Ömt 2 2013 - Mjöbäcks Byalag

Nr 2 2013 Årg 15 Utg. av Överlida Byalag www.overlida.se 

och Mjöbäcks byalag www.mjobacksbyalag.se 

Överlidagruppen har 

haft utställning 

1997 började Överlidagruppen sin bana i en källarlokal vid Toftalyckan. Över 16 

år senare är vi fortfarande ett glatt gäng som håller på och ja, det är faktiskt lika 

roligt som när vi började. 

Sedan två år tillbaka håller 

vi till i Gamla möbelsnickeriets 

lokaler där vi 

både har en ateljé och en 

härlig utställningslokal. 

Nu är vi sju stycken, 

Ann-Britt Liljegren, 

Lennart Larsson, Bengt 

”Bojjen” Johansson, 

Lena Johansson Strandbacka, 

Lena Johansson 

Slånbär, Camilla Kullberg 

och Eva Berndtsson, 

alla med från starten. 

Många tavlor har 

det blivit under årens 

lopp på många olika vis. 

Det har bl. a. varit blå 

och röda perioder, naturmotiv, 

stilleben, grismotiv, 

abstrakta målningar 

och en och annan naken 

kropp. Variationerna har 

varit oändliga och vi har 

nog utvecklats en hel 

del under årens lopp, inbillar 

vi oss i varje fall. 

Dessutom har det varit 

resor, många skratt och 

mycket fika. 

Under våren har det varit 

extra aktivitet inför 

utställningen den 19-21 

april. Ibland jobbar man 

bättre under press så det 

har arbetats flitigt på 

andra stunder än de torsdagskvällar 

vi annars 

träffas. Fredagskvällens 

vernissage var riktigt 

välbesökt och uppskat- 

tad. Folk gick flera varv 

runt och tittade. Jag tror 

nog en och annan passade 

på att prata lite också, 

undertecknad en av 

dem. Det känns som en 

liten happening i Överlida 

där man samlas och 

faktiskt umgås en stund. 

Lördagen, men framför 

allt söndagen var också 

välbesökt. Alla konstnärer 

var riktigt nöjda när 

helgen var över och till 

hösten börjar målandet 

igen. Om två år hoppas 

vi vara tillbaka för det 

är vår förhoppning att 

ha utställning vart annat 

år. Till sist vill jag bara 

upplysa om att en riktig 

konstnär blandar sin 

egen svarta färg. 

Överlidagruppen gm 

Eva Berndtsson. 

Foto Elske Teppema 

och Eva Berndtsson 

Fler bilder på 

konstverken finns 

på sista sidan. 

Högvads BK 

- Sid. 9 

En försommarvecka 

i Danmark ... 

- Sid. 11 

Mjöbäcks 

hembygdsförening 

- sid 19 

Kvartalets profiler: 

Mjöbäck - Sid. 31 

Överlida - sid. 33 

...och massor med 

annat läsvärt från 

Överlida och 

Mjöbäcks hembygd.

Pilgrimsvandring 

På miniorerna har vi under hösten och våren tillverkat saker till vår 

pilgrimsvandring. Vi har täljt stavar, sytt hattar, gjort kors, gjort skosnören 

och målat ränseln. 

Staven är frihetens och vandringens 

symbol, hatten är bekymmerslöshetens 

och rastplatsens 

symbol, korset är andlighetens 

och målets symbol, 

skorna är långsamhetens uppbrottets 

symbol och ränseln är 

delandets och mötets symbol. 

Också har vi jobbat med de 5 

sinnena hörseln, synen, lukten, 

smaken och känseln. Söndagen 

den 21 april var det dags 

att pröva våra grejer på en pilgrimsvandring. 

Vi var på näset 

i Holsjunga med våra föräldrar 

och syskon. Marie berättade 

om alla symboler och vi fick 

känna i en påse med något i sen 

skulle vi gissa vad det var i och 

vi smaka på något surt, beskt, 

sött, salt. Vi tyckte att det var 

väldigt roligt. 

Isabella Sandblom 

och Elsa Larsson 

Redaktion: 

Eva Berndtsson 

Gisela Brimstedt 

Karen Böhnke 

Helen Helgesson 

Jeanette Kristensson 

Marie Mårtensson 

Elske Teppema 

Grafisk form: 

Jan Cocked, 

Studiograph 

Tryck: 

DS-Tryck 

Distribution: 

Eva Berndtsson 

Håkan Carlsson 

Annonsansvarig: 

Marie Mårtensson 

0325 - 324 10 

0707-92 59 30 

0325 - 340 60 

0325-320 29 

0325 - 343 94 

0325 - 342 59 

0325 - 342 04 

0325 - 138 55 

0703-47 60 86 

0325 - 324 10 

0325 - 320 15 

0325 - 342 59 

evaberndtsson@telia.com 

gisela@brimstedt.se 

karen@dkig.se 

helen@frisell.info 

mikael.maartensson@telia.com 

marie.jens@telia.com 

elske.teppema@telia.com 

2008@studiograph.se 

info@dstryck.se 

evaberndtsson@telia.com 

marie.jens@telia.com 

2 

Hembygdsföreningenssommarprogram 

30 juni 

Mjöbäck kl. 15 Friluftsgudstjänst 

i Tokabo. 

3 juli 

Mjöbäck kl. 18-20 

Sommarcafé i Tokabo 

hembygdsgård. Servering 

utav våfflor. Broderiutställning. 

Lotterier. 

10 juli 



hembygdsgård. 

Servering utav våfflor. 

Utställning ”från sö till 

socke”. Lotterier. 

17 juli 




Våffelservering. 

Utställning ”från sö till 

socke”. Lotterier. 

20 juli 

Mjöbäck kl 14-17 

Ekomuséets dag i Tokabo 

hembygdsgård. Visning av 

samlingarna och servering. 

24 juli 




Servering utav våfflor. 

Utställning av Birgitta 

Ryberg och 

Bill Thoresson. Lotterier. 

31 juli 



hembygdsgård. Servering 

utav våfflor. Utställning 

av grytlappar. Lotterier. 

10 aug 

Mjöbäck kl. 10 Utflykt. 

Samling vid Mjöbäcks 

bygdegård. Vi besöker 

bl.a Ljungby i Falkenbergs 

kommun. Medtag 

kaffe och lunchkorg. 

Välkomna!

För en bekymmersfri uppvärmning! 

Service: Överlida Grus & Transport 070-577 83 73, Tore 

Service : Överlida Grus & Transport, 070-5778373, Tore 

VD Tommy Stensson 0703-84 42 57 

Tomas Johansson, VD, 076-1037375 

Telefon 0325-322 35 

3

”Så här 

vill jag 

bo!” 

Magnolian 91 

Hur vill du bo och leva? 

Borohus anpassar alla hus efter behov och önskemål. 

Hjärtligt välkomna att kontakta oss. Tillsammans tar 

vi fram det optimala boendet för just dig och din familj. 

NYTT 

KONCEPT! 

Från 15 kvm till 

33 kvm med loft 

Ny modell! 

Effekt 97 

Välj fritidshus 

och bo där jämt! 

För mer information och kontaktuppgifter 

gå in på vår hemsida. 

ENERGIEFFEKTIVA HUS 

Villor & Fritidshus 0325-186 20 www.borohus.se 

Webbhus.se erbjuder prisvärda friggebodar 

och komplementsbyggnader som du själv 

bestämmer utseendet på. 

4 

0325-186 00 • www.vastkuststugan.se

Årsmöte Kinds Forskarklubb - Dialekter 

Då Kinds Forskarklubb hade årsmöte i mars vann jag en bok med ”Bevingade ord och talesätt från 

Kinds Härad”. Det är en bok jag varmt kan rekommendera. Här kommer ett litet axplock av boken: 

Hans mun går som en getarôv. 

Mjöbäck 

Flygande kråka får något, 

sittande får inget. Mjöbäck 

Han är på som en hök. 

Mjöbäck 

Äter katten gräs, svalorna flyger 

lågt, saltbaljor och lerkrukor 

gråter, då blir det regn. 

Håcksvik 

Mullvadshögar skjuter döden 

för dörren. Håcksvik 

En får inte sjunga på morgonen, 

för då kan man hamna 

i hökarumpan före kvällen. 

Holsljunga. 

En får inte ta mer i mun än en 

kan svälja. Holsljunga. 

Ja´får la dåndimpen. 

Holsljunga. 

Kommer sen – Kommer sen, sa 

Finabon. 

Bakgrunden till detta talesätt 

är följande: Finabo är en gård 

i norra delen av Mjöbäck och 

den ägdes på 1800-talet av Petter 

August Johansson och hans 

hustru Sara, som fick sju barn. 

Den yngste var Frits Pettersson, 

född1879. På äldre dagar 

hade han funderingar att skaffa 

sig en fru och gifta sig. Den för 

ändamålet lämpliga bruden ansåg 

han var den några år yngre 

lärarinnan Signe Olausson i 

Överlida skola. Till saken hör, 

Pettson och Findus i 

Mjöbäck 

En lördagsförmiddag i april 

kom Pettson och Findus till 

MjöbäcksGården för att sjunga 

med barnen. Det var ett trettiotal 

barn som var där med 

sina föräldrar. Pettson och 

Findus berättade massa olika 

små sagor om deras liv på gården. 

Barnen fick vara med och 

sjunga och göra olika rörelser 

och var på så vis delaktiga i berättelserna. 

Marie 

5 

att Frits stammade. Han gick 

till den nämnda skolan och 

knackade på. När skolmamsellen 

uppenbarade sig i dörren 

blev han mycket ivrig och 

framförde sitt ärende på följande 

sätt: 

-Dä ä Pettersson – Pettersson, 

Finabo – Finabo. Jag tycker vi 

ska gifta oss – gifta oss. 

Fröken Olausson blev förstås 

mycket förvånad och svarade: 

- Det måste vara kärlek först 

innan en gifter sig. 

- Kommer sen – Kommer sen, 

fick hon till svar. 

Av detta blev det i bygden ett 

allmänt talesätt. Frits blev aldrig 

gift. Mjöbäck. 

De ä la svårt mä tjuva, men de 

lämnar la åtminstone vägga, sa 

ELSKES 

…massage, samtal, yoga och avspänning. Ge dina 

nära …för taktil och massage, kära samtal, en yoga skön och avspänning. upplevelse! 

Ge dina kära en upplevelse i form av 

Ge dem ett presentkort! Varmt välkommen! 

ett presentkort i julklapp! 

Elske Teppema 

Varmt välkommen! 

www.healyourheart.se 

Elske Teppema 0325-342 04, 070-214 60 15 

www.elskes.se 0325‐34204 070‐2146015 

Jan det behöver inte se ut exakt så här. Om hjärtat tar för stor plats så ta bort det. 

han som fick huset nerbränt. Ö. 

Frölunda. 

En ann är go´ som en ann. Älvsered. 

Aldrig får en va´gla´. Om sommarn 

går åska, och om vintern 

är det husförhör. Ö. Frölunda. 

Han flaxa mä vingen. Sägs om 

den som uppvaktar en flicka. 

Ö. Frölunda. 

Karen Böhnke 

Knytkalas på Hagalund 

Lördagen den 17 augusti kl. 19,00 är det äntligen dags. 

Ni tar med mat och dryck och vi fixar 

dukningen och tänder grillarna. 

Spelar upp till dans gör 

”Alla två” 

För anmälan sätt in 120:-/pers på bg 5818-0571 

sen. 10 aug eller betala till Göran i Monicanders. 

18 årsgräns. Välkomna! 

Arr. Mjöbäcks Byalag

Campingen i Överlida 

Våren har haft en mycket trevande start; den försenades kanske med en hel månad. I skrivande stund, 

i början av maj, har campinggästerna åter hittat hit till, vad många tycker, är en av Väst Sveriges 

vackraste campingplatser. 

Fátima Andersson är sedan första juni 2012 ny ägare av Överlida Camping och redaktionen tycker att 

det är hög tid att ha henne i fokus! 

Det blir alltså en liten intervju 

med Fátima och jag träffade 

henne en solig dag hemma i 

Fäxhult där familjen är bosatt 

sedan tre år tillbaka. Fátima 

möter med ett varmt leende, 

iklädd en färgstark sommarklänning 

och bjuder på te och 

macka. 

Vi pratar om hennes bakgrund. 

Hon är från Angola och är gift 

med Knut Andersson sedan 

1981. Paret har två barn, en 

dotter Liliana som är 27, bosatt 

i Göteborg, och en son Leonardo, 

14 år, som går på Mogaskolan. 

Knut jobbar för det 

mesta i Angola och reser en hel 

del fram och tillbaka. Imorgon 

kommer han hem igen, berättar 

Fátima. ”Jag är så van att han 

är iväg. Ibland gör vi våra resor 

tillsammans”. Fátimas föräldrar 

bor sedan många år i Portugal 

och i juni åker familjen 

iväg till dem för att tillbringa 

sin semester. 

Förutom att Fátima nu är företagare 

så är hon även konstnär. 

Det märks och syns på huset 

och den smakfulla inredningen 

att hon är mycket kreativ. I huset 

finns även en atelier med 

stora fina fönster där hennes 

konst hänger på vägen och någon 

tavla står nästan färdigt på 

staffliet. När jag kommer in i 

ateljén känner jag en glädje 

över hennes expressiva konst 

och alla de härliga färger som 

hon så fritt vågar använda. Hon 

är mycket musikintresserad. 

Vi fikar till brasiliansk musik 

och rätt som det är berättar hon 

Det är vi som 

trycker ÖMT! 

Välkommen in till oss på 

Boråsvägen 31 i Svenljunga 

Besök www.dstryck.se för mer info. 

6 

att ”nu är det min bror som 

sjunger”. Han är musiker och 

fotograf bland annat. Fátima 

har fem syskon varav hennes 

syster bor i Sverige. Många 

har träffat Fátima i olika sammanhang, 

inte minst på onsdagar 

när Marianne har zumba 

i Långehall, eller på yoga på 

söndagar. 

Campingen tycker Fátima är 

en vacker plats. Allt får ta sin 

tid och det verkar inte finnas 

någon stress när det gäller att 

genomföra förändringar. Det 

som är nytt för i år är att det 

finns tio cyklar och hjälmar att 

hyra. Det kommer även att bli 

möjligt att hyra kajak på campingen. 

Tio stycken nya kaja- 

ker har köpts in. 

Om ni har promenerat runt 

campingen ser ni redan en del 

förändringar. Västkuststugan 

har byggt ett nytt sommarhus 

där, större modell, med plats 

för 5-6 personer. Många fler 

stugor planeras och även en 

bastuanläggning kommer att 

byggas. 

Campingen drivs som tidigare 

av chefen Pelle Andersson och 

till sin hjälp har han Alexander 

Eklund sedan juni 2012. 

Vi är glada för att campingen 

blomstrar och vi önskar Fátima 

och hennes familj lycka till 

med verksamheten! 

Elske

Frihet att välja 

www.mjobacks.se 

a 

Behöver Ni hjälp med digital-TV? 

Vi fixar allt inom branschen. 

7 

Vänd Er med förtroende till: 

Redskapsgatan 3, SKENE 

Rune Gustavsson Tel: 0320-405 17 

Auktoriserad för: Canal Digital, Viasat och Boxer 

Trygghet 

Från start till mål 

Läs mer på 

www.mjobacks.se

Avslutning på gympan 

En onsdagskväll varje vår och vinter brukar vi som träffas för Mariannes 

zumbainspirerande workout strunta i att dansa och istället äta lite god mat. 

Det blir alltid en härlig stämning 

med mycket prat och 

skratt. Tidigare lagade vi mat 

tillsammans med hjälp av Irene, 

men roligt nog har vi blivit 

fler och fler som kommer för 

att skaka rumpa och svettas. 

Därför har vi de senaste gångerna 

beställt mat och endast 

hjälpts åt med tillbehören. Marianne 

ställer upp varje ons- 

dagskväll för ÖIK och kör sitt 

energifyllda pass. Vi är många 

som uppskattar hennes energi 

och går stärkta och pigga hem 

från den rytmiska timmen. 

Även denna onsdag den 15 maj 

blev en trivsam och glad kväll 

med kvinnor i olika åldrar. 

