MIND TRAINER Nr 2 Jul 2002 - Skandinaviska Ledarhögskolan

MIND TRAINEREn tidning utgiven av Skandinaviska Ledarhögskolan - Juli - 2002UpplevelsesamhälletNR 2 - 2002Sägs vi var på väg in i och där har idrotten med sin ”närvaro” och starka fokusering på nuet en givenplats. Dör kommer också den mentala träningsmodellen att bli allt viktigare, speciellt den del somsäger att om en attraktiv framtid och det bästa från det förflutna integreras i nuet då kan vi på ett heltannat och bättre sätt uppleva och njuta av nu-processen. Det är kanske också den bästastresshanteringsmetoden eftersom negativ stress är otänkbar så länge man är en del av självaskeendet.”SLH-KONSTEN”Ett budskap kan föras ut på många sätt och oftast ger mångfalden en bättre effekt. Hur vore det om vi skulle ta med lite mer avmusik, sång, dikter, måleri etc. när vi för ut det mentala träningsbudskapet?Anna-Greta Eriksson har visat vägen med sin diktsamling och Marie Sundberg genom sina sånger.Den video, som jag gjorde tillsammans med Marie delas numera förresten ut som en bonus efteravslutad PUMT-kurs.Du som skriver dikt, komponerar, målar etc., varför inte bidra till SLH-konsten genom att ta medmotiv från den mentala träningen. När jag skriver DU, som menar jag just DIG! När vi gjordelångresan till Bali nämnde jag om att balineserna inte hade något ord för ”artist”. Det betydde inte attdet inte förekom artister på Bali utan det betyder tvärtom att alla betraktas som artister – därförbehövs inget speciellt ord. Varför inte ta till dig detta och från och med nu betrakta dig som artist?Några exempelJag har själv inte sysslat med detta tidigare men har sista tiden gjort några försök. Här är någraexempel, som kanske kan inspirera också Dig att sätta igång. Skicka gärna hit resultatet, så kan vi ha”konstutställningar” i samband med SLH:s vår- och höstmöten.AVSPÄNNINGTänd – men inte spändkan nås – dock inte lättEn gåva gudasänd?Nja – det finns bättre sätt

Låt sinnet värmas uppav målens heta glödLåt kroppens muskelgruppav avslappningen få stödKONFLIKTLÖSNINGByt plats med din motparti tanke och sättDet blir då snabbt solklartatt ni båda har rättSKAPA DIN EGEN FRAMTIDVi är det vi tänkerVi blir det vi trorEn negation sänkerSår tvivel som grorLåt lossa ditt ankarMot framtiden klivGenom bilder och tankarKan du skapa Ditt livTILL SIDA 3

MIND TRAINEREn tidning utgiven av Skandinaviska Ledarhögskolan - Juli - 2002UPPSKJUTEN LÅNGRESANR 2 - 2002Resan till Malaysia, som var planerad till juni-juli, har fått skjutas upp. Orsaken var att The NationalInstitute of Sport, där akademin skulle äga rum, inte hade förankrat kongressen tillräckligt hos denrätta ministern. I dessa länder är detta mycket viktigt. Detta medförde att vi med kort varsel har fåttplanera om årets långresa.TidpunktResan har nu flyttats till vår ”vanliga” tidpunkt på senhösten. Det positiva med det är ju det svenskaklimatet är bättre då (för att åka iväg) och att det kan kännas bättre att då ”belöna” sig efter höstens”hårda och krävande arbete”.Avfärden är planerad till den 22 november och förslaget ser preliminärt ut som följer:Ankomst till Ho Chi Minh City i Vietnam den 23 november.Vietnam 23 – 28/11Kuala Lumpur i Malaysia 28/11 – 3/12Borneo 3-8/12Kostande är beräknad till 16.900 kr, vilket inkluderar:Flygresa: Sverige – Vietnam – Malaysia – Borneo – Malaysia – SverigeInkvartering i dubbelrum (Tillägg för enkelrum 4.000 kr)Först till kvarn...Som vanligt är antalet begränsat till 50 och som vanligt är det som först anmäler sig som får kommamed (Många har redan anmäla sig trots att resans mål och uppläggning inte varit klar.UPPSKJUTEN LÅNGRESAResan till Malaysia, som var planerad till juni-juli, fick skjutas upp. Orsaken var att ”The NationalInstitute of Sport”, där akademin skulle ägt rum, inte hade förankrat kongressen tillräckligt hos den

