RevistaPompeia_VER23_Sem Marcas_Espelhadas

beleza
Água
Devolvendo
hidratação
Por ser o maior órgão do corpo, a pele
consome grande parte da sua reserva
hídrica, então temos que estar vigilantes
para manter esse volume de água em
harmonia. Aí entram a ingestão adequada
de água, uma alimentação equilibrada,
além dos cosméticos, claro. Mas cuidado
com os banhos: duchas quentes em
excesso mais atrapalham do que ajudam
na hidratação! Depois de um dia inteiro
na praia ou na piscina, aposte em um
hidratante corporal potente e refrescante
logo após o banho de chuveiro. Aplique
na pele ainda úmida para driblar o
ressecamento provocado pelo cloro e sal
do mar.
Hidratar de
dentro pra fora
Não é à toa que o ácido hialurônico tem fama
de milagroso: é que além do seu alto poder
de hidratação, ele consegue segurar a água
que já existe na pele, atingindo as camadas
mais profundas, além de controlar a produção
de oleosidade, mantendo o viço por mais
tempo. Outros ativos acessíveis e eficientes
são aliados da hidratação da pele do rosto e
corpo e dos cabelos, como ureia, ceramidas,
óleos e manteigas vegetais. Eles são altamente
umectantes, restaurando e fortalecendo
as barreiras de proteção que mantêm a
integridade da pele e dos fios.
de beber
Verão pede hidratação: da pele, dos cabelos e
do organismo como um todo. Entenda por que
matar a sede do nosso corpo é tão importante
para viver bem!
Sabia que a sua pele também sente sede? Mais ainda no verão, quando as altas
temperaturas nos fazem suar, diminuindo bastante os elementos hidratantes
que mantêm o corpo em equilíbrio. Além disso, o combo sol, praia, piscina,
ar-condicionado e banhos frequentes agrava o ressecamento geral da pele e pede
cuidados redobrados. Peles mais secas tendem a ficar fragilizadas, irritadas e
podem até desenvolver rachaduras e feridas, enquanto na pele oleosa o desafio é
a produção desenfreada de oleosidade, que pode aumentar os riscos de um efeito
rebote – quando lavamos demais, hidratamos de menos e estimulamos a produção
compensatória de sebo. Mas com alguns cuidados é possível equilibrar a hidratação,
a oleosidade e o bem-estar no verão. Então partiu caprichar nessa rotina!
Cosméticos
sim, copo
d’água
também
Quando se trata de hidratação
da pele, o mais importante é
observar para entender os sinais
que ela transmite e dar o que ela
está pedindo. Quem tem pele
oleosa tende a se dar melhor com
hidratantes com textura gel, que
são mais leves e absorvem rápido.
Para peles sensibilizadas ou secas,
o mais indicado são cremes um
pouco mais densos ou loções.
E os ativos antioxidantes caem
bem para todas! Mas lembre-se
de que a hidratação começa com a
garrafinha que você leva na bolsa:
para que os cosméticos funcionem,
é fundamental beber de 2 a 3 litros
de água por dia e equilibrar essa
equação.
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