Marianne blev tackad med en 

kruka med kryddor och Maj- 

Lis (som även fyllde år denna 

SVENLJUNGA 

HANDELSTRÄDGÅRD 

Smakfulla binderier för glädje och sorg 

Snittblommor Krukväxter 

Butiken har öppet: Vardagar 9 - 18 Lördag och Söndag 9 - 13 

Telefon: 0325-61 19 67 

Elisabeth Daniel Ida 

8 

dag) bjöd på goda cupcakes. 

Till allas glädje vill Marianne 

fortsätta leda workouten även 

till hösten men om någon vill 

ställa upp som ersättare vid ev. 

sjukdom är det tacksamt. En 

varm hälsning till alla och önskan 

om en fin sommar! 

Cecilia Colliander 

Uppsnappat 

Ibland hajar man till över det 

som man kan snappa upp från 

tidningar och internet. Ibland 

får man tips för ett angenämare 

liv. Ibland undrar man bara. 

Det var en gång en 35-årig 

man från Ystad. Han avled då 

han försökte ha sex med ett getingbo. 

Nej det är inte sant. Ändå har 

denna nyhet i månader levt sitt 

eget liv på nätet konstaterar 

tidningen ”Ystad Allehanda” 

(YA). Enligt artikeln skulle 

offret ”Hasse” ha påträffats 

med 146 getingstick på kroppen, 

varav 54 på könsorganet. 

Hos ”International Business 

Times”, en av världens största 

affärsnyhetssajter, har texten 

toppat de mest lästa nyheterna. 

Sedan ”YA” stött på, lades nyligen 

en ny artikel ut med ett 

Forts. sid. 10

Skräpplockardag på 

Mjöbäcks förskola 

En solig förmiddag i maj gick 

alla barn på jakt efter skräp 

runt förskolan. De största barnen 

gick upp till Hagalund och 

fyllde tre påsar med skräp. De 

mindre barnen gick runt utsidan 

av staketet och fick ihop 

två påsar. Alla förundrades över 

hur mycket skräp det fanns, 

vem slänger allt detta? Vet de 

Skolresan 

På Mjöbäckskolan har vi jobbat 

med temat LUFT detta 

läsåret. Vi har lärt oss om flygplan, 

insekter, fåglar och gjort 

experiment. Det har varit jätteroligt. 

Vi har varit på studieresa 

på Naturum i Varberg och sett 

fåglarna som flytta under vinter 

men som kommit tillbaka igen. 

Sen har vi varit på Aeroseum i 

Säve. Där fick vi flyga simulator 

eller köpa flygplan. Vi fick 

inte var man ska slänga sina sopor? 

Förskolebarnen i Mjöbäck 

vet iallafall, vi sorterar papper, 

plåt, plast mm och slänger matrester 

och fruktskal i den egna 

komposten. Belöningen till 

alla duktiga skräpplockare var 

varsin glasspinne och en ”Håll 

Sverige rent”-tatuering. 

Jeanette 

sitta i flygplanen och helikoptrarna. 

Det fanns många knappar 

och det var hårt att sitta och 

köra. Där fanns ett spionrum 

också. Det var kul. Som avslutning 

på vårt tema ska vi ha en 

utställning om allt vi lärt oss. 

Då får alla som vill komma och 

titta. Det ska bli kul! 

Klass 2-3 

9 

Högvads BK 

För Högvad är det spel i division 6 Kinna. I år möter 

våra seniorer lag som Kindaholm och Öxabäck, 

alltså några lag inom närområdet. 

HBK – Öxabäck spelar på Hallevi 

15 juni kl. 15.00, är ÖMT 

i era händer och tid finnes, så 

gör ett besök på Hallevi. 

Spelaromsättning i seniortruppen 

sker inför varje säsong och 

var arbete, studier och boende 

m.m. är beläget, påverkar årligen 

truppen. Några i truppen 

kommer kanske bara att göra 

enstaka inhopp på grund av 

detta. 

På plussidan kan vi notera att 

Alfred Lindqvist kommit tillbaka 

från Svenljunga och Erik 

Kärrander från Örby. Under 

spelarförluster gick Tobias Petersson 

till Kindaholm vi önskar 

honom lycka till där. 

När ni läser detta är det full fart 

i serien, det har blivit några segrar 

och några förluster. Stråvi 

och Hallevi är fina arenor, som 

de ansvariga ser till att hålla i 

toppskick. Till er som ännu inte 

haft tillfälle att besöka en hemmamatch 

rekommenderar vi ett 

besök. 

På tränarfronten finns Christer 

Persson och till sin hjälp har 

han Gert-Ove Nordling och 

Sixten Bengtsson. Emil Johansson 

(Ö) och Dan Josefsson 

går utbildningar i träning 

och ledarskap, detta är också 

en tillgång för truppen. Högvads 

BK är en förening som 

sysslar med seniorfotboll och 

där även ungdomsfotbollen numera 

finns i HBK. En satsning 

Ring om 

du önskar 

ytterligare 

UPPLYSNING 

512 60 ÖVERLIDA 

Tel. 0325-321 35 

på ungdomsfotbollen är viktig 

eftersom det är där vår återväxt 

finns. På hemsidan www.hogvadsbk.se 

finns förhoppningsvis 

alla uppgifter ni kan vara 

intresserade av. 

Högvads BK ordnar även i år 

arrangemangen stödlotteriet, 

målkavalkaden, bollracet samt 

Skoj & Ploj. 

Den 3 augusti är Mjöbäcks 

Sparbankscup i Östra Frölunda, 

där HBK skall kämpa för 

seger. 

Lördagen 17 augusti blir det 

en heldag. Den börjar med den 

årligen återkommande marschen 

i Holsljunga och avslutas 

på Holsljunga festplats med 

HBK:s knytkalas. Dans till 

”Roger&Ulf”, har du inte varit 

med tidigare? Då har du en fin 

upplevelse kvar. Ta chansen! 

Avslutningsvis vill vi rikta ett 

särskilt tack till annonsörer på 

arenor och i programblad, övriga 

sponsorer och de som på 

något vis stöder föreningen, 

utan er fungerar det inte. 

Styrelsen I Högvads BK

En son 

Natalie Sipilä och 

Kevin Jakobsson 

Grattis önskar 

Mjöbäcks Byalag 

Tack Ruben för all hjälp 

och stöd jag fått, 

du har ett hjärta av guld. 

MJÖBÄCKS- 

GÅRDEN! 

Boka gärna 

Mjöbäcksgården 

vid olika typer av 

familjehögtider såsom 

födelsedagar, 

bröllop, 

begravning 

och annat. 

Ring Ann-Marie 

Öhnn på 

telefon: 

0325-334 54 

för bokning! 

Forts. från sid. 8 

Uppsnappat ... 

Kramar Marie. 

beklagande att man inte insåg 

att ”Nyheten” var ett skämt – 

men att redaktionen gladde sig 

åt att ”Hasse inte är död” (TT). 

Solskador 

Internet och källan: www. 

hudguiden.se förmedlar 

rekomendationen: 

Biblioteket 

Efter att kommunen förra året 

beslutade att Mjöbäcks Bibliotek 

ska läggas ner har byalaget 

försökt att få driva biblioteket 

ideellt. Vi skickade en skrivelse 

till kommunen där vi erbjöd oss 

att stå för hyran samt att bistå 

med personal. Vi ville att kommunen 

skulle ombesörja så att 

det kommer ner nya böcker 

någon gång per månad. Tyvärr 

har kommunen nu sagt nej till 

detta erbjudande och kommer 

att stänga biblioteket i Mjöbäck 

till hösten. Så 30 september 

är sista dagen det går att 

låna böcker här. Efter det får 

vi åka till Överlida när vi vill 

låna. Kommunen jobbar nu för 

att biblioteket i Överlida ska 

bli mer lättillgängligt. I vilken 

form detta blir får vi återkom- 

Överlida Byalag har under våren 

fortsatt upprustningen av 

badplatsen Näset i Överlida. 

Redan förra året byggdes en ny 

grillstuga och i år fortsätter vi 

med röjning och städning. Vi 

hade städdag en lördag i maj 

och vi tackar dom som tog sig 

dit och hjälpte oss att kratta 

och röja sly! Nästa steg är att ta 

fram en plan för att göra i ordning 

stigen ner till badplatsen 

samt de promenadstigar som 

finns runt om Näset. Vi har 

också tänkt att kolla upp om 

det finns möjlighet att fylla upp 

stranden med ny sand. 

Vid årsmötet kom det upp 

många bra förslag på vad 

Undvik solen helt mellan 

klockan 11 och 15, särskilt 

om du har ljus och/eller känslig 

hud. Ha solhatt och kläder 

i solen mellan klockan 11 och 

15. Använd solskyddscrémer 

med hög skyddsfaktor, i ansiktet 

gärna 25 eller 30. Stryk 

på frikostig med crème 15 minuter 

innan solning, så att den 

täcker hela kroppen. Stryk på 

igen varannan timme och efter 

varje bad. 

10 

ma om när vi vet mer. 

Allsång 

Allsången på Hagalund har 

kört igång för säsongen. När 

denna tidning kommer ut har 

vi en allsångskväll kvar – 17 

juni. Vi gästas då utav Daniella, 

Emma och Rebecka ifrån 

Älvsered. 

Knytkalas 

Glöm inte att anmäla er till 

Hagalundsfesten den 17 aug. 

Ni tar med mat och dryck och 

spelar gör ”Alla två”. Anmälan 

sker genom att betala 120:-/ 

pers till Göran i Monicanders 

eller sätta in summan på byalagets 

bg 5818-0571 sen. 10 aug. 

Nya krukor 

Som en del av er säkert lagt 

byalaget kan arbeta med. Ett 

av dom var att göra en karta 

över de promenadstigar som 

finns och vi hoppas kunna arbeta 

med detta framöver. Vill 

du som läser hjälpa till? Hör 

av dig! All hjälp tas tacksamt 

emot. 

En annan fråga som diskuterades 

var trafiksituationen genom 

samhället. Vi har mycket 

trafik och en lång raksträcka 

som får upp bilarnas hastighet. 

Vi tar tag även i denna frågan. 

Vi i byalaget tar nu lite semester 

och återkommer med nya 

krafter till hösten. I år anordnas 

ingen sjödag eftersom vi hade 

påskpromenaden. Men vi hop- 

Läskande och nyttigt 

Inför sommaren slår en av våra 

specialtidningar för kropp och 

själ ett slag för milda meloner. 

Meloner innehåller mest 

vatten, men det är inte vilket 

vatten som helst. Det är fyllt 

av vitaminer, mineraler och 

fibrer! Melon ger inte bara ett 

välbehövligt tillskott av vätska 

i sommarvärmen, utan ett tillskott 

även av naturliga vita- 

märke till har vi fått nya krukor 

i korset. Det är S:t Eriks (MjöbäcksPannan) 

som tillverkat 

och skänkt dessa till byalaget. 

Ett stort tack. 

Fixardag 

Vill passa på att tacka de personer 

som trots regnet kom till 

Hagalund för att städa och fixa 

inför säsongen. Tack även till 

Monicanders som bjöd på korv. 

Ha nu en riktigt skön sommar 

alla så hörs vi till hösten! 

Byalaget gm Marie 

pas ändå att Överlidas invånare 

hittar ut i sommar! Överlida har 

mycket att erbjuda, något inte 

minst campinggästerna upptäckt, 

och vi borde bli bättre på 

att vara turister i vår egen by. 

Varför inte ta en glass på vårt 

nyöppnade glasskafé, en kall 

öl på hotellets uteservering, äta 

hamburgare hos Centrumboden 

eller köpa de nya vårblommorna 

hos SusAnnes?! Kanske 

åka och bada och avsluta dagen 

med minigolf eller grillning i 

grillstugan?! 

Trevlig sommar önskar 

Överlida Byalags styrelse, 

genom Hanna Bengtsson 

miner som antioxidanter och 

mineraler. Både gul och röd 

vattenmelon innehåller dessutom 

aminosyran citrullin, som 

i kroppen omvandlas till ett 

kärlvidgande ämne, som är bra 

för blodtrycket. Meloner innehåller 

även kalium, som har 

en reglerande effekt på blodtrycket. 

En annan fördel med 

meloner är att de innehåller 

Forts. sid. 25

En försommarvecka i Danmark 

Sommaren 1981 skulle jag, tillsammans med min kära kusin Gun och vår väninna Ingrid göra en 

bilresa till norra Sjælland, där Ingrid hyrt en stuga genom S.E.-banken i Göteborg, där hon var anställd. 

Lördagen den 23 maj avreste 

vi från Mjöbäck med den lilla 

Saaben fullpackad med väskor 

och tre förväntansfulla 

”kvinns”. Solen strålade från 

en klarblå himmel och naturen 

stod i sin allra skönaste fägring 

med blommande träd och buskar 

i alla trädgårdar. Vi njöt i 

fulla drag av allt det vackra vi 

såg och fram på eftermiddagen 

hade vi hunnit ner till Hälsingborg, 

varifrån vi tog färjan 

över sundet och snart rullade 

bilen fram på vägarna i ”det 

yndige land”. Vi reste västerut 

mot Frederiksværk i en mycket 

vacker trakt med täta bokskogsdungar 

och stora fruktodlingar. 

I Hundested väntade en 

färja som vi skulle med och när 

vi kom i land var vi framme i 

Rørvig, som var resans mål. 

Efter en kort biltur fann vi vår 

stuga, som låg på en stor, fin 

tomt med välskött gräsmatta, 

omgiven av träd, buskar och 

barrväxter, allt inbäddat i en 

skir bokskogsgrönska. Stugan 

var stor, rymlig och välutrustad, 

så här skulle man verkligen 

kunna trivas. Efter att ha 

ätit en bit mat, tog vi en promenad 

i omgivningarna och ut till 

Isefjord, stor som ett hav. Det 

var dock lite för tidigt ännu för 

badsäsong. 

Söndag. Kl. 7.00 ringde Rørvigs 

kyrkklockor. Vid morgonkaffet 

planerades för dagen. 

Som första punkt: gudstjänstbesök 

kl. 10.00. Den sandfärgade 

kyrkan med trapptorn var 

rätt liten och mellan koret och 

det övriga kyrkorummet fanns 

en portal, för dagen dekorerad 

med ek - och boklöv. Kvinnlig 

präst, iförd svart prästkappa 

och vit pipkrage, talade fort 

och var därför lite svår att förstå. 

Vackra sommarpsalmer, 

rätt mycke folk. Efter gudstjänstens 

slut stod både präst 

och kantor i vapenhuset och 

hälsade på kyrkfolket. 

På eftermiddagen tog vi en 

biltur till Sjællands Odde som 

på vissa ställen bjöd på ganska 

vacker utsikt. Vädret hade blivit 

lite kyligare, så vi huttrade 

när vi drack vårt kaffe, sittande 

på den bästa utsiktspunkten. 

Därefter åkte vi till Nykøbing 

Sjælland, inte långt därifrån. 

Mycket vackra trädgårdar 

med blommande kastanjer, 

syrener, hagtorn, rosenmandel 

och många slag av barrväxter, 

uppblandade med lövträd. Vit 

vinteriberis och blålila aubretia 

prydde många murar och på en 

och annan husvägg fanns det 

vinstockar. Vi fortsatte till Dybesø, 

en liten vacker insjö och 

därefter hem till vår stuga igen. 

Måndag. En härlig morgon med 

strålande sol. Vi skall i dag resa 

till Köpenhamn. Tar färjan mot 

Hundested och därefter tåg till 

Kungl. Huvudstaden. Där flanerar 

vi en stund på ”strøget”, 

tar en liten fika och gör sedan 

1 ½ timmas rundtur med buss. 

Den stannar till ett par gånger, 

så vi får stiga av och beskåda 

och fotografera sevärdheter 

som t.ex. ”Den lille Havfrue” 

liksom även en väldigt pampig 

fontän. Efteråt blev det besök 

på Zoologisk Have. Men det 

såg ganska tröstlöst ut med de 

alltför små utrymmena, som 

de stackars djuren hade att röra 

sig på. Särskilt beklämmande 

var det att se isbjörnarna ligga 

och flämta på de stekheta klipporna 

vid små, smutsiga vattengropar, 

när man tänkte på 

hur vitt skild denna miljö är 

från de stora, vintriga polarområden, 

där de hör hemma. Och 

alla dessa exotiska fåglar i sina 

små trånga burar, där de oroligt 

flaxade fram och tillbaka i stället 

för att få sträcka ut i milsvida 

regnskogar! Ja, helst av allt 

hade man velat släppa ut alla 

djuren och få dem återförda till 

sina naturliga miljöer igen! 

