Stil de viaţăO INIMĂ SĂNĂTOASĂ PENTRUO VIAŢĂARMONIOASĂSperanţa medie de viaţă este de 80 de ani; timp în care inima bate de 60 până la 100 de ori pe minut.Şi nu se opreşte nici măcar o dată! Ţi-ai putea imagina ce-ar fi dacă ai cere asta de la oricare alt muşchidin organism? Gândeşte-te că cineva te-ar ruga să strângi o minge în pumnul tău şi că ar trebui să faciasta de 100 de ori într-un minut… pentru următorii 80 de ani. Cât timp crezi că ai rezista? Inima a fostastfel construită încât să poată bate cel puţin o dată pe secundă timp de 80 de ani. Îţi poţi închipui cevamai incredibil?<strong>Februarie</strong> este luna în care celebrăm, prinexcelenţă, dragostea. Anul acesta, deValentine’s Day şi Dragobete, vă propunem săprivim inima dintr-o altă perspectivă şi săacordăm o atenţie specială acestui organ, dea cărui funcţionare optimă depinde întreaganoastră viaţă. Ne ajută cu sfaturi utile domnulprofesor doctor Gheorghe Mencinicopschi,Directorul Institutului de Cercetări Alimentare.Domnule profesor, vă rugăm să nespuneţi care sunt principalii factori carepericlitează sănătatea inimii?Poluarea mediului, fumatul, abuzul de alcool,sedentarismul sunt câţiva dintre factorii derisc care contribuie la apariţia maladiilorcardiovasculare (infarct de miocard) şicerebrovasculare (accident vascular cerebral)care, din păcate, astăzi reprezintă principalacauză de mortalitate, inclusiv în România.Categoriile mai tinere de vârstăconsideră, de obicei, că nu trebuie săse îngrijoreze din cauza risculuiafecţiunilor cardiovasculare şi nuacordă suficientă atenţie sănătăţiiinimii. Este corectă această abordare?În zilele noastre, din păcate, astfel de boli aparla vârste din ce în ce mai tinere şi seceră vieţiîncepând chiar din adolescenţă. Mai mult,procesul de progresie a bolii ateromatoase sedeclanşează la vârste extrem de fragede,începând chiar după naştere.Ce stă în puterea noastră să facempentru a ne bucura de oinimă sănătoasă?Pentru o inimă sănătoasătrebuie să adoptăm încă dincopilărie un stil de viaţă şi oalimentaţie sănătoasă, dincare să nu lipsească şisuplimentelecardioprotectoare. De cerecomandăm, pe lângă ohrană adecvată, şiastfel de suplimente?Pentru că astăzi, dincauza agriculturiisuper intensive,chimizate şi aprocesării spoliatoarea alimentelor, chiar odietă diversificată şiechilibrată riscă să nu ne poată furniza toţinutrienţii şi non-nutrienţii (antioxidanţi)necesari pentru prevenirea maladiilorcardiovasculare.Ce putem face, concret, pentru aîmpiedica apariţia şi evoluţia acestormaladii şi pentru a ne păstra o inimăsănătoasă?Pe lângă conduita sănătoasă de viaţă, avemacum la dispoziţie un preţios ajutor,reprezentat de suplimente alimentare deultimă generaţie precum <strong>Forever</strong>CardioHealth cu coenzima Q10, <strong>Forever</strong>Argi+, Arctic-Sea Omega-3 şi, nu în ultimulrând, produsul-vedetă al companiei, AloeVera Gel. Fiecare dintre ele merită o atenţiespecială, ca să le înţelegem exact rolulbenefic asupra sănătăţii inimii şi stării debine a organismului, în general.<strong>Forever</strong> CardioHealth cu coenzimaQ10 conţine o serie de substanţe beneficesănătăţii cardio şi cerebrovasculare. Dintreacestea se remarcă în special coenzimaQ10, absolut necesară eliberării energieialimentelor la nivelul mitocondriilor(„centralele energetice” ale celulelor).Mitocondriile se află în cantitate cu atât maimare în celulele unui organ cu cât acesta arenevoie de mai multă energie. Printre celemai avide de energie organe din corpulnostru se numără creierul, inima şi ficatul. Înlipsa energiei, organele se îmbolnăvesc, iar 4Aloe vera. Sănătate. Prosperitate. Împreună.