ätta ministern. I dessa länder är detta mycket viktigt. Detta medförde att vi med kort varsel fickplanera om årets långresa.TidpunktResan har nu flyttats till vår ”vanliga” tidpunkt på senhösten. Det positiva med det är ju att detsvenska klimatet är bättre då (för att åka iväg) och att det kan kännas bättre att då ”belöna” sig efterhöstens ”hårda och krävande arbete”.Res ProgramAvfärden är planerad till den 22 november och förslaget ser preliminärt ut som följer:Ankomst till Ho Chi Minh city i Vietnam den 24 november.Vietnam 24 – 28/1128/11 – 3/12 Kuala Lumpur, Malaysia3 – 8/12 Borneo”Jorden runt” ett annat årVi var ett tag inne på att efter Kuala Lumpur dela upp resan i två alternativ, Borneo eller ”Jordenrunt”. Det sista visade sig dock svårt att genomföra och därför sparar vi det alternativet till ett annatår.UtbildningResan blir alltså under 16 dagar och vi kommer som vanligt att ha både studiebesök och enutbildning, som kommer att uppfylla skattemyndigheternas krav för att få göra avdrag.PrisResan kostar 16.900 kr och priset innefattar förutom kursavgiften, Flygresa Sverige – Vietnam –Malaysia – Borneo – Malaysia – Sverige. Priset innefattar också inkvartering i delat dubbelrum(4000 kr som tillägg för enkelrum)Handla snabbtSom vanligt blir det också ett begränsat deltagarantal och vi har minskat den vanliga gränsen på 50med en person till 49. Om du inte redan är anmäld (många står kvar från den uppskjutna resan) såbör Du handla snabbt.TILL SIDA 4

MIND TRAINEREn tidning utgiven av Skandinaviska Ledarhögskolan - Juli - 2002NR 2 - 2002MALLORCAEn del ringer och frågar om kursgården på Mallorca och möjligheten att åka dit. När det gäller självahuset och platsen så finns en del skrivet på hemsidan och du kan också rekvirera mer information,som vi kan skicka postvägen.Du har tre möjligheter att åka dit:1. Att deltaga i någon av de ”öppna” kurserna2. Att hyra hela huset och anordna en egen kurs eller fylla huset med släkt och/vänner3. Att resa ner till någon av ”open house” veckorna.När det gäller de öppna kurserna så följer här en kortfattat översikt över hösten 2002.3-10 augusti ”Serva Din kropp och Själ”För andra året anordnar vi en kurs, där man på samma sätt som med sin bil kan få hjälp att servabåde sin kropp och själ. Förutom Elene och jag själv medverkar Pehr Leissner, som Du känner frånvåra kurser – en av Sveriges främsta experter på gränslandet mellan kroppen och själen. Eftersomdeltagarantalet är starkt begränsat blir det helt andra möjligheter att tillgodose varje deltagaresspeciella behov.1-7 september Mental tuffhetsträningKursledare: Torsten Hansson och Lars-Eric UneståhlDet intresse som vår nya bok har väckt har lett fram till önskemål om en vecka där man på etthandfast sätt får tillfälle att träna upp sin tuffhet.7-14 september Skapa Din egen framtidKursledare: Lasse Gustavsson och Lars-Eric UneståhlDe seminarier på en halv eller en hel dag som Lasse och jag haft runtom i Sverige har också väcktönskemål att få fördjupa temat under en hel vecka.8-18 oktober Coaching genom NLP