Ett besök på Tivoli är ju ett 

”måste” när man är i Kongens 

by för första gången. Där åt vi 

11 

en god middag på restaurangen 

och njöt samtidigt av musikkapellets 

sköna toner. Därefter 

strövade vi omkring i den 

vackra anläggningen. Det var 

en ljum och skön eftermiddag 

och blommorna prunkade i alla 

färger under kastanjernas vita 

ljus, så det blev en fin avslutning 

på vår dag i Köpenhamn. 

Tisdag. Solen bryter fram och 

det ser ut att bli en skön dag. 

Vi skall göra en resa till Fyn 

och bl.a. bese H.C. Andersens 

hus i Odense. Färden går genom 

det vackra Sjælland med 

sina mjuka linjer, vidsträckta 

utsikter och välskötta gårdar 

och vid 11.30-tiden embarkerar 

vi färjan ”Arveprins Knud” 

vid Halsskov, utanför Korsør. 

Solen flödar, havet ligger lugnt 

som en spegel och vi avnjuter 

vårt kaffe på övre däck. Vid 

Knudshoved, utanför Nyborg 

landstiger vi och fortsätter sedan 

bilresan till Odense, där vi 

snart hittar den store sagodiktarens 

hus. Detta är dock inte 

öppet för allmänheten, men 

muséet är inrymt i en byggnad 

strax intill. Här får man se en 

rekonstruktion av hans arbetsrum, 

där han satt och skrev 

ner sina sagor om Den fula ankungen, 

Kejsarens nya kläder, 

Prinsessan på ärten och allt vad 

de nu hette. H.C. Andersen var 

född 1805 och dog 1875. 

Efter att ha strosat omkring lite 

på stan och sedan ätit lunch på 

ett varuhus, far vi vidare. Ett 

stycke neråt södra Fyn ligger 

Egeskovs slott, vackert beläget 

i en stor park med jättelika 

träd. Vi fick emellertid inte se 

det invändigt utan nöjde oss 

med att promenera omkring i 

parken. Kaffe fick vi i alla fall 

köpa, innan de stängde för dagen 

och detta drack vi i trädgården 

i sällskap med en påfågel. 

Den kom gående på grusgången 

med den långa stjärten 

släpande efter sig, men vid 

mina beundrande kompliman- 

ger spände den plötsligt ut sina 

praktfulla stjärtfjädrar och stod 

där framför oss och visade upp 

sig i all sin glans! På ett ställe i 

parken stod 1½ m. höga Fuchsior 

med vitröda blommor, 

planterade i stora träbaljor och 

färdiga att sättas ut i de gropar, 

som grävts upp i gräsmattan. 

Inne i den väldiga allén var det 

svalt och mörkt. 

Det började nu bli dags för 

hemfärd, så vi åkte till färjeläget 

för vidare transport tillbaka 

till Sjælland. 

Återresan blev lika lugn och 

fin som överresan varit. Från 

Halsskov tog vi en västligare 

väg genom en underbart vacker 

trakt och kom efter en stund 

till den lilla fågelsjön Tissø, 

där vi var tvungna att stanna 

till ett tag för att beundra idyllen. 

Fortsatte sedan kustvägen 

hemåt och njöt i fulla drag av 

den härliga resan. Solen stod 

som ett stort, rött klot borta vid 

horisonten och tunna dimslöjor 

började breda ut sig över markerna 

i denna ljuvligt vackra 

sommarkväll. Kl. 22.00 var vi 

hemma igen och gick belåtna 

till kojs efter en dag, fylld av 

vackra synintryck. 

Onsdag. I dag faller det ett lätt 

duggregn. På dagsprogrammet 

står: besök på Fredensborgs 

Slott och Roskilde Domkyrka. 

Komna till slottet blir vi upplysta 

om att detta inte är upplåtet 

för allmänheten p.g.a. 

att den kungliga familjen för 

närvarande vistas där. ”Men i 

juli månad är de ute och seglar, 

så då är det visning”. Slottet 

vaktades nu av unga militärer. 

Så det var bara att vända om. 

Vi styrde i stället kosan till 

Frederiksborgs Slott, beläget 

i Hillerød. Och här hade vi 

bättre tur. Det här slottet var 

verkligen enastående pampigt 

och inte för inte betecknat som 

”et af Nordens skønneste byg- 

forts. sid 13

Vi har det lilla extra! 

Blommor & Presenter 

till vardag och fest! 

Välkomna in 

Susanne & Annika 

Vi finns i f.d Överlida Blomstemarknad 

öppet mån-fre 10-18 lör 10-13 sön stängt 

sommarstängt: 8/7 - 7/8 

Vi finns på facebook 

- gilla oss där 

tel.0325-32100 

www.susannsblommor.se 

Mitt i Mjöbäck 

tel.0325-34444 

Frukost, Hemlagad lunch 

Pizza, m.m 

LUNCH, LAGAD MÉ 

Mån - ons 08.00 - 15.00 

Tors 08.00 - 20.00 

Fre 08.00 - 21.00 

Lör - sön 14.00 - 21.00 

Pizzor, rullar, hamburgare m.m. 

VARD. 11-15 

Vi bakar pizzor efter 16.00 tors - fre 

och hela lördag & söndag 

VÄLKOMNA 500 m → 

Är ni flera... 

Välkomna! 

Lagar vi mera... 

Mjöbäcksbaren Banderoll.indd 1 2012-05-10 09:30 

12 

Utdrag ur boken 

”Långsamhetens lov” 

skriven av Owe Wikström, professor i Uppsala 

Vem hinner njuta av livet? 

Vad händer med den som alltid 

måste vara effektiv? Varför 

pratar så många om sin längtan 

efter långsamhet – för att i 

nästa sekund jaga vidare? 

Följ inte alltid med din tid! 

Återfinn den goda ensamheten! 

Vår tids stora bristvaror: Livsnjutningen 

och det djupa allvaret. 

Reflektera gärna kring behovet 

av lättja och dröjande samtal, 

mystikens lockelse och människans 

rädsla för att påbörja 

resan till vårt inre. 

Sagt av Seneca om livets 

korthet för ca 50 år efter 

Kristus: 

”Människor äro ivrigt sysselsatta 

med planer på att förbättra 

sitt liv. Men detta siktande på 

framtiden innebär en stor livs- 

förlust. Det flyttar fram varje 

dag, det rycker bort det närvarande 

medan det ger löften 

för ett ovisst kommande. Det 

största hindret för ett verkligt 

liv är den förväntan som beror 

av morgondagen, men vad du 

har i din egen hand det låter du 

fara… Detta liv i ständig sysselsättning 

är ytterst kort… 

Innehåll i boken: Oron för att 

inte hinna allt… Ögonblickens 

ljuva likgiltighet… Lättjans 

lov… Nödvändigheten att inte 

följa med sin tid… 

Den plågsamma långsamheten… 

Att leva sitt liv genom 

andras… Rädslan för att möta 

sig själv… Den existentiella 

oron… Livsfrågor och livskriser… 

Om vikten att vårda sitt 

inre… Myten om att man en 

Allt 

inom glas! 

Mjöbäcks Glas AB 

Telefon 0325-343 06 

Forts. sid 25

Forts. från sid 11 

En försommarvecka ... 

ningsværker”! 

Den fantastiskt vackra Riddarsalen 

tog nästan andan ifrån 

en, liksom den guldskimrande 

Slottskyrkan. Denna hade 

varit kröningskyrka för de 

danska kungarna under tiden 

1660 – 1848. Allting i slottet 

var enastående storslaget och 

praktfullt, såväl salarna som de 

dyrbara möblerna och konstverken. 

Ett besök här kan verkligen 

rekommenderas! 

Nästa upplevelse blev Roskilde 

Domkyrka, sedan 1400-talet 

gravkyrka för kungasläkter och 

adliga familjer. Här finns fyra 

stora gravkapell, där 15 kungar 

och drottningar sover sin sista 

sömn, många av dem i väldiga 

marmorsarkofager, dekorerade 

med statyer i alabaster. En del 

kungar och drottningar är däremot 

gravsatta i kistor nere i 

kryptorna under kyrkgolvet. 

Under medeltiden var kyrkan 

en katolsk domkyrka, där munkarna 

sex gånger om dagen 

höll gudstjänst vid högaltaret 

som var avskärmat från det 

övriga kyrkorummet, varför 

gudstjänstbesökarna endast 

kunde höra, men knappast se 

dem, de s.k. kanikerna. Kung 

Frederik IX som avled 1972, 

vilade i en kista, insvept i den 

rödvita Dannebrogen. Allt kändes 

så förunderligt stilla och 

högtidligt härinne. Vackra statyer, 

sittande i lite hopsjunkna 

ställningar, förstärkte intrycket 

av en enda, lång väntan… 

Torsdag, Kristi Himmelsfärdsdag. 

Soligt och vackert väder. 

Efter frukost packade vi kaffekorgen 

och tog en biltur ner till 

mellersta Sjælland. Stannade 

till vid en liten vacker sjö. Utmed 

stigen, som ledde ner till 

stranden, växte stora bestånd 

av såväl vitplister som gulplister, 

vilka stod i sin vackraste 

blomning just nu. Ett skäggdoppingpar 

simmade lugnt och 

stilla omkring, ett litet stycke 

från strandkanten. Efter kafferasten 

åkte vi vidare till Ringsted, 

där vi besåg Sct Bendts 

Kirke uppförd på 1100-talet. 

Här blev vi mottagna av en 

vänlig vaktmästare, som visade 

oss runt i den stora kyrkan och 

berättade om allt vi såg. Här 

fanns, bland mycket annat, den 

s.k. Sköldfrisen, innehållande 

100 vapensköldar med namn 

på män och kvinnor, som genom 

tiderna jordfästs i kyrkan. 

Dopfunten från 1200-talet hade 

en tid varit borta från kyrkan 

och stått som blomsterbord i en 

trädgård i Ringsted. 

Jag ansträngde mig hela tiden 

för att försöka förstå den 

krångliga danskan, men mina 

öron är inte tränade för detta 

språk, så när guidningen till 

sist var slut, så var även jag 

slut! Därför kändes det riktigt 

skönt, när man tackat och sagt 

adjö och åter kunde få slappna 

av. 

Vi drog oss nu mot hemhållet 

igen. Det började regna lite 

smått och blixtrade även några 

gånger, men något oväder blev 

det inte. 

På kvällen tog vi en promenad 

till stranden av Kattegatt, 

plockade några vackra stenar, 

hittade skogssallat, strandärt, 

backsilja och några andra växter, 

som sedan examinerades 

vid köksbordet. Och så var 

även denna dag tillända. 

Fredag. Idag ska vi fara ända 

ner till Lolland i södra Danmark 

för att bese Knuthenborgs 

Safaripark med en massa 

exotiska djur. Vädret är bra 

och vi startar vid 9-draget med 

kurs mot Ringsted. Nere vid 

Næstved är det stora, lummiga 

bokskogar och mycket vackert. 

Vid Vordingborg åker vi över 

Storstrømsbroen till Falster, ett 

platt och flackt landskap med 

väldiga raksträckor och stora 

jordbruk. Snart är vi över på 

Lolland, åker vidare till staden 

Maribo och ett litet stycke därifrån 

ligger målet för vår resa. I 

entrén köper vi en broschyr, för 

att få lite information om den 

här stora anläggningen. 

Grevskapet Knuthenborg har 

varit i samma släkts ägo sedan 

slutet av 1600-talet. I mitten 

av 1800-talet anlade länsgreve 

Eggert Christoffer Knuth denna 

park i engelsk stil. Han lät 

riva det dåvarande slottet, jättestort 

och påkostat och endast 

10 år gammalt och projekte- 

13 

rade ett nytt, men dog innan 

det blev byggt, endast 38 år 

gammal. I broschyren finns 

foto och födelseuppgifter på 

hela raden av ägarna Knuth 

och därav kan man utläsa att de 

flesta dött i sina bästa år, några 

av den redan i 40-årsåldern. 

Nuvarande ägare är Adam och 

Karen Knuth och de ser unga 

och friska ut, så man får hoppas 

att de får vara med i många 

år ännu! 

Beträffande djuren i parken, så 

finns det enligt uppgift, ingen 

annan djurpark, där så många 

skilda djurarter från Afrika lever 

tillsammans, sida vid sida, 

som här. Ja, så åker vi då in, för 

att titta på dem och se hur de 

har det. 

Och här tycks de verkligen 

ha en härlig tillvaro med väldiga 

grässlätter att röra sig på. 

Skugga och skydd skänker täta 

buskage och jättestora, åldriga 

lövträd. Man kan inte undgå, 

att göra jämförelser med Köpenhamns 

Zoo! På en del håll 

i parken uppmanades man genom 

skyltar att ha bilrutarna 

stängda, men jag ville ha en 

bild på en kamel, som stod en 

liten bit därifrån, så jag vevade 

ner och riktade in kameran 

mot honom. Så fort han såg 

sig observerad, styrde han sina 

långa steg mot bilen och jag 

hann nätt och jämt få igen rutan, 

förrän han var framme och 

lade sin stora, fuktiga mule mot 

densamma! Han ville väl få något 

ätbart, kanske. 

I en inhägnad höll babianerna 

till med sina ungar. Det var en 

stor flock på bortåt ett 100-tal 

djur. En apmamma släpade 

omkring med sin döda unge, 

troligen överkörd av parkbussen, 

som körde omkring med 

turister inne i själva inhägnaden. 

Det var det enda som såg 

lite tråkigt ut här. En grupp 

rosafärgade flamingos utgjorde 

en vacker anblick och ett 

par maraboustorkar strosade 

omkring i sitt revir. Zebror, 

noshörningar och hjortar gick 

i stora flockar och i en inhägnad 

lekte tigrarna sina våld- 

forts. sid 20 

Tel. bil 070-577 83 73, 

kontor 0325-320 62 

UTFÖR ENTREPRENADARBETEN 

KRANBIL ● FÖRSÄLJNING AV GRUS

FAB GROUP tar över hemsida och försäljning från 4W4U Sweden AB för att bredda verksamheten! 

www.4wshop.se 

ATV Reservdelar 

Här hittar du delar som 

passar ett stort antal olika 

ATV. Delar vi fokuserar på 

är s.k. slitdelar. El, Broms & 

Motor delar. 

Egen Import från Kina! 

QR koder som tar dig till respektive hemsida. Skanna med din smart phone! 

www.fabfilter.se 

Filter 

Här säljer vi alla typer av 

filter för stora och små 

fordon. Allt finns inte på 

sidan ännu. 

Kontakta oss i så fall! 

NYGÅRDSVÄGEN 6 512 65 MJÖBÄCK | 0325-49 79 79 | kontakt@fabgroup.se 

Älekullavägen 1, 512 65 MJÖBÄCK 

Telefon: 0325-341 70 Fax: 0325-342 87 E-post: mjoback.rev@telia.com 

Överlida Plåtslageri AB 

14 

www.faboil.se 

Oljor & Tillsatser 

Produkter som ger lite 

extra för pengarna. Det är 

inte bara utsidan som 

räknas, en motor behöver 

också omtanke...

Försäljning och 

reparation 

av bilar! 

Petterssons Bil AB Mjöbäck 

Tel. 0325-340 19, 343 05 

Överlida Transporter 

Överlida 

Transporter 

Utför grus 

Utför grus & 

schakt & schakt transporter transporter 

Bengt-Åke Hellström 

Tel: 0705-692910 

Bilfixen 

försäljning av däck & fälgar 

samt reservdelar till personbil 

Bengt-Åke Hellström 

Tel. 075-69 29 10 

Bilfixen 

Försäljning av däck & fälgar samt 

reservdelar till personbilar 

”Problem 

med elen 

- Vi fixar felen” 

Stuvhult 104, 310 63 

ÄLVSERED 0325-313 10 

Mobiltelefoner 

Sigvard 070-638 64 87 

Patrik 070-563 53 18 

Andreas 070-200 86 45 ett fastighetsbolag i Mjöbäcksgruppen 

15 

Sju nycklar 

till kärlek 

Tänk alltid som en vän . 

