Longevid - Revista 01/2013

evista
01/2013
Vida saudável
é vida feliz!

02 Banana e Ração Humana
Composto Alimentar Light
(Ração Humana) 300g
0017
Este composto alimentar reúne doze importantes alimentos
funcionais como os extratos de linhaça dourada, gergelim
com casca, berinjela, quinua, girassol, banana verde, soja
integral, amaranto e outros.
Além de ser completo nutricionalmente, ele ainda possuí
antioxidantes que combatem o envelhecimento celular.
Não possuí glúten.
Pode-se substituir duas refeições. Sabor Cacau.
Sugestão de Uso:
Ingerir com um copo de leite ou de água acompanhado
por uma fruta no café da manhã e no jantar, mas sempre
consumido moderadamente sendo, no máximo, duas
colheres de sopa ao dia.
Farinha de Banana 300g
0012
Elaborada a partir de bananas verdes que são desidratadas
e moídas, é um alimento saboroso e nutritivo.
A banana verde tem 84% de amido resistente e auxília
no controle de peso.
Amido resistente são carboidratos com propriedades
fisiológicas semelhante às das fibras.
Acrescentada à alimentação traz muitos benefícios para
o organismo.
Sugestão de Uso:
2 colheres de sopa misturadas em 200ml de água, sucos,
vitaminas ou adicionadas a preparações como bolos,
biscoitos e tortas. Ingerir a farinha de banana, de
preferência, junto às refeições.

Farinha de Berinjela 100g
0013
Ótimo para
Controle de Peso
•
Sugestão de Uso
Consumir 4 colheres de sopa por dia, junto a qualquer alimento
líquido ou sólido, tal como vitaminas, pastinhas, saladas,
macarrão ou a seu gosto.
Berinjela 03
Berinjela
É um legume rico em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C),
minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio)
e alcalóides que atuam diminuindo a pressão sanguínea,
prevenindo a arteriosclerose.

04 Linhaça
De origem asiática, a semente de
linhaça pertence à família Linácea.
Não há diferença na composição
nutricional entre os dois tipos, ou
seja, possuem os mesmos nutrientes,
porém a Marrom é cultivada em
regiões de clima quente e úmido
(sua casca é mais dura) e a dourada
é cultivada em regiões de clima frio e
de forma orgânica.
Farinha de Linhaça (Marrom) 200g
0002
É considerada como um alimento
funcional, ou seja, que contém
carboidratos, proteínas, gorduras
e fibras.
Estão presentes na linhaça as
vitaminas A, E, B1, B6, B12,
potássio, sódio, magnésio,
fósforo, ferro, cobre, zinco,
manganês e selênio, além do
ômega 3 e ômega 6).
Farinha de Linhaça Dourada 200g
0001
Sugestão de Uso:
2 colheres de sopa junto a vitamina, iogurte ou frutas.

Linhaça
Óleo de Linhaça Dourada (Extra Virgem) 250ml
0026
• Acidez máxima 0,5%
• Extra virgem, processado a frio, não refinado
• Não contém glúten
• Rico em ômega 3 e ômega 6
Sugestão de Uso:
Pode ser utilizado em saladas e pratos prontos quentes ou frios.
Não deve ser usado na preparação de refeições, pois, se muito
aquecido, perde as suas propriedades nutricionais.
Óleo de Linhaça 1000mg- 60 cápsulas
0073
Sugestão de Uso:
Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia junto das principais refeições.
05

06
Chia
Óleo de Chia 500mg - 60 cápsulas
0078
• Aumenta as defesas do organismo.
• Possui propriedades desintoxicantes que ajudam
a eliminar as toxinas do organismo.
• Auxilia no controle de peso se associado a
uma dieta balanceada e a exercícios físicos.
Sugestão de Uso:
• Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia junto das
principais refeições.
Óleo de Chia (Extra Virgem) 250ml
0036
Acidez máxima 0,5% •
Extra virgem, processado a frio, não refinado •
Não contém glúten •
Rico em ômega 3, 6 e 9 •
Sugestão de Uso:
Pode ser utilizado em saladas e pratos prontos quentes ou frios. •
Não deve ser usado na preparação de refeições, pois, se muito
aquecido, perde as suas propriedades nutricionais.
Originária do México, a chia é uma
semente que foi muito consumida
por civilizações antigas,
que necessitavam de força e
resistência física.
Entre os seus principais componentes
está o ômega 3 - em teor mais elevado
do que o encontrado na linhaça.
Também tem fibras, cálcio, magnésio,
potássio e proteína.

