Planeta Noite 77

www.revistaplanetanoite.com
“A REVISTA OFICIAL DA SOCIEDADE CARIOCA”
Rio
ANO XII Nº 77 Agosto - 2013 - R$ 9,90
Baile da Favorita
Neymar Jr e
Edno Galindo
Club Med
Festa Rio das Pedras

Grande Rio
Maricá 2014
Pres. Milton Perácio, Christiane Torloni,
Mestre Ciça e Carnavalesco Fábio Ricardo
Jayder Soares e Christiane Torloni
Grande Rio já tem sua rainha para 2014 Christiane Torloni!!!

Editorial
Amigas e amigos
nossa Planeta gira
A por todos os animados
acontecimentos das
galáxias cariocas e periféricas.
Para ilustrar este belo universo começamos
pela nossa capa com os astros dos gramados
Neymar Jr e Daniel Alves ao lado do empresário
Edno Galindo (DOMME) na comemoração
do segundo niver do baile da Favorita. Depois
focamos os inesquecíveis aniversários da Raquel
Chami, Marcia Romão, Tamina Saade, do ícone
das carrapetas Bernard de Castejá, da diva Márcia
Veríssimo, clicamos as contagiantes festas Status
Quo, dos cinco anos da Pachá, da nova loja da
Paola Crespi, e a celebração do amor eterno de
Maninha e Leleco. Continuamos os agitos e como
num site de relacionamento fomos curtir a Copa
Carioca de Amadores e Cavalos Novos em Itaipava,
compartilhar a reinauguração do Club Med
em Rio das Pedras, não deixando de comentar a
interessante história de Anne Fontaine e a página
Facelook do jornalista Motta que completa um
ano de sucesso. Tudo feito para nossos leitores
que acompanham os eventos da Planeta, seja na
praia, no consultório ou na bicicleta ergométrica.
Esse é um momento ímpar da nossa história, que
nossos descendentes lerão nos livros nos bancos
do colégio ou nos tablets futuristas, mas nem tão
futuristas assim. Instante marcante que o povo
parece aprender a lutar pacificamente pelos seus
direitos em passeatas e manifestações, onde um
maravilhoso Papa em sua primeira viagem ao
exterior como Sumo Pontífice nos dá este incomparável
privilégio de vir abençoar nossa cidade
e nosso país.Assim, respondemos ao Papa
Francisco afirmativamente e alegremente o seu
humilde pedido de “ bote fé” em tudo que façamos
nas nossas vidas, que fez eco nos corações dos
milhões de cristãos multinacionais na bela Jornada
da Juventude, que já deixou saudade.. Então só
nos resta botar fé em Deus, no nosso trabalho e
no amor, pois é com bastante amor e trabalho e
principalmente com muita fé que sempre fazemos
a Planeta Noite só para vocês
Um forte abraço
Paulo de Deus
Editor
EXPEDIENTE:
Editor: Paulo de Deus - paulodeus197@gmail.com (21 7843-2793 - id: 32*12734),
Diagramador: Paulo de Deus Junior, Jurídico: Dr. Sylvio Guerra,
Marketing: Eduardo Carvalho, Jornalista Responsável: Leila Mendes RG 17011
Colaborador Revisão José Motta fotos: Antonio Kämpffe e Vicenti Rodrigues
Tiragem: 5.000 exemplares, Distribuição: gratuita pelo mailing da editoria e também pode ser
comprada na banca em frente a Farmacia Piaui
Zoom
Foto: José Motta
O inesquecível Papa Francisco abençoa
fiéis passando pelo clube Marimbás
rumo a mega missa na praia de Copa
no domingo de manhã.
Festa
ItaipavaDia de Festa
• Chopin
• Favorita
• Gavea Golf
• Club Med
• Anne Fontaine
• Bodas Carvalho
• Jantar
• Status Quo
• Avicii
• 52
• Inauguração
• Búzios

festa
Raquel Chami faz aniversário e também aproveita para comemorar
seu primeiro ano de casamento com charmoso Hiran Chami.
Barra Party!
Lucia Moura Gonçalveis, Raquel, Hiran Chami e Ana Maria Amaral
Aurora Maria Lopes, Edson Lopes e
Raquel Chami com os pais
Hiran Chami, Dr. Jaqueline
Amar e Dr.
Luppa Marini e
Andrea Liberal
Daniel Simpsons, Renata
Joca e Raquel Chami
Gisele Borgaço, Daniel Chami, Bruno Chami,
Raquel Chami e Hiran Chami

