ro čn ík X II.,aug ust 2010 - Slovenská lekárnická komora

waLmarK ® newSAntioxidanty a vitamínyje známe, že oxidatívny stres vedie k rozvojuvážnych ochorení. denný prísun antioxidantovby mal byť zabezpečený dostatočným príjmomovocia a zeleniny, ktoré obsahujú množstvo antioxidačneúčinných flavonoidov (rutín, kvercetín,hesperidín, kempferol a i.) a vitamínov. flavonoidystimulujú imunitný systém, pôsobiaprotizápalovo, antimikrobiálne, antialergicky,posilňujú kardiovaskulárny systém, spomaľujústarnutie organizmu, zvyšujú využiteľnosť vitamínuc v organizme inhibíciou jeho degradácie.flavonoidy avitamín c sa vzájomne vúčinku potencujú,a práve v tejto kombinácii sa používajúnajčastejšie.Vitamín C je jedným zo základných odporúčanýchvitamínov nielen v detskom veku. patrímedzi základné antioxidanty a hrá kľúčovúúlohu v metabolických procesoch. zúčastňuje sana tvorbe kolagénu, podporuje pevnosť a pružnosťkože. je veľmi dôležitý pri raste kostí a väziva.jeho prísun do organizmu by mal byť zvýšenýv zimnom období, v období rekonvalescencie,v prípade rýchleho rastu, pri fyzickeji duševnej záťaži. ako je známe, výborným zdrojomprírodného vitamínu c, ktorý telo dokáželepšie zužitkovať, sú plody šípok (ruža šípová, Rosacanina L. rosaceae). nedostatok vitamínu cspôsobuje únavu a nechutenstvo. prejavom vážnehonedostatku vitamínu c býva nevysvetliteľnáanémia (z krvácania a nedostatku železa).Vitamíny skupiny B sú zapojené do metabolizmu,podieľajú sa na premene a využití energiezískanej zo sacharidov a lipidov. tiamín,ribo flavín a pyridoxín sú veľmi dôležité pre nervo vo-svalové prepojenie. Kyselina listová a kyanokobalamínsú zásadné v prevencii chudokrvnosti.v tuku rozpustné vitamíny a, d, e sú pre detskýorganizmus rovnako nenahraditeľné.pre normálny rast a funkciu kože, slizníc, kostí,zubov je potrebný vitamín A. je kľúčový prevývoj a funkciu fotoreceptorových buniek oka.okrem toho je podobne ako vitamín c a e silnýmantioxidantom. jeho nedostatok sa prejavujezápalom kože, zvýšenou lámavosťou vlasov,rozvojom infekcií na slizniciach, hnačkami,zhoršením zraku. jeho prísun do organizmu jeobzvlášť potrebný pri infekčných ochoreniach(infekcie dýchacích ciest, hnačkové infekcie).Vitamín D podporuje vstrebávanie vápnikado kostí. jeho deficit u detí môže viesť k rozvojurachitídy, ale aj k zníženiu funkcie imunitnéhosystému. rachitída ohrozuje najmä deti,ktoré rýchlo rastú, alebo prekonali rôzne ochoreniaa sú v štádiu rekonvalescencie. dostato čnúsuplementáciu vitamínu d je dôležité zabezpečiťnajmä v zimných mesiacoch.deficit vitamínu E môže byť príčinou chudokrvnosti,opuchu nožičiek, porúch dýchaniaa býva častý u nedonosených detí. optimálnyprísun vitamínu e zabezpečuje dobrú rekonvalescenciupri bežných chorobách, optimálny vývoja ochranu pred oxidačným stresom.duševný vývoj dieťaťa je významne ovplyvnenývýživou. Omega-3 mastné kyseliny(kyselina arachidonová, eikozapentaénováa dokozahexaénová) spolu s mikroživinami(vitamín c, komplex b vitamínov, vitamíny a,e, d, jód, železo, zinok, meď, lyzín, cholín a i.)sú pre správnu funkciu mozgu nevyhnutnéa mali by predstavovať súčasť každodennej stravynajmä u detí, ktorých nervový systém je vovývoji. Správny prísun energie a výživných látokpriaznivo ovplyvňuje kognitívne schopnostidieťaťa.Esenciálne mastné kyselinyhelland a kol. (2003) uvádzajú, že strava bohatána nenasýtené mastné kyseliny pozitívneovplyvňuje vývoj intelektu u detí. esenciálnemastné kyseliny sa v ľudskom organizme nemôžusyntetizovať, ale pre zachovanie zdraviaich telo nutne