ders notu
ders notu
ders notu
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
FAZ VIII: GELİŞMEYİ<br />
KORUYAN PROGRAMLAR<br />
• Kuvvet, esneklik ve dayanıklılık<br />
komponentlerinin korunması için<br />
programlar planlanmalı ve<br />
rehabilitasyonun son fazı tamamlandığı<br />
sırada kişiye yaptırılmalıdır.<br />
• Antrenman ve yarışma programları ile<br />
sporcu belli bir düzeye getirilmelidir.<br />
• Bu programlar da spora özel olmalı ve şu<br />
faktörler göz önünde bulundurulmalıdır:<br />
Doç.Dr.Mitat KOZ<br />
60
Change language