Uppskatta vänlighet. 

Återgälda handlingar . 

Öva på att hjälpa andra, såsom 

du själv blivit hjälpt. 

Lär dig älska. 

Oavsett fördomar och omständigheter. 

Känn medkänsla. Rik eller fattig, 

frisk eller sjuk, ung eller gammal , 

sträva efter att vilja se andra lyckliga. 

Engagera dig. Ta på dig ansvar 

för andras välbefinnande, 

inse att du kan göra skillnad. 

Hjälp utan egenintresse. 

Det högsta målet går ut på att genom 

fördomsfri kärlek och medkänsla bli 

mer innerlig och effektiv när det gäller 

att hjälpa andra – helt osjälviskt. 

Vi har 

hyreslägenheten 

du söker! 

Dalai Lama 

(Sammanfattat av Elske) 

Solidhus erbjuder dig en bostad i 

enfamiljshus, radhus, parhus samt 

flerfamiljshus i trivsamma miljöer. 

Vill du också bo bra? 

Kontakta oss för mer information. 

Tel 0325 - 61 82 50 www.solidhus.se

070-860 34 99 

ÖVERLIDA 

Har du alla tjänster som gör det enklare på semestern? 

Anslut dig till MOBILBANKEN och SWISH 

Betala dina räkningar med hjälp av mobilen var du än befinner dig. 

Läs mer på www.mjobackssparbank.se 

Vi önskar er en skön sommar! 

16 

Två fina tanter serverar lunch på kulturvandringen. Nässelsoppa, 

potatis och rökt rådjur och lamm. Du kan läsa mer om arrangemanget 

på sidan 28.

Byggvaruhandel för alla! 

Kvalitét och priser som tål att jämföras! 

Vi erbjuder ett stort sortiment inom bygg, vitvaror, badrumsmöbler, Marbodalkök, fönster, dörrar, 

skjutpartier, skivmaterial, virke, tryckt virke, kakel/klinkers, Lasol fasadfärg, Falu rödfärg, 

isolering, spik och infästningar, verktyg, sladdlösa elhandverktyg, kap- och gersågar, m.m. 

Öppettider: 

Måndag - Torsdag 7-18 

Fredag 7-16 

Lördag 9-12 

Tel: 0325-186 16 

www.vastkuststugan.se 

Vi har utökat vårt sortiment med bland annat 

Neova pellets, fönsterbänkar, vitmålade 

listverk och invändig tak/väggpanel. 

Nytt för i år är att vi säljer friggebodar, förråd 

och garage i lösmaterial (delvis färdigkapat). 

Välkomna in! 

17

Hur kärleken 

uppstår… 

Det vad du gör för andra, gör du för dig själv. Det du 

misslyckas göra för andra, misslyckas du göra för 

dig själv. Andras smärta är din smärta och andras 

glädje är din glädje. När du avstår från en del av 

den, avstår du från en del av dig själv. Se dig som 

den du verkligen är. 

Tänk dig två människor i ett 

rum. Tom och Mary. De befinner 

sig vid var sin vägg så långt 

ifrån varandra som det går att 

komma. Nu skickar Toms personliga 

energi signaler om Tom 

i en 350 gradig cirkel ut i universum. 

En del av den energivågen 

träffar Mary. Samtidigt 

skickar Mary ut sin energi som 

till del träffar Tom. Men energierna 

träffar också varandra 

på ett sätt som du kanske inte 

har tänkt på. De möts halvvägs 

mellan Tom och Mary. 

Där förenas energierna, fysiska 

fenomen som kan mätas och 

kännas. De bildar en ny energienhet 

som vi kan kalla ”Tomary”. 

Det är Toms och Marys 

kombinerade energi. Tom och 

Mary skulle myckat väl kunna 

kalla den ”massan mellan oss” 

som båda står i förbindelse 

med. Det är denna upplevelse 

av ”Tomary” som är sanningen 

om Tom och Mary. Det är till 

denna heliga förening som 

båda dras. 

Tom och Mary står en bit ifrån 

varandra och de kan känna – 

rent fysiskt – vad som sker. 

Båda dras in i upplevelsen. De 

Forts. sid. 19 

Mjöbäcks Pallindustri AB 

Nygårdsvägen, 512 52 Mjöbäck 

Telefon 0325-343 02 

Lindsbovägen ● 512 65 MJÖBÄCK 

Telefon 0325- 331 10 ● Fax 0325-331 12 

www.claessonsmekaniska.se 

18 

Gör ett besök hos: 

Välkommen till 

Peters 

Antik 

Försäljning av möbler, 

lampor och porslin. 

Öppettider: lördag och 

söndag 11.00-16.00 

www.petersantik.se 

Skenevägen 4, Överlida 

Vi hyr även ut lager och kontorslokaler. 

För mer info: info@wastgotacenter.se 

LANTMÄNNEN 

i Älvsered 

Stor sortering för hus och hem 

bl.a trädgårdsartiklar, verktyg, 

färg, hund och kattmat. 

ÖPPET 

måndag - fredag 

kl. 7.30 - 17.30 

lördag 

kl. 9.00 - 13.00 

telefon: 

0325-311 08 

Välkomna!

Mjöbäcks 

hembygdsförening 

Tänk att det snart har gått ett 

halvår in på 2013, det är inte 

klokt vad tiden går. 

I Hembygdsföreningen har vi 

redan hunnit med flera aktiviteter, 

det har varit ett årsmöte, 

en påskbuffé, ett besök av 

eleverna från Mjöbäcks skola, 

en mat och kulturvandring, ett 

flertal styrelsemöte och lite 

vårstädning både ute och inne. 

Det har även kommit igång 

bra med bussguidningarna, vi 

har redan haft besök av fyra 

bussar med intresserade deltagare. 

Dessa har guidats runt på 

Hembygdsgården i Tokabo och 

sedan har de druckit kaffe och 

ätit Brita´s goda våfflor. 

Framöver ser vi fram emot, 

promenaden till Styrkunga på 

Nationaldagen den 6 juni och 

naturligtvis våra fem onsdagskvällar 

i juli. Årets utställningar 

börjar med ”Broderier” av 

Kristina Johansson. Därefter 

blir det ”Från Sö till Socke”, 

som vi kommer att ha under 

två onsdagar, med lite olika 

innehåll. Den fjärde onsdagen 

kommer Birgitta Ryberg och 

Bill Thoresson och visar sina 

hantverk och den sista onsdagen 

blir det en grytlappsutställning. 

Vi hoppas naturligtvis 

på en fin sommar med många 

besökare. 

Mjöbäcks Hembygdsförening 

Genom 

Mariann Andersson Norrman 

19 


Hur kärleken uppstår ... 

vill närma sig varandra. Omedelbart. 

Men då griper deras 

”uppfostran” in. Världen har 

uppfostrat dem att ta det försiktigt, 

att misstro känslan, att 

vara på sin vakt för att inte bli 

sårade, att hålla tillbaka. 

Men själen…. Den vill uppleva 

”Tomary” omedelbart. Om de 

båda har tur så är de tillräckligt 

fria för att skjuta bort sin rädsla 

och lita på att kärleken är allt 

som finns. De båda dras oåterkalleligen 

till ”massan mellan 

dem”. Tomary upplevs redan 

metafysiskt och Tom och Mary 

vill uppleva den fysiskt. Därför 

rör de sig närmare varandra. 

Inte för att komma till varandra 

utan för att komma till TOMA- 

RY. De försöker nå den punkten 

av gudomlig förening som 

redan finns mellan dem, den 

plats där de redan vet att de är 

en – om hur det är att vara en. 

Så de rör sig mot den ”känsla” 

de upplever och när de sluter 

avståndet mellan sig, färdas 

energin de båda sänder till Tomary. 

En kortare sträcka blir då 

även mer intensiv. 

De rör sig fortfarande mot varandra. 

Ju mindre avståndet, desto 

större blir intensiteten. De 

rör sig ännu närmare. Ännu en 

gång ökar intensiteten. Nu står 

de bara några få decimeter från 


Inget att göra? Dåligt väder? 

Boka ”strötider” i idrottshallen 

hos: 

Centrumboden 0325-321 37

Nu är det dags för grillning och här kommer ett par 

jättebra recept. Lättlagade spett som båda barn 

och vuxna gillar. Du som behöver lite mer energi 

lägger till extra bulgur i salladen. 

Spett med tandoorikryddad 

fläskfilé 

4 portioner. 

Ingredienser: 

600 gram fläskfilé. 

1 påse tandoori kryddmix. 

2 dl turkisk yoghurt. 

grillspett. 

Bulgursallad: 

2 dl bulgur, kokt. 

100 gram babyspenat. 

1 st gurka. 

2 st morötter. 

1,5 msk rapsolja. 

1 msk citron pressad. 

salt och peppar. 

0,5 dl persilja, hackad. 

Servera med: 

2 dl turkisk yoghurt. 

0,5 dl mango chutney. 

salt. 

Tillagning: 

1. Tänd kol- eller gasolgrillen. 

Skär fläskfilén i 2 x 2 cm bitar. 

Blanda yoghurt och tandoripastan. 

Lägg i fläskfilén och låt 

köttet marineras i ca 15 minuter. 

Trä bitarna på grillspett. 

2. Grilla tills köttet är klart, det 

tar ca 15-20 minuter. 

3. Bulgursallad: Skär gurkan 

i bitar. Hacka morot. Tvätta 

spenaten noga. Lägg bulgur, 

spenat, morot och gurka i en 

bunke. Blanda dressingen i 

en kopp: rapsolja, citron, salt, 

peppar, persilja. Häll ner i salladen 

och blanda runt. 

4. Blanda turkisk yoghurt med 

mango chutney. Smaka av med 

salt. Servera spetten med bulgursalladen 

och mangosåsen. 

Recept: Mia Troberg 

Elonq, Tasteline. 

Rostad rödbetssallad: 

Himmelsk! Blanda inte ner 

dressingen förrän vid servering! 

10 portioner. 

1 kg rödbetor små. 

1 st rödlök. 

1 kruka dill ca 2 dl hackad. 

1/2 citron. 

Dressing: 

4 st sardellfiéer i olja. 

1 st vitlöksklyfta. 

1 dl parmesanost, färskriven. 

1 dl olivolja. 

1/2 citron. 

Salt och nymalen svartpeppar. 

Tillagning: 

1. Sätt ugnen på 200°. Skrubba 

rödbetorna och sprid ut i en oljad 

form. Rosta i ca 40 minuter, 

tills rödbetorna mjuknat 

men fortfarande har stuns. Låt 

svalna och skala sedan. 

2. Skiva rödlöken tunt och 

hacka dillen. Klyfta rödbetorna 

och blanda med rödlök och 

dill. Pressa över citron. 

3. Dressing: Hacka sardellerna 

och pressa vitlöksklyftan. 

Mixa med ost, olivolja och citronsaft. 

Smaksätt med salt och 

nymalen svartpeppar och vänd 

ner i salladen. Strö eventuell 

över mer salt. 

Recept: Linnea Swärd, 

Tasteline. 

Karen Böhnke 

20 

Forts. från sid 13 

En försommarvecka ... 

samma lekar. Efter att ha sett 

över anläggningen, slog vi oss 

ner i utkanten av parken för att 

dricka vårt kaffe, som smakade 

härligt i denna sköna miljö med 

utsikt över havet. En svanfamilj 

simmade omkring utmed 

stranden. Dem ville jag gärna 

ha en närbild på, så jag smög 

mig försiktigt närmare i skydd 

av vegetationen. Under tiden 

hade pappan flugit sin väg, 

medan mamman och ungarna 

gått upp på stranden för att de 

små skulle få en liten sovstund. 

När mamma Svan fick syn på 

inkräktaren, väste hon ilsket: 

”Ge dig iväg och det genast!” 

Men när jag i vänliga ordalag 

berömt henne och hennes sju 

små gråa dunbollar, gav hon 

till sist med sig. ”Okey, du får 

väl ta en bild då, men sen får 

det vara nog. Tack, snälla du, 

sa jag, du är så fin, så fin”, 

knäppte av och smög försiktigt 

tillbaka igen för att inte störa 

idyllen mera. 

Vi for sedan vidare genom det 

lolländska landskapet, efter att 

först ha tittat lite närmare på 

staden Maribo. Så småningom 

blev det dags att styra kosan 

mot norr. På Sjælland hittade 

vi Kirsebærkroen, där vi åt en 

god middag. Sent omsider var 

vi hemma igen, efter att än en 

gång ha fått uppleva en resa i 

en oförglömligt vacker sommarkväll. 

Lördag. Städning, packning 

och hemresa. Men en liten promenad 

ut till havsstranden hinner 

vi med innan färjan lämnar 

Rørvig vid middagstiden. 

Ruth Axelsson 

Med denna bild av den danska kungafamiljen tar vi farväl av 

vårt vänliga grannland för den här gången. 

Kåseri och klurigheter med 

“Lilla fruntimret” Gunilla Dahlgren 

Söndagen den 6 oktober kl 16.00 i Mjöbäcks bygdegård 

Ett samarbete mellan Holsljunga, 

Överlida och Mjöbäcks hembygdsföreningar 

och Studieförbundet Vuxenskolan. 

Inträde med kaffe, fralla o kaka 100 kr 

Föranmälan sen. 22 sept till; 

Gunhild Johansson 32079 

Britta Andersson 34125 

Gun Terol 33127 

Ev. överblivna biljetter säljes vid entrén. 

Välkomna!

Det här är första delen av 

Stig i Lindsbos memoarer 

Stigs berättelse kommer att publiceras som en följetong i ÖMT. 

Som pensionär sedan en tid tillbaka 

har jag fått lust att skriva 

och berätta en del om det som 

har varit, efter 55 år som hemmansägare, 

därav 52 år som 

mjölkproducent, här på Lindsbo. 

Jag går så långt minnet räcker 

bakåt och det är ganska långt. 

Jag har faktiskt en minnesbild 

av farfar trots att jag inte var 

mycket över två år när han gick 

bort. Det är inte många händelser 

jag har minne av tiden 

före skolåldern, det mesta har 

jag hört berättas senare. 

Det är viktigt att vi inte glömmer 

bort tidigare generationer 

och det otroliga arbete som de 

har lagt ner före oss. 

Här vill jag citera några rader 

från Henning Hamiltons bok 

“Eldpallens glöd”: 

”Det rör sig om bönder, småbrukare, 

torpare och diverse 

folk utan fast bostad. Det rör 

sig också om kvinnor som 

vintertid ensamma måste hålla 

hus, barn, och boskap vid liv. 

Detta folk svarade för att virket 

varje år kom fram till sågverk 

och bruk. Det var avgörande 

för landet. Det var början på resan 

från fattigdom till välstånd. 

Det var ett tungt arbete i djup 

snö och ofta bister kyla. Det 

fick vila på granris i kojor med 

kalldrag o rök, men nära värme 

från eldpallens glöd. Deras 

hästar drog virket ner till flottlederna. 

Detta drama tilldrog 

sig i våra nordliga skogsbygder 

för runt ett sekel sedan. Detta 

folk avtackades aldrig.” 

Även om det inte här var så 

vanligt att man bodde i timmerkojor 

vintertid, så är bilden 

av detta ganska representativt 

även i våra bygder. Jag tänkte 

hålla mig från Prästgården 

längs byvägen Lindsbo – Älmhult 

och berätta vad jag har sett 

och hört både före och under 

min tid. 

Vad som är mest påtagligt är 

den otroligt snabba utveckling 

som har skett under en kort tid. 

Tekniken har ju bara skenat 

iväg, en kanske skrämmande 

utveckling på en del områden. 

År 1912 flyttade familjen Gudmundson 

från Fegen till Mjöbäcks 

prästgård. Flyttlassen 

gick då naturligtvis med hästtransport, 

sen dröjde det inte 

länge innan någon av Perslows 

pojkar kom och ropade, ”Kom 

och titta, här kommer en bil på 

vägen” och alla måste naturligtvis 

ut och beskåda det här 

underverket. 

