You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Suu</strong><strong>ja</strong><strong>hammaste</strong><strong>tervis</strong>
<strong>Suu</strong>r tänuMare Saagile<strong>ja</strong>Katrin Toompuule
<strong>Suu</strong> <strong>ja</strong> <strong>hammaste</strong> hea<strong>tervis</strong> on eriti olulineüldhaigust põdevalepatsiendile.<strong>Suu</strong> <strong>ja</strong> <strong>hammaste</strong><strong>tervis</strong> tähendabenamat, kui tugevaidhambaid.Kas teadsite, et…• suu <strong>ja</strong> <strong>hammaste</strong> <strong>tervis</strong>eprobleemid on HIViga inimesteltavalised;• suu <strong>ja</strong> <strong>hammaste</strong> <strong>tervis</strong>eprobleeme saab ennetada<strong>ja</strong> ravida?
<strong>Suu</strong> <strong>ja</strong> <strong>hammaste</strong> <strong>tervis</strong> mõjutabtervet keha.<strong>Suu</strong> <strong>ja</strong> <strong>hammaste</strong> eest hoolitsemine on tähtisosa HIViga inimeste ravist. <strong>Suu</strong> halb <strong>tervis</strong> koormabimmuunsüsteemi. Mõned suu probleemidnäitavad, et sinu immuunsüsteemi seisund onmuutumas <strong>ja</strong> sa peaksid arsti juurde minema.Et sind kõige paremini ravida, peab sinu hambaarstteadma, et oled HI-viirusega nakatunud.Ta saab teha koostööd sinu infektsionistiga, ettagada sulle va<strong>ja</strong>lik ravi. <strong>Suu</strong> halb <strong>tervis</strong> võibsuurendada südame- <strong>ja</strong> kopsuhaiguste riski. Rasedatepuhul võib suu halb <strong>tervis</strong> suurendadaohtu, et laps sünnib alakaalulise või enneaegsena.<strong>Suu</strong><strong>tervis</strong>e probleeme on kahte tüüpi:• probleemid <strong>hammaste</strong> <strong>ja</strong> igemetega• põletik <strong>ja</strong> haavandid suuõõnes.Peaaegu kõikidel inimestel esineb probleeme<strong>hammaste</strong> <strong>ja</strong> igemetega. Kõige tavalisemad onhambaaugud (kaaries) <strong>ja</strong> igemepõletik.Hambaaugud (kaaries)Hambaauk tähendab pehmet kohta või augukesthambas. Hambaauke põhjustab hambakatt– <strong>hammaste</strong>le kleepunud valge kirme, miskoosneb bakteritest <strong>ja</strong> toidujääkidest. Needbakterid toodavad oma elutegevuse käigushambaid lagundavaid happeid.
Hammaste regulaarne puhastamine aitab eemaldadahambakattu <strong>ja</strong> vältida hambaaukudeteket. Alguses on hambasse tekkinud auk väike<strong>ja</strong> hammas ei valuta. Kui hammast ei parandata,võib auk süveneda, hammas hakkab valutamaning võib olla va<strong>ja</strong> ravida hambajuurt, mis aganõuab aega <strong>ja</strong> raha. Kui hammast ei ravita, võibtekkida tõsine luupõletik <strong>ja</strong> hammas tuleb eemaldada.IgemepõletikIgemepõletiku tunnusteks on:• punetus• turse• veritsus <strong>hammaste</strong> har<strong>ja</strong>misel või hambaniidigapuhastamisel• <strong>hammaste</strong>st irduvad igemed• logisevad hambad.Kui hambapõletikku ei ravita, levib põletik igemeall oleval luule, mis põletiku tagajärjel hävib<strong>ja</strong> isegi sinu terved, kaariesest rikkumata hambadvõivad nihkuda või muutuda nii logisevaks,et need tuleb väl<strong>ja</strong> tõmmata. Vara<strong>ja</strong>ne ravi aitabhambaid säilitada. HI-viirusega nakatunud <strong>ja</strong>aidsi põdevad inimesed võivad mõnikord põdedaka väga kiiresti süvenevat igemepõletikku.Kõiki igemepõletiku tüüpe on kergem ravidanende algstaadiumis. Seetõttu ongi olulinekäia regulaarselt hambaarsti juures.
Hambakaariest <strong>ja</strong>igemepõletikku saab ennetadaHambakaaries <strong>ja</strong> igemepõletik võivad tekkidaükskõik kellel. Hea uudis on see, et neid on võimalikvältida järgnevatel lihtsatel viisidel:Käi oma hambaid kontrollimas iga kuue kuutagant, isegi kui sinu hambad tunduvadkorras olevat. Hambaarst oskab leida <strong>ja</strong> saabravida hambakaariest enne, kui hammas valutegema hakkab. Hambaarst avastab <strong>ja</strong> ravib igemepõletikkuselle algstaadiumis <strong>ja</strong> väldib tüsistusteteket. Vara<strong>ja</strong>ne ravi tähendab vähem valu!Hambaarst avastab ka sulle endale märkamatuksjäänud limaskesta haavandid või kasva<strong>ja</strong>d.Seetõttu peaks hambaarsti juures kontrollis käimaka siis, kui sul polegi hambaid. Plaatproteesiall võib limaskesta põletik kulgeda krooniliselt,väheste kaebustega.Har<strong>ja</strong> oma hambaid kaks korda päevas. Kasutafluori sisaldavat hambapastat <strong>ja</strong> pehmetehar<strong>ja</strong>stega hambahar<strong>ja</strong>. Vaheta hambahar<strong>ja</strong> igakolme või nel<strong>ja</strong> kuu tagant või veelgi sagedamini,kui har<strong>ja</strong>sed paistavad kulunud. Kasuta pehmet(soft) hambahar<strong>ja</strong>.Puhasta hambaid hambaniidiga iga päev.Hambaniidi abil saab puhastada <strong>hammaste</strong>kontaktpindasid, kuhu hambahari ei pääse <strong>ja</strong>kus kaaries sageli tekib. Palu, et hambaarst näitaks,kuidas hambavahesid kõige paremini puhastada.
