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associacaoclube

Ano XXVIII - Edição 356 - Agosto de 2019 - www.associacaoclube.com.br

Montaplan, S.C. Tradicional e Madrugada

1 vencem o 22º Campeonato Aberto

08 de Futebol 'Fábio Taborda'

2019

NOITE

ITALIANA

DIA 31 DE AGOSTO

DAS 21H ÀS 2H

NO SALÃO

SOCIAL

Convites à venda na Secretaria

Venha celebrar os sons e sabores da Itália no evento,

que acontece dia 31 de agosto (P. 05)

SOCIAL

Colabore com a Campanha

do Brinquedo e do Leite

(PÁG. 04)

ESPECIAL

Por que a paternidade torna

um homem mais feliz?

(PÁG. 06)

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE 1


MOZZARELA

O melhor do queijo de búfala italiano produzido no Brasil,

AGORA EM SÃO BERNARDO.

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Prezados clientes: estaremos fechados no dia 18 de agosto (domingo)

2

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE


ÍNDICE // AGOSTO 2019 //

05

Noite Italiana

acontece dia

31 de agosto,

às 21h, no

Salão Social

11

Esporte

De Férias na

Soci agitou

recesso escolar

da criançada

14

04

Social/

Depec

Espaço

Cultural tem

atividade

temática de

Dia dos Pais

Social/

Depec

Terceira

Idade

Vôlei

simplificado é

opção de esporte

para idosos

// EDITORIAL //

Entramos em agosto com os últimos preparativos para mais uma edição da Noite

Italiana, que acontece no dia 31, a partir das 21h, no Salão Social. A festa celebrará

o melhor da cultura da Itália, com fartura de comida boa e música italiana

de todos os tempos. Se você ainda não garantiu o seu lugar, corra porque restam

poucas mesas. Venha festejar conosco!

Neste mês, comemoramos o Dia dos Pais, e é claro que a data não poderia passar

em branco aqui no clube. De 6 a 11 de agosto, o Espaço Cultural terá uma atividade

temática para as crianças confeccionarem um cartão de presente aos papais.

No especial desta edição, explicamos por que os pais são mais felizes e saudáveis se

comparados a homens que não têm filhos. Se você é pai, esta é a nossa maneira de

lhe desejar um ótimo dia ao lado da sua família.

A Revista Associação Clube também traz a cobertura da final do Campeonato

Aberto de Futebol 2019. Depois de 16 rodadas, as finais revelaram os campeões

Montaplan, S.C. Tradicional e Madrugada 1. A 22ª edição da competição foi dedicada

ao nosso saudoso amigo Fábio Antônio Oliveira da Silva, o Taborda, que nos deixou

recentemente. Fica aqui a nossa homenagem por tantos anos de convivência.

Em agosto, damos início às nossas competições de futebol do segundo semestre.

Para a molecada, o Campeonato de Futsal Menores começa no dia 10, no Ginásio

Lauro Gomes. Já o pontapé inicial do Campeonato de Futebol por Sorteio será

dado no dia 24, no campo da Sede Nova Petrópolis. Neste ano, a novidade são as

novas categorias por idade, decididas em consenso com os associados.

Nesta edição, você confere os resultados excelentes da nossa

equipe no Sul-Americano e Pan-Americano de Paracanoagem.

Luis Carlos Cardoso e Debora Benevides conquistaram, juntos,

13 medalhas de ouro. Comemoramos também a prata e o

bronze que os meninos do Na Cesta, projeto da Associação,

trouxeram para o clube do 23º Encontro Sul-Americano de

Basquete, realizado em Novo Hamburgo (RS). Falando em

crianças, trazemos a cobertura do De Férias na Soci, que agitou

o recesso escolar da molecada, e iniciamos a Campanha

do Brinquedo e do Leite para ensinar aos pequenos, desde

cedo, o valor da solidariedade.

Tenha um ótimo mês. Boa leitura!

FALE CONOSCO comunicacao@associacaoclube.com.br

Sua opinião é muito importante para aprimorarmos a revista.

www.associacaoclube.com.br | (11) 3531.4359

Especial 06

Dia dos Pais: por que a paternidade

torna um homem mais feliz?

Esporte 08

Montaplan, S.C. Tradicional e Madrugada 1

vencem o 22º Campeonato Aberto de Futebol

Euclides Valdoski Ramos

Presidente da Diretoria

Gestão 2019-2021

REVISTA

DIRETORIA – GESTÃO 2019-2021

Presidente: Euclides Valdoski Ramos

Vice-Presidente: Sérgio Issa del Nero

1º Assessor de Secretaria: Marcos

Kacas

1º Assessor Financeiro: Robson Tadeu

de Almeida

2ª Assessora Financeira: Márcia de

Cássia Calhari Silva

CONSELHO SUPERIOR

Presidente: Marcos Galante Vial

Vice-Presidente: Maria Bethânia Santos

Vieira

1º Secretário: Claudius Venicius Correia

Costa

2º Secretário: Vitório Stocco

Membros: André Luiz Ignácio Da Silva,

Antonio Cesar De Oliveira Brito,

Carlos José Ribeiro, Carlos Roberto

Maciel, Daniel Previatti De Oliveira

Coelho, Daniel Serafim Bueno, Edson

Moreira De Castro, Enzo Fernando

Fingolo, Gilberto Aparecido Ginez,

Gilberto Donadelli, Luis Pires De Paula,

Marco Tadeu Fanani, Milton Luiz

Caldeira, Milton Versolato, Nilson Pinheiro,

Plinio Gennari, Vasco Barbosa

Horta Junior.

CONSELHO FISCAL

Presidente: Claudio Furtado

Vice-Presidente: Paulo José Farina

Secretária: Maria Ester Guio

Membros: Hertz Saggi, Lázaro Roberto

Leão, Luciano Gamba Marques, Marco

Aurélio Silveira, Roberto Carlos Dos

Santos, Willian De Oliveira.

REVISTA ASSOCIAÇÃO CLUBE

Jornalista responsável: Maíra Zanutto

MTB nº 71.284

Arte/Editoração: F&N Office

Redação e Edição: Maíra Zanutto

Capa: Silas Cabral

Fotos e Ilustrações: F&N Office, Maíra

Zanutto, Stock Xchng, Freepik e

Shutterstock.

