15.11.2014 Views

Gazeta Hartibaciului ianuarie 2009 - Agnita

Gazeta Hartibaciului ianuarie 2009 - Agnita

Gazeta Hartibaciului ianuarie 2009 - Agnita

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Cyan Magenta Yellow Black<br />

<br />

4<br />

Data de 23 septembrie este consemnatã în<br />

calendarul ecologiºtilor ca Ziua mondialã a<br />

curãþeniei, fapt care i-a determinat pe elevii<br />

Colegiului Tehnic „AT Laurian” din <strong>Agnita</strong> sã<br />

desfãºoare o acþiune de ecologizare a oraºului lor.<br />

GAZETA HÂRTIBACIULUI<br />

Virtu\ile terapeutice<br />

ale verzei<br />

ZIUA MONDIAL{ A CUR{|ENIEI<br />

Împãrþiþi în patru grupe , având culori diferite,<br />

peste o sutã de elevi însoþiþi de diriginþi ºi-au împãrþit<br />

oraºul ºi au adunat gunoaiele împrãºtiate de<br />

concetãþenii lor.<br />

Grupa albã cu diriginþii Cristina Neofit ºi Dan<br />

Bârsan au acþionat în zona Parcul Eroilor ºi piaþa<br />

agroalimentarã, grupa roºie cu diriginta Luminiþa<br />

Feldãrã ºi prof. Iulia Trif, au purces pe strada ªcolii<br />

AGNITA E PE DRUMUL CEL BUN<br />

(continuare din pagina 1)<br />

A remarcat profesionalismul, competenþa ºi implicarea<br />

societãþilor Busines Management condusã de Valentin Pãun,<br />

ºi Phoenix Com din Cisnãdie, condusã de ing. Judele Radu.<br />

Pentru edificare privind volumul de muncã al echipelor<br />

care au realizat proiectul trebuie menþionat cã dosarele<br />

cuprind 2500 de file ºi fiecare filã a fost cititã, recititã ºi<br />

uneori refãcutã de mai multe ori. În afarã de aceasta comisia<br />

de evaluare cerea mereu clarificãri, la care trebuia sã se<br />

rãspundã urgent ºi precis pentru ca proiectul sã nu fie respins.<br />

Un sprijin important pentru finalizarea ºi aprobarea<br />

acestui proiect a venit din partea directorului Agenþiei de<br />

ºi incinta colegiului, grupa albastrã cu diriginta Dana<br />

Pãtru au acþionat în zona blocurilor ºi grupa verde<br />

cu diriginta Dalia Cãlbeazã au curãþat centrul<br />

oraºului.<br />

Acþiunea se înscrie în programul colegiului prin<br />

Proiectul Comenius „STOP! This is our community”<br />

(STOP! Aceasta este comunitatea noastrã).<br />

Acþiunea a fost sprijinitã de Primãria oraºului care<br />

a asigurat transportul gunoaielor colectate, la groapa<br />

de gunoi.<br />

Spre satisfacþia tinerilor ecologiºti care au<br />

desfãºurat ºi anul trecut o asemenea acþiune, anul<br />

acesta au colectat mai puþine gunoaie, dovadã cã<br />

agniþenii încep sã conºtientizeze faptul cã dacã vor<br />

sã aibã un oraº curat e bine sã nu-l murdãreascã.<br />

I. Bârsan<br />

Dezvoltare Regionalã Centru din Alba Iulia, Simion Creþu.<br />

Atât preºedintele Martin Bottesch cât ºi prefectul<br />

Constantin Trihenea, au remarcat rolul decisiv al primarului<br />

Radu Curceanu în aceastã realizare. Acest lucru a fost subliniat<br />

ºi de Simion Creþu ºi Valentin Pãun<br />

Dupã semnarea proiectului vor urma etapele de achiziþie<br />

a lucrãrilor ºi apoi 25 de luni incomode pentru agniþeni dar la<br />

sfârºitul cãrora se vor mândri cu un oraº la nivelul standardelor<br />

europene.<br />

În numãrul urmãtor vom publica odiseea acestui proiect,<br />

pentru a se înþelege efortul depus de cei care au lucrat la el<br />

I. Bârsan<br />

<br />

<strong>2009</strong><br />

Romanii credeau cã varza vindecã melancolia !<br />

Varza - acest aliment atât de comun pentru noi - este<br />

cunoscut încã din antichitate, ea fiind consideratã la un<br />

moment dat un adevarat panaceu: magneziu, fier, la fel ºi cel<br />

în oligoelemente: iod, cupru, mangan, sulf. Fibrele alimentare<br />

sunt abundente, fiind compuse în majoritate din celulozã ºi<br />

hemiceluloza, ceea ce explica ºi anumite intoleranþe<br />

