Revista Técnicas Terapêuticas - 1

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Técnicas Terapêuticas 

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- Revista Técnicas Terapêuticas 

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Revista 

Técnicas Terapêuticas 

Edição nº 6 

A Revista Técnicas Terapêuticas 

é uma publicação da 

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Novembro de 2009 

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Índice 

EDITORIAL 

Ato-médico - um ato hipócrita e 

covarde contra os brasileiros? 

No dia 22 de outubro foi aprovado, na Câmara 

dos Deputados, o projeto de lei 7.703-A, 

que regulamenta o exercício da medicina e 

aponta procedimentos exclusivos dos médicos, 

chamado de ato médico. 

O projeto foi escrito de tal forma que restringe 

que outros profissionais da área de saúde 

façam diagnósticos e ofereçam tratamentos, 

dando uma infinidade de opções 

implícitas como “sub-entendidas”, ou seja, 

generalizou de tal forma que, da noite para 

o dia, todos os médicos poderão deter a saúde 

de cada um dos brasileiros. 

O ato-médico considera como “atividades 

privativas” do médico a formulação do diagnóstico 

nosológico e sua respectiva prescrição 

terapêutica. 

Isso significa que, se uma pessoa tiver um 

trauma psicológico, deverá passar primeiro 

por um médico, ou, se tiver um problema 

de postura, ao invés de ir direto ao fisioterapeuta, 

vai ao médico para que este faça o 

diagnóstico, prescreva o tratamento mais 

adequado e a encaminhe para o fisioterapeuta, 

que deverá obedecer a sua prescrição, 

invalidando todo o conhecimento desse 

profissional, de curso superior, especializado 

e apto para diagnosticar um problema 

de postura, assim como aplicar a sua 

terapia mais adequada. 

Em outras palavras, será retirada a autonomia 

dos Psicólogos, Nutricionistas, Fonoaudiólogos, 

Enfermeiros, Farmacêuticos, Fisioterapeutas... 

sem dizer dos profissionais de Biomedicina, 

Biólogos, Assistência Social, entre outros. 

São várias profissões de nível superior atingidas, 

acredita-se que são aproximadamente 

3 milhões de profissionais formados, isso 

sem falarmos das profissões que ainda não 

estão regulamentadas, como a acupuntura, 

onde o texto do ato médico restringe o 

procedimento de “invasão da pele, até o tecido 

subcutâneo”. 

O fato, atinge também os lados práticos de 

atendimentos, assim como, economicamente, 

a cada cidadão brasileiro, que por obrigação 

elege seus representantes, Deputados 

e Senadores, na crença de que criarão 

leis convenientes para nossa civilidade e de 

que nos defenderão de pessoas gananciosas, 

que abusam do lado passivo deste povo 

que tanto confia em seus políticos. 

Essa lei, que nos forçará a marcar uma consulta 

com um médico para obter o seu diagnóstico 

e poder ser encaminhado, para outra 

consulta, a outro profissional competente 

em determinada terapia, deixa-nos com 

uma séria dúvida... Já é difícil conseguir uma 

consulta na rede pública, o que dirá marcarmos 

duas consultas? Para piorar, os planos 

de saúde terão que pagar pelas duas 

consultas. O que acontecerá com os preços 

desses planos? Com certeza serão repassados 

para os consumidores. Ao necessitar 

de uma consulta mais rápida, não conseguindo 

na rede pública e nem no médico 

conveniado de seu plano de saúde, caberá 

apelar por uma consulta particular e obviamente 

será o preço que o médico quiser. 

Essa lei para ser aprovada, em definitiva, deverá 

contar com os votos favoráveis dos Senadores 

e do Presidente da República, e 

muitas pessoas descontentes já se mobilizam 

enviando e-mails e cartas para eles, pedindo 

a não aprovação do ato médico e sugerindo 

alterações radicais nesse texto que está gerando 

medo de uma deterioração e monopólio 

da saúde no Brasil. No caso da acupuntura 

existe também um movimento de parlamentares 

e associações que defendem sua 

regulamentação específica, permitindo que 

a acupuntura seja feita por outros especialistas 

e não necessariamente por médicos. 

Alberto Sugamele 

Transcrito de meu editorial do 

Jornal O Legado de novembro 2009 

Entrevista com a empresária holística Valéria Avallone ..................................4 

A importância dos primeiros sete anos de um ser ....................................................6 

Expansão da consciência ...................................................................................8 

Psicologia Biodinâmica ....................................................................................10 

Auto-ajuda com os doze pontos chineses ao redor da orelha ..................................12 

Reiki - Técnica de Cura Sekhem, Seichim - Reiki e Skhm .......................................13 

Namorar, Ficar ou Rolar? ..................................................................................14 

Vitamina D: mais do que proteger os ossos, a vitamina assegura longevidade ............17 

Florais do Dr. Bach e sua relação com os signos e suas respectivas cores ................18 

Chi Kung: harmonia que pode fazer parte de sua vida ...........................................20 

Regressão: mito e realidade ..............................................................................21 

O poder de cura da argila no ser humano ............................................................22 


Revista Técnicas Terapêuticas – Conte-nos 

quem é Valéria Avallone, diretora 

do Núcleo Vidas. 

Valéria Avallone – Um ser humano com conflitos 

internos, defeitos e qualidades, que descobriu 

a área das terapias complementares por 

necessidade pessoal em meio à curiosidade nata 

de qualquer mulher. De personalidade forte, extrovertida, 

de sangue italiano e de família simples, 

tem como objetivo de vida a busca pelo 

autoconhecimento constante almejando ter uma 

vida gostosa, saudável e tranquila. 

RTT – Hoje o Núcleo Vidas é um espaço 

holístico formador de profissionais e com 

atendimento em várias modalidades terapêuticas; 

o fato de vocês estarem instalados 

na cidade de Valinhos, entre São Paulo 

e Campinas, favorece na conquista de 

alunos e clientes dessas duas cidades ou 

seu foco é apenas em Valinhos? 

VA – Na verdade, nosso foco é contribuir no 

caminhar de cada pessoa que nos procura. 

Seja cliente ou aluno, buscamos, energeticamente 

falando, atrair quem precisa de nossa 

abordagem, de nossos ensinamentos e de nosso 

carinho. 

Nossa área de abrangência é o Mundo! Já fiz, 

inclusive, atendimento terapêutico ao vivo, 

pela internet, de uma cliente que está residindo 

na Inglaterra. Hoje, a globalização e a 

facilidade dos meios tecnológicos possibilitam 

quebrar crenças que nos limitam. O importante 

é podermos contribuir com o caminho 

de quem nos procura independente da 

cidade de origem. 

RTT – Você se considera referência de mercado 

para outros espaços holísticos que trabalham 

em cidades do interior paulista? 

VA – Essa pergunta é difícil de responder 

por não me preocupar em como outros espaços 

estão atuando. Acredito que cada um 

tem sua função, sua importância e sua forma 

de lidar. Além disso, todos são importantes 

e sempre há quem precise daquela 

abordagem em especial. Sendo mais objetiva 

na resposta, sinceramente não sei se 

sou referência, sei que procuro dar ênfase 

no marketing em rádio, televisão e mídia 

impressa, com o intuito de passar o máximo 

de informação possível ao público. 

4 - - 

- - Revista Revista Técnicas Técnicas Terapêuticas 

Terapêuticas 

ENTREVISTA 

Exclusivo 

Entrevista com Valéria Avallone 

diretora do Núcleo Vidas da cidade de Valinhos - SP 

um case de sucesso no interior paulista 

Busco seriedade e respeito no trato com alunos 

e clientes; claro que erros acontecem, mas 

se essa forma de pensar me tornar referência 

no interior paulista, ficarei lisonjeada e ao 

mesmo tempo, cada vez mais atenta para a 

responsabilidade que faz parte do crescimento 

e da evidência de todo profissional. 

RTT – Quantos profissionais trabalham no 

Núcleo Vidas? 

VA – A equipe já foi composta, no início, de 

cerca de 10 a 12 profissionais, sendo que, atualmente, 

somos cinco terapeutas fixos: Lia 

Mara Prado, Melissa Brenelli, Francisco Morais, 

Telma Kosa Duarte, além de mim, claro. 

No nosso site tem o currículo de cada um de 

nós com as terapias com as quais atuamos. 

RTT – O Núcleo Vidas tem por hábito trabalhar 

com profissionais de outras localidades 

em forma de parceria? 

VA – Prezo muito o nome do Núcleo Vidas e 

o meu também, por esse motivo, tenho muito 

cuidado quando penso em abrir para novos 

terapeutas entrarem na equipe ou mesmo para 

palestras e cursos que desconheço o embasamento 

do profissional. 