Raquel Chami, Sphia Anspach, Tassia
Camporez e Marquinho Medeiros
Raquel Chami, Rose Andrade
e Hiran Chami
Raquel Chami e
Gabriel Anspach
Hiran Chami, Monica Sleiman e Nelson Vainer
Elisa Segorio e Antonio
Coelho Neto e Edileno Barra
Shalon, Tania Gremberg
e Hiran Chami
Raquel Chami e
Leila Mendes
Raquel Chami, Rose Andrade
e Hiran Chami
Raquel Chami
e Vivi Chan
Tatianna Trinxet
e André Guedes

festa!A jornalista Marcia Romão recebeu dezenas de amigas para seu almoço de
dia de
aniversário no Restaurante tailandês Sawasdee do Fashion Mall. A atriz Claudia
Alencar também participou da comemoraçāo que contou com sorteio de
brindes para as convidadas que ganharam vários mimos e até jóias de presente.
Com decoraçāo em tom de vermelho o Bolo de Celina Leal fez sucesso
assim como os bem vividos by Margarida.
Parabéns, Marcia e Familia
Quentim e Marcio Romão
Marcia Romão
e Leila Mendes
Leila Muniz e Shirley Mangoni
Rosa Leal e
Ana Paula Barbosa
Rose May Addario, Dirce Motta
e Leila Esposito
Alexandra Cunha e Katia Perin
Claudia Vu
e Aracelli Hostin
Silvia e Bruna Werter
Nina Kauffmann
e Marcia Romão
Claudia Subtil e Regina Célia
Max e Aline Araujo

Marcia Romão e
Walter Santos
Maria Araujo
e Mariana
Vania Guimarães, Tatiana Carvalho e Juliana Naves
Marcia Romão
Beth Suzano e Carmela Ribas
Alexsandra Almeida
e Helena Cavalcanti
Fatima Martins e
Veronica Berman
Daniela Seade e
Irina Tsouroutsoglou
Marcia Romão e Claudia Alencar

chopin
Tamima
Fotos: Antonio Kämpffe
Saade festejou aniversário na casa do daddy Humberto. A festa era intimista onde somente
os colegas da faculdade e familiares marcavam presença para degustar o magnífico jantar libanês by
mummy Madeleine. Light Place!
Tamima e o pai Humberto Saade
Evelyn Chamma e
Madeleine Saade
filha Tamima mima o pai com
a primeira fatia do bolo
Antonio Kämpffe,Tamima e o
filho Humberto Saade Santos
Aline Tavares e
Amanda Brizola
Tamima recebe os coiffeurs Alexandre
Bojar e Fred Silveira do Werner
Casal Fenícia e Ari Saade
com o primo Humberto Saade
Tamima Saade
Valente e a mãe
Madeleine Saade
Os namorados Ana
Carolina Lima e
Humberto Saade
Fabio Valente, Humberto Saade, Ana Carolina
Lima, Tamima Saade Valente, Humberto Saade
Santos, Madeleine Saade

