Revista Quartos
Tão ou mais importante do que possuíres um bom colchão e uma boa luz artificial, a arquitetura, os componentes, as cores e até o teu estilo de vida até á hora em que te permites descansar, tudo vai influenciar, não só o teu sono, como também a tua disposição ao acordar. É durante o sono que nos ajustamos em termos de fluxos naturais de energia. Todos sabemos que uma boa noite de sono contribui para um bom estado de saúde.
Tão ou mais importante do que possuíres um bom colchão e uma boa luz artificial, a arquitetura, os componentes, as cores e até o teu estilo de vida até á hora em que te permites descansar, tudo vai influenciar, não só o teu sono, como também a tua disposição ao acordar.
É durante o sono que nos ajustamos em termos de fluxos naturais de energia. Todos sabemos que uma boa noite de sono contribui para um bom estado de saúde.
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by Sónia Gonçalves