Venha praticar Tai Chi com a gente - JPeregrino

Venha praticar Tai Chi com a gente
Pç. João Marchesi - Jdim. São Luiz
Av. Antônio Diedericshen - inf. tel. 624-1045
Às terças e quintas, das 8h30 às 9h30.
espaço fruto da terra
R. João Penteado, 1622 - inf. tel. 3941-2393
Às quartas das 20h15 às 21h15.
Assoc. de Engenharia - AEAARP
R. João Penteado, 2237 - inf. tel. 623-2424
Às terças e quintas, das 18h45 às 19h45.
SPAÇO - Clínica de fisioterapia
R. Visconde de Abaeté, 701 - inf. tel. 621-5954
Agendamento de grupos ou individual
Bosque Municipal Fábio Barreto
Rua Tamandaré - s/nº.
Às quartas-feiras das 10 às 11h.
SEMPRE UNIMED
Serviço de Medic. Preventiva - inf. tel. 605-2200
Somente para os associados, com indicação
médica e que participam dos grupos.
R. Marcondes Salgado com R. São Sebastião
Às terças e quintas, às 7h, 16h30 e 17h30.
AGENDA PARA JUNHO
Dia 6, domingo: Encontro mensal no Bosque Municipal.
Reservado apenas aos nossos alunos e seus familiares. Das
8h30 às 11h.
Dia 3 de julho: encontro “A TERAPIA DO ABRAÇO”, na
fazenda Cruzeiro, Bonfim Paulista. Inf.: 3941-2393, Celise.
TODA SEGUNDA-FEIRA, ÀS 7H30 NO PARQUE CURUPIRA:
Aulas de Tai Chi gratuitas, patrocinadas pela AVIRRP - Associação dos Agentes
de Viagens de Ribeirão Preto e Região, abertas à todas as pessoas interessadas,
tanto aos associados da AVIRRP, quanto aos freqüentadores do Parque.
hen = muito.
hau = bem, bom, tudo bem, olá.
hen hau = muito bem, muito bom..
wo = eu
wo hen hau = eu estou muito bem.
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APRENDA
CHINÊS
Parque Curupira - GRATUITO
Av. Costábile Romano - s/nº.
Aos domingos, das 17 às 18h.
Às segundas-feiras das 7h30 às 8h30.
Brasil Center - Embratel
Somente para os funcionários
Às quartas, das 13h30 às 14h30,
e das 14h30 às 15h30.
Colégio Albert Einstein
Somente para os alunos
Segundas-feiras das 15h30 às 16h30.
Serrana - DPS - Usina da Pedra
Somente para funcionários e familiares
Segundas-feiras das 18h30 às 19h30.
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Praça Camões - (Profa. Ângela Castaldelli)
R.Visc. de Inhaúma c/ Rui Barbosa. inf. 620-2647
Às terças e quintas, das 17 às 18h.
Pç. Amor Perfeito, (Profa. Rita Berezowski)
Jd Recreio - Entre as ruas Guatambú e Mangueiras.
Às quartas e sextas, das 8 às 9 h; e às terças e quintas
das 18 às 19h. Inf. 630-7283
Fale com a gente
taichifelicio@zipmail.com.br
Informações - 3941-2393
espaço fruto da terra, com Celise.
Veja o nosso informativo
pela internet:
www.jperegrino.com.br
Editor responsável:
Felício Bombonato Jr.
Terapeuta em medicina chinesa,
prof. de Tai Chi Pai Lin e
discípulo do Mestre Liu Pai Lin.
dobre aqui
Conjunto de práticas milenares chinesas para a restauração e manutenção da saúde integral
Ano 7 14ª edição 1ª edição em agosto de 1998 edição mensal: junho de 2004
Informativo da Comunidade Luz de Ouro - Praticantes do Tai Chi Pai Lin - Ribeirão Preto - SP
“Não faça o seu arroz hoje com a água
que você cozinhou a batata ontem”
Criamos o provérbio acima para dar enfoque
à importância de se viver o momento presente.
Quase sempre tratamos as pessoas segundo
as referências que guardamos delas no passado,
assim nos prendemos ao velho e nos fechamos
ao novo.
A nossa vida acontece apenas no momento
presente, e é nele, somente nele que possuímos
o poder de mudar as coisas em nossas vidas.
Se ontem alguém querido te feriu, hoje já é
um novo dia, e a prática do perdão instantâneo
permitirá uma nova relação estruturada nos
verdadeiros sentimentos que os nutrem e os
aproximam, porém se insistir em guardar a
mágoa daquela ofensa, você estará permitindo
que o passado interfira no presente, assim você
já não viverá mais o presente e sim o passado.
As pessoas que arrastam o passado até o
presente, possuem um fardo pesado demais de
ser levado.
Viver o presente é estar aberto ao novo, é
desvencilhar-se dos condicionamentos e padrões
sociais adquiridos e permitir-se vislumbrar o
novo.
