【内 容】 ｢いつまでも自分の足で出かけられるように｣｢畑仕事など ... - 長岡市

介 護 予 防 事 業 ( 特 定 高 齢 者 ・ 特 定 高 齢 者 候 補 者 = 虚 弱 な 高 齢 者 用 )~ 体 の 衰 えが 気 になり 始 めた 高 齢 者 も、 各 自 に 合 わせた 方 法 を 学 ぶことで、さまざまな 機 能 の 維 持 と 増 進 が 図 られます~【 内 容 】 「いつまでも 自 分 の 足 で 出 かけられるように」「 畑 仕 事 などが 楽 しめるように」を 目 標 に講 師 ・スタッフや 仲 間 と 一 緒 に 健 康 づくりを 学 び 体 験 することで、 新 たに 何 かに 取 り 組 みたくなるような、そして 何 かやれそうな 自 信 がもてます。運 動 機 能 の 向 上 : 軽 い 体 操 で 筋 力 をつけ、 自 分 の 足 でいつまでも 出 歩 けることを 目 指 します。 講 師 : 運 動 指 導 員口 腔 機 能 向 上 : 口 の 中 の 正 しい 手 入 れや、 舌 、 口 唇 、 頬 の 筋 肉 を 鍛 えおいしい 食 事 楽 しい 会 話 の 継 続 を 目 指 します。 講 師 : 歯 科 衛 生 士もの 忘 れ 予 防 : 脳 をいつまでも 元 気 にするために、さまざまな 脳 の 機 能 を 鍛 えていきます。 講 師 : 認 知 症 予 防 ファシリテーター 研 修 修 了 者【 参 加 費 】 200 円 /1 回 食 事 ・ 材 料 費 は 別 。 会 場 によって 違 います。【 対 象 者 】 長 岡 市 に 住 所 を 有 し、 生 活 機 能 評 価 で 体 力 の 低 下 が 認 められた 人【 時 期 : 頻 度 】 ( 前 期 )4 月 ~9 月 ( 後 期 )10 月 ~3 月運 動 機 能 の 向 上 プログラム: 月 2 回 6ヶ 月 口 腔 機 能 向 上 プログラム: 月 1 回 6ヶ 月 もの 忘 れ 予 防 プログラム: 月 4 回 6ヶ 月* 前 期 ・ 後 期 ともに 途 中 からの 参 加 も 可 能 です。 各 プログラム2 時 間 程 度 。 実 施 方 法 は 会 場 により 異 なります。【 申 し 込 み 方 法 】 最 寄 りの 地 域 包 括 支 援 センターへご 相 談 下 さい。( 生 活 機 能 評 価 後 介 護 予 防 ケアプランの 作 成 を 受 けることが 必 要 です。)【 実 施 会 場 】 裏 面 の 表 を 参 照 下 さい。各 会 場 で 運 動 等 により 健 康づくりをします地 域 包 括 支 援 センターで 生 活 機 能 評 価写 真 提 供 : 新 潟 日 報 社長 岡 市 介 護 予 防 推 進 室℡:39-2268

地 域 会 場 名 住 所 実 施 曜 日 事 業 所 名リハビリセンター 王 見 台 王 番 田 町 2900 火正 円 館 ( 栖 吉 いきいきの 里 ) 栖 吉 町 2531 火末 広 公 民 館 ( 豊 田 いきいきの 里 ) 土 合 2 - 1 木社 会 福 祉 法 人 長 岡 福 祉 協 会 デイサービスセンターこぶし( 電 話 46-6610)ながおか 医 療 生 活 協 同 組 合( 電 話 30-1161)山 通 コミュニティセンター(いきいきクラブ) 柿 町 650-4 水 ・ 木 山 通 コミュニティ 推 進 会 議 ( 電 話 36-7018)長岡新 町 コミュニティセンター 分 室 ( 新 町 ふれあいるーむ) 蔵 王 1-6 水 NPO 法 人 長 岡 医 療 と 福 祉 の 里 ボランティア 連 合 会 ( 電 話 47-2233)宮 内 コミュニティセンター 分 館 ( 宮 内 はつらつ 会 ) 宮 栄 3-21-27 火川 崎 コミュニティセンター 分 館 ( 川 崎 はつらつ 会 ) 地 蔵 1-4-1 木四 郎 丸 コミュニティセンター( 四 郎 丸 はつらつ 会 ) 四 郎 丸 1-11-20 水社 会 福 祉 法 人 長 岡 市 社 会 福 祉 協 会 ( 電 話 32-1442)神 田 コミュニティセンター( 神 田 はつらつ 会 ) 西 神 田 町 2-3-1 金高 齢 者 センターふそき(ふそき 元 気 塾 ) 新 保 町 1399 水 社 会 福 祉 法 人 長 岡 東 山 福 祉 会 ( 電 話 25-3354)和 島 高 齢 者 コミュニティセンターゆきわり 荘 (ゆきわりクラブ) 小 島 谷 3560 番 地 1 火 社 会 福 祉 法 人 長 岡 市 社 会 福 祉 協 議 会 和 島 支 所 ( 電 話 74-2911)寺泊老 人 憩 の 家 「 夕 映 荘 」 寺 泊 金 山 170-3 火 ・ 水 社 会 福 祉 法 人 長 岡 市 社 会 福 祉 協 議 会 寺 泊 支 所 ( 電 話 75-2368)ふれあいプラザおおこうづ 寺 泊 敦 ケ 曽 根 604 番 地 水 ・ 木 ・ 金 越 後 さんとう 農 業 協 同 組 合 ( 電 話 74-3434)老 人 福 祉 センター 皆 楽 荘 上 樫 出 3040 火 ~ 土 社 会 福 祉 法 人 長 岡 市 社 会 福 祉 協 議 会 栃 尾 支 所 ( 電 話 52-5895)栃尾まんさくの 里 西 野 俣 955-1 木 ・ 金つくし 来 伝 1922 火 ・ 水 ・ 金越 後 ながおか 農 業 協 同 組 合 ( 電 話 52-4260)ティルームほのぼの 会 (はつらつ 笑 顔 ) 上 塩 1153 番 地 月 ~ 金 ティールームほのぼの 会 ( 電 話 52-3833)与板志 保 の 里 荘 本 与 板 2380-1 火 有 限 会 社 生 活 サポートセンターいろは ( 電 話 72-3975)中之島かしわの 家 中 之 島 1-5 月 ・ 水やすらぎの 家 中 之 島 中 条 2919 火 ・ 木 ・ 金サンパルコなかのしま 中 野 中 甲 1666-2 金社 会 福 祉 法 人 長 岡 市 社 会 福 祉 協 議 会 中 之 島 支 所( 電 話 66-0688)越路越 路 総 合 福 祉 センター( 越 路 ふれあいるーむ) 来 迎 寺 3697 金 NPO 法 人 長 岡 医 療 と 福 祉 の 里 ボランティア 連 合 会 ( 電 話 47-2233)三島ディサービスセンターみしま 宮 沢 354-1 火 社 会 福 祉 法 人 長 岡 市 社 会 福 祉 協 議 会 三 島 支 所 ( 電 話 42-3760)