A chia é considerada um dos
alimentos mais poderosos,
funcionais e nutricionais
do mundo.
Semente de Chia 100g
0027
São mucilaginosas, ou seja,
ricas em fibras. Ao entrarem em
contato com a água, formam um gel no estômago.
Diante desta reação, a digestão torna-se mais
lenta. Satisfaz rapidamente fazendo passar a
consumir porções menores de alimentação.
Sugestão de Uso:
Pode ser consumido puro ou misturado a frutas de
sua preferência. O ideal é comer uma colher
(sopa) da semente 30 minutos antes das refeições.
O poderoso grão de Chia possui..
Farinha de Chia 200g
0038
Chia 07
• 2 vezes mais potássio do que a banana
• 3 vezes mais ferro do que o espinafre
• 6 vezes mais cálcio do que o leite integral
• 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão
• 12 vezes o próprio peso: é o que ela
absorve de água
• 15 vezes mais magnésio do que o brócolis
Oferece benefícios nutricionais,
como os ácidos graxos ômega 3.
Quando inserida em uma dieta equilibrada e
saudável, a farinha de chia acelera o metabolismo
e colabora com o controle de peso.
Sugestão de Uso:
2 colheres de sopa ao dia em vitaminas, saladas,
sucos, saladas de frutas ou sobre a refeição já
já pronta, além na preparação de pães e bolos.

08 Coco
Óleo de Coco 1000mg - 60 Cápsulas
0072
O óleo de coco traz muitos benefícios para a saúde e o
emagrecimento. Segundo uma pesquisa realizada este ano pela
Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), o óleo de coco
diminui a fome e aumenta o gasto calórico.
Ele também combate a flacidez e o colesterol ruim, aumenta a
saciedade, melhora o funcionamento do intestino, ajuda a reduzir
a inflamação nas células de gordura.
Sugestão de Uso
Ingerir de 2 a 3 cápsulas, 2 vezes ao dia.
Óleo de Coco 300ml
(Extra Virgem)
0023
É um produto 100% natural, prensado a frio, não sendo
submetido ao processo de refinamento e desodorização,
sendo extraído da polpa fresca de coco seco.
Quando submetido a altas temperaturas, não perde
suas características nutricionais, sendo considerado
o mais saudável para cozinhar.
Não é um medicamento e sim um alimento
complementar. É rico em proteínas, carboidratos,
minerais e vários componentes benéficos à saúde.
Alimento antioxidante, atua como um excelente
hidratante, promove melhora da elasticidade da pele
e confere a ela uma aparência mais jovem e sadia.
Sugestão de Uso
Utilizar em preparações frias, como saladas, sucos,
entre outros, e na finalização de pratos quentes,
bem como massageado diretamente sobre a pele,
principalmente nas mais secas.

Farinha de Coco 300g
0076
A farinha de coco é obtida através da polpa da fruta e é possível
encontrar aproximadamente 2,5g de fibras a cada 10g de farinha.
Além de auxiliar na perda de peso, por promover maior saciedade,
combate a prisão de ventre, já que as fibras favorecem a formação
do bolo fecal e estimulam o trânsito na região.
Sugestão de Uso
2 colheres de sopa misturada em frutas, vitaminas ou adicionada
a preparações como bolos, biscoitos e tortas.
Receita de Bolo de Farinha Coco
INGREDIENTES
• 4 ovos
• 1 xícara (chá) de farinha de coco
• 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
• 2 colheres (sopa) de óleo de coco
• 1/2 xícara (chá) de leite de coco
• 1 colher (chá) de fermento em pó
É um bolo bem fofinho,
tipo pão-de-ló.
MODO DE PREPARO
Bata as claras em neve e reserve. Numa tijela,
misture as gemas, o açúcar mascavo e o óleo.
Acrescente o leite de coco, aos poucos. Em
seguida, a farinha de coco e mexa bem.
Delicadamente, agregue as claras e o fermento.
Asse em forno preaquecido a 180ºC.
Faça o teste do palito. Se desejar, cubra o bolo
com coco ralado.
Óleo de Coco com Óleo de Cártamo
1000mg - 60 cápsulas
0075
Enquanto o óleo de coco é um excelente antioxidante, o óleo de
cártamo promove a saciedade.
Sugestão de Uso
Ingerir 2 cápsulas ao dia
Coco
09