Fram till år 1957 var det hästen 

som gällde. När jag tog över 

här, köpte jag en fotogentraktor 

på 20 hästkrafter. Jag tyckte då 

ju då att det var bra att kunna 

harva ett hektar på ett par timmar. 

För en tid sedan presenterades 

en 25 tons traktor med 

670 hästkrafter. Man räknar 

förmodligen med att man behöver 

ha en kapacitet med ett 

hektar per minut för att få lönsamhet. 

I yngre dagar har jag varit med 

om att handsåga ner grovtimmerskog 

med handsåg. När 

motorsågen frampå 60-talet 

började utvecklas till hanterbar 

vikt, var det naturligtvis ett 

framsteg. Idag håller konstruktörer 

på att utveckla förarlösa 

maskiner, alltså laserstyrda robotar, 

som skall avverka skog. 

Vidare kan också nämnas att 

från fyrtiotalet och fram till nu, 

har både skogs- och jordbruket 

omvandlats till storförbrukare 

av köpt energi. 

Året är 1938, mars månad. Johan 

och Anna Andreasson, bosatta 

på Kullen vid Mjöbäcks 

prästgård, håller på att köra 

flyttlass. De hade av Pontus 

Nilsson köpt Lindsbo 1937 och 

förutvarande arrendatorn Albert 

o Julia Johansson hade ett 

år kvar på arrendet och därför 

kom flyttningen ett år senare. 

Albert och Julia hade i sin tur 

köpt Kullen med tillhörande 

tomt utav Johan och Anna. 

Köpesumman för Lindsbo var 

19000 kronor, vilket då motsvarade 

cirka 10 årslöner. För 

Kullen rörde det sej om 3000 

21 

kronor. Lindsbo hade en areal 

om cirka 40 ha skogsmark och 

6 ha inägomark. Till Kullen 

hörde 2 ha arrendemark från 

kyrkan. 

Den traditionella flyttdagen 

var på den tiden den 14 mars, 

men det programmet höll inte 

riktigt. De hade räknat med att 

köra flyttlass på slädföre, men 

det gick heller inte. De hade 

lånat en gummihjulsvagn, som 

förmodligen tillhörde Kalle 

på Örasjötorpet och den var 

byggd utav underrede till en 

T-ford. Jag har även ett minne 

av att på krönet innan backen 

handpumpades ett av hjulen på 

vagnen. Flyttlassen gick sålunda 

på båda hållen, både till och 

från Lindsbo. 

Under året efter köpet hade Johan 

varit i Lindsbo och byggt 

ett uthus. Det skulle användas 

främst till hästredskap och 

skulle även inrymmas hönshus 

och magasin. Huset byggdes av 

virke som var sågat och planerat 

till att bli en ny ladugård på 

Kullen. 

På flyttlasset fanns förutom 

möbler och hushållstillbehör 

en vagn med järnhjul och 

med ”göbotten” (ett smalt flak 

med sidobräder), ett par ”getadoningar” 

(timmerslädar) 

och åksläde, ett så kallat stifttröskverk 

för handdrift som 

blivit ombyggt för motordrift, 

en sädharpa (rensmaskin), en 

hembygd halmskakare kopplad 

till tröskverket, en hästplog, en 

niobillars fjäderharv, en ärjkrok 

att användas vid potatissättning, 

en så kallad hundra 

pinnars slättharv, en hästräfsa, 

en slåttermaskin, en elmotor 

på tre hästkrafter. En hackelsemaskin 

ombyggd för elmotor. 

Även handverktyg och tillbehör 

att användas i både jordbruk 

och skog. En hyvelbänk 

och en mängd snickarverktyg. 

De 22 mars var det dags för 

familjen att flytta till den nya 

bostaden. Sven Aronsson på 

Bäckäng hade erbjudit sig 

skjutsa oss med bil till Lindsbo. 

Farmor Johanna, mamma 

Anna, pappa Johan och jag Stig 

som ska fylla 4 år fram mot 

hösten. 

Färden gick från Kullen ner till 

landsvägen, förbi Prästgården, 

över gärdet ner mot bäcken 

med den gamla stenbron. Där 

åkern slutade svängde vägen 

till höger i en skarp kurva. En 

smal kurvig och backig väg 

mot Lindsbo och Älmhult.

PASSA PÅ ! GE DIG OCH DIN BIL EN NYBILSKÄNSLA 

Tefcar Lackskydd - 12% 

-Handtvätt 

-Borttagning av tjära och asfalt 

-Sämskskinnstorkning 

-Rengörning av dörrgångar 

-Dammsugning 

-Tvätt av rutor 

-Interiör- och vinylbehandling 

-Tefcar Exclusiv Lackskydd 

- Hållbarhet minst 30 mån - 

Ring för korrekt pris! 

Behöver du hjälp i hemmet? 

Det kan vara till exempel: 

- Flyttstädning 

- Veckostädning 

- Fönsterputsning 

- Bakning & matlagning 

- Gardinuppsättning 

- Tvätt & strykning 

- mm. mm 

Jag hjälper dig med det mesta. 

Tefcar Lackskydd - 3% 

-Handtvätt 


-Sämskskinnstorkning 


-Dammsugning 



-Polering 

-Tefcar 3D Lackskydd 

- Hållbarhet ca 18 mån - 

Pris från 2 800 kr 

22 

Är du intresserad och vill veta mer? 

Ring mig så kommer jag hem till Dig så går vi 

tillsammans igenom vad Du vill ha utfört. 

Välkommen att höra av Dig till mig. 

Carina Lundin 

Tel.: 0325 - 342 32 

Mobiltel.: 070 - 675 70 70 

E-post: 032534232@telia.com 

Gno å Feja ingår som en del i företaget Lundins Allservice. Företaget har f-skatt sedel 

HELTVÄTT 

-Handtvätt 



-Dammsugning 



Pris från 850 kr 

Givetvis kan vi hjälpa er med allt annat inom bilvård. 

Montering och försäljning av extraljus, handsfree m.m. Försäljning av Sonax bilvårdsprodukter mm 

QR kod 

www.tefcar.se 

VÄLKOMMEN! 

NYGÅRDSVÄGEN 6 

512 65 MJÖBÄCK 

E-post: tefcar@telia.com

Mattcurling i våra trakter 

Det var den 29 december 2009 som matt-curlingen kom till våra trakter. PRO Högvad investerade i 

en egen matta och hyrde den dagen för första gången Långehall för sina medlemmar. Numera spelar 

föreningen i Älvsereds Tennishall. Assar och Violet Johansson, hade under hösten 2009 flyttat till 

Överlida från Bohuslän. De delade med sig av sina kunskaper när det gäller detta intressanta och 

spännande spel. Föreningen fick till att börja med genom deras förmedling låna en matta. Detta 

möjliggjorde att medlemmarna kunde känna på Curling-spelet. Detta spel innehåller inte bara 

spänning, trivsel och gemenskap, utan det främjar även genom enkla men precisa kroppsrörelser vår 

hälsa och välbefinnande. På köpet får man tillfälle att utöva sin eventuella tävlingsinstinkt. Den bidrar 

till att höja spänningsnivån. 

Det tog inte lång tid innan alla 

som kommit den 29 december 

fick känna på både nålfiltsmattan 

och spelets stenar. Dessa 

skulle glida fram på den 14 meter 

långa mattan till målcirkeln 

där stenarna genom sin placering 

ger olika poäng. Deltagarna 

delades in i lag om två spelare 

som vardera genomför 2 x 2 

kast per spelomgång. Stenarna 

får inte hamna utanför mattan. 

Jubel kan uppstå när de knuffar 

undan motståndarlagets stenar 

ur cirkeln eller hamnar på en 

mindre poängplats. Deltagarna 

sätter sig snabbt in i både regler 

och kastteknik. Skickligheten i 

spelet ökar snabbt och trivselfaktorn 

infinner sig snart. Spelet 

uppskattades omgående. 

Deltagarna blev fler och fler, 

varför föreningen beslöt att investera 

i ytterligare en matta. 

Detta gav tillfälle att delta i ett 

seriespel tillsammans med andra 

likasinnade föreningar som 

ställde upp med 2-manna lag, 

nämligen lag från Ullared, Gällared, 

och Årstad. 

Att tävla mot andra föreningar 

Välkommen in och låt 

dig inspireras av våra nya 

tapetkollektioner! 

Vi har alltid 20% på färg, lim, spackel, verktyg, 

tapeter (gäller även beställningstapet). 

Tapeter från Eco, Boråstapet, Fiona, Decor, 

Maison, Duro, Midbec m.fl. 

Falkenbergsvägen 30, Östra Frölunda Tel. 0325-303 76 

ÖPPET: Vard. 14-18 - Lörd 9-12 

Vi säljer Flügger färg www.flugger.se 

23 

ger större erfarenheter i spelet 

som sådant. Man vill göra sitt 

absolut bästa och därför blir 

det en anspänning som höjer 

närvaron i tillvaron. Det ger 

också en inblick i hur man resultatmässigt 

spelar i förhållande 

till motståndarna, som 

man inte tränar mot två gånger 

per vecka på hemmaplan. Varje 

spelvinst ger tillfredsställelse, 

trivsel och välbefinnande. Kaffepausens 

samvaro och trivsel 

utgör bonus. 

Kontakt har nu tagits med cur- 

lingföreningar i vårt närområde 

för att skapa ett utökat seriespel 

i matt-curling med start i september. 

Det handlar då även 

här om att varje förening ställer 

upp med fyra tvåmannalag, 

d.v.s. med 8 spelare som spelar 

både hemma- och bortamatcher 

på två godkända mattor. Förening 

som spelar på hemmaplan 

ansvarar för arrangemanget 

och resultatgivningen per email 

till media och till alla 

deltagande föreningsansvariga. 

forts. sid. 25



varandra. ”Massan mellan” 

dem är glödhet och vibrerar 

med enorm hastighet. Förbindelsen 

till och från Tomary är 

tjockare, större, ljusare och 

den brinner av överföringen 

av otrolig energi. Båda två är 

”heta av längtan”. De rör sig 

ännu närmare. Nu rör de vid 

varandra. 

Butiken med egen tillverkning! 

Upplevelsen är nästan för stark 

för dem. Enorm. Precis när de 

vidrör varandra känner de hela 

Tomarys energi – hela den förtätade, 

intensivt förenade substansen 

av deras kombinerade 

varande. Nu omfamnar de varandra 

och sluter avståndet mellan 

sig ytterligare. Tom, Mary 

och Tomary tar nu nästan samma 

plats. Tom och Mary kan 

känna Tomary mellan sig och 

de vill komma ännu närmare 

för att smälta samman med Tomary. 

De vill bli Tomary i fy- 

Stearinljus med personlig och unik design, framtagna 

och hantverksmässigt framställda för särskilda tillfällen.. 

Vardagar: 

10.00 – 18.00 

Lördagar: 

10.00 – 13.00 

Telefon: 

0325-322 22 

”Gilla” oss på 

Facebook 

Facebook! 

Ljus i olika varianter, både som present 

och förbrukningsvara! Lagerförsäljning av 

heminredningstyger - stor sortering! 

Låt dig inspireras! Välkomna! Helena & Thomas 

24 

sisk form. 

I kvinnans och mannens kropp 

har skapats en möjlighet att bli 

detta. I denna stund är Toms 

och Marys kroppar beredda 

Sommarnattsgudstjänst 

i Mjöbäck 

Torsdag den 20 juni blir det åter 

igen sommarnattsgudstjänst kl. 

23.00 i Mjöbäck Kyrka. En av 

sommarens verkliga höjdpunkter! 

Arrangemanget är en samverkan 

mellan kyrkokören, kantor 

Elvie Sundström och kyrkoher- 

Nytt i Mjöbäck! 

En jättefin grillplats har byggts 

vid den nya gångbanan i Mjöbäck. 

Det kommer även att bli 

belysning, så man kan ta sig 

en kvällspromenad när det är 

mörkt. Det är Mjöbäcks Villan 

att göra det. Toms kropp är 

nu beredd att bokstavligen 

komma in i Mary. Marys kropp 

är bokstavligen beredd att ta 


de Thorbjörn Edebol. Medverkande 

i år blir Liselotte Johansson, 

solosång och Mårdaklevs 

Spelemän. 

Alla är hjärtligt välkomna! 

Karen Böhnke 

som under våren har jobbat vid 

dammarna för att få ”Parken” 

så fint iordninggjord. Stort 

TACK! 

Karen Böhnke


Uppsnappat ... 

rent vatten. Är man på semester 

utomlands är melon ett bra 

alternativ eftersom den inte behöver 

sköljas, vilket bidrar till 

att förhindra magsjuka. 


Mattcurling från ... 

Manfred Eberhardt 

Seriespelet sker utan avgifter. 

Var och en står för sina egna 

kostnader. Vedertagna spelregler 

tillämpas. Spelarna tar med 

sin förtäring till kaffepausen, 

som sker i halvtid. Start har 

föreslagits under vecka nr 37, 

d.v.s. andra veckan i september 

2013. Före midsommar är det 

tänkt att ha ett möte med respektivecurlingföreningsansvariga 

för att ge tillfälle att dryfta 

det föreslagna seriespelet. 



”Långsamhetens lov” ... 

gång skall hinna ikapp… Karaktärsdaning 

– vilket ord! Att 

odla sin själ - går det? Finns 

Gud… Medlidandet som tilltal… 

Godhetens styrka… Stillheten 

och respekten för det heliga… 

Har du blivit intresserad att läsa 

boken ”Långsamhetens lov”, 

så har den 4:e pocketupplagan 

kommit ut på förlaget Natur 

och Kultur. Det går också att 

vända sig till vårt bibliotek i 

Överlida för att beställa den. 

ISBN numret är: 

91-27-09925-3. 


Curlingfest på Långehall 

den 26 april 2013 

Redan kl. 16.30 började det strömma in glada curlingfantaster till den årligen 

vårfesten på Långehall. I hallen stod arrangörerna för kvällen och tog emot 

med stora kramar och hälsade ett glatt ”välkommen”. 

Det bjöds först på en välkomstdrink 

med tilltugg och därefter 

blev vi ombedda att ta plats 

framför scenen. 

Där blev det underhållning av 

Prisutdelning 

till 

seriespelets 

vinnare. 



emot Tom inom sig. De flämtar. 

De rör sig. De kan inte få nog 

av varandra, kan inte komma 

varandra tillräckligt nära. De 

strävar efter att komma nära. 

NÄRA. NÄRMARE. Vibrationen 

skickar vågor ända ut i deras 

fingertoppar. I explosionen 

av sin enhet har de känt det gudomliga, 

Alfa och Omega, det 

som är allt och det som är inget 

25 

Jan- Ove Kärrander på synt, 

dragspel och sång, och Thomas 

på gitarr och sång. Vi fick 

även lösa ett melodikryss med 

kluriga frågor. Efter ca en tim- 

– livets essens – upplevelsen 

av det som är. 

Du ser skönheten där du vill 

se den. Du ser fulheten där du 

är rädd att se skönheten. Allt 

enligt vad som står i boken 

”Samtal med Gud” bok två, 

förmedlat av Neale Donald 

Walsch. Utgiven av Egmont 

Richter AB, Malmö. 

Utvald och återgiven av 


mes underhållning var det dags 

för mat. Denna gång serverades 

läckra smörgåstårtor från 

Kringlan i Älvsered. 

Svante hade som vanligt ordnat 

med ett lotteri med diverse 

spelkuponger, som eventuellt 

kan ge vinnarna en extra vinst. 

Under vintersäsongen har där 

spelats ett seriespel och de tre 

bästa lag fick motta sina priser. 

Mätta och belåtna satte vi igång 

med kvällens curlingspel. Det 

tog lite tid innan vi kom igång. 

Det var så att vi först behövde 

lista ut Kent-Oves finurlige 

spel, som han hade klurat ut. 

Kvällen avslutades med kaffe 

och jätte goda tårtor. Stort tack 

till arrangörerna för en mycket 

trevlig kväll! 

Karen Böhnke 

Underhållning av 

Jan-Olof och Thomas.. 

ÖMT 

önskar både 

annonsörer och 

läsare en riktigt 

härlig sommar!

