Karlstad - Folkuniversitetet

Kunskap förändrar. 

Kursprogram våren 2011 Karlstad 

Information och anmälan på info.karlstad@folkuniversitetet.se/karlstad, www.folkuniversitetet.se eller 054-19 58 48

Hur underhåller du din hjärna? 

Det finns naturligtvis många svar på den frågan. 

På Folkuniversitetet hittar du 9 000 av dem. 

För vad är kunskap om inte underhållning för hjärnan. 

Här kan du anmäla dig till enstaka kurser, föreläsningar eller 

längre utbildningar. Oavsett vad du väljer så hittar du 

underhållningen här. Folkuniversitetet – kunskap förändrar. 

Du är välkommen att 

underhålla din hjärna 

på våra prova-på-dagar 

den 26-27 januari! 

– se sista sidan i kursprogrammet 

SPråK 4 

DATA/IT 6 

nATUr, KULTUr 8 

Natur och miljö 

Historia, kultur och släktforskning 

Navigation 

eSTeTISKA KUrSer 10 

Musik, teater och dans 

Teckning och målning 

Konsthantverk 

Textil 

Foto 

Barn- och ungdomskurser 

eKOnOMI, SKrIvArKUrSer 14 

Ekonomi och bokföring 

Skrivarkurser och personlig utveckling 

Detta är Folkuniversitetet! 

Folkuniversitetet, Stiftelsen Kursverksamheten vid 

Göteborgs universitet, är ett studieförbund grundat 

av universitetet och studentkåren. Vår verksamhet 

omfattar folkbildning, skolor samt utbildning för 

organisationer och företag. Vi verkar för ett internationellt 

synsätt, pedagogisk förnyelse och ett nära 

samarbete med universiteten. Vi är fristående från 

politiska, religiösa, kommersiella och fackliga 

intressen. 

Miljödiplomerade 

Folkuniversitetets Västra 

region är sedan 2003 miljödiplomerade 

i samarbete 

med Göteborgs Stads 

miljöförvaltning. Läs mer 

om vår övergripande miljöpolicy 

på vår webbplats. 

Folkuniversitetet i Värmland/Dalsland 

Avdelningschef: Stig-Olov Blixt. E-post: stig-olov.blixt@folkuniversitetet.se 

Expedition: Älvgatan 3. Öppettider: må 10.00–17.00, tis-tor 08.30–17.00, fre 08.30–14.30 

(lunchstängt 12.00-12.45) 

Telefon: 054-19 58 30 För kursanmälan: 054-19 58 48 Fax: 054-15 59 40 

E-post: info.karlstad@folkuniversitetet.se 

Folkuniversitetet på nätet: www.folkuniversitetet.se/karlstad 

Postadress: Box 438, 651 10 Karlstad 

Org.nr: 857200-6313 

Bankgiro: 420-5290 Plusgiro: 47207-6 

Styrelsens ordförande: Thomas Blom, prorektor Karlstads universitet 

Rektor: Göran Berger 

Tryck: JMS 2011 

Layout: Stefan Töreki, Folkuniversitetet 

Foto/illustrationer: John Doe Worldwide (omslaget samt sid 2), Ottoboni: sid 4, 6, 8, 10, 14), Jan 

Lindmark sid 11, 13 

Information och anmälan på info.karlstad@folkuniversitetet.se/karlstad, www.folkuniversitetet.se eller 054-19 58 48 Information och anmälan på info.karlstad@folkuniversitetet.se/karlstad, www.folkuniversitetet.se eller 054-19 58 48 

BrA ATT veTA! 

HUr AnMäLer jAg MIg? Anmäl dig genom att 

ringa till oss eller anmäl dig online på vår hemsida, 

www.folkuniversitetet.se/karlstad 

KUrSSTArT OcH KALLeLSe Cirka en vecka innan 

kursen startar får du en skriftlig kallelse tillsammans 

med ett inbetalningskort där plats och tid 

framgår. Utöver detta lämnas ingen särskild 

bekräftelse på din anmälan. Kursavgiften betalas 

före kursstart. 

AnMäLnIngSvILLKOr Vid återtagande av anmälan 

och inställande av kurs följer vi de villkor 

som Konsumentverket och Folkbildningsförbundet 

principiellt enats om. Observera att för seminarier 

och längre utbildningar gäller särskilda 

anmälningsvillkor. Kontakta oss för närmare 

information. 

en AnMäLAn TILL en KUrS är BInDAnDe Om du 

återtar din anmälan senast en vecka före kursstart 

debiteras en administrationsavgift på 10% 

av kursavgiften, dock lägst 100 kr och högst 

500 kr. Om du återtar din anmälan senare än en 

vecka före kursstart debiteras en avgift som kan 

uppgå till högst halva kursavgiften. 

AvAnMäLAn efTer KUrSSTArT Om du avbryter 

ditt deltagande i kursen när den har startat är 

du skyldig att erlägga full kursavgift. Om du 

avbryter en kurs på grund av varaktigt studiehinder, 

såsom sjukdom styrkt med läkarintyg, 

avflyttning från orten eller annan jämförbar 

anledning som du inte kunnat förutse, återbetalas 

ej utnyttjad del av kursavgiften med avdrag 

för studiematerial. Kontakta Folkuniversitetets 

kursadministration och inte läraren. 

reKLAMATIOn Vid reklamation gäller konsumenttjänstlagens 

regler. 

änDrADe TIDer Folkuniversitetet har rätt att ställa 

in en kurs före kursstart. Du har då rätt att 

återfå hela kursavgiften. Om kursstarten skjuts 

upp i tiden mer än en vecka har du rätt att avbeställa 

kursen och återfå hela kursavgiften. Detsamma 

gäller om tidpunkten för sammankomsterna 

ändras på ett för dig väsentligt sätt. 

BeHAnDLIng Av PerSOnUPPgIfTer enLIgT 

PerSOnUPPgIfTSLAgen, PUL För att underlätta 

administrationen IT-behandlar vi uppgifter om 

namn, adress samt vilken verksamhet du deltar 

i hos oss. Uppgifterna använder vi också för att 

sända dig information om kommande verksamhet. 

Om du vill avböja fortsatt information, skriv 

till oss. Dina personuppgifter kommer inte 

användas av andra än Folkuniversitetet. Om du 

av någon anledning inte kan uppge ditt personnummer 

så ber vi dig ta kontakt med den avdelning 

inom Folkuniversitetet som anordnar cirkeln/kursen. 

LITTerATUr/KUrSMATerIAL Litteratur och kursmaterial 

ingår inte i kursavgiften om inget annat 

anges. 

InTyg Vi lämnar intyg kostnadsfritt om du begär 

det samma termin som du deltar i kursen och 

om du varit närvarande minst 75%. Intyg från 

tidigare terminer lämnar vi mot en avgift på 150 

kronor. 

ÖvrIgT En studietimme/lektionstimme motsvarar 

45 minuter. Vi reserverar oss för eventuella 

tryckfel i programmet. 

2 3 3

SPråK 

Ska du ut och resa? Det finns bortåt 240 länder i världen och mer än 

6.000 olika språk. Hos oss kan du lära dig många av dem. Språkkunskaper 

öppnar många dörrar, vare sig det handlar om att knyta nya 

bekantskaper eller göra affärer utanför Sveriges gränser. 

ALLMännA KUrSer På våra allmänna kurser 

får du träna alla fyra språkfärdigheter: tala, 

läsa, skriva och lyssna. Tonvikten ligger på 

den muntliga kommunikationen och det mesta 

sker på målspråket. Hur långt man hinner 

på varje kurs och det exakta innehållet kan 

variera. På studiecirklar står deltagaren i centrum, 

kom ihåg att det är du och dina förväntningar 

i samråd med andra som utformar 

kursen och att du bestämmer tempot för din 

inlärning. 

rePeTITIOnSKUrS För dig som läst språket 

tidigare, du får nivå A2-A2+ på inplaceringstesten 

men tycker dig ha ”glömt allt”. Kursen 

repeterar från grunden, men med snabbare 

studietakt befäster du och aktiverar dina 

språkkunskaper. 

TUrISTSPråK Dessa korta kurser ger dig 

grundkunskaper för att kunna klara av enkla 

vardagliga situationer. Kursen fokuserar på 

meningar och fraser, mindre på grammatik. 

På DISTAnS Att läsa helt på distans eller gå en 

kurs med distansstöd är en av Folkuniversitetets 

flexibla kursformer. Läs mer på www. 

folkuniversitetet.se/distans. 

4 / språk 

STUDerA SPråK UTOMLAnDS IS, Internationella 

skolorna, erbjuder intensivkurser utomlands, 

anpassade efter dina behov. Mer information 

finns på www.folkuniversitetet.se/is 

eller beställ kurskatalog på 054-195830. 

SKräDDArSyDDA KUrSer fÖr fÖreTAg OcH 

fÖrvALTnIng Vi har stor erfarenhet av att 

skräddarsy utbildningar för företag och 

offentlig förvaltning i Värmland. Ring Jörgen 

Ekman för mer information på 054-195830. 

DIPLOMKUrSer Det internationella språkdiplomet 

är ett bevis på att du besitter aktuella 

och användbara språkkunskaper. Det är ett 

intyg på att du avlagt en språkexamen enligt 

internationell standard, erkänt i en stor del 

av världen. Vi erbjuder förberedande kurs för 

de tre språkdiplomen, First Certificate in English 

(nivå B2), Certificate in Advanced English 

(nivå C1) och Certificate of Proficiency of English 

(nivå C2) samt Business English Certificate. 

Läs på vår hemsida för mer information, där 

kan du också läsa mer om själva examinationerna 

som är möjliga att göra även utan förberedande 

kurs. 

Svenska 

sVenska som Främmande språk 

Alla våra kurser är indelade i nivåer enligt Europarådets 

språkskala (CEFR). Du kan identifiera 

din nivå med hjälp av denna skala, om du är 

osäker rekommenderar vi att du gör en inplaceringstest 

som kan laddas ner från vår hemsida. 

Kontakta oss om du vill studera på andra 

tider än vad vi angivit i vårt schema eftersom 

vi kan starta kurser även på andra tider. 

All our courses are divided into levels according 

with the scales given in the nCommon 

European Framework of References for Languages 

(CEFR). You can identify your level with 

the help of this scale. If you have any doubts 

we recommend you to take a placement test 

(this doesn´t apply to beginners), which can 

be downloaded from our webbpage. Contact 

us even if you want to study at other times 

than we have indicated in our schedule. We 

may sometimes start courses at other 

timess. 

