СТАНдАРТ 

Възможно ли е 

чувствително 

вдигане 

на доходите 

На стр. 4 

ПРИЗВАНИЕ 

Представяме ви 

проф. Светослав 

Николов, водещ 

уролог 

На стр . 19 

Първият национален безплатен седмичник Брой 43 (216), 29 ноември - 5 декември 2016 г. (год. V) 

www.jivotatdnes.bg 

Снимка Милен ДИМИТРОВ 

Магазините ни 

примамват да 

купим повече 

по празниците 


Хари Потър 

вече влезе 

в родните 

учебници 


Разпространява се 

безплатно 

Абонирайте се 

сега за 2017 г. 

Всяка седмица 

„Животът днес“ 

само за 23 лв. годишно 

Каталожен номер 280 

В пощенските клонове 

в цялата страна 

и по интернет на сайта 

bgpost.bg 

Емил Марков, актьор и сценарист: 

В телевизията 

няма време да 

чакаш музата 

Интервю на Галина СпаСова на стр. 7 

Четирима 

българи 

сред 100-те 

иноватори на 

континента 


Как се 

принуждават 

съседи 

да плащат 

за входа 


Ще дадат ли 

германците 

четвърти 

мандат на 

фрау Меркел 


Кои храни повишават риска 

и кои пазят от рак 

на гърдата 

От януари „Животът днес“ - в цялата страна. 

Търсете ни навсякъде, където се продават вестници. 

Любимото ви четиво - срещу 50 ст. седмично. 

Полезни, достоверни и разнообразни теми. Познавате ни добре! 

На стр. 26

2 

ИНФО БГ 

29 НОЕМВРИ - 5 ДЕКЕМВРИ 2016 

ЖИВОТ 

Община Пловдив с номинация за лидер 

в туризма на Балканите 

Община Плов - 

див, която все 

по-успешно се 

развива като 

водеща дестинация за 

културен, събитиен, 

винен и религиозен туризъм 

в страната, получи 

престижна номинация 

за лидер на Балканите от 

второто издание на 

Balkan Awards for 

Tourism Industry 2016. 

Церемонията ще се състои 

на 1.12.2016 г. 

Един от най-старите 

градове в Европа пази 

не само огромно културно 

и археологическо 

наследство - повече от 

700 културно-исторически 

забележителности и 

над 300 000 културни 

паметници, с находки от 

седем археологически 

периода, но има и поредица 

от амбициозни 

проекти, част от стратегията 

на Община Плов - 

див за развитието на 

града. 

Много от забележителностите 

на града 

днес са напълно обновени. 

“Капанът” се превърна 

в първия квартал на 

творческите индустрии 

в сърцето на града със 

своите над 60 самостоятелни 

локации. В напълно 

обновения При родо - 

научен музей се намира 

първият в страната 3D 

планетариум. 

Малката базилика и 

Римският стадион са не 

само уникални туристически 

обекти, но и 

любими места за пловдивчани 

и гости. В 

момента усилено се 

работи по реставрацията 

на Епископската 

базилика - най-голямата 

раннохристиянска 

базилика на Бал - 

каните, с която Плов - 

див ще кандидатства 

за включването º в 

списъка на обектите, 

признати за културно 

наследство от ЮНЕС- 

КО. На територията на 

Стария град бяха реставрирани 

и открити 

Антовата къща, къща 

“Бирдас” и най-старата 

и импозантна къща - 

перлата “Клианти”. 

Градът спечели 

наградата “Златна 

ябъл ка” на Световната 

организация на журналистите 

и писателите в 

областта на туризма - 

FIJET. Пловдив е найстарият 

жив град в 

Европа според “Дейли 

телеграф” и най-добрият 

град за бизнес в 

България за 2014 и 2015 

година. Бе обявен и за 

водеща туристическа 

дестинация в класацията 

“Най-добри европейски 

дестинации - 2016”. 

Евтините цигари 

поскъпват от 

началото на 2017 г. 

Цигарите ще поскъпнат средно с между 20 и 30 

стотинки от 1 януари 2017. Това стана ясно, след 

като народните представители приеха на второ 

четене промените в Закона за акцизите и данъчните 

складове, както и някои други промени в данъчните 

закони. Поради изцяло променената формула 

за акциза на цигарите най-масовите от тях ще поскъпнат 

с между 10 и 15 стотинки. Кутия, която сега 

струва 4,50 лева, от 1 януари ще струва 4,70 лв. В 

луксозния клас цигари цените ще намалеят. Ако 

днес една кутия струва 6,55 лв., то от началото на 

следващата година тя ще струва 6,30 вместо 7 лева. 

