O que é Vida Saudável? - Portal do Professor - Ministério da ...
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Passo 8 - Aprecie a sua refeição. Coma devagar.<br />
As refeições devem ser um momento de encontro <strong>da</strong> família. Não se deve<br />
alimentar assistin<strong>do</strong> a televisão, pois a tendência de <strong>que</strong>m come desta<br />
maneira <strong>é</strong> de alimentar-se em quanti<strong>da</strong>de superior ao necessário e a<br />
quali<strong>da</strong>de <strong>do</strong>s alimentos escolhi<strong>do</strong>s não <strong>é</strong> observa<strong>da</strong>.