MENINADA ESPECIAL - Caderno 360

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18 | bem viver Eu adoro gente. Tanto que dedico minha vida às pessoas, no caso, a informá-las. Gosto de conviver principalmente com as diferenças e, talvez por essa razão, meu círculo de convivência e de amizades sempre incluiu crianças, adolescentes, jovens, adultos e os coroas, a turma da “terceira idade”, como costumam dizer. Em razão dessa convivência, consigo perceber algumas características no comportamento das pessoas mais velhas. Assim como torna-se possível detectar os desafios com os quais têm que lidar. E concluo que envelhercer é mesmo uma arte. E que muitos sabem lidar bem com essa realidade. Assim como muitos tornam essa fase da vida quase que um martírio. Sempre fui sortuda, e nessa questão, continuo sendo. Minha mãe, aos 79 anos, é mestra na arte de envelhecer. © Dawn Hudson | Dreamstime.com Obviamente, não é perfeita, porque a velhice, essa palavra que para a maioria tem um caráter pesado, ruim, mas que não evito exatamente porque acho natural, traz muitas surpresas, assim como a adolescência e a vida adulta. Mas dona Odette acerta muito na hora de Aarte de envelhecer fazer suas escolhas para essa fase da vida. Primeiro mantém o humor em alta. É de um astral exorbitante. Depois não fica querendo que todo mundo pense como ela, ou que padrões de comportamento da sua época sejam seguidos pelos mais jovens. Ela é flexível. Talvez por essa razão, não sofra da solidão que abate os mais velhos. Ela encara qualquer programa, ouve com olhos felizes qualquer comentário e participa com leveza de qualquer conversa. Também não é vítima do culto ao corpo nem da guerra às rugas. Consegue ser elegante em seu corpinho mais roliço, afinal, se esbalda nos chocolates, e continua sendo constantemente elogiada por sua beleza, sem nunca ter feito qualquer retoque em clínicas de cirurgia plástica. Sua vaidade se resume aos creminhos da Natura, que ela adora usar e vender. Taí o terceiro ponto: ela se mantém ativa. Cozinha, faz ginástica, vende cosméticos, joga cartas, faz parte de grupos voluntários, ajudando a embalar chocolates, costurar, Flávia Rocha Manfrin_ editora 360 bordar, o que for necessário. E nos últimos meses deu pra fazer palavras cruzadas. Também adora usar a internet e está aprendendo a mandar torpedos do seu celular. Essa disposição para o novo, aliada à boa vontade em lidar com as questões que a vida nos apresenta, algo que implica viver com fé e com alegria, são marcantes na vida dela, que é movida por amor e confiança em Deus. Essas passos, aparentemente simples quando se é criança, jovem e adulto, significam um desprendimento extraordinário dos problemas, doenças, dores, perdas, limitações físicas e intelectuais e tudo o mais que a velhice impõe às pessoas. Por isso ter uma nova postura em relação à velhice é algo a ser feito desde a infância. Começar resgatando o respeito aos mais velhos e, portanto, mas sábios, e caminhando para essa fase pensando em fazer dela a melhor de toda a nossa existência Cuidar do que se come, do que se faz, das próprias escolhas e atitudes, pensando em nos tornarmos um velho bacana, que tantos chamam de “espírito jovem”, é o conjunto de ações que pode nos garantir ser não apenas como a dona Odette, que ainda é uma mocinha para quem a conhece, mas ser também como o Sr. Fernando, que fez 83 anos celebrando também seus três anos de hemodiálise, o Sr. Alcides, que aos 90 anos trabalha diariamente no Sindicato Rural de Ourinhos, a “tia”Célia, uma gatinha de 91 anos muito divertida, que se preocupa em como será sua postura ao andar quando finalmente ficar velhinha, ou como o Helinho, um santista muito elegante e faceiro que mesmo aos 91 anos não admite que lhe tratem de “senhor” e não dispensa um bom scoth.
No nosso sistema solar, a Lua é o corpo celeste que se movimenta com mais rapidez. A cada 28 dias ela completa a volta em torno da Terra e percorre 360º do zodíaco. A cada sete dias ela muda de fase. A Lua se move um grau a cada 2 horas. Desde a antiguidade, foi observado que as variações nas marés e na agricultura estavam relacionadas aos ciclos lunares. Estendendo o campo de suas observações, os antigos passaram a examinar a influência da Lua nos seres humanos e animais. Convém conhecermos sua influência para podermos viver melhor, submetendo-nos aos seus ritmos e as suas fases. Assim, não perderemos nenhuma © Anastasia Popova | Dreamstime.com oportunidade e saberemos agir no momento mais adequado. A seguir, confira o que cada fase da Lua favorece: Lua Crescente — Indicada para tratamentos de acupuntura, beleza e corte de cabelo, ativando o crescimento. Bom para eliminar a tintura ou permanente dos cabelos. A Lua não é boa para começar dietas rigorosas, porém é favorável para dietas para ganhar peso e tratamentos para se elevar taxas de deficiências no organismo. Pegue firme nos exercícios, pois queimará calorias mais facilmente. Particularmente essa fase beneficia a fertilidade e a gestação. Lua Cheia — Indicada para a hidratação e nutrição da pele e corte de cabelo para ganhar volume e fortalecê- A lua e EU Adriana Righetti, especial para o 360 Nossa amiga lua e suas influências na nossa rotina e na saúde. lo. Evite depilação e pintar os cabelos. Regime para emagrecer não surtirá resultados esperados se forem iniciados nessa Lua. Abuse dos líquidos, mais água e menos álcool e atenção ao consumo de sal. Desaconselhada para cirurgias abertas. Lua Minguante — Tratamentos de saúde, limpeza de pele, regimes e cirurgias podem ser feitos agora. Bom para tingir os cabelos e cortar para que se fortaleçam e diminuam de volume. Essa Lua é ótima para depilação, pois retarda o crescimento dos pelos. Ideal para dietas de emagrecimento e de desintoxicação. Também são favorecidos os tratamentos dentários. Beneficia tratamentos de rejuvenescimento e cirurgias plásticas. Prefira alimentos leves, livres de agrotóxicos, e abuse de fibras e cereais. Lua Nova — Favorável para iniciar tratamentos de beleza. Dietas para ganhar peso são beneficiadas. Essa Lua também ajuda a adquirir novos hábitos alimentares. Corte de cabelo acelera o crescimento. Faça mudanças no visual. Tinturas, reflexos e outras químicas tendem a durar mais essa Lua. Desaconselhável para cirurgias, não se deve fazê-las cinco dias antes e cinco dias após a entrada da Lua Nova. *astróloga paulistana que vivem em São Tomé das Letras | adrianarighetti@yahoo.com.br
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