NIVÅ Dag tID ggrxtIM kursNr prIs 

Nyb må+on 1000-1230 12x3 829820 1.875:- 

Nyb ti 1800-1930 12x2 829821 1.250:- 

A1/A2 må+on 1000-1230 12x3 829822 1.875:- 

A1/A2 to 1800-2030 8x3 829823 1.250:- 

B1/B2 må+on 1300-1530 12x3 829824 1.875:- 

B1/B2 må 1800-2030 8x3 829825 1.250:- 

C1/C2 ti+fr 0900-1130 12x3 829826 1.875:- 

C1/C2 må 1800-2030 8x3 829827 1.250:- 

UTTalskUrs 


on 1800-1930 12x2 829828 1.250.- 

HÖgre kUrs i sVenska – kUrs 

inFÖr TisUs 

Denna kurs ligger på en hög språklig nivå och 

förbereder inför TISUS, test i svenska för uni- 

versitets- och högskolestudier. Kursen tar 

upp de moment som testen innehåller, läsförståelse, 

genreskrivning och muntlig framställning, 

men passar även de som inte avser 

att göra testen. För skriftliga uppgifter kommer 

e-post att användas, även i övrigt innehåller 

kursen distansstöd. 


ti 1800-2030 5x3 829829 1.500:- 

Övriga språk 

araBiska 


Nyb ti 1800-1930 12x2 829800 1.250:- 

Bosniska/serBiska/kroaTiska 


Nyb to 1800-1930 12x2 829801 1.250:- 

Te 2 to 1930-2100 12x2 829802 1.250:- 

engelska 


Nyb ti 1930-2100 12x2 823800 1.250:- 

A1+/A2 to 1800-1930 12x2 823801 1.250:- 

A2/A2+* ti 1800-1930 12x2 823802 1.250:- 

A2/A2+** to 1930.2100 12x2 823803 1.250:- 

A2+/B1 må 1930-2100 12x2 823804 1.250:- 

B1 ti 1300-1430 12x2 823805 1.250:- 

B1 on 1800-1930 12x2 823806 1.250:- 

B1+ on 1000-1130 12x2 823807 1.250:- 

B1+/B2 on 1600-1730 12x2 823808 1.250:- 

B2+/C1 on 1800-1930 12x2 823809 1.250:- 

B2+/C1 ti 0900-1030 12x2 823810 1.250:- 

C1 må 1800-1930 12x2 823811 1.250:- 

C1 ti 1000-1130 12x2 823812 1.250:- 

*repetitionskurs, termin 1 ** repetitionskurs, termin 2 

Engelska för möten och presentationer 

22/3 + 29/3 0830-1615 8x2 823813 3.500:- 

3/5 + 10/5 0830-1615 8x2 82381? 3.500:- 

Franska 


Nyb to 1800-1930 12x2 825820 1.250:- 

A0/A1* må 1800-1930 12x2 825821 1.250:- 

A1** må 1930-2100 12x2 825822 1.250:- 

A1+ ti 1800-1930 12x2 825823 1.250:- 

A2/A2+*** må 1800-1930 12x2 825824 1.250:- 

A2/A2+****må 1930-2100 12x2 825825 1.250:- 

A2+ ti 1930-2100 12x2 825826 1.250:- 

B1 on 1800-1930 12x2 825827 1.250:- 

B2+/C1 on 1930-2100 12x2 825828 1.250:- 

*termin 2 ** termin 3 *** repetitionskurs, termin 1 

**** repetitionskurs, termin 2 

Holländska 


Nyb to 1800-1930 12x2 829803 1.250:- 

iTalienska 


Nyb ti 1930-2100 12x2 825800 1.250:- 

Nyb on 1400-1530 12x2 825801 1.250:- 

Nyb* ti 1800-1930 12x2 825802 650:- 

A0/A1** ti 1800-1930 12x2 825803 1.250:- 

A0/A1** on 1800-1930 12x2 825804 1.250:- 

A1*** må 1930-2100 12x2 825805 1.250:- 

A1/A1+ må 1800-1930 12x2 825806 1.250:- 

A1+ on 1930-2100 12x2 825807 1.250:- 

A1+ to 1400-1530 12x2 825808 1.250:- 

A2 to 1800-1930 12x2 825809 1.250:- 

A2+ to 1930-2100 12x2 825810 1.250:- 

B1 on 1930-2100 12x2 825811 1.250:- 

B1+ on 1800-1930 12x2 825812 1.250:- 

*turistitalienska **termin2 ***termin3 

Japanska 


Nyb on 1930-2100 12x2 829804 1.250:- 

Te 2 on 1800-1930 12x2 829805 1.250:- 

kinesiska 


Nyb to 1800-1930 12x2 829806 1.250:- 

kUrdiska (sorani) 


Nyb on 1800-1930 12x2 829807 1.250:- 

ord med HisToria – leVande laTin 


Nyb ti 1800-1930 6x3 829808 935:- 

persiska 


Nyb to 1800-1930 12x2 829809 1.250:- 

polska 


Nyb to 1800-1930 12x2 829810 1.250:- 

Te 2 to 1930-2100 12x2 829811 1.250:- 

porTUgisiska 


Nyb ti 1800-1930 12x2 829812 1.250:- 

ryska 


Nyb on 1930-2100 12x2 829813 1.250:- 

Te 2 ti 1800-1930 12x2 829817 1.250:- 

Te 3 on 1800-1930 12x2 829814 1.250:- 

räTT KUrSnIvå Våra språkkurser är indelade i sju nivåer enligt Europarådets skala. Därmed 

hittar du lätt din kunskapsnivå. Men för att vara säker på att hamna rätt, rekommenderar vi 

att du gör ett kostnadsfritt inplaceringstest. Du hittar det på vår hemsida. 

Nivå a0, nybörjare 

Nivå a1 Jag kan förstå och använda mycket 

enkla ord och fraser. Jag kan presentera mig 

själv och ställa enkla frågor. Jag kan kommunicera 

hjälpligt på ett mycket enkelt sätt om 

samtalspartnern talar långsamt och tydligt. 

Nivå a2 Jag kan förstå fraser och enklare 

ord som rör personliga förhållanden. Jag kan 

kommunicera i enkla sammanhang. Jag kan 

på ett enkelt sätt beskriva mig själv, min familj 

och mitt arbete. 

Nivå B1 Jag kan förstå huvuddragen i tydligt 

standardspråk. Jag kan oförberedd ge mig in 

i samtal om kända vardagliga ämnen. Jag kan 

länka ihop fraser på ett enkelt sätt för att beskriva 

erfarenheter och skeenden. Jag kan ge 

skäl och förklaringar till mina åsikter. 

Nivå B2 Jag kan följa huvuddragen i komplexa 

texter. Jag kan kommunicera flytande så 

att ett samtal med en infödd löper i stort sett 

utan problem. Jag kan uttala mig klart och detaljerat 

om många olika ämnen. Jag kan diskutera 

olika lösningars för- och nackdelar i en 

problemsituation. 


spanska 


Nyb to 1800-1930 12x2 825830 1.250:- 

Nyb må 1500-1630 12x2 825831 1.250:- 

Nyb* on 1930-2100 6x2 825832 650:- 

Nyb* må 1030-1200 6x2 825833 650:- 

A0/A1** on 1930-2100 12x2 825834 1.250:- 

A2 to 1800-1930 12x2 825835 1.250:- 

A2/A2+*** to 1930-2100 12x2 825836 1.250:- 

B1**** to 1930-2100 12x2 825837 1.250:- 

*turistspanska **termin 2 *** repetitionskurs 

**** konversation 

Tyska 


Nyb ti 1930-2100 12x2 829840 1.250:- 

A0/A1* må 1800-1930 12x2 829841 1.250:- 

A1/A1+** må 1930-2100 12x2 829842 1.250:- 

A2/A2+*** ti 1800-1930 12x2 829843 1.250:- 

A2/A2+ to 1930-2100 12x2 829844 1.250:- 

B1+ to 1800-1930 12x2 829845 1.250:- 

Ungerska 


Nyb ti 1930-2100 12x2 829815 1.250:- 

Te 2 ti 1800-1930 12x2 829816 1.250:- 

Våra lärare i språk 

engelska: Anne Hämynen, Kristina Jansson- 

Ghadiri, Catarina Johansson, Agneta Lundgren, 

Monica Norsell och Keith Popplewell. 

Franska: Anne Hämynen, Kristina Jansson- 

Ghadiri, Marianne Nilsson, Monica Norsell 

och Beatrice Tennö. Tyska: Andreas Henker, 

Catarina Johansson och Agneta Lundgren. 

spanska: Anne Hämynen, Cristina Perez 

Johansson, Sara Sundström och Ines Turpin 

Galvez. italienska: Letizia Corso, Kent Fredholm, 

Birgitta Källgren, Kjell Källgren och 

Birgitta Lagerqvist. svenska: Christina 

Green, Berit Liveröd, Monica Norsell och Eija 

Roinila-Rundgren. Övriga: Jack Beri, Bengt 

Esperi, Peihua Ho, Galina Johansson, Yasuko 

Mitzutani Johansson, Roya Mosleh, Attila 

Palancsa, Anna Pawlowski, Ingrid van der 

Putten, Nena Rupa, Sheeren Said Rahim och 

Ana Marcela Silva. 

Engelska för möten och 

presentationer nyHeT! 

Du övar upp din muntliga kommunikation på 

engelska så att du kan hålla enklare presentationer 

och uttrycka dig korrekt vid sammanträden 

och konferenser. 

Nivå C1 Jag kan läsa krävande texter och är 

även medveten om underförstått innehåll. Jag 

kan uttrycka mig nästan obehindrat utan att 

leta efter ord. Jag kan använda språket effektivt 

för olika ändamål. Jag kan uttrycka mig 

klart och välstrukturerat om komplexa sakförhållanden 

och ge utförliga beskrivningar. 

Nivå C2 Jag kan utan problem förstå så gott 

som allt jag hör eller läser och referera fakta 

och argument. Jag kan uttrycka mig i så gott 

som alla situationer spontant och helt flytande. 

Jag kan förstå och använda stilvariationer 

och andra finesser (t ex ironi). 

språk / 5 

SPråKKUrSer

DATA/IT 

Den digitala teknikutvecklingen går i en rasande fart och vi människor 

lever i allt större utsträckning ständigt uppkopplade. Datavana är idag 

nästan en förutsättning för att klara vardagen. Håll dig uppdaterad, 

vi har allt från rena nybörjarkurser till mer avancerade. 

Allmänna kurser 

WindoWs 7, nyHeTer nyHeT! 

