JZ leden 2011 - Jince
JZ leden 2011 - Jince
JZ leden 2011 - Jince
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
sport <strong>leden</strong> <strong>2011</strong><br />
CVIČENÍ PILATES<br />
pro každého kdo chce mít zdravé a pružné tělo<br />
a je ochoten pro to něco dělat<br />
27. ledna <strong>2011</strong> od 19.15 hodin<br />
ukázková hodina ZDARMA<br />
v Mateřské škole v Jincích<br />
Cvičení Pilates posiluje střed těla, protahuje zkrácené svaly,<br />
napřimuje páteř.<br />
Při pravidelném cvičení se zlepšují nebo mizí bolesti zad, tvaruje se<br />
postava (především problémové partie). Je vhodné jako kondiční,<br />
zdravotní i doplňkové cvičení pro ženy i muže každého věku, konstituce<br />
a kondice. Pomáhá předcházet úrazům.<br />
JÓGA<br />
pro ženy každého věku, které se rozhodly být zdravé<br />
a vitální do vysokého věku a dávají přednost přirozeným<br />
cestám<br />
25. ledna <strong>2011</strong> od 20.00 hodin<br />
ukázková hodina ZDARMA<br />
v Mateřské škole v Jincích<br />
Cvičení vylauje hladiny hormonů (i v období přechodu či po něm) -<br />
podporuje správnou činnost vnitřních orgánů - přispívá k ideální<br />
váze - přináší vitalitu a radost - přispívá k pravidelné, bezproblémové<br />
menstruaci - má vliv na plodnost - umožní setkávání žen s laskavým<br />
vztahem ke svým tělům.<br />
Přihlášky a další informace:<br />
Katka Dendysová<br />
tel. 773 209 123<br />
katka@azted.cz<br />
www.azted.cz<br />
76
Change language