Q48-Do-Sedentarismo-à-Barriga-Chapada

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Descubra!OOPor que o gasto calórico dos exercícios nãoé significante para perder gordura e/ouemagrecer;OOComo 15 minutos de treino, 3 vezes porsemana, podem ser mais eficazes do que 60minutos todos os dias;OOPor que você pode comer o quanto quiser eainda assim emagrecer;OOOs 3 conceitos que Henry Ford (fundador daempresa automobilística FORD) nos ensinapara que você tome hoje a decisão de mudarseu corpo e obter sucesso;OOPor que exercício aeróbio não é nem de pertoo melhor exercício para emagrecer;33
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