Kropp-själ eller mittemellan
Kropp-själ eller mittemellan
Kropp-själ eller mittemellan
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Fysisk aktivitet<br />
• Fysik aktivitet verkar troligtvis<br />
smärthämmande genom frisättning av<br />
endorfiner. (I alla fall hos möss).<br />
• Fysisk aktivitet minskar frisättning av<br />
stresshormoner.<br />
(Carmody 1987)<br />
• Fysisk aktivitet minskar oro och ängslan.<br />
(Sugano 2000)