10
Açai com Guaraná e Banana 200g
0010
Açai
Açai com Banana e Guaraná
É um alimento altamente
energético e quando
comparada com os outros
dez principais frutos tropicais
regionais, encontra-se na
liderança em termos
nutricionais.
Contém uma formidável
concentração de
antioxidantes que ajudam
a combater o envelhecimento
prematuro, contendo um
volume 10-30 vezes maior
de antioxidantes roxos, se
comparado ao vinho tinto*.
Banana
É a fruta mais popular e
consumida no mundo inteiro.
É um excelente combustível
para os esportistas.
Rica em açucares, vitamina A
e C, minerais (ferro, cobre, flúor,
cálcio, fósforo e potássio).
Combate contra os radicais
livres que promovem o
envelhecimento, o câncer,
o mal de Alzheimer,
câimbras*, dentre outras*.
*propriedades terapêuticas referentes ao consumo das frutas em separado.
Sugestão de Uso
Consumir 1 copo de 200ml ao dia, batendo 2 colheres de sopa de açaí em pó.
• Concentração Mental
• Combate aos radicais livres
• Energia e Força
Guaraná
*Foto meramente ilustrativa,
as frutas não acompanham
o produto.
É uma semente revitalizante
utilizada há séculos na
Amazônia.
É reconhecido em todo o
mundo por sua capacidade
de manutenção da força e
aguçamento da capacidade
de percepção.
É efetivo no tratamento de
dores de cabeça, resfriados,
supressão do apetite, alívio
na dor, além de papel
relevante para quem busca
abandonar o tabagismo*.

Tomate
É um alimento rico em
licopeno, vitaminas A, B e
minerais (fósforo, potássio,
ácido fólico, cálcio e
frutose).
Alguns estudos comprovam
sua influência positiva no
tratamento de câncer, pois o
licopeno é considerado
eficiente na prevenção do
câncer de próstata e no
fortalecimento do sistema
imunológico.
Tropical Mix Frutas Vermelhas 200g
0011
Sugestão de Uso
2 colheres de sopa misturada em frutas, vitaminas ou adicionada
a preparações como bolos, biscoitos e tortas.
Whitea - Chá Branco 200g
(Pêssego)
0020
Sugestão de Uso
2 colheres de sopa misturada em frutas, vitaminas ou adicionada
a preparações como bolos, biscoitos e tortas.
Shake e Chá 11
Tropical Mix é uma bebida elaborada a base
de uma mistura de cinco frutas vermelhas (morango, tomate,
maça vermelha, goiaba vermelha e acerola), maltodextina e
açucar demerara. Rica em Licopeno.
É uma bebida deliciosa e se torna ainda mais refrescante batida
com gelo e água. Também pode ser preparada com leite ou
iogurte.
Frutas Vermelhas
São antioxidantes, ricas
em vitamina B, ajudam no
funcionamento das células,
proporcionam energia,
brilho aos cabelos, renovam
a pele, fortalecem as unhas,
combatem a anemia,
doenças do coração,
reduzem o açucar no sangue,
o colesterol ruim, auxiliam no
processo de cicatrização,
melhoram o intestino e
possuem baixa caloria.
• Não contém açúcar, adoçantes ou conservantes.
O chá branco é um velho conhecido da medicina oriental,
tornando-se famoso nos últimos anos, devido principalmente
às várias pesquisas científicas divulgadas mostrando seus
benefícios à saúde.
Açucar Demerara
Preserva o melaço da cana
de açúcar, porém é um pouco
mais processado que o
mascavo. A vantagem dele
é que não altera o sabor nem
a cor das preparações.
É uma opção interessante
para quem quer melhorar a
alimentação, deixando-a
mais natural, sem alterar o
sabor das receitas.