A princípio, as parcerias que tenho são com 

três professores de quem eu mesma fui aluna 

em São Paulo e uma profissional da área de 

massagem que conhecemos através do SE- 

NAC de Campinas. Confesso que sou um tanto 

resistente nesse aspecto. Prefiro conhecer 

bem o trabalho e a própria pessoa primeiro, 

para depois agregar o nome do Núcleo Vidas. 

RTT – Qual sua pretensão profissional tanto 

em termos de atendimentos terapêuticos 

quanto em termos de cursos? 

VA - Sou bastante exigente quanto à qualidade 

do meu trabalho e também da equipe. Estou 

sempre em busca de novos aprendizados, 

de novas formas de contribuir no equilíbrio e 

centramento dos clientes e alunos. 

Em termos de terapia, a minha pretensão maior 

é conseguir me conhecer o máximo que 

minha existência permitir, e com isso, com 

minhas experiências pessoais aliados ao aprofundamento 

constante no estudo do ser humano, 

conseguir ser cada vez mais eficaz na 

identificação e solução das aflições de quem 

me procura. Acredito que o sofrimento emocional 

da maioria dos clientes deve ser compreendido 

através do aprendizado do que precisa 

ser assimilado sem, contudo, estender o 

sofrer além do necessário para a tomada de 

consciência. É prazeroso quando o próprio 

cliente percebe que o problema que o atormentava 

há anos deixa de ser um monstro e 

passa a ser apenas algo a ser compreendido e 

liberado. 

Sobre os cursos, a questão mais importante 

para mim é a clareza, objetividade e isenção 

de dogmas e crenças. Dessa forma, busco 

sempre fazer o aluno pensar, avaliar e compreender 

que apenas ele próprio é que tem 

condições de sentir sua verdade pessoal. Minha 

função nesse caso é apenas mostrar técnicas 

e orientar no que eu puder e souber para 

que ele próprio encontre seu caminho. 

Quero crescer e aprender cada vez mais tudo 

o que eu puder em prol da evolução do meu 

ser, transmitindo esse aprendizado a quem 

sentir que posso ajudar. 

RTT – Você falou sobre agilizar e minimizar o 

sofrimento emocional o máximo possível. Qual 

o melhor caminho para se conseguir isso? 

VA - Costumo usar uma metáfora em todos 

os cursos e atendimentos, que é comparar o 

ser humano com uma cebola. Costumo brincar 

que cada um pode inclusive escolher como 

será sua cebola: roxa, branca, menor, maior...

O detalhe é que o miolo da cebola eu comparo 

com a essência de cada um. É o seu 

“Eu” mais sensível, sutil, delicado, verdadeiro 

e puro. Imagine agora que essa cebola 

tem várias camadas que encobrem esse miolo. 

Quando vemos uma cebola, nunca sabemos 

quantas camadas realmente nos separam 

do miolo. Pois bem, agora perceba 

que cada camada da cebola é formada por 

um ou mais bloqueios, traumas, barreiras 

e crenças que fomos colocando 

ao longo de nossas vidas e que nos 

afasta cada vez mais de nosso miolo. 

A forma mais simples de acessarmos 

o mais rápido possível o miolo da cebola 

sem correr o risco de destruí-lo 

ou machucá-lo, é olhar para cada camada, 

uma por vez, sem se apegar a 

nenhuma delas. É não entrar no papel 

de vítima. Identifique, perceba, 

tome consciência e abra mão da camada 

o mais rápido possível. 

Acredito que a questão de apego pelos 

padrões que nos fazem sofrer é uma das 

maiores crenças limitantes que retardam 

qualquer tratamento, seja ele energético, 

fisiológico ou psicológico. 

RTT – Você consegue resumir sua história 

profissional até o sucesso de hoje 

no interior paulista? 

VA - Creio que sim. Minha história é bem 

eclética. Comecei a trabalhar aos 15 anos 

como professora de inglês no Rio de Janeiro. 

Na escola, ganhei uma bolsa de estudos 

em cursos de informática, o que me fez entrar 

na área de exatas. Fiz vários cursos de 

informática concluindo duas faculdades: Informática 

e Bacharelado em Matemática. 

Trabalhei cerca de 8 anos nesse ramo até ter 

estafa, desistindo de continuar quando estive 

prestes de tentar o IME – Instituto Militar 

de Engenharia no Rio de Janeiro. 

Saí então da Informática e fui ser Guia de 

Turismo também no Rio de Janeiro, e em 

seguida, Comissária de Vôo na já extinta 

VASP. Voei por 6 anos incluindo vôos internacionais 

quando a empresa fechou. 

Nesse momento eu já trabalhava com Feng 

Shui Clássico e Radiestesia, em paralelo 

com a aviação, o que me gerou vários clientes 

fora de SP e até alguns no exterior. 

Depois da aviação, apesar de amar o vôo, 

senti que meu caminho era na verdade assumir 

esse lado mais terapêutico, o gosto 

pelo invisível, pelo oculto, pelo que está 

nas entrelinhas da emoção humana. 

Realmente me encontrei. 

RTT – A área das terapias complementares 

trabalha muito com o que é sutil e com o invisível, 

como você mesma mencionou. A for- 

ENTREVISTA 

mação de exatas não atrapalha? 

VA - Na verdade, no início, atrapalhou bastante, 

já que o raciocínio lógico e metódico 

que a informática exige fez com que eu 

tivesse dificuldade de aceitar informações 

que, para outras pessoas que lidam com 

terapias, são simples e óbvias. Por exemplo, 

a primeira vez que eu ouvi falar de 

chakras e aura, a minha professora preci- 

sou ter uma enorme paciência 

para me convencer que mesmo 

não sendo visíveis, eles existem 

e possuem uma “lógica” no funcionamento. 

É engraçado lembrar disso agora! 

Como eu dei trabalho para ela me ensinar 

questões tão básicas da área terapêutica! 

Com o passar dos anos, percebi que foi ótimo 

eu ter estudado tais ciências exatas por 

me facilitar muito no filtro das informações 

que nos chegam a todo instante em 

especial pela internet. Hoje a informação 

precisa ter lógica para eu aceitar como verdade. 

Sou o que chamam de “pé no chão”. 

RTT – Qual a forma de atuar da equipe do 

Núcleo Vidas? Vocês têm algum diferencial? 

VA - Creio que sim. Considero que somos 

uma equipe de fato. Aqui não alugo salas, e 

sim mantenho uma equipe de profissionais 

competentes e de coração bom. Uma de nossas 

características que mais gosto e prezo, é 

que o cliente é tratado realmente de forma 

holística. O cliente não é “meu” ou de qualquer 

outro terapeuta. O cliente vem até nós 

por um desequilíbrio que o incomoda, e se o 

terapeuta que o atender primeiro perceber 

que a abordagem do colega seria mais adequada 

para o caso, esse cliente é imediatamente 

encaminhado. Além disso, um terapeuta 

“trata”, “cuida” do outro aqui. Quando 

qualquer um de nós tem um problema, 

toda a equipe se coloca à disposição para 

ajudar gratuitamente no que pudermos. O 

objetivo é a qualidade energética do grupo, 

e para isso, é imprescindível cuidarmos de 

nossos próprios desequilíbrios internos. 

RTT – Sabemos que a população está cada 

vez mais aberta às terapias complementares, 

mas que nem todos têm disponibilidade financeira 

para se tratar. Como o Núcleo Vidas 

lida com essa realidade? 

VA - Segunda a OMS – Organização 

Mundial de Saúde, uma das sete saúdes 

que determina que uma pessoa é ou 

não saudável, trata da Saúde Social. 

Aqui no Núcleo Vidas, temos o “Domingo 

Terapêutico”, é um dia especial, 

sempre no último domingo do mês (menos 

em dezembro), no qual a equipe está 

à disposição para atendimentos de 30 

minutos por R$ 10,00. Temos também, 

nesse dia, palestras e vivências gratuitas 

realizadas por nossa equipe. 

Somos ponto de arrecadação de roupas, 

brinquedos e material de limpeza 

para doação durante todo o ano. 

Temos uma modesta biblioteca 

gratuita com livros doados por 

amigos e clientes, além de disponibilizarmos 

pacotes de terapias 

com 20% de desconto. 

Finalizando, no nosso site, o internauta 

pode ouvir entrevistas nossas na 

rádio, ver os programas já exibidos na TV 

e também ler nossos artigos. Ou seja, estou 

sempre buscando inovar com o objetivo 

de disponibilizar informações que possam 

ajudar na tomada de consciência de 

quem nos procurar. 

RTT – A que você atribui o seu sucesso? 

VA - Perseverança, coragem de ouvir meu 

coração, responsabilidade com meu caminho 

de vida e o trabalhar constante em manter humildade 

para corrigir possíveis e inevitáveis 

erros ao longo desse percurso. 