Refrigerantes: melhor seria evitar o seu consumo!
Dra. Heloisa Rocha
Os refrigerantes nâo contém qualquer nutriente que auxiliem
ao nosso desenvolvimento ou que auxiliem para a prevenção de
nossa saúde, pois somente contém calorias vazias e podem contribuir
positivamente para o aparecimento de algumas doenças.
Por isso, pense bem ao escolher um para tomar, se nâo conseguir
evita-los, pelo menos, modere. Veja a seguir uma lista dos
problemas que ele pode vir a causar:
1 - Infarto agudo do miocárdio - Pesquisas americanas (
Universidade de Harvard ) detectaram que ingerir essa bebida
açucarada aumenta em 20 % o risco de um evento isquemico
cororariano num periodo de 20 anos.
2 - Aumento da gordura no figado ( esteatose hepática ) - a
ingesta de refrigerantes aumenta as chances de desenvolver
niveis elevados de triglicerideos, e com isso aumentar a gordura
circulante em nosso sangue, esse risco é especialmente
mais elevados nas mulheres. Estatisticamente, as mulheres que
consomem duas vezes mais sâo quatro vezes mais susceptíveis
a ter altos índices destes,o que pode promover esse acumulo a
nível hepático.
3 - Osteoporose - Os refrigerantes á base de cola, contém
ácido fosfórico como aromatizante, substância essa que leva ao
seu sabor peculiar e faz aumentar o seu tempo de durabilidade
para consumo. Esse componente utiliza o cálcio dos ossos para
neutralizar o ácido no organismo promovendo, entâo, a perda
desse mineral da nossa estrutura óssea, essa perda e 4 % maior
nos indivíduos que consomem refrigerantes a base de cola, do
que em outras bebidas.
4- Diabetes - tipo 2 - as bebidas açucaradas aumentam diariamente
os nossos níveis de glicemia de jejum e a resistência a
insulina, o que promove uma propensâo 2 x maior a desenvolver
a doença diabetes.
5 - Cancer - A presença de um corante artificial podem gerar
a presença de malignidade - a presença de 16 microgramas de
4 metillimidazol e o suficiente para representar uma ameaça, e
qualquer refrigerante normal ( diet, normal ou zero ) contem
200 microgramas por 500 ml.
6 - Cárie dentaria - o seu consumo excessivo pode levar a essa
afecçâo devido a presença de açúcar em excesso.
7 - Déficit de memoria - a presença de um ingrediente
chamado de BVO, adicionado para que o aroma separe-se do
produto, e um produto químico industrial reconhecido em
causar distúrbios de memoria e destruiçâo nervosa quando
consumido em grandes quantidades.
8 - Latas toxicas - quase todas as latas de alumínio sâo revestidas
por uma resina chamada bisfenol ( BPA ), usada para
impedir que os componentes do refrigerante reagem com o
metal. Essa substancia e conhecida por interferir com os hormônios
e tem sido associada a casos de infertilidade, obesidade
e algumas formas de cancer. As empresas de refrigerante estâo
envolvidas atualmente numa tentativa de desenvolver uma garrafa
de plástico 100 % baseada em plantas , sem “ BPA “, mas
nenhuma delas esta disposta a abandonar a de alumínio.
9- Gastrite - a enorme concentraçâo de açúcar, aditivos e o Ph
acido podem provocar transtornos digestivos, como a gastrite.
10- Cálculos renais - a maioria deles contem oxalato, que pode
gerar problemas de cálculos renais, se seu consumo for excessivo,
em substituiçâo a agua.
Bem, diante do exposto a escolha e sua: ou preferir degenerar
a sua saúde aos poucos em troca desse prazer, ou fazer escolhas
mais saudáveis e que postergem a sua saúde e vida !

favorita
A
comemoração de dois anos do baile teve muitas atrações na quadra da
Rocinha. Marcando presença na festança os craques Neymar Jr.
e Daniel Alves. Show Night!
Daniel Alves e Marcello Novaes
Livia Rossy
e Antonia Fontenelle
Dep. Romario e Mc
Escobar, Ari kayre
e Marcelo Faustini
Alexandre Carvalho
e Dayana Vianna
Daniel Rocha
Aniele Almeida
e Ana Luiza Rodas
Renan Schinader, Rony Janson
e Marco Antônio
Naldo e Carol Sampaio
Erika Ribeiro e Felipe Fernandez
Thaissa Carvalho
e Daniel Alves
Rodrigo Medina e
Ana Luiza Rodas

Thaissa Carvalho, Daniel Alves,
Neymar e David Brazil
Vanessa Giacomo
e Thaissa Carvalho
Edno Galindo
e David Brazil
Alex Escobar
e Thais Teixeira
Luiz Roque e
Cris Vianna
Neymar e Leila Mendes
Neymar e Daniel Alves Marcela Fogaça Carol e Marcelo
Michel Diamant
e Fernanda Corbella
Alex Japones
Mauricio Saade
Bombom Rosi

gavea golf
O Clube recebeu uma constelação de animadíssimas mulheres, madames
vieram até de Sampa, para dar os parabéns à bela Márcia Veríssimo.
Brincos e anel esmeraldinos foram os presentes principais. Veja todos os
clics na galeria. Nice Birthday!
Madeleine Saade e
Thereza Macedo
Marcia Veríssimo no parabéns
Carmen Vieira e
Rosemary Lino
Flavia Manahú e
Andrea Mendonça
Maxwell
Gabriela Itajiba e
Sivana Porchart
Marcia Veríssimo, Ana Lucia Coutinho
e Maninha Barbosa
Liliane Rodriguez, Glorinha Severiano
Ribeiro, Marcia Veríssimo e Clara Magalhães
Lu Peres e
Mary Pucheu
Angelique Chartouny
e Elisa Ferraz

Bianca Bloise, Auriete Middleton, Leila Mendes,
Claudia Samico, Veronica Berman e Rosa Leal
Adriana Indelli e
Ana Paula Barbosa
Alexandre Ibitinga
e Marcia Veríssimo
Rachel Gusmão, Vera Loyola
e Berenice Sofiete
Eliana Moura e
Tereza Quatroni
Belita Tasmoyo, Gisella
Amaral e Helena Tauny
Mylene Fernandes
Peltier e Alda Soares
Teresinha Matta
e Sumaya Neves
Lucy Peixoto Sá e
Vanessa de Oliveira
Ana Lucia Coutinho
Monica Bittencourt
e Fabiola David
Rosa Leal e Leila Schuster
Marcia Veríssimo e
mamãe Lolyta

