Revista Técnicas Terapêuticas - 1
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Shiatsu<br />
Craniossacral<br />
Elixires de cristais<br />
Espiritualidade<br />
Radiestesia e cromoterapia<br />
Hipnose<br />
Feng Shui<br />
Terapia Floral<br />
Regressão<br />
Psicologia<br />
As Mulheres do Tarô<br />
A defumação na história<br />
Dinâmica de grupo - RH<br />
Chakra Puja Técnica do Giro Tântrico<br />
Jão Tche Do<br />
Terapeutas<br />
Espaços Holísticos<br />
Espaços Esotéricos<br />
Clínicas<br />
Farmácias Homeopáticas<br />
Astrólogos<br />
Numerólogos<br />
Tarólogos<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 1
2 -<br />
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- <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
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<strong>Revista</strong><br />
<strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
Edição nº 1<br />
A <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> é uma<br />
publicação da<br />
IAOL - Integração Ativa On-Line Editora Ltda.<br />
www.tecnicasterapeuticas.com.br<br />
central@iaol.com.br<br />
Diretor geral<br />
e jornalista responsável<br />
Alberto Sugamele - MTB 34666<br />
Diretoria Financeira<br />
Margareth de O. C. Sugamele<br />
Redação e Publicidade:<br />
R. das Acácias, 11 - Retiro das Fontes –<br />
CEP 12946-693 – Atibaia – SP<br />
Telefax: (11) 4411-6380<br />
central@iaol.com.br<br />
Colaboradores:<br />
Elisabeth Eva Monogios,<br />
Othon Smith, Eunice B. Ermel, Otávio<br />
Leal, Aziza Noguchi, Dr. Wu Tou Kwang,<br />
João Orestes Cafarelli, António Rodrigues<br />
Conselho Administrativo:<br />
Lourivaldo de Almeida Branco<br />
Tecnologia de informação:<br />
Marco Aurélio Sugamele<br />
Diagramação:<br />
Generali Comunicazione del Brazile<br />
As matérias assinadas são de responsabilidade<br />
dos autores e não refletem<br />
necessariamente a opinião da Editora<br />
Estamos operando com LINUX<br />
Todos os direitos reservados.<br />
© - Copyright 2009<br />
Proibida a reprodução total ou parcial, por<br />
qualquer meio, sem o consentimento por escrito<br />
da IAOL - Integração Ativa On-Line Editora Ltda.<br />
Junho de 2009<br />
www.tecnicasterapeuticas.com.br<br />
Estou muito feliz por realizar este projeto<br />
da revista <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong>.<br />
No estilo do atual Anuário Guia do<br />
Buscador, <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> é uma<br />
publicação mensal em PDF, onde só<br />
pela Internet é possível “baixar” o arquivo<br />
da revista para ler no próprio<br />
computador do leitor.<br />
Baseamos-nos no sucesso do Anuário<br />
Guia do Buscador e inovamos no<br />
pacote comercial aos anunciantes,<br />
fazendo-os interagirem em nossos<br />
sites www.redeholistica.com.br e<br />
www.negociosholisticos.com.br,<br />
dando dessa forma uma maior divulgação<br />
aos nossos leitores.<br />
Pela linha editorial, estaremos levando<br />
informações das terapias aos<br />
leitores que buscam pela qualidade<br />
de vida e saúde preventiva.<br />
Diferente do Jornal O Legado, que é uma<br />
publicação impressa e com circulação<br />
no Estado de São Paulo, a revista <strong>Técnicas</strong><br />
<strong>Terapêuticas</strong> estará circulando em<br />
todo território nacional, proporcionando<br />
aos terapeutas do Brasil a anunciarem<br />
suas atividades para sua região.<br />
EDITORIAL<br />
Novidade que trará crescimento<br />
ao mercado terapêutico<br />
Índice<br />
Os Espaços Holísticos, Clínicas <strong>Terapêuticas</strong>,<br />
Lojas, Fabricantes e Distribuidores<br />
de produtos terapêuticos também<br />
se beneficiarão dessa nova mídia,<br />
já que ela é nacional e que chega ao<br />
mercado com custos publicitários muito<br />
econômicos e com qualidade editorial.<br />
Sem mencionar que o leitor acessa<br />
a revista sem nenhum custo.<br />
A revista <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong>, que nasce<br />
com uma “tiragem” de 17 mil exemplares<br />
digitais, é pioneira aqui no Brasil,<br />
juntamente com o Anuário Guia do Buscador,<br />
em oferecer esses caminhos no<br />
mercado editorial e mais ainda no setor<br />
holístico, comprovando que a IAOL<br />
Editora é a maior editora holística do<br />
país e a mais respeitada pelos leitores e<br />
anunciantes por sua qualidade editorial.<br />
Esperamos preencher essa lacuna nesse<br />
mercado tão exigente e levar as terapias<br />
a um número cada vez maior de consumidores<br />
propensos a manterem<br />
sua qualidade de vida.<br />
Alberto Sugamele<br />
Editor<br />
PNL - Programação Neurolinguística .......................................................4<br />
Em busca da harmonia postural - Rolfing .....................................................6<br />
Yoga, alguns movimentos .........................................................................8<br />
Massagem Ayurvédica em Grávidas ...........................................................12<br />
Terapia de Vidas Passadas ......................................................................13<br />
Florais - As essências da alma ...................................................................15<br />
Exercício de concretização de metas - por Otávio Leal ..........................16<br />
Geoterapia - “Somos literalmente feitos de limo da terra” ............................18<br />
Biocibernética Bucal ou Odontologia Sistêmica ........................................20<br />
Acupuntura nos processos de obesidade e rejuvenescimento ......................21<br />
A radiestesia aplicada no diagnóstico e tratamento pela cromoterapia .........22<br />
Ser Terapeuta .............................................................................................23<br />
Ortomolecular - Uma forma saudável e natural de qualidade de vida ..........24<br />
Psicopedagogia - A brincadeira na infância .................................................25<br />
Fisiognomonia e Leitura Corporal<br />
...............................................................26<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 3
A expressão Programação NeuroLingüística<br />
compreende três idéias simples.<br />
A maneira como organizamos<br />
nossas idéias e ações a fim de produzir<br />
os resultados desejados<br />
fazem parte do conceito da<br />
Programação. Os nossos<br />
sentidos, que são processos<br />
Neurológicos, são os responsáveis<br />
por captar as informações<br />
e as percepções sobre<br />
o mundo. Através da Linguagem,<br />
ordenamos nossos<br />
pensamentos, comportamentos<br />
e nos comunicamos<br />
com os outros e com<br />
a gente mesmo.<br />
A PNL nos oferece um<br />
conjunto de técnicas utilizadas<br />
sob medida para<br />
ajudar as pessoas a realizarem<br />
mudanças efetivas<br />
em suas vidas, através de<br />
mudanças de comportamentos,<br />
cura de fobias e<br />
traumas passados, desenvolvimento<br />
de novas habilidades<br />
ou aprimoramento<br />
das já existentes,<br />
transformação de crenças<br />
limitantes em crenças possibilitadoras,<br />
fortalecimento<br />
da auto-estima e da identidade<br />
de cada pessoa. O objetivo<br />
da PNL é ser útil, oferecer<br />
mais opções de escolha e melhorar<br />
a qualidade de vida das pessoas<br />
e do planeta.<br />
A PNL utiliza dois princípios fundamentais<br />
como base de seu trabalho.<br />
Ela nos oferece resultados concretos<br />
para vivermos a excelência das nossas<br />
qualidades pessoais, atuando de<br />
forma integrada com a arte e a ciência.<br />
Arte porque respeita e compreende<br />
que cada pessoa tem o seu jei-<br />
PNL PNL PNL - - - Programação<br />
Programação<br />
Programação<br />
NeuroLinguística<br />
NeuroLinguística<br />
NeuroLinguística<br />
4 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
NEUROLINGUÍSTICA<br />
topróprio de<br />
viver e de se<br />
expressar. Como<br />
um pintor, colocamos<br />
na tela de nossas vidas a<br />
expressão de nossa personalidade,<br />
através de um estilo único e<br />
inconfundível, um processo que não<br />
pode ser explicado através de palavras.<br />
Assim, a PNL considera cada<br />
pessoa como um indivíduo único, portanto,<br />
com necessidades únicas.<br />
Através do estudo do processo da modelagem<br />
pela ciência, ou seja, da descoberta<br />
de estratégias neurológicas e<br />
comportamentais determinantes que<br />
algumas pessoas usam para obter re-<br />
sultados excepcionais em suas vidas,<br />
foi criado um conjunto de técnicas que<br />
quando aplicadas, ensinam outras<br />
pessoas a utilizarem os mesmos<br />
padrões e habilidades<br />
para atingirem resultados<br />
semelhantes. Assim, a<br />
PNL nos oferece a<br />
oportunidade de criar<br />
um nível de comunicação<br />
mais eficaz, aprimorar<br />
nosso desenvolvimento<br />
pessoal e nossos<br />
relacionamentos,<br />
aprender mais rápido,<br />
nos conhecer melhor e<br />
aos outros, trazendo<br />
equilíbrio emocional para<br />
o nosso dia-a-dia.<br />
Com procedimentos específicos<br />
e altamente eficazes,<br />
a PNL vem sendo<br />
utilizada em praticamente<br />
todas as áreas da experiência<br />
humana como na terapia, educação,<br />
artes, saúde, comunicação, nos<br />
esportes, em negócios, nos relacionamentos<br />
afetivos, profissionais e sociais,<br />
no tratamento de doenças psicossomáticas,<br />
câncer, depressão, no tratamento<br />
