Natura45

nr. 45 / Hofigal

decembrie 2019 - februarie 2020

Gemoterapia sau

cum să fii sănătos

cu ajutorul

remediilor vegetale

Ceaiurile

ecologice de la

Hofigal, terapie

blândă și

eficientă pentru

zilele de iarnă

5 exerciții

pentru a sta

departe de

Alzheimer

Cătina - elixirul

tinereţii fără

de bătrâneţe

12 luni (4 numere) revista HOFIGAL - Sănătatea ta, natura: 15 lei

Nume.........................................................Prenume................................................................

ABONAMENT

Strada.................................................nr. .................. Bl. ................... Sc. ........... Ap .............

Localitate...........................................Județ........................................ Cod poștal............

‣ Depuneți la orice oficiu poștal (mandat) sau la bancă (ordin de plată) suma de

15 lei în contul SC HOFIGALEXPORT IMPORT SA, CUI RO384530

‣ Trimiteți talonul de abonament completat corect la adresa:

Intrarea Serelor, Numărul 2; Cod Poștal 042124, Sector 4, București, România

‣ Abonamentele plătite până la data de 20 ale lunii în curs se vor onora începând

cu data de 1 a lunii următoare. Detalii la tel.: 021 334 74 86

Produse

Hofigal de

succes

sănătate, frumusețe, stare de bine

SUMAR

Editorial

Suflet pentru natură 4

Cătina - elixirul tinereţii

fără de bătrâneţe 6

Specialiștii Hofigal: 1/3 din medicamente

provin din plante! 12

Un sistem imunitar eficient, cea mai bună

apărare contra cancerului 16

Cozonacul moldovenesc – dulcele

excepțional pentru sărbătorile noastre 20

5 exerciții pentru a sta departe

de Alzheimer 24

Ceaiurile ecologice de la Hofigal, terapie

blândă și eficientă pentru zilele de iarnă 28

Sănătatea creierului,

o problemă europeană 26

Gemoterapia sau cum să fii sănătos cu

ajutorul remediilor vegetale 36

Redactor-șef

Adriana Caranfil

Colectivul de redacție

Liliana Angheluță

Fabiana Nicolae

Camelia Petrescu

Iuliana Zamfir

Coordonator design

Raluca Nechita

Terapie prin iubirea pentru cai.

Povestea adevărată a lui Robert Grigoraș 42

Cortaflex. Suplimentul revoluționar pentru

articulații, în varianta pentru cai 48

O zi dedicată împăduririi

sau 350 de milioane de copaci în 12 ore! 52

Calendarul evenimentelor

Hofigal 56

Cititorii întreabă,

Hofigal răspunde 60

Sănătatea ta, natura - decembrie 2019 - februarie 2020 3

editorial

SUFLET

PENTRU

NATURĂ

Cristina Manea,

Director general Hofigal

4

Mă întreb de multe ori ce aș putea face pentru a umple, măcar parțial,

golurile care rămân atunci când natura suferă... când oamenii taie

copaci, când poluează cu bună știință pământul, fără să se gândească

o secundă la urmări, când din altă nepăsare aruncă gunoaie și împânzesc

lumea cu resturi, chiștoace și te mai miri ce. Ne întrebăm cu toții

de unde vin bolile, de ce ne încălzim cu toții și unde este aerul curat...

și pentru că sunt ani de când am deschis ochii asupra acestor lucruri,

îmi doresc să adaug măcar o picătură în paharul viitorului. Cum? Prin

încercarea permanentă de conștientizare și prin acțiune proprie. Consider

că exemplul personal are cel mai mare impact.

Un brad de Crăciun cumpărat cu tot cu ghiveci, plantat în primăvară

undeva în natură. Și satisfacția este enormă! Un câine rănit, dus la

veterinar, hrănit și îngrijit înseamnă de fapt un prieten câștigat pe

viață. O sacoșă de pânză folosită la cumpărături în locul celor de plastic

care poluează, iar enumerarea lucrurilor mărunte pe care le poate

face oricine, poate continua.

Mi-aș dori să văd că viitoarele noastre campanii vor avea rezultat...

că vor atrage atenția și că vor convinge măcar pe câțiva că în natură

găsim răspunsul tuturor întrebărilor legate de sănătate. Singurul răspuns

cu adevărat important și anume că natura ne este mamă, casă și

leac totodată. Într-un cuvânt, VIAȚĂ.

Sănătatea ta, natura - decembrie 2019 - februarie 2020


Hofigal a militat întotdeauna pentru aducerea acestui fapt în conștiința

și conștiența oamenilor. Prin produsele sale, indiferent de forma

de prezentare, fie ele ceaiuri, capsule sau tincturi, Hofigal a dorit să

demonstreze – dacă mai era nevoie –, că natura are leac pentru orice,

că sănătatea reală și de durată nu se poate obține decât din natură.

Alegând să recunoaștem și să respectăm suportul nemăsurat și nelimitat

pe care îl avem în natură, într-o eră a autodistrugerii – era în

care brazii sunt tăiați în scop comercial, iar pădurile dispar ilegal, câinii

sunt omorâți în adăposturi în care ar trebui să fie protejați, copiii

sunt abandonați, porumbeii mor înghițind gumă de mestecat sau muguri

de țigări – alegem să ne dăm o șansă pentru viitor. Înseamnă să

dăm o șansă copiilor și nepoților la o viață normală.

Înțelegem să alegem Iubirea. Sau Viața. Natura.


magia plantelor

6

Cătina, un arbust răspândit în ţara noastră, are o rezistenţă deosebită

faţă de condiţiile pedoclimatice. Se dezvoltă foarte bine pe soluri nisipoase,

pe prundişuri, pe pante şi pe albia râurilor şi este foarte bun pe

terenurile supuse erodării, fixând solul prin acei drajoni, nişte lăstari

crescuţi direct din rădăcină. În lume, cătina este întâlnită din Munţii

Alpi până în Himalaya, ajungând până la 5.000 m altitudine. În antichitate,

celebrii filozofi Dioscorides şi Theophrast recomandau hrănirea

cailor de curse cu cătină pentru sporirea masei musculare şi a luciului

părului. Faimoasa „Medicină tradiţională“ din China o recomandă în

tratamentul bolilor digestive.

Este singurul fruct unde se găsesc la un loc cele două tipuri de vita-

CĂTINA

Cmine la un pH de 2-3: vitaminele liposolubile (adică cele solubile în gră-



- elixirul tinereţii

fără de bătrâneţe

C

simi) instabile în mediu alcalin şi cele specifice vegetalelor, hidrosolubile

(solubile în apă).

Primele utilizări terapeutice moderne au fost iniţiate în Rusia în anul

1950 şi, de asemenea, este înregistrată oficial în Farmacopeea Chineză

din anul 1977.

Preparatele realizate pe bază de ulei de cătină au fost utilizate în arsuri

termice şi chimice, afecţiuni ale pielii determinate de expunerea

prelungită la iradieri.

Utilizările în geriatrie au fost spectaculoase. În ultimul timp, cercetările

îl recomandă în oncologie, iar datorită acţiunii antiinflamatoare

este din ce în ce mai des folosit în numeroase studii clinice pentru a se

demonstra proprietăţile lui terapeutice deosebite.


7

magia plantelor

Unele cercetări efectuate în

Marea Britanie au evidenţiat capacitatea

de inhibare tumorală,

însă nu sunt de neglijat nici rezultatele

excelente în tratamentul

hipertensiunii arteriale, al

afecţiunilor coronariene, cele oftalmologice

etc.

Prezentăm aici câteva dintre

produsele noastre pe bază de

cătină:

„Uleiul de cătină“ se poate

folosi aşa cum am mai spus, pentru

corectarea unor tulburări ale

vederii, de exemplu revenirea vederii

după o perioadă de 3-5 luni

de tratament la cei care suferă de

miopie (tulburări ale vederii de departe) sau hipermetropie (tulburarea

vederii de aproape). Rezultatele în aceste cazuri sunt spectaculoase şi

există nenumăraţi oameni care au reuşit să înlăture ochelarii în urma

folosirii uleiului de cătină. Este de asemenea un bun trofic retinian, susţine

sănătatea inimii şi este protector coronarian, îmbunătăţeşte circulaţia

sanguină la nivelul capilarelor, fortifică pereţii vaselor de sânge, protejează

şi stimulează regenerarea mucoasei tubului digestiv, este eficient în

caz de suprasolicitare fizică şi intelectuală intensă, stres, pentru înlăturarea

stării de oboseală.

„Ulei de cătină – capsule moi“ acţionează ca sursă naturală polivitaminică,

cu rol tonifiant general, vitaminizant, cu activitate antianemică,

de stimulare a capacităţii de apărare naturală a organismului şi

care participă la mecanismul de detoxifiere al acestuia. De asemenea,

hrăneşte celula hepatică, stimulează sinteza de proteine în ficat, contri-

8



buie la îmbunătăţirea funcţiei de detoxifiere a

ficatului.

