Revista Quartos
Tão ou mais importante do que possuíres um bom colchão e uma boa luz artificial, a arquitetura, os componentes, as cores e até o teu estilo de vida até á hora em que te permites descansar, tudo vai influenciar, não só o teu sono, como também a tua disposição ao acordar. É durante o sono que nos ajustamos em termos de fluxos naturais de energia. Todos sabemos que uma boa noite de sono contribui para um bom estado de saúde.
Tão ou mais importante do que possuíres um bom colchão e uma boa luz artificial, a arquitetura, os componentes, as cores e até o teu estilo de vida até á hora em que te permites descansar, tudo vai influenciar, não só o teu sono, como também a tua disposição ao acordar.
É durante o sono que nos ajustamos em termos de fluxos naturais de energia. Todos sabemos que uma boa noite de sono contribui para um bom estado de saúde.
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COMO "CURARES " O TEU
SONO
Tão ou mais importante do que possuíres um bom colchão e uma boa luz
artificial, a arquitetura, os componentes, as cores e até o teu estilo de vida até á
hora em que te permites descansar, tudo vai influenciar, não só o teu sono,
como também a tua disposição ao acordar.
É durante o sono que nos ajustamos em termos de fluxos naturais de energia.
Todos sabemos que uma boa noite de sono contribui para um bom estado de
saúde.
O nosso quarto deve ser tal que nos acalme no final de um dia atribulado e
permita uma noite descansada, de forma a acordar cheia de força, vitalidade e
entusiasmo.
O quarto deve ser um local íntimo e privado, destinado ao ninho do casal e ao
descanso. Evite utilizá-lo para outras actividades como por exemplo trabalhar.
Um quarto não deve ter esquinas proeminentes, nem plantas pontiagudas, nem
móveis quadrados com arestas e vértices aguçados.
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