Moder Jords livsavgörande 

självläkningsförmåga 

Blåbär innehåller antioxidanter, vitaminer och andra medicinskt verksamma 

ämnen som skogsfåglarna (för att inte tala om björnen) behöver för att klara 

vintern. För älgen och rådjuren är blåbärsriset viktig föda. I blåbärsblommorna 

hämtar många insekter, bl a honungsbiet, de mörkblå pollenkornen. Ett 

rikligt pollinerat blåbärsställe ger fler och större bär. 

Efter en kall och torr vinter 

lyser nu blåbärsriset rött och 

förtorkat. För oss blåbärsentusiaster 

kommer det inte att finnas 

några bär att plocka. Men 

låt oss inte ge upp! Blåbärsriset 

har kraftiga, underjordiska rötter, 

utlöpare som redan denna 

sommar kommer att skicka upp 

nya, gröna skott. Däremot dröjer 

det några år innan riset åter 

bär blom och bär. 

Det här lilla exemplet visar 

planeten Jordens förmåga 

till självläkning (resilience). 

Biosfären (allt levande), hydrosfären 

(allt vatten) och atmosfären 

utgör en för oss ofattbar 

komplex helhet som strävar 

efter att bevara den planetära 

jämvikten. 

Kanske är ”självläkning” ett 

vilseledande begrepp. Om en 

”skada” är för stor, inte går att 

reparera, skapar Jorden en ny 

jämvikt som ger andra, annorlunda 

förutsättningar för livets 

existens - även för människan. 

Det finns således en livsavgörande 

anledning att bevara 

tillvarons naturgivna förutsättningar, 

att hjälpa Jorden att 

hålla sig frisk. ”Friskvården” 

handlar bl a om att värna natu- 

rens mångfald av arter, atmosfärens 

(klimatets) stabilitet och 

hushålla med hydrosfärens vatten 

i sjöar, grundvatten och hav. 

Redan i mitten av förra seklet 

konstaterade Harry Martinsson 

att ”det är ont om jordklot”. 

Kanske rycker vi på axlarna 

åt en till synes marginell förändring, 

t ex utrotningen av en 

enstaka art eller någon grads 

temperaturförhöjning. Men en 

till synes liten förändring kan 

få vittgående konsekvenser. 

Människans historia rymmer 

flera exempel på kulturer som 

gått under när man våldfört sig 

på sitt existensunderlag - Påskön, 

Inkariket, Mesopotamien, 

ökenspridningen i Nordafrika 

och Kina (i modern tid). 

26 

Naturligt 

skydd 

mot 

fästingar! 

Sanna Anandala är fil dr, immunolog, 

forskare, uppskattad 

föreläsare och författare. Hon 

går ut med följande: 

Det är press på att vaccinera 

barn mot fästingar men se 

upp med det. Istället föreslår 

Sanna följande: Smörj in barnen 

med jojoba- el mandelolja 

som du tillsatt essentiell cederträolja 

och citronella så gillar 

inte fästingarna det. Mixa en 

sprayflaska med vatten, lite 

alkohol (eller tvållösning) och 

essentiella oljor av pepparmint 

och kryddnejlika. Spraya detta 

på barnens byxor o jackor när 

de går ut så kommer inte fästingarna 

heller. Det är effektivt 

att göra så här och kolla sedan 

kroppen noga varje kväll! Detta 

är betydligt bättre än att vaccinera, 

eftersom vaccin har en 

rad biverkningar! Skydda dig 

med naturliga medel och var 

medveten om att fästingar numera 

ger en rad olika patogener 

(dvs något som kan framkalla 

sjukdomar). Dessutom 

sägs det att även myggor kan 

ge borrelia nu… Så skydda dig 

o barnen med essentiella, väldoftande 

oljor! 

Lida Yttre Gårdsbutik 

Butiken är öppen för självbetjäning varje dag mellan 

klockan 10.00–20.00. Vi har potatis, ägg, frukt och grönt. 

Överlida Ekbacken 

073-542 41 93 

070-645 01 67 

För att återknyta till blåbär och 

pollinering har bin och andra 

insekter en nyckelfunktion för 

naturens och människans existens. 

Den av människan orsakade 

bidöden har inneburit en 

katastrof för Kaliforniens mandel- 

och fruktodlingar. I Kina 

finns inte längre några bin och 

all pollinering måste därför ske 

för hand. 

När vi nu har kunskap om vad 

som gäller för att rädda Jorden 

och en långsiktigt hållbar tillvaro 

och vi ännu har tid och 

praktiska möjligheter är det 

då inte dags att agera? Dags 

att ”tänka globalt och (framför 

allt) handla lokalt” – för våra 

barns och ungdomars skull. 

Bo Lundberg 

Elske

En blomstrande verksamhet - SusAnn´s 

blommor och presenter 

Det är fullt upp, och så har det 

varit sen starten i mitten på 

mars, säger Annika och Susanne. 

På Hallångsvägen i Överlida 

går det nu att köpa blommor 

igen. 

Den stora drömmen har blivit 

verklighet för systrarna Susanne 

och Annika – En egen butik 

med blommor, presenter och 

dekoration till både fest och 

vardag. 

SusAnn’s är en mysig butik 

med allt från blommor, krukor 

och dekoration i alla dess former 

till ljus, dukar och gardiner. 

En bra kombination tycker 

Susanne och Annika. 

Blommorna som säljs hos 

SusAnn’s är i möjligaste mån 

närproducerade. Är det något 

som saknas i sortimentet så kan 

det snabbt och lätt tas hem. 

Susanne & Annika är ständigt 

på jakt efter att utvecklas och 

har gått många kurser inom 

bukettbinderi. I framtiden hoppas 

de även kunna gå kurs i begravningsbinderi. 

Trenden just nu inom blombranschen 

är färgglatt, våga 

blanda och mixa olika färger! 

Avslutningsvis tre tips från 

SusAnn’s: 

• Lavendel – Lättskött och 

blommar hela sommaren. 

• Köp en blomma, tillsammans 

med ett presentkort. 

Festyra i Mjöbäck 

27 

• Blanda krukor i olika höjd, 

gärna med en dekoration vid 

sidan. 

Lycka till önskar vi er! 

Helen Helgesson 

I Mjöbäck, på Eriksbergsvägen i en källarlokal, råder det rena ”festyran”, d.v.s. en alldeles speciell 

uthyrningsfirma. 

Det var när Petra skulle gifta 

sig hon kom på tanken att starta 

en uthyrningsfirma tillsammans 

med kompisen Johanna. 

Det blev starten till ”Fest & 

Fix” under hösten 2012. Här 

kan man hyra allt man behöver 

till en lyckad fest. Det handlar 

om kläder och tillbehör, ja allt, 

till dop, skolavslutning, bröllop, 

50- årsdag och mycket 

annat. De ordnar allt, såsom 

kläder, smink, blommor, mat, 

dukning, ja, faktiskt det mesta 

som man kan tänka sig till ett 

lyckat party. 

Petra och Johanna har flera 

samarbetspartner. Bl.a. 

Susann’s Blommor, Överlida 

och Konditori- och Bageri 

Kringlan i Älvsered. 

Det är inte bara en uthyrningsfirma. 

De har nämligen även 

en webbshop med försäljning 

av herr - och damkläder, accessoarer, 

väskor och skor. 

Petra har tidligare jobbat som 

undersköterska och på lager. 

Just nu kör hon ut tidningar 

varannan vecka. Det är Petra 

som står för det mera praktiska, 

såsom uppdukning i butiken. 

Johanna har jobbat med det 

mesta med allt från glasögonaffär 

och till Gekås, och är just 

nu mammaladig på 75 %. Hon 

har det ekonomiska ansvaret 

när det gäller firman. Johanna 

ska även läsa ekonomi till hösten 

på distans. 

Just nu håller de på att iordningställa 

hela butiken, och få 

en ny entré. Det ska vara färdigt 

till den 8 juni och då blir 

det en stor invigningsfest på 

Eriksbergsvägen. 

En nyhet är att de planerar att 

ordna med en stor pampig Nyårsbal 

i Bygdegården. De vill 

göra något för invånarna i Mjöbäck 

och Överlida, där man på 

på hemmaplan kan klä sig med 

sånt man kan hitta i den stora 

festgarderoben. 

Deras firma har gått långt över 

förväntan, så det kan man bara 

gratulera dem till och vi önskar 

dem all lycka i framtiden. 

Karen Böhnke

Visste du detta om rävrumpor? 

Du ser dem nog lite varstans, förmodligen också i dina rabatter. Rävrumpa, 

rävsvans, eller åkerfräken som denna växt och ört egentligen heter. Och visst 

rycker vi bort dem utan eftertanke, för det är ett ganska besvärligt ogräs. 

Ogräs? Det vanliga ogräset kan vara värdefulla örter, och så är det även med 

denna. Ibland kallas åkerfräken även örternas pärla. 

Det är en mycket gammal ört 

- för länge, länge sedan hade 

den trädstorlek. För inte riktigt 

så länge sedan använde 

romarna den både som livsmedel 

och läkemedel; enligt 

Plinius (70 e Kr) räckte det 

att hålla den i handen för att 

stoppa blödning. Under medeltiden 

var den allmänt använd 

som medicinalväxt i Europa. 

Linné beskriver användningen 

i svenska floran 1755: ”Står 

orörd av nötkreaturen, om 

dessa ej äter den av okunnighet 

eller tvingade av hunger som 

Utrecht-kor från Friesland, 

vilka verkligen förtär dem.” 

Återupptäckt som läkeväxt på 

1800-talet och återigen i slutet 

av 1900-talet (kiselrik). 

Åkerfräkens växtsätt är mycket 

speciellt. På våren skjuter 

brunvita klorofyllösa skott 

upp. De har ett sporax i toppen 

som ser ut som en liten blank 

kotte. Förr i världen gick barnen 

och plockade dem, för 

de smakar gott, lite som hasselnötter. 

Vårskotten vissnar 

ganska snart och efter några 

veckor utvecklas de gröna 

sommarskotten. Det är dessa 

man använder. 

Man plockar de gröna skotten 

och torkar dem genom att 

hänga dem upp och ner. Sen 

smular man dem och förvarar 

dem i mörka burkar så att de 

inte tappar sin läkekraft. Har 

man inga mörka burkar kan 

man använda vanliga glasburkar 

och sätta dessa i bruna 

papperspåsar på ett mörkt och 

svalt ställe. Te gjort på åkerfräken 

smakar gott men kanske 

lite som hö. Det beror på 

att åkerfräken är suverän på att 

dra kisel ur jorden, precis som 

nässlorna. Kisel är nödvändigt 

för kollagen, bindväv, vår hud, 

hår och våra naglar. Har du ex 

livslöst hår, eller börjar tappa 

hår, kan du göra schampo av 

åkerfräken. 

Det är en bra ört för att städa 

upp i och stärka njurarna, mot 

urinvägsinfektion och eksem. 

Teet är starkt urindrivande och 

det räcker med någon kopp om 

28 

dagen. Det skulle kunna ersätta 

vattendrivande mediciner. 

När det gäller örtmediciner, 

rådgör alltid med din läkare 

om du börjar kombinera det 

ena och andra. Använder du 

detta örtte regelbundet, gör ett 

lite uppehåll ibland. Använd 

åkerfräken gärna i fotbad. Häll 

då över kokt vatten på ca 100 

gr åkerfräken, låt stå någon 

timma, sila av och häll i fotbadet. 

Läkande för såriga, trötta 

eller värkande fötter. Sen är 

det mycket mer man kan göra 

med åkerfräken, och det kan 

du säkert ta reda på om intresse 

finns. 

Det är mycket spännande och 

roligt att lära sig mer om örter 

och naturmedel. I april 

till exempel så var vi några 

stycken som tappade björken 

på björksav när tjälen gick ur 

marken. Björksav är fantastiskt 

näringsrik! Och gott var 

det också! 

Njut av naturens alla gåvor! 

Skön sommar önskar Elske 

Mat och 

kulturvandring 

i Mjöbäck 

Hembygdsföreningen, Evy 

Andreasson och Mariann Andersson 

Norrman bjöd in till 

en lärorik och trevlig vandring 

i ”Tjärans tecken”. Vi samlades 

på lördagsförmiddagen 

vid Hagalund och vandrade 

mot Snärsås. Under tiden vi 

gick gjordes små stopp, då 

Evy eller Mariann berättade 

om naturen och historien. Vi 

fick bl.a. lära oss vad en tjärdal 

är och se lämningar efter 

sådana. När vi närmade oss 

gläntan vid Torkelsesjön välkomnades 

vi av ”Sederia”, en 

härlig tant som på bred kindbo 

berättade om torpet som låg 

där och lite om hur livet levdes 

förr. 

Lunchen serverades av henne 

och ”grannkäringa Alma”. 

Den bestod av nässelsoppa till 

förrätt och potatis, gräddfilssås, 

rökt rådjur och lamm till 

huvudrätt. Vi fick äta på riktigt 

porslin, som fraktats ut i 

skogen, inga plasttallrikar här 

inte. 

Vandringen fortsatte runt Gällsjön, 

vi fick lära oss skillnaden 

på grodägg och paddägg och 

mycket, mycket mer. Mitt inne 

i skogen åt vi en delikat dessert, 

hemlagad ostkaka med 

sylt, även denna gång på riktigt 

porslin. Där fanns också 

två kolmilor, som aldrig brunnit 

ut. Något måste ha hänt, så 

att arbetet avbröts. På tillbakavägen 

passerade vi ett bilvrak, 

som en gång i tiden varit Evys 

morbrors bil. När den slutade 

att fungera användes den som 

”symötestaxi” till Moghultstanterna 

genom att bogseras 

efter traktorn. Till sist hamnade 

den i skogen och användes 

som ”matbyssja” under skogsarbetet. 

Tillbaka vid Torkelsesjön 

Forts. sid 33

Kärleksproblem 

Hur kunde det gå utför såhär? Vad gjorde jag för fel? Kommer vi någonsin hitta tillbaka till varandra? 

Hur kunde han göra så mot mig? Duger inte jag för honom längre? Ska jag ge honom en ny chans? 

Min älskade pojkvän Kevin 

som jag trodde älskade mig 

har hittat en ny. Jag såg honom 

kyssa den där snygga 

tjejen som alla drömmer om 

att vara. Hon såg så lycklig 

ut och Kevin såg ännu lyckligare 

ut. Jag stack därifrån 

så fort jag kunde och nu sitter 

jag hemma i soffan och väntar 

på att Kevin ska komma hem. 

Ska jag konfrontera honom? 

Det måste jag göra, jag kan 

inte leva med honom om han 

är otrogen. Det gör ont i hela 

kroppen. Jag trodde inte det 

skulle vara så här jobbigt att 

inse att ens pojkvän bedrar en. 

Man har ju sett många filmer 

där de kommer på sin partner 

med en annan person och hur 

förkrossade de blir. Jag trodde 

det bara var på film men 

nu förstår jag hur de känner. 

Det här är den värsta känslan 

av alla. Att veta att man inte 

duger så ens kille måste vara 

med någon som är snyggare, 

bättre och helt enkelt allt som 

jag inte är. Jag är definitivt inte 

den där snygga tjejen som alla 

dreglar efter. Jag har aldrig 

behövt vara det för Kevin har 

alltid sagt att jag är den finaste 

tjej han mött. Var det bara något 

han sa eller menade han 

det? Han kanske menade det 

fram till idag. Undrar om han 

sa så till den kvinnan också? 

Jag kommer bli galen om jag 

håller på såhär! tänker jag. Jag 

ska inte tänka så mycket på 

det, bestämmer jag mig för. 

Jag ska försöka låtsas som om 

allt var som i morse. Men det 

går inte så värst bra för hela 

tiden ser jag den där kyssen 

framför mig och jag brister ut 

i gråt. Jag klarar inte att sitta 

i vårt nyrenoverade hus och 

låtsas som att allt är okej när 

det är allt annat än okej. Så 

jag beslutar mig för att ringa 

Malin, min närmsta väninna. 

Jag slår snabbt hennes nummer 

och hon svarar efter bara 

några signaler. 

- Hej Josefin! Hur går 

det med ert nya hus? Är allt 

iordning än? 

Inte ens Malin kan få mig att 

glömma Kevin. Kevin och jag 

köpte det här huset för snart 

ett år sedan. Vi föll direkt för 

det här huset och det hade allt 

vi letade efter. Det var här vi 

skulle bilda familj. Det fanns 

förstås en del saker som behövdes 

fixas iordning innan 

vi kunde flytta in, men Kevin 

såg det som ett roligt projekt. 