Om du fått ett nytt Windows 7 med din nya 

arbetsdator, köpt en ny dator med Windows 

7 installerad eller vill uppgradera din äldre 

dator med det senaste från Microsoft så är 

det här kursen för dig. Du får lära dig att 

utnyttja de nya funktionerna och möjligheterna 

i Windows 7 på ett effektivt sätt. I intensivkurserna 

ingår lunch och fika. 

Dag tID ggrxtIM kursNr prIs 

må 1800-2030 3x3 855600 900:må 

1300-1530 3x3 855601 900:on 

16/2 0900-1215 1x4 855602 700:ti 

5/4 0900-1215 1x4 855603 700:on 

18/5 0900-1215 1x4 855604 700:- 

nyHeTer i oFFice 2010 nyHeT! 

I Microsoft Office 2010 finns det massor av 

nya och spännande funktioner och många 

sträcker sig över programgränserna. För dig 

som har använt tidigare versioner av Office 

får du här kunskaper att effektivisera arbetet 

genom att utnyttja de nya möjligheterna som 

Office 2010 innebär. I intensivkurserna ingår 

lunch och fika. 


ti 1800-2030 3x3 855605 900:- 

6 / daTa 

ti 0900-1130 3x3 855606 900:to 

17/2 0900-1600 1x8 855607 1.900:on 

6/4 0900-1600 1x8 855608 1.900:to 

19/5 0900-1600 1x8 855609 1.900:- 

open oFFice WriTer nyHeT! 

Open Office Writer är en kostnadsfri motsvarighet 

till Microsofts Word. Du lär dig bland 

annat att skapa brev, ansökningar och broschyrer. 

Under kursen tar vi t.ex upp textredigering, 

formatering, tabbar, utskrift och 

tabeller. 


to 1800-2030 7x3 855610 1.575:fr 

0900-1215 5x4 855611 1.500:- 

open oFFice calc nyHeT! 

Open Office Calc är en kostnadsfri motsvarighet 

till Microsofts Excel. Du lär dig bland 

annat att skapa register, budget och diagram. 

Genom realistiska övningar får du de 

grundläggande kunskaperna i programmet. 


ti 1800-2030 7x3 855612 1.575:on 

1300-1615 5x4 855613 1.500:- 

open oFFice impress nyHeT! 

Open Office Impress är en kostnadsfri motsvarighet 

till Microsofts PowerPoint. Du lär 

dig att skapa presentationsunderlag för olika 

ändamål – alltifrån rullande bildspel på webbsidor 

till utskrifter på vanliga papperark eller 

OH-blad. 


må 1800-2030 4x3 855614 900:on 

0900-1215 3x4 855615 900:- 

kom igång med din daTor 

I lugn takt lär du dig de viktigaste funktionerna 

som att hantera mus och tangentbord, 

starta program samt flytta fönster och datafiler. 

Inga förkunskaper krävs. 


to 1800-2030 4x3 855616 995:må 

0900-1215 3x4 855617 995:- 

WindoWs, ForTsäTTning 

Efter kursen ska du effektivt kunna använda 

din dator samt gå vidare med program som 

t.ex Word och Excel. Du får också lära dig mer 

om att söka på Internet och spara ner dokument. 

Att betala räkningar, beställa biljetter 

och resor på Internet ingår också samt vad 

du ska tänka på när du handlar på nätet. 


ti 1800-2030 5x3 855618 1.225:on 

1300-1615 4x4 855619 1.320:- 

sociala medier nyHeT! 

Du lär dig allmänt om samt skillnaderna mellan 

bloggar, Facebook, Twitter, e-post, Youtube 

och andra medier. Du kommer också att 

skapa ett Facebook konto, ladda upp bilder 

samt lära dig hur man hanterar status, meddelande 

och kommentarer. Kursen ger dig 

som privatperson grundläggande kunskaper 

i att kommunicera med hjälp av sociala medier. 

Teoretiska genomgångar varvas med 

många tillfällen till praktiska övningar. 


ti 1800-2030 4x3 855686 775:fr 

0900-1130 4x3 855620 775:- 

marknadsFÖring i sociala 

medier 

Den här kursen ger dig inspiration, idéer och 

praktiska tips på hur du går tillväga för att 

marknadsföra ditt företag, din organisation 

eller förening via sociala medier. Du får lära 

dig hur du använder bloggar, Facebook, Twitter, 

YouTube, Flickr, poddradio, e-post, Bambuser 

och mycket mer för att kommunicera 

ditt budskap på ett effektivt sätt. Du får också 

se ett flertal exempel på företag och opinionsbildare 

som använder sociala medier 

på ett genomtänkt sätt. I intensivkurserna 



ti 1800-2030 5x3 855621 3.300:to-fr, 

24-25/2 0900-1600 2x8 855622 3.800:må-ti, 

11-12/4 0900-1600 2x8 855623 3.800:må-ti, 

16-17/5 0900-1600 2x8 855624 3.800:- 

Word, grUndkUrs 

Word är världens mest använda ordbehandlingsprogram. 

Kursen tar bl.a upp inskrift av 

text, redigering och formatering, tabbar och 

tabeller, indrag, utskrift och lagring. Förkunskaper: 

Windows, grundkurs. I intensivkurserna 



on 1800-2030 5x3 855625 2.250:må 

0900-1215 4x4 855626 2.325:ti-on, 

22-23/2 0900-1600 2x8 855627 3.500:on-to, 

13-14/4 0900-1600 2x8 855628 3.500:- 

Word, ForTsäTTning 

Du får en kort repetition av grundkursen samt 

praktisera olika övningar och lära dig nya 

funktioner. Förkunskaper: Word grundkurs. I 

intensivkurserna ingår lunch och fika. 


on 1800-2030 5x3 855629 2.250:må 

1300-1615 4x4 855630 2.325:ti-on, 

15-16/3 0900-1600 2x8 855631 3.500:ti-on, 

10-11/5 0900-1600 2x8 855632 3.500.- 

excel, grUndkUrs 

Du lär dig göra beräkningar, göra kalkyler mer 

överskådliga och presentera dem i diagram. 

Genom realistiska övningar får du de grundläggande 

kunskaperna i hur Excel kan användas. 

Förkunskaper: Windows, grundkurs. I 



to 1800-2030 5x3 855633 2.250:ti 

0900-1215 4x4 855634 2.325:on-to, 

9-10/3 0900-1600 2x8 855635 3.500:ti-on, 

3-4/5 0900-1600 2x8 855636 3.500:- 

excel, ForTsäTTning 

Du får en kort repetition av grundkursen samt 

praktisera olika övningar och lära dig nya 

funktioner. Förkunskaper: Excel grundkurs. I 



to 1800-2030 5x3 855637 2.250:ti 

0900-1215 4x4 855638 2.325:ti-on, 

29-30/3 0900-1600 2x8 855639 3.500:on-to, 

25-26/5 0900-1600 2x8 855640 3.500.- 

poWerpoinT 

Du får skapa presentationsunderlag för olika 

ändamål - alltifrån rullande bildspel på webbsidor 

till utskrifter på vanliga pappersark 

eller OH-blad. Förkunskaper: Windows 

grundkurs. 


må 1800-2030 4x3 855641 1.625:må 

1300-1615 3x4 855642 1.625:- 

Webb och layout 

illUsTraTor cs5, grUndkUrs 

Vi varvar teori och praktik. Du får skapa en 

bakgrund, logotyp, vektorbild eller symbol 

som ger det lilla extra till din webb eller trycksak. 

Förkunskaper: datorvana och intresse 

för bild, färg och form. 


ti 1800-2030 8x3 855643 2.590:to 

1300-1615 6x4 855644 2.590:- 

illUsTraTor cs5, ForTsäTTning 

I fortsättningskursen arbetar vi mer med bl.a 

effekt- och filterhantering, mallar och lager, 

mer om layout och hur du kan använda programmet 

effektivare. Förkunskaper: Illustrator, 

grundkurs eller motsvarande. 


tti 1800-2030 8x3 855645 2.590:to 

1300-1615 6x4 855646 2.590:- 

indesign cs5, grUndkUrs 

För dig som vill lära dig att ta fram broschyrer, 

foldrar, informationsblad eller annat trycksaksmaterial 

på ett snyggt och proffsigt sätt. 

Kursen ger en orientering i grafisk komposition 

samt hur man enklast hanterar programmet. 

Förkunskaper: Windows, grundkurs 

eller motsvarande. 


to 1800-2030 7x3 855647 2.525:ti 

1300-1615 5x4 855648 2.415:- 

indesign cs5, ForTsäTTning 

I fortsättningskursen blir övningarna mer 

komplexa. Här får du får lära dig att arbeta 

mer effektivt med layout, lagerhantering, 

mallar och typografi, t ex kerning och textflöden, 

liksom vektorgrafik och genomskinlighet 

och vad man behöver kunna i form av 

prepress vid lämning till tryckeri. Förkunskaper: 

Indesign, grundkurs eller motsvarande. 


to 1800-2030 5x3 855649 1.825:ti 

1300-1615 4x4 855650 1.925:- 

pHoTosHop cs5, grUndkUrs 

Du får kunskap om hur bilder är uppbyggda, 

skillnaden på olika bildformat samt färghantering. 

Du får lära dig att förbättra och förändra 

bilder. Förkunskaper: datorvana och 

intresse för bild, färg och form. 


on 1800-2030 8x3 855651 2.590:on 

1300-1615 6x4 855652 2.590:- 

pHoTosHop cs5, ForTsäTTning 

I fortsättningskursen tittar vi närmare på 

bearbetning av bilder för tryck och webb. Bilder 

för webben behandlas i Image Ready. 

Förkunskaper: Photoshop, grund eller motsvarande. 


on 1800-2030 8x3 855653 2.590:on 

1300-1615 6x4 855654 2.590:- 

WeBBdesign med Wordpress 

Lär dig att enkelt skapa och underhålla en 

webbplats med hjälp av gratisprogrammet 

Wordpress. Målet med kursen är att du skaffar 

dig grundläggande kunskaper för att skapa 

och publicera en hemsida på Internet. Du 

lär dig genom att använda de mallar som 

finns i Wordpress hur du bäst formger text, 

bild, grafik och layout för webben. 


