Många bollar i luften - prov

Ytterligare ett exempel är det faktum att det här med att orka med allt i sitt liv har blivit en allt större utmaning. Här talar statistiken sitt tydliga språk. Enligt Försäkringskassan är det sjukskrivningar för svår stress som ökar mest 1 . Idag känner vi nog alla någon som har varit sjukskriven relaterat till stress och utmattning eller har egen erfarenhet av det. Men även om det ser dystert ut så finns det mycket var och en kan göra för sig själv. Precis som med syrgasen på flyget behöver vi först hjälpa oss själva innan vi kan hjälpa andra, så satsa på din personliga hållbarhet. Om vi vänder blicken mot Sveriges företag och organisationer ses personalens hållbarhet på de flesta håll fortfarande som en ”mjuk fråga”, trots den nya föreskriften om organisatorisk och social arbetsmiljö som trädde i kraft 2016. Däremot råder det inga tvivel om att den mjuka frågan får hårda konsekvenser. Det är dags att låta frågan om personalens hållbarhet flytta in i lednings- och styrelserummen och på allvar ta tag i att desarmera de tickande bomberna. Så hur hamnade vi här? En anledning är att det idag är lättare än någonsin att bli utifrånstyrd. Idag blir vi överösta av information och ställs hela tiden inför olika val och möjligheter. På många sätt är det en alldeles fantastisk utveckling, men det är också en risk att vår tid äts upp utan att vi har ägnat oss åt det som är viktigt på riktigt och över tid. Det är sällan de sakerna som mest högljutt pockar på vår uppmärksamhet, eller för den delen ger oss den skönaste dopaminkicken, som är det vi behöver för att må bra eller är mest meningsfullt för oss över tid. vi alla, mer eller mindre, brottas med. Men vi gör det i vårt inre, utan att ta den på allvar och framför allt pratar vi inte om det. Boken förmedlar det budskap som företaget Hållbar Vardags koncept och verktyg är baserade på. Hållbar Vardag har Linda Michelin och jag utvecklat och drivit sedan 2015. I den här boken är budskapet kompletterat med egna erfarenheter och reflektioner jag gjort under åren. Boken har jag skrivit tillsammans med Anna Eriksson Skarin. I bokens första del beskriver jag den tid vi lever i nu och de utmaningar vi har att “deala” med i dagens samhälle. Bokens mitt vänder sig till dig och alla andra, med syfte att inspirera till en mer hållbar livsstil. Den avslutande delen handlar om vad vi kan göra tillsammans, som medmänniska och som arbetsgivare för att skapa en mer hållbar kultur för oss alla. Och vi behöver göra det NU och TILLSAMMANS! Stockholm, juni 2018 Anna Ahrenfelt PS. I boken kommer du hitta kursiva avsnitt, dessa är antingen direkta citat från någon jag pratat med, något jag själv upplevt eller en spaning jag gjort. DS. Den här skriften vänder sig till alla som bryr sig – om sig själv och om andra! Oavsett om du läser den som privatperson, chef, förälder, partner, samhällsmedborgare eller arbetsgivare. För jag vet att det här är en fråga 1) Försäkringskassan Korta analyser 2016:2 Sjukskrivning för reaktioner på svår stress ökar mest 6 7