revista

VITRINE SAÚDE
Aprenda a cuidar e proteger os olhos.
Apesar de vivermos em um mundo que exige cada vez mais dos
olhos, nem sempre cuidamos adequadamente dessa área, os cuida -
dos com a saúde ocular devem começar desde o nascimento, para
que se possam prevenir e tratar, o mais cedo possível, os
problemas que podem surgir ao longo da vida. “Normalmente, as
pessoas recorrem ao oftalmologista quando estão enxergando mal
ou quando ocorre uma enfermidade pontual e isso não deve ser
assim. Existem complicações que surgem em virtude de hábitos
diários que podem ser evitados.
Conra algumas dicas:.
Coçar os olhos com muita força faz mal - “É prejudicial à saúde dos
olhos coçar com força, pode causar uma série de doença, uma
delas é na córnea, chamada ceratocone, que provoca uma
mudança negativa na curvatura da córnea”.
Colírios não devem ser utilizados sem prescrição médica - “O uso
de colírios, incluindo os chamados adstringentes, só deve ser feito
com recomendação médica. Tem colírio que as pessoas usam para
limpar a vista e acham que não tem problema nenhum, existem
colírios que podem até perfurar a córnea ou causar glaucoma”.
É fundamental ir ao médico anualmente para realizar exames
oftalmológicos - “ O exame de prevenção é a única maneira de
evitar os agravos de uma possível doença. Existem pessoas que
costumam ir ao médico ocular só para saber o grau dos óculos, e
não fazem um acompanhamento. Ai quando recorrem ao oftalmologista,
pode ser tarde e já ter afetado a visão”.
Não é aconselhado comprar óculos de grau em feiras ou camelôs –
“É uma compra muito arriscada, porque lá elas não conseguem
descobrir uma doença na vista, um glaucoma, por exemplo. Tem
gente que passa anos só trocando o grau e quando se dá conta
perdeu parte da visão. O ideal é comprar em lojas especializadas e
evitar problemas futuros”, dizem os especialistas.
Uso interrupto do computador pode causar vista cansada – “O uso
ininterrupto do computador ou da televisão pode causar coceira,
cansaço, lacrimejamento e diculdade para focalizar imagens. A
visão é regulada por um músculo. Se a pessoa ca muito tempo
usando a visão de perto ele ca trabalhando, contraído. Por isso, o
recomendado é ter intervalos de uma em uma hora para descansar
os olhos, além de manter uma distância de, pelo menos, 50 cm do
monitor”.
Fala-se da beleza
e dos muitos
atributos poéticos
deles, mas nem
sempre se lembram
dos cuidados
que se deve ter
com os olhos.
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