În acelaşi timp, este trofic retinian eficient, benefic

în tulburări de vedere, ajută la stimularea şi

regenerarea măduvei hematogene, susţine sănătatea

inimii şi este protector coronarian prin reducerea

nivelului de lipide şi trigliceride din sânge,

susţine creşterea nivelului seric al colesterolului

bun (HDL-colesterol), îmbunătăţeşte circulaţia

sanguină la nivelul capilarelor, fortifică pereţii

vaselor de sânge, protejează şi stimulează

regenerarea mucoasei tubului digestiv.

„Gemoderivatul din mlădiţe de cătină

roşie“ asigură necesarul de substanţe bioactive

în completarea dietei pentru stimularea hematopoiezei

(formarea elementelor celulare sanguine – globule roşii și

trom bocite la nivelul măduvei osoase) şi stimularea funcţiei splenice.

De asemenea, contribuie la îmbunătățirea funcției hepatice, a digestiei

și la purificarea organismului, susține creșterea rezistenței organismului

faţă de diferiţi contaminanţi, ajută la protejarea celulelor și a țesuturilor

împotriva stresului oxidativ, asigură starea generală de bine.


magia plantelor

„Gemoderivatul din muguri de cătină albă“ la monodoze este

un extract glicerinohidroalcoolic diluat 1 DH din muguri proaspeți de

Cătină albă (Hippophae rhamnoides).

Se recomandă ca supliment alimentar cu valoare biologică complexă,

dinamică şi unitară care asigură necesarul de substanțe biologic

active în completarea dietei pentru susținerea sănătății sistemului imunitar

şi a sistemului nervos. Asigură creşterea imunităţii prin îmbunătăţirea

activităţii sistemului imunitar şi stimularea organelor implicate

în funcţia imunitară, măreşte capacitatea de apărare naturală a organismului

faţă de agresiunea unor contaminanţi, contribuie la creşterea

rezistenţei organismului la stres, în efort fizic şi intelectual, înlătură starea

de oboseală, susţine sănătatea aparatului respirator, în special în

perioadele reci ale anului, contribuie la îmbunătăţirea activității sistemului

nervos central şi contribuie la tonifierea acestuia.

Are efect tonic general, revigorează organismul şi induce o stare generală

de bine.

Un alt supliment alimentar benefic fabricat de firma noastră este

și „Spirulina cu extract total de cătină“. La produsul acesta s-a observat

că ar exista o serie de suprapuneri ale proprietăţilor celor două com-

10



ponente, însă, în realitate, spirulina şi cătina se completează reciproc.

Spirulina cu extract total de cătină (extract din fructe şi frunze) este

de departe unul din cele mai complexe produse, care asigură în orice

dietă tot ce îi trebuie organismului la orice vârstă, util dezvoltării şi formării

copilului (intelectul, capacitatea de a învăța şi de a creşte armonios),

util studentului, util profesorului, util celor care fac sport şi muncă

fizică susţinută, util oricărei persoane în vârstă.

Acest supliment alimentar luat preventiv ar putea împiedica apariţia

multor boli şi necazuri legate de sănătate. Luat în perioada postului ajută

la dezintoxicare, iar după Crăciun vă ajută să reduceţi intoxicaţiile

cauzate de excesele alimentare.

De asemenea, aş mai adăuga – produsul este extrem de util pentru

persoanele care nu consumă carne – vegetarienilor – mai ales că în

hrana bazată numai pe vegetale nu se găseşte vitamina B12, vitamină

necesară funcţionării normale a întregului organism.

Alte suplimente alimentare benefice, pe bază de cătină, fabricate de

firma Hofigal sunt Cătinofort, Drenohepat, Echinavit C, Flavovit C

(adulți și copii), Coenzima Q10 în ulei de cătină, dar despre ele vom

vorbi în următorul număr al revistei.


magia plantelor

Specialiștii Hofigal:

1/3 din medicamente

provin din plante!

Din cele aproape 400 miliarde de tone de hrană care se consumă

în fiecare an în lume, cea mai mare parte se obține din plante. Plantele

sunt plămânii vii ai planetei și, de-a lungul timpului, au fost aliații

cei mai de nădejde, asigurând hrana pentru miliardele de locuitori

ai planetei. În afară de rolul lor alimentar, încă din cele mai

vechi timpuri folosirea plantelor a generat efecte asupra corpului,

ameliorând diverse afecțiuni. După ce a străbătut secole de empirism,

pe la începutul secolului 20 s-au pus bazele ştiinţifice ale fitoterapiei.

De ce să avem încredere în tratamentul cu plante?

12

Specialiștii diviziei de cercetare de la Hofigal ne explică:

„Se poate spune că fitoterapia a rămas cea mai curată și mai naturală

dintre științe, deoarece ea ne învață să valorificăm materialul vegetal

fără a extrage selectiv anumite substanţe sau principii din ţesuturile

plantelor așa cum face farmacologia. Prin procesele pe care le

derulăm, noi tindem spre un minimum de procesare, în scopul de a

păstra cât mai multe substanțe dintr-o plantă anume. Faptul că e o

știință curată și că analizele chimice, testele clinice și cercetările moderne

au confirmat proprietăţile farmacodinamice ale plantelor în

proporţie de peste 80%, face ca oamenii să aibă încredere în produsele

de acest tip!




magia plantelor

Și chiar au dreptate să considere astfel, dacă producătorul este, așa

cum suntem și noi, verificat și controlat permanent de către autoritățile

interne și europene. Asigurarea aceleiași cantități de substanță activă,

indiferent de șarja de produs vegetal care este utilizată la extracția

principiului activ, este o altă condiție obligatorie pentru o firmă

care se respectă!

Consumatorul consideră important să aibă încredere în producătorul

de la care își achiziționează suplimentele fitoterapeutice. În cazul

nostru, și o spunem cu plăcere și mândrie, vorbim despre tehnologii

permanent adaptate, avem un departament de cercetare solid care

lucrează cu universitățile românești, participăm la saloane de inventică

interne și internaționale unde obținem medalii și recunoaștere

academică, toate acestea pentru a transforma cu știință și respect culturile

proprii de plante în remedii de elită care vin în sprijinul păstrării

unei stări de sănătate optime.

De ce asistăm uneori la un

război al medicilor cu

fitoterapia?

Medicina alopată, prin unii dintre reprezentanții

ei, încearcă să decredibilizeze

terapiile naturale, deși fitoterapia este parte

integrantă a medicinei alopate și are

doza ei de succes și eficiență. Dar există și

foarte mulți medici care înțeleg să integreze

fitoterapia în tratarea pacientului. Să nu

uităm că stricnina, cafeina sau atropinele

sunt izolate din diferite părți de plantă…

Din cele 1.100 de specii studiate, peste 300

sunt folosite la prepararea medicamentelor

moderne, prin urmare 1/3 din medica-

14



mentele moderne provin din plante superioare! Nu este acest lucru

suficient de relevant pentru cât de importantă este fitoterapia în tratarea

patologiilor cu care se confruntă omul contemporan?

Preparatele fitoterapeutice pot să facă rău?

Fitoterapia este lipsită de efecte adverse, cu condiția să se respecte

dozele adecvate. Sigur că și o plantă poate să facă rău, așa cum orice

lucru, oricât de bun, în doze mari poate să genereze efecte adverse. Ca

atare, este esențial să păstrăm posologia și modul de administrare,

exact așa cum procedăm în cazul substanțelor de sinteză. De asemenea,

este indicat ca înainte de administrare să cerem opinia medicului

fitoterapeut, deoarece unele suplimente pe bază de plante pot interacționa

cu anumite medicamente și acest lucru trebuie evitat“ – conchid

specialiștii diviziei de cercetare de la Hofigal.

Interviu realizat de Adriana Caranfil


interviu

16

Un sistem imunitar

eficient, cea mai bună

apărare contra cancerului

DSănătatea ta, natura - decembrie 2019 - februarie 2020

Fragment din cartea „Secrete pentru o viață fără cancer“ –

Cercetător Ștefan Manea în dialog cu Adriana Caranfil

De fapt, ce este sistemul imunitar? Un organ, un sistem, o

reţea?

Sistemul imunitar este poate cea mai complexă lucrare cu care ne-a

dăruit natura. Complexitatea sa este atât de vastă încât nu există zi să

nu mă simt copleşit de atâta perfecţiune inginerească.


Nu, nu este un organ. Ci mai degrabă un sistem, o reţea, prima

poartă pe care o forţează invadatorii străini care atacă organismul

uman.

A fost adesea comparat cu o armată care are mai multe categorii de

forţă.

Calitatea majoră a sistemului imunitar este aceea de a fi capabil să

recunoască orice este străin şi toxic pentru corpul omenesc, indiferent

că este vorba de o bacterie, virus sau celulă bolnavă, şi să o distrugă.

De aceea, a avea o sănătate bună înseamnă, de fapt, a avea un sistem

imunitar inteligent care să recunoască invadatorii, să-i atace şi să-i

distrugă.

Într-adevăr, organismul uman, în trecerea sa prin diferite stadii ale

vieţii, este expus unui număr imens de boli, care dacă găsesc un sistem

imunitar deficient atacă şi cauzează dezechilibre, încă din primii

ani de viaţă. Acesta trebuie să fie permanent cu garda sus ca să respingă

toate atacurile exterioare lui.