Ano: XXVIII Edição: 356 - Agosto de 2019

Tiragem: 2.500 exemplares

Distribuição Gratuita

Impressão: Melting Color

SEDE URBANA

Rua 28 de Outubro, 61 - Centro -

CEP 09721-250 - Tel.: 3531-4366

SEDE NÁUTICA

Rua Portugal, 891 - Bairro Estoril -

CEP 09831-000 - Tel.: 4101-9101

SEDE NOVA PETRÓPOLIS

Av. Imperatriz Leopoldina, 925 -

CEP 09770-270 - Tel.: 4123-3050

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE 3


Espaço Cultural tem

atividade de Dia dos Pais

Campanha arrecada

brinquedos e leite

Social/Depec

campanha

do

brinquedo

2019

e do Leite

Mo do qu soio d ciança

é faz pat dta ficidad!

Traga seu filho para participar da oficina temática de

A

partir deste mês, a Associação arrecada brinquedos em

Colabore

Dia dos Pais, que acontece entre 6 e 11 de agosto, a bom doando estado um e leite brinquedo (em pó ou embalagem longa vida)

partir das 14h, no Espaço Cultural. As crianças montarão

um cartão para os pais em formato de camisa e gravata. cipal e na Secretaria e faça do Estacionamento. uma Colabore, porque me-

para crianças. em bom estado As caixas ou uma coletoras embalagem estão de leite na Portaria Prin-

(em pó ou longa-vida)

Para participar, basta comparecer.

lhor do que sorriso de criança é

feliz.

fazer parte desta felicidade!

CAMPANHA DO AGASALHO – O Fundo Social de Solidariedade de São Bernardo recebeu as peças doadas por associados durante a

Campanha do Agasalho 2019. As blusas, cobertores e outros itens arrecadados foram destinados a instituições Caixas cadastradas de arrecadação

pelo município.

na Portaria Principal

Um pai presente é como a luz que guia o peregrino durante sua jornada.

Ajuda a escolher o melhor caminho, oferece conforto e calor, dá abrigo e

segurança nos momentos difíceis.

Pais!

e Secretaria do Estacionamento

Feliz Dia dos

Cris Watanabe e Neide Traldi

ASSESSORAS DO SOCIAL/DEPEC

Sextas Musicais agitam noites de agosto

Venha comemorar a chegada do fim de semana com um happy hour na Associação. Os shows acontecem sempre a partir

das 19h, no Espaço João de Lima

02/08: Raiz de Três

A Raiz de Três é uma típica banda de barzinhos e apresenta um

repertório variado em formato acústico. Nas Sextas Musicais

da Associação, promete trazer um repertório eclético passando

pelo pop, rock e MPB moderna.

16/08: Boka da Noite

Formado há mais de 20 anos em São Bernardo, o grupo Boka

da Noite tem um repertório eclético, passando do samba romântico

para o Partido Alto e muito samba-rock, além de outros

gêneros como o reggae e o forró.

Sextas

Musicais

SEMPRE ÀS 19H - LOCAL: ESPACO JOÃO DE LIMA

AGOSTO 2019

09/08: Trio Liebe

Nas Sextas Musicais da Associação, os integrantes da banda

Liebe apresentam sua versão de trio com formato acústico

e interpretarão um repertório acústico para todos os gostos:

MPB, com pitadas de sertanejo e forró, pop e rock.

23/08: Maurício Patrocínio

Cantor radicado em São Bernardo há 45 anos, Maurício Patrocínio

promete trazer às Sextas Musicais da Associação

um repertório com sucessos de sertanejo raiz, contemporâneo

e também cantores internacionais.

30/08: Cervamalte

A banda Cervamalte relembra os clássicos do rock nacional dos anos 80 da Legião Urbana, Titãs, Capital Inicial, Nenhum de

Nós, Ira!, Paralamas do Sucesso, sem esquecer também os sucessos dos anos 90 e 2000.

02.08

09.08

16.08

23.08

30.08

RAIZ DE TRÊS

(MPB E POP-ROCK)

TRIO LIEBE

(GÊNEROS VARIADOS)

BOKA DA NOITE

(SAMBA)

MAURÍCIO PATROCÍNIO

(SERTANEJO)

BANDA CERVAMALTE

(POP-ROCK NACIONAL)

CONVIDADO

(ACOMPANHADO

DE UM ASSOCIADO):

R$12,00

SAIBA MAIS

SOBRE AS

ATRAÇÕES

ACESSANDO O SITE:

WWW.ASSOCIACAOCLUBE.COM.BR

4

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE


Noite Italiana acontece

dia 31 de agosto

Restam poucas mesas para a Noite Italiana 2019, que acontece

dia 31 de agosto, a partir das 21h, no Salão Social. Venha celebrar

os sons e sabores da Itália, em mais uma edição da festa da

Associação Clube.

O Buffet Guadagnini é o responsável pelo cardápio, com opções

de massas, risoto, frango a passarinho e saladas, além de cesta de

pão italiano com queijo, frios e antepastos. Cada casal receberá duas

garrafas de vinho (tinto e branco frisante). No palco, a banda Viva

Itália animará a noite com o melhor da música italiana de todos os

tempos, das tarantelas e canções folclóricas ao pop atual. A Bufalat

SBC estará na recepção do evento oferecendo degustação de produtos

e vouchers de descontos.

O convite por pessoa custa R$ 140 para associados e R$ 160 para

convidados. As mesas de oito lugares saem por R$ 1.120, e as de dez,

R$ 1.400. O estacionamento estará liberado para associados. Para

reservas e mais informações, consulte a Secretaria (3531-4366).

VALORES

CARDÁPIO DO BUFFET GUADAGNINI

ENTRADAS

BATATA GRATINADA COM CATUPIRY

TARTELETES DE BERINJELA

BARQUINHAS DE ABOBRINHA

BRUSQUETA EM PÃO ITALIANO

TÁBUA DE FRIOS

(01 POR MESA EM TAMANHO GRANDE):

PROVOLONE

QUEIJO PRATO

AZEITONAS ARALCO

LOMBINHO

MUSSARELA

PASTA DE GORGONZOLA

ANTEPASTO DE BERINJELA

R$ 140 ASSOCIADOS

R$ 160 CONVIDADOS

ABOBRINHA

SARDELA

CESTA DE PÃES ITALIANO

SALADAS

SALADA PRIMA (ALFACE AMERICANA, FRANGO

DESFIADO, CENOURA RALADA, TOMATE CEREJA,

QUEIJO PARMESÃO E MOLHO ROSE)

