Deti v sieti - RIRS

Abstinenčné príznaky: po prerušení aktivity sa dostavujú nepríjemné pocity,
rovnako ako vtedy, keď sa človek dlhšiu dobu nemôže aktivite venovať.
Po svojej aktivite túži rovnako ako drogovo závislí po ďalšej dávke drogy. Reaguje
podráždene, ak sa nemôže dostať k počítaču alebo ak sa ocitne niekde, kde nie je
pripojenie na internet alebo mobilný signál.
Konflikty s okolím: človek sa pre svoju závislosť dostáva do konfl iktov s okolím,
pretože zanedbáva svojich blízkych, školu, prácu či ostatné záujmy, nedodržiava
dohodnuté termíny.
Recidívy: aj keď sa človek snaží závislosti vyhýbať, skúša s ňou prestať alebo ju
aspoň obmedziť, často jej znova podľahne. Pri recidíve býva dokonca vtiahnutý
rýchlejšie a hlbšie.
Zmiešané pocity: človek na jednej strane prežíva príjemné pocity a úľavu, keď
sa môže venovať svojej aktivite na internete, na druhej strane má pocit zlyhania,
keď sa mu opakovane nepodarí vyhrať nad závislosťou. Tiež má pocity hanby
a viny, výčitky svedomia pre čas, ktorý trávi na internete alebo pre aktivity, ktorým
sa venuje (napr. závislosť na internetovej pornografi i).
PRÍČINY A DÔSLEDKY ZÁVISLOSTI
Pre riešenie závislosti je predovšetkým dôležité porozumieť príčinám jej vzniku.
Samotná závislosť je až dôsledkom nejakého iného problému – preto sa niekto stane
závislým a iný nie. Dieťa si závislosťou často zapĺňa nejakú inú potrebu, napríklad
nedostatok pozornosti rodičov alebo chýbajúce kamarátske vzťahy v realite. K vzniku
závislosti tiež prispievajú niektoré osobnostné črty dieťaťa (ako väčšia úzkostlivosť
a hanblivosť) a kvalita jeho vzťahov.
Deti žijú vo svete, kde im veľa toho, čo a ako majú robiť, určujú iní – rodičia, učitelia,
vychovávatelia. Dostávajú sa do situácií, ktoré môžu len málo ovplyvniť (napr. rozvod
rodičov alebo zmena bydliska). Vo virtuálnom svete zrazu zažívajú pocit kontroly
nad svojím svetom, ktorý si môžu utvárať podľa seba, ony samy môžu byť mocným
hrdinom.
Medzi príčiny, ktoré sa môžu podieľať na vzniku závislosti, patria:
nuda,
neúspech v skutočnom živote, problémy v škole,
rodičovský vzor trávenia voľného času a riešenia problémov,
nezáujem rodičov, málo spoločne tráveného času,
konfl ikty v rodine,
chýbajúce kamarátske vzťahy,
nízke sebavedomie,
psychické problémy (depresia, sociálna fóbia, úzkostné poruchy),
potreba vybitia frustrácie a nahromadeného hnevu (násilie v rodine, šikanovanie).
85