Reportage i Må Bra april-08 - EnerQiZonen

Mina vänner ser skillnad på mig nu
- Där, på scenskolan, kom jag inte
undan. Jag kände mig tvungen att ta
tag i depressionerna och då föll jag ner
i ett stort svart hål.Jag mådde fruktansvärt
dåligt. Till slut bokade scenkolan
en tid hos en psykiater åt mig.
Hur rnådde du då?
- Det var en existentiell ångest.
Sådana tankar att man inte ville leva
längre.
Kan du beskriva hur det känns
när depressionerna kornrner?
- Det är när man inte tycker att
något är kul. Man kan bara ligga där i
soffan och inte vilja göra någonting
alls. Man tänker inte på att man måste
äta lunch och middag. Man äter fel och
har ingen formåga att kanna glädje.
Det känns som ingenting, precis som
den här grå dagen utanför, säger hon
och pekar ut mot hamnen.
Carina har just fyllt 50 och depressionerna
har fortsatt att dyka upp som
en objuden gäst. Aven om hon forsökt
att inte ägna dem så mycket energi har
hon mått väldigt dåligt emellanåt.
- I våras var jag så otroligt trött, då var
jag verkligen orolig for min hälsa.
Stress, sorg och for lite sömn kan
verkligen göra dig gravt sjuk ...
Carina Lidboms livslinje
.~ Jag föddes!
. Tack för det.
mamma
~ och pappa!
Familjen flyttade
till Buchanan
i Liberia. Mina
år där är jag
oerhört tacksam
för. tör det sättet
jag formades av
'ilm~.---------Afrika. som finns
il inom mig!
- Jag hade bara en dag ledigt i veckan.
Till slut bestämde jag mig for att vara
helt ledig över sommaren.
Då kom vändpunkten - Carinas
möte med Resanterapin.
Förra året drabbades Carinas mamma
av bröstcancer, vilket slog
ner som en bomb i familjen.
En dag när Carina stod på
Centralen och skulle ta tåget
till Göteborg for att spela
teater fick hon syn på en
bok - Resan skriven av
Brandon Bays. I sin bok
berättar Brandon Bays, som
arbetat många år med
mind/body-healing i USA, om hur hon
skapade en självläkande process for att
bekämpa sin cancer - Resanterapin.
- Jag köpte den med tanke på
mamma. Men när jag sedan läste den
kände jag att det här måste jag prova,
berättar Carina Lidbom.
- Jag har gått i samtalsterapi, och jag
har läst mycket, provat KBT och allt.
Men det har aldrig riktigt bottnat i
mig förut. Med Resanterapin går man
verkligen på celldjupet. Det är helt
fantastiskt!
- Det var som en stor gåva som
Började i skola i
Sverige. kände
mig som ett ufo.
som om jag inte
hörde hemma
någonstans. Hela
tonårsperioden
gick i depressionens
tecken.
Började som reseledare!
Åkte till Aten och senare till
Sernos. där jag stannade i
två år! Lärde mig grekiska.
var kär och kvinnan i mig
trädde fram!
'---- e_
1979
kom, säger Carina engagerat.
- Jag vill inte befinna mig i en känslomässig
tårpöl. Jag vill forstå livet och
kunna gå vidare.
Under sommaren gick Carina på tre
träffar med en auktoriserad Resanterapeut.
- En Resanterapi känns
som 20 vanliga. Fast man
kornmer ännu längre än så!
Mina närmaste vänner har
verkligen sett skillnad på
mig. Och jag har träffat flera
personer nu i efterhand som
blivit av med sina problem
tack vare Resan.
- Det som är så fantastiskt är att
Resanterapin inte kräver en aktiv bearbetning.
Det pågår en inre healing så
snart du hittar källan och du forstår vad
dina problem består av.
Den stora insikten for Carina är att
hon insett vad depressionerna handlar
om. Men det vill hon inte berätta om.
Sedan terapisessionerna har alla
tecken på depression hållit sig borta.
- Jag kan komma på mig själv med
att jag är förvånad när jag vaknar och
känner mig ... glad! säger Carina och
skrattar. •
Fick magsår
på grund av
för mycket
arbete som
reseledare.
Fick gå på
sträng diet i
tre månader.
sedan dess
har jag haft
svårt för kokt
torsk.
Kom in på
Teaterhögskolan
i Malmö där jag
gick i 3.5 år.
Fantastiska år!
30-årskris
med allt
vad det
innebär.
19 7 Ett år jag mådds
8 • dåligt hela tider
• •••• - utan att förstå
1990 varför. Jobbade
på för att komrr
undan.