RTT – Para concluirmos nossa entrevista, 

que recado você gostaria de 

dar aos nossos leitores? 

VA - Meu recado é que busquem sempre o 

autoconhecimento. Por mais que nossos 

monstros internos pareçam enormes, tenham 

a certeza que fomos nós mesmos que os criamos. 

Não adianta culpar ou responsabilizar 

quem quer que seja. Com o eliminar das camadas 

da cebola, ficamos cada vez mais fortes, 

centrados e equilibrados para lidar com 

cada desafio da vida de forma mais tranquila 

e amena. Sejam felizes. 

Núcleo Vidas: (19) 3869-1311 

www.nucleovidas.com.br 

Revista Técnicas Terapêuticas - - 5

Tenho uma crença, de que a Psicologia 

foi trazida ao planeta terra, com uma 

única finalidade: tirar-nos do lugar comum, 

e nos dar condições de alargarmos 

nossos horizontes, e nos percebermos 

como individualidades, como ser da 

Unicidade, que é muito semelhante ao 

que Jung diz, com seu processo de Individuação, 

onde a pessoa se percebe como 

um indivíduo único, com todo seu potencial 

a ser desenvolvido, e com direito 

e possibilidade de assim buscar sua felicidade, 

que está em seu interior. 

Creio portanto, como psicólogo que sou, 

que todos nós, temos que fazer nossa parte. 

Mas qual é tua parte? Qual é minha 

parte? Podemos responder, que a parte 

de qualquer um de nós, é livrarmos nossas 

mentes, das Cristalizações Mentais. 

Você sabe o que é cristalização mental? 

Já lhe ficou claro, ou ainda tem dúvidas? 

Bem, vamos lhe ajudar... Cristalizações 

Mentais, são comportamentos 

aprendidos, por imitação, ou mesmo 

trauma, que ficam registrados em nossa 

mente, e sempre o repetimos; indiscriminadamente, 

o repetimos, em todas as 

circunstâncias de nossas vidas. É um pensamento 

aprendido que fica dentro de nossa 

mente, comandando nossas vidas, sem 

que a maioria das pessoas se dê conta do 

fato, ou saiba como mudá-lo. 

Mas, qual é o motivo de não mudarmos o 

pensamento aprendido? Posso afirmar, que 

o novo, geralmente nos assusta. Temos 

medo do novo. O novo nos obriga a mudanças... 

mudar dói, incomoda. O novo nos 

obriga a revermos nossa maneira de pensar 

e nossas verdades... quem é que gosta 

de mudar uma de suas verdades? 

Esta é uma grande armadilha do Ego. 

Olhem-se... vejam quantas verdades vocês 

têm dentro do coração... quantas delas 

são fantasiosas, mentirosas, inadequadas, 

mas você se agarra a elas, como tábua 

de salvação... você não muda esta 

6 - - - Revista Técnicas Terapêuticas 

PSICOLOGIA 

A importância dos primeiros 

sete anos de um ser 

verdade, pois tem medo de não ser verdade 

o que você crê... ela, a verdade, fica 

intocável, por isso, você não se conhece, 

tem passado uma vida cristalizada, em 

muitas ocasiões com sua alma doente, 

presa ao ego, ao apego, ao medo, que paralisam 

suas melhores possibilidades. 

Bem, vamos tentar entender um pouco 

mais, como isto tudo começa. Desde o 

momento da concepção, ou seja, nove meses, 

antes de nascer, até quando completo 

sete anos, eu como ser encarnado na Terra, 

vivo minha primeira e maior aprendizagem, 

vou formando meu molde de vida, 

como nos diz a Antroposofia (estudo do 

conhecimento e da evolução do ser humano) 

de Rudolf Steiner, e aí encontramos 

uma explicação bastante interessante, que 

demonstra através do estudo de nossa evo- 

lução como se dá o aprendizado do ser 

humano em cada encarnação. 

A Psicologia Transpessoal nos alerta que 

desde o momento de concepção, começa 

a se formar uma nova personalidade. 

Alguns dos nossos estudos, indicam, que 

antes de nascermos, temos nossa mente 

consciente “apagada”, ficando em estado 

latente no subconsciente, todas as 

nossas experiências anteriores. Tudo o 

que nossa mãe vive nos nove meses de 

gestação, vivemos junto com ela, e é 

nossa primeira aprendizagem na vida. 

Após o nascimento, a Antroposofia vem 

nos ensinar, que durante os primeiros 

sete anos, nossa mente é como uma espécie 

de absorvente, ou mata-borrão. 

Estamos com nosso chakra da coroa 

(a moleira) aberto, para entendermos, 

e gravarmos todos os fatos vividos, e 

a partir daí, criamos nossos novos mecanismos 

psicológico e de vida. 

Assim acontece, pela necessidade que 

temos, de novo aprendizado; a moleira 

fica aberta até completarmos os sete 

anos, pois nesta fase já estamos amadurecidos 

para o aprendizado intelectual, 

e então, para que este aprendizado 

ocorra com equilíbrio, já devemos ter 

nossa raiz psicológica bem definida. 

Então, eu sou assim... assim como? Assim, 

deste jeito, desta maneira, ainda 

com estes sentimentos em meu coração, 

e com uma porção deles, arraigados, cristalizados, 

que não consigo me libertar. 

Você está disposto a se livrar de todos 

estes padrões cristalizados? Não sabe 

quais são? Vamos dar uma dica: “Apego 

- Insegurança - Medo, Rigidez, Ansiedade, 

Culpa, Arrogância, Prepotência, 

Dissimulação, Mágoa etc.” Todos eles 

funcionam como mecanismos de defesa. 

Textos de Dr. Irineu Deliberalli 

Psicólogo Clínico

http://www.guiadobuscador.com.br/cromopuntura 




http://www.oequilibriototal.com 





Sabemos que tudo está em constante movimento 

e que nada é estático, assim como 

sabemos que basicamente só existem dois 

movimentos no universo: expansão e retração. 

Partindo destes princípios da Física 

a pergunta é: como lidarmos com as 

demandas e os movimentos – internos e 

externos – que tanto nos cutucam e instigam? 

Aliás, como aprimorarmos nossa 

performance no dia-a-dia em prol da expansão 

da consciência, da melhoria contínua 

e de uma melhor qualidade de vida? 

Numa “visão empresarial” a “melhoria 

contínua” se apresenta como um caminho 

para se alcançar a “excelência” enquanto 

numa “visão espiritual” a “expansão 

da consciência” se mostra como 

o único meio para a “impecabilidade”. 

Abrindo um pouco mais a pequena fresta 

atrás da qual percebemos a existência, notamos 

que melhoria contínua e expansão 

da consciência são sinônimos e significam 

nada menos que alegria de viver e de “cooperar”, 

realização, “cria-atividade”, “interação”, 

“íntegra-ação”, amor e expansão 

entre outras tantas coisas boas pelas quais 

vale a pena respirar e “pró-mover” a vida. 

Inevitavelmente, aquilo ou aquele que não está 

num movimento de expansão está em plena 

retração em direção a tristeza, competição, 

frustração, apatia, “ré-ação”, medo e sabota- 

QUALIDADE DE VIDA 

Expansão Expansão da da consciência 

consciência 

gem, para não dizer que “ré-move” a vida. 

Há um termômetro para detectar se você 

está alinhado com excelência e impecabilidade: 

se você se sente cada vez mais confortável, 

confiante, feliz e inteiro com a 

vida e consigo pode acreditar que está num 

caminho “pró-movedor”, caso contrário 

sua missão não está sendo seguida nem seu 

propósito de vida está sendo alcançado. 

Fique ligado: se esquecer de que nosso 

princípio e fim é um só é um grande pecado; 

afinal, só quem está conscientemente 

ligado à Fonte Maior realiza “ótimos serviços”, 

“ótimos produtos” e “grandes negócios”. 

Excelência e impecabilidade só 

acontecem quando verdadeiramente sentimos 

que a vida é o maior de todos os 

empreendimentos e que somos ao mesmo 

tempo investidores, intermediários e beneficiados 

deste imensurável empreendimento. 

Como você se emprega na vida? Como 

você emprega a vida em você? O que inspira 

o âmago de seu ser? Inspiração – 

que significa insuflação divina – é o que 

nos permite ficar ligado e marcar presença. 

Fique ligado e marque presença. 