club med
Os presidentes dos clubes do Brasil e França, Janick Daudet e Henri
Giscard d’Estaing, receberam felizardos Vips na nova inauguração do
Med Rio das Pedras. Show Place!
Ricardo Amaral e Simone Cavaliere
Gisella Amaral, Pres. Janick
Daudet e Simone
Daniela Klabin e
João Basilio
Angela e Paulo Rocco
Bernardo Sued e
Celina Palhares
Bernardo e Ana Klabin
Carlos Kenigsberg
e Michael Gail
Chef Claude Troisgros, Julia e Clarice
Elainne, Michael Gail, Mercedes
e Dom João Orleans de Bragança
Fabiola e Vicente Giffoni
Sergio, Roberta Pessoa, Pres. Janick Daudet,
Nathalia e João de Faria Daniel

Janick Daudent, Pres. Henri Giscard d’Estaing
e Shalon Grimberg
Inah Arruda
e Kiky Perelmuter
João, Julio
e Julia Lopes
Priscila Szafir e
Benjamin Katz
Nova piscina
Julia, Joana, Janick, Simone, Vitoria, Vitor Belfort
e Marco Antonio Oliva
Otavio, Tania, Shalon E Sylvie Grimberg
Lidia e Sidney Rezende
José Antonio Fichtner
e Prisicila
Priscila e Samuel
Garçon
Ana Cristina Villaça e
Cristiane Simonetti

club med
Joaquim Sabóia, Janyck Daudet
e Antonia Leite Barbosa
Liliana Rodriguez
e Nestor Rocha
Karina e Marcela
Vasicovsky
C
M
Y
Monique e Arno Rebello
Nathalia Schneider, Leila Mendes
e Roberta Pessoa
CM
MY
CY
CMY
K
Simone Cavaliere e
Marco Antonio Oliva
Nathalia Schneider, João
de Faria Daniel e filhos
Gisella Amaral, Simone Cavaliere
e Kitty Lopes
Maria Luiza e Bianca Bloise

Art. Paulo de Deus Jr.
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odas carvalho
Mais
uma vez, o mega empresário Ricardo Rique abriu seu ap na Vieira
Souto para a festa dos 38 anos de casados dos amigos Leleco e Maninha
Barbosa. Menú by chef Cecília Borges. Party Time!
Parabéns
Giovanna e Mario Priolli
Glorinha e Luiz Severiano Ribeiro
Claudia Antunes
e Gisele Sardas
Teresinha Matta, Vera Loyola
e Rossana Pereira
Andre Ramos, Madeleine Saade, Bruno
Chateaubriand e Fatima Martins
Leleco e Murilo Rayol
Luiz Carlos Veloso, Renata
e Vicentinho Mutuano
Ana Paula Barbosa
e Ary Bergher

Leleco e Maninha
Barbosa
Leleco e familia
Carlos Alberto Serpa,
Angélique Chartouny e
Beth Serpa
Joel Korn e Julia
Gibson Barboza
Maninha, Leleco Barbosa e Ricardo Rique
Leleco Barbosa, Maninha e
Ricardo Rique
Alexandre Ibitiga
e Marcia Verissímo
Monica Clark
e Sergio
Ricardo Amaral e
Cristiane Andrade
Rafael Vargas e
Maisa Vasconcelos
Gisella Amaral e
Dandynha Barbosa
Alice Tamborindeguy
e Leila Mendes
Katia Spolavori e
Paula Paes

ANNE FONTAINE
Os
incansáveis José Antônio e Priscila Fichtner promoveram um jantar em prol da Fundação Anne Fontaine.
Anne nasceu aqui no Rio, e quando adolescente foi morar na França onde criou a famosa marca
das impecáveis camisetas brancas. White Shirts!
Ari Zlotkin, Anne Fontaine, Priscila e José Fichtner
Felicité e Grepan de Seorbroal
Alberto guth e
Gilda Amado
Andrea Lago Sergio
Pessoa e Roberta
Ana Maria Tornaghi
e Luciano Negreiros
Andreia Repsold, Luiz Ghitnic, Kiki Moretti
e David Zylbersztajn
Veronica Ramos, Monique
Rebello e Liza Dianod
Guilherme Vianna, Josephine de
Seaucorp e Raphael Lamol
José Fichtner, Priscila, Renaud e Christine Dutreil
Renaud, Christine Dutreil e Matthiere de Boisséson