de vícios e compulsões, na<br />
cura de medos e fobias, para motivação<br />
e auto-estima, no planejamento<br />
da vida e de objetivos, no desenvolvimento<br />
da espiritualidade, etc.<br />
Como conhecer a PNL<br />
Você pode conhecer as técnicas da<br />
PNL passando por atendimentos individuais.<br />
Nos encontros ou sessões, o<br />
cliente leva ao programador seu estado<br />
atual, o que está acontecendo no<br />
momento de sua vida que o incomoda.<br />
Através de algumas técnicas, o<br />
programador ajuda o cliente a especificar<br />
melhor qual é o problema e então<br />
pede para que ele pense em qual
é o resultado que ele espera alcançar,<br />
ou seja, seu estado desejado para<br />
aquela questão em específico. Com<br />
estas duas importantes informações o<br />
programador ajudará o cliente a construir<br />
uma nova estratégia para alcançar<br />
seu objetivo. A PNL muitas vezes<br />
é chamada de terapia breve, mas na<br />
verdade ela é uma ferramenta educacional,<br />
onde se ensina aos clientes coisas<br />
importantes sobre como seus cérebros<br />
funcionam e como eles podem<br />
usar estas informações para gerar mudanças<br />
em suas vidas imediatamente.<br />
Assim, são necessárias poucas sessões<br />
para se obter o resultado desejado<br />
e já na primeira sessão acontece o<br />
fortalecimento emocional do cliente,<br />
com resultados muito satisfatórios.<br />
Outra forma de você conhecer a PNL<br />
é através dos diversos treinamentos<br />
oferecidos no mercado, que trabalham<br />
a razão e a emoção baseados em técnicas<br />
de PNL e tem duração média de<br />
até 40 horas. Os principais temas desenvolvidos<br />
hoje são o desenvolvimento<br />
da auto-estima, liderança, motivação,<br />
vendas, relacionamentos, prosperidade,<br />
saúde, entre outros. Caso você<br />
queira viver um processo mais profundo<br />
de autoconhecimento, existem os<br />
cursos de formação profissional em<br />
PNL que possuem duração mínima de<br />
130 horas, de acordo com padrões internacionais.<br />
Nestes treinamentos você<br />
aprende como aplicar as técnicas, mas<br />
acima de tudo, vivencia todas elas e a<br />
cada passo do processo sente sua própria<br />
transformação.<br />
A PNL com seu conjunto de ferramentas<br />
é um grande recurso para<br />
quem busca conhecer a si mesmo.<br />
Para iniciar esta jornada tenha sempre<br />
em mente os três aspectos básicos<br />
de uma mudança:<br />
SABER: A natureza sábia nos ensina<br />
que aquele que se conhece é capaz<br />
de conhecer o TODO. Para isso,<br />
é necessário conhecermos nossas<br />
habilidades, fraquezas, paixões e<br />
mágoas. Como seria possível tentarmos<br />
conhecer o universo que nos<br />
cerca, quando nem ao menos conhecemos<br />
a nós mesmos?<br />
OUSAR: Ousar sermos sempre maio-<br />
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res e melhores. Os medos são impeditivos<br />
do crescimento e são como grilhões<br />
que nos aprisionam a existências<br />
dogmáticas e pueris.<br />
QUERER: É o movimento, a ação!<br />
Mesmo o impossível se torna possível<br />
quando você alia o querer ao ousar<br />
com saber!<br />
Não existe nada concretizado pelos<br />
homens que não tenha sido antes<br />
uma criação da mente. Tudo o que<br />
somos, o que atraímos, o que vivenciamos,<br />
nada mais é do que reflexos de<br />
nossos pensamentos. Nisto reside o<br />
nosso poder de criar e de mudar!<br />
Os recursos oferecidos pela PNL, em<br />
qualquer um dos seus formatos, são<br />
considerados hoje pelas empresas um<br />
diferencial na capacitação emocional<br />
das pessoas, pois proporciona esse<br />
autoconhecimento e autodesenvolvimento,<br />
a base para um mundo mais<br />
consciente e feliz!<br />
Texto de Daniela Dias de Souza - Diretora do<br />
Projeto Nascente (11) 2855-0555<br />
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<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 5
Um alívio para aqueles que sofrem<br />
de males causados pela má postura,<br />
como dores musculares; para os que<br />
apresentam dificuldades ao se movimentar<br />
ou sofreram traumas físicos;<br />
para os que se submetem a estados<br />
de tensão e estresse no dia-a-dia;<br />
para os que desejam melhorar seu<br />
desempenho esportivo e para os que<br />
procuram evolução e auto-conhecimento.<br />
O método Rolfing de Integração<br />
Estrutural trabalha o corpo, mas<br />
os resultados não se restringem ao<br />
plano físico. O bem estar que resulta<br />
desse trabalho abre o indivíduo para<br />
realização de sua potencialidade.<br />
O método Rolfing de Integração Estrutural<br />
foi criado por Ida P. Rolf<br />
(1896-1979), cientista e bioquímica<br />
norte-americana, PhD pela Universidade<br />
de Colúmbia. O trabalho com<br />
os pacientes se desenvolve através<br />
de sessões de atendimento individual,<br />
para reestruturação de postura. O<br />
Rolfista manipula o corpo de forma a<br />
liberar segmentos como pernas, quadris,<br />
tórax e cabeça de seus padrões<br />
habituais de tensão. O objetivo é reintegrar<br />
o corpo à gravidade. Um desalinhamento<br />
em relação a essa força<br />
poderosa provoca tensões crônicas,<br />
menor vitalidade e mau funcionamento<br />
biológico e emocional.<br />
Depois de passar por 10 a 15 sessões<br />
de Rolfing, o corpo já não precisa<br />
gastar muita energia vital para se<br />
manter ereto e se movimentar, o que<br />
gera maior vitalidade e disposição<br />
geral, despertando uma nova dimensão<br />
da vida. Pessoas de todas as idades<br />
buscam o Rolfing para solucionar<br />
problemas musculares, dores nas<br />
costas, mobilidade prejudicada por<br />
traumas ortopédicos e dificuldades<br />
com origem em tensões internas. Há<br />
também quem deseje apenas melhorar<br />
a postura. Em muitos casos, o<br />
Rolfing contribui também para aprofundar<br />
o auto-conhecimento.<br />
6 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
ROLFING<br />
Em Em Em busca busca busca da da da harmonia harmonia harmonia postural<br />
postural<br />
postural<br />
As sessões de Rolfing consistem em<br />
uma manipulação profunda do tecido<br />
conjuntivo, uma rede de tecido<br />
fino e elástico (chamada fáscia), que<br />
envolve e dá sustentação aos músculos<br />
e todos os órgãos que constituem<br />
o corpo humano. As alterações<br />
propiciadas pelo Rolfing fazem com<br />
que funções básicas, como andar e<br />
respirar, sejam de fato modificadas<br />
e permaneçam mesmo depois de encerrado<br />
o ciclo de atendimento.<br />
Formação profissional<br />
Em todo o país existem 85 profissionais<br />
de Rolfing. Uma das pessoas capacitadas<br />
para esse trabalho é a médica<br />
Maria Lucila Freitas. Ela diz que a<br />
terapia é muito indicada para problemas<br />
de coluna, como escoliose (curva<br />
para a lateral acentuada), cifose (corcundinha)<br />
e lordose acentuada, com<br />
consequente dores na coluna lombar.<br />
Também foram percebidos bons resultados<br />
nos casos de fibromialgia e até<br />
LER – Lesões por Esforço Repetitivo.<br />
A médica ressalta que o Rolfing é um<br />
trabalho holístico, que vê o corpo<br />
como um todo. “Ao tratar o pé, por<br />
exemplo, há uma repercussão na coluna,<br />
a pisada fica diferente e o estado<br />
de espírito também irá se modificar.<br />
No estresse, o resultado é muito<br />
bom porque nesses estados a pessoa<br />
tende a adotar uma postura mais encolhida.<br />
Quando se solta os ombros,<br />
colados ao tórax, uma possível angústia<br />
presa no peito pode se soltar. É<br />
como um jogo, em que se abre um<br />
lugar e há resposta em outro”.<br />
De acordo com Maria Lucila, a proposta<br />
do Rolfing é tornar a pessoa consciente<br />
do seu corpo. “Após as sessões a<br />
tendência é o corpo continuar processando<br />
e incorporando as mudanças.<br />
Mesmo que a pessoa tente adotar a postura<br />
incorreta anterior ao tratamento, ela<br />
sabe que tem uma opção melhor.. É<br />
uma conquista que permanece.”<br />
Texto de Ivanir Vicente de Oliveira – Cód.- JOL 6
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www.institutomahat.com.br<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 7
8 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
YOGA<br />
Yoga, alguns movimentos<br />
1 - MEDITAÇÃO COM RESPIRAÇÃO LENTA<br />
Esta postura permite sua concentração para a meditação.<br />
Sente-se, inspire e expire devagar. Observe que a expiração deve ter o dobro do tempo da<br />
inspiração. Se não conseguir, sempre pelo nariz, deixe que o ar leve mais tempo para sair<br />
do que para entrar e repita 10 vezes. Então, passe à meditação, ficando numa atitude<br />
passiva, de quem se observa sem expectativa.<br />
2 - PASCHIMATANA OU<br />
POSTURA DE PINÇA<br />
Este movimento dá flexibilidade à espinha dorsal,<br />
melhora a digestão e a prisão de ventre.<br />
Sente-se com as pernas estendidas, incline o tronco e procure<br />
alcançar os dedos do pés. Atinja uma amplitude máxima<br />
ou até onde for confortável, só não dobre os joelhos.<br />
3 - BHUJANGASANA OU POSTURA DA COBRA<br />
Postura para aliviar a dor nas costas e na região lombar<br />
Deitada de bruços, coloque as mãos ao lado do peito - os pés ficam unidos e esticados.<br />
Com os cotovelos junto ao tronco, eleve o queixo.<br />
Levante o peito e, em seguida, o abdome até no máximo a altura do umbigo.<br />
Fique assim pelo tempo que quiser. Volte gradualmente.