Sju månader senare var vårt 

drömhus nyrenoverarat och 

två månader senare var det 

bara att flytta in. Nu har vi 

bott tillsammans i vårt nya hus 

i över en månad och som det 

ser ut nu kommer det inte bli 

några fler. Det blir väl så att vi 

får sälja vårt drömhus som Kevin 

lagt ner så mycket tid på. 

Men det tar jag den dagen då 

det blir aktuellt för det orkar 

jag inte tänka på nu. Jag funderar 

på vad jag ska säga till 

Malin. Ska jag berätta nu eller 

ska jag ta det en annan gång? 

Men som min bästa väninna 

borde hon egentligen få reda 

på det nu, med det struntar jag 

i för jag klarar inte att ta det 

via telefon. 

- Hur det går? Jo det funkar 

väl, vi har precis blivit hemmastadda, 

säger jag istället. 

- Så skönt! Jag är så glad för 

din skull! Så vad står näst på 

tur? Giftermål kanske? 

- Nej det tror jag inte! Det blir 

nog inget av bröllopet. 

- Men vad är det du säger!? 

Kevin och du har ju pratat om 

att gifta er! utbrister Malin. 

Eller har ni tänkt skaffa barn 

först och sen gifta er? fortsätter 

hon. 

- Det blir nog inget av det heller 

som det ser ut nu. 

- Varför har ni ändrat er? Har 

det hänt något? 

- Kan vi inte träffas, så jag får 

snacka med dig? Jag behöver 

någon som lyssnar för jag vet 

ärligt talat inte vad jag ska 

göra! Säger jag och mina ögon 

börjar vattna sig. 

29 

- Såklart vi ska ses! Varför sa 

du inte bara att allt inte var bra 

mellan er!? Jag som har babblat 

på om bröllop och allt! Jag 

kommer till dig om några minuter! 

- Nej jag vill inte vara hemma 

just nu! Kan vi träffas på café 

Kaffebreak i stan? 

- Ja visst, vi syns där om en 

kvart, okej? 

- Ja det bli bra, syns! Säger jag 

och lägger på. 

När jag lagt på känner jag en 

sådan lättnad. Det känns så 

skönt att jag ska få prata av 

mig. Jag tar på mig min kappa 

och öppnar dörren. Jag möts 

av en stark vind som drar med 

sig grus som jag får i mina 

ögon. Det luktar vår. Det luktar 

friskt och man kan höra 

fåglarnas kvitter. Jag låter fåglarnas 

sång fylla hela mig och 

ett lugn sveper sig över mig. 

Jag låser dörren och börjar 

sakta gå mot stan. 

Några minuter senare sitter 

jag vid ett bord på café Kaffebreak 

och väntar på Malin. 

Tiden går och jag börjar bli 

orolig att hon inte ska komma, 

men då rusar en mycket välbekant 

kvinna in genom dörren. 

Hon ser sig om och när hon får 

syn på mig fylls hennes ansikte 

med ett glatt leende. Malin 

skyndar sig fram och ger mig 

en varm kram. 

- Förlåt för att jag är sen! Marius 

behövde lite mat och det 

kunde ju såklart inte Oscar 

fixa. Okej, berätta nu vad som 

har hänt. 

- Kevin är otrogen! Utbrister 

jag. 

- Va!? Är du säker? Jag menar 

ni flyttade in för en månad sen 

och jag prata med honom för 

några dagar sen och då sa han 

att han hade hittat på nåt underbart 

till dig! 

- Sa han det? Men om det är 

som du säger varför hångla 

han med en annan tjej då? 

- Jag vet inte men jag tycker 

du ska prata med honom. Han 

sluta väl för en kvart sen så 

han borde strax vara hemma. 

- Men du kom ju precis. 

- Jag vet, men du måste reda 

ut det här! Jag orkar inte se dig 

såhär olycklig och jag måste 

hem för Oscar ska iväg så jag 

måste vara hemma med Marius. 

Ledsen. 

- Det är lugnt! Du är nog rätt, 

jag måste reda ut det här, säger 

jag och reser mig upp. 

Även Malin reser sig upp och 

hon ger mig en varm lång 

kram. 

- Det ordnar sig, ska du se, viskar 

hon. 

Jag ler till svar och när vi kommer 

ut från caféet skiljs våra 

vägar. Nu känns det mycket 

bättre. Malin vet alltid bäst 

så om hon säger att jag ska 

snacka med honom så är det, 

det jag ska göra. Och den där 

överraskningen som Malin 

pratade om, vad kunde det ha 

varit? Tänk om jag bara missuppfattade 

allting, tänk om 

han inte alls kysste den där 

kvinnan? Vad är det jag säger 

till mig själv? Såklart han 

kysste henne, jag såg ju det! 

Återigen var jag fast besluten 

om att Kevin faktiskt hade bedragit 

mig. 

Nu står jag utanför dörren 

och tar ett djupt andetag. Jag 

öppnar sakta dörren och går 

in. Innanför dörren tar jag försiktigt 

av mig mina skor och 

smyger nästan in till köket. 

Jag bli chockad av vad jag får 

se. Köksbordet är vackert dukat 

och Kevin står vid spisen 

och lagar mat. Det luktar så 

gott och jag kan inte låta bli 

att le. Han vänder sig om och 

hans ansikte lyser upp när han 

får syn på mig. 

- Hej, älskling! Jag har lagat 

mat till dig idag, säger han och 

ler. 

- Vad förskaffar mig den äran? 

Frågar jag. 

- Men Josefin det är ju vår ettårsdag 

idag! 

Forts. nästa sida.

- Åh visst ja, det hade jag helt 

glömt bort! Förlåt! 

Jag känner mig så dum. Idag 

har vi varit förlovade i ett år. 

Hur kunde jag glömma det? 

- Det är helt lugnt, säger han 

och kysser mig på munnen. 

Jag vet inte varför men jag 

besvarar inte kyssen. – Vad är 

det? Frågar han oroligt. 

- Försök inte spela! Jag såg 

dig kyssa den där kvinnan på 

torget innan! Jag som trodde 

vi skulle starta ett liv ihop. Vi 

som hade planerat bröllop och 

allt… säger jag och brister ut 

i gråt. 

- Nej, Josefin det var inte alls 

så det gick till. Jag pratade med 

Malin häromdagen och berättade 

att jag skulle överraska 

dig på vår ettårsdag. Jag hade 

tänkt köpa något alldeles speciellt 

och behövde lite hjälp så 

jag ringde min bästa kompis. 

Hon valde ut det mest perfekta 

smycket åt dig och jag blev så 

ivrig att jag pussade henne lätt 

på munnen. Men det betydde 

ingenting! Jag älskar dig och 

den här överraskningen blev 

inte alls som jag tänkt mig, 

suckar Kevin. 

- Så du älskar inte den kvinnan? 

- Nej, jag älskar dig och nu 

kan du lika väl få reda på överraskningen, 

säger han och går 

ner på ett knä. 

Jag bli alldeles ifrån mig, han 

tänker fria! Min älskade Kevin 

som älskar mig och ingen annan 

ska fria! 

- Vill du gifta dig med mig, Josefin? 

Frågar han och ler. 

- Såklart jag vill! Jag älskar 

dig, utbrister jag och slänger 

mig i hans famn. 

Han kysser mig och jag fylls 

av lättnad av att veta att han 

är min och bara min. Allt 

löste sig tillslut och nu ska vi 

äntligen gifta oss. Jag ska bli 

fru Vilhelmsson. Josefin Vilhelmsson, 

tänker jag och ler. 

Jag kollar på min blivande 

man som står och gör iordning 

en alldeles speciell middag 

för att fira vår ettårsdag. Jag 

ser ringen som glänser på mitt 

finger och han hade rätt, den är 

alldeles perfekt. 

Carolina Sandblom 

Hela Sverige ska leva! 

”Hela Sverige ska leva” är huvudman för Sveriges nyaste folkrörelse 

”Omställning Sverige”. Den ingår i sin tur i det internationella nätverket 

Transition Towns vars vision är en fossilbränslefri värld, med ett blomstrande 

lokalsamhälle som bygger mer på självorganisering och att människor 

samarbetar. 

Rörelsen startades 2006 i England. 

Vissa kommuner i Sverige har 

kommit långt i sitt arbete. Det 

går ut på att vi alla ska tänka 

till kring hur vi vill att våra och 

allas barn och barnbarn kommer 

att ha det i framtiden. Vi 

får helt enkelt vara beredda att 

ta mer ansvar för vår närmiljö 

och vår framtid än vad vi hittills 

har gjort. Vi kan faktiskt 

ta saker och ting betydligt mer 

i egna händer och inte förlita 

oss enbart på våra folkvalda. 

konkret hjälp 

Vi står inför detta arbete på lokal 

nivå i våra egna samhällen, 

Mjöbäck och Överlida. Jag är 

övertygad om att vi inte kommer 

undan att titta på dessa 

frågor. Det gäller att vi börjar 

träffas några stycken, med 

detta tema i fokus, lämpligtvis 

tillsammans med byalagen. 

Det kan vara en god idé om 

några som känner för dessa 

frågor i Mjöbäck och Överlida 

startar ett samtal över en kopp. 

Förutsättningen är ett givande 

och ett tagande, att man lyssnar 

in varandra och har respekt 

för varandras idéer och åsikter. 

Det kan handla om frågor så- 

Hälsningar från oss 

alla på förskolorna 

gm Eva Berndtsson 

30 

som: 

Hur vill du att Mjöbäck och 

Överlida ska se ut om 3 år, 5 

år, 8 år? 

Vad vill vi arbeta för när det 

gäller service, skola, vård och 

omsorg? 

Hur kan vi få hit fler företag? 

Bankens roll för utvecklingsarbetet? 

Vad kan vi göra på bostadsfronten? 

Hur kan vi samordna resor? 

Hur kan vi bli mer självförsörjande 

när det gäller maten? 

Utveckla systemet med granntjänster-väntjänster. 

(ex handla 

åt grannarna). 

Omställningsgrupp 

Vill man kan man gå ett steg 

längre i processen och bilda 

en lokal omställningsgrupp. 

Struktur behövs givetvis i 

varje grupp. Här finns redan 

ett färdigt material framtaget 

för hur man kommer igång 

som grupp, så att man inte behöver 

uppfinna hjulet på nytt. 

All kunskap och stor erfarenhet 

finns att luta sig emot. Läs 

gärna mer på dessa sidor: 

http://transitionsweden.ning. 

com/ 

http://www.helasverige.se/ 

Några punkter ur Plattform för 

Omställning Sverige 

• Vi har mycket att vinna på att 

fokusera på hälsa, livskvalitet 

och livsinnehåll framför ökad 

materiell konsumtion. 

• Det lokala samhället har förmåga 

att kunna lösa de flesta 

av 

invånarnas grundläggande behov. 

• Vår kreativa förmåga att hitta 

lösningar och vår lust att dela 

kunskaper och erfarenheter är 

positiva krafter i omställningsarbetet. 

Vad jag vet nu så har vi i vår 

bygd ännu ingen kontaktperson, 

så är du intresserad av 

att dra igång en omställningsgrupp 

finns det ett konkret 

handledningsmaterial, utbildningar 

och kurser. Titta gärna 

på ovannämnda hemsidor. Ta 

också gärna kontakt med byalaget. 

Själv är jag ny i dessa frågor 

och kan inte så mycket mer 

än så här, men kände för att ta 

upp de här funderingarna som 

kanske kan skapa nya cirklar. 

Fortsättningen följer förhoppningsvis 

i nästa ÖMT. 

Elske 

Tack till föräldraföreningen! 

Mjöbäck och Överlida förskolor 

tackar föräldraföreningen 

för de fina pick-nickborden 

och lådan som vi fått. 

Här är det dags för fika. Jen, 

Molly, Noel, Alice, Noel, Alfons 

och Casper på Överlida 

förskola gläds åt de fina borden.

Ett varmt tack till familjen Shalas 

vänner i Överlida 

För ett antal veckor sedan bad vi om stöd och ekonomiska bidrag till familjen Shala. När vi påbörjade 

denna insamling till familjens förmån, för att möjliggöra ett besök på Sahlgrenska, blev uppslutningen 

stor. 

Lite bakgrund 

Det handlar om en älskvärd 

familj som har bott i Överlida 

i nästa tre år och som i februari 

förra året blev utvisad till 

Kosovo, trots att det förelåg 

starka medicinska skäl för att 

familjen skulle få stanna. Vi 

kämpade med näbbar och klor 

och överklagade, men det gick 

inte att ändra utvisningsbeslutet. 

Familjens äldste son Diart 

(nu snart 6 år) genomgick 

stora operationer i Sverige och 

behöver stå under kontroll under 

många år framåt. Expertisen 

som behövs, finns inte i 

hemlandet. Den finns lyckligtvis 

i Göteborg, på Sahlgrenska. 

Nya operationer kan bli 

aktuella framöver. 

Föräldrarna har, sedan Di- 

art föddes, gjort allt för att 

möjliggöra att pojken får den 

medicinska hjälpen han är i 

behov av men i Kosovo fanns 

och finns det ingen hjälp att få. 

Föräldrarna känner sig ständigt 

stressade eftersom komplikationer 

kan uppstå utan att 

de kan få adekvat hjälp. Syftet 

med denna resa till Sverige är 

ett besök hos kirurgen för kontroll 

och bedömning. 

Tillbaka i Kosovo 

När familjen utvisades förra 

året kom de tillbaka till ett 

mycket dystert och korrupt 

Kosovo. Fatmir och Resmeije 

hade förlorat sina jobb och givetvis 

också sin bostad. Fatmir 

hade tidigare arbetat som kontorist 

och Resmeije som tand- 

Mjöbäcksprofilen - Lars 

Namn: Lars Josefsson. 

Familj: Makan 

Kristina och barnen Veronica, 

Patrik och Camilla. 

Gör: Jag är tidsmiljonär 

(=pensionär). 

Intressen och hobbys: Jag 

snickrar en del, är intresserad 

av allt som har med 

skogen att göra och självklart 

mina barn och barnbarn. 

Favoritmat: Grillade, marinerade 

fläsk. 

Favoritdryck: Öl. 

Hur är det att bo 

i Mjöbäck? 

Det är jättebra att bo i Mjöbäck. 

Jag är glad för vad 

31 

sköterska. I Kosovo finns inga 

sociala försäkringar som faller 

ut när man är arbetslös, så de 

är helt beroende av att leva 

tillsammans med resten av 

släkten, varav ett antal barn, 

i ett mycket litet hus med tre 

rum och kök. De tar sig fram 

med mycket små medel och på 

vintern, som varit sträng även 

där, har det funnits dåligt med 

värme och mat. För barnen 

finns ingen förskola och alla 

mediciner är mycket dyra. 

Konkret hjälp 

Denna hjälp som vi kan bidra 

med innebär ett direktverkande 

bistånd till människor 

i nöd. Vi har känt att många 

människor i vår bygd med omnejd, 

tänker med hjärtat, bryr 

sig om familjen och har visat 

som hänt i byn med dammarna, 

gångstigen och belysningen 

som kommer snart. 

Finns det något du skulle 

vilja förändra i Mjöbäck? 

Det vore önskvärt med ökad 

inflyttning och fler arbetstillfällen. 

Jag vill ha skolan kvar 

i byn, det tråkigt att den stän- 

det på ett konkret sätt. Vi vill 

därför tacka för alla bidrag 

som kommit in. Familjen har i 

första instans fått avslag på sin 

visumansökan har vi nyligen 

fått reda på, men vi kommer 

att hjälpa dem överklaga beslutet. 

Detta för att trots detta 

motstånd från svenska ambassaden 

i Makedonien, försöka 

möjliggöra att Diart ska kunna 

få den vård han så väl är i behov 

av. 

Ett varmt och innerligt TACK 

från familjen och våra hjärtan 

till alla som bidragit! 

Jenny Larsson, Cecilia Colliander, 

Elske Teppema. 

PS Fortsättningen följer i nästa 

nummer. 

digt är nedläggningshotad. 

Drömmer om: Att vara ensam 

om att få in V75, vore 

inte fel med 50 miljoner! 