Förkunskaper: Windows, grundkurs eller 

motsvarande. 


må 1800-2030 7x3 855655 2.500:to 

0900-1215 5x4 855656 2.500:- 

WeBBdesign 

Målet med kursen är att skaffa sig grundläggande 

kunskaper för att skapa och publicera 

en hemsida på Internet. Kursen innehåller 

bl.a grunderna i HTML, textbehandling, filformat, 

länkar, tabeller och ramar. Förkunskaper: 

Windows, grundkurs eller motsvarande. 


må 1800-2030 7x3 855657 2.500:to 

0900-1215 5x4 855658 2.500:- 

WeBBdesignlinJen 

Utbildningen ger dig en bred bas för produktion 

av webbsidor. Tyngdpunkten ligger på 

struktur och designaspekter samt funktionalitet 

i praktiken. Vi går igenom Photoshop, 

Flash, XHTML och CSS. Du får också en 

genomgång av servrar och andra hårdvaror 

som du bör känna till som webbdesigner. 

Färg, form, typografi och layout ingår som 

naturliga delar. Förkunskaper: Windows, 

grundkurs och god datorvana. 


må,on 1800-2115 20x4 855659 7.500:må,on 

0900-1215 20x4 855660 7.500:- 

WeBBdesign – dreamWeaVer cs5 

Du lär dig att planera, skapa och underhålla 

en webbplats. Kursmoment som behandlas 

är allmänt om editorer, delarna i Dreamweaver, 

textredigering, bilder och filformat, bakgrunder, 

länkar och ramar. Förkunskaper: 

Goda kunskaper i Windows. 


ti 1800-2030 8x3 855661 2.590:ti 

1300-1615 6x4 855662 2.500.- 

studera på egen hand, starta en 

studiecirkel! 

Människan är av naturen nyfiken och vetgirig. 

Hon vill lära. Denna nyfikenhet försöker 

vi på Folkuniversitetet ta till vara 

på. Om ni har grundidén till er studiecirkel, 

kan vi hjälpa er med pedagogisk 

rådgivning och tips på litteratur och 

material. Vi finns till för att ge luft under 

era vingar, men att lära er flyga kan bara 

ni! Ring eller maila oss för ytterligare 

information! 

Våra lärare i daTa 

Göran Berg, Jana Himmel, Thomas Rask, 

Kenneth Skoglund och Sigurd Wapelhorst. 

xp, Vista eller Windows 7? 

Office 2007 eller 2010? 

Vi erbjuder grundkurser i Windows XP, Windows 

Vista och Windows 7. Word, Excel och 

PowerPoint i version 2007 och 2010. Glöm 

inte vid anmälan att uppge vilken kurs du vill 

gå! 

daTa / 7 

DATA/IT

nATUr OcH KULTUr 

En vandring i skogen eller en tur på havet. Naturupplevelser är en 

ovärderlig källa till mycket glädje – här kan vi hämta kraft, koppla av 

och utforska. Och ökad kunskap om denna levande materia ger dig ett 

större utbyte av själva vistelsen. 

Natur och miljö 

sTarTa egen sTUdiecirkel om 

HållBar UTVeckling! 

I en antologi utgiven av Folkuniversitetet 

behandlar forskare begreppet globalisering 

och hållbar utveckling från olika infallsvinklar 

med såväl ekonomiska, ekologiska och sociala 

perspektiv. En studiehandledning hör till 

antologin. Starta en egen studiecirkel med 

grannar, vänner eller kollegor. Kontakta Folkuniversitetet 

för mer information, 054- 

195830 eller www.folkuniversitetet.se/karlstad. 

orniTologi 

Mås och trut verkar lika för den okunnige, 

men vad skiljer dem åt? På kursen går vi igenom 

de vanligast förekommande fåglarna 

och deras familjer. I kursen ingår ett flertal 

exkursioner, omväxlande måndag, lördag 

och söndag. Vi har även en dagkurs som 

endast går på vardagar. 


Grund och fortsättning 

växlande 5x3 859819 650:- 

Grund och fortsättning 

vardagar dagtid 5x3 859820 650:- 

8 / kUlTUr & naTUr 

asTronomi nyHeT! 

Astronomin är tvärvetenskaplig och mångfacetterad. 

I kursen får det veta mer om jorden, 

solen, månen och astronomins historia. Vi 

behandlar även såväl de inre som de yttre 

planeterna, asteroider, kometer, stjärnor, 

galaxer, universums historia och framtid. 

Kanske kan du även få möjlighet att observera 

stjärnhimlen i teleskop. 


sö 1330-1600 4x3 859839 865:- 

milJÖkUnskap, HeldisTans nyHeT! 

Målet med kursen är att du ska få en grundläggande 

orientering inom miljöområdet och 

de utmaningar mänskligheten står inför. Läs 

mer på www.folkuniversitetet.se/distans. 

disTanskUrs i milJÖVeTenskap 

Se www.folkuniversitetet.se/distans 

lärare i naTUr, milJÖ, HisToria, 

kUlTUr ocH släkTForskning 

Regina Andersson, Bengt Esperi, Carlgöran 

Holm, Karl-Erik Möberg, David Ström, Arne 

Söderberg och Märta Wennerström. 

Historia, kultur och 

släktforskning 

Tankarnas HisToria nyHeT! 

Vilka tankar har format och omskapat vår 

uppfattning av verkligheten? I denna idéhistoriska 

introduktionskurs resonerar vi om 

antikens demokratibegrepp och dess betydelse 

för dagens samhälle. Vi går även igenom 

den naturvetenskapliga revolutionen 

och vilka konsekvenser upplysningstidens 

tro på förnuftet fick. 


ti 1400-1630 4x3 859836 500:- 

släkTForskning, grUndkUrs 

Kursen vänder sig till dig som är nybörjare 

och vill komma igång med släktforskning. Vi 

går igenom släktforskningens grunder, kyrkoarkiv, 

handskriftsläsning och hur man startar. 


on 0930-1200 7x3 859806 800:to 

1800-2030 7x3 859807 800:- 

släkTForskning – HisTorisk 

FÖrdJUpning 

Kursen vänder sig till dig som har grundkunskaper 

I släktforskning och vill få ökade kunskaper 

om olika arkiv och var man kan hitta 

olika typer av arkivmaterial. Kursen ger även 

en historisk fördjupning med Värmland som 

utgångspunkt kring bl a valloner, finnar, emigranter, 

soldater, skatter, dop och kvinnan i 

historien. 


må 1800-2030 6x3 859808 685:- 

daTorsTÖd i släkTForskningen 

Kursen vänder sig till dig som har grundläggande 

kunskaper i släktforskning samt Internetvana 

och som vill gå vidare genom att på 

olika sätt använda datorstöd i släktforskningen. 

Det finns mycket arkivmaterial och 

det gäller var man skall söka. Vi kommer att 

arbeta med databaser som SVAR men även 

titta på andra digitala källor som finns., vilken 

information som finns i dem och hur man 

får tillgång till dem. 


må 1400-1630 3x3 859809 350:ti 

1800-2030 3x3 859810 350:- 

samer i sVerige nyHeT! 

Samerna är Sveriges urbefolkning enligt FN, 

ändå vet vi oftast mer om Amerikas urbefolkning 

än om vår egen. Vid ett tillfälle får du en 

introduktion till samernas historia från medeltidens 

fisk- och skinnhandel till dagens 

moderna renskötsel och hantverk. Du får 

också veta mer om boende, språk, religion 

och hantverk. 


to,18/2 1800-1930 1x2 859811 50:- 

den lilla HisTorien – VardagsliV 

Från BondesamHälleT Till idag 

Släktforskare eller allmänt historieintresserad? 

Kursen vänder sig till alla som är intresserade 

av området och kräver inga förkunskaper. 

Som släktforskare kan du ha stor 

nytta av kursen för att tolka och förstå innebörden 

i olika arkiv. Du får en historisk överblick 

över vardagslivet i Sverige från bondesamhället 

och framåt. Kursen är tematiskt 

upplagd och tittar på boende, mat, kläder 

och svenska traditioner genom tiderna. 


ti 0930-1200 5x3 859812 765:ti 

1800-2030 5x3 859813 765:- 

anTikrUnda, grUndkUrs 

Antikt eller bara gammalt? Kurserna äger 

rum på Carlstads Konst och Antikhandel 

AB.Grundkursen är tematiskt uppbyggd och 

ger grundläggande kunskaper kring område- 

na konst, möbler och speglar, glas och keramik, 

samt silver och övriga metaller. Kursen 

tar upp stilar, föremålsbeskrivning, historia 

och värde. I fördjupningskursen går man 

vidare och fördjupar sig inom ett delområde. 


on 1400-1630 4x3 859814 675:on 

1800-2030 4x3 859815 675:- 

mÖT konsTen 

Kursen tar varje gång upp aktuellt inom samtidskonsten, 

anknyter till pågående större 

utställningar och belyser konsthistoriska 

sammanhang. 


ti 1530-1745 5x3 859816 750:- 

ord med HisToria – leVande laTin 

Detta är kursen för dig som är intresserad av 

språk och kulturhistoria. I kursen får du studera 

det internationella ordförrådet och se 

på likheter och skillnader mellan olika språk. 

Kursen fokuserar på latinets betydelse men 

tar även upp låneord från andra språk. 


Nyb ti 1800-1930 6x3 829808 935:- 

grekisk myTologi 

Från antiken ända tills idag har den grekiska 

mytologin påverkat konst, musik och litteratur. 

Greker och romare var väl förtrogna med 

Olympens brokiga gudaskara och alla hjältars 

fantastiska äventyr. I grundkursen tar vi 

upp de vanligaste gudarna och myterna, på 

fortsättningskursen repeterar vi och tar upp 

ytterligare gudar och myter. Vi ägnar oss 

också åt skillnaden mellan grekisk religion 

och mytologi. 


Grundkurs 

to 1800-2030 6x3 859817 765:- 

Fördjupning 

to 1800-2030 6x3 859818 765:- 


Navigation 

FÖrarinTyg 

Kursen ger dig de kunskaper i navigation och 

sjövägsregler som fordras för att föra fritidsbåt 

inomskärs och i annat farvatten nära 

land. 


må 1830-2100 12x3 859800 1.500:to 

1330-1645 9x4 859801 1.500:- 

kUsTskepparinTyg 

Du tränar på de färdigheter som fordras för 

att föra fritidsbåt med längd över 12 meter 

och bredd över 4 meter. 


to 1830-2100 10x3 859802 1.250:- 

FÖrarinTyg/kUsTskeppare, 

deldisTans 

Förarintyg, kustskeppare eller båda i samma 

kurs! Detta är en kombinationskurs som 

omfattar både Förarintyg och Kustskepparintyg 

och den läses delvis på distans via Internet. 

