Högskolan på Gotland Design och konstruktion Ergonomi Linus ...

Recommendations

Info

Ergonomisk Analys - Faktainsamling Marknadsanalys Begreppet musarm är signikativt för dagens samhälle. Undersökningar av naprapater visar att en miljon svenskar lider av åkomman trots att det inte finns en medicinsk definition av det. På senare tid har dock fenomenet blivit allt mer välkänt bl.a. genom forskningsresultat och artiklar i tidningar och situationen har förbättras. Anledningen till att du drabbas av musarm och gamnacke är om du sitter många timmar framför datorn och framförallt om du arbetar under längre perioder utan paus. Läkare rekommenderar även att du tar avstånd helt från datorarbete någon eller några dagar i veckan. Arbetsplatsen måste vara väl utformad för att inte kroppen inte ska belastas för mycket i onödan. Ergonomer visar hur din arbetsställning exakt ska se ut för att belasta din kropp så lite som möjligt. Det handlar t.ex. om inställningar i stolen, höjden på bordet och att skärmen ska vara rakt framför dig. Idag arbetas det fram nya ergonomiska lösningar för bl.a. datormöss, mousetrappers och tangentbord. Musen ska vara formad för att passa den mest produktiva och samtidigt den bekvämaste placeringen av handen. Det underlättar en trött hand efter en arbetsdag, men händer är olika stora och det blir viktigt att hitta den mus som ergonomiskt passar just din hand. Sedan stoppar inte en välformad mus att man får musarm. 3
Uppgifter från ETC (Ergonomic technologies corporation) visar att en tvåhändig arbetsmetod för CAD minskar belastningen och muskelaktiviteten i händer, vrister, underarmar och skuldror markant. Muskelaktiviteten i båda händerna minskade med hela 64-67 %. Enligt ETC:s komfortmätning har alla berörda kroppsdelar nått ett högre komforttal med den tvåhänta arbetsmetoden än med den enhänta arbetsmetoden. I den undersökningen framgick att 90 % av brukarna föredrar att arbeta med båda händerna. För CADarbete skulle man alltså behöva ett styrdon för båda händerna, anser ETC. Enligt Elsevier underlättar trackball-möss, som har styrreglaget på ovansidan, för skuldrorna och minskar muskelaktiviteten och uttänjningen i vristen. De minskar risken för musarmsproblem. Å andra sidan blir just den låga muskelaktiviteten i armen ett problem. Experter, som Hjälpmedelsinstitutet (HI) och naprapater menar på att om du inte rör armen nånting kan den lätt bli stel. Mousetrappern, som har ett kulformat styrdon under tangentbordet, är täckt av en gummimatta för få minsta möjliga belastningar i handleden. Den gör din arbetsställning mer centrerad, med båda händerna nära tangentbordet och du slipper få musarm, som vanligen uppkommer när du arbetar statiskt med armen från kroppen. Problemet med det här, enligt naprapaten Christer Wilén Brunius, är att du låser armarna till en begränsad yta, vilket innebär att du sällan rör dem. Dessutom tar bröstet skada av att du drar ihop armarna mot mitten för länge. En monitorarm till din skärm gör att du lätt kan byta synvinkel efter behov för att underlätta nacken samtidigt som du frigör mycket utrymme i arbetsrummet. Att flytta skärmen med en monitorarm är ett bra supplement om du är stel i nacken och behöver sätta dig i en ny ställning. Underarmsstöd hängandes ut från bordet ger en bättre komfort, men de kan vara svåra att anpassa till olika användare. Framtidens verktyg är däremot händerna. Dagens och morgondagens datorer har en touchscreen. Det går mycket snabbare att arbeta med händerna och man slipper få musarm. Dessutom kan man lätt skifta mellan olika arbetsställningar så kroppen ofta är i rörelse. Problemet är det att man bekvämast har händerna i liggande ställning och då är skärmen för låg för nackens bästa. Är skärmen å andra sidan i ögonhöjd kan man inte stödja armarna och måste därför hela tiden ha armarna i luften. 4
Page 1 and 2: Högskolan på Gotland Design och k
Page 3: Sammanfattning Vi har fått i uppdr
Page 7 and 8: Ergonomisk studie - Undersökningar
Page 13 and 14: Idégenereringsfas - Skissarbete Kr
Page 15 and 16: Spakfunktionerna var precis som de
Page 17: Vår produkt förordar mest att man

Högskolan på Gotland Design och konstruktion Ergonomi Linus ...

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?