BRUSQUETA DE BERINJELA

PRATOS PRINCIPAIS

SOFIOLI AO MOLHO DE TOMATE ITALIANO

TALHARIM AO SUGO

PENNE AO MOLHO BRANCO

RISOTO DE PALMITO COM AÇAFRÃO

FRANGO A PASSARINHO

R$ 1.400 MESA DE 10 LUGARES

R$ 1.120 MESA DE 8 LUGARES

BEBIDAS

2 GARRAFAS DE VINHO POR CASAL, TINTO E BRANCO

SUCO NATURAL SABORES ABACAXI COM HORTELÃ,

MELANCIA E GOIABA

REFRIGERANTE PRIMEIRA LINHA

ÁGUA COM GÁS E SEM GÁS

CERVEJA SKOL

SOBREMESA

BOLO COM SORVETE

MESA DE ENCERRAMENTO

PETIT FOUR

TORTINHAS DE LIMÃO, MORANGO, CHOCOLATE

PALHA ITALIANA

Social/Depec

2019

NOITE

ITALIANA

DIA 31 DE AGOSTO

DAS 21H ÀS 2H

NO SALÃO SOCIAL

SHOW DA BANDA

VIVA ITÁLIA

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE 5


Crianças tornam os

homens mais felizes

Pesquisas mostram que

os pais sentem-se mais

felizes e satisfeitos em

relação à vida, quando

comparados a homens

que não têm filhos.

Inconscientemente, os pais

preferem que os filhos sejam

fisicamente parecidos com ele.

Utilizando manipulação digital de

fotos, neurocientistas descobriram

que quanto mais uma

criança se parece com o pai,

mais ele tem prazer em gastar tempo e dinheiro com ela.

3 horas

O ‘tempo para mim’ dos pais

Os pais têm uma média de 3 horas a mais de lazer por semana em

relação às mães (eles gastam este tempo vendo TV e outras mídias)

São mais

sociáveis

São mais envolvidos

com a comunidade

onde estão inseridos

O que você precisa

saber sobre

paternidade

e felicidade

A ciência comprova: homens que

participam ativamente da criação dos

filhos são mais felizes e saudáveis; o

envolvimento profundo dos pais

‘cuidadores’ com as crias é uma das

mais importantes fontes de bem-estar

e felicidade

Homens que têm conexões profundas com os filhos:

São mais conectados

com seus familiares

(pais, irmãos, avós)

Passam menos

horas trabalhando,

mas são mais

produtivos

O MELHOR INVESTIMENTO: O SEU TEMPO

O que os pais dizem sobre o que é mais significativo no uso do tempo:

cuidar dos filhos

lazer

trabalho

tarefas domésticas

Crianças cujos pais estão positivamente envolvidos em suas vidas:

• Têm QI (quociente de inteligência) mais alto

• Têm melhor desempenho escolar

• Desfrutam de relacionamentos com mais qualidade, desenvolvendo empatia e outras habilidades sociais

• Têm menos comportamentos de risco e menos taxas de delinquência a longo prazo

• Estão menos propensas a praticar ou sofrer bullying

• São mais felizes e menos ansiosas ou depressivas

Sobre dividir

os afazeres

com a mãe:

- Globalmente, as mulheres ganham, em média, 24% menos do que os homens, em

grande parte devido à maternidade. Ao dividir com ela os cuidados com a criança

e o trabalho doméstico, homens dão apoio à participação das mulheres na força

de trabalho e à igualdade de gêneros.

- O maior envolvimento dos pais nestas tarefas influencia as filhas a escolherem

carreiras consideradas masculinas (que pagam melhores salários) e os filhos a

encararem com mais naturalidade trabalhos domésticos.

Como ser um pai presente para seus filhos:

Proponha

brincadeiras,

jogos e

conte histórias

6

Assistam a

um filme

divertido

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE

Tenham

um hobby

juntos

Ajude na

lição de casa,

ou em um

trabalho para

a escola

Envie

mensagens

curtas e

positivas

durante o dia

Tenha escuta ativa;

realmente ouça o

que eles falam

Aguente firme!

Dica

Quando se tratar de

planos que você fez

com seus filhos,

tenha uma política

de não-cancelamento,

assim como você

teria para um

compromisso com

um cliente

importante ou uma

reunião no trabalho.


Paternidade, saúde e longevidade

Pais que compartilham a casa com seus filhos vivem mais que pais divorciados que moram

sozinhos e homens solteiros que não têm filhos.

Por quê?

Pesquisas demonstram que a conexão com os filhos traz um senso de mais significado à vida

dos pais – e estudos mostram que pessoas conectadas com propósitos vivem mais tempo.

Homens com dois ou mais filhos são

17% MENOS PROPENSOS a morrer de

um ataque cardíaco em relação a

homens que não são pais.

Por quê?

Ter filhos pode inspirar mudanças

positivas nos hábitos de vida,

como uma melhor alimentação,

prática de exercícios físicos e

conexões sociais mais fortes.

Estressado por ser um

pai de primeira viagem?

Aqui estão alguns conselhos para

quem acabou de se tornar pai:

Seja paciente

com sua companheira

Cuidar de crianças diminui os

níveis de testosterona

nos homens. Por que isso pode ser bom?

Níveis elevados de testosterona estão relacionados à

ocorrência de câncer de próstata e aumento da taxa

de colesterol ruim. Além disso, homens com excesso

deste hormônio estão mais propensos a relações

extraconjugais.

Cuide do bebê;

passe tempo com ele

Tenha expectativas realistas:

paternidade não é fácil!

Mais do que nunca,

divida os afazeres

domésticos

PATERNIDADE PELOS (NOVOS) NÚMEROS

7h foi

a média

de tempo

que os pais passaram,

por semana,

cuidando

dos filhos e dos

afazeres domésticos,

em 2011

16% foi o crescimento do

número famílias brasileiras com

filhos em que só o pai está

presente no lar, entre 2005 e 2015.

Em São Paulo, a expansão é ainda

maior: 27%. Ainda assim, este

modelo é minoria, representando

3,6% das famílias no Brasil

2,5h

era o tempo

médio que os

pais dedicavam,

por

semana, aos

filhos, em

1965

Vão em frente para

alcançar objetivos

de educação e carreira

Filhos e divórcio: as crianças são

mais resilientes do que pensamos

80% das crianças que

experimentam a separação ou

divórcio dos pais não apresentam

problemas psicológicos

Crianças cujos pais divorciados mantêm uma relação respeitosa, com boa

comunicação e cooperação, desenvolvem melhor suas habilidades:

Mantêm laços

familiares

mais fortes

Disfrutam de

relacionamentos

íntimos mais

saudáveis

Entretanto... Como você argumenta e o tom de voz importam

Em comparação com crianças que crescem em lares

harmoniosos, aquelas que vivenciam conflitos entre os pais:

Têm desempenho

escolar inferior

Estão mais

propensas ao uso

de álcool e drogas

1,5

São mais

agressivas, ansiosas

e estressadas

Se eles pudessem escolher...