Texto de Manúcia Lima - Sociologa, 

escritora e terapeuta especializada 

em técnicas de respiração consciente. 

manucialima@hotmail.com - JOL 10

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http://www.agnesnatuterapias.com.br 

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BIODINÂMICA 

BIOPSICOLOGIA 

Psicologia Psicologia Biodinâmica 

Biodinâmica 

A Psicologia Biodinâmica propõe-se a ser uma visão de mundo em que corpo e mente 

são aspectos de um mesmo organismo.Tem como princípio o respeito à singularidade 

de cada ser humano, buscando incentivar sua criatividade, potência e espontaneidade 

de forma afetiva, tolerante e não-invasiva. Enfatiza o amor, o prazer, o conhecimento, 

o trabalho e a espiritualidade como fundamentos de uma existência plena. 

Encontra aplicação prática na Psicoterapia Biodinâmica, que, partindo do cuidado 

com a relação terapêutica, propõe-se a conscientizar o que é inconsciente em um processo 

gradual e profundo. É uma abordagem sistêmica que busca o domínio das diversas 

formas de intervenção verbal e o trabalho com sonhos e a imaginação, integrando 

esse trabalho simbólico a duas formas de abordagem somática: a Massagem Biodinâmica, 

e a Vegetoterapia Biodinâmica (diversas formas de intervenção corporal que 

podem ser aplicadas sem necessariamente haver contato físico com o paciente). 

A Psicologia Biodinâmica surgiu na década de 1960, em Londres, quando teve 

suas bases teóricas e técnicas formuladas por Gerda Boyesen, uma psicóloga e 

fisioterapeuta norueguesa, e vem influenciando um grande número de profissionais 

em vários países do mundo desde então. 

Tem como fundamentos a psicanálise de Freud, a psicoterapia corporal de Wilhelm 

Reich e outras abordagens energéticas. 

Massagem Massagem Biodinâmica 

Biodinâmica 

É uma forma de massagem que tem por objetivo agir sobre a dimensão psíquica. 

Pode ser usada como agente anti-stress, como aliviadora da ansiedade e angústia, 

para o combate a sintomas psicossomáticos, como recurso para a vitalização de 

organismos debilitados. Pode também ajudar a aumentar a consciência de si mesmo, 

pois proporciona o contato com o corpo e seus limites, suas manifestações e 

desejos, as emoções que o habitam. 

Quando usada num contexto de psicoterapia, ajuda na mobilização e expressão de 

conflitos e traumas psíquicos por meio da remoção gradual de defesas psicológicas. 

Pode ajudar também no manejo de situações em que o paciente encontra-se em 

estados regredidos, pois está dimensionada de modo a colaborar na reparação de 

distúrbios causados por um cuidado materno precoce insatisfatório. 

Pode-se dizer que é uma massagem que procura atingir a alma, e que vai buscar 

este contato no corpo onde ela está encarnada. A massagem nunca é vista como 

uma técnica, e sim enquanto uma relação entre dois seres humanos, uma forma de 

conversar por meio de mãos, peles e músculos, muitas vezes a única forma de se 

comunicar aquilo que é indizível pela troca de palavras. 

Tem como um de seus recursos inovadores o trabalho com o psicoperistaltismo, guiando-se 

pelos ruídos abdominais por meio de um estetoscópio colocado sobre o ventre. 

Texto de Ricardo Amaral Rego - Médico e Psicoterapeuta - IBPB – JOL 6

http://www.institutomahat.com.br 


Estes pontos, muito antigos, da Medicina 

Tradicional Chinesa, têm uma relação 

especial com os vários problemas 

de saúde, tanto a nível físico como a 

nível emocional. Como auto-ajuda eles 

podem ser estimulados através de micro-massagem 

e/ou a colocação (colando) 

pequenos cristais em um ou vários 

pontos, de acordo com o problema. 

A seguir a indicação para cada ponto: 

1. Doenças da boca, maxilares e nariz. 

Ajuda nas alergias, na perda de 

paladar e tem influência nas sinusites 

e nevralgia dos dentes. 

2. Cabeça/Cérebro - É usado em problemas 

do sistema nervoso central, doenças 

psicológicas, nevralgia da cabeça, depressões, 

tonturas e também na desorientação. 

3. Nevralgia do nervo trigêmeo, dores faciais 

e auxiliar nos espasmos cerebrais. 

4. Coluna cervical e ombros - Nevralgias 

dos ombros e da nuca, braquialgias, 

torcicolo e articulação dos ombros 

com dores irradiando para o tórax. 

5. Coluna torácica - Corresponde a todos 

os problemas da coluna torácica e aos órgãos 

localizados no tórax como: pulmão, 

coração, estômago, fígado e pâncreas. 

6. Coluna lombar - Este ponto abrange todas 

as vértebras desde Ll a L5, como também 

tem relação com os órgãos do baixo 

abdômen - próstata, bexiga e genitais. 

7. Quadril, bacia e juntas íleo-sacrais - 

Dores e problemas irradiando da articulação 

coxofemoral como: coxartrose, coxartrite, 

gonartrose e inflamação das bursas. 

Inchaço das glândulas inguinais. 

8. Articulação do joelho - Todos os 

problemas dos joelhos como; dores e 

tensões irradiando para a perna, câimbras 

nas panturrilhas e dor na tíbia. 

9. Articulações dos pés - Problemas 

e dores nas juntas dos pés, dos artelhos 

e tendão de Aquiles. 

10. Ponto psicológico - Especialmente 

importante nas depressões e problemas 

de sono, mudanças repentinas de 

humor sem uma causa especifica e 

conflitos de longa data não resolvidos. 

11. Ponto psicológico - Este ponto é um 


ARTES ORIENTAIS 

Auto-ajuda com os doze 

pontos chineses ao redor da orelha 

dos grandes pontos do medo. O sentimento 

“medo” é o lado escuro da medalha que 

se chama “amor”. Tudo que vivenciamos 

acontece entre estes dois pólos. 

12. Ponto central - Este ponto não tem 

indicação específica. Ele harmoniza todos 

os pontos e indicações anteriores, podendo 

ser combinado sempre com qualquer 

um ou vários pontos. Ele tem relação 

com o fluxo linfático da cabeça. 

O tratamento destes 12 pontos no crânio 

ao redor da orelha hoje faz parte 

da terapia em muitos consultórios. 

Contudo, esta terapia não se restringe somente 

ao consultório, já que podemos detectar 

e estimulá-los no tratamento como 

auto-ajuda para nós e nossa família, podendo 

aliviar dores físicas e emocionais. 

O procedimento é o seguinte: Com um 

objeto não muito pontudo (um lápis com 

ponta redonda por exemplo) examinamos 

ponto por ponto. Os pontos doloridos relacionados 

ao problema em questão, devem 

ser massageados com o detector várias 

vezes ao dia. O ideal seria colar um ou 

mais de um cristal pequeno (estes usados 

em piercing). Estimulando-os várias 

vezes por dia até que ele caia por si 

só. É aconselhável colocar um pequeno 

pedaço de esparadrapo microporo para 

que o cristal permaneça por mais tempo. 

Texto de: Elisabeth. E. Monogios 

Cromopunturista e Terapeuta Holística 

(11) 3836-7958

REIKI 

Reiki - Técnica de Cura 

Sekhem, Seichim - Reiki e Skhm 

Sekhem (pronuncia-se Say- Kem), é uma 

palavra egípcia cujo significado é poder. É 

também o termo utilizado no Egito para 

designar o que os Indianos chamam de 

Prana e os Japoneses e Chineses o chamam 

de Ki ou Chi; que significa a força ou a 

energia essencial disponível no universo 

e presente em toda a vida. Sekhem está 

tanto dentro quanto fora de nós, está 

em toda a parte, é a energia criadora. 

Seichim (pronuncia-se Say-Kim) é uma 

energia de luz viva, assim como também é 

o nome de um poderoso sistema de cura e 

sabedoria utilizado no antigo Egito. 

Reiki significa energia de vida universal 

e é um sistema de cura descoberto por 

Makao Usui no Japão. SSR unifica estas 

três energias multidimensionais, que embora 

distintas, vêm da mesma fonte. 

SKHM é o nome dessa energia dada por 

Patrick Zeigler após vários anos de 

trabalho com ela, acreditando que essa 

denominação chegue mais perto do 

significado da energia que as outras. 

O SKHM (SSR ou Seichim) é um sistema 

que alcança as mais altas vibrações de nosso 

universo (a partir da sexta dimensão) e 

possibilita a canalização destas freqüências 

para cura e harmonização do ser humano 

em todos os níveis. Com a energia 

de Seichim é possível o contato direto com 

o Eu Superior e curas a nível de alma. 

O Seichim é um trabalho que atinge os 

corpos físicos, emocionais, mentais, espirituais, 

búdico, atmico e monádico. 

O Seichim vai limpando todos os canais 

do indivíduo possibilitando que se tenha 

consciência de todos os seus outros corpos, 

a fim de poder trabalhar e utilizar todo o 

potencial inerente ao ser humano. 

