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30 Viver Saúde GAZETA DIARIO Foz do Iguaçu, segunda-feira, 23 de julho de 2018 DIA DO HOMEM Os cuidados começam desde muito cedo O urologista Gustavo Cruz fala das principais doenças que atingem os homens, e também sobre cuidados e prevenção Os cuidados com a saúde do homem começam quando ele ainda é um bebê, os meninos precisam de cuidados específicos em relação aos testículos e ao pênis para não desenvolverem fimose, quando a pele não deixa toda a glande exposta, ou criptorquidia, quando os testículos não descem para o escroto, “neste momento é fundamental que os pais estejam atentos a qualquer diferença ou alteração em relação ao tamanho do saco escrotal e à pele que reveste a glande, em caso de dúvidas é imprescindível avisar ao pediatra e procurar por um especialista”, alerta. A Criptorquidia pode causar infertilidade e aumenta em 50% as chances de desenvolver tumor nos testículos, doença atinge 2,5 de cada 100 mil homens, e é mais comum em jovens, felizmente o índice de cura é superior a 90%, por isso é preciso estar sempre atento e procurar ajuda. A Fimose aumenta o risco de infecção peniana e, quando adulto, os riscos de contaminação por HPV, HIV e outras doenças, além de aumentar as chances de se desenvolver câncer de pênis. Doenças que podem afetar os homens já na idade adulta: Disfunção Erétil, cujos motivos podem estar ligados à liberação de substâncias relacionadas à ansiedade, ao medo ou situações de estresse ou ainda à ‘aterosclerose’, “que é o envelhecimento dos vasos sanguíneos do corpo devido à ação de doenças crônicas, que danificam os vasos sanguíneos e tecidos do pênis ligados à ereção e pioram o desempenho sexual”, explica Dr. Gustavo. Varicocele é conhecida também como “varizes do testículo”, não causa dores e atinge 15% dos homens, “pode ocorrer em qualquer um dos testículos ou nos dois, sendo mais comum do lado esquerdo, “a varicocele ocorre quando o sangue dos testículos fica parado nas veias e não retornam ao escroto, fazendo com que as veias fiquem inchadas, é responsável por quase 40% dos casos de infertilidade masculina”, explica o especialista. Infertilidade que, além da varicocele citada acima, pode ter diversas causas “é preciso realizar exames minuciosos para um diagnosticar qualquer causa referente à infertilidade”, orienta o médico. Pedras nos Rins apesar de ser uma doença comum entre homens e mulheres em escala mundial (atinge 12% da população em todo o mundo), os homens são têm três vezes mais chances de desenvolver pedras nos rins do que as mulheres. Hematospermia ou hemospermia decorre de causas infecciosas e é considerado como condição benigna e autolimitante, particularmente em pacientes mais jovens. “nos pacientes com idade superior a 40 anos e aqueles com alto risco requerem uma avaliação mais minuciosa”, explica. Doenças relacionadas ao envelhecimento Incontinência Urinária Masculina de esforço diferentemente das mulheres, não há a hipermobilidade da uretra, mas ocorre devido a um trauma do músculo quando se tira a próstata, “é um trauma do músculo que pode se reverter ao longo do tempo por meio de fisioterapia”, explica. Na maioria das vezes melhora. Incontinência Urinária de Urgência ocorre devido a um processo obstrutivo, normalmente porque a próstata aumentou muito, dificultando a passagem de urina e com isso a bexiga faz muita força. Um esforço excessivo que a bexiga faz ao longo dos anos e entra em contração mesmo que a gente não queira, se tornando independente, é a contração involuntária, quando se quer urinar e não se consegue chegar ao banheiro”, explica o especialista, dr. Gustavo Cruz. Câncer de Bexiga é outra doença que não é exclusiva dos homens, mas que afetam muito mais eles do que elas, é o segundo câncer mais comum nos homens, depois do Câncer de Próstata. Câncer da Próstata é considerado um câncer da terceira idade, já que cerca de três quartos dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. É o que mais afeta os homens, depois do câncer de pele, que atinge homens e mulheres. A próstata é um órgão muito pequeno do corpo do homem e que se localiza na parte baixa do abdômen. “tem a forma de maçã e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do reto, envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada e produz parte do sêmen, liberado durante o ato sexual”, explica o especialista. Hiperplasia Prostática Benigna HPB é um problema comum. Está relacionada com alterações hormonais que ocorrem à medida que o homem envelhece. As doenças da próstata podem ser bastante preocupantes, mas é importante saber que a HBP não é o mesmo que câncer da próstata, nem se torna câncer da próstata, mesmo sem tratamento. No entanto, tanto a HPB quanto o câncer da próstata podem desenvolver-se com a idade e coexistir. Deve consultar o seu urologista para discutir qualquer preocupação que tenha. ( Assessoria ) Dr. Gustavo Zepka Cruz Médico Urologista graduado pela Fundação UFRS, Residência médica em cirurgia geral no hospital São Vicente de Paulo/RS e Hospital das Clínicas de Porto Alegre. Também foi Preceptor da Residência Médica de Urologia do Hospital Central da Aeronáutica. Membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia e Membro da Sociedade Europeia de Urologia. 45 99925 8849 45 3527 7066 Av. Paraná, 1319 - 3º andar