Em 2016, 72% dos pais que participaram de uma pesquisa disseram preferir

uma viagem em família no Dia dos Pais, fazendo com que este presente seja

mais popular que:

40%

dos pais dizem preferir um tempo em

família a qualquer tipo de presente

material no Dia dos Pais

Um celular

novo

Um

relógio

Um home

theater

“Modelos masculinos fortes vêm em todas as formas,

mas têm uma coisa em comum: eles aparecem e dão o

melhor de si.” (Barack Obama)

Infográfico adaptado para o português: Happify (www.happify.com)

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE 7


Montaplan, S.C. Tradicional e Madrugada 1 faturam

o 22º Campeonato Aberto de Futebol ‘Fábio Taborda’

Com média de 3 gols por partida, competição reuniu 457 associados e 20 equipes

Após 16 rodadas e 115 jogos realizados,

o 22º Campeonato Aberto

de Futebol ‘Fábio Taborda’ revelou

seus campeões: Montaplan, S.C.

Tradicional e Madrugada 1. As finais

aconteceram no dia 20 de julho, no

campo da Sede Nova Petrópolis.

Na categoria sub-45, o Montaplan

levou a melhor contra Liverpool por

9 a 8 nos pênaltis, após o empate

de 1 a 1 no tempo regulamentar. O

atacante Robert Vinicius dos Santos

Machado, do Liverpool, conquistou a

artilharia do campeonato com 6 gols

marcados. Os goleiros Leonardo Machado

Rosa e Antonio Taffarel, do

Montaplan, formaram a defesa menos

vazada (11 gols).

CATEGORIA // SUB 45 //

CAMPEÃO: Montaplan

O Sport Club Tradicional foi o campeão

da categoria sub-54 após a vitória

por 1 a 0 contra o Peñarol. Os

jogadores Cleber Arruda dos Santos,

do Operários, e Nilton Lima dos Santos,

da equipe campeã, foram os artilheiros

com nove gols marcados. A

defesa menos vazada ficou com Paulo

Cesar Medici e Marco Antônio Costa,

do S.C. Tradicional (6 gols).

No 55 Mais, o Madrugada 1 venceu

a equipe Aços Granjo com o placar de

2 a 0 e ficou com o título de 2019. Com

13 gols marcados, Marco Donizete

Reis, do time vice-campeão, alcançou a

artilharia da categoria. Na defesa menos

vazada, ficaram os goleiros Norton

Rodrigues Machado Junior e Irineu

VICE-CAMPEÃO: Liverpool

Troiano, do Madrugada 1 (4 gols). Com

o maior número de inscritos e nove

equipes no total, a categoria também

teve uma final na chave prata. O Madrugada

foi o campeão após a vitória

por 3 a 0 contra o Caçula Mais.

A 22ª edição do Campeonato Aberto

de Futebol homenageou o associado

Fábio Antônio Oliveira da Silva, o

Taborda, atleta da equipe Aços Granjo

que faleceu em 30 de abril. Familiares

receberam uma placa de homenagem

do presidente Euclides Valdoski Ramos

em cerimônia realizada no intervalo

das finais. Estiveram presentes

também o o vice-prefeito Marcelo Lima

e Ramon Ramos, presidente da câmara

de vereadores.

ARTILHEIRO:

Robert Vinicius dos

Santos Machado

TIME:

Liverpool

GOLS:

6 gols

DEFESA MENOS VAZADA:

Leonardo Machado

Rosa e Antonio Taffarel

TIME:

Montaplan

GOLS SOFRIDOS:

11 gols

8

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE


CATEGORIA // SUB 54 //

CAMPEÃO: Sport Club Tradicional

VICE-CAMPEÃO: Peñarol

CATEGORIA // 55 MAIS OURO //

CAMPEÃO: Madrugada 1

ARTILHEIRO:

Nilton Lima dos Santos

e Cleber Arruda dos

Santos

TIMES:

S.C. Tradicional e

Operários

GOLS: 9 gols

VICE-CAMPEÃO: Aços Granjo

DEFESA MENOS VAZADA:

Paulo Cesar Medici e

Marco Antonio Costa

TIME:

S.C. Tradicional

GOLS SOFRIDOS:

6 gols

ARTILHEIRO:

Marco Donizete

Reis

TIME:

Aços Granjo

GOLS:

13 gols

CATEGORIA // 55 MAIS PRATA //

DEFESA MENOS VAZADA:

Norton Rodrigues Machado

Junior e Irineu

Troiano

TIME:

Madrugada 1

GOLS SOFRIDOS: 4 gols

Foto: Fred Chermont

CAMPEÃO: Madrugada

VICE-CAMPEÃO: Caçula Mais

O CAMPEONATO É DEDICADO A

FÁBIO ‘TABORDA’, FALECIDO EM 30 DE ABRIL

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE 9


Clube sedia jogos de biribol

dos 63º Jogos Regionais

A

Associação Clube recebeu os jogos de biribol dos 63º Jogos Regionais

nos dias 20 e 21 de julho. A equipe de Santos foi a campeã no

‘vôlei aquático’, seguida por Praia Grande e Itanhaém. Apesar de

Osasco sediar o evento neste ano, quatro das 25 modalidades foram disputadas

em São Bernardo por conta da qualidade de seus equipamentos

esportivos. Além do biribol, o município recebeu as provas de atletismo,

ginástica artística e natação. A delegação são-bernadense ficou em segundo

lugar na classificação geral do evento, que aconteceu de 16 a 27 de

julho, atrás apenas de Santos, a cidade campeã da 63ª edição dos jogos.

Participe do Rachão

de Futsal Feminino

Foto: Irene da Rocha

Campeonato de Tranca

tem inscrições até dia 19

A

Associação Clube tem uma novidade para as mulheres:

agora, toda sexta, às 19h, acontece o rachão

de futsal feminino, no Ginásio Manoel Guarini. Para

participar da prática recreativa, basta comparecer no dia.

Venha experimentar!

As inscrições para o Campeonato Interno de Tranca estão

abertas até o dia 19 de agosto. O torneio acontecerá sempre

às quintas-feiras, a partir das 20h, na Sala de Jogos. As

duplas podem inscrever-se na Sala de Jogos (com seu Fernando) e

no Departamento de Esportes.

