Revista Técnicas Terapêuticas - 1
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12 - - - <strong>Revista</strong> <strong>Técnicas</strong> <strong>Terapêuticas</strong><br />
Massagem Ayurvédica<br />
em Grávidas<br />
Com benefícios reconhecidos pela<br />
OMS (Organização Mundial de Saúde),<br />
a Massagem Ayurvédica, tratamento<br />
terapêutico advindo da milenar<br />
Medicina Ayurvédica indiana, já contabiliza<br />
muitos discípulos no Brasil,<br />
principalmente por tratar-se de uma<br />
técnica que, além dos benefícios físicos<br />
e emocionais, desenvolve o autoconhecimento<br />
e o amor próprio.<br />
Diferenciada das outras terapias corporais,<br />
principalmente devido ao<br />
massagista ayurveda trabalhar com<br />
os pés e o peso do corpo, além das<br />
mãos e cotovelos, a Massagem Ayurvédica<br />
consiste numa técnica de<br />
massagem profunda que alia movimentos<br />
vigorosos em toda a massa<br />
muscular, estimulando pontos e órgãos<br />
vitais, a manobras de tração e<br />
alongamento, para a completa abertura<br />
e correção dos centros de energia<br />
do corpo, também chamados<br />
chakras.<br />
MASSAGEM<br />
Durante a gestação, o corpo da mulher<br />
sofre diversas mudanças, a Massagem<br />
Ayurvédica ajuda na integração<br />
e aceitação dessas mudanças, aumentando<br />
a sensibilidade da mãe e conectando-a<br />
mais facilmente ao bebê.<br />
Por meio do relaxamento, a gravidez<br />
torna-se mais sadia, a ansiedade<br />
com o parto diminui e a mãe sente-se<br />
mais revigorada, com a energia<br />
corporal renovada.<br />
Fisiologicamente, a Massagem Ayurvédica,<br />
nas mulheres grávidas ajuda<br />
no alívio de dores musculares causadas<br />
pelo aumento do peso; é excelente<br />
para a circulação do líquido<br />
linfático, ampliando a eliminação de<br />
toxinas; ajuda na circulação sanguínea,<br />
aumentando a distribuição de<br />
nutrientes, melhora a irrigação dos<br />
tecidos e ajuda a diminuir o inchaço<br />
proveniente da retenção de líquidos<br />
(comum na gravidez), principalmente<br />
nos últimos meses de gestação.<br />
Texto de Espaço Self - Cód. JOL 2
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