în cazul inimii orice oprire accidentală poateînsemna moarte. Pentru o ilustrare„practică”, lipsa coenzimei Q10 am putea-ocompara cu rezervorul plin al unei maşini acărei cheie de contact nu funcţionează.Degeaba avem combustibil dacă nu-l putemfolosi.Atenţia ar trebui şi mai mult mărită în cazulpersoanelor nevoite să foloseascămedicamente de tipul statinelor, care inhibăsinteza colesterolului şi a coenzimei Q10.De aceea, aceste persoane ar trebui să-şisuplimenteze necesarul de coenzima Q10prin dietă şi prin suplimente alimentarebogate în această substanţă biologic activă.Coenzima Q10 este recomandată şi pentrusănătatea dinţilor, în special a parodonţiului,pentru prevenirea parodontozei şiîmpiedicarea avansării acesteia.Iată ce completează, pe lângă coenzimaQ10, cocteilul de substanţe benefice dincompoziţia <strong>Forever</strong> CardioHealth:Vitamina B6 – extrem de necesarăcelor cu un nivel crescut alhomocisteinei (factor de risc în maladiilecardiovasculare). Tocmai vitamina B6este cea care normalizează nivelulhomocisteinei.Vitamina B12 – esenţială pentrubiosinteza hemoglobinei din globuleleroşii ale sângelui, care transportăoxigenul necesar arderii alimentelor şieliberării de energie, tot la nivelulmitocondriilor.Magneziu – foarte important înprocesul contracţiei cordului şi acelorlalţi muşchi, dar şi în reglareaexcitabilităţii neuromusculare. Lipsa demagneziu poate conduce la stăriinexplicabile de oboseală.Lecitina – component cu acţiunelipotropă (topeşte grăsimile, împiedicădepunerea acestora pe artere), carefurnizează componente absolut necesaresănătăţii neuronilor.Antioxidanţi de primă linie –precum vitamina C, tocoferolii, extractulde turmeric, extractul din seminţe destruguri şi cel din frunze de măslin, curol important în protejarea colesteroluluirău (LDL) împotriva oxidării şi, deci, înprevenirea depunerii acestuia pe artereşi apariţiei plăcilor de aterom, careconduc la maladii cardio şicerebrovasculare.Extract de boswellia – are efecteantiinflamatorii, de asemenea beneficepentru sănătatea inimii şi a vaselor desânge.Crom – important pentrumenţinerea glicemiei în limite normale şiprevenirea apariţiei rezistenţei lainsulină, anticamera diabetului de tip 2,un alt factor de risc pentru bolilecardiovasculare.Cantitatea de coenzimă Q10 din <strong>Forever</strong>CardioHealth (80 mg/plic) este una dintrecele mai ridicate, comparativ cu alteproduse similare disponibile pe piaţă, iarcantitatea administrată poate fi crescută înfuncţie de recomandarea medicului sau demedicaţia fiecărei persoane.Beneficiile acestui produs se datorează înprincipal efectului de matrice generat deasocierea naturală a componentelor lui, caresinergizează, în final manifestându-şiefectul cardioprotector.Consumat cu regularitate, <strong>Forever</strong>CardioHealth poate avea rezultate beneficeşi asupra proceselor de îmbătrânire, pe carele încetineşte în mod natural, asupraprevenirii apariţiei pielii ridate, tocmaidatorită efectului antioxidant de protejare acolagenului. Activează microcirculaţiasanguină şi limfatică la nivel cutanat,hrănind mai bine pielea şi menţinându-istrălucirea şi frumuseţea.<strong>Forever</strong> Argi+, un produs realizatpe baza unor descoperiri răsplătitecu Premiul Nobel în medicină,despre care am vorbit mai pe largîn ediţia trecută a Revistei lunare –asociat cu <strong>Forever</strong> CardioHealth şi Aloe VeraGel, întăreşte efectele cardioprotectoare şide reglare a tensiunii arteriale, datorităstimulării producţiei de oxid nitric, carenormalizează funcţia endotelială.Vă rugăm să ne explicaţi,domnule profesor, de ce esteindicat să dizolvămCardioHealth şi Argi+ în AloeVera Gel?În primul rând datorită bogăţiei denutrienţi şi non-nutrienţi conţinuţi înAloe Vera Gel şi păstraţi aproapeintacţi, ca în gelul proaspăt dinfrunză, printr-o tehnologierevoluţionară brevetată. Gelulcontribuie la funcţionarea optimă asistemului digestiv şi, deci, şi laabsorbţia componentelor din celelalteproduse prezentate anterior. Un altatu al gelului de Aloe vera de la<strong>Forever</strong> este şi acela că planta dincare provine este cultivată în biotopulsău natural optim, pe un sol deasemenea natural bogat în seleniu, spredeosebire de solul Europei, sărac în seleniu.Acest mineral este un oligoelement absolutnecesar funcţionării sistemului nostruimunitar, un antioxidant de primă linie carene protejează de radicalii liberi atât depericuloşi pentru sănătate. Întreaga bogăţieîn substanţe biologic active a celor treiproduse va determina, în final, echilibrareametabolismului, inducând o stare desănătate durabilă.Şi cu aceasta am epuizat listaproduselor destinate efectiv sănătăţiiinimii?Nu înainte de a vorbi şi despre Arctic-SeaOmega-3, pe bază de acizi graşi esenţialiOmega 3 cu lanţ lung, şi anume aciduleicosapentaenoic (EPA) şi aciduldocosahexaenoic (DHA). Aceştia, după cumle arată şi numele, sunt absolut necesaribunei funcţionări a sistemului cardiovascular,dar şi a celui nervos, în special a creierului.Pe lângă aceasta, aceşti acizi graşieicosanoizi au şi funcţii hormonale şiimunomodulatoare asupra sistemuluiimunitar, atenuând stările inflamatorii. Astăzieste demonstrat că statusul proinflamatorsistemic cronic este una dintre principalelecauze ale bolilor cronice (cancere, bolicardiovasculare, neurodegenerative –Parkinson, Alzheimer etc.) În consecinţă,pentru o inimă sănătoasă, recomand cucăldură Argi+ şi CardioHealth dizolvate înAloe Vera Gel, plus Arctic-Sea, alături de unstil de viaţă responsabil şi activ.Vă mulţumim, domnule profesor, pentru căne-aţi împărtăşit aceste informaţii deosebitde valoroase!Produsele din această categorie nu au fost evaluate deFDA, deoarece nu au fost concepute pentru a fiutilizate în scop diagnostic, terapeutic, simptomaticsau preventiv al unor afecţiuni sau grupe de afecţiuni.În cazul în care vă confruntaţi cu o problemă medicalătrebuie să consultaţi medicul de familie.F O R E V E R | România & Republica Moldova | februarie <strong>2011</strong> | 142 foreverliving.com 5