YOGA<br />
4 - PARVATASANA OU POSTURA DA MONTANHA<br />
Exercício que alivia a tensão na região dos ombros e pescoço<br />
Sente-se com as pernas cruzadas e eleve os braços pelos lados. Inspirando lentamente, junte as<br />
mãos sobre a cabeça. Alongue os braços. Mantenha a posição por um tempo confortável. Lentamente<br />
desça os braços com uma expiração suave. Acomode as mão sobre os joelhos.<br />
5 - DHANURASANA<br />
OU POSTURA DO ARCO<br />
Este movimento dá flexibilidade à espinha dorsal,<br />
melhora a digestão e a prisão de ventre<br />
Deitada de bruços, flexione as pernas e segure os<br />
pés encostando-os nas nádegas. Inspire lentamente<br />
e segure o ar. Levante a cabeça, o peito e as<br />
coxas. Faça a amplitude máxima ou a que mais for<br />
confortável à você.<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 9
6 - VRIKSHASANA OU POSTURA<br />
DE ÁRVORE<br />
Esta postura desenvolve a capacidade<br />
de concentração<br />
Com as costas retas, suba um dos<br />
pés até a coxa do lado oposto. Junte<br />
as mãos e mantenha o equilíbrio.<br />
Repita com a outra perna.<br />
10 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
YOGA<br />
8 - SHAVASANA OU RELAXAMENTO<br />
Esta postura desenvolve a capacidade de concentração<br />
Deite-se de costas, com os braços estendidos, as pernas<br />
afastadas e os dedos das mãos semi flexionados. Feche os<br />
olhos e respire um pouco mais profundamente.<br />
7 - VAKRASANA OU TOR-<br />
ÇÃO SIMPLES<br />
Esta postura melhora as funções<br />
dos órgãos abdominais<br />
Sente-se com as pernas estendidas<br />
e traga o pé direito até o lado interno<br />
do joelho esquerdo. Apoie no<br />
chão sua mão direita na linha da<br />
coluna. Passe o braço esquerdo sobre<br />
o joelho direito e tente pôr a mão<br />
no chão. Com o braço esquerdo contra<br />
o joelho, vire para a direita. Repita<br />
também para lado esquerdo.<br />
9 - CHAKRASANA OU IN-<br />
CLINAÇÃO LATERAL<br />
Este exercício melhora as<br />
funções respiratórias<br />
Em pé, costas retas, pés unidos,<br />
eleve o braço direito até encostar<br />
na orelha, com a palma da mão<br />
voltada para dentro. Escorregue a<br />
mão esquerda para baixo, permitindo<br />
que o braço direito e a cabeça<br />
sigam a curvatura. Volte à posição<br />
inicial, abaixe o braço direito<br />
e repita com o braço esquerdo.<br />
Pratique todas as posturas diariamente, sempre com calma e fazendo com conforto
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12 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
Massagem Ayurvédica<br />
em Grávidas<br />
Com benefícios reconhecidos pela<br />
OMS (Organização Mundial de Saúde),<br />
a Massagem Ayurvédica, tratamento<br />
terapêutico advindo da milenar<br />
Medicina Ayurvédica indiana, já contabiliza<br />
muitos discípulos no Brasil,<br />
principalmente por tratar-se de uma<br />
técnica que, além dos benefícios físicos<br />
e emocionais, desenvolve o autoconhecimento<br />
e o amor próprio.<br />
Diferenciada das outras terapias corporais,<br />
principalmente devido ao<br />
massagista ayurveda trabalhar com<br />
os pés e o peso do corpo, além das<br />
mãos e cotovelos, a Massagem Ayurvédica<br />
consiste numa técnica de<br />
massagem profunda que alia movimentos<br />
vigorosos em toda a massa<br />
muscular, estimulando pontos e órgãos<br />
vitais, a manobras de tração e<br />
alongamento, para a completa abertura<br />
e correção dos centros de energia<br />
do corpo, também chamados<br />
chakras.<br />
MASSAGEM<br />
Durante a gestação, o corpo da mulher<br />
sofre diversas mudanças, a Massagem<br />
Ayurvédica ajuda na integração<br />
e aceitação dessas mudanças, aumentando<br />
a sensibilidade da mãe e conectando-a<br />
mais facilmente ao bebê.<br />
Por meio do relaxamento, a gravidez<br />
torna-se mais sadia, a ansiedade<br />
com o parto diminui e a mãe sente-se<br />
mais revigorada, com a energia<br />
corporal renovada.<br />
Fisiologicamente, a Massagem Ayurvédica,<br />
nas mulheres grávidas ajuda<br />
no alívio de dores musculares causadas<br />
pelo aumento do peso; é excelente<br />
para a circulação do líquido<br />
linfático, ampliando a eliminação de<br />
toxinas; ajuda na circulação sanguínea,<br />
aumentando a distribuição de<br />
nutrientes, melhora a irrigação dos<br />
tecidos e ajuda a diminuir o inchaço<br />
proveniente da retenção de líquidos<br />
(comum na gravidez), principalmente<br />
nos últimos meses de gestação.<br />
Texto de Espaço Self - Cód. JOL 2
A Terapia de Vidas Passadas vem abrir<br />
portas para o entendimento do funcionamento<br />
do nosso cérebro, pois como<br />
já foi provado, não usamos nem 10%<br />
de toda a sua capacidade, salvas exceções<br />
como Leonardo da Vinci, Albert<br />
Einstein, Bach e muitos outros, demonstrando-nos<br />
que temos um potencial<br />
imenso a ser explorado.<br />
A Terapia de Vidas Passadas<br />
surgiu com a exploração<br />
do inconsciente, com<br />
técnicas de Hipnose Consciente<br />
ou Inconsciente, baseadas<br />
na crença reencarnatória,<br />
isto é, tornar a nascer<br />
em outro corpo. A princípio<br />
esses estados eram<br />
atingidos através de rituais<br />
místicos, com danças,<br />
sons e drogas vegetais,<br />
aceito como conceito religioso<br />
e filosófico, porém<br />
passou a ciência a ter um<br />
interesse de aprofundar<br />
suas pesquisas nessa<br />
área, sendo iniciada por<br />
Franz Friedrich Mesmer,<br />
médico, filósofo e astrólogo<br />
na época de 1734 a<br />
1815, tendo continuidade<br />
por outros grandes pesquisadores<br />
como Jung, Milton<br />
Erickson, psicanalista<br />
americano que mostrou a<br />
importância dos estados<br />
hipnóticos nas psicoterapias,<br />
assim como Abraham<br />
Maslow e Stanislaw Grof,<br />
já na década de 60, dedicando-se<br />
a uma psicologia<br />
mais ampla a especialmente<br />
no que se refere a<br />
REGRESSÃO<br />
Terapia Terapia Terapia Terapia de<br />
de<br />
de<br />
de<br />
Vidas Vidas Vidas Vidas Passadas<br />
Passadas<br />
Passadas<br />
Passadas<br />
vivência intra-uterinas e de vidas anteriores,<br />
criando assim a denominada<br />
Psicologia Transpessoal.<br />
Atualmente, estamos vivendo um momento<br />
histórico, onde a ciência e a<br />
matéria se unem com a finalidade de<br />
compreensão da nossa existência,<br />
exemplificada pelo físico indiano Amit<br />
Goswani, que tem buscado traçar uma<br />
ponte entre a ciência baseada na física<br />
quântica e a espiritualidade, buscando<br />
contrariar a idéia de que a origem<br />
de todas as coisas é a matéria, propondo<br />
que haja um fundamento em<br />
tudo que conhecemos e percebemos,<br />
denominada de Consciência. Amit afirma<br />
que estamos desenvolvendo respostas<br />
alternativas às questões que a<br />
ciência materialista não<br />
consegue tratar, oferecendo<br />
às pessoas respostas<br />
viáveis, já comprovadas<br />
como a validade da Espiritualidade,<br />
da Medicina Alternativa,<br />
da Psicologia<br />
Transpessoal e da Yoga.<br />
Nessa matéria, iremos<br />
abordar a Terapia de Vidas<br />
Passadas, com enfoque na<br />
Psicologia Transpessoal,<br />
que investiga o Ser Humano<br />
como um todo, unindo<br />
Mente, Corpo e Espírito,<br />
onde não se limita aos cinco<br />
sentidos, nem no tempo<br />
e espaço, e que sua realidade<br />
permeia pela influência<br />
de seu Passado, Presente<br />
e Futuro, dando bases<br />
para Terapia de Vidas<br />
Passadas.<br />
Terapia de Vidas Passadas<br />
– Essa técnica terapêutica<br />
usa meios de conduzir<br />
a pessoa a estados alterados<br />
de consciência através<br />
de técnicas de relaxamento<br />
e de visualizações,<br />
induzindo de forma consciente<br />
a pessoa a ter contato<br />
com memórias de<br />
suas vidas anteriores, as-<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 13
sim como a intra-uterina, nascimento<br />
e atual, podendo até a chegar num<br />
momento futuro de sua vida.<br />
Na memória de vidas passadas, segundo<br />
a lei reencarnatória, está depositada<br />
toda a história de nossas vidas<br />
passadas, que mesmo sem ter<br />
consciência, sofremos interferências<br />
que alteram o nosso dia-a-dia, através<br />
de fatos, imagens, relacionamentos,<br />
gostos e costumes, podendo ter uma<br />
percepção negativa ou positiva.<br />
No ato da Regressão de memória, os<br />
fatos surgem de várias maneiras de se<br />
perceber, em algumas delas levemente<br />
com uma vaga sensação, já em outras<br />
as vivências são intensas, carregadas de<br />
emoções e sensações olfativas, auditivas,<br />
táteis, etc, emergindo sentimentos<br />
e emoções, que de acordo com o conteúdo<br />
histórico, podendo ser positivo ou<br />
negativo, nesse momento a pessoa sai<br />
do tempo linear e passa a vivenciar sua<br />
história de vidas passadas.<br />
A intervenção do terapeuta consiste em<br />
analisar a história pessoal, o que aflige<br />
o paciente, desde problemas físicos, doenças<br />
e sensações, muitas vezes inexplicáveis,<br />
como comportamentos inadequados<br />
de se relacionar ou agir, ou<br />
mesmo fobias, vícios, traumas e sentimentos<br />
autodestrutivos. O Terapeuta<br />
analisa o conteúdo da regressão, associa<br />
ao momento atual da busca do cliente,<br />
ajuda-o na tomada de consciência<br />
de entendimento do que está ocorrendo,<br />
libertando-o dessas cargas emocionais,<br />
que interfere na sua evolução,<br />
14 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
impedindo seu avanço futuro.<br />
Um dos fatos, mais agravantes nas<br />
histórias pessoais, estão nos relacionamentos,<br />
geralmente as falas, os<br />
sentimentos e as reações, estão fundamentadas<br />
nas histórias de vidas<br />
passadas, a expressão dos sentimentos<br />
bons ou maus. As pessoas não<br />
se dão conta que na maioria das<br />
frases têm um conteúdo simbólico<br />
de suas vidas passadas, para<br />
exemplificar usarei algumas<br />
delas: “Você parece uma rainha”;<br />
“Você pensa que sou<br />
sua escrava”; “Você está<br />
me dando uma facada com<br />
suas palavras”, e por aí vai, quase<br />
sempre carregada de emoções que<br />
provoca e machuca quem ouve, pois<br />
está dentro desse histórico passado.<br />
Isso acontece porque os registros, apesar<br />
de outro tempo, estão contidos<br />
energeticamente no nosso registro físico,<br />
mental e emocional atual.<br />
No processo terapêutico, quando isso<br />
é identificado, mapeamos toda nossa<br />
vida e das pessoas que nos rodeiam,<br />
trazendo uma consciência, do<br />
que erramos, ou do que o outro errou<br />
