Revista Ser Prometeon ED.01

Você em ação __
HORA DE
PLANTAR!
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DE TER UMA HORTA EM CASA
Imagine que delícia comer a comidinha caseira feita com um tempero
que você plantou em casa. Tudo fresquinho e sem agrotóxicos. Pensou?
Então, agora você pode realizar esse sonho doméstico de forma simples
e barata. Cultivar uma horta em casa custa quase nada, mas traz muitos
benefícios à saúde física e emocional. Ah, e nada de dizer que não tem
espaço porque mora em apartamento. Qualquer cantinho serve para ter
um vaso, que ainda vai ajudar a decorar e embelezar o ambiente.
Temperos são os mais fáceis de se manter e plantar em espaços
pequenos. Cebolinha, salsinha, orégano, alecrim, manjericão, tomilho,
hortelã e louro podem ser plantados em vasos pequenos, garantindo
uma colheita constante. Basta colocá-los em local arejado, com um pouco
de sol e regar com frequência. Use a criatividade na hora de escolher o
vaso. Valem garrafas pet, latas, embalagens de sorvetes, entre outros.
Assim, você também ajuda o meio ambiente, utilizando recicláveis na sua
horta.Para a primeira plantação você pode utilizar sementes, encontradas
em lojas do ramo ou supermercados. Também é possível aproveitar as
compras da feira, visto que hortaliças como cebolinha, salsinha e coentro
são vendidas com as raízes. Aí, basta cortar três centímetros acima da raiz
e replantar. Fácil, né?
O cuidado com as plantas ajuda a diminuir o estresse
do dia a dia, além de integrar a família, gerar economia
e incentivar o hábito de cozinhar. As crianças adoram
o contato com a terra e é importante deixá-las
acompanhar o processo de crescimento das plantas.
Que tal colocar a mão na terra já?
O exemplo que vem das hortas comunitárias
Antes de começar
a sua hortinha você
pode visitar uma horta
comunitária e conhecer
todo o processo, além de
fazer novas amizades e
entrar em contato com a
natureza. Que tal?
São Paulo:
Porto Alegre:
- Horta do Centro Cultural São Paulo (CCSP)
- Horta da FMUSP (Faculdade de Medicina da
Universidade de São Paulo)
- Horta da Lomba do Pinheiro
- Horta Urbana Arado Velho
ABC: - Horta do Beco (SBC)
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