Här - Human Scanning

42
Ditt
kroppssprŒk
avslšjar dig
Är du en Gest-
person, eller kanske
en Ögonmänniska?
Svaret kan ha stor
betydelse för hur du
uppfattas av andra.
Vi bad terapeuten
Adina Ståhle scanna
några Allas-
medarbetare för att
få veta vad kropps-
språket avslöjar om
deras personlighet.
AV VESNA MALDANER
FOTO: CHARLOTTE STRÖMWALL
ILL. URSULA WILBY
Signalerar du med ögonen,
ansiktet, gesterna
eller kroppen?
– Genom att ta reda
på vilka signaler du sänder
ut kan du lära dig mer om
dig själv och dina medmänniskor,
säger Adina Ståhle,
mänsklig scanner, som har
arbetat med ”Human Scanning”
i över 20 år.
Human Scanning handlar
om att läsa av människor på
tre olika nivåer, den fysiska,
den psykiska och den själsliga.
Eller Kroppens språk,
Adina Ståhle är kroppspsykoterapeut
med
många års erfarenhet
som coach
och human
scanner. Hon
arbetar bland
annat med att
medvetandegöra och
utveckla chefer
och personal.
Adina är aktuell
med sin bok
”Human Scanning.
Avläsning
av kropp, personlighet
och essens”.
Personlighetens språk och
Essensen.
Kroppens språk är som en
ytterrock och handlar om
hur andra människor uppfattar
dig.
Personligheten är som kläderna
under rocken. Det är
relationen till dig själv eller
den prägling som format dig
sedan barndomen.
Essensen är vi själva, innerst
inne.
Adina Ståhle har bland annat
jobbat med Tullverket,
Kriminalvården och polisen
som dragit nytta av hennes
kunskaper.
– Vårt första språk är kroppens,
oavsett vilken del av
världen vi kommer ifrån.
Hjärnan väljer alltid bilden
framför orden. Man kan säga
att det är en överlevnadsfunktion
eftersom det är svårt att
ljuga med kroppen. Vi skickar
ut signaler med vår kropp,
får tillbaka svar och reagerar.
Ungefär som i en pingpongmatch,
säger Adina Ståhle.
Vilken kroppsdel du använder
när du kommunicerar
ickeverbalt är beroende
på om du är en ögonmänniska,
en mimiker, en gestperson
eller en helkropp. Ofta
hittar man samma signalsystem
på en och samma arbetsplats
eller kultur.
– Det är bra att veta vilka
signaler man sänder ut, för
annars kan man bli offer försitt
eget eller andras kroppsspråk.
Präglas i barndomen
Adina Ståhle har under
många år har studerat människors
signalsystem och läser
av människor så som du
och jag läser dagstidningen.
Den praktiska användningen
av Human Scanning
kan vara hur din personlighet
fungerar tillsammans
med andra personligheter.
Hur du kan fun­
gera bättre som chef
eller hur ditt förhållande
kan bli bättre.
Man kan inte
ändra signalsystem.
Däremot kan man
fördjupa det. Det
som avgör vilket
signalsystem man får,
präglas redan i barndomen.
Som barn reagerar
vi på de signaler
vår omgivning sänder
till oss och svarar tillbaka.
– Om ett barn till exempel
har föräldrar som är
hörselskadade så kan det
utvecklas till en ögonmänniska,
berättar Adina
Ståhle. Det kan vara
tvunget att titta dem
djupt i ögonen för att se
om de har förstått! ■
När Ingrid kommer in
i ett rum så intar
hon hela rummet.
Ingrid Olsson
Som Helkropp
är du en stabil person
som kommunicerar
med hela din kropp.
Du är mycket lojal och
jordnära. Man kan lita
på dig och du inger ett
lugn. Ditt yrke kan vara
inom rättsväsendet eller
sjukvården.
Negativt: Du har en
ganska rigid struktur
med vissa låsta drag.
Du är perfektionist och
behöver hjälp med att
komma loss.
Tips: Diskutera med
andra, försök se saker ur
fler perspektiv.
Kända personer:
Martin Luther King,
Sigourney Weavers,
Ingemar Stenmark
Hel-
kropp
Allas 05/12
ALA1205-042-044-Livslust.indd 42 2012-01-09 10.49