Somos seres naturais, e a Natureza está
constantemente em um processo de transformação
e mudança, onde tudo flui em um
dinamismo silencioso.
A Natureza vibra a sua freqüência em alfa,
que é um estado de vazio e quietude, conseguido
geralmente através da meditação, e com a
prática, podemos instalar este estado de quietude
dentro de nós de forma permanente; estado este
que, aliado à alegria interior, é o único capaz de
permitir aos nossos órgãos funcionar em
equilíbrio.
O Tao diz que a vida flui como um rio lento,
e que não devemos apressar o seu ritmo. O
Universo flui em dinamismo silencioso.
Quando não confiamos neste ritmo, nos
preocupamos, pois que não temos a certeza se o
melhor virá. Porém quando confiamos neste
ritmo e nele permeamos, nossa vida igualmente
flui sem esforço, assim o nosso fardo fica mais
leve.
Viver com alegria e saúde é muito mais fácil
do que se pensa.
As pessoas que querem ter controle sobre
todas as coisas para terem a certeza de que elas
acontecerão, também não estão na freqüência do
fluir sem esforço, pois que não dão oportunidade
ao mecanismo da vida em lhes ajudar para que o
melhor lhes aconteça.
Relaxe, ninguém está só e nem perdido.
Existe uma força maior que dirige nossas vidas
para o melhor. Silencie a sua mente e sinta esta
força agir por você. Permita que isso aconteça.
Procure abandonar o hábito de julgar, criticar,
analisar, rotular, prejulgar, classificar e
discriminar pessoas e situações, pois isso ocupa
um grande volume em nossa mente, e só o
fazemos baseados nas estruturas dos
condicionamentos mentais adquiridos no
passado, e que se manifestam no momento
presente.
Você se lembra da música? ...”Prefiro ser esta
metamorfose ambulante, do que ter aquela velha
opinião formada sobre tudo”.
Abra-se ao novo, permita-se ter uma vida
nova. Olhe apenas para o lado bom de cada
situação, veja apenas o lado bom das pessoas.
Pense só no melhor. Ame-se. Seja feliz. Você
merece.
Felício

LEMBRANÇAS DO CORAÇÃO
“Certa vez, Buda perguntou
aos seus discípulos: - Quanto
tempo vive uma pessoa?
- Sessenta? Disse um.
- Errou! Completou Buda.
- Setenta? Disse outro.
- CHUTE Não! Sentenciou Buda.
- cinqüenta? Disse ainda
outro.
- Errou! Arrematou Buda.
- Então, quanto tempo vive
uma pessoa? Disse o
primeiro.
- A vida é apenas um sopro,
completou Buda.
PAGUÁ
APRENDA A FORMA DO
TAI CHI CHUAN
As práticas do Tai Chi Pai Lin,
são conhecimentos milenares
chineses para a restauração da
saúde e promoção da
longevidade.
Tais conhecimentos há mais de
5.000 anos vem sendo passados
somente verbalmente de
mestre para discípulos, CÂMARA e não
se encontram em DE livros, RIBEIRÃO mas
sim apenas na vivência PRETO de
quem os pratica.
Há cerca de 700 anos atrás, um
destes mestres, baseado nestes
conhecimentos, criou o Tai Chi
Chuan e o difundiu por toda a
China, porém, infelizmente, ao
longo dos séculos este perdeu
sua essência original.
O Tai Chi Pai Lin preservou
essa essência. Os alunos
interessados em aprimorar a
forma ou aprendê-la, poderão
obter maiores informações no
tel.: 3941-2393, falar com
Celise.
COM JERUSA
AS PLANTAS CURAM NOTICIAS DO TAI CHI
Extraído do livro
“O Poder das Plantas”
AGRIÃO:
Cultivado em quase
todo mundo, o
agrião é largamente
consumido graças a
sua ação depurativa,
diurética, estimulante, expectorante
e remineralizante.
Conservação:
Só use o agrião seco e bem
lavado.
Como diurético:
Ponha 1 colher (de sopa) de
folha fresca em 1 xícara (de chá)
de água quente. Cubra e coe
depois de 5 min. Beba 3 xícaras
ao dia.
Para estimular o crescimento
de cabelos:
Esprema 100 g de folha fresca
e recolha o suco. Aplique o
líquido no couro cabeludo.
Como depurativo do sangue:
Coloque 3 colheres (de sopa) de
folha em 1 l de água quente.
Cubra e coe após 5 min. Beba 1
xícara pela manhã, em jejum, e
outra à noite, antes de se deitar.
No tratamento de bronquite:
Ponha 2 colheres (de sopa) de
folha em 1 xícara de água
quente e cubra. No dia seguinte,
coe e beba em jejum.
Como remineralizante:
Coloque 2 colheres (de sopa) de
folha em 1 l de água bem
quente. Cubra e coe depois de
15 min. Beba 1 xícara pela
manhã e outra à noite.
Para estimular a produção de
bile:
Tempere um pouco de agrião
com sal e azeite de oliva. Coma
antes das refeições.