A expansão e a abertura gradativa dos canais 

energéticos possibilitam o desenvolvimento 

da clarividência, telepatia, projeção 

astral consciente, entre outras coisas. Ele 

trabalha também a conexão com o chacra 

cardíaco da Terra, ativação do corpo de luz 

e reconexão com a fonte provedora e criadora 

de energia, denominada ALL LOVE. 

Seus símbolos são multidimensionais e 

carregam luz universal e códigos que 

vão além das restrições da linguagem 

atual, assim como da mente consciente. 

Os símbolos possuem também alta sabedoria 

e conhecimentos específicos que são 

transmitidos e ativados através de seu uso. 

Seus símbolos são tridimensionais (diferente 

do que parecem quando desenhados 

no papel) e estão em contínuo movimento. 

Os símbolos do SSR ativam a cura nos corpos 

físicos e sutis, ajuda a abrir e a limpar 

a coluna central de luz (tubo prânico) e 

avivam o chacra cardíaco unificado. 

Texto de Marilena Rivello Alves - Terapeuta Holística - 

Reiki Máster - Espaço Transformar (11) 5083-4482 – JOL 10 

http://www.ciranddadalua.com.br 





Torna-se muito interessante, escutar certas 

enquetes televisivas a respeito de 

comportamento da juventude. Todas as 

entrevistas escondem como pano de fundo, 

a enorme ansiedade que o jovem tem 

de encontrar uma parceria afetiva. Como 

cenário principal são colocados os modismos, 

as gírias e os padrões tão comuns 

entre os jovens da maioria das cidades 

brasileiras, e mesmo com tanta liberdade, 

o jovem acaba não sendo feliz! 

De uma década para cá, ficou estabelecido 

o FICAR entre os jovens. O que era um 

comportamento cultural masculino, nesta 

época de profunda globalização passou a 

ser adotada pelo feminino como sua bandeira 

de liberdade. As meninas ficam. A 


COMPORTAMENTO 

Comportamento jovem: 

Namorar, Ficar ou Rolar? 

“Eu sou de ninguém, eu sou de todo mundo e todo mundo é meu também!” 

maioria das meninas fica. Quem não fica 

é careta, ultrapassada, desatualizada, está 

por fora...! Os meninos, mais pela falta de 

educação e condicionamento cultural, já 

tinham que ficar; precisavam provar que 

eram machos, através de várias conquistas 

que confirmariam suas virilidades, e 

o ficar, de maneira geral era um comportamento 

tradicional do masculino. 

Certa vez, no meu consultório, eu tive 

contato com uma jovem que em uma determinada 

festa, bateu o recorde da turma 

e isto lhe era motivo de orgulho; ficou 

com 14 meninos, beijou na boca, apalpou 

e foi apalpada por cada um deles e 

tudo isso na mesma noite. Talvez, por 14 

vezes, ela sentiu algum tesão, ou fez al- 

guém sentir tesão por ela. Depois do relato 

passei a pensar que os 14 meninos, deveriam 

estar relacionados aos seus anos de 

vida, pois ela tinha na época 14 anos (?). 

É a liberdade, é o mundo da globalização. 

É o mundo do EU SOZINHO! 

Quem pratica o ficar com intensidade, 

por mais parceiros que tenham no ficar, 

sempre estará só. O ficar não estabelece 

relação. Relação é a única coisa 

que nos dá segurança, constrói e 

ajuda no crescimento e desenvolvimento 

de nossas competências humanas. 

Algum tempo atrás, fazendo uma palestra 

em um grupo de jovens, fiz uma dinâmica, 

onde o tema era NAMORAR, FICAR 

OU ROLAR?. Foi por demais interessante

o que 

aprendi com 

os jovens. Havia inicialmente, 

grande maioria, os defensores do 

ficar. Aleatoriamente dividi o grupo em 

3 sub-grupos, e onde um mini grupo tinha 

que defender o FICAR, outro o NA- 

MORAR e o outro o ROLAR (este, é um 

ficar mais refinado; fica-se, vai se ficando, 

ficando... mas só ficando). 

Os jovens incorporaram o debate com veemência 

e passaram a defender suas idéias 

grupais. Após cerca de 40 minutos de debate, 

foi aberto para que eles falassem os sentimentos 

que rolaram durante a dinâmica. No 

princípio, as meninas em sua maioria defendiam 

o namorar e os meninos em sua maioria 

o ficar. No final a grande totalidade acabou 

se abrindo, dizendo que de fato gostariam 

de namorar, mas estava muito difícil. 

Começamos então a exposição dos motivos 

das dificuldades de se ter um namoro. 

Foi por demais interessante a conclusão. 

Os jovens daquele grupo, não namoravam 

por insegurança e medo. 

As meninas falavam que não namoravam, 

pois os meninos de maneira geral eram 

“uns galinhas”, “namoram a gente mais 

saem com outras” e elas não confiavam 

neles por não quererem ser chifradas. E os 

meninos falavam que não namoravam por 

não confiarem nas meninas, acreditando que 

“não namorar para não ser chifrados, pois 

hoje as meninas põem chifres a toda hora”. 

Esta amostra de um grupo de jovens que 

se reúne semanalmente e muitos são amigos 

de todo o dia, e a amostra que tenho 

diariamente entre meus pacientes jovens, 

que tem sentimentos e desejos muito semelhantes 

aos já citados, me levaram a 

pensar numa coisa importante: O jovem 

não tem vivido sua paixão como eu e nossa 

geração viveu em nosso tempo de jovem. 

Eles são muito mais livres, muito 

mais informados, mas estão presos num 

padrão doloroso da mudança de comportamento 

do feminino. A mulher diz e faz o 

que quer e isso assustou o homem que não 

acompanhou este processo de mudança. 

A mulher jovem que não tinha o modelo 

da liberdade, incorporou o modelo masculino 

que inibe muito o homem jovem 

que não sabe em muitas ocasiões 

lidar com esta nova postura feminina. 

A mulher jovem que tenta 

expressar toda a competência da nova 

liberdade, do prazer de escolher e decidir 

o que fazer com sua vida, corpo e sexualidade, 

não tem sabido como se utilizar desta 

liberdade. De maneira geral a menina 

caiu na mesma fórmula medíocre que o menino 

já mantinha de há muito tempo e não 

sobra espaço para se praticar o encontro, 

a troca, o olho no olho, o afeto, o 

compromisso de estar com alguém, o sabor 

do gostoso beijo roubado ou ter alguém 

para se voltar ou procurar. 

Creio que os jovens não têm aprendido a 

amar, pois não praticam o desenvolvimento 

para o ato de amar, que é o namoro. 

Ficar pode até ser uma evolução 

e uma nova maneira de se praticar nossa 

liberdade e expressão de nossa sexualidade, 

mas até agora o que tenho 

aprendido com quem pratica esse ficar, 

é que ele não tem trazido a esperada felicidade, 

pois a felicidade depende da 

continuação de um processo, da segurança 

que uma relação promove, até 

atingir o tão esperado amor. 

Amor... será que o jovem de hoje sabe o 

que isso significa? Será que o excesso 

de liberdade que nossa geração deu ao 

jovem é de fato um ato de amor, ou o 

jovem está preso nas teias do desamor? 

O ficar, será um processo do amor ou 

do desamor? Creio que seja necessária 

nossa reflexão, para aprendermos a conviver 

com este caminho e até criar um 

atalho novo para que ele complete o que 

todos nós buscamos: SER FELIZ! 

Dr. Irineu Deliberalli 

Psicólogo clínico, - JOL 8 

http://www.cristaisdeoz.com.br 

http://www.cristaisdeoz.com.br 


http://www.jornalolegado.com.br 



16 - - - Revista Técnicas Terapêuticas

Depois dos 50 anos, muitos especialistas 

preconizam doses mais elevadas de 

vitamina D, prescrevendo, de acordo com 

o caso, até mesmo a suplementação. 

A gente não cansa de ouvir que a receita para uma 

vida longa e cheia de saúde deve incluir uma alimentação 

equilibrada, a prática regular de atividade física, 

boas noites de sono e uma mente sem estresse. 

Hoje, muitos estudiosos já acrescentam a essa lista 

banhos de sol diários, nem muito extensos, nem muito 

curtos: bastam 15 minutos para que os raios solares 

ativem no organismo a produção de uma substância 

capaz de fortalecer os ossos, preservar a atividade 

cerebral e garantir que o coração bata por anos a fio. 

“Trata-se da vitamina D, uma substância que, com 

tantas qualidades elencadas nos tempos muito recentes, 

tem despertado o interesse de pesquisadores de 

várias áreas - de nutricionistas a bioquímicos”, afirma 

o geriatra Eduardo Gomes de Azevedo. 