Foz do Iguaçu, segunda-feira, 23 de julho de 2018 GAZETA DIARIO Viver Saúde 31 VISÃO PERFEITA Síndrome do Olho Seco é comum no inverno Secura ocular traz consequências desagradáveis a pouca quantidade ou má qualidade da lágrima produz entre outros sintomas: irritação, ardor, sensação de areia nos olhos, etc A estação mais fria do ano, caracterizada pelo clima seco e pela baixa umidade do ar, deixa as pessoas ainda mais suscetíveis aos fatores que desencadeiam as doenças de inverno. A Síndrome do Olho Seco trata-se de uma doença ocular crônica caracterizada pela diminuição da produção da lágrima ou deficiência em alguns de seus componentes, ou seja, pouca quantidade ou má qualidade da lágrima. Entre os sintomas, estão ardor, irritação, sensação de areia nos olhos, dificuldades para ficar em lugares com ar-condicionado ou em frente ao computador, olhos embaçados ao final do dia, coceira, vermelhidão, lacrimejo excessivo e sensi- bilidade à luz. As medidas de tratamento da doença incluem uso de lubrifi cantes, sob prescrição médica; ingestão de antioxidantes como óleo de linhaça e preservação da lágrima, por meio da higiene ocular. Algumas recomendações médicas: Faça a lavagem e a secagem do sol de mantas, cobertores e blusas de lã guardadas por muito tempo; evite o acúmulo de poeira em casa e ambientes climatizados. Durma em local arejado e umedecido. Lave com frequência o rosto e as mãos principalmente antes e depois de uso de colírios ou pomadas, uma vez que estes são meios importantes para a transmissão de micro-organismos. Não compartilhe toalha de rosto, esponjas, rímel, delineadores de qualquer outro produto de beleza. Evite a exposição a agentes irritantes como fumaça e/ ou alérgenos, pólen, poeira, pelos de animais e cloro de piscinas; mantenha filtro do ar condicionado sempre limpo. Nunca faça automedicação, procure um médico oftalmologista! Dr. Renato Tolazzi CRM: 16005 Médico Oftalmologista Diretor Técnico do IMOF Membro da Sociedade Brasileira de Oftalmologia Alimentos amigos da visão: peixes, frutas, legumes e verduras Você provavelmente já deve ter ouvido sua mãe ou avó dizer que você deveria consumir determinado alimento pelo fato de ele “fazer bem para a visão”. Talvez tenha sido apenas uma estratégia para fazê-lo comer, mas, no fundo, elas estão certas. Há diversos alimentos amigos da saúde ocular que combatem problemas como o glaucoma e a degeneração macular. Segundo a nutricionista Daniela Cyrulin, de São Paulo, a falta de certos nutrientes na alimentação pode afetar algumas funções do corpo, incluindo a capacidade de enxergar. Fontes de ácidos graxos ômega 3 e das vitaminas A, B, D e E, peixes como sardinha, bacalhau, salmão e atum são ótimos estimulantes da boa circulação sanguínea, explica a nutricionista Paula Castilho, da Sabor Integral Consultoria em Nutrição. Por isso, ingerindo esses alimentos, todas as estruturas oculares - especialmente a retina - receberão bastante oxigênio, essencial para a saúde dos olhos. “Outro benefício é o combate aos radiais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce”, conta a profissional. “Frutas, verduras e legumes de pigmentação amarela e verde costumam ser fontes ricas de carotenoides, substâncias que previnem a deterioração da mácula, ponto responsável por nos permitir enxergar cores”, aponta Paula. Esse nutriente pode ser encontrado em alimentos como laranja, maçã, mamão papaya, cenoura, tangerina, brócolis e couve. O alho e a cebola são ricas fontes de cálcio, fósforo e vitaminas B e C, aponta a nutricionista Daniela. Assim, ambos possuem ação antimicrobiana (contra micróbios) e antiviral. Eles agem como dilatadores dos vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial e prevenindo contra o glaucoma, uma vez que a pressão intraocular é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença. (fonte: minha vida) Tratamentos e Cirurgias Oftalmológicas Especializada em Cirurgias de Catarata Cirurgias a laser para correção visual Adaptação de lente de contato Prossionais qualicados Equipamentos de última geração. Fone: 45 3523-5775 / +55 45 99826-0089 Rua Marechal Floriano Peixoto, 1600, Centro - Foz do Iguaçu/PR www.imof.com.br
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