Oamenii de ştiinţă acordă o importanţă crucială legăturii dintre sistemul

imunitar şi îmbătrânire. În practică, adesea se întâlnesc persoane

care au peste 70-80 de ani, cu un sistem imunitar ce funcţionează

la toţi parametrii, în timp ce copiii sau adolescenţii prezintă o prăbuşire

inexplicabilă a acestuia.

Sistemul imunitar îmbătrâneşte?

Ca orice pe lumea asta şi sistemul

imunitar îmbătrâneşte. Dar

putem face în aşa fel încât să temporizăm

procesul şi să amânăm

deteriorarea acestuia, uneori cu

decenii bune.

Procesul „îmbătrânirii“ sistemului

imunitar indiferent de vârstă

este cauzat de agresivitatea radicalilor

liberi.


interviu

Putem contracara acest

proces natural de degradare?

Organismul poate însă

face faţă cu succes acestei bătălii

dacă este alimentat şi vitaminizat

corect şi i se dau

suplimente alimentare care

să conţină vitamina C, E, betacaroten

şi coenzima Q10.

De pildă, importanţa Coenzimei

Q10 în scenariul distrugerii

radicalilor liberi este

crucială. Cercetările arată că aceasta este utilizată cu succes în infarctul

de miocard, transplant, ulcer, ischemie, insuficienţe hepatice,

artrită, imunodeficienţe. Viitorul va arăta că binefacerile lui Q10 sunt

atât de mari încât, practic, nu va putea fi ignorată în nici un tratament,

chiar şi în cazul bolilor psihice, inclusiv Alzheimerul.

Deci Q10 consolidează sistemul imunitar. Unde o găsim?

Vestea bună pe care o dăm

celor preocupaţi de consolidarea

celui mai important sistem

al corpului este aceea că

divizia de cercetare de la

Hofigal a inventat două produse

de excepţie, care conţin

exact doza zilnică de care

avem nevoie.

Mă refer la HofImun şi

HofImun Forte, două supli-

18



mente alimentare care ajută la echilibrarea acestuia şi cresc rezistenţa

organismului la infecţii, fiind excelente adjuvante în tratamentul general

al unor infecţii bacteriene sau virale, acute şi cronice. 4 capsule

pe zi din oricare din aceste suplimente alimentare furnizează corpului

toţi ingredienţii preţioşi pentru sănătatea imunitară.

Cercetările arată că datorită efectelor sale recunoscute, Coenzima

Q10 va fi din ce în ce mai mult asociată medicamentelor alopate, care

dau de regulă reacţii secundare prin chimismul produselor de sinteză.

Cum putem avea grijă de sistemul imunitar? Ce înseamnă

acest lucru, mai precis?

Sper să nu surprind prea tare cu următoarele afirmaţii, nu este prima

oară când o zic, şi vreau ca tu, cititorule, care citeşti aceste rânduri,

să iei foarte în serios lucrurile despre care vei afla, pentru că, din păcate,

nu ţi le spune nimeni tare şi răspicat. Pentru un sistem imunitar

cu „garda sus“, capabil să înfrunte atacul radicalilor liberi şi degradarea

ce vine odată cu vârsta şi uzura, avem nevoie de intestine şi colon

sănătos. Aşa ar suna într-o singură propoziţie, dar e un adevăr ce trebuie

să devină principiu de viaţă pentru cine îşi doreşte longevitate,

sănătate, stare de bine excelentă.

Fragment din cartea

„Secrete pentru o viață

fără cancer“ – Cercetător

Ștefan Manea în dialog

cu Adriana Caranfil


d-ale sărbătorilor

Cozonacul

moldovenesc

20

Nu e Crăciun sau Paște adevărat în casele românilor de pretutindeni

dacă nu e cozonac! Mai mult de atât: parcă și trăirea religioasă

este mai adâncă atunci când mirosul bun de cozonaci făcuți în casă

umple fiecare colțișor al inimii, și-l porți cu tine pentru totdeauna. În

România există multe rețete autohtone sau importate de peste tot din

lume, dar cu toții ne dorim o felie din cel mai bun cozonac posibil

atunci când sărbătorile ne umplu inima de colinde și lumină.

Gustul excepțional al cozonacului moldovenesc este dat de numărul

mare de ouă, neapărat proaspete și de bună calitate, care se folosesc.



dulcele

exceptional , pentru

sarbatorile

ˇ ˇ

noastre

Acestea disting acest dulce tradițional românesc de orice alt produs similar

din lume, fiind standard de aur în materie de patiserie românească.

Ingrediente pentru 6-7 cozonaci frumoși

Aproximativ 2 kilograme și jumătate de făină, 700 ml lapte dulce, 5

linguri de ulei, 600 de grame de unt gras, 1 lingură de smântână grasă,

700 grame zahăr, vanilia proaspăt răzuită de la două păstăi, 1 lingură

de esență de rom, 32 de gălbenușuri și 16 albușuri, 1 ou întreg bine

bătut pentru a se unge fața cozonacilor, coaja rasă de la două lămâi și

două portocale, 100 grame drojdie, 1 lingură rasă de sare.


d-ale sărbătorilor

22

Ingredientele necesare pentru umplutură

Cacao de cea mai bună calitate cam 40 de grame, 150 grame zahăr

fin, 5 albușuri, 1 lingură de esență de rom, stafide ținute în coniac cu

două ore înainte, miezul proaspăt al unei păstăi de vanilie.

Prepararea propriu-zisă a aluatului:

Se pune peste drojdie laptele ușor încălzit, apoi se adaugă 650 grame

făină, se amestecă și se lasă la dospit în cel mai cald loc al bucătăriei.

Atenție, trebuie să fie peste 20 de grade, iar în încăpere să nu fie

aburi sau curent! În afara gospodinei care se ocupă de cozonac, bine

ar fi să nu mai intre și să iasă nimeni pe ușa bucătăriei, pe toată durata

procesului. În mod particular, cozonacul este sensibil la curenții de

aer și poate fi oprit din creștere.

Se separă ouăle – albușurile de gălbenușuri – iar peste acestea din

urmă se adaugă zahărul și vanilia. Se amestecă totul bine cu o lingură,

dar cel mai bine cu mixerul, până devine o spumă. Se adaugă aromele,

uleiul, smântâna și albușurile bătute în prealabil tare ca la bezea. Se

încorporează totul cu grijă, treptat.

În acest moment se adaugă peste masa cremoasă, maiaua, care a fost

lăsată la dospit, se pune restul de făină și se bate cu mâna sau cu o ustensilă

de bucătărie modernă. Se adaugă treptat restul de făină, se topește o

parte din unt, cam 250 de grame, și se toarnă în fir subțire în timp ce se

bate temeinic aluatul, între una și două ore, ideal două, dacă acest lucru

e posibil. Aluatul bine bătut se lasă la crescut până își atinge maximul, de

regulă volumul acestuia crescând până la de două ori și jumătate.

Prepararea umpluturii

Se bat foarte bine albușurile, se adaugă zahărul, apoi cacaua, în final

stafidele înmuiate, vanilia și romul.

Montarea cozonacilor

Când aluatul este gata, începe pregătirea tăvilor, care se ung cu unt.

La fel se procedează și cu masa de lucru. Se topește untul rămas, se



ung bine și mâinile, și se trece la întinderea foii de aluat cu sucitorul.

Se pun câteva linguri de umplutură pe fiecare foaie având grijă să se

aranjeze uniform, se rulează și se pun în tavă. Se ornează cu miez de

nucă, dacă se dorește.

Consumul cozonacilor se face cu măsură!

Gustul acestui cozonac este unic și inconfundabil! Fiecare bucățică

în parte te bucură și o cheamă și pe cealaltă.

Nu trebuie însă să uităm că este o prăjitură foarte consistentă din

punct de vedere caloric și glucidic și de aceea, pentru binele nostru,

trebuie consumată cu zgârcenie. O felie, maximum două, sunt de

ajuns într-o singură zi. Ideal ar fi să fie mâncate ca gustare în sine și

nu la finalul unei mese îmbelșugate, pentru a evita balonările sau problemele

digestive.

Rețetă culeasă de Adriana Caranfil


remediile Hofigal

5

exerciții pentru a sta

departe de Alzheimer

Pe la cincizeci de ani începem să ne întrebăm cum va fi bătrânețea

noastră, deoarece fiecare își dorește să ajungă cât mai sănătos la pensie.

În acest context sănătatea creierului e extrem de importantă. Ne

temem de Alzheimer, dar sunt și multe alte forme de demență care

apar la vârste înaintate.

24

De aceea este important să antrenăm cele două emisfere cerebrale,

care cu cât comunică mai bine între ele, cu atât stimulează capacitatea

creierului de a funcționa mai bine. Iată câteva exerciții care ne pot

ajuta să rămânem independenți și lucizi. Chiar dacă pot părea plictisitoare

și inutile, este ideal să intre în rutina noastră zilnică:

1Cuvinte și culori – emisfera stângă gestionează cuvintele, cea

dreaptă culorile, un exercițiu combinat stimulează „dialogul“ dintre

ele. Citiți mai întâi numele culorilor până la sfârșit, apoi rostiți culoarea

cu care sunt scrise cuvintele.