Kasuta suuloputusvett iga päev. Küsi omahambaarstilt, kas peaksid kasutama mingitkonkreetset suuloputusvett.Kuiva suu korral kasuta kunstsülge. MitmeteHIV-nakkuse puhul kasutatavate ravimite kõrvalnähukson suu kuivus. Sülg on limaskestale<strong>ja</strong> <strong>hammaste</strong>le toitev <strong>ja</strong> kaitsev keskkond ningaitab hambaid hoida. Kui sul on vähene süljeeritus,on sul ka suurem tõenäosus saada hambaaugud<strong>ja</strong> igemepõletik. Kunstsülg loob suusparema tunde <strong>ja</strong> aitab vältida vähesest süljeeritusesttingitud probleeme.<strong>Suu</strong>õõne haavandid <strong>ja</strong>põletikudHIViga inimestel tekib sagedamini suus, kaasa arvatudkeelel <strong>ja</strong> huultel, haavandeid või põletikku.Sageli avastab need esimesena hambaarst. HIVigainimestel esineb kõige sagedamini suuvalget (kandidoos),karvleukoplaakiat <strong>ja</strong> suuõõne haavandeid(gangrenoossed suuhaavandid, ohatised).<strong>Suu</strong>valge (kandidoos)<strong>Suu</strong>valget põhjustab seen, mis võib esinedasuuõõnes. <strong>Suu</strong>valge tunnusteks võivad olla:• suuõõnes esinevad valged laigud, mida saabära pühkida;• lame punakas valulik koht, mis kõrvetab eritisiis, kui süüa vürtsikat või soolast toitu;• lõhenenud suunurgad.
Kandidoosi saab ravida retseptiga määratudsuuloputusvedelike, tablettide või imemistablettidega.Kui kandidoosi ei ravita, võib seeedasi levida kurku. Sel juhul võib va<strong>ja</strong> minnatõsisemat ravi, isegi haiglaravi. Vara<strong>ja</strong>ne ravi onparim.KarvleukoplaakiaKarvleukoplaakia tunnused:• suuõõnes valged laigud, mida ei saa ära pühkida;• leidub tavaliselt keele servadel;• ei ole valulik.Karvleukoplaakiat ei ole tavaliselt va<strong>ja</strong> ravida.Kui see muutub tõsisemaks, saab hambaarstmäärata ravimeid või teisi raviviise.<strong>Suu</strong>õõne haavandid<strong>Suu</strong>õõne haavandite hulka kuuluvad gangrenoossedhaavandid <strong>ja</strong> ohatised. <strong>Suu</strong>õõne haavandidon sagedased ka nende inimeste seas,kes pole HI-viirusega nakatunud. Kuid HIVigainimestel võivad esineda suuremad <strong>ja</strong> valulikumadhaavandid, mille paranemine kestabkauem. Kui sul on haavand, mis pole paranenudseitsme kuni kümne päeva jooksul, mine hambaarstijuurde.<strong>Suu</strong>haavandite valu vähendamiseks:• väldi happelisi toite (näiteks apelsinimahl võitomatid);• väldi vürtsikaid roogi;• palu hambaarstil soovitada käsimüügiravimeid.
Hambaarst võib sulle väl<strong>ja</strong> kirjutada ravimeidteatud suuhaavandite <strong>ja</strong>oks.<strong>Suu</strong>õõnt saad ise kontrollidaVaata vähemalt kord kuus oma suuõõnt, kasseal on näha põletike või haavandite algeid.Kontrolli oma:• keelt (pealt <strong>ja</strong> alt)• huuli• igemeid• põski• suulage.Mine hambaarsti juurde, kui märkad suus midagiebatavalist:• valgeid, lillakaid või punakaid laike• valulikke haavandeid• mügarikke• haavandeid, mis ei parane seitsme kuni kümnepäeva jooksul.Vara<strong>ja</strong>ne ravi võib ennetada mõnede vaevustetõsisemaks minemist. Lisaks võivad mõnedhaavandid valutada või muuta söömise <strong>ja</strong> joomisevalulikuks ning ebamugavaks. Mida varemhambaarst ravi alustab, seda kiiremini paraned.Täiendav informatsioon:www.hiv.eewww.<strong>tervis</strong>einfo.ee
Rahastatud Eesti riikliku HIV <strong>ja</strong> AIDSi strateegiaaastateks 2006-2015 vahenditest.
Change language