При гласуването на данъчните закони остана 

непроменен данъкът върху доходите – 10%. В същото 

време от БСП заявиха, че не се отказват от 

идеята си плоският данък да бъде заменен с друг, 

при който хората, които получават над 1400 лв. 

заплата, да плащат по-високи данъци. 

Прагът за плащания в брой остава 10 000 лева, 

въпреки че имаше предложения той да бъде намален 

на 5000. 

С промените в данъчното законодателство 

депутатите въведоха данъчни облекчения за безкасови 

плащания. Намалението ще е в размер на 1% 

от дължимия годишен данък, но не повече от 500 

лева. Физическите лица ще имат право да коригират 

еднократно своята данъчна декларация.

В епицентъра на медиите 

Сдве думи: всички може и 

да се зарадват на идеята 

за правителство с патриотичен 

мандат. И всички може 

да си помислят, че могат да вкарат 

Патриотите в своя сценарий. 

Обединените Патриоти 

обаче ще се опитат да развият 

ярък свой сюжет - да покажат 

сила. Ако стане, добре. Ако не 

стане, могат сами да предизвикат 

избори, преди мандатът да е 

започнал да им носи негативи и 

да убива инерцията от президентските 

избори. 

Очевидно в историята с мандата 

на Патриотите има доста 

хипотези. Затова възможно е те 

и да не успеят да направят кабинет. 

Но могат да спечелят дори 

и само от факта, че в обществените 

очи ще се опитат да запазят 

стабилността. Или пък да 

загубят комуникационната 

война като властогонци. 

Първан Симеонов, „Сега” 

Вече много пъти е играна 

играта с оставките и служебните 

правителства. 

Веднага след оставката администрацията 

рязко намалява 

темповете на работа. Никой не 

смее да предприеме нищо. 

Министрите в оставка гледат да 

си оправят нещата, които оставят. 

И най-читавите служебни 

министри не могат да навлязат 

в час с какво трябва да се занимават 

за няколко месеца. 

Почват и кадрови смени – къде 

доброволно, къде доброзорно. 

Организи рането на европроектите 

и усвояването на парите 

става калпаво и се губят стотици 

милиони евро. И вместо да 

бъдем втората по развитие държава 

в ЕС, каквато бяхме през 

деветмесечието, ще отидем към 

средата, и то в добрия случай. 

Проф. Иван Тодоров, 

„24 часа” 

Не на последно място, 

успешният опит за съставяне 

на правителство в 

рамките на този парламент ще 

е спасително и за националния 

бюджет, и за имиджа на 

България като европейска страна. 

Трусовете, които неминуемо 

ще съпътстват формалната 

работа на едно служебно правителство, 

и планираните за 

пролетта догодина извънредни 

парламентарни избори ще 

навредят пагубно на отслабената 

ни държава. Очертаващата 

се патова ситуация след въп - 

рос ните избори, в която нито 

една от големите партии няма 

да има сила за съставяне на 

самостоятелен кабинет, ще ни 

вкара или в изборна спирала, 

или в нови, още по-безпринципни 

коалиции. 

Д-р Милен Иванов, „Труд” 

Бъдещият президент ще 

встъпи в длъжност през 

януари. Дотогава е възможно 

всякакво „временно 

правителство”, независимо от 

красивите епитети и прилагателни, 

които ще му пришият с 

канап. В момента ситуацията в 

парламента е такава, че няма 

как да се сглоби нещо рационално. 

Обратно, сегашният президент 

– вече еманципиран достатъчно 

от партията и вожда си 

– може да реди последен правителствен 

пасианс, за да удовлетвори 

както придворните, 

така и подкрепящите го отвън, а 

защо не и да блесне – като красива 

звезда на небето – с един 

по-зрял и по-мъдър кабинет?! 

Проф. Боян Дуранкев, 

„Стандарт” 

Красимир Каракачанов, 

колкото и да е обтекаем и 

да поставя условия от 

типа 300 лв. пенсия в бюджета, 

не крие амбиции за мандат. Ако 

не за друго, поне да демонстрира 

национално отговорна и държавническа 

позиция, докато 

търкаля имена по медиите и 

поддържа интереса. Щото 

Годишен абонамент 

23 лева 

Може да го направите 

и за 6 или 3 месеца 

във всеки пощенски клон, 

както и на www.bgpost.bg 

ГЛАСОВЕ 


Бъдещото 

правителство 

Каталожен номер 280 

резултатите от президентските 

избори на Обединените патриоти 

няма да се транслират 

директно при парламентарен 

вот. 