1ª rodada do Campeonato de Futsal Menores será dia 10

O

Campeonato de Futsal Menores

começa no dia 10 de agosto,

a partir das 8h45, no Ginásio

Lauro Gomes. A 10ª edição da compe-

SUB-8

AJAX

BARCELONA

BORUSSIA DORTMUND

INTER DE MILÃO

SHAKHTAR DONETSK

Campeonato de Futebol por Sorteio começa dia 24

A

1ª rodada do Campeonato de

Futebol por Sorteio acontece no

dia 24 de agosto, a partir das 8h,

no campo da Sede Nova Petrópolis.

EQUIPES DO 14º CAMPEONATO DE FUTEBOL POR SORTEIO 2019

SUB-46

SUB-56

57 MAIS

COLÉGIO ARBOS

COLÉGIO DARWIN

GIULIA’S PIZZA

MADEIREIRA MASTER

REPLY

VILA BOA

EQUIPES DO 10º CAMPEONATO DE FUTSAL MENORES

SUB-11

JUVENTUS

LIVERPOOL

MANCHESTER CITY

PARIS SAINT-GERMAN

REAL MADRID

ROMA

TOTTENHAM

Em sua 14ª edição, a competição reúne

18 equipes com novas categorias,

decididas em assembleia: sub-46, sub-

56 e 57 Mais. Para participar, o exame

COLÉGIO ARBOS

COLÉGIO DARWIN

GIULIA’S PIZZA

MADEIREIRA MASTER

SEGASP SPORT

VILA BOA

tição reunirá 150 associados divididos

em 16 equipes definidas por sorteio.

As rodadas acontecerão sempre aos

sábados ou durante a semana, à noite.

Para participar, é necessário estar

com o exame médico em dia. Confira

a tabela de jogos e resultados em

associacaoclube.com.br.

SUB-14

ATLÉTICO DE MADRID

BENFICA

BAYERN DE MUNIQUE

MANCHESTER UNITED

médico é obrigatório e é necessário

apresentar atestado cardiológico a

partir dos 35 anos. Confira a tabela de

jogos em associacaoclube.com.br.

APLUS ENGLISH SCHOOL

GIULIA’S PIZZA

MADEIREIRA MASTER

MOVE

REPLY

VILA BOA

10

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE


De Férias na Soci agita recesso escolar da criançada

O

programa de recreação de férias

aconteceu nas tardes de 15

a 19 de julho, na Sede Urbana

da Associação Clube. Por dia, 50 associados

participaram das brincadeiras,

organizadas pelos professores Adauri

Barbosa e Marcus Gouvea.

“Se não tivesse participado, estaria

em casa jogando videogame. A semana

foi bem legal, fiquei brincando

com meus amigos do clube”, disse

Renan Queiroz Ramos, 8 anos.

O colega, Giovanni Crivelaro Calixto, 9

anos, também ficou distante dos games.

“Gostei mais do futebol e do canibal. Ano

que vem quero vir de novo”, afirmou.

A programação incluiu gincanas, jogos

com bola, caça ao tesouro, pique-

-bandeira, recreação na piscina aquecida

e o canibal, pega-pega em que

monstros correm atrás das crianças

pelo clube para pintá-las.

“Corri do canibal, e ele não conseguiu

me pegar. Foi a brincadeira mais

legal, junto com a recreação na piscina”,

opinou Sophia Soares de Souza, 6 anos.

O canibal despontou como a atividade

preferida da criançada. “Vim

todos os dias. O que eu mais gostei

foi a brincadeira do canibal, fiquei

com dor na perna de tanto correr. Foi

divertido”, contou Maria Luísa Souza

Levino, 6 anos.

Esporte

1

2

3 4

1 A programação reuniu, em média,

50 associados por dia

2 Caça ao tesouro: divididos em duas

equipes, as crianças buscaram pistas

pelo clube até encontrar o tesouro,

uma caixa cheia de chocolates

3 Gincanas e brincadeiras com bola

divertiram a criançada

4 As meninas levaram a melhor na

gincana contra os meninos

5 No pique-bandeira, as duas equipes

esconderam bandeiras pelo clube

6 O canibal foi a brincadeira preferida

da garotada

7 Monitores vestidos de monstros

brincaram de pega-pega com as

crianças para pintá-las

8 Jogos de futebol completaram as

brincadeiras

9 A recreação na piscina aquecida encerrou

a programação todos os dias

6

8

5

7

9

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE 11


Esporte

Atletas do clube faturam 13 ouros no Sul-

Americano e Pan-Americano de Paracanoagem

De 21 a 24 de agosto, eles disputam o Mundial em Szeged, na Hungria

Os atletas de São Bernardo Luis

Carlos Cardoso e Debora Benevides

brilharam no Campeonato

Sul-Americano e Pan-Americano de

Paracanoagem, realizados no dia 6 de

julho, na raia olímpica da USP, em São

Paulo. Eles faturaram, juntos, 13 medalhas

de ouro para o Brasil.

Confirmando sua hegemonia no

continente, Luis Carlos subiu no lugar

mais alto do pódio nas sete provas que

disputou (VL2 200m, KL1 200m, VL2

500m, KL2 500m e Revezamento Mascu-

Equipes do Na Cesta são prata e bronze no 23º

Encontro Sul-Americano de Basquete

O sub-12 do clube foi prata

Os atletas do Na Cesta retornaram

do 23º Encontro Sul-Americano

de Basquete com medalhas de

prata e bronze para a Associação Clube

e São Bernardo. O torneio aconteceu

de 14 a 26 de julho, em Novo Hamburgo

(RS).

O sub-12 foi vice-campeão em um

duelo emocionante contra o Sport Club

Recife, perdendo por apenas quatro

pontos de diferença – o jogo, que até os

nove segundos finais estava empatado,

terminou com o placar de 42 a 38. Já os

lino). De 21 a

24 de agosto,

ele compete

no Campeonato

Mundial

de Paracanoagem,

em

Szeged, na

Hungria, que

será classificatório

para

as vagas da

delegação

brasileira nos

Jogos Paralímpicos

Tóquio

2020.

“Meu foco

é medalhar no Mundial. Não vai ser fácil

pela evolução grande dos competidores,

mas me considero preparado,

estou conseguindo acompanhar o nível.

O objetivo é conquistar a vaga para

o Brasil para, no ano que vem, representar

o país mais uma vez nos Jogos

Paralímpicos, em Tóquio. São duas

vagas, uma no caiaque KL1, outra na

canoa VL2”, ressaltou. O atleta acumula

quatro títulos mundiais na canoa, um

no caiaque e o 4º lugar nos Jogos Paralímpicos

Rio 2016.

meninos do sub-13 conquistaram

o bronze após a vitória

com folga contra o Esporte

Clube Pinheiros, por 59 a 38.

