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Alimentos
Compre com inteligência
A economia começa com o planejamento, avaliando onde, como
e com qual frequência comprar. Mas também é importante
saber selecionar os produtos de acordo com cada estação
Q
uitandas, sacolões, feiras ou supermercados?
Onde você costuma comprar? Cada um desses
locais oferece um tipo de vantagem e só você
poderá avaliar o que é mais prático em cada ocasião.
Porém, dependendo do que procura, um deles pode
ser o mais indicado para você. Vamos às dicas. Se for
consumir unicamente alimentos frescos, por exemplo,
considere as quitandas e os sacolões que geralmente
oferecem variedades pouco encontradas em outros
locais. As feiras também podem ser interessantes
desde que você se adeque ao dia e ao horário, que
não ultrapassa as 13 horas. A desvantagem é que
nem todas as bancas aceitam cheques ou cartões,
limitando as opções de pagamento.
Caso deseje fazer uma compra mais abrangente, não
apenas de alimentos, o supermercado é a possibilidade
mais prática. Neste caso, informe-se quando recebem
frutas, legumes e verduras frescos e tente ir neste dia
para encontrar qualidade e bons preços.
Sem deslocamento
A compra pela internet ou pelo telefone também tem
suas vantagens: evita compras por impulso, além de
proporcionar economia de tempo e de gastos com
o deslocamento. Veri que, apenas, qual é a taxa
cobrada pelo serviço de entrega. Se você preferir ir
até o mercado, con ra as dicas abaixo.
11 dicas para economizar na hora das compras
1. Antes de fazer a lista de compras, veja o que você já
tem em casa e aproveite para planejar o uso daqueles
alimentos que já estão próximos da data de validade.
2. Estabeleça o que irá cozinhar nos próximos dias e
faça a lista de compras baseada nesta programação.
3. Estipule o quanto pode gastar e tente respeitar este limite.
4. Saia com a lista de compras revisada e com
uma calculadora na bolsa (ou utilize a do celular).
5. Tente não fazer compras com pressa, fome ou
na companhia de crianças, que podem desviar
a sua atenção, ou incentivá-lo a gastar mais.
6. Lançamentos são atraentes porém podem ser
investimentos incertos. Se você nunca degustou o
produto em questão, compre em pouca quantidade.
Só depois de testá-lo vai sentir con ança para
decidir se, na próxima compra, deve levar mais.
7. Pesquise preços em diferentes mercados
e compare as marcas, considerando o valor,
a qualidade e também a quantidade.
8. Leia os pan etos de promoções e, se for possível,
inclua os itens com desconto na sua lista, substituindo
um outro similar que programava comprar.
9. Antes de escolher um produto, avalie os similares.
Se algum deles tiver preço semelhante ou oferecer
mais vantagens (em termos nutritivos ou baixa
caloria, por exemplo), vale a pena experimentá-lo.
Caso contrário, opte pelo melhor preço.
10. Vale aproveitar as promoções, principalmente,
de alimentos não perecíveis, desde que estejam em
perfeitas condições (o alimento e a embalagem).
11. Prera as verduras, frutas e os legumes da
época (conra lista na pág. 18). Costumam ser mais
saborosos e baratos por conta da abundância de oferta.
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