Världsstjärna 2020” : Svensk golf i dag och i framtiden - Golf.se

More documents

Recommendations

Info

ollsporter” gynnar utvecklingen. Nödvändigheten att bli ”fysisk stark” och att inkludera ”explosiv träning” – bland annat för att kunna slå långt – nämndes av flera. Att ”träna med press” och att ”träna mycket mentalt” var andra faktorer som ofta förekom i svaren. Att dagens ”alltför ensidiga träning” måste utvecklas var en genomgående åsikt, genom en utökad kontakt med andra idrotter kan en allsidigare golfträning också utvecklas var ett råd som individer i samtliga grupper framhöll. På frågan: ”Vilken är tränarens roll?” svarade de flesta av respondenterna att tränaren i högre grad än i dag måste se till att utveckla individen, att stötta och fungera som resursperson både vad gäller fysik, teknik och ”att lära känna spelaren som person”. En sammanfattning av svaren visar att tränaren bör vara ”handledare, inspiratör, instruktör, frågeställare, bollplank, mental-, studie- och livsrådgivare och ett föredöme på och utanför banan”. Några av respondenterna påpekade att tränaren ska ”ge spelaren en egen förståelse” och att ge ”hjälp till självhjälp”. Respondenterna fick också frågan: ”Vilka råd skulle du skicka med en 10-åring som är fast besluten att bli världsstjärna i golf?”. Några av svaren var: ”ha kul hela tiden, lek mycket, vandra långsamt, ägna dig också åt andra bollsporter, behåll glädjen, träna helheten, ha tålamod, ta reda på varför du vill bli världsstjärna, tillvarata din ungdom” samt ”bli inte för seriös i ditt golfande utan pröva på andra sporter också”. Även om många framhöll vikten av att träna mycket, framförallt på närspelet (en vanlig kommentar från proffsen), eller som någon uttryckte det ”att bli en trollkarl med wedgarna och putten”, så var lekmomentet det som nästan alla såg som det centrala i 10-års åldern. Följdfrågan var: ”Vilka fem kvalitéer är viktigast för denna spelare att utveckla?”. Av svaren från de 41 respondenterna går det inte att finna en enda faktor som av alla anses vara nummer 1. Några framhåller psykologiska faktorer som ”målmedvetenhet, tålamod, självkännedom, egen sund jaguppfattning, självdisciplin, envishet, självförtroende” eller helt enkelt ”psyket, bra huvud”. Andra framhåller ”bra teknik, bra närspel, rulla boll på snabba greener, bollkänsla, fysisk allsidighet, styrka, funktionell motorik, bra chippar” eller ”social kompetens” respektive ”att trivas med folket omkring”. ”Hur ska han/hon göra det?” frågade vi därefter. Ett genomgående svar var att det bör ske tillsammans med olika personer, exempelvis uttryckt som: ”tillsammans med föräldrar som i en bra klubbmiljö utbildas till golfföräldrar, tillsammans med tränare, coach, andra spelare, mental tränare” samt genom att ”vistas i grupp så ofta som möjligt, gärna i prestationssammanhang”. Vi ställde också frågan: ”Vilka råd skulle du skicka med hans/hennes ledare eller tränare?”. Golfproffsens svar fokuserade oftast på att tränaren ska vara ”positiv, stöttande både i med- som motgång” och ”finnas till hands”, tränaren bör också ”tro på spelaren, låta spelaren bestämma utvecklingstakten, låta bli att pusha för mycket, väcka intresse hos spelaren” och ”göra träningen rolig och speciell”. De övriga grupperna talade i större utsträckning om att tränarens kunskapsnivå bör höjas genom olika utbildningsinsatser, framförallt inom områdena ”golf-kommunikation-människa”. Dessutom bör tränaren verka för att ”uppfostra föräldrarna också i mental träning, diet, ekonomi, etc.” Vi bad också respondenterna att ”rita upp ett nätverk omkring en framgångsrik golfspelare”. Syftet med detta var att försöka fånga upp nyckelpersoner, i uppgiften ingick också att ”med en etta (1) markera den/de som du anser vara viktigast, med en tvåa (2)