e nos libertamos e libertamos os ou-<br />
tros de nossas histórias cármicas, assim<br />
como sensações de dores inexplicáveis,<br />
medos e fobias, além de<br />
despertar nossos potenciais já desenvolvidos<br />
em outras vidas.<br />
Outro fato importante é o desenvolvimento<br />
das percepções extras sensoriais<br />
que, até então, às vezes adormecidas<br />
ou ativadas, nem sempre são usa-<br />
das ou compreendidas, podendo trazer<br />
compreensão de acontecimentos<br />
premonitórios ou deja-vu, assim como<br />
a telepatia, entendendo que tempo e<br />
espaço, passado, presente e futuro<br />
caminham juntos.<br />
Não só há um processo de cura pessoal,<br />
como abre nossa visão de mundo,<br />
pois passamos a compreender que<br />
em várias existências, vivenciamos<br />
várias culturas, várias raças, sexo e<br />
classes sociais, despertamos para atos<br />
de consciência, de desapego de energias<br />
antigas, livres para recriar o novo,<br />
feliz e cheio de prosperidade, pois limpamos<br />
todo o passado do campo energético,<br />
atraindo para si situações com<br />
um nível de vibração elevada.<br />
Nesse processo tomamos consciência<br />
de que a existência humana é muito<br />
maior. Compreendemos que todos estamos<br />
de uma forma interligados e de<br />
que a nossa consciência e cósmica, interligados<br />
e transformados por nós, através<br />
dos atos de consciência de desapego<br />
de energias antigas para recriar o<br />
novo, feliz e cheio de prosperidade, pois<br />
limpamos todo o passado do campo<br />
energético, atraindo para si situações<br />
com um nível de vibração elevada.<br />
Texto de Nice de Melo – Psicóloga Transpessoal,<br />
Terapeuta de Regressão a Vidas Passadas,<br />
Intra–uterina e Progressão, Facilitadora<br />
de retiros na natureza e centros energéticos<br />
da terra. Coordenadora do Centro de<br />
Convivência e Terapias Madre Terra -<br />
nicedemelo@hotmail.com<br />
www.madreterra.com.br<br />
(11) 8180-9211 – (11) 4612-2872
FLORAIS<br />
As essências da alma<br />
“Quando não souberes mais como ir adiante,<br />
deixa que as plantas te digam, as<br />
flores que deixas desabrochar, crescer,<br />
florescer e frutificar dentro de ti”.<br />
Os florais foram desenvolvidos pelo médico<br />
inglês: Dr. Edward Bach, imunologista,<br />
bacteriologista e homeopata. Descobriu<br />
as essências florais por volta de 1928/30.<br />
Destina-se ao equilíbrio dos problemas<br />
emocionais, operando em níveis vibratórios<br />
sutis e harmonizando a pessoa num<br />
ambiente que vive.<br />
Para o Dr. Bach, o importante era tratar os<br />
bloqueios energéticos causados por estados negativos<br />
da personalidade (pensamentos, palavras,<br />
atitudes e intenções) pois esses bloqueios<br />
causam a desarmonia no corpo físico e sua<br />
composição químico-orgânico, resultando no<br />
que chamamos de doença. A doença é portanto<br />
a cristalização de uma postura erronia de<br />
nossa personalidade. São distúrbios energéticos<br />
que iniciam em nossos corpos suprafísicos:<br />
etérico, emocional e mental.<br />
“A doença é única e puramente corretiva:<br />
Nem vingativa, nem cruel, é um meio adotado<br />
pelas nossas próprias almas para mostrarmos<br />
os nossos erros, impedir-nos de<br />
cometer erros maiores e trazer-nos de volta<br />
ao caminho da verdade e da luz, do qual<br />
não deveríamos nunca ter saído”. A realidade<br />
dessa afirmação do Dr. Bach, a mais<br />
de 50 anos, está cada vez mais compreendida<br />
em nossos tempos e o interesse internacional<br />
pelos remédios florais do Dr. Bach<br />
tem sido renovado nos últimos anos.<br />
O enfoque holístico da saúde, da doença e<br />
da cura baseia-se no conceito da perfeita<br />
unidade de todas as coisas. Cada um de<br />
nós está realizando uma jornada única, e o<br />
nosso estado de saúde, serve de indicador<br />
no ponto que atingimos nesta jornada.<br />
Cada sintoma, seja do corpo, da mente ou<br />
da alma nos transmite uma mensagem particular<br />
que precisamos perceber e reconhecer<br />
para fazer uso delas em nossa jornada.<br />
“Cura-te a ti mesmo” é o princípio básico<br />
da filosofia do Dr. Bach, pois o poder da<br />
cura existe dentro de nós mesmos, permitimos<br />
e possibilitamos a cura. Na visão de<br />
Bach, suas essências<br />
florais<br />
não seriam usadas<br />
apenas pelos médicos,<br />
mas por praticantes<br />
leigos e também em<br />
cada família.<br />
Desta maneira, os florais de Bach seriam<br />
usados não só por profissionais que cuidam<br />
de desordens psicossomáticas, mas por um<br />
número cada vez maior de pessoas que trabalham<br />
conscientemente pelo crescimento<br />
e desenvolvimento mental e espiritual.<br />
Sendo assim, atualmente conhecemos uma<br />
infinidade de novos sistemas florais com<br />
diversos nomes, baseados nos estudos, pesquisas<br />
e filosofias do Dr. Bach.<br />
No Brasil, as essências florais surgiram nos<br />
anos 80 e se intensificaram nos anos 90.<br />
Temos também uma gama muito grande de<br />
sistemas florais brasileiros, que trabalham com<br />
a energia das diferentes regiões do país adaptando-se<br />
ao clima, á personalidade tão variada<br />
do nosso povo devido a influência de tantas<br />
culturas diferentes em nosso território.<br />
Infelizmente, os meios de comunicação<br />
pouco divulgam o trabalho de voluntários<br />
dentro das diversas ONGS, educadores,<br />
terapeutas e religiosos que estão usando as<br />
essências florais para combater medos, depressão,<br />
sentimento de rejeição, alcoolismo,<br />
drogas, ajudando crianças abandonadas<br />
em orfanatos, adolescentes carentes<br />
da periferia a enfrentar os desafios de suas<br />
condições sócio-econômicas desprivilegiadas.<br />
Ajudando idosos abandonados em<br />
asilos, isolados da sociedade a reagir melhor<br />
aos desafios do ambiente e da idade.<br />
Muito se tem usado as essências florais em<br />
nossos dias. Mesmo assim de vez em quando,<br />
encontramos pessoas que desconhecem<br />
os florais, daí se torna necessário sermos porta<br />
voz da sua utilização e seus resultados.<br />
Vivemos uma verdadeira paranóia de medos.<br />
Os florais ajudam a controlar estes medos<br />
não deixando que eles dominem a vida das<br />
pessoas. Síndrome do pânico, estresse, impaciência,<br />
raiva, tristeza, ciúmes, ódio, mágoas,<br />
cansaço físico e mental são problemas<br />
típicos das grandes cidades que podem encontrar<br />
respostas nas essências florais.<br />
Texto de Dardânia Comucci<br />
Terapeuta Holística - Cód. JOL 7<br />
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<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 15
Costumo ensinar essa técnica fantástica<br />
em formações de Reiki (um método<br />
de lidar com energias) e em grupos<br />
terapêuticos denominados “Simplificando<br />
sua Vida” e “Descobrindo seu<br />
Poder Pessoal”.<br />
Para realizá-la, você deve adquirir um<br />
caderno universitário com divisões<br />
para dez matérias. Em cada uma delas<br />
escreva suas metas de vida, aquilo<br />
que realmente deseja de melhor, que<br />
toque seu coração e traga felicidade a<br />
você e ao planeta, pois, estando vibrante<br />
no bem, poderá levar isso a todos.<br />
Escreva mostrando para o universo<br />
seus desejos da maneira mais detalhada<br />
possível. Mas atenção: relate como<br />
se tudo já tivesse acontecido. Com firmeza<br />
e acreditando na realização. Coloque<br />
todos os verbos no presente e<br />
se utilize do poder do verbo “declarar”.<br />
Por exemplo:<br />
“Declaro que tenho uma...”<br />
“Declaro que sou um...”<br />
“Declaro que acabo de conhecer...”<br />
“Declaro que sou realizado por ter...”<br />
“Declaro que meu emprego é...”<br />
“Declaro que afetivamente minha vida é...”<br />
“Declaro que sou feliz em...”<br />
16 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
AUTO-AJUDA<br />
Exercício de concretização de metas<br />
Conheça algumas regras que facilitam<br />
a realização de seus desejos.<br />
1) Seja positivo fazendo afirmações<br />
e jamais negando: não tenho doenças,<br />
não estou desempregado, não<br />
tenho medo etc. Não escreva assim,<br />
senão você precisará de vários<br />
cadernos para negar tudo o<br />
que não quer.<br />
Enfatize o que quer. Dê poder<br />
a seus desejos<br />
Tudo o que escrever e desejar<br />
deverá ser objetivo. Pedir harmonia,<br />
equilíbrio, prosperidade,<br />
luz, amor é muito vago.<br />
Portanto, sugiro que você coloque<br />
cada um dos seguintes itens<br />
numa divisão de seu caderno:<br />
• Saúde (como você planeja o seu corpo)<br />
Por exemplo: declaro que meu corpo<br />
é flexível, durmo bem, mantenho a paciência,<br />
faço exercícios, pratico meditação,<br />
alimento-me regularmente e de<br />
forma saudável etc.<br />
• Valores materiais (o que o dinheiro<br />
pode comprar)<br />
Por exemplo: declaro que meu carro é<br />
um bom modelo, tenho uma casa muito<br />
confortável, visto-me com elegância,<br />
gosto da estética e da beleza, alimento-me<br />
bem.<br />
• Trabalho (qualidades profissionais de<br />
que você precisa)<br />
Por exemplo: declaro que sou criativo,<br />
intuitivo, fluo no cotidiano profissional,<br />
melhoro a cada dia, sou seguro do que<br />
faço, minha profissão é ética.<br />
• Família (tudo o que se relaciona com o<br />
ambiente doméstico, a saúde familiar, a<br />
auto-suficiência de todos os membros)<br />
• Relacionamentos afetivos (namoro,<br />
romance, casamento)<br />
Relate todos os aspectos que envolvem<br />
sedução, sexualidade, romantismo<br />
e diversão.<br />
• Amigos (aqueles que não perguntam<br />
o que você pode fazer por eles, mas<br />
sim o que eles podem fazer por você)<br />
Escreva sobre cumplicidade, troca.<br />
• Estudo (não adianta pedir sabedoria,<br />
pois isso é vago)<br />
Escreva o que deseja estudar (faço<br />
curso de inglês, dança de salão, estudo<br />
terapia corporal, acupuntura).<br />
• Viagens<br />
Detalhe os locais por onde deseja peregrinar.<br />
Não adianta colocar, por exemplo,<br />
conheço a Itália. Fica vago, pois a<br />
Itália é grande. Especifique: conheço<br />
Roma, Florença, Assis e Veneza.<br />
• Lazer (um aspecto muito esquecido)<br />
Todos merecem diversões para valer<br />
que não sejam só passeios em shoppings,<br />
mas talvez na natureza, ou ainda<br />
fazer cursos de teatro, dançar muito,<br />
viver aventuras etc.<br />
• Qualidades pessoais<br />
O que você mais valoriza? Dou só uma<br />
sugestão: contentamento.<br />
2) Coloque datas em suas metas.<br />
Por exemplo: metas para seis meses,<br />