Verde Albastru Galben Roșu Alb Negru Verde Albastru Mov



2Tabela lui Schultz – este folosită pentru mărirea capacității de concentrare

și asimilare de informații. Nu trebuie decât să țineți privirea

pe cifra din centru și să încercați să găsiți toate numerele, în ordine

crescătoare, fără a muta privirea. Ulterior, pentru a nu intra în

rutină, puteți să vă scrieți singuri numerele în altă ordine. Creierul nu

trebuie să găsească căi bătătorite. El va fi cu atât mai antrenat cu cât

va exersa mai mult.

3Cu mâna stângă faceți semnul victoriei, adică cel din dreapta imaginii,

cu mâna dreaptă faceți semnul Ok, adică cel din stânga. La

început faceți mișcările pe rând, schimbând când pe stânga, când pe

dreapta. Trebuie să ajungeți să le faceți simultan, cu mâini diferite, de

fiecare dată.


remediile Hofigal

26



4Este indicat, de exemplu, să începeți să utilizați cât mai mult mâna

pe care nu o folosiți de obicei, de exemplu dacă nu sunteți stângaci,

începeți să vă spălați dinții cu stânga sau să puneți apă în pahar

cu stânga.

5Desenați cu ambele mâini! Luați două foi și creioane colorate și

apucați-vă să desenați simultan.

Multe alte activități sunt indicate pentru a păstra elasticitatea creierului

și comunicarea dintre emisfere. Exercițiile dau chiar satisfacție,

par simple, dar nu sunt deloc.

Esențial este să fim consecvenți, să le facem zilnic. Și ca bătrânețea

să vină cu liniște și sănătate, cu o minte lucidă și adaptată, ar fi mai

bine să ne străduim să fie așa.

Articol scris de Fabiana Nicolae


remediile Hofigal

Ceaiurile

ecologice de la

Hofigal, terapie

blândă și

eficientă pentru

zilele de iarnă

28

Statisticile recente arătau că numărul bolnavilor de cancer s-a dublat

printre cei cu vârste cuprinse între 25 și 39 de ani comparativ cu

generațiile precedente, unul dintre motive fiind hrana de proastă calitate

obținută prin intermediul agriculturii intensive.

De aceea, în ultimele două decenii, interesul publicului pentru produsele

curate, cultivate ecologic, a crescut semnificativ. Agricultura

ecologică produce hrană compatibilă cu metabolismul omului și, în

același timp, protejează mediul, fiind generată de sisteme care țin cont

de ritmurile naturale și creează premisa unei dezvoltări durabile.

Produsele neecologice sunt pline de amelioratori, E-uri, conservanți,

substanțe implicate în apariția unor afecțiuni grave, iar educarea

publicului presupune un efort conjugat atât din partea statului,

efort care la acest moment lipsește complet, cât și a producătorilor.



Certificarea de produs ecologic se obține greu și presupune respectarea

principiilor și regulilor stabilite în legislația comunitară pe

tot parcursul procesului de producție. În plus, organismele de certificare

verifică periodic conformitatea și respectarea legislației în domeniu.

Ceaiurile de la Hofigal provin din culturi ecologice

proprii

Specialiștii de la cea mai mare companie de suplimente alimentare

cu capital românesc afirmă că ceaiurile ecologice produse aici provin

din culturi proprii, și sunt realizate cu grijă pentru consumatorul român

și respect față de propriile standarde. Ei susțin că acestea sunt cel


remediile Hofigal

mai mare aliat în combaterea gripelor și răcelilor de sezon, ajută digestia,

hidratează organismul, îmbunătățește funcțiile sistemului imunitar

în lupta contra infecțiilor, contribuie la procesele de detoxifiere, combat

insomnia și anxietatea și dau o plăcută senzație de căldură.

Tot ei ne explică faptul că cea mai importantă verigă din lungul

procesul al realizării unui ceai de calitate, care să îndeplinească cele

mai severe standarde de calitate, este recoltarea:

„Hofigal face recoltarea în etape. Nu așteptăm să îmbătrânească

frunza, ci o culegem atunci când este foarte tânără, pentru că la acel

nivel are tot programul de dezvoltare al plantei mature și conține între

170-200 de componente în plină activitate enzimatică! Fiecare specie

are un moment ideal, un vârf de formă pe care știm exact să-l folosim.

Când gustul ceaiului este acru sau amar, acesta este un indicator al

faptului că frunzele au fost culese «la bătrânețe», când conțin cetone și

aldehide. Aceste ceaiuri nu trebuie consumate!

De asemenea, avem o deosebită grijă la uscarea plantelor medicinale.

Aceasta se face obligatoriu la umbră, deoarece radiațiile solare

afectează plantele, distrugându-le principiile active. La Hofigal uscarea

se face prin intermediul curenților de aer, într-un regim higroscopic

bine controlat.

Procesul de măcinare este parte importantă în obținerea unui ceai

de calitate și nu depășește 38-40 de grade, pentru a nu se distruge potențialul

terapeutic al plantei. Pentru a le păstra, compania a dezvoltat

o tehnologie unică, complet adaptată.

Toate verigile care aparțin lanțului de producție al ceaiurilor noastre

sunt efectuate în condiții de igienă și calitate deosebite, la fel cum

preparăm și suplimentele alimentare, și le tratăm cu tot respectul fiind

destinate sănătății populației. Un ceai peste care se toarnă apă fierbinte

și se colorează instantaneu, în culori țipătoare, emanând un miros

puternic, intens și care are un gust dulceag, nu este un ceai adevărat și

adesea face rău, mai ales dacă este ingerat zilnic. În schimb, o ceașcă

de ceai ecologic poate fi băut ori de câte ori simți nevoia, pe parcursul

zilei, indiferent că ești sănătos sau bolnav!“ – punctează aceștia.

30



6 motive pentru care ar trebui să consumăm ceaiuri

ecologice

Pe lângă savoare și beneficiile imediat resimțite, ceaiurile ecologice

au un efect terapeutic scontat, deoarece:

1 sunt lipsite de reziduuri toxice;

2 nu sunt tratate chimic cu pesticide sau îngrășăminte de sinteză;

3 materiile prime vegetale nu provin din culturi modificate genetic;

4 au un conținut echilibrat de vitamine și minerale;

5 produsele ecologice conțin cu 50% mai multe fitoelemente comparativ

cu cele tradiționale;

6 cromul, seleniul, calciul, litiul și magneziul se găsesc într-o mai mare

proporție în aceste produse, nefiind afectate de îngrășămintele pe

bază de azot care se folosesc în agricultura intensivă.

Hofigal pune la dispoziția consumatorilor o gamă de ceaiuri ecologice

printre care ceaiul de echinaceea, roiniță, rozmarin, passifloră,

coacăz negru, cimbru, pătlagină, rozmarin.



remediile Hofigal

Sănătatea creierului,

32

Din studiile realizate de către European Brain Council rezultă că cel

puțin 1 din 3 persoane va suferi o afecțiune a creierului pe parcursul

vieții. Se previzionează că sănătatea creierului va costa Europa peste

800 de miliarde de euro pe an! Este mai mult decât costul total al principalelor

boli combinate, printre care se află cancerul, bolile cardiovasculare

și respiratorii, diabetul zaharat. Doar în anul 2015 aceasta a

fost a doua cea mai mare cauză de deces global, respectiv 16,8%.

Sănătatea creierului are nevoie de atenție din

partea instituțiilor europene

Afecțiunile cerebrale sunt cele mai răspândite boli invalidante și

împovărătoare în rândul bolnavilor europeni cu boli necontagioase.

Din fericire, cercetarea creierului are cel mai mare potențial în ceea ce

privește rentabilitatea investițiilor, depășind cu mult randamentul în

orice altă zonă. Prin urmare, este important ca sănătatea celui mai



o problemă europeană

important organ de comandă al corpului nostru să primească o atenție

mult mai mare din partea instituțiilor responsabile europene.

Asociația Pacienților cu Afecțiuni Neurodegenerative din România

ne-a declarat că s-a alăturat demersurilor realizate la acest nivel, scopul

fiind creșterea semnificativă a eforturilor globale pentru păstrarea

sănătății creierului.

Concret? A fost elaborată o scrisoare deschisă adresată liderilor

Uniunii Europene în vederea creșterii priorității neurologiei și sănătății

creierului în politicile publice, pentru a se contracara povara din ce

în ce mai mare a afecțiunilor la nivelul acestui organ.

De unde vine pericolul?

Din faptul că societățile noastre sunt în curs de îmbătrânire, ceea ce

generează o creștere a degenerărilor neurologice. Afecțiunile cerebrale

– mentale și neurologice – constituie cea mai răspândită și dificilă


remediile Hofigal

boală invalidantă din rândul celor contagioase care afectează populația

europeană. Pentru a combate acest lucru, trebuie să se asigure prioritate

și resurse suficiente pentru prevenirea, atenuarea, gestionarea

și tratarea lor. Esențial este ca guvernele, planificatorii și sistemele de

sănătate să aibă o înțelegere clară a acestora, prin urmare sănătatea

neurologică/a creierului trebuie abordată prin eforturi integrate, coordonate

și de cooperare, atât la nivel european, cât și la nivel național.

