30.12.2014 Views

Kropp-själ eller mittemellan

Kropp-själ eller mittemellan

Kropp-själ eller mittemellan

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Fysisk aktivitet<br />

• Fysik aktivitet verkar troligtvis<br />

smärthämmande genom frisättning av<br />

endorfiner. (I alla fall hos möss).<br />

• Fysisk aktivitet minskar frisättning av<br />

stresshormoner.<br />

(Carmody 1987)<br />

• Fysisk aktivitet minskar oro och ängslan.<br />

(Sugano 2000)

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!