Um trabalho científico recente, que foi publicado 

na revista científica Archives of Internal Medicine 

revela que níveis adequados de vitamina 

D ampliam a expectativa de vida. A pesquisa avaliou 

mais de 13 mil homens e mulheres. Quem 

estava com taxas insuficientes da substância apresentou 

um risco de morte das mais variadas causas 

26% maior em relação aos indivíduos com 

altos índices da molécula. “A vitamina D está 

envolvida em vários processos no organismo, parti- 

SAÚDE 

Vitamina D: mais do que proteger os ossos, 

a vitamina assegura longevidade 




cipando inclusive da homeostase, o equilíbrio inter- 

no de todas as funções do corpo”, explica o médico. 

Outra pesquisa da Universidade da Califórnia em 

Riverside, nos Estados Unidos, analisou o papel 

do nutriente em diversos tecidos do corpo. Seu 

autor, o bioquímico Anthony Norman, quis mostrar 

que os benefícios da vitamina D vão muito 

além do fortalecimento dos ossos. O pesquisa- 




dor defende que a recomendação diária vá das 

atuais 400 UI (unidades internacionais) para 2 

mil. “Os valores indicados hoje se baseiam apenas 

no aporte de cálcio, que a vitamina ajuda a 

fixar no esqueleto. Mas agora sabemos que a 

vitamina D atua no sistema imune, no coração, 

no cérebro e na secreção de insulina pelo 

pâncreas”, diz o geriatra Eduardo Gomes. 




Para dar conta de tantas tarefas, a dose de vitami- 

na D precisaria ser mesmo maior. “Atualmente, 

essa vitamina é considerada um potente modulador 

das células de defesa. Ela estimula a atividade 

das células imunológicas quando elas precisam 

entrar em ação. Sem o banho solar diário, 

ficamos indefesos”, explica a nutricionista da clínica 

Anna Aslan de Curitiba, Renata Rothbarth. 

Boas doses de vitamina D são, ainda, sinônimo de 



http://www.iaol.com.br/negociosholisticos/parceiros.php?C=&S=&SS=&id_parceiro=39 







peito forte. Isso porque ela controla as contrações 

do músculo cardíaco, vitais para o bombeamento 

de sangue. Sem contar que, em níveis desejáveis, 

mantém a pressão arterial em dia. “A razão para 

isto é que ela inibe, nos rins, a síntese de renina, 

uma enzima envolvida na secreção de um hormônio 

que faz a pressão disparar. A insulina é 

mais uma substância que depende da ação adequada 

da vitamina D, pois ela estimula o pâncreas 

a produzi-la”, explica Renata Rothbarth. 

No caso do câncer, desconfia-se que a vitamina 

D regule genes vinculados à proliferação celular 

na mama, no cólon e na próstata. “A vitamina 

também comanda os genes que inibem 

a angiogênese, a formação de vasos que alimentam 

o tumor, ou seja, age contra o câncer 

em várias frentes”, explica a nutricionista. 

O déficit de vitamina D pode estar por trás de problemas 

como o Parkinson, que provoca tremores 

involuntários. Esse elo foi verificado por cientistas 

da Universidade Emory, nos Estados Unidos. Os 

portadores do mal tinham uma carência acentuada 

do nutriente. “A hipótese é que a vitamina D 

ofereça uma maior proteção aos neurônios ameaçados 

pelo Parkinson”, explica a nutricionista. 

Exposição solar adequada 

A falta deste nutriente no organismo talvez se 

explique pelo fato de a população se expor cada 

vez menos ao sol, até mesmo no Brasil. O medo 

do câncer de pele não pode servir como desculpa 

para evitar os raios solares. “Os protetores 

não impedem que tenhamos uma quantidade 

adequada de vitamina D”, explica o geriatra 

Eduardo Gomes, adepto da prática ortomolecular. 

Depois dos 50 anos, a vitamina D se torna ainda 

mais fundamental. Isso porque a partir dessa idade 

os ossos tendem a se desmineralizar em um ritmo 

acelerado, aumentando o risco de osteoporose. Além 

disso, o corpo perde massa muscular, o que favorece 

a ocorrência de quedas e até de certa dificuldade 

de locomoção. “O problema é que nessa idade a 

pele tem uma menor capacidade de síntese da vitamina. 

Por isso, muitos especialistas preconizam doses 

mais elevadas da substância, prescrevendo, de 

acordo com o caso, até mesmo a suplementação”, 

diz o geriatra Eduardo Gomes de Azevedo. 

Fonte: Excelência em Comunicação - contatosp@anna-aslan.com.br 


Sabemos que as essências florais não são 

remédios, uma vez que não contêm princípios 

ativos químicos. Elas têm somente 

os princípios ativos energéticos e vibracionais 

das flores. A sua ação é a nível energético 

e psíquico, fortalecendo e aumen- 

tando as qualidades mentais positivas, restabelecendo 

desarmonias psíquicas, as 

quais, em última análise, acabam deixando 

as pessoas doentes fisicamente. 

O mesmo pode ser afirmado das cores, que 

emitem vibrações luminosas com diferentes 

ondas e freqüências que são absorvidas 

tanto através dos bastonetes da retina 

dos olhos (efeito psíquico), como também 

a nível celular (efeito neuronal). O olho 

humano só pode ver uma pequena parcela 

do espectro das cores - do vermelho ao 

violeta -, que são as cores do arco íris. É 

interessante saber que a cor branca contem 

e reflete todas as cores, enquanto a 

cor preta as absorve. Como cada cor tem 


FLORAIS 

As Essências Florais do Dr. Bach 

e sua relação com os Signos 

e suas respectivas cores 

uma vibração específica, análoga aos 

princípios energéticos e vibracionais 

das flores, também elas podem aumentar 

ou acalmar estados energéticos desarmoniosos, 

de acordo com a necessidade. 

O Dr. Edward Bach, percussor das pesqui- 

sas da energia das flores, classificou as 38 

essências pesquisadas por ele em sete principais 

estados psíquicos negativos, que 

costumam acometer as pessoas e que podem 

ser tratados com as essências florais. 

São eles: Medo, insegurança, falta de interesse 

no presente, solidão, sensibilidade 

exagerada, desânimo e desespero e preocupação 

excessiva pelos outros. 

No decorrer dos anos, através de pesquisas 

e seus resultados na prática diária, foi 

provado que as cores podem complementar 

e potencializar as essências florais por 

intermédio das mesmas ondas vibratórias 

a nível energético, sendo que cada grupo 

de florais pode ser complementado com 

uma ou mais cores do espectro luminoso. 

A seguir os setes estados patológicos, 

as suas essências e as cores que vibram 

em harmonia com as mesmas: 

Medo: Essências: Rock Rose, Mimulus, 

Cherry Plum, Aspen e Red Chestnut - Cor: 

Amarelo e Vermelho. 

O medo é ambivalente. Ele tanto pode nos 

induzir a atacar, a nos defender, como também 

pode levar a uma paralisação, o que, 

em última análise, representa um bloqueio 

quando deveríamos agir. Os casos patológicos 

do medo são: medo do desconhecido, 

de situações limítrofes, medo pelos 

entes queridos e medo do desconhecido. 

Muitas vezes estas pessoas são as 

nascidas do elemento Água, de temperamento 

melancólico (peixes, câncer e escorpião). 

A estas pessoas temos de devolver 

a confiança em si e em suas ações. 

O amarelo, por ser uma cor quente e expansiva, 

pode dissolver sentimentos de medo, 

deixando o indivíduo mais corajoso (amarelo) 

e agressivo no bom sentido (vermelho). 

Insegurança e Indecisão: Essências: Cerato, 

Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam 

e Wild Oat - Cores: Vermelho e Verde. 

Estas pessoas são difíceis de confiar em si 

mesmas e também nos outros e quando 

devem tomar uma decisão entram em depressão 

por não serem capazes de identificar 

as prioridades. São muito sensíveis 

e com baixa auto-estima. Em muitos 

casos trata-se de pessoas nascidas do 

elemento Ar (Aquário, Gêmeos e Libra), 

sangüíneas de um lado, mas retraídas 

pela sua sensibilidade em excesso. A indecisão 

também é uma forma de medo. 

O vermelho é a cor mais quente e de 

maior penetração. Ela aumenta a vitalidade, 

deixando a pessoa mais otimista 

e confiante. Complementado com a 

cor verde, que é neutra e calmante, o 

equilíbrio emocional é restabelecido.

Desinteresse no presente: Essências: Clematis, 

Honeysuckle, Wild Rose, Olive, 

White Chestnut, Mustard e Chestnut Bud 

- Cores: Laranja, Amarelo e Turquesa. 