metas para um ano, metas para dois<br />
anos, metas para três anos.<br />
3) Tenha flexibilidade. Conforme as<br />
metas forem se concretizando, você<br />
poderá escrever mais algumas para o<br />
futuro. E, quando mudar de idéia, risque<br />
o que escreveu e coloque algo<br />
novo. Permita-se mudar.<br />
Existem pessoas que com 17 anos escolheram<br />
ser advogado ou economista.<br />
Estudaram e se formaram para<br />
isso. Agora essas pessoas têm 40 anos.<br />
Será que elas ainda gostam do que<br />
fazem? Será que não trocariam por turismo,<br />
terapia corporal, veterinária, artes<br />
plásticas, enfermagem?<br />
4) As metas devem ser ecológicas,<br />
trazendo o bem para todos os seres.<br />
Alguns livros de neurolingüística dizem:<br />
“O planeta Terra é próspero<br />
materialmente”. Eu digo: o planeta<br />
Terra é limitado, não é tão próspero<br />
assim como se pensa. Se todos<br />
os seus habitantes tivessem, por<br />
exemplo, uma pequena piscina em<br />
casa, acabaríamos com a água doce<br />
de oito planetas iguais ao nosso. Se
todos os habitantes fossem consumistas<br />
ao extremo, nós acabaríamos<br />
com a matéria-prima de três planetas<br />
iguais à Terra. Portanto, quando<br />
tratamos de prosperidade, que seja<br />
amorosa e também de saúde, beleza,<br />
generosidade, profissional,<br />
não só levando em conta metas financeiras,<br />
pois isso pode desequilibrar<br />
ainda mais o planeta.<br />
Metas de consciência: que sejam infinitas.<br />
Tenha as que desejar.<br />
Metas financeiras: tenha limites, e criaremos<br />
um planeta mais equilibrado.<br />
Não adianta ter muito, adianta ser muito.<br />
5) Seja realista. Pedir o impossível<br />
é fugir dos próprios sonhos de contentamento.<br />
Alguns escrevem: “subi o Everest num<br />
pé só!”, “Ganhei a Maratona de Nova<br />
York”, “Sou mais rico que Bill Gates”...<br />
Isso não passa de delírios para fazer<br />
você fugir da realidade.<br />
Seja também realista ao aceitar<br />
que muito do que já é constitui fonte<br />
de contentamento. Reflita no<br />
que Chérie Carter-Scott escreveu:<br />
“Lá não é melhor do que aqui”.<br />
Quando o seu “lá” se torna um<br />
“aqui”, você simplesmente arranja<br />
um outro “lá” que parecerá melhor<br />
que seu atual “aqui”.<br />
6) Se sentir o desejo de reler suas metas,<br />
faça-o. Relembrar de tudo o que está<br />
escrito é uma forma de conectar-se com<br />
seus objetivos e com o universo.<br />
7) Tudo o que você escrever deverá<br />
ter um significado em sua<br />
vida. Significado pode ser também<br />
algo dado espontaneamente<br />
por você, mas que toque seu coração,<br />
e não alguma coisa feita<br />
por obrigação. Pense assim: “Se<br />
hoje fosse o último dia de minha<br />
vida, eu desejaria ter feito mais”.<br />
Peça<br />
Uma família unida.<br />
Receberá<br />
Filhos e parentes sempre perto de<br />
você, sem lhe dar liberdade ou sossego.<br />
Falta de privacidade. Todos dizem<br />
o que você deve fazer.<br />
Que tal...<br />
Harmonia, aceitação do que cada um<br />
é, contentamento, sinceridade, saúde,<br />
bom humor.<br />
Peça<br />
Sempre vou cuidar de meus filhos<br />
Receberá<br />
Filhos mimados que dependerão sempre<br />
de você. Assim não poderá viver<br />
sua vida, a fim de cuidar deles.<br />
Que tal...<br />
Filhos auto-suficientes, prósperos,<br />
saudáveis.<br />
Peça<br />
Um relacionamento afetivo com muita<br />
paz.<br />
Receberá<br />
Paz? Poderá ter uma união sem prazer<br />
monótona e sem vida.<br />
Que tal...<br />
Um pouco de paz, sexo, prazer, aventura,<br />
romance, desejo e malícia.<br />
Peça<br />
Muito trabalho<br />
Receberá<br />
Isso mesmo, muita ocupação, trabalho,<br />
mas dinheiro ou lazer, muito pouco<br />
Que tal...<br />
Vida dinâmica, alegre, com harmonia,<br />
prazerosa. Prosperidade.<br />
Peça<br />
Uma vida tranqüila<br />
Receberá<br />
Uma vida entediada, monótona, sempre<br />
a mesma rotina.<br />
Que tal...<br />
Vida dinâmica, alegre, com harmonia,<br />
prazerosa. Prosperidade.<br />
Peça<br />
Uma união que dure para sempre<br />
Receberá<br />
Se desejar se separar, vai se sentir<br />
cheio de culpa ou a pessoa não lhe dará<br />
paz.<br />
Que tal...<br />
Uma união que dure enquanto houver<br />
amor, cumplicidade.<br />
Peça<br />
Vou sempre lutar pelos meus direitos<br />
Receberá<br />
Tudo o que você desejar vai ser com<br />
muita luta e nada virá facilmente, verão<br />
em você a energia da luta e lutarão<br />
com você.<br />
Que tal...<br />
Com muita facilidade acredito nas<br />
bênçãos.<br />
Peça<br />
Vou enfrentar o mundo.<br />
Receberá<br />
Atrairá tanta confusão na vida que terá<br />
até medo de sair à rua e ainda vai dar<br />
um novo nome para sua covardia: síndrome<br />
do pânico.<br />
Que tal...<br />
Vou fluir e me harmonizar com o mundo.<br />
Não ter metas<br />
Nem sempre precisamos<br />
ter alguma<br />
meta a<br />
cumprir para<br />
nos sentirmos<br />
felizes.<br />
É possível<br />
conviver<br />
muito bem<br />
sem metas específicas<br />
em algumas ou em<br />
todas as áreas da vida.<br />
Por exemplo, num momento de confusão,<br />
em que você não sabe bem o que<br />
quer, pode buscar orientação no silêncio,<br />
nas reflexões ou meditações.<br />
Também não viva só pensando nas<br />
metas. Isso seria abandonar o presente<br />
para viver o futuro, com tensão e<br />
expectativa, enquanto o ideal é ser feliz<br />
agora, aproveitando o que já se é e<br />
o que se tem.<br />
"A mais rica de todas as pessoas é<br />
aquela que se contenta com o que tem”.<br />
Robert. C. Savage<br />
Reflexão<br />
Você quer fazer conquistas? Isso é natural.<br />
Mas não torne a busca dessas<br />
conquistas uma derrota antecipada.<br />
Não se perca nas metas.<br />
Faça uma listas delas, mas pratique o<br />
exercício de não tornar essa lista sua<br />
fonte de oxigênio, de alimento. Faça<br />
uma lista de objetivos sem criar expectativas<br />
frustrantes.<br />
Agradeça o quanto de realizações já<br />
ocorrem na sua vida. Saiba que o "sucesso"<br />
ocorre por acaso. Muitas bênçãos<br />
caem do céu.<br />
Contemple essa lista com os olhos da eternidade.<br />
Imagine que o essencial não está<br />
em cumprir essas metas, mas em aceitar<br />
com generosidade que elas se realizem,<br />
se for o caso, no momento certo.<br />
Koan<br />
Você está em busca do quê?<br />
Existem pessoas que estão em busca<br />
de si mesmas. Se você é uma delas,<br />
eu pergunto: quando você encontrar a<br />
si mesmo, o que você vai falar para si<br />
mesmo?<br />
Quem é você? Quem procura ou quem<br />
é procurado?<br />
Texto colaboração de Otávio Leal<br />
Extraído do Livro de sua autoria: Quero Mesmo<br />
é Ser feliz - A Essência da Felicidade - (11)<br />
5055-2800<br />
JOL 24<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 17
Entre as terapias naturais que atualmente<br />
estão sendo usadas com excelentes<br />
resultados, temos o uso da argila<br />
medicinal no controle de diversas<br />
enfermidades, principalmente reumatismo,<br />
artrose, artrite, nervo ciático, tão<br />
atacados nessa época do ano.<br />
O uso da terra em forma de lama tem<br />
registro na história datando de 1500<br />
a.C. No Egito, muitas gravuras foram<br />
encontradas, mostrando a elaboração<br />
da argila com ervas na preparação<br />
de mumificação dos corpos.<br />
Também na Grécia, médicos como<br />
Galeno, Avicena falam dela, em<br />
seus escritos atribuindo uma força<br />
extraordinária na terapêutica. Até<br />
hoje, o povo grego atribui a sua longevidade<br />
ao uso de alimentação<br />
natural e terapias medicinais naturais<br />
que não agridem seu físico.<br />
É fácil encontrarmos na literatura<br />
médica dos séculos passados, relatos<br />
de tratamentos e até mesmo<br />
a eliminação total de afecções gravíssimas,<br />
através da geoterapia.<br />
A lama argilosa é um agente de desintoxicação<br />
e regeneração física.<br />
Tem o poder de eliminar do organismo,<br />
o que é doente, revitalizando<br />
os tecidos enfermos, descongestionando-os,<br />
normalizando a circulação<br />
sanguínea, repondo a energia<br />
eletro-magnética das células.<br />
Compreendeu-se melhor isto, com a<br />
descoberta dos oligo-elementos tão em<br />
uso atualmente.<br />
Há relatos de que durante a 1º Guerra<br />
Mundial, num determinado momento,<br />
médicos germânicos viram-se diante de<br />
uma epidemia de desinteria ocasionada<br />
pela falta de higiene e contaminação<br />
das águas. Observaram no entanto,<br />
que em um determinado batalhão, o<br />
índice de casos era muito baixo. Foi<br />
constatado que um dos enfermeiros,<br />
distribuía aos combatentes pequenas<br />
dosagens de argila dissolvidas em água.<br />
18 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
GEOTERAPIA<br />
“Somos literalmente feitos<br />
de limo da terra” (Alexis Carrel)<br />
Mais recentemente, durante a guerra<br />
do Vietnã, foi observado que a população<br />
de certa região fazia uso da argila<br />
com sumo de algumas ervas, para o<br />
tratamento dos ferimentos e queimaduras<br />
dos soldados, obtendo resultados<br />
mais eficazes do que com os medicamentos<br />
sintéticos.<br />
Atualmente, são maiores os conhecimentos<br />
que temos a respeito das composições<br />
físico-químicos da argila, per-<br />
mitindo melhor definição de seu uso e<br />
do acompanhamento científico dos resultados<br />
obtidos. Sabe-se que é rica<br />
em sílica, alumínio, ferro, cálcio, sódio,<br />
potássio, magnésio, etc...<br />
Existem vários tipos de argilas: verdes,<br />
pretas, amarelas, cinzentas, brancas,<br />
etc... Basicamente estas colorações<br />
estão relacionadas com os minerais<br />
que ela contém. Ainda não há estudos<br />
que mostre qual a mais eficaz para<br />
determinados tratamentos, mas conhecemos<br />
o grande uso de argila do Mar<br />
Morto, cuja composição tem alta con-<br />
centração de sal marinho, riquíssima<br />
em iodo, cobalto, bromo, cobre, lítio,<br />
níquel, ouro, etc. Essa lama é largamente<br />
utilizada em cosméticos, desde<br />
sabonetes a creme de rejuvenescimento;<br />
antiacnes, estrias, etc. É comum na<br />
Europa, durante o verão, pessoas que<br />
tem problemas pulmonares e doenças<br />
degenerativas se submeteram a tratamentos<br />
preventivos com verdadeiros<br />
banhos de argila medicinal. Os resultados<br />
são fantásticos e propiciam<br />
a esses pacientes enfrentarem os<br />
meses de inverno sem pneumonias,<br />
bronquites, dores reumáticas,<br />
inflamação de ciático, etc.<br />
No Brasil, sabe-se que o uso da<br />
argila, era comum entre os índios<br />
