o_19ic07pja18uh13ou1nvko541ok2a.pdf
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
• Külotlu Çorap/İçlik: Bacaklarını<br />
sıcak tutmak için bayanlar külotlu<br />
çorap, erkekler ise içlik giymelidir.<br />
Sağlık açısından pamuklu giysiler tercih<br />
edilmelidir.<br />
• Kayak Pantolonu/Tulumu:<br />
Kesinlikle su geçirmez olmalıdır.<br />
Düştüğünüz zaman, özellikle yeni<br />
başlayanlar için, karla en çok temas<br />
edecek yeriniz bacaklarınız ve<br />
kalçanızdır. Sağlığınız<br />
açısından<br />
vücudunuzun bu<br />
kısımlarını kuru tutmanız gerekir.<br />
Kayak pantolonunuzun paçalarını<br />
kayak botunuzun içine sokmayınız.<br />
• Çorap: Botunuzun içine giyeceğiniz<br />
çorap ayaklarınızı sıcak tutmalıdır. İki<br />
çorap üst üste giyebilirsiniz, ancak<br />
ayğınıza çok kalın şeyler giymemeye<br />
dikkat edin.<br />
• Bere: Havanın yumuşak olduğu<br />
durumlarda kullanımı zorunlu değildir.<br />
Ancak hava koşulları değişebildiğinden<br />
yanınızda bulunsun.<br />
• Kulaklık: Bereniz kulaklarınızı<br />
örtmüyor ise kulaklarınızı korumak için<br />
kullanmalısınız. Atkı, kayarken kullanışlı<br />
olmadığı için tavsiye edilmiyor.<br />
• Buff: Buff’ı hem bere, hem kulaklık,<br />
hem de maske olarak kullanabilirsiniz.<br />
• Gözlük: Pek çok insanın gözü,<br />
kara ve güneşe karşı hassastır. Kar<br />
yağışının olduğu durumlarda ise,<br />
gözlerin korunması için kar gözlüğü<br />
kullanılmalıdır.<br />
• Lipstick/Cilt Koruma<br />
Ürünleri: Hassas bir cildiniz var ise<br />
soğuk havadan etkilenecektir. Soğuk<br />
havalarda çoğumuzun soğuktan<br />
dudakları çatlar. Kayarken<br />
bu kaçınılmazdır.<br />
ŞUBAT/MART 2015<br />
71
Change language