Aqui temos as pessoas sonhadoras, que 

constroem castelos no ar, as pessoas nostálgicas, 

principalmente as pessoas de idade, 

que nestes casos pode levar ou à depressão 

ou a uma retirada do mundo que 

os cerca. A falta de interesse também pode 

ser uma fuga de pessoas que estão no limite 

de suas forças. Este estado tem algo a ver 

com os nascidos de Terra (Touro, Virgem e 

Capricórnio), os quais, quando estão nos 

limites de uma situação, são capazes de fugir 

deste mundo para um de sonhos. 

Em todos estes casos a cor laranja deve ser a 

primeira escolha, já que é a cor por excelência 

para a depressão. O amarelo, além de ser 

expansivo, traz também vitalidade, fortalecendo 

o intelecto e, junto com a cor turquesa, 

favorece a comunicação e o intercâmbio. 

Solidão: Essências: Water Violet, Impatiens, 

Heather - Cor: Amarelo, Verde e Azul. 

A Solidão é comumente considerada sinônimo 

de depressão, ou vice-versa; de distanciamento, 

provocado por decepções, por 

uma sensação de abandono. Há as pessoas 

que procuram a solidão, que se isolam por 

se sentirem superiores ou diferentes, que 

têm uma certa dose de impaciência para 

com os que eles consideram inferiores, ou 

que não pensem como eles. Contudo, este 

distanciamento pode ao longo do tempo 

levar à depressão, quando o indivíduo percebe 

que perdeu o contato com o mundo, 

sentindo-se então abandonado. 

Para estas pessoas (muitas vezes os do signo 

de Aquário, mas também os de Fogo 

negativo) temos de introduzir o sol em sua 

vida por intermédio das cores quentes como 

o amarelo. O verde, sendo uma cor calmante, 

equilibra o estado emocional e o 

azul induz à calma e discernimento. 

Sensibilidade excessiva: Essências: Agrimony, 

Centaury, Walnut, Holly - Cores: 

Púrpura, Verde Limão e Cor de Rosa. 

Mais uma vez temos aqui os nascidos do 

elemento Água e/ou do Ar, principalmente 

os piscianos, com a sua super antena para 

o ambiente que os cerca, influenciáveis 

de um lado e desconfiados do outro. São 

as pessoas que procuram o amor e o reconhecimento 

dos outros, chegando até a 

fazer grandes sacrifícios para serem aceitos, 

mas podem chegar a sentir ódio 

quando se sentirem desaforados ou pre- 

judicados. Aqui a melancolia é componente 

principal, uma vez que estas pessoas 

se sentem muito freqüentemente enganadas, 

agredidas ou não reconhecidas. 

As cores Púrpura e Verde Limão provocam 

um entendimento maior do seu 

mundo interior e do mundo que os cercam 

e a cor Rosa é a cor do amor incondicional 

e do perdão. 

Desânimo e Desespero: Essências: Larch, 

Pine. Elm, Sweet Chestnut, Star of 

Bethlehem, Willow, Oak, Crab Apple - 

Cor: Laranja e Violeta. 

Como se sabe, a maioria dos desesperados 

são pessoas que lutam até a última gota de 

sangue, sem muitas vezes conseguir dar um 

passo para frente, conseguir seus objetivos. 

Outro motivo para desesperança é complexo 

de inferioridade, exaustão total, a 

luta diária pela sobrevivência, etc. Muitas 

vezes isto é devido a bloqueios ou 

traumas sofridos na infância, que impedem 

que a pessoa desenvolva seu pleno 

potencial. Isto se aplica muitas vezes aos 

nascidos nos signos de Terra (Touro, Virgem, 

Sagitário). Aqui, mais uma vez, 

temos de reforçar a vontade, dando-lhes 

coragem para seguir em frente com a 

mente serena e pensamentos positivos. 

O laranja, além de ser expansivo e energético, 

é a cor mais indicada nestes casos. 

Combinando com o violeta, cor fria que age 

no nível do nosso subconsciente, obteremos 

força espiritual e inspiração. O violeta é a 

cor depurativa por excelência, agindo tanto 

a nível psíquico como físico (Crab Apple). 

Preocupação excessiva com os outros: 

Essências: Vervain, Chicory, Vine e Beech, 

Rock Water - Cores: Verde e Azul. 

Aqui temos aqueles indivíduos que, como 

se preocupam com a mosca na parede, querem 

dirigir a vida dos outros de acordo com 

o seu ponto de vista. São os críticos, os 

autoritários, os pequenos tiranos do lar. É a 

mãe superprotetora que se preocupa com os 

mínimos detalhes, podando o desenvolvimento 

pleno dos seus filhos. Nesta categoria 

podemos incluir também os religiosos 

fanáticos que pregam a doutrina deles como 

única e verdadeira. Astrológicamente são as 

pessoas do elemento Fogo (Áries, Leão e 

Sagitário) de índole quente, abrasador, intolerantes 

muitas vezes, mas que no fundo 

querem ser amados e reconhecidos. Aqui 

temos de acalmar os coléricos, as cabeças 

quentes, os críticos e superprotetores. 

O verde, sendo a cor do equilíbrio, neutraliza 

problemas, trazendo equilíbrios emocionais, 

juntando (recolhendo) energias 

dispersas devido ao “stress”, marca registrada 

dos nascidos de Fogo. A cor azul acalma 

as cabeças quentes, induzindo à serenidade 

e discernimento. 

Como detectar qual ou quais as essências 

florais que estamos precisando em 

determinado momento? 

O ideal e o recomendado são consultar 

um terapeuta floral treinado para, 

através de testes, escolher a ou as essências 

necessárias para um ou vários 

estados negativos naquele momento da 

vida. A automedicação não é recomendada 

apesar de as essências serem inócuas. 

Normalmente a própria pessoa 

não se dá conta do seu próprio estado 

mental e, tomando um floral que não 

é o indicado, o efeito será nulo. 

Quanto às cores recomendadas junto 

com a essência floral para determinado 

estado mental, elas podem ser aplicadas 

de variadas maneiras: - Pelo terapeuta 

no consultório com a aplicação 

de luzes coloridas em pontos de 

acupuntura ou em áreas maiores. A 

meditação com cores é altamente benéfica 

se temos tempo e um lugar 

apropriado para tal. Contudo, o mais 

recomendado e a maneira mais simples 

são no uso diário, ou seja, nas 

roupas que vestimos, na alimentação 

(frutas, saladas multicoloridas, verduras), 

na decoração do nosso ambiente, 

etc. Estamos rodeados de cores diariamente. 

É só enxergá-las e absorvêlas 

e agradecer à Mãe Natureza que 

nos presenteou com esta gama quase 

infinita de matizes multicoloridos. 

Texto de Elisabeth Eva Monogios – Terapeuta holística – 

Ministra cursos de cromopuntura – método Peter Mandel 

– (11) 3836-7958 - JOL 10 


Viver dentro das grandes metrópoles hoje é o 

que podemos chamar de um verdadeiro caos, 

se levarmos em conta a qualidade de vida que 

conseguimos obter. Na verdade poderíamos 

dizer que ao invés de vivermos, sobrevivemos 

a cada dia perante tantos obstáculos corriqueiros 

em nossas vidas. A pressa e a agitação constantes 

fazem com que tenhamos uma condição 

de extremo desgaste físico, mental e emocional. 

Com isso, percebemos que não encontramos 

sequer um minuto que seja para pararmos 

e verificarmos como está a nossa saúde dentro 

desses padrões físico/mental/emocional. 

Simplesmente não nos damos conta dos 

sinais que o nosso corpo nos envia devido 

ao nosso quadro de agitação, os 

quais, quando não cuidados, tornam-se 

problemas tão crônicos que se apresentam 

na forma de patologias. E, chocados, 

constatamos que estamos doentes. 

Para aqueles que gostam ou querem se cuidar, 

uma ótima opção é conhecer e praticar 

CHI KUNG, um exercício de origem 

chinesa, que envolve movimentos, postu- 


ARTES ORIENTAIS 

Chi Kung 

harmonia que pode fazer parte de sua vida 

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ras, meditação e respiração, os quais podem 

ser praticados pelas pessoas individualmente 

ou em grupo, cuja meta é trazer 

ao indivíduo benefícios como uma respiração 

mais longa e saudável, baixa do 

nível de ansiedade, controle do estresse, 

aumento da disposição física e mental, desbloqueio 

de problemas emocionais, manutenção 

e prevenção postural, proporcionando 

ao praticante o aumento da consciência 

do seu corpo e do seu 

CHI (Energia Vital), bem 

como o cultivo dessa 

energia, que é o objetivo 

principal do CHI KUNG. 

Praticar CHI KUNG é permitir 

que a harmonia faça 

parte de sua vida e assim 

você se torne uma pessoa 

mais centrada, determinada 

e de bem com a vida. 

