Loures Convida 02.pmd - Câmara Municipal de Loures
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viver em movimento<br />
1ª Festa<br />
do Desporto<br />
Dia 20 <strong>de</strong> Maio, Santo António dos Cavaleiros vai ser o centro da<br />
1.ª Festa do Desporto, no âmbito do projecto “Sempre em Forma”.<br />
Ao longo <strong>de</strong> todo o dia, o Circuito <strong>de</strong> Manutenção da Cida<strong>de</strong> Nova<br />
e a Escola Humberto Delgado vão ser palco <strong>de</strong> diversas activida<strong>de</strong>s<br />
<strong>de</strong>sportivas <strong>de</strong>senvolvidas por clubes e associações da freguesia.<br />
Uma iniciativa aberta a todos e on<strong>de</strong> po<strong>de</strong>rá praticar capoeira,<br />
aerostep, aeróbica, taekwondo, hip-hop, atletismo, yoga, btt,<br />
futsal, kick-boxing, judo… a escolha é sua!<br />
7.ª Regata<br />
Tejo-Trancão<br />
Aproveitando da melhor maneira o trabalho que tem sido feito<br />
na <strong>de</strong>spoluição do rio Trancão, realiza-se mais uma vez a Regata<br />
Tejo-Trancão. Organizada pela Cooperativa “A Sacavenense”,<br />
Alhandra Sporting Clube, Associação <strong>de</strong> Canoagem da Bacia do Tejo<br />
e Fe<strong>de</strong>ração Portuguesa <strong>de</strong> Canoagem, a 7.ª edição <strong>de</strong>sta regata, em<br />
kayak-mar, terá lugar no dia 10 <strong>de</strong> Junho. O percurso,<br />
com início às 13h30 na foz do Trancão, terá como ponto<br />
<strong>de</strong> passagem obrigatória a Marina da Expo e regresso<br />
ao ponto <strong>de</strong> partida por volta das 14h30.<br />
vida saudável<br />
Exercício em Acção,<br />
Coração <strong>de</strong> Campeão<br />
Aeróbica, Tai-Chi, Hip-Hop e Ginástica <strong>de</strong> Manutenção são as<br />
modalida<strong>de</strong>s abrangidas por esta iniciativa organizada pela <strong>Câmara</strong><br />
<strong>Municipal</strong> <strong>de</strong> <strong>Loures</strong>, que <strong>de</strong>correrá no Parque Expo, em Moscavi<strong>de</strong>,<br />
e no Parque da Cida<strong>de</strong>, em <strong>Loures</strong>, aos domingos do mês <strong>de</strong> Maio<br />
(7, 14, 21 e 28), entre as 10h30 e as 11h30.<br />
Promover estilos <strong>de</strong> vida saudáveis e informar a população sobre<br />
os factores <strong>de</strong> risco das doenças cardiovasculares são os principais<br />
objectivos <strong>de</strong> uma iniciativa que permitirá ainda aos munícipes<br />
realizar medições da tensão arterial, glicémia e índice<br />
<strong>de</strong> massa corporal, entre as 9h30 e as 12h30.<br />
Um percurso pe<strong>de</strong>stre pelas bonitas paisagens da Figueira da Foz.<br />
Organizada pela Divisão <strong>de</strong> Desporto da <strong>Câmara</strong> <strong>de</strong> <strong>Loures</strong> e pelo<br />
Grupo <strong>de</strong> Caminheiros Gaspar Correia, a caminhada terá início já na<br />
Figueira da Foz pelas, 10 horas do dia 20 <strong>de</strong> Maio . Locais quase<br />
obrigatórios <strong>de</strong> visita são a serra da Boa Viagem, a praia<br />
da Murtinheira, o Miradouro da Ban<strong>de</strong>ira e a praia <strong>de</strong> Quiaios.<br />
É aconselhável levar fato <strong>de</strong> banho, pois, se o tempo o permitir,<br />
existe a possibilida<strong>de</strong> <strong>de</strong> tomar um banho <strong>de</strong> mar. No final, ainda<br />
haverá tempo para visitar o Museu <strong>Municipal</strong> da Figueira da Foz,<br />
estando a chegada a Lisboa prevista para as 21 horas.<br />
Um convite para <strong>de</strong>scobrir os encantos da zona Norte do concelho. Dia<br />
7 <strong>de</strong> Maio, partida <strong>de</strong> Salemas às 9h30, passagem pelo rio <strong>de</strong> Lousa,<br />
cabeço da Toupeira, vale da ribeira do Tufo, Anta <strong>de</strong> Carcavelos,<br />
Lagar do Grilo e chegada, novamente a Salemas, pelas 13h30.<br />
As inscrições são feitas no local, sem custos e com seguro incluído.<br />
Para mais informações sobre<br />
os dois percursos, contactar<br />
a Divisão <strong>de</strong> Desporto através<br />
dos números<br />
21 984 87 14 ou 91 925 28 38.<br />
Trilhos da Murtinheira<br />
“Manhãs <strong>de</strong> <strong>Loures</strong>”<br />
VI Festival do<br />
Desporto Sénior<br />
A Piscina <strong>Municipal</strong> <strong>de</strong> <strong>Loures</strong> e o<br />
Pavilhão da Escola Humberto<br />
Delgado, em Santo António dos<br />
Cavaleiros, recebem dia 28 <strong>de</strong><br />
Maio o VI Festival do Desporto<br />
Sénior.<br />
Hidroginástica, Tai-Chi Chuan,<br />
Ginástica, Animação Cultural e<br />
conselhos sobre hábitos<br />
alimentares são as activida<strong>de</strong>s em<br />
que os cerca <strong>de</strong> 420 praticantes<br />
das Classes do Desporto Sénior do<br />
concelho vão po<strong>de</strong>r participar.<br />
Uma iniciativa que visa dinamizar a<br />
activida<strong>de</strong> física, contribuindo para<br />
a melhoria da auto-estima e para a<br />
adopção <strong>de</strong> estilos <strong>de</strong> vida<br />
saudáveis.