Kiki Moretti, David Zylbersztajn
e Priscila Fichtner
Vania Santiago Guimarães, Anne Fontaine
e Waltinho Guimarães
Priscila Fichtner e
Anne Fontaine
Marcelo Carvalho e
Gabriela Dias Gomes
Marcela Medici, Priscila
Fichtner e Patricia Cardin
José e Priscila Fichtner, Vania e Waltinho Guimarães
Ricardo Taboaço, José Antonio Fichtner,
Arno Rebello e Cesar Ramos
Matthiere de Boisséson. José Antonio Fichtner,
Gabriela e Ari Zotrin

itaipava
O
Fotos: Paddock
Condomínio Paddock lotou para receber a Copa Carioca de Amadores e Cavalos Novos.O
evento é uma sensacional disputa entre cavaleiros e amazonas, marcando o encontro da nova
geração de cavalos de salto do nosso estado. Destaques para Pete Moreira Leite, Gilberto Solanes
Jr e Ricardo Lamas. Cool Horses!
Pete Alberto Moreira Leite
João Roberto Marinho, Luiz Carlos Nolasco ,
Duda Rocha e Chiquinho Brandão
Antonia e Ana Luiza
Carol Drumond
e Karen Romano
Rachid
Pete Alberto Moreira Leite, Barão Vieira,
Paulo Figueira de Mello e Zeca Palhares
Beto Vasconcellos, Ricardo Lamas
e João Mauricio Barreto
Cristiane Garcia
e Natália Espirito Santo
Paddock Itaipava
Andrea e Luiz
Carlos Nolasco
Adriana Darle, Isabel Pazotto, Nadia
Albernaz e Adelaide Zanotelli

João Mauricio Barreto, Alison e
Carlos Eduardo Correa do Lago
Christina Miranda, Antonio
Alegria e Karen Rachid
João Roberto Marinho e
Pete Moreira Leite
Maria Rita e
Gilberto Carvalho
Solanes Jr
Ricardo Pimentel
e Marco Alho
Marco Alho e Marta
Renata, Nicolas e
Fernando Sterea
Ricardo
Lamas
Marcus Vasconcellos da Fonseca, Carlos
Eduardo Veiga e Antonio Alegria
Zeca Palhares e
Gilberto Carvalho
Solanes Jr
Adriana Jeolas
e Juan
Paulo Figueira de
Mello e Lucia Alegria
Marta Villela Alho
e Natália Gaeta
Luciano Salim
e Fernando Sterea
Juliana Jimenez, Nicole Garcia,
Gabriela Fonseca e Rafaella Jeolas
Fernando Sterea e Luiz
Gustavo Indio da Costa
Maria Antonia
e Beto Mendonça
Celina Hampshire e
Zeca Palhares

jantar
Elisa Segorio Neto recebeu amigos para saborear o Bacalhau
a La Elisa na casa do Marquinho Medeiros. Delicious Dinner !
Elisa Segorio
Fernando Medeiros e Isabel
Tassia Camporez e
Marquinho Medeiros
Antonio Coelho Neto, Hiran Chami,
Edson Alexandre e Marquinho Medeiros
Thaina Valente e Leila Mendes
Elisa e Antonio Neto
Marquinho e Hiran
Edson e Antônio Neto
As meninas e o celular