Du läser in båda kurserna på en termin 

och kan avlägga prov efter respektive del i 

anslutning till kursen. Gruppen träffas fyra 

gånger i Karlstad och däremellan har man 

tolv lärarledda lektioner på nätet, dessa 

finns naturligtvis tillgängliga för dig Du måste 

ha grundläggande kunskaper i data samt ha 

tillgång till dator med internetuppkoppling 

och skrivare. 


Förarintyg (de 3 första fysiska träffarna samt 

8 sammankomster på nätet) 1.500:- 

Kustskeppare (de 3 sista fysiska träffarna samt 

8 sammankomster på nätet) 1.500:- 

Kombi – Förarintyg + Kustskeppare 

Start 13/2 859803 2.175:- 

FÖrarinTyg/kUsTskeppare/ 

FarTygsBeFäl klass Viii, 

HeldisTans 

Läs mer om dessa och andra heldistanskurser 

på www.folkuniversitetet.se/distans. 

VHF-inTyg 

I denna teoretiska kurs går vi igenom de 

bestämmelser som gäller för VHF-trafik till 

sjöss. 


to 1830-2100 3x3 859804 500:- 

UTsJÖskeppare nyHeT! 

Utsjöskepparen tar upp de teoretiska kunskaper 

och färdigheter om navigering, planering, 

meteorologi, säkerhet, sjömanskap 

m.m. som erfordras för att genomföra en 

längre resa med fritidsfartyg utmed kontinenter 

och på europeiska inre vattenvägar. 


ti 1830-2100 10x3 859805 1.250:- 

Våra lärare i naVigaTion 

Jan Forslund och Christer Magnusson. 

Examination I anslutning till 

kurserna kan du avlägga prov för 

respektive examen. kostnaden 

ligger utanför kursavgiften. 

kUlTUr & naTUr / 9 

nATUr OcH KULTUr

eSTeTISKA KUrSer 

Kreativitet tar sig uttryck i många olika former och varje form har sina 

egna möjligheter och begränsningar. Hos oss kan du både finslipa och 

nyansera de uttryck du behärskar eller varför inte hitta nya vägar till 

skapande upplevelser. Låt lusten och lekfullheten få fria tyglar. 

Musik, teater och dans 

akUsTisk giTarr 

Under en intensiv och rolig termin skaffar du 

dig grunderna i att spela ett instrument eller 

går vidare om du inte är nybörjare. 


Nybörjare 

ti 1800-1930 10x2 832600 975:to 

1930-2100 10x2 832601 975:- 

Fortsättning 

ti 1930-2100 10x2 832602 975:to 

1800-1930 10x2 832603 975:- 

Våga sJUng i kÖr 

En nybörjarkurs för dig som gärna vill sjunga 

men inte vågat tidigare. 


to 1830-2000 10x2 832604 775:- 

glada Toner 

En kör där vi sjunger flerstämmiga arrangemang 

samt lär oss förbättra sångtekniken. 


on 1830-2000 10x2 832605 775:- 

mUsikprodUkTion med cUBase, 

grUndkUrs 

Målet är att ge deltagarna tillräckliga kunskaper 

för att själv kunna spela in sin egen eller 

10 / esTeTiska kUrser 

andras musik. Kursdeltagarna kommer att 

lära sig datorprogrammet Cubase samt få 

grundläggande kunskaper gällande inspelning 

av instrument (t.ex akustisk och elektrisk 

gitarr eller piano) och sång. Kursen innehåller 

både teoretiska och praktiska moment. 


ti 1800-2030 10x3 832606 1.400:- 

mUsikprodUkTion med cUBase, 

ForTsäTTning 

Vi går djupare in i Cubase och tittar på låtuppbyggnad 

samt metoder för att skapa musik i 

flera genrer. Kursen innehåller moment som 

mer avancerad MIDI-editering, arbete med 

s.k samplers och mjukvaruinstrument. Vi tittar 

även på hur man mixtrar och mastrar en 

låt. Andra ljudproduktioner som t.ex filmmusik 

och talböcker diskuteras. Förkunskaper: 

Musikproduktion, grundkurs eller motsvarande. 


ti 1800-2030 10x3 832607 1.400: 

enskild UnderVisning i sång 

För alla som tycker om att sjunga och vill 

utveckla sin röst och sin repertoar. Inga förkunskaper 

krävs. Vi utgår från dig, dina förutsättningar 

och önskningar och sedan sätter 

vi realistiska mål tillsammans. Innehållet på 

kursen är fokuserat på röst och kropp, sångteknik, 

interpretation samt musiklära och 

gehör. Repertoaren kommer från olika genrer 

och vi väljer låtar tillsammans. Ta med en 

pärm/mapp för noter och något att spela in 

med. 


Flexibelt 7x1 832608 2.500:- 

dans FÖr 55+ nyHeT! 

Är du över 55 år ung och har lust att dansa? 

Vi kommer inte att arbeta med någon speciell 

dansteknik som t ex schottis, hambo eller 

jazzdans. Och det finns absolut inga krav på 

att vara ”duktig på att dansa”, vi är övertygade 

om att alla kan och har sitt egna sätt att 

röra sig på. På den här kursen kommer vi att 

fokusera på dansimprovisation, där läraren 

leder er genom olika dansövningar utifrån ditt 

eget rörelseuttryck. Kursstart 19 oktober. 


ti 1700-1800 12x1 832609 950:- 

sTepp nyHeT! 

Tycker du om att leka med rytmer och vill lära 

dig att bli snabb i fötterna då ska du prova en 

steppkurs. 


fr 1730-1830 12x1 832610 950:- 

Förbrukningsmaterial ingår ej i 

kurspriset om ej annat anges. 

lärare i mUsik, TeaTer ocH dans 

Elisabeth Felling, Maria Hansson, Johan 

Hynynen, Maria Svensson, Göran Tångring 

och Anna Lantz-Öhman. 

Teckning och målning 

proVa på måleri ocH Teckning 

Du får prova material och media. Kursen är 

praktiskt upplagd och du får arbeta med pastellkrita, 

kol, blyerts, bläck, akryl, akvarell 

och collage. Material ingår i kurskostnaden. 


ti 1800-2030 6x3 832611 775:- 

Fr 1300-1530 6x3 832612 775:- 

Teckning, grUnd- ocH 

ForTsäTTning 

Du får lära dig att teckna med blyerts, kol och 

krita. Arbete med komposition, yta, rum, bilduttryck, 

ljus och skugga. I fortsättningskursen 

fördjupar vi kunskaperna. 


Grundkurs 

ti 1800.2030 7x3 832613 850:- 

Fortsättning 

ti 1800-2030 7x3 832614 850:- 

krokiTeckning, grUnd- ocH 

ForTsäTTning 

Att måla efter levande modell är grundläggande 

för allt konstnärligt skapande. Du tränar 

din känsla för volym, balans och rörelse. 

I fortsättningskursen ingår kroki med fokus 

på ljus och skugga och förhållande till föremål. 

Kostnad för modell ingår. 


Grundkurs 

on 1800-2030 7x3 832615 1.300:- 

Fortsättning 

on 1800-2030 7x3 832616 1.300:- 

måleriTeknik, grUnd- ocH 

ForTsäTTning 

Det är ofta inte fantasin som hindrar dig att 

göra framsteg utan bristen på tekniskt kunnande. 

Du får i denna kurs de kunskaper du 

behöver för att utvecklas maximalt. Som 

nybörjare arbetar du först med akryl- och 

akvarellfärg. I fortsättningskursen får du 

arbeta med dessa men även andra tekniker. 


Grundkurs 

fr 1330-1600 5x3 832617 650:- 

Fortsättning 

fr 1000-1230 5x3 832618 650:- 

måla med akryl ocH olJa 

Du får kunskap om båda teknikerna och hur 

man kan måla med akryl- och oljefärg var för 

sig och gemensamt. Material ingår i kurskostnaden. 


må 1800-2115 5x4 832619 850:lö 

1000-1315 5x4 832620 725:- 

akVarell-, olJe- ocH 

akrylmålning 

Syftet är att du ska utveckla ditt estetiska 

seende och därmed kunna avgöra hur färger 

och tekniker kan påverka en bild. I fortsättningskursen 

får du råd och impulser till fortsatt 

utveckling och självstudier. För att delta 

i de avancerade kurserna krävs antagning av 

kursledaren. Helgkurserna i akvarell äger 

rum 19-20/2 alternativt 21-22/5 och i akrylmålning 

den 5-6/3. 


Akvarell, grundkurs 

to 1800-2030 7x3 832621 995:fr 

1000-1230 7x3 832622 925:lö-sö 

1000-1600 2x6 832625 800:- 

Akvarell, fortsättning 

to 1800-2030 7x3 832623 995:fr 

1330-1600 7x3 832624 925:- 

lö-sö 1000-1600 2x6 832627 800:- 

Akvarell, avancerad 

må 1700-1930 10x3 832626 1.250:- 

Oljemålning, grundkurs 

ti 1800-2115 6x4 832628 950:- 

Oljemålning, fortsättning 

ti 1800-2115 6x4 832629 950:- 

Oljemålning, avancerad 

on 1830-2100 10x3 832630 1.250:to 

1830-2100 10x3 832631 1.250:- 

Akrylmålning, grundkurs 

on 1800-2115 6x4 832632 950:- 

lö-sö 1000-1600 2x6 832634 800:- 

Akrylmålning, fortsättning 

on 1800-2115 6x4 832633 950:- 

porTräTTmålning, grUnd- ocH 

ForTsäTTning 

På den här kursen får du lära dig att teckna 

porträtt och måla av ett känt ansikte, för att 

till sist måla efter levande modell. Vi arbetar 

med kol, blyerts och oljefärg. I fortsättningskursen 

förfinar vi vår teknik och bygger vidare 

på de kunskaper vi fått i grundkursen. Helgkursen 

äger rum 9-10/4 och 16-17/4. 


Grundkurs 

må 1800-2115 6x4 832635 995:lö-sö 

1000-1600 4x6 832637 995:- 

Fortsättning 

må 1800-2115 6x4 832636 995:- 

modellmåleri 

Denna kurs vänder sig till dig som målat en 

del tidigare. Vi arbetar med modell och undersöker 

de tekniker som möjliggör återgivningen 

av den visuella upplevelsen av färg och 

form. I kursen ingår 16 modelltimmar. 


må 1800-2115 5x4 832638 1.250:- 

grissaille – måleri 

i gråToner nyHeT! 

Denna kurs vänder sig till dig som vill fortsätta 

och fördjupa dina kunskaper i måleri, 

designa personliga dekorativa tavlor i monochrome 

skala eller kanske måla av ett gammalt 

fotografi. Vi arbetar främst med akrylfärger 

men kan använda olika kombinationer 

och speciella effekter. Förkunskaper: Prova 

på alternativt en nybörjarkurs i måleri. 


ti 1800-2010 7x3 832713 800:- 

Våra lärare i Teckning ocH målning 

Johan Gaellman, Olga Karlsson, Bertil Wivhammar 

och Elena Zak. 