potrebuje. existujú dve skupinyesenciálnych polynenasýtených mastných kyselín:omega-6 a omega-3 mastné kyseliny. Kyselinalinoleová patrí do skupiny omega-6 a jepotrebná pre syntézu kyseliny arachidónovej.omega-3 mastná kyselina, kyselina α-linolénová,je zase potrebná pre syntézu kyselín eikozapentaénovej(EPA) a dokozahexaénovej (DHA).v tomto prípade býva metabolická kapacita limitovaná,najmä v detskom veku. pre udržanieštrukturálnej a funkčnej integrity centrálnehonervového systému a sietnice je rozhodujúci dostatočnýpríjem nenasýtených mastných kyselínv strave. bolo uskutočnených viacero klinickýchštúdií, ktoré potvrdzujú priaznivý vplyvužívania dha u žien počas tehotenstva a laktácie.doplnkové štúdie ukázali, že deti, ktoré sanarodili ženám, ktorých strava bola doplnenáo dha, majú vyššie iQ skóre a vyšší stupeň priestorovéhovidenia a stereo ostrosti v 4 rokoch.takisto sa odporúča pokračovať s užívaním dhau detí, ktoré už nie sú kojené. väčšia časť mozgubýva vyvinutá v 5. – 6. roku života. mozognovorodenca predstavuje 70 % hmotnosti mozgudospelého človeka. 15 % mozgu sa vyvíja počasprvého roku života, zvyšných 10 % v predškolskomveku. dha sa majoritne nachádzav mozgovej kôre, membránach synaptickýchcentier, mitochondriách a vo fotoreceptoroch nasietnici. burgess a kol. (2000) vo svojej štúdii zistili,že 40 % detí, ktoré trpia hyperkinetickou poruchou(adhd, attention deficit hyperactivitydisorder) má signifikantne nižšie hladiny plazmovejdha. dha má zásadný vplyv na správnyvývoj mozgu a mentálnych funkcií dieťaťaa zároveň pozitívne pôsobí na činnosť srdcovocievnehosystému a vývoj zraku. jej prítomnosťv organizme je nevyhnutná. omega-3 mastnékyseliny tiež redukujú zápalové procesy v cievachmozgu a zlepšujú integritu bunkovýchmembrán. bohatým zdrojom omega-3 mastnýchkyselín je rybí olej. zistilo sa, že má protizápalovýúčinok, pretože pri dlhodobejšomužívaní znižuje hladinu zápalových prostaglandínova leukotriénov. rybí olej, aj samotná dhasú schopné významne redukovať v krvi hladinytromboxanu (tXa2) a zvyšovať hladinu prostacyklínu(pGi2), čo vedie k zvýšeniu prekrveniaa využitia kyslíka pre tkanivá. dha zvyšuje ajhladiny niektorých neurotrasmiterov, ako sú serotonína acetylcholín a je schopná neutralizovaťvoľné reaktívne formy kyslíka v organizme.Marťankovia s Imuanctivom (tablety, sirup)a Marťankovia s prebiotikami (tablety)sú komplexom vitamínov a minerálov pre deti.obsahujú aktívne látky, ktoré priaznivo ovplyvňujúimunitný systém a podporujú fyziologickýrast a vývoj. pre deti je určený aj doplnok výživyHviezdičkovia (tobolky), ktorého hlavnýmizložkami sú omega-3 nenasýtené mastné kyseliny,zastúpené najmä dha. dha má signifikantnýdopad na správanie a učenie detí a zlepšujeich zrakové schopnosti.cichorium intybus, asteraceae(čakanka obyčajná)HviezdičkoviaRybí olejomega - 3DHaVitamín CVitamín aVitamín DMarťankovias prebiotikamiInulinVitamin aVitamin b1Vitamin b2Vitamin b3Vitamin b5Vitamin b6Vitamin b12Vitamin CVitamin DVitamin eKyselina listovábiotínJódZinokŽelezoSelénMarťankovias imunactivombeta glukánbioflavonidyVitamín CZinokVitamin aVitamin b1Vitamin b2Vitamin b3Vitamin b5Vitamin b6Vitamin b12Vitamin D3Vitamin eKyselina listovábiotínJódŠípkyL-lyzínhmot./1 tob.250 mg175 mg125 mg37,5 mg500 μg3 μghmot./1 tbl.500,0 mg200,0 μg0,3 mg0,4 mg4,0 mg1,5 mg1,0 mg1,0 μg50,0 mg5,0 μg4,0 mg90,0 μg22,5 μg70,0 μg2,50 mg3,50 mg10,0 μghmot./1 tbl.30,0 mg50,0 mg80,0 mg5,0 mg800,0 μg1,1 mg1,4 mg16,0 mg6,0 mg1,4 mg2,5 μg5,0 μg12,0 mg200,0 μg50,0 μg150,0 μg10,0 mg20,0 mg8/ 2010 LEKÁRNICKÉ LISTY ®