Önskan: Att få vara frisk, 

både jag själv och min familj. 

Jeanette

Memory, vårt nya café i Överlida 

Det är en vårkväll i maj med rätt låga temperaturer så vi sitter inne i det nya fräscha caféet som startades 

för bara några veckor sedan. Det stora huset ligger mitt emot Centrumboden och på ovanvåningen bor 

familjen Mohamsson sedan några år. 

Det är Simona, äldsta dottern, 

som driver företaget, och 

till sin hjälp har hon sin 

familj. Simona berättar att 

sammanhållningen i familjen 

är stark och bra och att alla 

hjälps åt på olika sätt, till och 

med Isabella, som är sju år. 

Simona och hennes mamma 

Iman bjuder på en kopp te. Simona 

sitter mitt emot mig och 

ser glad och trygg ut. Detta 

trots att hon nyss kommit hem 

från Borås, haft en heldag på 

Bäckäng och har en stor skrivning 

imorgon bitti. Hon rabblar 

upp allt som ska förberedas 

under helgen och allt som fort- 

farande ska presteras på måndag. 

Så mycket att göra säger 

hon. Ändå är jag helt säker på 

att hon kommer att hinna, hon 

verkar fixa det mesta som hon 

företar sig. Snart är det student 

och familjen ser framemot 

festligheterna i samband med 

detta. 

Simona är äldst av tre syskon. 

Det märks att hon är van att ta 

ansvar. Inte bara hemma och i 

skolan utan även i politiken. 

Hon har en stark och lysande 

personlighet och är tydlig i 

sina åsikter. En tjej som verkar 

veta vad hon vill. 

Hon berättar att hon fick 

mycket inspiration i plugget, 

32 

när hon och hennes lilla grupp 

drev UF-företag. (UF står för 

ungdomsföretag). Där lärde 

hon sig det mesta som behövs 

om företagande. Allt från 

marknadsföring till ekonomi. I 

UF-företaget producerades en 

härlig bodyscrub som blev en 

stor succé. 

Medan vi samtalar så hör jag 

att Simona redan har utvecklat 

en massa goda ledaregenskaper 

och tillgodogjort sig 

många nödvändiga kunskaper. 

Vi talar om marknadsföring 

och utveckling av företaget. 

Hon berättar om sin vision. 

Hon vill att caféet ska utgöra 

en trevlig mötesplats för lo- 

kalbefolkningen. Hon riktar 

sig även till förbipasserande 

som nu fått fler anledningar 

att stanna till i Överlida. Och 

visst vill hon givetvis servera 

sommarens campinggäster. 

Det går att välja bland olika 

saker, te, kaffe, glass och sorbet, 

någon go macka eller lättlunch. 

Känner man för det så 

kan man sätta sig en stund vid 

sjön eller i trädgården. 

Det har kommit en hel del gäster. 

Några kommer cyklandes 

från Mjöbäck med sina barn, 

köper en glass, vilar en stund 

och cyklar vidare. Tänk om vi 

kan få färdigt cykelbanan också, 

det vore helt perfekt! 

Simona känner sig lycklig när 

hon ser att hennes egen stora 

glädje speglas i kundernas ansikten, 

när de berömmer caféet, 

hennes initiativ och allt 

jobb som gjorts. Hon är glad 

för alla gratulationerna, presenter 

och de fina blommorna. 

Hon passar på att tacka alla! 

Nu kommer någon in och köper 

en god glass; han sätter sig 

en stund och vilar. Någon annan 

kommer in och letar efter 

en present i presentavdelningen. 

Simona pratar lugnt och 

frågar några saker. Social som 

hon är. 

Vi pratar om visioner och Simona 

berättar att hon ständigt 

tänker på hur hon ska variera 

utbudet med lättluncherna och 

trivseln. Hon vill också handla 

lokalt i möjligaste mån. 

Jag frågar henne hur caféet 

kommer att se ut om två år. 

Hon tror att det kommer att 

vara öppet på helgerna, ha ett 

större utbud när det gäller mat 

och presenter samt vara en etablerad 

mötesplats för Överlida 

och Mjöbäcksborna! Simona 

slår in en present i lysande gult 

papper, jag tackar för fikat och 

sakta cyklar jag hem igen. 

Redaktionen önskar Simona 

och hennes familj lycka och 

framgång med verksamheten! 

Elske

Överlidaprofilen – 

Tobias Karlsson 

Namn: Tobias Karlsson. 

Familj: Flickvän. 

Bor: I lägenhet i 

”centrala” Överlida. 

Arbetar med: Driver en 

mekanisk verkstad (Claesson 

Engineering AB) i Mjöbäck 

tillsammans med 3 st. andra. 

Fritidsintressen: Spelar 

fotboll i Högvads BK. Just 

nu spelar vi i division 6 

men vi har siktet inställt 

på division 5 nästa år. 

Vilken är favoritmaten: 

Under sommarhalvåret så 

är det grillat kött av något 

slag. Under vinterhalvåret 

blir det mycket tacos. 

Vilken dryck är favorit: 

Mjölk. 

Hur är det att bo i Överlida: 

Jag har bott här större delen 

av mitt liv och trivs väldigt 

bra. Det bästa är sjöarna 

som ligger nära. Det ökar 

trivseln i byn, tycker jag. 

Vad skulle du vilja förändra 

i Överlida: Jag skulle gärna 

se fler företag i Överlida. 

Det har varit en lite negativ 

trend den senaste tiden. Fler 

arbetstillfällen skulle göra 

byn mer attraktiv att bo i. 

Favoritmusik: Jag har 

ingen speciell, allätare. 

Drömmer om: En långsiktig 

dröm jag har är att fortsätta 

utveckla företaget och jag 

skulle verkligen vilja se 

att det kan växa och bli ett 

stort och välskött företag. 

En dröm som ligger närmre 

i tiden är att jag hoppas att 

Brynäs vinner SM-guld i 

ishockey denna säsong:) 

Trivselbygdens 

Utvecklings AB – Trivab 

Mjöbäcks Sparbank är initiativtagare och huvudsponsor till att skapa ett 

”Näringsråd för Trivselbygden” som skall styras av en styrelse som till sitt 

förfogande har en anställd tjänsteman. 

Vid årsskiftet tillfrågades ett 

tjugotal företag om delägande 

i det blivande bolaget och 

snabbt hade det uppsatta målet 

om ca 20 delägare uppnåtts. 

Delägarna kommer även att 

vara styrelsens styrgrupp. I 

januari presenterades styrelsen 

för Trivab och den består utav 

Lars-Göran Lind, Jörgen 

Arvidsson, Christer Everås, 

Fredric Lindgårde, Lena 

Ferm Hansson och Stefan 

Ström. Sedan februari finns 

det även en tjänsteman på 

halvtid i bolaget och det är 

Bo Ehn från Holsljunga. Han 

har startat upp hemsidan och 

även inventerat och kartlagt 

företagen i Trivselbygden. Det 

finns över 850 registrerade 

företag inom Trivselbygden. 

Bo har även tänkt besöka 

företagen i Trivselbygden, 

vilket han även har påbörjat. 

Bo vill gärna ha information 

om tomma lokaler i bygden 

för att kunna lägga ut dessa 

på hemsidan. Tanken finns 

även att man via hemsidan ska 

kunna söka efter arbetskraft så 

att företagen kan låna personal 

av varandra vid behov. Under 

våren har Bo även hållit i en 

temakväll om att skicka och ta 

emot gods. 

Styrelsens närmaste uppgift 

är att lösa den långsiktiga 

33 

ekonomin. För att trygga den 

framtida verksamheten måste 

sponsormedel till på olika sätt. 

Kommunerna i Trivselbygden 

samt även andra myndigheter 

kommer att uppvaktas för 

stöd till verksamheten. Även 

företag i Trivselbygden är välkomna 

med bidrag och dom 

har redan fått ekonomiskt stöd 

från Furulids Snickeri & Åkeri 

AB. För att ta del av vår verksamhet 

hänvisas till hemsidan 

www.trivab.se . 

Marie 


Kulturvandring ... 

Jeanette 

igen, avslutades det hela med 

kaffe och gammaldags grov 

ring invid ”Kulltins jordkula”. 

På slutet av 1800-talet bodde 

där en man, som arbetade i 

gårdarna runt omkring. Nu 

finns ruinen kvar och man 

kan föreställa sig hur kallt och 

ensligt det var att bo där. Tack 

Evy och Mariann för en händelserik 

och givande vandring 

i vårt vackra kulturlandskap! 

Jeanette

Maten som kan förlänga livet 

Hur ofta har vi inte hört att du är vad du äter. Ät rätt mat i lagom stora portioner och du förlänger ditt 

liv. Media och inte minst veckotidningar är fulla av så kallade goda råd. Många gånger skjuter dock 

den förmedlade rekommendationen över målet genom att tillvägagångssättet ligger allt för högt över 

”vanligt folks” horisont. Det tycks som om det inte är så lätt att förmedla recepten som behövs för att 

uppnå det utlovade resultatet. Det gäller för alla att göra så gott man kan och laga så god och nyttig 

mat som det bara går. Lägg därtill ett gott sinnelag och en kreativ positiv attityd, som ger resultat i 

någon form, så kan det gå ännu bättre. 

När det gäller att förlänga livet 

genom att välja rätt mat, så 

har det även rekommenderats 

att välja föda från medelhavet. 

Bl.a. har livsstilsmottagningen 

på Karolinska sjukhusets 

hjärtklinik genom hjärtforskaren 

och läkaren Mai-Lis Hellénius 

framfört att vi människor 

kan leva 5 – 15 år längre 

genom att äta medelhavsmat. 

Fortfarande lever en spanjorska 

längre än en genomsnittssvenska. 

I Sverige ligger vi 

bara på en tiondeplats i Europa. 

Dock även kring Medelhavet 

börjar snabbmaten att 

tränga undan de goda matvanorna, 

vilket medför risken för 

en lägre livslängd. Genom att 

äta medelhavsliknande mat 

minskar vi risken för bl.a. 

hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, 

tjocktarms- och prostatacancer, 

parkinson, alzheimer och 

demens. Det handlar alltså om 

våra stora folksjukdomar. 

Man kan fråga sig hur man 

mäter matens betydelse för 

vårt välbefinnande? Genom 

att vi har olika matvanor och 

genom att vi äter olika mat så 

är det inte lätt, menar Mai-Lis 

Hellénius. Vi har dock kommit 

fram till att det är kombinationen 

av komponenterna i 

medelhavsmaten som ger resultat. 

Genom att besvara elva 

frågor som kartlägger dina 

matvanor jämfört med medelhavsmaten 

kan man själv 

räkna ut var man ligger på en 

skala 0 – 11. Ju fler poäng du 

får desto lägre är risken för att 

drabbas av höga blodfetter, 

högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar 

och desto större chans 

till ett längre liv föreligger. 

Frågorna är som följer: 

Väljer du fullkornsprodukter? 

Fullkornsprodukter kan vara 

till exempel grovt bröd, fullkornspasta, 

müsli med hela 

korn. 

Äter du frukt och bär dagligen? 

Välj gärna olika frukter 

och bär och variera så att du 

får i dig av hela färgskalan. 

Äter du minst två knytnävsstora 

portioner grönsaker varje 

dag? Grönsaksportionerna 

ska vara lika stora som din 

egen knytnäve. Variera kokta 

med råa. Välj gärna olika färger. 

Äter du rotfrukter minst tre 

gånger i veckan? Exempel: 

Morötter, rödbetor, kålrötter, 

palsternacka och potatis. Var 

gärna sparsam med potatisen 

eftersom den kan ge ganska 

högt blodsocker efter en måltid. 

Äter du baljväxter minst tre 

gånger i veckan? Med balväxter 

menas ärter, böner och 

linser. 

Använder du olja i matlagningen 

till vardags? Till goda 

fetter kan även räknas olivolja, 

andra oljor och flytande margarin. 

Äter du fisk och skaldjur tvåtre 

gånger i veckan? Både fet 

och mager fisk är ok. 

Äter du korv eller färs högst 

34 

tre gånger i veckan? Välj 

rent kött utan synligt fett. Se 

upp med färser, korv och andra 

charkuterier där det ofta 

ingår osynligt fett. Rent kött i 

rimliga mängder kan man äta 

varje dag. 

Äter du fågel minst tre gånger 

i veckan? Till fågel räknas 

bland annat kyckling och kalkon. 

Väljer du alltid mejeriprodukter 

med lågt fettinnehåll? 

Feta mejeriprodukter är till 

exempel standardmjölk, vispgrädde 

och helfet ost 28+ 

Äter du en nypa nötter och 

mandlar två, tre gånger i 

veckan? I mandlar och nötter 

finns rikligt med nyttiga fetter 

och även antioxidanter som Evitamin 

och mineraler. 

Dricker du en måttlig mängd 

vin varje dag? I medelhavsmat 

ingår vin dagligen, gärna 

rött, men inte för mycket. För 

kvinnor gäller ½-glas, för män 

1-2 glas. 

Besvara ovanstående frågor 

med ja eller nej. För varje Jasvar 

får du 1 poäng, för varje 

nej-svar får du 0 poäng. Ju 

lägre poäng du får desto högre 

risk är det för höga blodfetter, 

högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar. 

Ju fler poäng desto 

lägre är risken för att drabbas 

av nämnda sjukdomar. Chansen 

att leva längre ökar med 

antalet poäng. 

Titta på dina svar ovan. Där 

du svarat ja på frågorna kan 

du vara nöjd. På frågorna som 

du besvarat med ett nej försöker 

du att lägga in lite av den 

komponenten i dina matvanor 

till vardags. 

Tips för att öka dina hälsopoäng 

Börja tänka på grönsaker som 

mat, inte bara som ett tillbehör 

till kött. Bli fettsmart, välj bra 

fetter från oljor till exempel 

oliv- eller rapsolja i stället för 

smör. Lägg till bönor och andra 

baljväxter i matlagningen. 

Ta lite i taget. Man förändrar 

inte sina matvanor över en 

natt. Ta tid på dig. Besvara 

sedan om ett par månader åter 

frågorna ovan och se om du 

har lyckats höja dina poäng. 

Du är vad du äter. På tyska blir 

det: Du bist was du isst! Lev 

klokt och längre. Ha det bra. 

Manfred Eberhardt

Välkomna På CYKELFEST! 

Succén fortsätter, smörja upp cykeln och häng med! 

Lördagen den 24 augusti kommer Byalaget att anordna Överlidas 

traditionella cykelfest. 

Vill du vara med och förena nytta med nöje så passa på att anmäl 

dig. 

Vi träffas på Långehall 16.30 för vidare instruktioner. Vi cyklar vi runt och äter och 

senare på kvällen, återsamlas vi för en gemensam fest på där det blir dans och 

nattamat. För detta behöver vi ta ut en summa av 125:-/ pers som sätts in på 

bankgiro 5267-5899. Anmälan är bindande! 

Betala SAMT ring och anmäl er senast den 11 augusti till 

Jan & Eva Berndtsson på tel. 32410, 0706-363310, evaberndtsson@telia.com eller 

Sofie Ljung på tel. 32607, 0708-504610, sofie.ljung@vgregoin.se 

Så snart vi fått alla anmälningar kommer vi att skicka närmare instruktioner. Ni som 

är allergiker mot djur, mat etc. meddela oss detta i god tid. 

Välkomna önskar Cykelfestkommittén 

35

Forts. från första sidan 

Överlidagruppen ... 

Annonsera i denna tidning ÖMT - Överlida och Mjöbäck Tillsammans 

Annonsformat: Helsida (750:-), halvsida (500:-), kvartssida (350:-), 1/8-delssida (150:-). 

Annonser för privatpersoner, t. ex. köpes/säljes, kvartalets ros, välkommen till världen m.m är gratis. 

Färdigt annonsmaterial e-postas till 2008@studiograph.se eller lägges i förslagslådan i Centrumboden. 

Allt material redaktionen tillhanda senast 25 månaden före. Tidningen 

kommer ut 4 ggr/år, den 15/3, 15/6, 15/9 och 15/12. 

Prenumeration på ÖMT: 100:-kronor per år inom Sverige. Kontakta någon i redaktionen, se sid 2.

Ömt 2 2013 - Mjöbäcks Byalag

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?