12 Castanha do Pará
Castanha do Pará
Fruto de uma enorme castanheira,
árvore nativa da Floresta
Amazônica, essa noz é
superpoderosa. Batizada também
de castanha do Brasil, possui
nutrientes como ácidos gráxos,
vitaminas B e E, proteína, fibras,
cálcio, fósforo e magnésio.
Mas a grande estrela é o Selênio,
um mineral altamente antioxidante
que garante longevidade.
Um estudo da Universidade de
Otago, na Nova Zelândia, afirma
que a ingestão diária de duas
castanhas do pará eleva em 65%
o teor de selênio no sangue.
No entanto, as castanhas
produzidas no Norte e no Nordeste
do Brasil são tão ricas em selênio
que bastaria uma unidade para
tirar o mesmo proveito.
O selênio combate, por exemplo,
o envelhecimento das células,
Óleo de Castanha do Pará (Extra Virgem) 250ml
0066
Sugestão de Uso:
1 a 2 colheres de sopa por dia como
tempero em saladas e também em
pratos quentes.
Farinha de Castanha do Pará 200g
0065
Sugestão de Uso:
1 a 2 colheres de sopa misturada em
frutas, vitaminas ou adicionada a
preparações como bolos, biscoitos e tortas.
previne o aparecimento de tumores
e doenças neurodegenerativas,
como Mal de Alzheimer e
esclerose múltipla.
Cerca de 70% de sua composição
é de ácidos graxos insaturados,
como os ômegas 3 e 6, as
chamadas gorduras do bem.

Farinha de Girassol 300g
0035
Sugestão de Uso:
Adicionar de 1 a 2 colheres (sopa)
no preparo de vitaminas, cereais
matinais, refeições, tortas, biscoitos,
pães, bolos, entre outros.
Deve-se consumir diariamente para
um resultado satisfatório.
Farinha de Gergelim 300g
0032
Contém uma grande
variedade de princípios
nutritivos de alto valor
biológico, como gorduras
insaturadas e lecitina,
um componente essencial
do tecido nervoso.
Sugestão de Uso:
É recomendado o uso de
2 colheres de sopa ao dia.
Girassol e Gergelim 13
A farinha de Girassol contém
fibras e quantidades
significativas de potássio.
Outros nutrientes presentes
na farinha de girassol são os
minerais: magnésio, fósforo e
selênio que auxilia na boa
formação dos ossos e em
conjunto com a vitamina E.
Óleo de Girassol 250ml
0025
Rico em vitaminas A, D, E e do
complexo B, minerais como
zinco e magnésio, além de
ácidos graxos insaturados,
como o ômega 6.
Sugestão de Uso:
Pode ser utilizado na preparação
de refeições diversas, mas sempre
evitando o super aquecimento do
óleo, para, assim, manter suas
propriedades nutricionais.
Óleo de Gergelim 250ml
0024
A semente de gergelim é uma
importante fonte de óleo
comestível, com seu teor
variando entre 46% a 56% de
ácidos graxos insaturados,
como oléico (47%) e
linoléico (41%). Esta propriedade
faz do óleo de gergelim um
alimento de excelente qualidade
nutricional, medicinal e cosmética.
Sugestão de Uso:
Pode ser utilizado largamente na
culinária, tanto na preparação
como na finalização de refeições.
Girassol
Gergelim