aqui encontrados, bem como os<br />
escravos africanos, para neutralizar<br />
o veneno das ferroadas dos insetos<br />
e picadas venenosas de aranhas,<br />
cobras e escorpiões. A lama<br />
úmida colocada na região afetada<br />
produzia grande alívio na dor, desinchava<br />
e tirava a febre.<br />
Nosso país tem um solo rico e<br />
uma flora pouco explorada pelas<br />
pesquisas medicinais. A região de<br />
Minas Gerais é muito conhecida<br />
por suas fontes hidrominerais e<br />
a lama de Araxá, cuja eficácia de<br />
tratamento já foi muito divulgada.<br />
No Espírito Santo, em Vitória<br />
sabe-se de clínicas especializadas<br />
em geoterapia, que recebe pacientes<br />
de várias regiões do país.<br />
Em São Paulo, a população pode lançar<br />
mão de mais esse recurso natural, para<br />
alívio de diversos males, nas clínicas e<br />
espaços holísticos que possuam terapeutas<br />
com formação e conhecimento específico<br />
do uso da argila medicinal.<br />
Proporcionar qualidade de vida é o que<br />
se procura com as terapias naturais.<br />
Texto de Dardânia Comucci<br />
Terapeuta Holística
http://www.jornalolegado.com.br<br />
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<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 19
A Biocibernética Bucal é o estudo científico<br />
do funcionamento e controle das<br />
conexões nervosas nos organismos vivos,<br />
tendo na cavidade bucal o seu centro<br />
regulador de causas e efeitos.<br />
As diversas deformações ocorridas<br />
na boca durante o processo de crescimento<br />
apresentam além de causas<br />
físicas a forte participação do complexo<br />
comportamental adquirido durante<br />
o aprendizado no convívio família,<br />
escola, igreja, o que justifica<br />
com maior clareza o porque um indivíduo<br />
apresenta mais ou menos: cáries,<br />
problemas de gengiva, dentes<br />
apinhados, mordidas abertas, cruzada,<br />
respiração bucal entre outros.<br />
O estudo de algumas décadas tem demonstrado<br />
a “incrível” ligação entre a<br />
repostura bucal (verdadeira correção)<br />
e o desaparecimento de inúmeras sintomatologias<br />
e disfunções nos mais<br />
variados sistemas orgânicos: aparelho<br />
respiratório, circulatório, digestivo,<br />
muscular entre outros, evidenciando a<br />
intima interação entre todas as células<br />
e como se estabelece um sistema contínuo<br />
de recuperação quando a cavidade<br />
bucal volta ao seu natural.<br />
A biocibernética bucal, atuando com<br />
aparatologias próprias promove:<br />
1 - A melhoria respiratória (processo<br />
fisiológico) trazendo grande alívio e auxílio<br />
no tratamento de bronquites, asmas,<br />
rinites, sinusites e outras alterações<br />
do sistema respiratório.<br />
2 - O equilíbrio salivar, aumentando<br />
o fluxo e regulando o pH da sa-<br />
20 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
BIOCIBERNÉTICA BUCAL<br />
Biocibernética Biocibernética Biocibernética Biocibernética Bucal<br />
Bucal<br />
Bucal<br />
Bucal<br />
ou ou ou ou Odontologia Odontologia Odontologia Odontologia Sistêmica<br />
Sistêmica<br />
Sistêmica<br />
Sistêmica<br />
liva, beneficiando decisivamente o<br />
processo digestivo, aliviando e eliminando<br />
cáries em demasia, gengivite,<br />
periodontite, azia, afta, mau<br />
hálito, gastrite entre outros.<br />
3 - O reposicionamento dos maxilares,<br />
trazendo alívio a A.T.M. (Articulação<br />
Temporo - Mandibular), beneficiando<br />
todo o sistema articular e esquelético,<br />
despressurizando importante feixe nervoso,<br />
que na maioria das vezes é o responsável<br />
por enxaquecas recorrentes.<br />
4 - A diminuição do estresse exagerado,<br />
que por si só já é o grande vilão<br />
das doenças modernas, propi-<br />
ciando noites bem dormidas sem<br />
apnéias (paradas respiratórias), bruxismo<br />
(ranger de dentes) e várias<br />
outras alterações do sono.<br />
A saúde integral se inicia por uma boa<br />
respiração, que associada à diminuição<br />
do estresse trará a você dias melhores,<br />
com boa memória e disposição<br />
para o estudo e o trabalho.<br />
Respirar bem é se relacionar bem, e<br />
o agora é o melhor momento para começar<br />
a ter saúde.<br />
Texto: Dr. Silvio Henrique de Andrade<br />
Cód. JOL 12
Acupuntura Acupuntura Acupuntura nos<br />
nos<br />
nos<br />
processos processos processos de de de obesidade<br />
obesidade<br />
obesidade<br />
e e e rejuvenescimento<br />
rejuvenescimento<br />
rejuvenescimento<br />
Fomos criados numa cultura que separa<br />
a mente do corpo físico. Diferente<br />
de outras culturas, como a oriental,<br />
por exemplo. O Ocidente reluta em<br />
aceitar o fato de que o ser humano é,<br />
na verdade, um sistema perfeito e harmoniosamente<br />
integrado de corpo,<br />
mente e espírito. Um sistema onde<br />
cada uma das partes age sobre as demais,<br />
modificando-as para melhor ou<br />
para pior. Olhando a vida de forma ocidental,<br />
esquecemos do compromisso<br />
de sermos responsáveis por nós mesmos,<br />
atribuindo as doenças a fatores<br />
externos e alheios à nossa vontade,<br />
indo em busca de “fórmulas milagrosas”<br />
que nos ajudem, como num passe<br />
de mágica, a restabelecermos nossa<br />
saúde.Na medicina oriental, saúde<br />
significa um estado de equilíbrio energético,<br />
as doenças representam má circulação<br />
de energia. A acupuntura é<br />
uma terapia destinada a equilibrar e<br />
harmonizar as energias que circulam<br />
no organismo, tratando e prevenindo<br />
contra as doenças. Já entramos no<br />
século XXI e, embora ainda engatinhando,<br />
o homem está em busca do<br />
elo perdido com a natureza. Ou seja,<br />
está a procura de tratamentos que restabeleçam<br />
sua saúde de maneira holística,<br />
cuidando do todo com perfeita<br />
interação corpo-mente-espírito.<br />
ACUPUNTURA<br />
Causas prováveis da obesidade e<br />
do envelhecimento precoce<br />
Entre as causas mais comuns que<br />
geram o envelhecimento precoce<br />
(rugas, flacidez, marcas de expressão,<br />
etc.) e a obesidade podemos<br />
citar as seguintes:<br />
Baixa auto-estima, desvalorização<br />
pessoal, resistência às mudanças,<br />
ansiedades e angústias, medo relacionado<br />
ao futuro, insegurança,<br />
distanciamento da sexualidade,<br />
insatisfação no relacionamento<br />
afetivo, familiar<br />
e social, grande vazio na<br />
vida, querer ser percebido,<br />
falta de qualidade na alimentação,<br />
ausência de<br />
exercícios físicos e vida<br />
sedentária, rapidez no comer,<br />
dieta pobre em fibras<br />
e muito rica em alimentos<br />
refinados, enlatados e líquidos<br />
em excesso ingerido<br />
na hora das refeições.<br />
Como a acupuntura age<br />
Como qualquer outra terapia de acupuntura,<br />
a estimulação facial e o emagrecimento<br />
envolvem o emagrecimento<br />
local e geral do organismo. É uma<br />
terapia destinada a equilibrar e harmonizar<br />
as energias que circulam nos<br />
meridianos, órgãos e vísceras. Corrige<br />
e previne o mau funcionamento dos<br />
aparelhos circulatório, neurovegetativo<br />
e hormonal de um corpo desgastado<br />
pela idade. O tratamento geral, citado<br />
anteriormente, visa reequilibrar todo<br />
organismo energeticamente, e assim,<br />
melhorar as funções dos aparelhos,<br />
sistemas e tecidos do corpo.<br />
Texto de Marilena Rivello Alves<br />
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<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 21
A Radiestesia, ou seja, a utilização de<br />
uma varinha ou de um pêndulo, é uma<br />
ciência muito antiga, tendo sido usada<br />
há milhares de anos na Índia, na China,<br />
no Egito, na Babilônia, pelos Maias<br />
na América do Sul e outros povos. Naqueles<br />
tempos a varinha ou forquilha<br />
servia principalmente para detectar veios<br />
de água ou de minerais.<br />
Esta ciência, ou este conhecimento ficou<br />
no obscurantismo por muito tempo, até<br />
que na idade média, por volta do século<br />
XV, alguns monges começaram a descrever<br />
as suas experiências com estas<br />
"varinhas mágicas" e com o pêndulo.<br />
Mesmo assim ela foi por muito tempo<br />
considerada como mero esoterismo.<br />
No século XX o mais ilustre cientista a<br />
investigar os princípios físicos da Radiestesia<br />
para diagnóstico e cura, é o<br />
Prêmio Nobel Alexis Carrel, do Instituto<br />
Rockefeller quando ele proclama<br />
abertamente: "O médico precisa detectar<br />
em cada paciente as características<br />
da sua individualidade, a sua resistência<br />
às causas das enfermidades,<br />
sua sensibilidade à dor, o estado de<br />
todas suas funções orgânicas, o seu<br />
passado bem como seu futuro. Ele<br />
deve manter o espírito aberto e livre<br />
para certos métodos não ortodoxos de<br />
investigação. Ele deve lembrar-se,<br />
nestes casos, de que a radiestesia é<br />
digna da mais séria consideração".<br />
A Radiestesia tem por base a captação<br />
da radiação ou irradiação da propagação<br />
de energia através de qualquer meio ou<br />
no vácuo. Como todo organismo vivo está<br />
envolto numa rede de energia (aura) ele<br />
é passível de captar toda sorte de energia,<br />
boa ou má. Na física a irradiação da<br />
energia se processa por meio de emissão<br />
de ondas. A velocidade de uma onda<br />
varia de acordo com o meio no qual se<br />
propaga e com sua própria natureza, sendo<br />
que cada onda específica tem também<br />
uma freqüência oscilatória própria.<br />
A luz, por exemplo, se propaga a 300.000<br />
km/seg. e, no vácuo, o som se propaga<br />
a 340 m/seg.<br />
A Radiestesia funciona por ressonância<br />
bioelétrica e pode ser explicada da seguinte<br />
forma: Se colocarmos um pêndulo<br />
em contato com um corpo vivo forma-<br />
22 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
RADIESTESIA<br />
A A A radiestesia radiestesia radiestesia aplicada aplicada aplicada no no no diagnóstico<br />
diagnóstico<br />
diagnóstico<br />
e e e tratamento tratamento tratamento pela pela pela cromoterapia<br />
cromoterapia<br />
cromoterapia<br />
do por um conjunto de células, as quais,<br />
podemos considerar como minúsculas<br />
baterias que emitem uma corrente bioelétrica,<br />
criamos um campo bioelétrico<br />
com uma vibração característica. O pêndulo,<br />
neste caso amplifica essas vibrações<br />
com a finalidade de torná-las visíveis<br />
para nós através de seus movimentos<br />
rotacionais e suas oscilações, que podem<br />
ser no sentido horário, anti-horário<br />
ou em linha reta. A interpretação destes<br />
movimentos rotatórios depende de como<br />
