Edição dezembro de 2021

Saúde e Bem Estar | Sazonalidade
Como podemos
minimizar as
alergias?
O inverno está aí à porta, mas
as alergias continuam a dar de
si. O típico ritual da época de
espirros, comichões e narizes
a pingar já começa a tornarse
um hábito e as pessoas que
sofrem de alergias sabem que,
a par da primavera, o outono
é a estação menos amiga de
quem vê o sistema imunológico
afetado por ácaros. E eles estão
por todo o lado! Isto porque,
com o frio, ligamos mais os
sistemas de aquecimento e
isolamento, o que aumenta a
temperatura e humidade das
habitações, favorecendo o
desenvolvimento dos ácaros.
Edição Nº6 | dez’21
O corpo humano em luta
Na relação entre o corpo humano e o
ambiente há uma luta desigual, na qual
os agentes causadores de alergias saem
vencedores. As alergias são uma resposta
exagerada do nosso sistema imunológico
quando estamos expostos a uma série de
alergénicos. Se no c aso da alergia
respiratória, são os ácaros, os pólenes,
fungos e pelos de animais os principais
alergénios implicados, no caso dos alimentos
pode ir desde o leite e o ovo, nas
crianças, até ao marisco e os frutos secos,
nos adultos.
Mas pior que conhecer esta lista de
agentes que podem atacar o organismo é
saber que a maior parte das alergias não
têm cura. Aquilo que os médicos conseguem
garantir é o controlo dos sintomas.
Para isso, além do cuidado em evitar o
contacto com o fator que causa alergia
o doen te pode associar um tratamento
clínico. No caso da alergia respiratória
rinoconjuntivite e asma, as vacinas anti
alérgicas podem ser tratamento especialmente
úteis, porque resultam na melhoria
dos sintomas, impedindo a evolução da
doença para formas mais graves.
Bem me Quer
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