Para eliminar sardas e acnes:
Embeba um chumaço de algodão
em suco de agrião e passe
na pele várias vezes ao dia.
ÍNDIOS DA TRIBO
KUIKUROS PRATICARAM O
TAI CHI CHUAN
Estiveram em nossa região, na cidade
de Sales Oliveira, na fazenda
ecológica Santa Luzia, durante todo
o mês de abril, 48 índios da tribo
Kuikuros, do alto do Xingu - MT.
Homens e mulheres, adultos, jovens
e crianças, vieram para falar de sua
cultura, suas danças e suas crenças.
Os índios montaram uma réplica da
aldeia na fazenda, e neste período
muitas escolas de Ribeirão Preto e
região puderam participar deste
trabalho cultural.
Trabalhos manuais da arte indígena
estiveram em exposição e puderam
ser adquiridos a preços baixos.
No último sábado de abril, o nosso
grupo de Tai Chi esteve presente para
visitar os nossos irmãos índios, e
pôde participar de suas danças, seus
rituais, inclusive com os adornos e
pinturas características da tribo,
assim como eles puderam praticar a
forma do Tai Chi conosco.
Foi muito interessante, pois eles por
trabalharem muito com as atividades
corporais, realizaram a forma até o
final, e muitos se sentiram satisfeitos
por a terem concluído.
Fizemos muitos amigos.
Nossos irmãos índios são pessoas
puras, sinceras e de corações abertos
a novos relacionamentos.
Valeu a pena.
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dobre aqui
CONVITE
No próximo dia 6 de junho, domingo, às
8h30 da manhã, estaremos realizando
mais um encontro com os nossos alunos.
Nossos encontros sempre acontecem aos
sábados, porém muitas pessoas ficam
impossibilitadas de comparecerem, assim neste mês, o
realizaremos no domingo.
Teremos as práticas do Tai Chi Pai Lin; as dinâmicas de
grupo com a Vânia Lima; o nosso delicioso lanche natural e
palestras sobre medicina chinesa, com a colaboração da Dra.
Débora Sales e Angela Castaldelli.
Leve um prato natural e um suco.
Nossos encontros são momentos de verdadeira integração,
tanto com a Natureza, quanto com as pessoas amigas.
Se você lembrar, leve a sua receita natural para a confecção
do nosso livro.
Nos vemos lá.
CAMPANHA FRIO ZERO 2004
Mais uma vez, lançamos a campanha do frio para a
arrecadação de agasalhos, que serão doados para as pessoas
mais necessitadas.
Serão vendidas camisetas do evento, e a verba arrecadada
será totalmente destinada ao Cantinho do Céu.
A cada 5 agasalhos doados, a pessoa receberá um cupom
que lhe dará direito a uma aula grátis de artesanato que
acontecerá no dia 26 de junho, no Parque Curupira. Os
postos de troca estão na lanchonete do Parque, e no espaço
fruto da terra. (ver anúncio)
PENSE POSITIVO
Leia como sendo você pensando em cada frase. Repita-as sempre e crie outras,
condicionando-se assim a ter somente bons pensamentos.
O que eu mentalizo continuamente norteia a
minha vida e traça o meu destino.
Os meus pensamentos criam a minha realidade,
moldam o meu destino e escrevem a minha
história, por isso decido sempre pensar o
melhor, trabalhar pelo melhor e aguardar o
melhor.
A minha verdade está em servir com amor, pois
eu acredito no amor, na paz e no trabalho.
Sou capaz de modificar todos os meus padrões
de pensamentos inadequados à vivência do
amor.
Aprovo os meus desejos e os expresso com
sabedoria. Todos os meus atos estão
estruturados no respeito, no amor e na justiça.
Vivo a minha vida de forma suave e harmoniosa
e, onde necessito interferir, uso sempre desta
suavidade buscando preservar a harmonia.
É no silêncio que sempre encontro o meu estado
de paz interior.
Sei que tudo passa, por isso procuro viver o
momento presente de forma feliz e agradável.
Possuo muitas riquezas, de saúde e de amizades,
suficientes para alegrar constantemente o meu
coração.
Valorizo muito a vida, preservo meu corpo, e
nutro o meu coração com a alegria espontânea.
Este é o meu grande tesouro.
Estes pensamentos foram elaborados pelo grupo da nossa Comunidade, que
são praticantes do Tai Chi, e que estudam a Consciência da Prosperidade. O
grupo se reúne todas às quartas-feiras.
DEPOIMENTOS DE QUEM PRATICA O TAI CHI PAI LIN
Antes de praticar o Tai Chi Pai Lin eu sentia muitas dores no corpo.
Após o primeiro mês de prática melhoraram as dores que eu sentia nas pernas, e
no segundo mês melhoraram as dores totalmente.
Nair Mazarão
PRATIQUE O TAI CHI PAI LIN E GANHE SAÚDE INTEGRAL
Peregrino - Informação, Cultura e Livre Expressão - Tel.: (16) 621 9225 / 9992 3408