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Revista digital de natal

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C l i n i c a r v<br />

N a t a<br />

l<br />

Sophisticated Woman's<br />

Saú<strong>de</strong>, beleza, inspiração,<br />

bem-estar, face yoga.<br />

Magazine


os <strong>de</strong>safios do próximo ano se transformem em oportunida<strong>de</strong>s <strong>de</strong><br />

Que<br />

<strong>de</strong> sonhos, <strong>de</strong> crescimento espiritual e pessoal.<br />

realização<br />

2022 seja marcado pela alegria, repleto <strong>de</strong> vitórias e sinónimo <strong>de</strong><br />

Que<br />

sucesso.<br />

gran<strong>de</strong>s conquistas da vida não são alcançadas sózinhas, que continuemos<br />

As<br />

cada vez com mais positivida<strong>de</strong>, optimismo, saú<strong>de</strong>, trabalho, dinheiro,<br />

juntos<br />

P R E S E N T E S<br />

<br />

Os meus presentes:<br />

Amor<br />

Carinho<br />

Ternura<br />

paz e felicida<strong>de</strong>.


meu coração agra<strong>de</strong>ce<br />

O<br />

carinho e a atenção o<br />

cada um. <strong>de</strong><br />

por me terem apoiado!<br />

Gratidão<br />

W W . C L I N I C A R V . C O M<br />

W<br />

E R A L @ C L I N I C A R V . C O M<br />

G<br />

<br />

Mary Sil


Feliz Natal<br />

a cada um <strong>de</strong> vocês, pessoas Hope, por me ter acompanhado<br />

Agra<strong>de</strong>ço<br />

toda esta jornada. Sou grata, por cada minuto da vossa atenção e<br />

durante<br />

<strong>de</strong>dicação.<br />

tempo das vossas vidas para estarem comigo e possibilitaram-me<br />

Reservaram<br />

a bom porto este Hope Cruise.<br />

levar<br />

meu coração guarda uma gratidão enorme por cada noite em que se<br />

O<br />

a participar nas nossas super sessões, oferecendo-me um apoio<br />

dispuseram<br />

e inestimável que me dá forças para continuar este percurso.<br />

constante<br />

NATAL<br />

T E M P O D E A M O R , L U Z , C O R E A L E G R I A


companheirismo, compreensão e paciência.<br />

Misturamos<br />

muito carinho.<br />

Carinho,<br />

amiza<strong>de</strong>, generosida<strong>de</strong> e o fermento do amor.<br />

Acrescentamos<br />

com uma gran<strong>de</strong> quantida<strong>de</strong> <strong>de</strong> ternura e alegria.<br />

Recheamos<br />

a cobertura espalhamos muitos sorrisos e abraços.<br />

Para<br />

tudo com paixão.<br />

Decoramos<br />

finalizar adicionamos muitos beijinhos.<br />

Para<br />

<br />

cheios <strong>de</strong> magia os dias e as noites<br />

Foram<br />

Clinicarv.<br />

na<br />

<br />

Tempo <strong>de</strong><br />

esperança<br />

HOPE


tablete <strong>de</strong> chocolate preto 200g (uso culinário)<br />

1<br />

<strong>de</strong> manteiga<br />

185g<br />

<strong>de</strong> farinha<br />

50g<br />

gemas 3<br />

ovos 4<br />

<strong>de</strong> açúcar<br />

75g<br />

para untar<br />

manteiga<br />

para polvilhar<br />

farinha<br />

o chocolate e a manteiga em banho-maria, retire do lume, mexa, junte<br />

Derreta<br />

gemas e mexa, junte a farinha e mexa bem.<br />

as<br />

os ovos inteiros com o açucar durante 5 minutos, junte a mistura <strong>de</strong><br />

Bata<br />

e mexa muito bem.<br />

chocolate<br />

pelas formas e leve ao forno durante 10 minutos.<br />

Divida<br />

do forno, <strong>de</strong>ixe arrefecer um pouco e <strong>de</strong>senforme para pratos<br />

Retire<br />

R E C E I T A S P A R A U M N A T A L<br />

M A I S D O C E<br />

Ingredientes<br />

petit gâteau<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Preparação<br />

o forno a 180º<br />

Ligue<br />

10 forminhas com manteiga e polvilhe com farinha<br />

Barre<br />

individuais.


leite con<strong>de</strong>nsado<br />

1lata<br />

lata <strong>de</strong> água<br />

1<br />

a calda <strong>de</strong> açúcar:<br />

Para<br />

chávena (chá) açúcar<br />

1<br />

o açúcar e a água na forma. Leve a lume brando, até atingir<br />

Coloque<br />

cor <strong>de</strong> caramelo. Depois barre toda a forma e leve a arrefecer<br />

a<br />

numa taça a lata <strong>de</strong> leite<br />

Despejar<br />

a lata com água e juntar.<br />

Encher<br />

os 4 ovos inteiros e bater tudo muito bem, durante alguns<br />

Juntar<br />

minutos<br />

tudo <strong>de</strong>ntro da forma e leve ao lume em banho-maria durante<br />

Ponha<br />

hora na panela <strong>de</strong> pressão<br />

meia<br />

Sobremesa<br />

P U D I M D E L E I T E<br />

C O N D E N S A D O<br />

<br />

Ingredientes<br />

4 ovos<br />

<br />

1/2 chávena <strong>de</strong> água<br />

<strong>de</strong>baixo da torneira da água.<br />

Preparação


<strong>Revista</strong> Digital da Clinicarv escrita por Mary Sil é um misto <strong>de</strong> saú<strong>de</strong>, bemestar,<br />

A<br />

beleza, inspiração e histórias da vida real.<br />

<strong>de</strong> família que acredita e vive a felicida<strong>de</strong>, ela ama viver um estilo <strong>de</strong><br />

Mulher<br />

saudável.<br />

vida<br />

na revista tu encontrarás muito mais que só saú<strong>de</strong>, tu encontras os mais<br />

Contudo,<br />

assuntos para agradar a todos.<br />

variados<br />

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Segue-nos<br />

N A S N O S S A S R E D E S<br />

S O C I A I S<br />

SOBRE A AUTORA<br />

<br />

FIM<br />

MORADAS<br />

Clinicarv

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