Poate fi combătut acest pericol?

Un stil de viață sănătos reduce incidența bolilor și a deteriorărilor

de acest tip. Printre elementele unui stil de viață care ajută la combaterea

acestui pericol se numără și suplimentele alimentare bazate pe

acizii grași. Nenumărate studii au evidențiat faptul că aceștia joacă un

rol important în combaterea declinului mental și a patologiilor care

survin odată cu înaintarea în vârstă. Convingerile că urmările îmbătrânirii

biologice a creierului precum moartea celulelor cerebrale sunt

progresive și ireversibile, au fost combătute rând pe rând.

34



Specialiștii de la divizia de cercetare Hofigal susțin că s-a demonstrat

faptul că „omega 3 are proprietăți antidepresive și neuroprotectoare,

unele studii arătând chiar că la persoanele în vârstă care au

consumat omega 3, a crescut considerabil volumul materiei cenușii

din creier. Totodată, cea mai nouă dezvoltare a unui țesut a fost observat

în partea creierului asociată cu fericirea“.

Aceștia recomandă ca dintr-un stil de viață sănătos să nu lipsească

suplimentele alimentare Omega 3 și 6 Vegetal, o sursă directă de acizi

grași aflați într-un raport optim de 1:3, echilibrat. Acest supliment contribuie

și la stimularea activității funcționale a sistemului nervos,

menține sănătatea creierului la copii, adulți și persoane în vârstă, restabilește

echilibrul emoțional prin combaterea depresiei și îmbunătățește

capacitatea de concentrare, învățare și memorare, indiferent

de vârstă.

Articol realizat de Adriana Caranfil


gemoderivate

GEMOTERAPIA

În ultimii ani, gemoterapia a luat avânt și în

România, ea fiind deja populară în țări precum

Franța, Belgia, Italia, Germania. Are reputația

că funcționează excelent pentru afecțiuni ale

pielii, alergii sezoniere, astm, migrene, tulburări

digestive, dificultăți de somn, nereguli

menstruale, probleme de fertilitate, hipertensiune

arterială și multe altele.

Ce este gemoterapia și cum ne poate fi utilă?

36

„Gemoterapia, cunoscută și sub denumirea de fitoembrioterapie, este

o metodă homeopatică modernă de drenaj bioterapeutic care folosește

extracte glicerinohidroalcoolice din muguri și mlădițe de plantă tânără.

Materia primă a mugurilor, a lăstarilor emergenți, a semințelor, a rădăcinilor

este preluată la momentul de vârf al germinării anuale a plantei și



sau cum să fii sănătos cu

ajutorul remediilor vegetale

transformată în produse cu valoare biologică și terapeutică

ridicată – ne răspunde doctor în științe

farmaceutice Anca Daniela Raiciu, specialist în gemoterapie,

la întrebarea adresată mai sus și adaugă

câteva detalii ajutătoare pentru înțelegerea

acestei discipline terapeutice:

Plantele sunt recoltate primăvara, pe toată perioada

diviziunii celulare și a creșterii, deoarece

în această etapă conțin cea mai mare concentrație

de hormoni ai factorului de creștere activ și agenți

hormonali specifici. Împreună generează o informație

valoroasă necesară pentru drenarea diferitelor

organe și țesuturi la nivel celular. Această

bogăție este mai apoi valorificată în preparatul

gemoterapeutic, care devine purtătorul unei informații

extrem de valoroase.


gemoderivate

Cum recomandați aceste tipuri de

preparate?

Ele ajută organsimul, având capacitatea de

a-l drena și a-l curăța de toxinele apărute în

cursul bolii.

Indiferent care sunt afecțiunile pentru

care se dorește utilizarea gemoderivatelor,

schemele se adresează fiecărui pacient în parte,

iar cei care doresc să beneficieze de o recomandare

personalizată vor apela la un specialist

în fitoterapie/gemoterapie, care va ține cont de întregul tablou

clinic și va recomanda combinațiile și durata de administrare care se

potrivesc cel mai bine cu starea și simptomele persoanei.

Hofigal, un pionier în gemoterapia românească

Gemoterapia își are originile în antichitate – Galenus și Paracelsus

fiind principalii promotori și a fost denumită astfel de către Pol Henry,

ale cărui prime lucrări au apărut în anii ’60. Mii de observații și studii

clinice s-au efectuat de atunci, pentru ca astăzi acest tip de terapie să

fie foarte prețuită pentru eficiența și pentru lipsa de toxicitate pe care

o prezintă.

38




39

gemoderivate

Aș vrea să mai adaug faptul că HOFIGAL a fost un pionier în acest

domeniu, prin preocuparea constantă față de descoperirile din acest

domeniu și prin producerea unor gemoderivate complexe, cu valoare

biologică și terapeutică dovedită. Chiar fondatorul acestei companii,

cercetător Ștefan Manea, care a avut drept credo faptul că «Natura nu

minte niciodată», a dat un impuls deosebit studiilor observaționale în

acest domeniu, și a inițiat colaborarea cu medici de diferite specialități

cu scopul de a fi studiate efectele terapeutice ale unor produse

vegetale variate.

Astăzi, la nivel european și mondial, gemoterapia este considerată

un instrument extrem de util care luptă cu o plajă foarte largă de afecțiuni.

Nici spațiul românesc nu face excepție, mai ales că românii sunt

extrem de interesați de terapiile naturale, cu o toxicitate cât mai redusă

– punctează intervievata noastră.

Care sunt cele mai frecvente afecțiuni în care și-a demonstrat

utilitatea gemoterapia?

40



Aproape că nu există patologie în care să nu se fi înregistrat beneficii

ale acestui tip de terapie!

Există gemoderivate pentru afecțiuni respiratorii de sezon sau cronice,

pentru suferințe cardiovasculare, digestive sau endocrine, pentru

anemii, afecțiuni cutanate, dar și pentru neurastenii sau forme

ușoare ale depresiei.

Totodată aș dori să adaug că gemoterapia nu are efecte în afecțiuni

severe care presupun deteriorări importante, și nu ține loc de intervenție

chirurgicală, după cum nu înlocuiește tratamentul în diverse

afecțiuni oncologice sau în afecțiunile psihice severe. În aceste situații

recomandăm adresarea către medicul specialist, care prin investigații

paraclinice va stabili ce abordare terapeutică este de folos pacientului

respectiv“ – explică în finalul interviului nostru dr. în științe farmaceutice

Anca Daniela Raiciu.



hipoterapie

42



Terapie prin

iubirea pentru cai.

Povestea adevărată

a lui Robert Grigoraș


hipoterapie

Robert Grigoraș e un tânăr fericit acum, dar în urmă cu câțiva ani

se simțea distrus. Trecea printr-o puternică depresie deoarece își pierduse

un braț! La doar 24 de ani, muncind în fabrică, o secundă de

neatenție l-a târât în mijlocul unor roți imense. De-abia a reușit să-și

salveze viața, de fapt alții au făcut-o, oprind mașina și chemând imediat

ambulanța. Din nefericire, brațul nu a putut fi salvat!

Și Robert, în ciuda îngrijirilor și a iubirii cu care a fost înconjurat,

și-a văzut viața închisă, întunecată, terminată! La un moment dat a

căzut într-o apatie totală, iar apatia s-a transformat repede în depresie.

A ajuns să considere că nimic nu mai are sens.

Norocul lui a fost că un prieten l-a dus, cu insistențe mari, la un

manej. Acolo a călărit pentru prima dată și i-a plăcut atât de mult, încât

a vrut să se mai ducă o dată. Calul nu-l întreba nimic, nici de ce are

un singur braț, nici dacă suferă încă, nu vroia să știe nici ce anume are

de gând să facă mai departe. Demn, tăcut, îl privea cu acei ochi mari

44



de parcă ar exista undeva o altă lume, cea pe care Robert începea s-o

vadă. Acum participă la curse, are caii săi pe care-i îngrijește singur,

are propriul manej și organizează cursuri de călărit. A uitat de depresie,

s-a deprins să facă totul cu o mână și viața i se pare din nou frumoasă.

Îmi spunea că oamenii își dau seama târziu că nu ei călăresc

caii, ci ei îți dau senzația că pot fi stăpâniți.

Caii impun respect, dar îl și oferă. Cum ajută

hipoterapia

Încă din anul 400 î.e.n. Hipocrate recomanda lungi plimbări cu calul

în scop medical.

Astăzi, terapia cu cai este folosită peste tot în lume pentru tratarea

stărilor depresive, a autismului, a sindromului de izolare socială, a

stărilor de anxietate sau a insomniei, cercetătorii demonstrând îmbunătățirea

evidentă a condițiilor de sănătate a celor care folosesc hipo-


hipoterapie

terapia. Raportul afectiv care se creează între om și acest animal impunător

determină și creșterea respectului de sine, alungând implicit

tristețea, depresiile, anxietatea.