intestinale. Modul de preparare a verzei poate înlãtura însã<br />

aceste efecte. Fibrele alimentare sunt capabile sã stimuleze<br />

intestinul ºi sã previnã constipaþia. O porþie de 200 de grame<br />

de varzã asigurã peste 20 la sutã din cantitatea de fibre<br />

necesarã zilnic (30-37 g).<br />

Proprietãþi terapeutice<br />

Varza este un aliment alcalinizant nutritiv, energetic,<br />

remineralizant ºi tonifiant ºi este preferabil sã se mãnânce în<br />

stare crudã, pentru a i se pãstra intacte proprietãþile.<br />

Caracteristici:<br />

Prezintã proprietãþi dezinfectante ºi cicatrizante la nivelul<br />

þesuturilor<br />

Posedã o acþiune antisepticã pulmonarã importantã ºi<br />

proprietãþi expectorante<br />

Favorizeazã metabolismul glucidelor ºi absorbþia<br />

oxigenului în celule.<br />

Are actiune anticancerigenã: specialiºtii recomandã<br />

folosirea verzei în mod regulat, deoarece conþinutul ei crescut<br />

de caroten diminueazã riscul apariþiei cancerului. În acelasi<br />

timp, sulful ºi hitidina pe care le conþine varza diminueazã<br />

tumorile, asigurând eliberarea toxinelor.<br />

Este aperitivã ºi antidepresivã. Romanii, de exemplu, erau<br />

încredinþaþi cã varza vindecã melancolia. Fiind foarte bogatã<br />

în vitamine ºi sãruri minerale, varza asigurã elementele<br />

indispensabile sezonului rece.<br />

Alte proprietãþi: antidiareicã, antiscorbuticã, antisepticã,<br />

depurativã<br />

Conþine un pricipiu hipoglicemiant, care face sã fie<br />

recomandatã în regimul pentru diabetici.<br />

Indicaþii terapeutice generale : Graþie conþinutului sãu<br />

bogat în vitamine, sãruri minerale ºi clorofila, varza<br />

restabileºte flora intestinalã ºi contribuie la creºterea<br />

numãrului de hematii (în special varza albã). De aceea varza<br />

este recomandatã în: astenii, îmbãtrânire prematurã,<br />

demineralizari,<br />

Indicatii particulare:<br />

Sfera cardiovascularã ºi sanguinã: ulcere varicoase,<br />

anemie simplã<br />

Sfera respiratorie: afecþiuni bronho-pulmonare, TBC<br />

Sfera digestivã: ulcer gastric ºi duodenal, colitã ulceroasã<br />

Sfera genito-urinarã: fenomene congestive spasmodice<br />

ºi inflamatorii<br />

Sfera ORL: angina, laringita, sinuzita<br />

Inflamaþii ºi infecþii intestinale: ciroza asciticã<br />

Sfera dermatologicã: infecþii cutanate (abcese, panaritii,<br />

furuncule, antrax) ºi complicaþiile acestora, contuzii ºi rãni<br />

Sfera neuro-psihicã: nevroza<br />

Sfere diverse: insolaþii, stãri congestive cerebrale,<br />

nevralgii, diabet<br />

Extern, varza se foloseºte sub forma de cataplasme în<br />

entorse, nevralgii faciale, gutã, abcese, furuncule, afecþiuni<br />

ale gambelor (varice, flebitã, arteritã) ºi multe altele. (O<br />

cataplasmã foarte utilã în diverse stãri congestive - hepatice<br />

de exemplu - sau dureri de origini diverse - lumbago - se<br />

preparã din 4 foi de varzã, 2 cepe rase, 4 pumni de tãrâþe ºi<br />

apã, cât sã le acopere. Dupa ce s-a evaporat apa, se aplicã<br />

cataplasma pe zona dureroasã ºi se menþine timp de 2-3 ore<br />

sau toatã noaptea, dacã se aplicã seara, la culcare).<br />

Compoziþie medie pentru 100 g<br />

Compusi g : Glucide 2,8 ; Protide 2,8 ; Apa 88,0 ; Fibre<br />

alimentare 3,4 ;<br />

Minerale mg : Potasiu 293,000 ; Fosfor 40,000 ; Calciu<br />

53,000 ; Magneziu 21,000 ; Sulf 70,000 ;<br />

Sodiu 20,00 ; Clor 40,000 ; Fier 0,500 ; Cupru 0,040 ;<br />

Zinc 0,300 ; Mangan 0,180 ;<br />

Vitamine mg : Vitamina C 80,000 ; Provitamina A<br />

(caroten) 3,000 ; Vitamina B1 0,100 ; Vitamina B2 0,200 ;<br />

Vitamina B3 (PP) 0,300 ; Vitamina B5 0,210 ; Vitamina B6<br />

0,160 ; Vitamina B9 (acid folic) 0,100<br />

Vitamina E 1,700 ; Aport energetic Kcal

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!