“Foi uma campanha muito

boa. O sub-13 perdeu a semifinal

por apenas por uma

cesta e venceu com vários

pontos de diferença a disputa

pelo terceiro lugar. A final

do sub-12 foi emocionante.

Estávamos perdendo por

três pontos, aos nove segundos

empatamos com

uma cesta, por muito pouco não

conseguimos”, contou Monique

Poles, técnica das duas equipes.

Diego Zimmermann, do

sub-12, e Riquelme de Lima, do

sub-13, foram eleitos os melhores

pivôs em suas respectivas

categorias, sendo escolhidos

para a seleção ouro do torneio.

A equipe sub-14, também sob o

comando de Monique, alcançou

Fotos: Luiz Fasolo

o terceiro lugar da chave prata,

mesma colocação em que ficou

Treinando em São Bernardo há

nove meses, a sul-matogrossense Debora

comemorou as seis medalhas de

ouro conquistadas no Sul-Americano

e Pan-Americano. Ela venceu as provas

VL2 200m, KL2 200m, KL2 500m e

VL2 500m. Assim como Luis, disputará,

neste mês, o Mundial de Paracanoagem

na Hungria.

“Saí muito feliz do Pan-Americano,

foi a primeira vez que conquistei

o ouro nos 500m, e nos 200m diminuí

bastante meu tempo. No Mundial,

tudo pode acontecer; competirei com

grandes atletas que me inspiram.

Quero conseguir as vagas no KL2 e

VL2 para o Brasil e depois ser a atleta

que representará nosso país no Japão”,

afirmou.

Denise Oliveira completa o time de

São Bernardo. Ela conquistou a 3ª colocação

no Sul-Americano e o 4º e 5º

lugares no Pan-Americano, nas provas

de 200m e 500m da categoria KL3.

Comandada pelo técnico Ákos Angyal,

a equipe treina na Sede Náutica e na

academia da Associação Clube graças

à parceria com a Secretaria de Esportes

e Lazer de São Bernardo, que repassa

verba ao clube para o desenvolvimento

da modalidade.

o sub-15, do técnico Emerson Tofanelli.

Organizado pela Sociedade Ginástica

Novo Hamburgo, o 23º Encontro

Sul-Americano reuniu 33 equipes do

Brasil, Argentina e Paraguai, com mais

de 500 atletas participantes.

Realizado 100% com recursos captados

através da Lei Paulista de Incentivo

ao Esporte, o Na Cesta é um projeto

executado pela Associação Clube com

o apoio da Secretaria de Esportes e Lazer

de São Bernardo. O patrocínio é das

lojas Caedu e Casa Suíça.

O sub-13 ficou com o bronze

12

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE


Eles ajudam a fazer a Associação

Por trás do bom funcionamento do clube, existe muita gente trabalhando. Conheça quem contribui nesta missão:

‘Somos uma família, aqui todos se conhecem’

O professor de educação física Edilson dos Santos Flor

Boa parte dos 49 anos de vida de

Edilson dos Santos Flor se passaram

dentro da Associação. Ainda

menino, tornou-se sócio e passava várias

horas do dia brincando no clube.

Tomou gosto pelo esporte, decidiu

estudar educação física e virou estagiário

no curso de natação. Efetivado

em 1990, teve uma passagem pela

‘É bom estar em um ambiente voltado ao lazer’

Atendimento ao cliente sempre

foi a escolha profissional de

Sonaide Mendes da Silva Veloso.

Após experiências como vendedora

em lojas de móveis e de roupas, há

quase cinco anos ela é operadora

de caixa na Associação. “É prazeroso

trabalhar com pessoas. Se puxam

assunto, eu converso; se brincam,

eu dou risada. Não sinto as horas

passarem. Sempre com bom humor,

gentileza, educação e boa vontade”,

afirma.

A rotina de atividades é variada.

“Fazemos de tudo um pouco. Além

de operar o caixa, faço protocolos de

atendimento, reserva de quiosques

da Sede Náutica e esclareço dúvidas.

Nosso trabalho é recepcionar bem o

associado, para que a pessoa já entre

aqui feliz”, ressalta.

Para ela, o clube tem um clima

agradável. “Trabalhar com vendas é

viver sob pressão, com metas a serem

atingidas. Aqui, é bem mais leve neste

sentido. Gosto muito de estar em

um ambiente voltado para o lazer das

escola de futsal

e, há 25 anos,

é professor de

musculação.

“Vi o clube

crescendo, e

eu cresci junto

com ele.

Vi mudanças

acontecerem e

participei delas.

Tudo que conquistei

na vida,

foi graças ao

meu trabalho

na Associação.

Aqui também

conheci minha

esposa, Erica,

com quem estou casado há 24 anos.

Passo boa parte do meu dia no clube,

entre a jornada como funcionário, os

atendimentos de personal trainer e as

horas de lazer”, conta.

A sensação de se sentir em casa é,

para ele, o grande diferencial da Associação.

“Somos uma família, aqui

todos se conhecem e se cumprimentam.

Muitos vêm por causa das amizades.

Existem outras academias nas

redondezas, mas o que nos diferencia

é justamente isso. Sem contar que,

enquanto você treina, seu filho pode

brincar em segurança”, afirma.

Orientar, acolher e motivar o aluno

são as principais preocupações de

Edilson. “Procuro prestar o melhor

atendimento possível, sempre personalizando

o treino de acordo com

necessidades e objetivos do aluno.

Nosso papel é motivar, acolher e assim

fazer com que a pessoa se sinta

bem aqui dentro, o que se reflete na

boa saúde física e mental”, ressalta.

Quando não está trabalhando,

Edilson gosta de curtir a companhia

das filhas, Isabella e Gabriella, de 9 e

16 anos. Também ouve música e frequenta

shows de bandas do seu gênero

favorito, o heavy metal. “Sou metaleiro

headbanger desde os 13 anos.

Minha banda preferida é o Sepultura,

a maior banda brasileira de todos os

tempos. Música é bom demais, me

passa muita energia e alivia o estresse”,

diz.

pessoas”, pontua.

Nascida em

Novo Horizonte

(BA), foi trazida

pela família a

São Paulo ainda

bebê. Os pais,

Otina e Valmir,

acabaram retornando

à cidade

natal quando

os filhos se tornaram

adultos.

“Como boa canceriana,

sou bastante

apegada

A operadora de caixa Sonaide Mendes da Silva Veloso

à família. Converso com minha mãe

todos os dias, a tecnologia ajuda a diminuir

a saudade. Sempre que posso,

vou visitá-los nas férias. Minha cidade

fica na Chapada Diamantina, um lugar

muito bonito”, conta.