Calul are nevoie de îngrijiri speciale. Devine repede centrul atenției

pentru cei care se ocupă de el. Crește astfel exponențial sentimentul de

responsabilitate generală, iar faptul că efortul este răsplătit, creează o

stare de fericire greu de egalat.

Astăzi, terapia cu animale e cunoscută și folosită în toată lumea.

Deși în România încă sunt foarte mulți cai în gospodăriile țărănești –

unde cel mai adesea sunt folosiți pentru tracțiune, neștiindu-se ce comori

de iubire și respect pot dărui – hipoterapia ca domeniu se află la

începuturile sale.

Astăzi, chiar și în România este considerată una dintre terapiile cu

nenumărate beneficii pentru copiii cu dizabilități motorii, probleme

de relaționare sau limbaj, fiind folosită ca metodă importantă de recuperare.

Articol scris de Liliana Angheluță

46


Calea București 5A; 077015 Balotești,

Ilfov, România; tel.: 0722.311.091

www.best4horses.ro

iubim animalele

48

CORTAFLEX

DDacă ești un prieten al cailor, îi crești și îi îngrijești, practici sportul

ecvestru sau ești proprietar de cal în scopuri sportive și ești preocupat

de sănătatea acestora, trebuie să știi că odată cu vârsta și articulațiile

cailor încep să se uzeze. De fapt, activitatea pe soluri artificiale și mobilitatea

redusă la care a fost supus în procesul domesticirii au adăugat

tensiune pe articulațiile acestui animal, iar vârsta adaugă și mai

multe aspecte medicale acestui proces.

În aceste condiții, s-a demonstrat că există un supliment care favorizează

sănătatea articulațiilor, acum și pe piața românească, ce se bucu-



Suplimentul

revoluționar pentru

articulații, în varianta

pentru cai

ră de aprecierea multor medici veterinari.

Poate că ați auzit deja de acest Cortaflex în varianta

sa pentru uzul uman și v-ați întrebat

dacă nu există și în variantă veterinară pentru

cai. Există, și întrunește aceleași aprecieri

laudative, fiind demonstrat faptul că ajută la

stimularea producției naturale de condroitină

și glucozamină, promovând dezvoltarea

corectă și întreținerea cartilajului.


iubim animalele

Prin conținutul său de substanțe, Cortaflex asigură elasticitatea cartilajului

și ajută la formarea acestuia. De asemenea, este fortificat cu

acid hialuronic (HA) pentru un beneficiu mai mare al articulațiilor, în

special al celor care au suferit uzură excesivă.

Cum de este Cortaflex atât de eficient comparativ cu alte

formule veterinare?

50

CORTAFLEX ESTE SUPLIMENTUL NUMĂRUL UNU PENTRU CAI.

Ceea ce-l face atât de eficient este faptul că absorbția sa este excelentă,

deoarece moleculele mici din care este creat sunt mult mai ușor absorbite

față de cele mari. În timp ce alte suplimente de pe piață au molecule

mari și greu absorbabile, Cortaflex HA Regular Strength conține

glutamină, glucozamină, acid glucuronic, acid glutamic, prolină, glicină.

Prin compoziția sa de excepție acesta nu poate fi comparat sau

confundat cu multe suplimente comune, dar ineficiente.

Specialiștii spun că substanțele nutritive necesare pentru aceste

zone ar trebui să aibă o greutate moleculară mică, capabilă să treacă

prin membranele celulare dacă vrem să administrăm cu adevărat

ceva folositor calului nostru, iar aceste standarde sunt îndeplinite

doar de Cortaflex de uz veterinar pentru cai.

Medicii veterinari subliniază faptul că suplimentul Cortaflex Pudră

ajută într-un mod economic și eficient la menținerea unor articulații

sănătoase pentru cai și ponei, pe TOT parcursul vieții, această pulbere

fiind special concepută pentru caii care au suferit o uzură mare. Prin

acțiunea sa, protejează toate articulațiile corpului, menține lubrifierea

și flexibilitatea și promovează un mediu intraarticular adecvat. Produsul

este îmbogățit cu niveluri ridicate de antioxidanți, aminoacizi, sili-



ciu, fiind cea mai recentă inovație în ceea ce privește îngrijirea articulațiilor.

Poate fi administrat zilnic în dietă sau folosit la debutul

tratamentului cu Cortaflex Solution Strength Regular sau Powder. De

punctat este faptul că substanțele pe care le conține îndeplinesc o cerință

nutrițională majoră în formarea cailor tineri, dar și a celor care

sunt în convalescență după leziuni sau sub mare stres fizic – salt și

galop.

De unde cumpăr Cortaflex pentru cai?

Acest produs se regăsește într-o varietate de formule pe site-ul 4U

Company www.cortaflex.ro, fiind însoțit de descrieri detaliate și preț.

‣ Cortaflex Pudră 354, 908 g;

‣ Cortaflex HA Pudră 450 g;

‣ Cortaflex HA Regular 754, 1 litru;

‣ Cortaflex Pastă cu Acid Hialuronic;

‣ Cortaflex HA Super Fenn SS 797 1L.



natură

O zi dedicată

împăduririi

52



sau 350 de

milioane de

copaci în 12 ore!


natură

54

UUna dintre dramele României este defrișarea ilegală a pădurilor

noastre. Am fost inima verde a Europei dar acum, în fiecare zi, munții

noștri se golesc, camioane încărcate cu trunchiurile copacilor trecând

granițele țării. Deplângem situația, ne supărăm, ne întristăm, comentăm...

dar nu plantăm.

Povestea care urmează vine din Etiopia, țară africană săracă, în care

economia e bazată pe agricultură, iar defrișările și incendiile au dus la un

dezastru ecologic. Țara era acoperită de păduri într-un procent de 35%

acum o sută de ani, dar în ultimul timp porțiunea de teren împădurită a

scăzut la doar 4%. Adică aproape inexistentă. Dispariția pădurilor a dus

la schimbări climatice în Etiopia, seceta și eroziunea solului au distrus

culturile, iar viața agricultorilor a devenit din ce în ce mai grea. În acel

moment a apărut ideea genială prin simplitatea ei, a primului ministru

Abiy Ahmed: o zi de împădurire. Au fost plantați 150 milioane de copaci

în șase ore și s-au depășit 350 de milioane într-o jumătate de zi!

La campanie au participat milioane de persoane în toată Etiopia,

fiecare cetățean trebuind să planteze un număr de 40 de copaci. Acti-



vitatea de împădurire s-a desfășurat în 1.000 de locuri din țară, în fiecare

loc aflându-se copăcei pregătiți pentru plantat, voluntari înscriși

la acțiune și coordonatori. Campania a intrat doar în Cartea Recordurilor,

și de subliniat este faptul că pentru a se obține o asemenea eficiență,

anumite birouri s-au închis timp de câteva zile pentru a se da

posibilitatea și funcționarilor de a participa la campanie.

Totul face parte dintr-un plan amplu de împădurire a Africii, Etiopia

semnând un acord împreună cu alte 20 de țări africane pentru

salvarea a peste 100 milioane hectare de teren.

Oamenii de știință sunt complet de acord că pentru a împiedica

schimbările climatice nu este leac mai bun decât împădurirea, prezența

pădurilor fiind fundamentală pentru reducerea dioxidului de

carbon din atmosferă. Ideal ar fi ca această campanie să devină mondială.

Noi putem spera doar ca într-un orizont de timp rezonabil să

devină și românească.

Articol scris de Liliana Angheluță


noutățile Hofigal

CCalendarul

evenimentelor Hofigal

COSMETICS BEAUTY HAIR – Cel mai important eveniment din România

adresat sectorului de beauty, a avut loc în perioada 26-29 septembrie

2019, în Pavilionul B2 din cadrul Centrului Expozițional Romexpo.

Compania Hofigal a fost reprezentată pe toată perioada târgului de

către Anita Bărbulescu – Specialist Marketing & Promovare și Cornelia

Manoliu – Manager Marketing & Art & Promovare.

56



BODY MIND & SPIRIT – Ajuns la cea de-a XXV-a ediție, festivalul este

un mix de expozanți de top, speakeri internaţionali, traineri de înaltă

ţinută, cărţi de succes, un eveniment plin de inovaţie şi inspiraţie.

Evenimentul reuneşte terapeuţi, instructori, practicanţi, specialişti,

producători şi comercianţi din domeniul sănătăţii şi frumuseţii. Expozanți:

clinici, centre de sănătate, înfrumuseţare şi estetică corporală, cabinete

individuale, saloane, edituri, universităţi, colegii, asociaţii, fundaţii,

producători şi comercianți, liber profesionişti – cu o ofertă foarte

generoasă de servicii şi produse destinate sănătăţii şi frumuseții.

Evenimentul a avut loc în perioada 4-6 octombrie 2019 la Sala Palatului.

