. Prøv oss i 4 uker og se om det er noe for deg? Det er alt du
forplikter deg til. På den korte tiden rekker du å gå ned ca. 3-4 kilo, og vil
oppleve merkbart mer overskudd og energi.
I TØNSBERG har vi et tilbud som passer alle! Med eller uten trening, i gruppe
eller bare 1 til 1, egen gruppe for menn, dagtid/kveldstid og mange dager i
uken. Se vårt kurstilbud på roede.com eller ta kontakt med en av oss:
• Marit Hellesvik 480 05 257
• Marit Alfredsen 907 51 004
• Kari Bryn Schreier 412 28 604
• Jenny Eriksen 913 12 447
• Gry Lepsøe 454 71 771
Ønsker du å finne ut hva et Roede-kurs er og om det passer for deg?
Ta kontakt for GRATIS-prøvetime!
Uro
Stress
Press
Modig
Trygg
Sterk
Marit Hellesvik er naturlig nok opptatt av sunn og god mat, samt trening.
5-10 prosent vil gi stor
helsegevinst hos de aller
fleste.
– I Tønsberg har vi et
kurstilbud tilpasset de
fleste. Eget krus for menn
og eget med trening som
er rene kinderegget. I tillegg
har vi jo våre standardkurs
og fleksible
individuelle veiledninger.
Vi er fem sertifiserte kursledere
i området som har
lang erfaring i å hjelpe
mennesker i å endre livsstil
og få en lettere og sunnere
hverdag, sier hun.
espen@byavisatonsberg.no
KH Kjøleprodukter
SALG OG
SERVICE AV:
• Kjølerom
• Varmepumper
• Vinskap
908 77 552
kjellhamer45@hotmail.com
35 års
erfaring
Snakk med noen om det som er vanskelig
Mange bruker krefter på å holde problemer på avstand. Men
problemer forsvinner sjelden av seg selv. Vanskelige tanker
og følelser blir lettere å bære når du setter ord på dem. Det er
nyttig å skaffe seg støtte så du ikke føler deg alene. Denne
støtten kan være en du er fortrolig med, eller det kan være
i møte med andre som også sliter. Mange opplever styrke i å
møte andre som forstår hva de strever med.
Selvhjelp er å ta ansvar for sitt eget liv ved å ta problemene
på alvor og gjøre noe med situasjonen. Det handler ikke alltid
om å bli kvitt problemene, men om å finne nye måter å håndtere
dem på for å komme videre. Alene eller sammen med andre.
I en selvhjelpsgruppe møter du andre som også opplever at
de har et problem de ønsker å gjøre noe med. Du blir bedre kjent
med deg selv gjennom å dele erfaringer med andre, og du kan
lære av hvordan andre tenker og handler.
Selvhjelp Norge er et nasjonalt kompetansesenter for
selvorganisert selvhjelp som jobber på oppdrag fra
Helsedirektoratet. Vårt distriktskontor i Tønsberg kan fortelle
deg hvordan du kommer i gang. Ring Anne Grete på telefon
483 56 038. Se også selvhjelp.no for mer informasjon om
selvhjelp og selvhjelpsgrupper.