indikera den/de näst viktigaste, o s v”. Flertalet såg familjen (föräldrar/partners) som den viktigaste faktorn, på andra plats kom tränare/coach/mentor/mental rådgivare. Vänner/kompisar, rollmodeller, caddie, sponsorer, skola/lärare, dietist, klubbledare, landslagsorganisation och manager var några av de som nämndes därefter. Diskussion Av utrymmesskäl har naturligtvis inte alla svaren på de frågor som ingick i frågeformuläret kunnat redovisas här. Vi har dock valt några centrala frågor som förhoppningsvis även kan ge utövare av andra idrotter inspiration till nytänkande och utveckling. För säkert är det så att många av de faktorer som kan förklara varför svensk golf under de senaste 10-15 åren varit framgångsrik går att applicera även på andra idrotter. Att en idrott upplevs som rolig och spännande, vilket gör att den unga utövaren orkar fortsätta träna, är som så många framhållit en viktig faktor. En aktiv klubbmiljö och inspirerande ledare och tränare framhålls av de flesta i denna undersökning som bidragande faktorer. Men också att golfen inte bör vara den enda aktiviteten i klubben utan att andra både idrottsliga och sociala aktiviteter regelbundet förekommer anses viktigt för att kunna bibehålla intresset hos den unga spelaren. Tonvikten på lek och frånvaro av yttre press framhålls också som viktigt i ungdomsverksamheten. När sedan juniortiden närmar sig kommer den strukturerade och seriösa träningen in i bilden. Säkert bidrar det faktum att golfträning i stor utsträckning genomförs under ledning av klubbtränare till att även den unga spelaren kan utnyttja träningstiden effektivare än vad som kanske är fallet inom andra idrotter. Att golf numera ses som en ”riktig” idrott, vilken som andra idrotter kräver regelbunden och bra träning för att leda till utveckling, är också något som framhålls som en förklaring. Insikten att en golfspelare både har en kropp och en knopp – och att dessa samverkar – verkar också vara något som det ibland men inte alltid tas hänsyn till i golfträningen. Något förvånande var kanske den utbredda uppfattningen bland respondenterna att den ”mentala biten” står för en större del än den ”fysiologiska biten” (se Tabell 1). En proffspelare ansåg till och med att 100% av golfen ”är mental”. Nu spelar det kanske inte så stor roll om fördelningen mellan psykologiska respektive fysiologiska faktorer är 60-40, 70-30 eller 50-50 (som golftränarna/coacherna ansåg). Svaren visar ändock med all tydlighet att golf på elitnivå ställer stora krav både fysiskt och psykiskt; få ansåg dock att detta faktum tas tillvara i dagens träning. Kanske finns en förklaring, som framskymtar i svaren på frågan: ”Vilken är tränarens roll?”, att en tränare ska vara både ”handledare, inspiratör, instruktör, frågeställare, bollplank, mental-, studie- och livsrådgivare och ett föredöme på och utanför banan”. Vem – om någon – klarar allt detta? Det kanske är dags att på allvar se över tränarens ansvarsområde? I dag är en klubbtränare dessutom ofta entreprenör med ansvar för att driva affärsverksamhet i shop och på driving range samtidigt som han/hon ska träna spelare i alla åldrar och i alla spelkategorier, elit- som motionsspelare. Om elittränarrollen inkluderar allt ovan är det självklart omöjligt att klara allt. Kanske kan ett nätverk bildas med olika resurspersoner vilka kan stötta tränaren i hans/hennes roll som mentor för den presumptive elitspelaren? Förmodligen bör också tränarnas anställningsförhållanden på klubbarna ses
Page 1 and 2: ”Världsstjärna 2020” * : Sven
Page 3: (några poängterar speciellt att i
Page 7: träningsmall inom dagens elitidrot

Världsstjärna 2020” : Svensk golf i dag och i framtiden - Golf.se

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?