Konsthantverk 

proVa på silVerlera 

Här får du göra ett hängsmycke som blir färdigt 

att ta hem. Att arbeta i silverlera är varken 

ansträngande eller smutsigt, det är lätt 

att förverkliga sina idéer. Materialkostnad 

270:-. Kursen äger rum i lärarens ateljé i 

Fågelviks-Rud. 


on 1730-2130 1x5 832697 350:- 

silVerlera 

Vi gör tre olika smycken för att lära hur man 

använder olika varianter av silverleran. Du får 

fatta in en sten och sedan bränna ditt smycke 

med gasbrännare. Efter kursen kan du skapa 

smycken och själv bränna hemma utan ugn. 

Materialkostnad 875:- (silverlera och material 

till de tre smyckena som görs under kursen). 

Kursen äger rum i lärarens ateljé i 

Fågelviks-Rud. 


on 1730-2030 3x4 832698 585:- 

proVa på linoleUm, mosaik 

ocH glasmålning nyHeT! 

Du får möjlighet att prova linoleumtryck som 

ger unika bilder i flera färger, dekorera alster 

med mosaik och glasmålning. Linoleum, 

mosaik och färger ingår i kurskostnaden. Kursen 

äger rum 19-20/3. 


lö-sö 1000-1600 2x6 832639 800:- 

origami- den Japanska 

pappersVikningskonsTen nyHeT! 

Vi lär oss att vika allt från traditionella tranor 

och liljor till användbara presentaskar, CDfodral 

och andra dekorativa projekt. Vi går 

igenom olika papperskvalitéer och diskuterar 

olika sätt att använda origami t.ex i heminredning. 

Kursen äger rum 12-13/3. 


lö-sö 1000-1600 2x6 832640 800:- 

skUlpTUr, grUnd- ocH 

ForTsäTTning 

Lär dig forma och skulptera med olika material 

som lera och gips. Vid ett tillfälle får du 

möjlighet att arbeta efter levande modell. I 

fortsättningskursen bygger vi vidare på kunskaperna 

från grundkursen med mer avancerade 

tekniker. Lera och gips kostar 40:-/kg. 


Grundkurs 

on 1800-2030 7x3 832641 995:- 

Fortsättning 

on 1800-2030 7x3 832642 995:- 

keramik, grUnd-, ForTsäTTning 

ocH aVancerad 

Du får lära dig olika metoder såsom kavling, 

tumning och ringmetoden. Även drejning 

samt olika dekormetoder. I fortsättningskursen 

koncentrerar vi oss enbart på att dreja 

samt att utveckla dekormetoderna. Den 

avancerade kursen är lämplig för dig som 

redan kommit förbi de grundläggande kunskaperna. 

Leran kostar 40:-/kg inkl glasering 

och bränning. 

Våra lärare i konsTHanTVerk 

Ann Ardebrant, Carl Gunner, Elena Zak, Theresa 

Widjeskog och Kristina Thor-Östli. 

esTeTiska kUrser / 11 

eSTeTISKA KUrSer


Grundkurs och fortsättning 

to 1800-2030 7x3 832643 800:- 

Avancerad 

to 1800-2030 7x3 832644 800:- 

mÖBelrenoVering 

Efter alla tv-program som Antikrundan, Antikdeckarna 

och alla tidningar som beskriver 

gamla möbler och ting kanske du vill prova på 

att göra något åt den gamla stolen, skrinet 

eller vad du kan tänkas ha liggande eller stående 

hemma. Här får du under sakkunnig 

handledning lära dig att ta hand om dessa. 


on 1800-2115 10x4 832645 1.100:- 

Textil 

sy dina kläder, nyBÖrJare 

För dig som inte är så van vid klädsömnad 

och arbete vid symaskinen. Du får lära dig lite 

enklare sömnad som att sy en kjol eller blus 

efter dina mått. Undervisningen är individuellt 

orienterad och anpassas efter varje deltagares 

nivå. Kostnad för tyg, sybehör och 

eventuella mönster tillkommer. 


to 1800-2030 7x3 832646 775:- 

sy dina kläder, ForTsäTTning 

För dig som sytt tidigare och vill komma igång 

igen. I kursen ingår materialkännedom och 

enkel mönsterkonstruktion. Vad du vill sy 

bestämmer du själv, nya plagg eller sy om 

gamla. Kostnad för tyg, sybehör och eventuella 

mönster tillkommer. 


to 1800-2030 7x3 832647 775:- 

åTerBrUk - redesign 

Vill du hjälpa till att göra vårt samhälle mer 

hållbart genom att dra ner på din konsumtion 

av kläder? Du får lära dig att ändra modell, 

vända avigsidan ut, dekorera så att hål och 

slitage inte syns. Det kan vara dina egna kläder 

eller dem du köper second hand. 


on 1800-2030 6x3 832648 775:- 

Fri Virkning, grUndkUrs 

Associerar du till grytlappar och spetsdukar 

när du hör ordet virkning? Då är det dags att 

ändra på det. På den här kursen kan du träda 

in i en fantasifylld och färgspäckad textil 

värld. Vi går igenom färg och form, lär oss 

grunderna I fri virkning och skissar på enklare 

projekt som vi genomför under kursens gång. 

Kursen äger rum 2-3/4. 


lö-sö 1000-1600 2x6 832649 800:- 

mÖnsTerkonsTrUkTion 

Du får lära dig de grundläggande momenten 

inom mönsterkonstruktion, skapa mönster 

till plagg och sy upp en del av dessa i ett 

enklare tyg. Du får tips och idéer hur du utifrån 

ett grundmönster skapar olika klädmodeller 

samt hur du får bättre passform. 


må 1800-2030 6x3 832650 775:- 

lärare i TexTil 

Theresa Widjeskog och Elena Zak. 

12 / esTeTiska kUrser 

Foto 

sVarTViTT FoTo, grUndkUrs ocH 

ForTsäTTning 

Du får kunskap om kameran, ljusets betydelse, 

ljussättning och komposition. Vi fotograferar 

tillsammans ute och inne. Du behöver 

inga förkunskaper, bara tillgång till en 

systemkamera. Mörkrumsarbete ingår. I fortsättningskursen 

repeterar vi grunderna samt 

finslipar mörkrumsteknik, framkallning och 

toning. Förkunskaper: Foto, grundkurs eller 

motsvarande. 


Grundkurs 

ti 1800-2115 6x4 832651 950:lö 

1000-1315 5x4 832652 700:- 

Fortsättning 

to 1800-2115 5x4 832653 800:- 

digiTalT mÖrkrUm nyHeT! 

Du får grundläggande kunskaper om bildredigering, 

konvertering av RAW-format, bildkomposition 

och bildoptimering för utskrift. 

Genomgång av kamera, exponering, teori 

runt färglära, fototeknik och redigering ingår 

också. Vi vänder oss till dig som vill jobba på 

hög nivå och förbättra sin förmåga att bedöma 

och redigera bilder. Materialkostnad 

ingår inte. 


må 1800-2030 6x3 832654 800:- 

digiTalT FoTo, grUndkUrs 

(kompakTkamera) 

Vi går igenom kameran och alla inställningar. 

Riktar sig till dig som har en kompakt- eller 

enkel systemkamrera. Vi fotograferar utomhus 

(kan ske under helger) och redigerar våra 

bilder i ett bildbehandlingsprogram. Helgkursen 

äger rum 12-13/3. 


må 1800-2030 6x3 832655 700:lö-sö 

1000-1600 2x6 832656 770:- 

digiTalT FoTo, grUndkUrs 

(sysTemkamera) 

Samma innehåll som ovanstående kurs men 

den riktar sig till dig som har en mer avancerad 

kamera med inställningar som Av, Tv, S, 

A etc. Helgkurserna äger rum 12-13/2 och 

14-15/5. 


on 1800-2030 6x3 832657 700:lö-sö 

1000-1600 2x6 832658 770:lö-sö 

1000-1600 2x6 832659 770:- 

digiTalT FoTo – sTadsmilJÖ/naTUr 

Vi fotograferar i Karlstads centrum både 

byggnader och naturmotiv. Därefter går vi in 

i datasal och redigerar och analyserar bilderna. 


to 1800-2030 5x3 832660 650:- 

digiTalT FoTo – inTrodUkTion 

lJUssäTTning 

Lär dig hantera blixtljus i studio. Du får en 

inblick i hur du med olika ljussättning kan 

påverka motivet – bilden. 


må 1800-2115 3x4 832661 800:- 

digiTalT FoTo – aVancerad 

lJUssäTTning 

Annorlunda varianter av ljussättning som 

underlättar att nå önskat resultat. Kostnad 

för modell ingår. 


må 1800-2115 3x4 832662 950:- 

digiTalT FoTo –porTräTT- 

FoTograFering 

Du fotograferar med egen modell, ålder och 

kön väljer du själv eller modell som vi väljer 

åt dig. Du får råd och tips för att få bilder med 

personlig ljussättning. Kostnad för modell 

tillkommer. 


ti 1800-2115 4x4 832663 1.250:- 

digiTalT FoTo – sTilleBen 

Små nära ting i din omgivning som kan bli 

bildmässigt sevärda och kanske passar på 

din vägg. 


ti 1800-2115 3x4 832664 800:- 

digiTalT FoTo – Barn ocH 

FamilJeFoTograFering 

Här har du i lugnare former möjlighet att fotografera 

din familj och dina barn. Kanske vid 

dop, konfirmation eller studentexamen. Vi 

har även möjlighet att fotografera utomhus. 


on 1800-2115 4x4 832665 1.250:- 

digiTalT FoTo – reklam ocH 

prodUkTFoTo 

Reklam och produktfoto är en speciell typ av 

fotografering. Du har säkert något som kan 

användas som reklambild. Vi studerar olika 

typer av reklam. Enkla saker med tuff ljussättning 

ger en mängd möjligheter. 


to 1800-2115 4x4 832666 1.250:- 

digiTal BildBeHandling med gimp 

ocH picassa 

Lär dig att enkelt ändra färg och ljus i dina 

bilder. Du får även lite teori om digitala bilder 

för olika användningsområden, samt tips hur 

du sorterar bilderna i din dator. Gimp och 

Picassa är gratisprogram med samma funktioner 

som Photoshop elements. Förkunskaper: 

Windows grundkurs. 


ti 1800-2030 7x3 832667 1.500:on 

1300-1615 5x4 832668 1.400:- 

gÖr din egen VideoFilm nyHeT! 