Hofigal a fost prezent cu o gamă largă de produse destinată

frumuseții și îngrijirii corporale.


noutățile Hofigal

ZIUA NAȚIONALĂ A PRODUSELOR AGROALIMENTARE ROMÂ-

NEŞTI a fost marcată și anul acesta în toată țara prin organizarea de

programe și manifestări educative, de voluntariat, cu caracter social și

științific, destinate promovării produselor agroalimentare românești

și câştigării încrederii consumatorului. Printre evenimentele dedicate

acestei zile, Ministerul Agriculturii și Dezvoltării Rurale (MADR) a organizat

„Zilele Porților Deschise“, în perioada 9-11 octombrie 2019,

dar și un Forum al agricultorilor la Romexpo, în data de 9 octombrie.

Din partea companiei Hofigal, la eveniment au participat: Cristina

Manea – Director General, Cornelia Manoliu – Manager Marketing & Art

& Promovare și Anita Bărbulescu – Specialist Marketing & Promovare.

58


SE ALĂTURĂ CAMPANIEI

#pentrucăiubimnatura

În următoarele 3 luni, peste 10.000 exemplare ale revistei noastre, precum

și cele 50 de mașini din parcul auto Hofigal vor purta însemnele campaniei

Strada nu este scrumieră. Nu arunca Chiștoace!

Iubim natura și mediul înconjurător și știm cât de dureros

este să asiști la degradarea eco-sistemului în care trăiești.

De aceea luptăm alături de voi pentru educarea publicului

urban și nu numai.

răspundem cititorilor

Cititorii întreabă,

răspunde

Fitoterapeut dr. Sorin Mărgineanu

Bună ziua,

Vă deranjez din nou, sunt pacientă cu fractură de col femural tratată

conservator.

Am făcut osteodensitometria și după cum era de așteptat am osteoporoză.

La schema anterioară pe care mi-ați recomandat-o pot asocia altceva?

A doua întrebare: cât timp pot lua gemoderivat brad, spirulină cu cătină

etc.?

Vă mulțumesc foarte mult, R.C.

Schemă timp de 3 luni.

Se poate asocia și Ulei pește (900 mg), 1+1+0, după mese.

O zi bună!

Bună ziua

Vă rog să-mi dați recomandare pentru simptomul de pierdere parțială

a mirosului care a fost tratat cu steroizi și histamin, iar după aceea cu

antibiotic, urmat de operație.

Rezultatul radiologiei era: opacifierea neomogenă sinusuri maxilare și

frontale, septul nazal sinuos, mici schele fibrosclerotice ale sinusurilor

maxilare, formațiuni nodulare sinusuri frontale și schiţat sinus maxilar

stâng. Toate acestea nu au rezolvat problema.

Alte simptome care au mai rămas: sforăitul și înfundarea nasului dimineața

la trezire.

60

Pentru o altă persoană cer recomandare pentru prevenirea stomatitei

aftoase (în întreaga cavitate bucală și pe limbă) care s-a repetat într-o

perioadă de 6 luni.

Vă mulțumesc anticipat.

Cu stimă, L.I.



Bună ziua, având în vedere cele menţionate schemele ar fi:

1 – pentru problema cu mirosul:

‣ Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese

în apă.

‣ Gemoderivat din muguri de plop, 0+1+1, înainte de mese în apă.

‣ Neuromion, 1+1+1, după mese.

‣ Omega 3+6 vegetal (900 mg), 0+1+0, după masă.

‣ Salicilol Natural, 2+2+2, după mese.

2 – pentru stomatită:

‣ Hofimun, 1+2+1, după mese, timp de 1 lună.

‣ Coenzima Q 10 în ulei de cătină (15 mg), 1+1+0, după mese.

‣ Hofident, clătiri după fiecare masă.

O zi bună!



Bună seara,

Cu o lună în urmă am sângerat în momentul în care am avut scaun. Am

făcut un tratament cu supozitoare ….. De la primul supozitor nu am mai

avut sângerare. După 10 zile de tratament am început să-mi dau cu cremă

…... Iau și probiotic. De sângerat nu mai sângerez însă simt o presiune în

zona anusului, simt și mâncărime când și când, dimineața până nu am de

3 ori scaun (nu mă doare) nu mă liniștesc, pe parcursul zilei am gaze. Am

și în zona anusului ieşit cât un bob de mazăre un hemoroid cred, nu mă

deranjează, nu îl simt. Nu mă doare nimic când stau pe scaun. Ce mă sfătuiți

să iau pentru presiunea din zona anusului?

O seară bună!

62

Stimată doamnă, având în vedere cele menţionate, o schemă care

să ajute ar fi:

‣ Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+0+0, înainte de masă

în apă.

‣ Gemoderivat din mlădiţe de merişor, 0+1+1, înainte de mese în apă.

‣ Gemoderivat din muguri de castan, 1+1+1, înainte de mese în apă.

‣ Reglacid, 1+1+1, înainte de mese.

O zi bună!



Bună seara! Am 46 de ani și greutate 75 kg, vă rog să-mi spuneţi ce pot

să iau să slăbesc! Fără reacţii adverse!

Vă mulţumesc!

A.L.

Stimată doamnă, având în vedere cele menţionate, o schemă care

să ajute ar fi:

‣ Ulei de șofrănel (1000 mg), 1+1+1, înainte de mese cu 1 oră.

‣ Spirulină (1000 mg), 1+1+1, înainte de mese cu 15-30 minute.

De redus din numărul de calorii și de făcut mișcare.

O zi bună!

Bună ziua,

Vă rugăm să ne ajutaţi cu un sfat pentru o prietenă de familie: are 40

ani, este mai plină (mai mult de 100 kg) și este într-o depresie puternică,

nu vrea nimic, nu poate face nimic, nu are putere, nici voință, foarte greu

îi este și pentru minimum de toaletă.

Mulțumim anticipat!

L.T.

Stimată doamnă, având în vedere cele menționate, o schemă care

să ajute ar fi:

‣ Ulei de şofrănel (1000 mg), 1+1+1, înainte de mese cu 1 oră.

‣ Spirulină (1000 mg), 1+1+1, înainte de mese cu 30 minute.

‣ Passiflora, 1+1+1, după mese.

‣ Ulei de cânepă (1000 mg), 1+0+0, după masă.


În mod normal ar fi bine ca persoana respectivă să se mobilizeze și

să înceapă să facă ceva. Dacă nu se ajută ea, nimeni nu poate să facă

nimic împotriva voinței ei. Cel mai ușor este să spunem că nu putem

și de obicei persoanele din jur ajung să îi lase în pace și să-și vadă de

viaţa lor, fiindcă este destul de greu să cari un om în cârcă și el să îţi

mai pună și piedică cu nu vreau, nu pot etc.

Vă apreciez că doriți să o ajutaţi, însă întrebaţi-o dacă vrea să fie

ajutată!

O zi bună!



Bună ziua,

Am 44 ani, sunt diagnosticată cu mastopatie fibrochistică și adenopatie

axilară stângă ....

Am fost operată ca să pot face o biopsie la un ganglion inflamat din

axila stângă (iniţial a avut dimensiune 3,7 cu 1,8 cm, acum are dimensiunea

1,7 cu 1,3 cm în urma unei ecografii). Mi s-a ratat operaţia, în loc de

ganglion mi s-a scos un granulom. Ulterior am ajuns la o consultaţie la dl.

doctor, care mi-a recomandat o biopsie prin aspirație (momentan nu am

făcut-o). Din experienţa dânsului mi-a spus că cel mai probabil adenopatia

axilară e în contextul fibrozei mastochistice. La sânul stâng am multe

chisturi dintre care 3 sunt mari, au avut la un moment dat dimensiuni

până la 5,7 cm cel mai mare în urma mai multor ecografii. Pe 23 octombrie

2018 am făcut un RMN pentru sân și atunci dimensiunile erau în jur

de 3,6 cm la cel mai mare chist. Atunci nu aveam niciun fel de adenopatie.

Pe 20 decembrie am descoperit și ganglionul inflamat.

Am luat o perioadă destul de lungă, în jur de 9 luni (din august până în

aprilie) și (2 cutii) pentru mastoză fibrochistică. Am încercat mai multe

combinaţii de ceaiuri: după operaţie am luat capsule pentru drenaj limfatic.

Acum beau ceaiuri și iau pastile pentru circulaţie limfatică.

Am văzut pe site-ul Hofigal că aveţi următoarele recomandări pentru

adenopatie și mastopatie fibrochistică:

Adenopatie

‣ Echinacea (capsule) – 2 cps. X 2 ori / zi

‣ Gemoderivat de Coacăz Negru – muguri – 1 monodoză / zi

‣ Gemoderivat de Nuc – muguri – 1 monodoză/ zi

‣ Tinctură de Lemn Dulce – 40pic. X 2 ori / zi

Mastopatie fibrochistică

‣ Gemoderivat de Mur – mlădiţe – 1 monodoză / zi

‣ Tinctură de Soc – 30 pic. X 3 ori / zi, după mese

‣ Tinctură de Traista Ciobanului – 30 pic. X 3 ori / zi

Rugămintea: cum pot combina produsele de mai sus? și care este durata

acestui tratament?

Mulţumesc din suflet .

Cu stimă, I.N.

64



Stimată doamnă, având în vedere cele menţionate și documentele

anexate, o schemă care să vă ajute ar fi:

‣ Gemoderivat din muguri de coacăz negru, 1+1+0, înainte de mese

în apă.