Joseph O´Connors nästa bok om NLP (han har skrivit 13 tidigare) kommer att handla om Coaching,ett mycket aktuellt ämne. Denna 2-veckorskurs ger också ett certifikat.25/10-1/11 ”Medical Hypnosis”Joseph , som också har en bakgrund i Mental Träning och i Hypnos är tillsammans med migkursledare för en specialkurs om hypnos som riktar sig till ”Medical Professionals”, i första handläkare. I mån av plats kan även andra katergorier (t.ex sjukgymnaster etc.) beredas plats.3-17 november NLP Master PractitionerKursledare: Joseph O´Connor.Kursen vänder sig till dem som redan är certifierade NLP PractitionerOPEN HOUSEDet har tillkommit några möjligheter att åka ner till Mallorca på den tid vi kallar ”open house”, själveller med familjen. Vid ”open house” är det inget färdigt program utan man gör det man vill ochumgås med de andra som finns i huset.Under hösten finns ”Open House” under följande tider:17-24 augustiEv. också 24-31 augusti19-23 oktober20 november till 21 decemberSTRESSHANTERING GENOM MENTAL TRÄNINGDe människor som av tidsskäl eller av andra skäl inte har möjligheten att starta PUMT har undersista året beretts möjligheten att ”lukta” på den mentala träningen genom att gå en 3 dagarsintroduktionskurs, som sedan följs upp med 5 månaders egenträning (steg II) Därefter får manmöjlighet att föra över det man lärt sig till andra genom en 10 veckors coachning av andra.I höst ges denna utbildning i Stockholm (30/8-1/9), Sundsvall (27-29/9), Kristianstad (2-4/10)Vara (4-6/10) och Skellefteå (11-13/10).Erfarenheter från förra årets utbildningar visar dock att när man väl fått denna möjlighet att pröva påden mentala träningen så fortsätter man sedan ofta med PUMT (och PTL).HÖSTMÖTETDatum för höstmötet har ju varit bestämt sedan mycket länge vilket nog gör att ännu fler än vanligt

har bestämt sig för att komma. Det finns då tyvärr samma hake som tidigare, att lokalen bara tar 150personer. Eftersom vi redan fått in ganska många anmälningar ber vi Dig som är intresserad attsnarast höra av dig med en anmälan.Programmet är inte helt klart än men jag kan lova att det blir lika intressant och spännande somvanligt. SE PROGRAM INOM KORT PÅ VÅR HEMSIDA: HÖSTMÖTE PROGRAMNär det gäller priset har det blivit allt svårare att få samma förmånliga hotellpriser som vi nu lyckatsfå under ett antal år. Vi kämpar dock för att kunna behålla priset även i höst och skulle det bli någonhöjning, så hoppas vi på att den blir marginell (Övriga kostnader har samma subventionering frånSLH som tidigare.NLP-dagen 18 oktoberDagen innan första höstmötesdagen anordnar SLH och det nybildade institutet SIN ”SkandinaviskaInstitutet för NLP”, som är bildat som en del av SLH:s verksamhet, en NLP-dag som kommer atthandla om interaktionen mellan NLP – Hypnos och Mental Träning. För SLH:are blir kursavgiftenså låg som 250 kr, vilket innefattar både kursavgift,. Lunch och kaffe.GUATEMALASom du kanske kommer ihåg så har vi berättat om att SLH tänker engagera sig i internationellthjälparbete. Det första landet vi undersökte var Brasilien men en rad olika omständigheter har gjortatt vi (i samarbete med Örebro kommun) nu har blickarna riktade mot Guatemala ochindianbefolkningen där.I nästa Mind Trainer kommer vi att mer utförligt presentera planerna men innan dess vore vitacksamma om de SLH-medlemmar, som har erfarenhet av hjälparbete i Guatemala kunde höra avsig.