ЕпиÑкоп Тихон:
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
26<br />
15 ДЕКЕМВРИ 2015 - 11 ЯНУАРИ 2016<br />
ANTIAGING<br />
Д-р Антония ЙОРДАНОВА,<br />
физиотерапевт в<br />
Отделението по физикална и<br />
рехабилитационна медицина<br />
на МБАЛ „Раковски”<br />
Най-често болката води<br />
пациентите в моя<br />
кабинет (повечето от<br />
тях са над 50-годишна<br />
възраст) – обикновено става<br />
въпрос за болки в кръста, в<br />
периферните стави, водещи до<br />
ограничени движения, чувство<br />
на скованост. Причините са<br />
най-разнообразни - дегенеративни,<br />
неврологични, травматични,<br />
възпалителни. На първо<br />
място бих поставила дегенеративните,<br />
т.е. износването на<br />
ставите. Друга причина е преживяна<br />
травма – скорошна или<br />
в миналото, неврологични<br />
заболявания, увреждане на<br />
коренчета вследствие на ошипяване,<br />
износване на интервертебрални<br />
стави на гръбначния<br />
стълб. Хроничното травмиране<br />
на костно-ставния апарат<br />
също има значение – то се<br />
наблюдава при хора, които по<br />
силата на професията си<br />
извършват с години тежка<br />
физическа работа. Много често<br />
болките в кръста се разпространяват<br />
към долните крайници,<br />
а болките в шийната област<br />
– към ръцете.<br />
При пациентите, които търсят<br />
нашата помощ, се наблюдава<br />
сериозно подмладяване.<br />
Липсата на движение<br />
уврежда ставите<br />
Особено в онази група симптоми,<br />
които имат неврологичен<br />
характер. Има много ошипявания<br />
в различни стави, изкривявания<br />
на гръбначния стълб.<br />
Имаме пациенти и на 25-30<br />
години. Това се дължи като<br />
цяло на начина на живот - на<br />
липсата на култура на движение,<br />
много масово е обездвижването,<br />
което е особено вредно<br />
при младите хора. Също при<br />
тях се наблюдава прекомерно<br />
натоварване на дадени крайници<br />
без необходимата подготовка,<br />
загряване.<br />
Темата за храненето е голяма,<br />
но има пряка връзка със<br />
здравето на ставите и костите.<br />
Приемаме храни, замърсени с<br />
химикали, консерванти, оцветители<br />
и т.н. Според мен това<br />
има голямо значение като една<br />
от причините за подмладяване<br />
на тези заболявания, каквато<br />
тенденция твърдо се забелязва.<br />
Що се отнася до дегенеративните<br />
проблеми – те засягат<br />
най-вече тазобедрената, ко -<br />
ленната става и по-рядко глезенната<br />
и другите стави на стъпалото.<br />
Доста чести са дегенеративните<br />
промени на малките<br />
стави на китката и на пръстите<br />
на ръцете.<br />
Тези проблеми не могат да<br />
бъдат избегнати с нашия начин<br />
на живот. Трябва да изградим<br />
по-висока култура на движение,<br />
прекалено много случаи<br />
на затлъстяване има сред младите<br />
хора, подрастващите и<br />
децата. Това определено натоварва<br />
ставите на долните крайници.<br />
Тревожно много са и<br />
изкривяванията на гръбначния<br />
стълб в детската възраст, които<br />
също се отразяват на състоянието<br />
на ставите в долните<br />
крайници. Това е естествено –<br />
когато има проблем в оста на<br />
тялото, да бъдат засегнати и<br />
другите стави. Необходимо е<br />
хората да се ориентират към<br />
повече движение, към прекарване<br />
на време на чист въздух,<br />
при възможност да се използват<br />
процедури с минерална<br />
вода. Прекалено сме обездвижени<br />
във всекидневието, прекалено<br />
сме отдадени на електронните<br />
устройства.<br />
С методите на физикалната<br />
терапия ние можем да помогнем<br />
на хроничните заболявания<br />
и на проблемите при възрастни<br />
хора, които не са си<br />
обърнали достатъчно внимание<br />
в по-ранния период на<br />
заболяването. Прилагаме найразлични<br />
методи – електрофореза,<br />
вкарване на медикаменти<br />
с нискочестотен ток, магнитно<br />
поле, ултразвук. Па -<br />
циентите се повлияват много<br />
добре. Особено полезен при<br />
процедурите с ултразвук ни е<br />
„Неокс”, защото го прилагам<br />
при всички пациенти, включително<br />
при тези, които имат<br />
алергия към други мазила.<br />
Прониква много добре в дълбочина,<br />
влиянието на ултразвука<br />
и на „Неокс” се комбинират<br />
и се получава по-добър<br />
ефект. При ръчен масаж също<br />
използваме този продукт.<br />
Препоръчвам го за домашна<br />
употреба. Много положителни<br />
отзиви имаме от пациентите,<br />
добре се повлияват, дори<br />
много от тях го наричат „Не<br />
ох!” – не на болката.<br />
Употребявам го вече доста<br />
години и бих отбелязала също,<br />
че съотношението между цена,<br />
качество, количество е също<br />
много приемливо в този препарат.