14 Óleo de Peixe, Alho e Cártamo
Óleo de Peixe 1000mg
60 cápsulas
• Rico em ômega 3, conhecido como ácido graxo essencial.
Infelizmente, o corpo humano não é capaz de produzir o ômega 3,
tendo que obtê-lo da alimentação, através da cápsula de ômega 3,
peixes, semente de linhaça, castanhas e nozes, óleos vegetais
(azeite, óleo de soja, canola) e vegetais de folhas verdes escuro.
• 1000mg por cápsula
Sugestão de Uso:
Tomar 1 cápsula 3 vezes ao dia antes das principais refeições.
Pessoas alérgicas a peixes e crustáceos devem evitar o consumo deste produto.
Óleo de Cártamo 1000mg
60 cápsulas
• Ajuda no controle de peso, pois atua na redução do apetite.
• 1000mg por cápsula.
Sugestão de Uso:
Tomar 1 cápsula 3 vezes ao dia antes das principais refeições.
0074
Óleo de Alho 500mg
120 cápsulas
• O consumo deste produto deve ser associado a uma dieta
balanceada e à atividade física.
• Rico em vitaminas A, B1, B2, C, PP entre outras.
Sugestão de Uso:
Tomar 1 cápsula 3 vezes ao dia antes das principais refeições.
0071
0070
• Rico em sais mineirais (cálcio, enxofre, germânico, magnésio, selênio,
silício, sódio e zinco)
• Fortalece o sistema imunológico, aumentando a resistência orgânica
e age contra infecções.

Soja, Abacate e Uva 15
Extrato de Soja 400g
0005
Farinha de Uva 200g
0030
• Rico em proteínas, fibras, cálcio e fonte de gorduras benéficas ao
coração.
• É uma boa fonte de vitaminas do complexo B, potássio, zinco e
outros minerais.
• Fortalece o sistema imunológico, aumentando a resistência orgânica
e contra infecções.
• Pode ser utilizado como substituto do leite de vaca para pessoas que
necessitam diminuir o consumo de colesterol ou são alérgicas a lactose.
Sugestão de Uso:
Dissolva 1 colher de sopa em 200ml de água. Substitua 1 ovo em receitas
de pães, bolos e panquecas, dissolvendo 1 colher de sopa em 30ml de
água.
Óleo de Abacate (Extra Virgem) 250ml
0028
• Alto grau de pureza e qualidade.
• Nível de acidez 0,5%
• Possui em sua composição várias substâncias medicinais, como as lecitinas, os fitos esteróis,
as gorduras monoinsaturadas, a vitamina A e um alto teor de vitamina E.
Sugestão de Uso:
Utilize a seu gosto para preparar saladas ou pratos quentes.
• Alivia o cansaço nos olhos melhorando a circulação sanguínea.
• Não contém glúten, lactose ou colesterol, e é rica em fibras
dietéticas naturais.
• Contém 76% de fibras, é rica em OPC que é o antioxidante que
previne o envelhecimento.
Sugestão de Uso:
2 colheres de chá misturadas em 200ml de água, sucos, vitaminas e
iogurtes, ou adicionada à preparação como bolo, biscoito, tortas e saladas.

16 Nyame
Sugestão de Uso
2 colheres de sopa misturadas em
vitaminas ou adicionadas a preparações
como sopas, massas, pães, etc.
sou consultor.a / distribuidor.a dos produtos Longevid
Longevid Ind. e Com. de Alimentos LTDA.
Estrada da Ilha, 3352 - Ilha de Guaratiba
Rio de Janeiro - RJ - CEP 23020-230
Atendimento ao Consumidor
Fone: 21 3129-0815 / 21 3156 0815
Nyame
Inhame desidratado em pó
0015
www.longevid.com.br • longevid@longevid.com.br
O inhame é um dos alimentos mais
poderosos do planeta. Remédio natural,
ele funciona como depurador do sangue.
É rico em proteínas, carboidratos,
vitaminas do complexo B e em minerais
como o cálcio, fósforo, ferro e potássio,
além de oferecer um excelente aporte
de fibras.
Suas propriedades funcionais atuam de
forma positiva sobre o controle glicêmico
e o sistema imunológico.
Alguns estudos mostram que as
atividades farmacológicas da farinha do
Inhame atuam fortalecendo órgãos como
o baço e o estômago, estimulando o
corpo a produzir substâncias nutritivas
para rins e pulmões, levando à melhora
dos sintomas de inapetência, constipação
e diarréia.
Ós produtos distribuídos pela família Longevid não contém propriedades terapêuticas já que são alimentos ou suplementos
vitamínicos/minerais e não medicamentos. Qualquer efeito colateral, procure seu profissional de saúde. Todos os pedidos
serão atendidos até o final dos estoques. As fotos deste catálogo não ilustram o tamanho original dos produtos. As cores dos
produtos podem variar na impressão. Imagens meramente ilustrativas.