o radiestesista se programou.<br />
O uso da Radiestesia<br />
na Cromoterapia<br />
Sabemos pela física que o espectro das<br />
cores visíveis ao olho humano representa<br />
apenas uma faixa estreita do espectro<br />
elétromagnético global, denominada "escala<br />
cromática", cujos diferentes comprimentos<br />
de ondas e suas freqüências são<br />
medidos em Angström (um décimo milionésimo<br />
de milímetro) ou Nanômetros.<br />
As cores da escala cromática começam<br />
com o vermelho, passando pelo laranja,<br />
amarelo, verde, azul claro, azul anil e terminando<br />
com a cor violeta, cada uma<br />
com sua onda, freqüência e vibração específica,<br />
sendo que as cores, vermelho,<br />
laranja e amarelo são cores quentes,<br />
energéticas, a cor verde é neutra e as<br />
cores azul claro, azul anil e violeta são<br />
cores frias, calmantes.<br />
Como vimos pela radiestesia todo corpo,<br />
animado ou inanimado, emite suas<br />
freqüências radiestésicas características<br />
daquele corpo, pelo fenômeno de<br />
ressonância. Podemos dizer que um indivíduo<br />
está com uma vibração corporal<br />
igual à vibração de uma determinada<br />
cor. Em outras palavras, podemos<br />
dizer que aquele indivíduo, animal ou<br />
planta, etc. está com seu campo energético<br />
vibrando na mesma freqüência<br />
desta ou daquela cor.<br />
As cores são absorvidas pelo nosso organismo<br />
principalmente pela retina, sendo<br />
transmitidas por impulsos bioelétricos<br />
ao nosso cérebro através do nervo ótico<br />
(absorção retinial). Por outro lado as nos-<br />
sas células, ou conjunto de células que<br />
comprovadamente emitem luz, são também<br />
passíveis de receber luz.<br />
A radiestesia utiliza todas as cores do<br />
espectro, inclusive as invisíveis como ultravioleta,<br />
infravermelho e raio laser,<br />
etc. Através da radiestesia podemos determinar<br />
quais são as cores que têm<br />
maior influência positiva, as que são<br />
neutras e as que têm influência negativa<br />
para as pessoas, sendo que neste<br />
caso o corpo dessa pessoa aceita ou<br />
rejeita uma ou mais cores.<br />
As várias formas de se valer da cromoterapia<br />
após o diagnóstico radiestésico são:<br />
No vestiário - usando a cor apropriada para<br />
este ou aquele momento da nossa vida.<br />
Na alimentação - muito importante para<br />
certas disfunções como diabete, obesidade<br />
e anorexia.<br />
No nosso ambiente - que deve ser de<br />
acordo com o nosso temperamento,<br />
isto é, relaxante ou estimulante, inclusive<br />
a iluminação;<br />
Na meditação - mentalizando aquela<br />
cor que estamos precisando naquele<br />
momento;<br />
Nos chacras em deficiência ou em desarmonia<br />
- colocando pedras ou panos<br />
de algodão com a cor apropriada.<br />
Água colorida - tomar goles de água<br />
de fonte, solarizada, entre as refeições<br />
em garrafas coloridas expostas à luz<br />
solar por 12 horas (sempre de acordo<br />
com a cor necessária).<br />
Utilização de focos grandes de luz em<br />
certas áreas do corpo, de acordo com<br />
a zona ou órgão a ser tonificado ou<br />
acalmado (isto após indicação do terapeuta<br />
habilitado);<br />
Conclusão - A Radiestesia é uma ciência<br />
que, através de pesquisas científicas, foi<br />
e está sendo pesquisada e comprovada<br />
pelo mundo afora. Este pequeno ensaio<br />
sobre a Radiestesia e a Cromoterapia é<br />
somente uma ínfima parte do estudo das<br />
energias, boas ou maléficas, às quais estamos<br />
expostos diariamente.<br />
Texto de Elisabeth Eva Monogios<br />
Cromoterapeuta e Terapeuta Holística<br />
(11) 3836-7968 – JOL 12<br />
www.guiadobuscador.com.br/cromopuntura
PROFISSÃO E ÉTICA<br />
Ser Ser Ser Terapeuta<br />
Terapeuta<br />
Terapeuta<br />
Ser terapeuta é ser um agente ativo nos processos de mudança, e crescimento<br />
das pessoas que estão aos nossos cuidados.<br />
É ser o grande facilitador de toda uma ecologia interna na busca da harmonia, do equilíbrio,<br />
do bem estar do espírito, da alma.<br />
Ele deve por em prática os seus conhecimentos<br />
e os meios adequados<br />
para aliviar e “curar”, segundo a origem<br />
da palavra grega therapeutés.<br />
Mas, o terapeuta “cura”? Prefiro então,<br />
o termo grego “Paidéia” que designa<br />
de modo admirável o processo integral<br />
da Educação, o cultivo tanto ao corpo<br />
como da alma.<br />
Bom seria, se pudéssemos todos ser<br />
“paidagogos” (do grego pais = criança<br />
e ago = conduzo) os encarregados de<br />
guiar e vigiar no caminho do aprendizado.<br />
Antes de tudo, e eu diria, constantemente,<br />
devemos nós terapeutas,<br />
estar nos cuidando, e sendo cuidados,<br />
não só nos aspectos físico e mental,<br />
mas especialmente no nosso espírito<br />
e na nossa alma. Só poderemos compreender<br />
os outros, em esferas onde<br />
já nos compreendemos, podendo então,<br />
nos sensibilizar, sem julgamentos,<br />
com as suas dificuldades e dores ajudando-os<br />
a resgatar e cultivar seu potencial<br />
de alma.<br />
Cremos que temos em nós a centelha,<br />
a partícula divina de Luz, que benção<br />
poder compartilhar desta Luz, neste universo<br />
holográfico, de maneira a atuar vibracionalmente<br />
para um viver melhor.<br />
“As árvores caminham em direção ao<br />
céu; que maravilhoso símbolo da aspiração<br />
da natureza em busca da Luz” Flowers<br />
and Their Messages The Mother”<br />
Texto de Eunice Ermel<br />
(11) 3872-0503 - Cód. JOL 3<br />
www.guiadobuscador.com.br/cinesiologiaaplicada<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 23
Terapia Ortomolecular ou de oligoelementos<br />
baseia-se na reposição de<br />
minerais, vitaminas, enzimas e ácidos<br />
graxos necessários para reforçar<br />
a vitalidade das células, propiciando<br />
o reequilíbrio bioquímico das<br />
funções do corpo. É uma terapia que<br />
analisa o homem como um todo: físico,<br />
emocional e mental. Previne a<br />
formação excessiva de radicais livres<br />
no organismo, que são a causa<br />
básica do envelhecimento precoce.<br />
Hoje em dia estamos sendo permanentemente<br />
submetidos a condições que<br />
nos levam ao excesso de radicais livres<br />
como por exemplo, o estresse, o<br />
fumo, a poluição, exposições prolongadas<br />
ao sol, entre outras, nos levando<br />
ao desequilíbrio de nosso organismo<br />
ocasionando diversas anormalidades<br />
que podemos sentir como gripes,<br />
dores de cabeça, fadiga excessiva,<br />
falta de energia, dificuldade<br />
para dormir e muitas outras coisas.<br />
A terapia ortomolecular não é uma<br />
especialidade nova, mas é um método<br />
inovador de gerenciar a saúde<br />
tratando o indivíduo como um todo.<br />
É uma opção na prevenção das doenças<br />
crônicas degenerativas e naquelas<br />
em que se sugere a ação dos<br />
radicais livres, como envelhecimento<br />
precoce, intoxicação por metais<br />
pesados como: chumbo, mercúrio,<br />
alumínio, cádmio e níquel.<br />
A palavra “orto” derivada do grego,<br />
significa correto ou adequado. Na<br />
prática seria a correção das moléculas<br />
do organismo.<br />
Através da avaliação da personalida-<br />
24 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
ORTOMOLECULAR<br />
Uma Uma Uma Uma forma forma forma forma saudável saudável saudável saudável e e e e natural<br />
natural<br />
natural<br />
natural<br />
de de de de qualidade qualidade qualidade qualidade de de de vida<br />
vida<br />
vida<br />
de do indivíduo correlaciona sintomas<br />
e comportamentos à carência de determinadas<br />
propriedades terapêuticas<br />
dos nutrientes, a qual será suprida por<br />
vitaminas, minerais, aminoácidos e<br />
oligoelementos obtidos dos alimentos<br />
e, ou, de produtos de venda livre, catalisando<br />
a tendência natural ao autoequilíbrio.<br />
A terapia ortomolecular não tem contra-indicação<br />
e nem efeitos colaterais,<br />
pois se utiliza de oligoelementos por<br />
meio de pele, sob forma de gel, objetivando<br />
neutralizar os efeitos tóxicos<br />
destas espécies reativas.<br />
A terapia ortomolecular é uma especialidade<br />
que procura restabele-<br />
cer o equilíbrio molecular do organismo,<br />
trazendo a todos a chance<br />
de ter uma vida saudável através<br />
dos oligoelementos que reativam<br />
as enzimas e a quelação que oxigenam<br />
as células do nosso corpo.<br />
Qualidade de vida, métodos preventivos<br />
e desintoxicação ainda é o melhor<br />
tratamento na área do corpo humano<br />
e com a terapia ortomolecular o indivíduo<br />
volta a ser encarado como um todo<br />
ou seja, um conjunto que deve funcionar<br />
em harmonia, fazendo com que<br />
encontremos a origem dos problemas.<br />
Texto de Maria Pieroni<br />
Terapeuta ortomolecular – Cód. JOL 11
"A brincadeira desenvolve aptidões físicas,<br />
mentais e emocionais. Uma infância<br />
estimulante, com brincadeiras<br />
apropriadas a cada etapa de desenvolvimento<br />
contribuem para a formação<br />
de uma personalidade íntegra e completa,<br />
fato que ocorre até os 6 anos de<br />
idade. Isso feito em um ambiente adequado<br />
e motivador estabelecerá a qualidade<br />
de experiências que serão vividas<br />
pela criança."<br />
Sabemos que os humanos brincam<br />
desde os primórdios. Através de jogos<br />
e brincadeiras somos capazes de simular<br />
e exercitar situações do dia-adia,<br />
aprendemos a enfrentar desafios<br />
e a lidar com conquistas, derrotas, fracassos<br />
e sucessos. A socialização proporcionada<br />
dá a criança confiança em<br />
si e rendimento intelectual. O convívio<br />
com outras crianças da mesma idade<br />
proporciona experiências que a família<br />
não pode proporcionar.<br />
De suma importância também, é trabalharmos<br />
com jogos cooperativos e competitivos,<br />
pois vivenciamos todo tipo de<br />
situação no cotidiano. Os jogos cooperativos<br />
desenvolvem na criança a sociabilidade<br />
e adaptação social e comunitária.<br />
Jogos e brincadeiras em equipe<br />
desenvolvem o altruísmo e capacidade<br />
de esperar e chegar a consensos, criando<br />
vínculos. Por outro lado é também<br />
muito importante a prática de jogos<br />
competitivos que ajudam a trabalhar<br />
conflitos e metas, outro aspecto comum<br />
na vida de qualquer pessoa.<br />
A criança precisa aprender a lidar com<br />
frustrações, pois todos os dias vivemos<br />
essa situação diversas vezes. Tente<br />
planejar um dia minuciosamente com<br />
horários e atividades a serem cumpridas<br />
e realizadas e a forma como irá<br />
fazê-las. Ao final do dia reveja seu planejamento.<br />
Certamente grande parte<br />