ÁGUA – AS NOVAS QUALIDADES DA ÁGUA
PERCA PESO COM SAÚDE
Peter Picolin Água, hoje em dia, não é igual água.
Como assim?
Água carrega informação. Ela se transforma
em algo diferente sempre que entra em contato
com alguma substância. Quer um exemplo
simples? Acrescente açúcar à água e terá agua
doce, acrescente sal e o fluído fica salgado.
Muito além disso, a água é um ótimo meio de
transporte de calor, ou frio, outros químicos
e influência mecânica. Por exemplo forças hidráulicas
movendo portas de turbinas elétricas.
É conhecido há tempos a capacidade do fluido
de dar a vida, 65% do nosso corpo é feito de
água, e a maior parte da Terra está debaixo do
manto azul e misterioso dos oceanos.
Olhando a fisiologia do corpo humano no
detalhe, logo se percebe algo em comum: todas
as funções químicas e mecânicas no corpo
dependem da água, acontecem no meio líquido, ou estão sendo conectadas
e movidas por fluído, como o sangue e o oxigênio. Por isso é tão
importante se beber água. Dizem que o ser humano sobrevive três dias
sem água. Será?
Água, tenho que beber. Mas quanto?
Exaustivos testes de campo, acompanhando atletas especificamente
maratonistas, para analisar a perda de capacidade física do atleta comparada
à perda de líquido, resultaram em alguns dados importantes:
a perda de apenas 2% da água total do corpo implica numa perda de
15% da capacidade física ou câimbras, e que a partir de 6% de perda,
pode-se contar com tonturas e desmaios. É pouca a capacidade do
humano de viver sem água.
A descoberta fez com que a reposição de líquido perdido no esporte se
tornasse um fator fundamental para os atletas. Perda e ganho. Quanto
tempo demora a reposição líquida? Quantos minutos o corpo precisa
para reabsorver e transportar o liquido perdido para músculos e
outros tecidos? E a famosa barriga d’água que meu mestre de capoeira
dizia? Será verdade?
A qualidade da água é muito importante. Se em cinco litros de água
cair uma gota de limão o corpo terá que digerir para poder absorver
a água, ou seja, se iniciam processos digestivos que custam energia e
tempo. A quebra da molécula do limão antes de se absorver a água. Se
estiver fria demais, será aquecida, se estiver quente demais, resfriada...
Para o esporte que conta metas em segundos pode significar vitória ou
derrota se dar ao luxo de ter um atleta desidratado em campo. Então
beber é muito importante no esporte. Antes, durante e depois. Sempre.
Para conseguir, sendo esportista, beber tanta água quanto necessário,
diariamente, tem que se esforçar. 1 litro e meio ou 2, devem ser o
mínimo. Com treinamento no calor do Brasil, devesse seguir bebendo
até 4 litros de água. Uma meta bem complexa de se bater diariamente.
Lembre-se de que a gente absorve líquido das verduras e frutas
também, mas que o corpo irá digerir para absorver, o que acarreta em
tempo. Houve uma época em que acreditávamos que beber café, como
outros diuréticos, retirassem a água das juntas ósseas, do líquido sinovial
e afins. Isso não parece ser verdade. Mas, para ter certeza, beba
sempre um copo de água antes da cerveja.
O que falta às pessoas é basicamente; água, movimento, alimento, e
menos estresse. Experimente: escorra água quente, trocando com água
fria, sobre um músculo dolorido ou fatigado. Em pouco tempo o músculo
relaxará. Ou quando com pernas pesadas de tanto ficar em pé na
festa ou no trabalho, ande por água gelada na altura dos joelhos. Sinta
como a massagem da água fria te renova as pernas, principalmente
se for à beira das lindas praias brasileiras. Um sentimento que todos
conhecem e que faz bem a saúde. LoPaP!
peter.picolin@facebook.com
Dra. Jaqueline Renault
Diversos estudos realizados em Universidades dos EUA,
confirmam a importância da vitamina D3. Níveis séricos
dessa vitamina possuem uma relação importante com o desenvolvimento
de doenças cardíacas e hipertensão . A deficiência
está relacionada a um risco 2,4 vezes maior para hiperglicemia,
2,5 vezes maior para hipertensão , além de 4 vezes maior para
diabetes tipo 2.
Segundo estudos, a vitamina D3 pode estimular as células imunológicas
a produzir uma substancia chamada catelicidina, cujo
propósito é eliminar agentes infecciosos como os que causam
tuberculose.
Crianças , ao consumirem vitamina D em quantidades adequadas,
reduzem em 78% o risco de desenvolverem diabetes tipo 1
no futuro.
Outros estudos associam a deficiência de vitamina D a alguns
tipos de câncer , artrite reumatoide e a esclerose múltipla .
A discussão também envolveu a influencia dos níveis séricos de
vitamina D na dinâmica da contração muscular e na prevenção
de quedas. Observou-se que a deficiência de vitamina D causa
grave fraqueza muscular e dores generalizadas aumentando o
risco de quedas e tornando as pessoas menos ativas.
A deficiência subclínica dessa vitamina é normalmente associada
a dores ósseas e musculares, além de fraqueza muscular. Muitos
pacientes são diagnosticados erroneamente com fibromialgia,
síndrome da fadiga crônica ou psiquiátricos. A depressão e a
doença de Alzheimer estão sendo associados a deficiência de
vitamina D.
Estudos na Universidade de Harvard demonstraram que níveis
adequados de vitamina D reduzem em 15-20% risco de CA de
mama , 20% de CA coloretal e 40% de esclerose múltipla e artrite
reumatoide.
A obesidade também causa baixa da vitamina D no organismo.
No Japão foi demonstrado que , ao prescreverem a crianças em
idade escolar 1200 UI de vitamina D no inverno, houve redução
de 42% no risco de adquirir a infecção pelo vírus influenza.
Valores séricos de vitamina D ( 25 OH D ) ideais situam- se entre
40 mg/ml a 60 mg/ml.
Para tratar a deficiência , doses de 6.000 UI a 7.000 UI diarias de
vitamina D por 2 meses inicialmente, seguido por uma dose de
manutenção de 2.000 UI a 3.000 UI /d será suficiente para uma
boa resposta.
drajrenault@hotmail.com

