GESTÃO DO TEMPO PRODUTIVIDADE E QUALIDADE DE VIDA
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<strong>GESTÃO</strong> <strong>DO</strong> <strong>TEMPO</strong>, <strong>PRODUTI<strong>VIDA</strong><strong>DE</strong></strong> E <strong>QUALIDA<strong>DE</strong></strong> <strong>DE</strong> <strong>VIDA</strong><br />
ESTABELECEN<strong>DO</strong> METAS E OBJETIVOS<br />
META = Objetivo específico,<br />
mensurável, possível. com prazo<br />
para ser realizado.<br />
Estabelecer objetivos e metas é crucial para<br />
usar o tempo com mais eficácia. Para tanto,<br />
é preciso defini-los e escrevê-los um a um,<br />
com o máximo de detalhes.<br />
Escrever objetivos e metas é o primeiro<br />
passo para realizá-los, pois quando estão<br />
apenas em nossas cabeças, são apenas<br />
desejos. Quando não escritos, não têm<br />
valor!<br />
Segundo Paul Meyer, os objetivos trazem<br />
ordem, significado e finalidade à vida,<br />
sustentando o interesse e a motivação por<br />
um longo período de tempo.<br />
Como fixar metas?<br />
O autoconhecimento é essencial para uma<br />
boa gestão do tempo ou, se preferir, para<br />
uma boa administração de si próprio. Assim<br />
sendo, é necessário passar por momentos<br />
de reflexão e introspecção para realizar<br />
uma autocrítica (sem ser excessivamente<br />
crítico consigo mesmo), procurar novos<br />
caminhos e estipular novas metas,<br />
Importante reforçar que, ao estabelecer os<br />
objetivos e metas, é preciso escrevê-los,<br />
pois isso ajuda a fixar um compromisso com<br />
você mesmo, reforçando a motivação para<br />
seguir adiante.<br />
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