delas não terá ocorrido como o esperado.<br />
Isso é frustração. Se não aprendermos<br />
a lidar com ela, desde pequenos,<br />
provavelmente nos tornaremos<br />
adultos intransigentes e insatisfeitos. A<br />
criança chamamos de “mimada”. O<br />
adulto de presunçoso, “cabeça dura”,<br />
teimoso... Jogos competitivos auxiliam<br />
PSICOPEDAGOGIA<br />
A brincadeira na infância<br />
a criança a lidar com a frustração e<br />
entender que não podemos ter tudo<br />
como e quando quisermos.<br />
A brincadeira desenvolve aptidões físicas,<br />
mentais e emocionais. Uma infância<br />
estimulante, com brincadeiras<br />
apropriadas a cada etapa de desenvolvimento<br />
contribui para a formação de<br />
uma personalidade íntegra e completa,<br />
fato que ocorre até os 6 anos de<br />
idade. Isso feito em um ambiente adequado<br />
e motivador estabelecerá a qualidade<br />
de experiências que serão vividas<br />
pela criança.<br />
Situações lúdicas (do latim LUDUS =<br />
brincadeira, diversão, jogo) auxiliam a<br />
criança a lidar com sentimentos, contribuindo<br />
com o amadurecimento e colaborando<br />
para as decisões que tomará<br />
posteriormente na vida adulta.<br />
Trocando experiências com o meio ambiente<br />
a criança torna-se ativa e criativa.<br />
Brincadeiras que utilizem os grandes<br />
músculos — correr, saltar, pular —<br />
desenvolvem a coordenação ampla e<br />
conseqüentemente a fina. Um esquema<br />
corporal bem desenvolvido dará independência<br />
dos membros em relação ao<br />
corpo e uma lateralidade bem definida.<br />
Para trabalhar esse aspecto trabalhase<br />
com jogos dirigidos (brincadeiras<br />
com regras e objetivos) de acordo com<br />
a faixa etária da criança.<br />
Noções espaciais-temporais (ESPACIAL<br />
= à frente, atrás, em cima, embaixo,<br />
entre... TEMPORAL = Ontem, amanhã,<br />
daqui a pouco, daqui uma hora, dia, noite...)<br />
são muito importantes no domínio<br />
da escrita. Trabalhando com jogos que<br />
utilizem estes conceitos estamos colaborando<br />
para a aquisição e fixação de<br />
direção e posicionamento fundamentais<br />
na linguagem escrita. Estes jogos contribuem<br />
na percepção da seqüência correta<br />
das letras dentro de uma palavra.<br />
Por onde começá-la, terminá-la e o movimento<br />
correto das letras.<br />
Há que se ser muito cuidadoso ao<br />
aplicar um jogo ou brincadeira. Eles<br />
devem ser escolhidos e pesquisados<br />
com critério e dedicação para que seu<br />
real objetivo não se perca. Para as<br />
crianças elas estarão brincando, re-<br />
creando e divertindo-se. Mas o educador<br />
deve sempre ter em mente o<br />
objetivo a ser alcançado.<br />
Através de brincadeiras podemos as diversas<br />
inteligências (teoria desenvolvida<br />
por Howard Gardner) e todos os<br />
aspectos — social, emocional, interpessoal,<br />
intrapessoal, corporal-cinestésico,<br />
lógico-matemático, musical, lingüística,<br />
espacial-visual, e pictórica.<br />
Bem planejadas e aplicadas, auxiliam<br />
a criança a despertar seus talentos.<br />
Inteligência: Habilidade; Como Estimular<br />
Lógico: - Matemática - números, conhecer<br />
e resolver problemas lógicos,<br />
raciocínio - Quebra cabeças - resolução<br />
de problemas, desenvolvimento do<br />
pensamento crítico.<br />
Lingüística: - Palavras e comunicação<br />
- Conversar com a criança, contar histórias,<br />
buscar significados de palavras.<br />
Corporal-Cinestésico: Corpo - músculos,<br />
coordenação manual, visomotora<br />
e tátil - Jogos e atividades motoras,<br />
mímica, interpretação.<br />
Musical: - Tonalidades, ritmos, sensibilidade<br />
a sons, voz - Cantar com a<br />
criança, fazê-la aprender a ouvir a<br />
musicalidade dos sons, coral, jogral -<br />
Espacial-Visual - Formas diferentes,<br />
criar imagens mentais, lateralidade<br />
bem definida - Jogos para lateralidade,<br />
acima abaixo, em volta, enigmas<br />
visuais, palavras cruzadas.<br />
Pessoal: Inter e intra pessoal - Inter–<br />
comunicação e relacionamento, empatia<br />
- Intra-autoconhecimento, reflexão,<br />
idéias-autoconhecimento e reconhecimento<br />
dos sentimentos. - Teatro, jograis,<br />
criar histórias.<br />
Pictórica: Cores, desenhos e sinais<br />
visuais - Desenho livre, percepção<br />
de cores e formas.<br />
Naturalista Percepção de Ecossistemas:<br />
Habitats - Despertar a curiosidade<br />
- Passeios para conhecimento e<br />
sensibilização - Horticultura.<br />
Brincar não é brincadeira, é coisa séria.<br />
Texto colaboração de:<br />
Karen Kaufmann Sacchetto<br />
Pedagoga - Cód. JOL 22<br />
<strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong> - 25
Cada ser humano é um microcosmo,<br />
vivendo num macro. Cada um é um<br />
Universo único e mágico, isso é simplesmente<br />
fantástico, porque, apesar<br />
de podermos nos enquadrar em diversos<br />
padrões que nos possibilitam aprimorar<br />
o nosso autoconhecimento e<br />
auto-estima, nós somos únicos.<br />
Não existem duas Íris ou duas digitais<br />
iguais em todo o planeta. Nem os dedos<br />
de nossas mãos são iguais uns<br />
aos outros. Nosso lado direito do corpo<br />
não é igual ao esquerdo. A função<br />
do hemisfério esquerdo do cérebro é<br />
totalmente diferente da do lado direito.<br />
Mesmo sósias, têm suas particularidades,<br />
que um observador mais atento<br />
pode perceber. Ainda assim, estamos,<br />
todos nós, incluídos em diversos<br />
padrões comportamentais, e são muitas<br />
as ciências, e sistemas de diagnósticos<br />
voltados para a identificação e o<br />
estudo desses padrões.<br />
Isto visto, temos dois pontos muito<br />
importantes para pensar a respeito.<br />
O primeiro é que, com tantos dados,<br />
características e combinações é muito<br />
difícil que alguém venha conhecerse<br />
com profundidade, sem a ajuda de<br />
um profissional; mesmo assim é necessário<br />
muita introspecção, análise<br />
com isenção de sentimentos e paciência.<br />
Em segundo lugar, é que a<br />
partir dessa descoberta do “eu” e do<br />
funcionamento de diferentes padrões,<br />
podemos então respeitar e aceitar<br />
melhor o outro, visto que sabemos<br />
que o outro é o que é, porque seus<br />
padrões assim determinam.<br />
Tanto para o caso de precisarmos<br />
apreender rapidamente o modo de<br />
agir de uma pessoa com a qual não<br />
temos convivência, como para identificarmos<br />
e reconhecermos melhor algumas<br />
das nossas próprias características,<br />
a Fisiognomonia (que é o estudo<br />
dos traços fisionômicos) e a Leitura<br />
Corporal, podem nos fornecer, em<br />
poucos minutos, informações muito<br />
importantes, sobre tendências e características<br />
comportamentais.<br />
Somente a título de ilustração, dare-<br />
26 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
FISIOGNOMONIA<br />
Fisiognomonia e Leitura Corporal<br />
ferramentas de diagnóstico de comportamento<br />
mos algumas características bastante<br />
simples de entender. Antes porém é<br />
muito importante frisarmos que cada<br />
parte do corpo deve ser analisada em<br />
relação àquele corpo. Quando dizemos<br />
cabeça grande, ela deve ser grande em<br />
proporção àquele corpo.<br />
Pessoas com cabeça grande, têm muita<br />
energia mental. São pessoas que<br />
pensam muito para tomar decisões.<br />
Analisam bastante, têm pouca energia<br />
disponível para atividades físicas, a<br />
não ser que as pernas sejam longas,<br />
preferem ler, assistir a um filme ou viajar<br />
pela Internet, por exemplo, do que<br />
passar horas vendo vitrines. Já, as de<br />
cabeça pequena têm muita energia<br />
física. São pessoas que não se demoram<br />
pensando e repensando sobre nenhum<br />
assunto. Pensam e agem com<br />
rapidez muito maior. São fisicamente<br />
ativas. Não gostam de ficar paradas e<br />
de esperar para procurar novas idéias.<br />
Podem passar um dia inteiro “excursionando”<br />
num shopping ou simplesmente<br />
colocar a mochila nas costas e sair<br />
para praticar esportes radicais.<br />
Só com essas poucas informações, já<br />
podemos notar que o namoro ou casamento<br />
entre, por exemplo, uma pessoa<br />
de cabeça grande e pernas curtas<br />
com uma de cabeça pequena e pernas<br />
longas, só pode dar certo, se houver<br />
um profundo conhecimento e respeito<br />
pelas necessidades do outro,<br />
caso contrário, essa relação com certeza,<br />
não irá durar muito tempo, pois<br />
as tendências naturais, ou seja os mecanismos<br />
de ação e o direcionamento<br />
energético, são opostos, não são es-<br />
colhas, mas necessidades. Enquanto<br />
a primeira pessoa dará preferência<br />
para passar seus finais de semana,<br />
largada “confortavelmente” num sofá<br />
ou poltrona lendo, conversando, filosofando,<br />
assistindo TV, ou fazendo<br />
qualquer outra atividade mental, e o<br />
mais próximo possível da inércia física;<br />
a Segunda vai morrer de tédio se<br />
ficar “trancada” num ambiente, ela<br />
precisa se exercitar, andar, correr,<br />
nadar, dançar, ver gente. A primeira<br />
quer calma e tranqüilidade, a segunda<br />
precisa de agitação e movimento.<br />
A Fisiognomonia e a Leitura Corporal,<br />
mostram-se com esses exemplos,<br />
como extraordinárias ferramentas<br />
para identificarmos padrões e melhorarmos<br />
nossos relacionamentos tanto<br />
pessoais, como sociais e profissionais,<br />
uma vez que identificada a causa de<br />
determinados comportamentos, podemos<br />
entender as necessidades do<br />
outro, e desta forma harmonizar esses<br />
relacionamentos. Além desses aspectos,<br />
também são muito úteis na<br />
hora de escolher um emprego ou empregado,<br />
uma vez que, por exemplo,<br />
a primeira pessoa citada, tem uma excelente<br />
capacidade para pesquisa, catalogação,<br />
sistematização, mas no<br />
geral, direciona sua energia para uma<br />
atividade por vez, e como já vimos,<br />
precisa de ambientes mais calmos. Já<br />
a Segunda, jamais poderia trabalhar<br />
confinada num ambiente muito tranqüilo<br />
e em atividades que exijam longos<br />
períodos de concentração, sua<br />
energia, como já vimos pede agitação,<br />
movimento, pois são mais práticas e<br />
ativas. Necessitam atividades mais<br />
externas e com muitos contatos.<br />
Conhecermos melhor as tendências, características<br />
e necessidades próprias, e<br />
das pessoas com as quais nos relacionamos,<br />
é um dos fatores mais importantes<br />
para uma vida plena e saudável.<br />
Texto de: Maria de Lourdes Ganzeli -<br />
Terapeuta Holística e Organizacional,<br />
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