status quo
Antes em Ipanema, agora em São Conrado, a festa marcou o lançamento do
energético Hot Five no Gávea 150. Belos, chiques e famosos curtiram a noite
regada a Moet Chandon. De Luxe Party!
Daniela de Paula e Gonçalves
Dep. Romario e Marco
Antonio Pinheiro
Leila, Lenia e Valerie
Adriana e Marcelinho
Thais Monteiro e
José Pinto Soares
Daniela de Paula, Patricia Lunay e Gis Sundin
Marco Moraes, Elizabeth, Vania
e Waltinho Guimarães
Dj Albie
Ceceu Valença e
George Israel
Daniel Ferreira, Dep. Fabio Silva, Daniel e Rafaella
Alexandre Grego e
Luciana Prates
Vinicius da Costa Ribeiro e
Bruna Carvalho

Nathalia Periquito, Carol Tortulelal
Marcelo Boaventura, Marcelo Novaes e Thor Batista e Gabriela Cerqueira
Vanessa Flores e
Bianca Lindo
Luiz Bada Neves, Thais Vasconcellos
e Andre Souza
Silvia Susini e Pablo Velasques
Rodrigo Medina e Alexandre Carvalho
Dj Albie
Tulio Ideses e Talita Galhardo
Paula Aziz e
Patricia Di Giorgio
Yuri So, Renata Lima e Roberto Pimentel
Rafaella Cito e
Daniel Rocha

avicii
Super Dj detona no Rock in Rio. Let´s Dance!
Valerie Stelet, Lenia Glauss e Leila Mendes
Dep. Romario, Dj Amanda Chang
e Octavio Fagundes
Ary Berger, Christiane Monnerat
e Rogerio Jonas Zylbersztajn
Clarice Cavalhier
e Gabriel Villar
Marcio Mothé
e Dj Olin Batista
Livia Rossy
e Rodolfo Medina
Fernado Trabach e Mariana
Alan e Lui Mendes
Renata Pirillo e Glauco Vargas
Vinicius da Costa Ribeiro

Tel.: 21 2224-9966

52
O mitológico Dj das noites cariocas, Bernard de
Castejá soprou velinhas na Nuth. Party On!
Amanda, Dj Robson Caetano,
Louise E dj Bernard Casteja
Ildina Dantas e
Izabel Fonseca
Mary Pucheu e
Leila Mendes
Dj Rodrigo Vieira, Ketryn Goetten
e Dj Bernard Casteja
Tatiana e louis de Casteja
Dj Bernard Casteja, Ildinha Dantas
e Dj Robson Caetano
Os irmaos Gabriel, Bernard, e Louis Casteja
Jaqueline Sperandio
e Marcia Alves
Amigos do Bernard Casteja
Bernardo Café e Monique

inauguração
A incansável empresária Paola Crespi fez o lançamento da
sua loja Crespi Gym com badalado coquetel no Península
Open Mall, na Barra da Tijuca. New Place!
Claudia Suassuna, Mery, Paola Crespi
e Erika Ribeiro
Anna e Ana Paula
Caldas
Camila Galvez e
Dandynha Barbosa
Monica Bittencourt, Claudia e
Maria Lady Mattos
Ana Paula Moraes e
Ana Paula Barbosa
Viriah Andrade, Gabriella Vasconcellos
e Ana Paula Bento
Artur e Stella Crespi
Marcia e Mariana
Romão
Nina Kauffmann
e Adriana Indelli
Bil Cuverllo
Paola Crespi e
Simone Oliveira
Pedro Henrique
Cuverllo e Tuca Maia
Maninha Barbosa
e Berenice Sofiete

úzios
A Privilège e Renascimento tremeu na inauguração da idade
nova de Fernando Búzios. Happy Birthday!
Dj Amanda Chang Max Schuster e Daniela
Dj Help, Fernando
e Bruno Viana
Dj Help e Isabela Menezes
Dj Memê e Dj Amanda
Pedro Schmitt e Luiz Alberto
Machado
Marco Braz e
Isabela Menezes
Gabriel Guimarães, Camila Antonello
Jessica Malta, Dj Claudinho Greitas e Omar e DJ Mahara Belgrano
Octavio Fagundes
e Amanda Chang