Quatro pilares sustentam 

a Medicina Tradicional 

Chinesa: a Massagem, 

a Acupuntura, a Fitoterapia 

e o CHI KUNG. 

Os tratamentos podem 

ser potencializados ao complementá-los 

com o CHI KUNG, ou ele por si só pode 

ser usado para tratar várias síndromes, 

principalmente aquelas com origem 

emocional. Os chineses, desde épocas 

mais remotas, quando surgiu o CHI 

KUNG, acreditam que muitos de nossos 

problemas de saúde têm origem em nosso 

quadro emocional desequilibrado. 

Dentro da Medicina Tradicional Chinesa, 

estaremos sempre em busca da reorganização 

da energia do indivíduo, lidando 

o tempo todo com o mundo do YIN e 

do YANG, dois princípios opostos que se 

completam e se harmonizam. Quando 

ocorre um desequilíbrio entre essas duas 

polaridades, percebemos os problemas de 

saúde no ser humano. O CHI KUNG é 

um dos caminhos para se buscar essa 

Harmonia que muitas vezes nos falta. 

O IBRACHI - Instituto Brasileiro de Chi 

Kung e Terapias Afins, criado em 1.996 

por Henrique Cirilo, vêm cultivando pesquisas 

e propagando o ensino de várias técnicas 

de CHI KUNG, com todo o alicerce 

dos Fundamentos da Medicina Tradicional 

Chinesa e criou, em 1.997, as Aulas 

Práticas Gratuitas de Chi Kung, que na 

época eram dadas pelo Professor Cirilo. 

Essas aulas práticas são uma maneira de 

colocar esse tipo de conhecimento para 

todas as pessoas que tiverem interesse em 

participar e cuidar da saúde e bem estar 

geral. É importante ressaltar que, sendo 

gratuitas, qualquer pessoa pode estar participando 

e se unindo a todas as outras 

que já vieram se cuidar e continuam praticando. 

São aulas totalmente abertas, e 

mesmo pessoas que nunca tiveram contato 

com este tipo de tratamento 

podem estar 

experienciando esta atividade 

tão agradável. 

Na verdade, colocar esta 

atividade ao dispor da 

comunidade como um 

todo é uma das formas 

que o IBRACHI encontrou 

para transformar o 

Instituto em um centro 

de convivência que as 

pessoas possam frequentar, 

conhecer e participar. 

Assim se evita que 

o conhecimento fique 

estagnado ou omitido 

como por muito tempo foi na antiguidade, 

na China, quando da proibição do ensino 

e a destruição de muito material escrito. 

Praticar CHI KUNG é uma maneira de sentir 

real aquilo que nos parece irreal. Uma 

maneira de aprendermos a detectar o Chi e 

desta forma termos consciência de sua existência, 

bem como estabelecermos afinidade 

com esta energia. Dentre meus alunos há 

idosos, pós-adolescentes, adultos, homens, 

mulheres, terapeutas, artistas plásticos, advogados 

e um fato muito interessante e surpreendente 

é que hoje o maior contingente 

de alunos é de jovens, o que mostra que o 

ser humano está se preocupando com o seu 

bem estar e não precisa estar numa fase 

tão avançada com relação à idade. Cuidar 

de sua saúde preventivamente é sem dúvida 

a melhor maneira de se tratar. 

Qualquer pessoa pode praticar CHI KUNG 

desde que orientada por um profissional 

qualificado, portanto, você que ainda não 

conhece, aproveite a oportunidade de estar 

participando desse grupo, buscando uma 

vida mais tranquila e agradável onde a paz 

e a harmonia podem se instalar em você. 

Texto colaboração de 

Sandro Bianchi Manoel - IBRACHI 

JOL 22

TERAPIA 

Regressão: mito e realidade 

Durante minha experiência em clínica, 

muito vi e ouvi sobre técnicas de regressão. 

Valiosas pesquisas e estudos acerca do assunto 

me causavam curiosidade e medo, 

pois se por um lado encontrava uma série 

de profissionais qualificados, por outro lado 

assistia aqueles que misturavam o científico, 

o místico e o religioso, criando assim o 

mito sobre a validade da regressão. 

Foi apenas no ano 

de 2000 quando 

tive a oportunidade 

de realizar a formação 

em hipnose 

(Instituto de Hipnose 

de Belo Horizonte) 

que pude 

compreender um 

pouco mais sobre 

essa questão. 

Aprendi que deve 

ser a terapia antes 

de qualquer coisa, 

um presente sob 

medida ao indivíduo 

que busca orientação. 

Assim recorremos 

aos instrumentos 

para 

atender essa finalidade 

onde a técnica 

de regressão 

será apenas mais 

um dos caminhos 

que terá como fim, 

auxiliar a pessoa a 

acessar informações de sua memória, 

com o objetivo de enriquecer o seu 

presente para construir o seu futuro. 

Observo que muitas pessoas se queixam por 

não lembrar de fatos ocorridos em sua infância, 

acontece que a parte sábia existente 

dentro de cada um impede que as lembranças 

venham à tona para garantir a segurança 

de todo o sistema interessante como depois 

de algum tempo compreendendo 

seus processos pessoais em terapia, “de 

repente” vem o insight de uma memória. 

Parece que se descortina uma peça fundamental 

para a total elaboração do 

processo de crescimento individual. 

É o inconsciente presenteando o indivíduo 

no momento certo. 

Em nossa mente existe um imenso tesouro 

a ser resgatado mas isto só acontecerá com 

o consentimento de nossa parte mais sábia, 

no momento certo, pois nosso inconsciente 

conhece os recursos que possuímos 

para caminhar em direção à saúde. 

Assim depois de 

muita compreensão 

de si mesmo, 

trabalhar com 

técnicas de regressão 

de memória 

desta vida 

ou de outra, passa 

a ser tão simples 

quanto desembrulhar 

um 

presente, pois a 

lembrança que 

vier será adequada 

ao sujeito e a sua 

realidade hoje. 

Ajudá-lo a se adequar 

ao mundo, 

sua realidade, em 

que ele vive hoje, 

com o que ele precisa 

melhorar nesta 

vida e usando os 

recursos que seu 

inconsciente lhe 

mostrar por meio 

das memórias. 

Esta é a realidade de tal trabalho, onde 

o excesso de misticismo pode impedir 

que inúmeras pessoas possam se permitir 

a encontrar seus tesouros pessoais 

pelo medo de algo confundido como 

mágico, poderoso e ameaçador. 

Surge um momento de resgatarmos a confiança 

em nossa parte mais sábia e dar atenção 

aos olhos do coração, fazer uso desse 

presente nos levará a progressão, bem, mas 

isso já é uma outra questão... 

Texto de Rita Leite Tigani Psicóloga – Psicoterapeuta 

corporal com formação em hipnose - JOL 11 



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A argila tem seu emprego como terapia em 

tempos que antecede a era Cristã, o próprio 

Cristo a empregou na terapia da cura do cego. 

Têm-se obtido curas de doenças de pele que 

impressionam pela eficácia dos resultados. 

Ela tem ampla utilização em tratamentos 

de artrite, artrose, bursite, nervo ciático, 

dores de cabeça, úlcera estomacal, sinusite, 

tumores, hérnia de disco, inflamações 

musculares, aceleração nos processos de 


GEOTERAPIA 

O poder de cura da argila no ser humano 

consolidação de fraturas etc. 

Sua aplicação, dependendo do caso e do 

paciente, pode ser pura ou com complemento 

de fitoterápico, normalmente empregada 

em cataplasma, mas pode ser ingerido em 

cápsula ou dissolvido em líquido. 

Suas propriedades e efeitos 

- Silício - Protege os ossos, artérias, pele, 

unhas, e cansaço mental 

- Ferro - Influi na oxigenação do sangue 

- Magnésio - Age sobre os músculos e nervos 

- Sódio - Ajuda impedir a coagulação do sangue 

- Potássio - Ajuda na elasticidade dos músculos, 

e do sistema nervoso 

- Fosfato - Possui propriedades tônicas 

- Alumínio - Age sobre os vasos sanguíneos 

Atua também como bactericida, cicatrizantes 

em queimaduras, feridas, cortes, ulcerações. 

Purifica o sangue, combate verminose, cura 

anemia, reumatismo, prisão de ventre, cólicas 

renais, fígado, vesículas, espinhas, 

tumores, gota, problemas da coluna, rinite, 

febre e é também calmante e sedativo. 

No que se refere à área da estética, a argila 

também é sensacional, principalmente no 

rejuvenescimento, atuando junto com a fitoterapia 

em todos os tipos de tratamento. 

Texto de Elaine Praxedes M. Borges – JOL 9 




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Revista Técnicas Terapêuticas - 1

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