HB Notícias 08 - Hospital Balbino

More documents

Recommendations

Info

4 Aproveite o verão com saúde Férias, sol, praia, comidas exóticas, quebra total da rotina. O verão é a época mais festejada do ano, mas é também o período em que são cometidos perigosos excessos com a saúde. Nas emergências adulta e pediátrica do Hospital Balbino, nesse período, aumentam os casos de intoxicação alimentar, diarreia, micoses, conjuntivite e queimadura solar. Para que o verão não se transforme em ‘dor de cabeça’, é preciso ficar atento a alguns cuidados. A médica Fabianne Ricci, do Serviço de Dermatologia do Hospital Balbino, lembra que, nessa época, a radiação de raios ultravioleta é extremamente alta, o que causa danos à pele. “Esses raios são responsáveis pelo aparecimento de diversos tipos de câncer de pele, que devem ser tratados o mais precocemente possível. Qualquer lesão suspeita deve ser avaliada por um dermatologista”, comenta Fabianne. “Por isso, é importante evitar a exposição solar entre as 10 e as 16 horas, período de maior radiação no dia, e aplicar filtro solar cada três horas ou toda vez que sair da água”, indica. O protetor é importante não apenas contra o câncer de pele, mas também contra queimaduras solares. Além de vermelhidão e sensação de ardência, tomar sol sem proteção pode gerar queimaduras mais graves, de segundo grau, caracterizadas pelo aparecimento de bolhas. Por isso, os cuidados devem ser redobrados, principalmente com as crianças, que têm a pele mais fina do que a dos adultos e, consequentemente, mais sensível. De acordo com o chefe da Emergência Pediátrica do HB, Antônio Carlos Turner, a constituição Cuidados com a alimentação Em dias muito quentes, nosso organismo despende esforço extra para manter a temperatura do corpo estável. Por isso, é recomendado comer alimentos mais leves, que demandem menos energia para digestão, como frutas, legumes, cereais e carnes magras. Também é importante ‘ficar de olho’ nos alimentos vendidos nas ruas e na praia, para evitar o risco de contaminação e infecções alimentares. O médico Cláudio Loredo, chefe da Emergência Geral do hospital, diz que a gastroenterite é a campeã de incidência nessa época do ano. A doença é causada pela ingestão de alimentos contaminados ou pelo contato com outras pessoas infectadas. “É preciso ter cuidado redobrado na preparação dos alimentos, zelando sempre pela higiene. O calor e a umidade típicos da estação estimulam a maior proliferação bacteriana”, alerta. Hepatite A da pele das crianças exige um filtro específico, com um fator de proteção solar (FPS) elevado e resistência a água. “Mas apenas isso não basta. Os pais devem lançar mão também de barreiras físicas contra o sol, como camisetas, bonés, óculos e guarda-sóis”, afirma o médico. Nesse período, crescem também os casos de hepatite A. A doença, causada pelo vírus HAV, se dissemina mais nessa época do ano pela mudança de hábitos durante as viagens de férias e pela ingestão de água e alimentos contaminados, como frutos do mar e verduras e vegetais crus. De acordo com Cláudio Loredo, a maioria dos casos é assintomática, mas a hepatite A pode causar febre, prostração, dores musculares e icterícia, podendo ainda evoluir para complicações hepáticas mais graves. “As medidas de prevenção da doença são basicamente higiênicas, como lavar as mãos, consumir água filtrada e lavar corretamente os alimentos”, salienta. hb notícias - dez - 2011/Jan - 2012
Desidratação A desidratação é outro problema causado pela própria gastroenterite, pelo excesso de calor ou pela pouca ingestão de líquidos. Antônio Carlos Turner conta que a doença leva à queda da pressão, à taquicardia e à prostração intensa. “A ingestão frequente de líquidos é fundamental, principalmente no caso de crianças e idosos”, alerta. “Outra causa da desidratação pode ser a insolação. A proteção à pele, evitando exposição excessiva ao sol, e a correta hidratação são as melhores forma de prevenção”, orienta. Quando o calor aumenta... ... nosso corpo sofre uma série de alterações para manter a temperatura estável. CÉREBRO O sistema de regulação corporal percebe o aumento da temperatura e dispara ordens a fim de manter a temperatura corporal em torno de 36°C. CORAçãO O coração bombeia mais sangue para a superfície do corpo, para tentar liberar mais calor. Por isso, a pele fica mais corada. Esse processo faz a pressão cair ligeiramente. hospital balbino – Você presente no futuro Proteja seus olhos Glauber Marques, chefe do setor de oftalmologia da BalClinic, lembra que os olhos precisam de cuidados com as altas temperaturas. O clima quente favorece a proliferação de vírus e bactérias, gerando o aparecimento de conjuntivites, além de alergias oculares e ceratites (inflamação da córnea). “Com temperaturas mais propícias à infecção, o jeito é não coçar os olhos, lavar sempre as mãos e evitar recintos muito aglomerados”, comenta. O médico lembra que “é importante fazer uso de óculos escuros, pois os raios ultravioleta são prejudiciais e podem causar queimaduras na córnea e lesões na retina, favorecendo ainda o aparecimento precoce da catarata”. ESTôMAGO O estômago trabalha mais devagar, porque a digestão exige um volume maior de sangue concentrado no abdômen. Nos dias quentes, a circulação está mais dirigida à superfície. Por isso, no verão, o ideal é comer alimentos leves, mais fáceis de serem digeridos. RInS Os rins concentram mais urina. Por isso, as pessoas urinam menos no verão, o que evita a perda de água e sais minerais, que já são expelidos no suor, devido à transpiração. PELE A pele aciona uma espécie de “sistema de refrigeração”, por meio do suor. Também produz mais sebo, que funciona como um protetor térmico. 5
Page 1 and 2: VeRÃO TRanQUILO: saiba como preven
Page 3: Conquiste o peso ideal sem arriscar
Page 7 and 8: eQUIpe médIca Um time cada vez mai

HB Notícias 08 - Hospital Balbino

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?