Gest-
person
Allas 05/12
Charlotte Rudenstam
Som Gestperson är du Kommunikatören
med stora K. Du är verbal,
kreativ, snabb i tanken och duktig
på att lära ut saker. Du är bra på
att kommunicera, diskutera och
leda. Ditt yrke är ofta politiker,
lärare, processledare.
Negativt: Du har svårt för
att sitta still och blir låst om
du inte gestikulerar.
Tips: Undvik att sitta
ner, du kommer inte till
din rätt. Ditt rätta
element är en scen eller
ett mingelmöte.
Kända gestpersoner:
Olof Palme,
Woody Allen.
Charlottes gester
kommer före
hennes ord.
Ingar Hællquist
Som Ögonmänniska sänder
du ut den starkaste signalen.
Du berättar allt med ögonen.
Människor dras till ögonsignaler,
då det är det första signalsystem
vi möter som nyfödda. Du kan
väcka både aggressivitet och
sexuella inviter. Du har en förmåga
att skapa mycket intensiva relationer
med din hypnotiska blick. Ofta finns
du inom journalistyrket eller polis­
och tullväsendet.
Negativt: Du har svårt för att sätta
stopp och dra gränser. Du drar ofta
till dig osäkra personer som hamnar i
maktspel med dig.
Tips: Om du märker att personen
framför dig blir provocerad bör du
sänka blicken eller titta bort för att
minska intensiteten från din blick.
Kända ögonmänniskor:
Fredrik Reinfeldt, Marilyn Monroe,
Hillary Clinton
Ulla Karlsson Sepp
Som Mimiker ”pratar” du mycket med
ditt ansikte. Du är oerhört bra på att Mimiker
skapa relationer, då du är bra på att
lyssna och bekräfta. Du ”speglar” dina
medmänniskor, vilket gör att du ofta får
förtroenden. Ofta finns du inom
psykolog­, hårfrisör­ eller
programledar yrket.
Negativt: Du har
svårt att uttrycka
dina egna behov,
sätta gränser och
avsluta relationer.
Tips: Se upp så
att du inte blir
överkörd. Tala
tydligt om vad du
själv vill.
Kända
mimiker: Bill
Clinton, Dr
Phil, Madonna.
Man dras till Ingars ögon,.
Det finns ytterligare tre kroppsspråk/signalsystem,
revir­, andnings­ och tempopersoner, men de är sällsynta.
Ögon-
människa
Human scanning
Ullas minspel
avslöjar h ennes
sinnesstämning
innan hon
säger något.
ALA1205-042-044-Livslust.indd 43 2012-01-09 10.50
43

44
Det är inte bara kroppsspråket som skiljer oss åt, alla har vi karaktärsdrag
som är mer utmärkande för oss än andra. Utifrån det är personligheten
uppdelad i fem typer. Gör ett tankeexperiment; känner du igen familj,
vänner, bekanta i någon av grupperna nedan? Här får du tips hur som
underlättar umgänget er emellan!
Ifrågasätter allt
A – en rigid, det vill säga
oflexibel personlighet.
A­personer hyser ofta
misstro, ifrågasätter
allt och måste
övertygas. Men är
också mycket lojala
och pålitliga
personer som får
saker gjorda.
Närvarande i nuet.
Bemötande:
Uppmuntra det de
är och åstadkommer.
Försök inte
förändra dem.
Vill ha kontroll
C – Makt, kontroll,
respekt är ut märkande
för en C-personlighet.
Extremt socialt
begåvad, karismatisk
och
kunnig. Ofta
omtyckt som chef,
står gärna på scen.
Bemötande: Visa
alltid respekt och lyssna.
Ifrågasätt aldrig en
C­person innan ni blivit
vänner. Innerst inne är de
sårade barn som vill ha
kontroll över tillvaron.
Bakom ytan finns en stor
känslighet.
Vi är inte våra personligheter,
det är snarare hur vi har blivit
präglade sedan barndomen,
menar Adina Ståhle och
beskriver sin grundteori så här:
– Personligheten formas när
vi som barn lär oss att minska
smärtsamma känslor genom att
hålla andan. Vi spänner
musklerna, håller andan och
Humoristisk och smart
B – personligheten karakteriseras
av uppgivenhet men
personen är mycket
humoristisk
och smart.
Sitter ofta
i ledande
positioner
eller är
rådgivare.
Väldigt lojala när
man kommer
dem nära.
Bemötande: Ställ
frågor, var intresserad.
Använd
humor, kritisera
aldrig.
Bra på samarbete
D – En hungrig
person, vill alltid
ha mer. Mycket
duktig på att
samarbeta,
ofta omtyckta
chefer, empatiska
– men ofta för att
få något i gengäld.
Ofta i vårdande
yrken.
Bemötande: Man vill
ta hand om dem, men
blir snart själv dränerad.
Ge tillbaka
ansvaret till dem,
uppmana till egna
initiativ.
”skär av” känslorna. Ungefär
som när vi har slagit oss hårt.
Det är en försvarsmekanism.
Har du då varit med om känslomässigt
svåra saker i din
barndom så har ett du ett
andningsuppehåll, ett vänteläge
i kroppen.
Denna anspänning formar
den växande kroppen. Ett
Human scanning
5olika personlighetstyper
Formas när vi är barn
Kreativ men känslig
E – personen är extremt
rädd för att inte duga som
hon är. Har stora kreativa
förmågor och är ofta
hypersensitiv med förstärkta
sinnen. Fantastiska på färg,
form och fantasi. Lätt för att
gå in i roller och är ofta
skådespelare, konstnärer,
journalister, innovatörer.
Bemötande: Det är viktigt
att bekräfta dem. Få dem att
känna sig speciella. Trygghet
är det viktigaste för dem.
klassiskt exempel är när
man säger ”Gråt inte!” till
små pojkar, vilket gör att
de knyter käkarna och
spänner bröstet för att minska
andningen. Upprepningen
skapar mönstret och
spänningen sitter kvar när
vi blir vuxna, i musklerna,
i andningen, i våra känslor.■
Allas 05/12
ALA1205-042-044-Livslust.indd 44 2012-01-10 11.03