Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Koruyucu antrenmanların yapılması<br />
• Koruyucu antrenmanlar;<br />
– Kas kuvvet ve dayanıklılığını geliştirici<br />
antrenmanlar,<br />
– Mobilite ve fleksibilite antrenmanları,<br />
– Koordinasyon ve propriosepşın antrenmanları<br />
– Spora özgü antrenmanlar.