Revista +Saúde - 23ª Edição

MULHERES: SUA HIGIENE ÍNTIMA É CORRETA???
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MULHERES: SUA HIGIENE
ÍNTIMA É CORRETA???
Parece um assunto muito simples, com hábitos
ensinados pelas avós, mães, tias, vizinhas,
amigas etc., mas, é comum alguns hábitos de higiene
feminina serem mais negativos do que positivos.
Para discutir o assunto precisamos falar
de alguns conceitos básicos, o primeiro deles é o
conceito anatômico dos órgãos genitais femininos
e regiões próximas.
Fiz um teste conversando com algumas pessoas
no dia em que escrevi este texto, e notei que
muitas não sabiam, por exemplo, que o orifício
da uretra, por onde sai a urina, não é o mesmo
que o da vagina, apesar de próximos. Então, a
orientação inicial é pegar um espelhinho e conhecer
bem sua região genital. Digo isso, pois
para orientarmos sobre higiene adequada, precisamos
que todas as mulheres saibam a diferença
entre a parte interna, que é a vagina, e
a parte externa, que se chama vulva: orifício
da uretra (logo abaixo do clitóris), o orifício vaginal
(abaixo da uretra), os pequenos lábios, os
grandes lábios, o monte pubiano, onde tem mais
pelos e o períneo, que é o espaço entre o orifício
da vagina e o orifício do ânus.
Precisamos conhecer de anatomia feminina
pra falarmos de higiene íntima.
A higiene feminina correta deve ser realizada
apenas nas regiões externas, ou seja, a vulva. A
vagina, que é a parte interna, deve ser esquecida
nesta hora.
Achou estranho? Vou explicar:
Alguns de nossos órgãos têm sua limpeza
realizada de forma automática, assim é com a
vagina e com o reto. Neles, um complexo mecanismo
de equilíbrio, envolvendo bactérias protetoras,
controle do pH e ação de hormônios, atua
para manter a hidratação adequada e proteger
para que não haja infecções, corrimentos com
mal cheiro ou coceira.
Portanto, quando a mulher tem o hábito de
higienizar a vagina, que é a parte interna, ela remove
os fatores de proteção e, por consequência
os germes oportunistas se aproveitarão disso,
aumentando mais a possibilidade de desequilíbrio
da flora vaginal, causando mais corrimento,
mais irritação, mais desconfortos nas relações,
etc. Lavar internamente removerá o que ali existe
de bom para o equilíbrio e proteção natural.
Daí vem as perguntas: “Mas, eu não ficarei
suja?”; “Mas, eu não terei mal cheiro?”
A resposta é “não”, pelo contrário, você terá
menos corrimento, menos infecções e terá me-