Med hjälp av en videokamera och programmet 

Movie Maker, som ingår i Windows, lär 

du dig att filma och klippa ihop dina videosekvenser 

till en egen film. Du får lägga på ljud, 

berättarröst och en mängd olika effekter. Förkunskaper: 

Motsvarande Windows grundkurs. 


ti 1800-2030 5x3 832699 800:- 

Barn och ungdomskurser 

digiTalT FoTo, Från 10 år 


on 1700-1930 5x3 832669 625.- 

sVarT-ViTT FoTo, Från 13 år 


on 1700-1930 5x3 832670 625:- 

skriV ocH illUsTrera din 

egen Bok 


må 1630-1800 6x3 832671 625:- 

keramik, Från 8 år 

Lera 40:-/kg inkl. glasering och bränning. 


on 1730-2000 5x3 832672 600:- 

Barnens konsTakademi - 

Från 10 år 


fr 1700-1930 10x3 832673 950:- 

akUsTisk giTarr 


Nybörjare 

on 1630-1715 10x1 832674 875:on 

1730-1815 10x1 832675 875:- 

Fortsättning 

on 1830-1915 10x1 832676 875:on 

1930-2015 10x1 832677 875:- 

elgiTarr 


Nybörjare 

to 1630-1715 10x1 832678 875:to 

1730-1815 10x1 832679 875:- 

Fortsättning 

to 1830-1915 10x1 832680 875:to 

1930-2015 10x1 832681 875:- 

elBas 


Nybörjare 

ti 1700-1745 10x1 832682 875:- 

keyBoard 


Nybörjare 

fr 1700-1745 10x1 832683 875:- 

Fortsättning 

fr 1800-1845 10x1 832684 875:- 


dansmix, 7-11 år 


Nybörjare 

må 1700-1800 12x1 832686 875:- 

Fortsättning 

må 1800-1900 12x1 832687 875:ti 

1800-1900 12x1 832688 875:- 

JazzFUnk 


Nybörjare/forts 

to 1800-1900 12x1 832689 950:- 

disco 


Nybörjare 

to 1700-1800 12x1 832690 950:- 

sTreeTdance 


Fortsättning 

on 1800-1900 12x1 832700 950:on 

1900-2000 12x1 832692 950:- 

HipHop 


Nybörjare 

må 1900-2000 12x1 832693 950:- 

ragga 


Nybörjare 

on 2000-2100 12x1 832694 960:- 

sTreeT – neW sTyle nyHeT! 


Nybörjare 

to 1900-2000 12x1 832695 950:- 

HoUse 


Nybörjare 

to 2000-2100 12x1 832696 950:- 

locking 


Nybörjare 

fr 1830-1930 12x1 832714 950:- 

Danskurserna startar vecka 6. gratis 

prova på 26-27 januari. 

lärare i FoTo 

Fredrik Larsson, Kenneth Skoglund, Sigurd 

Wapelhorst och Nils-Erik Wikebäck. 

Barndans, Från 5 år 

Dag tID ggrxtIM kursNr prIs Våra lärare FÖr Barn ocH Ungdom 

Nybörjare/forts 

on 1700-1745 12x1 832685 850:- 

Johanna Andersson, Elisabeth Felling, Victor 

Granberg, Maria Hansson, Anna Hjelm, 

Johan Hynynen, Malin Johannesson, Sandra 

Vi erbjuder enskild undervisning i sång, 

gitarr, keyboard och piano. kurserna omfattar 

10x30 minuter och kostar 2.500:-. 

Jonsson, Kristina Thor-Östli, Sigurd Wapelhorst, 

Nils-Erik Wikebäck och Elena Zak 

esTeTiska kUrser / 13 

eSTeTISKA KUrSer

eKOnOMI, SKrIvKUrSer 

Att kommunicera på ett tydligt sätt och att förstå varandra är en konst. 

Oavsett om det handlar om skriftlig eller muntlig kommunikation. Det 

är också en konst att begripa ekonomins grunder och kunna använda 

sig av dessa teoretiska kunskaper i praktiken. Vi hjälper dig med det! 

Ekonomi och bokföring 

sTarTa egeT 

På den här kursen belyser vi sådant som är 

viktigt att känna till när man driver eget företag. 

Vi tar vi bland annat upp affärsidé, personliga 

egenskaper, olika företagsformer, 

försäkringar, marknadsföring och säljteknik, 

finansiering, bokföring samt administrativa 

rutiner. Ganska stor vikt läggs på ekonomiavsnittet, 

utan fungerande och realistisk ekonomi 

- inget långlivat företag. 


to 0900-1215 10x4 855663 4.300:to 

1800-2115 10x4 855664 4.300:- 

FÖreTagsekonomi, grUndkUrs 

Du får lära dig grunderna med dess specifika 

begrepp och samband. Vi tar bl.a upp organisationsformer, 

ekonomisk planering, marknadsföring, 

profil/affärsidé, lönsamhet och 

kapitalanskaffning. 


ti 1800-2030 10x3 855665 3.100:- 

akTiekUnskap a 

Kursen ger dig de grundläggande kunskaper 

som krävs för att starta ett långsiktigt, regelbundet 

och lönsamt sparande i aktier, fonder 

14 / ekonomi 

och PPM-fonder, liksom en hel del praktiska 

tips. Förkunskaper: Inga. Helgkursen äger 

rum 19/2 och 19/3. 


må 1800-2030 7x3 855667 1.295:lö 

1000-1600 2x6 855668 850:- 

akTiekUnskap B 

Du får lära dig grunderna med dess specifika 

begrepp och samband. Vi tar bl a upp organisationsformer, 

ekonomisk planering, marknadsföring, 

profil/affärsidé, lönsamhet och 

kapitalanskaffning. 


må 1800-2030 7x3 855669 1.295:- 

BokFÖring ocH redoVisning, 

grUndkUrs 

Målet är att du ska kunna sköta den löpande 

bokföringen i ett företag. Kursen är praktiskt 

upplagd och omfattar bokföringens grunder, 

BAS-kontoplanen, kreditaffärer, mervärdesskatt 

och personalutgifter. Vi går dessutom 

igenom skattedeklaration och bokföringslagen. 

I intensivkurserna ingår lunch och fika. 


ti 1330-1600 7x3 855670 2.465:to 

1800-2030 7x3 855671 2.465:on-to, 

9-10/3 0830-1615 2x9 855672 3.500:må-ti, 

2-3/5 0830-1615 2x9 855673 3.500:- 

Hogia – BokFÖring i prakTiken 

Kursen är lämplig för dig som arbetar med 

bokföring och redovisning på företag eller i 

föreningar. Förkunskaper: Manuell bokföring 

och Windows, grundkurs. 


ti alt. to 1300-1615 5x4 855674 2.950:ti 

alt. to 1800-2115 5x4 855675 2.950:- 

Visma – BokFÖring i prakTiken, 

grUndkUrs 

Målet med kursen är att få kunskap om bokföringsteorin 

samt börja bokföra och sköta 

kund- och leverantörsfakturor i ett företag/ 

organisation. Förkunskaper: Du bör ha grundläggande 

datorvana. I intensivkurserna ingår 

lunch och fika. 


Medd.sen 1730-2045 5x4 855676 3.975:- 

Medd.sen 0900-1215 5x4 855677 3.975:to-fr, 

24-25/2 0830-1615 2x9 855678 4.600:to-fr, 

26-27/5 0830-1615 2x9 855679 4.600:- 

Visma– BokFÖring i prakTiken, 

ForTsäTTning 

Målet med kursen är att använda programmet 

och dess inställningar för att arbeta 

snabbare och effektivare med det administrativa 

arbetet i företaget/organisationen. 

Förkunskaper: Genomgången grundkurs 

samt grundläggande datorvana. 


Medd.sen 1730-2000 4x3 855680 2.650:- 

Medd.sen 0900-1215 3x4 855681 2.650:- 

Visma – BokslUT 

Efter kursen ska du kunna arbeta rationellt 

under bokföringsåret så att bokslutsarbetet 

underlättas. Vidare ska du förstå ekonomis- 

Våra lärare i ekonomi/BokFÖring 

John-Eric Axelsson, Gunnar Grahn, Arne Holmström 

Katharina Rahnert och Conny Rosenhall. 

I Vismas bokföringskurser använder 

vi Visma Administration 2000. Tillgång 

till programmet på hemmaplan 

under utbildningstiden erbjuds. 

ka begrepp och kunna tolka resultat- och 

balansrapport. I kursen använder vi även 

Visma anläggningsregister. Förkunskaper: 

Motsvarande Bokföring i praktiken. 


Medd.sen 1730-2045 5x4 855682 3.975:- 

Medd.sen 0900-1215 5x4 855683 3.975:- 

Visma – lÖneadminisTraTion 

Du får kunskap om de lagar och avtal som 

styr löneadministratörens arbete och får lära 

dig att hantera programmet och genomföra 

lönekörningar samt avge nödvändig rapportering 

och deklarationer angående lön och 

skatt. Vi använder Visma Lön 600. Förkunskaper: 

Grundläggande datorvana. I intensivkursen 



Medd.sen 1730-2045 5x4 855684 3.975:- 

Medd.sen 0900-1215 5x4 855685 3.975:to-fr, 

19-20/5 0830-1615 2x9 855687 4.600:- 

kUrs inFÖr HÖgskoleproVeT, 

nog/dTk 

Kursen vänder sig till dig som anmält dig 

till Högskoleprovet 2 april och vill träna 

extra på NOG/DTK (matematik och logik 

samt tolkning av diagram, tabeller och 

kartor. Du ska få ökad förståelse för denna 

typ av uppgifter (NOG/DTK) och därmed 

kunna nå bättre resultat på högskoleprovet. 


lö 1330-1600 4x3 859823 865:- 

Skrivarkurser och 

personlig utveckling 

kreaTiVT skriVande 1,grUndkUrs 

Kursens vänder sig till dig som vill utveckla 

ditt skrivande och komma underfund med 

och utveckla det egna språket. Tyngdpunkten 

ligger på prosa, dvs att skriva roman, 

novell eller kortprosa, men även ”fackprosa” 

dvs fakta beskrivet på ett skönlitterärt sätt. 