‣ Gemoderivat din muguri de mesteacăn alb, 0+0+1, înainte de

masă în apă.

‣ Hofimun, 2+2+2, după mese, timp de 2 luni.

‣ Coenzima Q10 în ulei de cătină (60 mg), 1+1+0, după mese.

‣ MagAnghinar, 1+1+1, în timpul meselor.

Schemă timp de 3 luni și doar la Hofimun, 2 luni.

O zi bună!

Bună ziua, am primit acest diagnostic și m-ar interesa dacă aveți ceva

unguent pentru această problemă. Mulțumesc anticipat!!

S.R.

Stimate domn, pentru dermatită seboreică nu avem unguent.

În mod normal o dermatită seboreică se tratează și intern, și o schemă

care să vă ajute ar fi:

‣ Spirulină (1000 mg), 1+1+0, înainte de mese cu 15-30 minute.

‣ Gemoderivat din mugur de coacăz negru, 1+0+0, înainte de masă

în apă.

‣ Gemoderivat din muguri de ulm, 0+1+0, înainte de masă în apă.

‣ Armuhep, 1+1+1, în timpul meselor.

‣ MagAnghinar, 1+1+1, după mese.

O zi bună!



Bună ziua,

Ce suplimente poate lua o persoană în vârstă de 91 de ani care a avut

accident vascular cerebral?

Ca simptome, după 2 săptămâni are unele probleme cu memoria (face

confuzie între casa unde s-a născut și casa unde locuieşte acum, deși recunoaște

casa și curtea, și unele stări de agitaţie care apar seara după ora

22 urmate de insomnii).

În spital i s-au făcut nişte injecţii calmante, după care acasă a avut

nevoie de 2 zile să-și revină după ele, o zi dormind în continuu, iar cealaltă,

trezindu-se din când în când. Apoi și-au făcut apariţia stările de neliniște

și insomnie. În urma acestora, medicul de familie i-a prescris să ia o

jumătate pastilă de somn, și ziua, când e agitat, să ia o pastilă de calmant.

Acestea nu le-a luat mult timp, ci uneori, doar când e agitat. Ce poate lua

naturist ca și calmant și bineînţeles alte suplimente pentru afecţiunea pe

care o are.

Vă mulţumesc.

D.I.

Bună ziua,

Având în vedere cele menţionate și documentele anexate, o schemă

care să ajute ar fi:

‣ Ulei de cânepă (1000 mg), 1+0+0, după masă.


‣ Neuromion, 1+1+1, după mese.

‣ Passiflora, 1+1+1, după mese.

O zi bună!

66


Farmacii și drogherii ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA care vând produse la preț de producător

CLEOFARM 1 Colentina * Șos. Colentina nr. 76, sector 2 021.240.28.53 0735.883.834

CLEOFARM 2 Crângași * Calea Crângași nr. 87, sector 6 021.220.02.87 0730.087.686

FARMACON Colțea * Str. Colței nr. 7, sector 3 021.314.15.45 0730.087.685

SPIRU- SĂNĂTATEA Breaza Str. Libertății nr. 82, Breaza, Prahova 0244.34.32.22 -

GALHOF PLANT 2017 SRL* Str. Traian nr. 60, Bl. D, parter, Galați, jud. Galați 0236.49.60.10 -

HOF NATURAL PLANT Giurgiu Str. Tineretului, bl. 206, parter, Giurgiu 0246.22.12.46 0730.087.698

Centre Medicale ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA

COMPLEX Medical „HofiMed“ Șos. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sector 2 021.240.73.40 0730.087.694

CENTRU Terapie Naturală „Alexandra“ Str. Libertății nr. 82, Breaza, Prahova 0244.34.32.96; 0730.087.673

fax: 0244.34.30.94

Farmacii, drogherii, magazine de produse naturale și policlinici cu care compania HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA colaborează

Alba-Iulia RUBIN FARMA Str. Vasile Goldiș nr. 13 0258.833.558 0743.131.616

Arad PRO BIOTIKA Str. Dimitrie Bonciu nr. 6 0257.218.987 0748.119.790

Bacău MONDE VERT - 0744.843.960

Bistrița-Năsăud POLYGON Bd. Decebal nr. 46 - 0761.102.692

Bistrița-Năsăud SANTE Str. Andrei Mureșan nr. 13 - 0761.102.695

Botoșani MIO EXPRES Calea Națională nr. 105 - 0769.003.536

Brașov BIODACIC Piața Dacia, magazine nr 20-21 - 0771.035.440

București ALI TEAM EXCLUSIV Str. Liviu Rebreanu nr. 1 - 0728.581.716

București APOTECA Str. Gării de Nord, sector 1 - 0742.124.640

București ATHENA * Șos. Ștefan cel Mare nr. 17, sector 2 021.210.63.30 -

București CRISEN FARM Floreasca Calea Floreasca nr. 111-113 - 0751.143.756

București CRISEN FARM Str. 11 iunie - 0751.143.756

București CRISEN FARM Aviației Str. N. Caramfil nr. 40 - 0751.143.756

București CRISEN FARM Cotroceni Str. Elefterie nr. 47-49 - 0751.143.756

București DATA PRINT COLOR Str. Brezoianu nr. 8 - 0720.002.824

București F KRISTIN SERV. Piața Berceni, sector 4 - 0728.252.154

București HELP PHARM Bd. Timișoara, sector 6 021.777.25.99 -

București GRATIA IMOB Str. Sebastian nr. 5 - 0724.123.555

București ILAN IMPEX Str. Batiștei nr. 5 031.425.5082 -

București MARGO VITALIS Bd. Uverturii nr. 80 - 0722.516.814

București MONA IMPEX Bd. Brâncoveanu nr. 10 - 0723.566.806

București PLANTEEA Piața Moghioroș, sector 6 - 0727.705.948

București PLANTEEA Piața Gorjului, sector 6 - 0727.705.946

București PRO APIS Bd. Ion Mihalache nr. 38 - 0730.268.213

București SILVA FARM Bd. Camil Ressu, sector 3 021.324.34.41 -

București TINOS FARM Bd. Al. Obregia nr. 20 - 0730.602.986

București VERAS DEOSOLEMNICA Complex Vitan, sector 3 - 0746.539.570

București ZENITH PLANT SRL Str. C-tin Rădulescu Motru nr. 22, - 0731.878.495

bl. 46, parter, Sect. 4

Constanța BYA PLANT MED Str. Aurel Vlaicu nr. 220 0241.689.593 0722.697.285

Cluj-Napoca MYRIAM PHARMA Str. Ion Mester nr. 5 0264.458.666 -

Cluj-Napoca REMEDIUM * Str. Paris nr. 12 A - 0740.181.880

0756.403.599

Craiova MAGIA PLANTELOR SRL Bd. Nicolae Titulescu nr. 108, bl. 20, sc. 2, ap. 3 - 0766.534.345

Craiova TERRA FARM SRL Bariera Vâlcii, nr. 337 B 0251.412.908 0744.169.447

Dej NATURAL PLANT 2 Str. Dobrogeanu Gherea nr. 12 - 0758.101.671

Drobeta-Turnu Severin CONVALARIA * Str. Calomfirescu nr. 119 tel. / fax: 0252.324.087 -

Focșani EFEU PLANT Piața Centrală - 0799.646.582

Gheorghieni KONE VEKK Gheorghieni - 0729.142.010

Oradea APICOLA Bd. General Magheru bl. M9-11 0259.418.516 0786.299.955

Oradea DAMASCHIN Str. Corneliu Coposu nr. 18 0359.353.526 -

Oradea PRONATURA DIN EDEN Bd. General Magheru nr. 17 0259.411.552 -

Popești-Leordeni ELITE GREEN PHARM Șos. Olteniței nr. 51-54 - 0771.576.253

Suceava APICOLA Str. Curtea Domnească nr. 5, Bl. 14, Sc. 1, parter 0230.215.439 0740.508.380

Târgu-Mureș BIOPLANT* Piața Trandafirilor nr. 51 0265.216.621 -

Târgu-Mureș BIOPLANT 2 * Bd. 1 Decembrie 1918 nr.197 0265.241.076 -

Timișoara EVERGREEN Calea Buziașului nr. 11/A 0317.110.777 -

Vaslui AKTIS Str. Ștefan cel Mare nr. 75 - 0758.055.804

Zalău CRYELL COM Bd. Mihai Viteazul, bl. T2, sc. T - 0740.016.404

* locații unde există medic de consiliere apifitoterapeutică

‣ Împachetări corporale cu spirulină vie

– metodă unică în România şi Europa

‣ Masaj şi Reflexoterapie

‣ Kinetoterapie

‣ Electroterapie şi tratamente

cu laser

‣ Hidroterapie şi saună

‣ Aromaterapie

‣ Termografie

‣ Fitoterapie (administrarea de suplimente

alimentare produse de Hofigal SA)

‣ Cosmetică şi estetică corporală

ALEXANDRA

Centru de terapie naturală

Strada Libertății 82, Breaza de Jos 105400

Tel: 0244 342 975

Natura45

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?