Aos 45 anos, é casada há 13 com

o marido, Márcio. “Temos uma ótima

relação, ele é muito companheiro,

sempre amoroso e cuidadoso comigo.

Há um ano, adotamos a Nikinha,

nossa filha de quatro patas. Sou apaixonada

por ela”, diz.

Nas horas vagas, ela gosta de ir ao

cinema, assistir a séries em casa e encontrar

os irmãos, além de frequentar

uma igreja evangélica. “Temos uma

vida simples, mas gostosa de se viver.

A felicidade está nas pequenas coisas.

Assim vamos vivendo”, finaliza.

Bastidores

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE 13


Vôlei Simplificado é opção de esporte para a

Melhor Idade no clube

do Jori (Jogos Regionais do Idoso) e do

Jotisa (Jogos da Terceira Idade de Santo

André) e, em agosto, disputam o Jocavi

(Jogos Campeões da Vida), organizado

pela Secretaria de Esportes e Lazer de

São Bernardo.

Terceira Idade

A equipe é composta por 24 atletas

Todas as segundas e quartas-feiras,

Irene Ferrari Lui, 75 anos,

tem um compromisso inadiável:

as aulas de vôlei simplificado na Associação

Clube. “Esteja chovendo ou frio,

eu venho de qualquer maneira. É uma

alegria participar, praticamente uma

terapia”, explica ela, que faz parte da

equipe desde seu início, há 12 anos.

“Eu não conhecia a modalidade, aprendi

do zero. Hoje não consigo viver sem.

O esporte me deu mais agilidade e disposição”,

completa.

A aposentada Walquiria Ferrari

Schneider, 74 anos, também frequenta

os treinos desde que o curso passou a

ser oferecido. Para ela, os benefícios vão

além da melhora no condicionamento

físico.

“Eu tinha depressão, mas o vôlei me

ajudou muito a ficar bem novamente.

A convivência com os colegas é maravilhosa,

nos divertimos e nos apoiamos

ao dividir os problemas. Não é só esporte,

somos um grupo de amigos. O

exercício também me ajuda a manter o

peso”, conta.

As atletas representam o município

nas competições voltadas para a melhor

idade. Neste ano, já participaram

Sobre a modalidade

O vôlei simplificado possui algumas

semelhanças com a versão tradicional

da modalidade, como algumas regras

e o número de integrantes do time. “A

diferença está na forma de executar o

movimento. No voleibol convencional,

o atleta rebate ou golpeia a bola. Na

versão simplificada, o jogador segura

a bola para depois lançá-la. Além disso,

não há saltos, o que previne lesões”, explica

a técnica Raquel Nalini.

A prática regular melhora a coordenação

motora, a capacidade cardiorrespiratória

e a resistência física. “O

mais importante é a sociabilização. Ao

praticar o vôlei simplificado, os alunos

interagem, se divertem e fazem amigos”,

ressalta.

Para participar, é preciso ter 60 anos

ou mais, estar com o exame médico em

dia e apresentar atestado cardiológico.

Antes de matricular-se, converse com a

professora Raquel durante os treinos.

As aulas acontecem de segunda e quarta,

das 8h30 às 10h. Mista, a turma tem

20 mulheres e quatro homens.

PAI

é aquele que cria,

cuida, protege, ensina, ama,

transforma, educa, aconselha,

se preocupa, ri e chora junto.

Feliz Dia dos Pais!

Célia Regina Saurin, assessora da Terceira Idade

DESCANSE EM PAZ!

14

REVISTA //ASSOCIAÇÃO CLUBE


Cursos Esportivos

ACADEMIA

Fone: 3531-4374

MUSCULAÇÃO E GINÁSTICA

2ª a 6ª - 6h às 22h

Sábado - 8h às 14h

Domingo - 8h às 13h

Alongamento (sessões de 30 minutos)

2ª - 7h, 9h30, 16h, 17h, 18h e 19h

3ª - 7h30, 9h30, 16h, 18h, 19h e 20h30

4ª - 9h, 16h, 18h e 19h

5ª - 7h30, 9h30, 16h, 18h, 19h e 20h30

6ª - 9h, 16h, 18h, 19h e 20h

Abdominal (sessões de 30 minutos)

2ª - 9h, 15h30 e 17h30

3ª - 9h, 17h30 e 18h30

4ª – 17h30

5ª – 9h, 17h30 e 18h30

6ª - 17h30

G.A.P. (Glúteo/Abdômen/Perna)

(sessões de 30 minutos)

2ª e 4ª - 16h30

2ª - 18h30

3ª e 5ª - 20h

Circuito funcional

(sessões de 30 minutos)

2ª - 19h30

3ª e 5ª - 7h e 15h30

4ª e 6ª - 15h30, 18h30 e 19h30

Circuito funcional

(sessões de 1 hora)

6ª - 7h

Local (sessões de 1 hora)

4ª e 6ª - 8h

Aero-local (sessões de 1 hora)

3ª e 5ª - 8h

Mat Pilates (sessões de 30 minutos)

2ª - 7h30

3ª e 5ª - 19h30

Mat Pilates (sessões de 1 hora)

2ª - 8h e 20h

3ª e 5ª - 9h e 16h30

4ª - 7h e 20h

Jump (sessões de 30 minutos)

2ª e 4ª - 18h30

Sábado - 9h30

Zumba (Sessões de 1 hora)

2ª, 4ª e 6ª - 9h e 19h

Fit Dance (sessões de 1 hora)

3ª e 5ª - 19h30

Sábado - 10h

HIIT - Treinamento Intervalado de Alta

Intensidade

(sessões de 30 minutos)

3ª e 5ª - 19h

Sábado - 9h

ZUMBA

(12 a 14 anos)

(Sessões de 1 hora)

2ª, 4ª e 6ª - 9h e 19h

HIDROGINÁSTICA

(Sessões de 1 hora. Uso obrigatório

de maiô e touca)

3ª a 6ª - 9h

2ª a 6ª - 14h30 e 17h30

2ª a 5ª - 19h30

Sábado - 9h

NATAÇÃO

Iniciação e Aperfeiçoamento

(sessões de 1 hora)

Manhã

3ª a 6ª - 6h, 7h, 8h, 9h e 10h

Tarde

2ª a 6ª - 14h30, 15h30, 16h30 e 17h30

Noite

2ª a 6ª - 18h30, 19h30 e 20h30*

(*somente adultos)

Sábado - 8h e 10h

VIP (6x por semana)

(sessões de 1 hora)