O poder do Foco
Foco é uma palavra muita utilizada nos
campos acadêmico, profissional, social e
pessoal. Entretanto, seu significado, muitas
vezes, é interpretado de variadas formas.
Muitos estudiosos afirmam que é preciso
muitos anos para realmente entender-se o
significado da palavra Foco. Somente após
muitos erros e acertos, que conseguimos enxergar, ouvir e sentir
o poder desta palavra.
Steve Jobs, no período em que adoeceu, tempos antes de partir,
escreveu muitos textos interessantes que foram divulgados na
mídia, sobre suas reflexões de vida, e dentre suas citações houve
uma que fez também muita gente refletir. Disse Jobs: - Foco é
dizer não.
Esta foi uma brilhante definição sobre o conceito de foco, dentre
muitas outras já vistas. Pois há realmente várias formas de
definir tal palavra.
É importante dizer não para muitas coisas, inclusive para
amigos quando se é preciso estar alinhado e focado em suas
estratégias, sejam estas pessoais ou profissionais.
Foco é, de fato, aquilo que precisamos ter quando se tem um
objetivo a cumprir.
E, para tanto, é preciso abnegar de muitas coisas; é preciso
estratégia para avaliar, e também para não se desvirtuar de seu
objetivo com facilidade, ou melhor não perder o foco!
Um ponto importante a ser analisado, dentre as variadas interpretações
sobre o assunto, é que muitas vezes, por exemplo, vemos
uma pessoa concentrada em uma atividade, e quando você
tenta comunicar-se, ela lhe responde: - me dê cinco minutos,
por favor, porque estou muito focado(a) agora.
Sobre este exemplo visto acima é importante ressaltar que o
conceito de foco não pode se definido em estar concentrado
apenas por um momento, mas sim, o tempo todo. Estar focado
por um momento não é estar focado, mas sim, concentrado.
Foco é continuidade!
Portanto, tenhamos bastante foco em nossos planos, pessoais
e profissionais, sabendo dizer não de forma estratégica, e
sabendo dar continuidade, para atingirmos nossos objetivos,
e, sobretudo sabendo diferenciar o estar concentrado de estar
focado!
Daniel Lascani é Jornalista, Consultor Empresarial, Palestrante
do Canal do Corretor - Patrimóvel;
apresentador da BusTV; Colunista da Catho; Editor do Portal
Nova Consulta - www.novaconsulta.om.br
Partilha de Bens na
dissolução da união estável
Na edição anterior dessa conceituada
revista escrevi sobre os “CONTRATOS
DE NAMORO” e sua ineficácia em minha
opinião. A repercussão foi enorme, vários
casais ligando querendo saber mais sobre os
fatos aconselhava a procurarem seus advogados
para maiores esclarecimentos uma vez
que o código de ética não me permite.
Agora pretendo informar um pouco sobre a partilha dos bens resultados
de uma união estável. A partir da vigência da Lei 9. 278,( União
Estável entre casais) os bens adquiridos na constância de uma união
estável, individualmente ou em nome do casal, pertencem a ambos,
dispensando a prova de que sua aquisição decorreu do esforço comum
dos companheiros.
Isso se da ao fato que na ausência de contrato escrito definindo as
relações patrimoniais entre os conviventes na União Estável implica
no reconhecimento jurídico do regime da comunhão parcial de bens,
salvando somente os bens adquiridos em período anterior ao inicio
da união.
A realização de um contrato particular de convivência possibilita ao
casal que vive em união estável estabelecer regras atinentes à administração
e disponibilidade dos bens diferentes das atinentes ao regime
da comunhão parcial de bens, criando seu próprio estatuto patrimonial,
direcionando ainda, a partilha na hipótese de extinção da união
estável de vez que na sucessão por morte de um dos conviventes o
regime eleito não tem reflexos diretos na divisão, a não ser para se
ter conhecimento dos bens adquiridos onerosamente na vigência da
União Estável, aplicando-se no caso, a divisão concorrencial com
os filhos de ambos ou só do autor da herança. Assim, ao contrário
do que ocorre no casamento, onde as relações econômicas são bem
definidas por meio de normas imperativas que limitam a escolha a
quatro modelos de regime de bens, o da comunhão de bens, comunhão
parcial de bens, separação convencional e da participação final
nos aqüestos; na união estável o legislador faculta cada um decidir
segundo sua própria determinação.
Em recente decisão o STJ (Superior Tribunal de Justiça) decidiu em
um processo em que uma mulher ajuizou a ação de dissolução de
sociedade de fato contra o ex-companheiro com quem manteve união
estável por 11 anos alegando que foi ela que comprou todos os bens
durante a união colocando somente alguns em nome do casal e os
demais em seu próprio nome. A corte determinou a partilha de todos
os bens sem exceção.
Portanto fica aqui meu conselho procurem seus advogados e façam
contrato escrito definindo as relações patrimoniais entre os conviventes
na União Estável.
SOARES DE ANDRADE ADVOGADOS
Tels: 2533-0468 - 2215-4993
www.soaresdeandrade.com.br Fundado em 1930

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