Du får en inblick i berättarteknik, språk och 

stilgrepp för att på så sätt närma dig ditt eget 

språk. Vi jobbar med kortare skrivövningar på 

plats, samt hemuppgifter, textgenomgångar 

och textkritik. 


må 1800-2115 6x4 859826 1250:- 

kreaTiVT skriVande 2, 

FÖrdJUpning 

Kursen vänder sig till dig som har arbetat en 

tid med ett eget skrivprojekt (novell/roman). 

Du prövar avsnitt ur ditt manus och testar 

varianter och ändringar. Vi finslipar berättartekniken 

för gestaltning av personer och miljöer, 

konflikt och intrig, skriver synopsis (en 

sammanfattning av ditt skrivprojekt) och ser 

på berättelsens helhet (handling, trovärdighet, 

engagemang och logik). Gruppen träffas 

var fjärde vecka. 


on 1800-2115 4x4 859827 850:- 

lUsT aTT skriVa ocH BeräTTa 

nyHeT! 

En kurs för dig som vill skriva men ännu inte 

kommit igång Kanske vill du berätta om ditt 

liv, din släkt, din bygd eller har du kanske helt 

andra berättelser som ligger och gror. Vi 

arbetar med lustfyllda skrivövningar, muntligt 

och skriftligt berättande. 


to 1400-1630 7x3 859828 1100:- 

Vill du få stöd av 

en jobbcoach? 

Har du nyligen blivit 

arbetslös och är inskriven 

på Arbetsförmedlingen? 

Då kan 

du vara berättigad 

till en personlig jobbcoach 

kostnadsfritt. 

Folkuniversitetet är 

en kompletterande 

aktör till Arbetsförmedlingen 

och våra 

coachers specialkompetens 

täcker in 

samtliga yrkesinriktningar. 

Gör ett aktivt 

val redan idag, gå in 

på vår hemsida och 

läs mer om vad 

vi kan erbjuda. 


aTT skriVa sälJande TexTer – 

copyWriTing, HeldisTans nyHeT! 

Vill du bli vassare på att skriva säljande texter 

för olika sammanhang, t ex annonser, 

webben eller mässutställningar? Vi kommer 

att gå igenom hur man anpassar sin text efter 

olika målgrupper och distributionskanaler, 

samt hur man finner inspiration och uppslag 

när man arbetar med säljande text. Anmälan 

på www.folkuniversitetet.se/distans. 

VECka tIMMar start kursNr prIs 

12 ca18 21/2 486036 4.900:- 

mindFUlness, grUndkUrs 

Träning i Mindfulness är universell och anpassad 

att passa alla oavsett kultur eller religiös 

bakgrund. Kursen ger dig konkreta och praktiska 

verktyg för att hantera livet bättre. 

Fokus ligger på träning i medveten närvaro 

och meditation, samt hur det kan integreras 

i vardagslivet. Vi varvar teori och praktik 

genom hela kursen. 


to 1830-2045 8x3 859824 900:- 

mindFUlness, FÖrdJUpning 

Kursen ger dig ökad kunskap och förståelse 

för de övningar som ingår i Mindfulnessträningen 

samt ökar din förmåga att föra in dess 

verktyg i ditt vardagsliv. Kursen tar bla upp 

meditationsövningar, andningsankaret, 

kroppskänning, samt teori kring Mindfulness 

och dess centrala attityder och begrepp. 


ti 1800-1930 6x2 859843 450:- 

samTalsmeTodik 

Kursen riktar sig till dig som jobbar med människor. 

I rollen som chef, ledare, coach eller 

liknande behöver du kunskap om hur du kan 

använda samtalet som verktyg i ditt arbete. 

Det kan handla om utvecklingssamtal, stödjande 

samtal, coachande samtal, problemlösnings- 

och konfliktlösningssamtal. Målet 

är att du skall få med dig dels en teoretisk 

grund, dels praktiska redskap som kan 

användas i olika typer av samtal och därigenom 

utveckla förmågan att leda samtal. 


23/3+30/3 0830-1615 8x2 859834 3.500:- 

4/5+11/5 0830-1615 8x2 859842 3.500:- 

presenTaTionsTeknik 

I såväl yrkesliv som i föreningsliv ökar hela 

tiden frekvensen med vilken vi förväntas tala 

inför grupp. Att för det första våga ställa sig 

inför en grupp och tala, och att dessutom få 

åhörarna intresserade och kanske rentav 

fängslade av vad man säger kan alltmer klassas 

som en ovärderlig förmåga. Målsättningen 

med kursen är att stärka självförtroende 

när det gäller att tala inför grupp och att lyfta 

varje enskild deltagare från nuvarande nivå 

till en högre som innebär tydligare kommunikation 

och framgångsrika presentationer. 


15-16/3 0830-1615 7x2 859833 3.500:- 

13-14/4 0830-1615 7x2 859843 3.500:- 

Våra lärare i skriVarkUrser ocH 

personlig UTVeckling 

Gun Berger, Katarina Grim och Sofia Sköld. 

ÖVrigT / 15

Hjärnan vill ha roligt! 

Hjärnan vill att det ska hända saker. Den vill 

bli stimulerad. Utmanad. Den vill grubbla, 

klura och uppleva de mest skiftande 

saker. Den vill kort sagt utvecklas. Nu 

har du möjligheten att motionera din 

hjärna alldeles kostnadsfritt på våra 

prova-på-kurser. Kom och lär dig något om 

vår stjärnhimmel eller prova på att dansa! 

Kanske vill du ägna en stund åt att måla, spela gitarr, sjunga i 

kör eller lära dig några ord på latin? Tänk, så mycket roligt hjärnan 

kan ha. Här hittar du alla aktiviteter och bokar plats gör du 

på vår hemsida. Men skynda på, antalet platser är begränsat 

och du måste föranmäla dig senast torsdagen den 20 januari. 

onsdag 26 JanUari 

giTarr 

Ta med din akustiska gitarr och lär dig några 

ackord tillsammans med likasinnade. 

Lärare: Göran Tångring, kursnr 832701 

digiTalT FoTo med 

BildBeHandling 

Här får du tips för din fotografering och en 

inblick i hur man behandlar bilderna i ett bildbehandlingsprogram. 

Lärare: Sigurd Wapelhorst, kursnr 832702 

sociala medier 

Twitter, Facebook och bloggar – hur fungerar 

det egentligen? 

Lärare: Jana Himmel, kursnr 855688 

Färglära 

Hur blandar man färger för att få bästa resultat? 

Prova på övningar ingår naturligtvis! 

Lärare: Elena Zak, kursnr 832703 

asTronomi 

Stjärnor, galaxer, universums historia och 

framtid 

Lärare: David Ström kursnr 859840 

Våga sJUng i kÖr 

Ett tillfälle för dig som vill sjunga i kör men 

inte vågat tidigare. 

Lärare: Elisabeth Felling kursnr 832705 

Barndans Från 5 år 

Lärare: Malin Johannesson kursnr 832706 

sTreeTdance 

Lärare. Malin Johannesson kursnr 832707 

JazzFUnk 

Lärare: Malin Johannesson kursnr 832708 

Gratis 

smakprov! 

Torsdag 27 JanUari 

akVarellmålning 

Du får prova på hur man målar vått i vått och 

vått i torrt. 

Lärare: Olga Karlsson, kursnr 832704 

inTrodUkTion i mindFUlness 

Vi går översiktligt igenom ursprung, bakgrund 

och användningsområden för träning i 

Mindfulness. 

Lärare: Sofia Sköld, kursnr 859825 

inTerneT 

Testa hur man effektivt söker på Internet. 

Lärare: Kenneth Skoglund, kursnr 855689 

daTorsTÖd i släkTForskning 

Allt mer material finns arkiverat digitalt vilket 

ger en ökad tillgänglighet. 

Lärare: Regina Andersson, kursnr 859841 

ord med HisToria – leVande 

laTin 

Språkintresserad? Här får du veta mer om 

det internationella ordförrådet och se på likheter 

och skillnader mellan olika språk. 

Lärare: Bengt Esperi, kursnr 859808 

Ovanstående prova-på-kurser äger rum på Folkuniversitetet, Älvgatan 3, med start kl 18. 

onsdag 26 JanUari Torsdag 27 JanUari 

Ovanstående prova-på-kurser äger rum på Folkuniversitetets gymnasium, 

Orrholmsgatan 8, med varierande starttider (se hemsidan) 

keramik 

Du får lära dig olika metoder som 

kavling, tumning och ringmetoden. 

Läraren visar även hur man drejar. 

Lärare: Kristina Thor-Östli kursnr 832709 

proVa på dans 55+ 

Lärare: Maria Svensson kursnr 832710 

dansmix 7-11 år 

Lärare: Sandra Jonsson kursnr 832711 

HipHop 

Lärare: Sandra Jonsson kursnr 832712 

FÖredrag & seminarier 

Inför Nibelungens ring 

på Värmlandsoperan 

2011 kommer Värmlandsoperan att ge den 

kompletta versionen av Richard Wagners 

Nibelungens Ring på en och samma vecka. 

Hela cykeln ges vid fem tillfällen. Under 

februari introduceras föreställningarna av 

bla regissör och dirigent. 

1 FEBruarI 

Regissör Wilhelm Carlsson berättar om handlingen 

de första två operorna i cykeln, Rhenguldet 

och Valkyrian samt sina tankar kring 

uppsättningen. 

8 FEBruarI 

Regissör Wilhelm Carlsson berättar handlingen 

i de två sista operorna i cykeln, Siegfried 

och Ragnarök samt sina tankar kring 

uppsättningen. 

15 FEBruarI 

Operakännaren Erik Graune berättar om Richard 

Wagners liv och produktion. 

22 FEBruarI 

Dirigent Henrik Schaefer berättar om musiken 

och om hur han införlivar musikaliska 

aspekter och speltekniker från Wagners samtid 

i verken. 

Entre: 50 kr 

Tid: 19.00 

Plats: Spinneriet, Älvgatan 49, Karlstad 

Förköp i Karlstads teaters biljettkassa. Eventuella 

återstående biljetter säljes vid entrén 

från kl 1830. Ett samarrangemang mellan 

Folkuniversitetet och Värmlandsoperan. 

publikskola i samarbete med 

Västanå teater 

Sommaren 2011 sätter Västanå Teater upp 

Gösta Berlings saga. Följ det spännande 

arbetet och möt regissör, skådespelare och 

scenograf. Detaljerat program färdigställs 

våren 2011. Läs mer på vår hemsida. 

Prova-på- 

kurser 

Information och anmälan på info.karlstad@folkuniversitetet.se/karlstad, www.folkuniversitetet.se eller 054-19 58 48 

Varje aktivitet varar 1-1,5 timme. med reservation för eventuella ändringar.

Karlstad - Folkuniversitetet

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?