Manhã

3ª a 6ª - 6h, 7h, 8h e 10h

Tarde

2ª a 6ª - 15h30 e 16h30

Noite

2ª a 6ª - 18h30 e 20h30

Sábado

8h

Bebezinho (1x por semana)

1 a 3,5 anos com acompanhante

2ª - 14h30 e 15h

6ª - 8h e 8h30

Bebezão (1 ou 2x por semana)

3,5 a 5 anos

4ª e 6ª - 10h, 10h30 e 14h30, 15h

Sábado - 9h, 9h30, 10h e 10h30

TÊNIS ADULTO

(sessões de 30 minutos)

4ª e 6ª - 7h às 9h

Grupos de Até 03 Alunos

ESCOLAS DE ESPORTES

BASQUETE

(sessões de 1 hora)

2ª e 4ª

17h30 (11 a 14 anos)

18h30 (07 a 10 anos)

FUTSAL (sessões de 1 hora)

3ª e 5ª

19h (06 a 09 anos)

20h (10 a 15 anos)

4ª e 6ª

10h (06 a 10 anos)

14h (06 a 08 anos)

15h (09 a 11 anos)

16h (12 a 15 anos)

19h (06 a 09 anos)

20h (10 a 15 anos)

TÊNIS

(sessões de 1 hora)

4ª e 6ª (7 a 12 anos)

15h30 e 16h30

VÔLEI

(sessões de 1 hora)

2ª e 4ª - 18h30 (11 a 14 anos)

VÔLEI TREINAMENTO

Feminino Adulto

2ª e 4ª - 19h30 às 22h

VÔLEI SIMPLIFICADO

Terceira Idade

2ª e 4ª - 8h30 às 10h

RACHÕES

Basquete

Segunda – 19h30

Futsal

Terça – 19h30 (Masculino)

Sexta - 19h (Feminino)

Futebol

4ª - 16h (Cinquentão)

6ª - 16h (Sessentão)

Vôlei

Quinta – 19h30

ESPECIAL

Horários e Informações

SEDE URBANA

Fone: 3531-4366

2ª a 6ª - 6h às 22h

Sábado, domingo e feriados - 8h às 18h

SEDE NÁUTICA

Fone: 4101-9101

3ª a sábado e feriados - 8h às 23h

Domingo - 8h às 20h

SEDE CAMPO NOVA PETRÓPOLIS

Fone: 4123-3050

2ª a 6ª - 5h30 às 22h

Sábado - 5h30 às 20h

Domingo e feriados - 5h30 às 18h

SECRETARIA

Fone: 3531-4351 / 3531-4388

2ª a 6ª - 8h às 19h

Sábados, domingos e feriados - 8h às

14h

DEPTO. DE ESPORTES

Fone: 3531-4370

2ª a 6ª - 8h às 21h

Sábados, domingos e feriados - 9h às 17h

EXAME MÉDICO

Obrigatório para todas as atividades

esportivas

Somente em traje de banho

O atestado cardiológico é obrigatório a

partir dos 35 anos

2ª, 4ª e 6ª - das 17h às 20h

3ª e 5ª - das 9h às 12h

Sábados, domingos e feriados - 9h às

12h

SINUCA

(acima de 14 anos)

2ª a 6ª - 14h às 22h

Sábado, domingo e feriados - 10h às

18h

PISCINAS

Fone: 3531-4370/78

Obrigatório uso de maiô/biquíni e

sunga (e não bermuda)

Tome uma ducha antes de entrar na água

EXTERNAS

*Temperatura mínima da água para

abertura da piscina: 20ºC

2ª - 11h às 20h30

3ª a 6ª - 9h às 20h30

Sábado e domingo - 8h às 18h

AQUECIDAS

*É obrigatório usar touca e tomar

banho antes de entrar na piscina

Recreação/Natação Livre

2ª a 6ª - 11h às 14h e 20h30 às 22h

Sábado - 11h às 18h

Domingo - 8h às 18h

Natação sem supervisão

(sessões de 1 hora)

É reservada uma raia a critério do

professor

2ª - 14h30, 15h30, 16h30, 18h30 e 20h30

3ª a 6ª - 6h, 7h, 8h, 9h, 10h, 14h30,

15h30, 16h30, 18h30, 20h30

Sábado - 8h, 9h e 10h

RECREAÇÃO/QUADRA DE TÊNIS

2ª a 6ª - 6h às 22h

Sábado, domingo e feriados - 6h às

18h

SAUNA

Masculina

2ª, 4ª e 6ª - 14h às 22h

Sábado - 15h às 22h

Domingo - 9h às 14h

Feminina

5ª - 14h às 22h

Sábado - 9h às 14h

GRUPOS DA TERCEIRA IDADE

2ª a 5ª - 14h às 16h

3ª - 8h40 às 10h40

Informações em 96306-4164 (Célia)

Serviços Terceirizados

CLÍNICA CECCATO

Hidroterapia

3ª e 5ª - 7h30 às 20h

Fisioterapia / Studio Pilates

2ª a 6ª - 7h30 às 21h

Fone: 2228-6538

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

(atendimento com hora marcada)

3ª - a partir das 15h

Margareth L. Montão

Fone: 4121-2108 / 98161-8676

TAI-CHI-CHUAN LIAN KONG

(acima de 14 anos)

2ª e 4ª – das 10h às 11h30

Prof. Rogério (98293-3419)

YOGA

3ª e 5ª - das 18h30 às 20h

2ª e 4ª - das 9h às 10h

Profª Gabriela (99789-0163)

2ª e 4ª - das 19h30 às 21h

Profª Andréa (99352-2066)

JUDÔ SENSEI SUGA (CONVÊNIO)

2ª, 3ª, 4ª e 5ª: 18h às 19h30

2ª e 4ª: 20h às 21h30

Sábado: 9h às 11h

Rua Frei Gaspar, 701

Fone: (11) 99900-5886 e 99646-0668

JUDÔ (PARCERIA COM PREFEITURA)

2ª, 3ª, 4ª e 6ª - 13h30 às 15h30

(todas as idades)

Sede Campo Nova Petrópolis

Profª Daniela (4126-5600)

JIU JITSU KIHON

(PARCERIA COM PREFEITURA)

2ª a 6ª

19h30 às 21h (Adulto)

2ª, 4ª e 6ª

16h30 às 18h (Adulto)

2ª e 4ª

18h30 às 19h30 (Juvenil)

21h30 às 22h30 (Feminino)

3ª e 5ª

9h30 às 11h (Adulto)

18h30 às 19h30 (Infantil)

21h às 22h30 (Adulto)

Sábado

13h às 14h30 (Adulto)

Prof. Diego (99219-6501)

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