Ина Михайлова, „Дума” 

По време на кампанията 

си Радев непрекъснато 

повтаряше, че „промяната 

е неотложна”. Е, тя вече чука 

на вратата под формата на 

политическа криза и предсрочни 

избори. Но точно тази промяна 

явно не е била в неговите 

и на издигналата го партия планове. 

А „заслугата” за нея пак е 

на премиера. Но и на гласувалите 

за победителя избиратели. 

Дано да не съжаляват. 

Защото кризите носят нови възможности, 

но и много неизвестности 

и сътресения. А засега не 

се вижда откъде и как може да 

се появи ново, по-ефективно и 

реформаторско управление. С 

нови, по-морални и по-отговорни 

лидери. Затова пък ясно се 

вижда надигащата се вълна от 

всякакъв род популисти. 

Виждат се и новите, още поотблъскващи 

и опасни играчи, 

които се готвят да се включат в 

нея. И още нещо става все повидимо 

на хоризонта - задаващият 

се завой на изток. 

Ясен Бояджиев, 

„Дойче веле, България” 

Както виждате, след оставката 

на Борисов администрацията 

в държавата 

не работи. Това е един такъв 

шок за администрацията. Какво 

сега? Държавата пет месеца ще 

бъде на автопилот? Това е несериозно. 

Още повече - това е 

тотално безотговорно. 

Красимир Каракачанов, 

Дарик 

ТОПЛОФИКАЦИЯ ПРИЗВАНИЕ 

Парното 

продължава 

да провокира 

недоверието на 

потребителите 



проф. Радка 

Аргирова, водещ 

специалист 

по ХИВ/СПИН 


Първият национален безплатен седмичник 

Средната ни 

класа остава 

далече от 

европейските 

стандарти 

www.jivotatdnes.bg Разпространява се 



Станка Златева: 

Винаги съм 

чувствала 

любовта 

на публиката 

 



Земеделците 

очакват Скритото добро понякога 

по-сериозна излиза наяве 

подкрепа 

от държавата 

История: 


България е 

в центъра на 

славянската 

култура през 

Възраждането 


Връчиха наградите на хора, помогнали 

безкористно на нуждаещи се 

Съпрузите 

могат да 

запазят автономност 

на 

Проф. Никола Григоров 

имуществото 

премахва метастази чрез 

си след брака 

мини инвазивен метод 



Вижте на новия сайт 


ИЗБОРИ ПРИЗВАНИЕ 


ЕВРО 

Божана а 

А Апостолова, 

с ол 

ов 

а, 

пБожана 

Ценови шок 

от въвеждането 

на общата валута 

е малко вероятен 


Купувачите 

са в силна 

позиция 

на пазар 

имотния 

Съдебната 

делба е дълъг 

и труден 

процес 


За нас от АБВ ще бъде 

много интересно да видим 

коя политическа сила би 

се нагърбила да търси сформирането 

на нов кабинет, което ще 

ѝ даде възможност твърде 

популистки да развява някакви 

намерения, да покаже проектосъстав 

на кабинета, да го въргаля 

10 дни пред обществото и 

след това по-скромно да обяви, 

че няма да се сформира кабинет 

и да се отиде към назначаването 

на служебно правителство. 

Всичко това може да бъде 

избегнато и да бъде намерено 

обществено приемливо решение 

сега, чрез публични разговори 

между Росен Плевнелиев 

и новоизбрания президент ген. 

Румен Радев. Да се успокои 

обществото и да се тръгне към 

институционално успокояване, 

защото в момента имаме неработеща 

администрация. 

Румен Петков, 

Агенция “Фокус” 

Защо Плевнелиев се отказва 

от трети служебен 

кабинет? 

Първо, защото преценява, 

че в настоящите условия няма 

откъде да намери хора, петимни 

да стават министри за месецдва. 

В ГЕРБ имат забрана да 

откликват на подобри покани, 

вляво – никой няма да се върже. 

Да търси хора без обществен 

ресурс е твърде рисковано. 

Така че за него е по-добре да 

тупа топката, докато дойде ред 

на наследника му - пък той да се 

оправя. Което в момента е найправилната 

позиция. Защото 

държавата работи. 

Валерия Велева, 

epicenter.bg 

ПРИЗВАНИЕ 

Първият национален безплатен седмичник 


п ппооееттееса 

ппооееттеессаа,, е 

, 

и иизд 

ииззддааттеелл,, л, 

о ооббщщеест 

ооббщщеессттввеенниикк: 

е 

: 

Кметовете 

феодали 

нямат шанс 

при активно 

гражданско 

общество 

Представяме ви: 

проф. Иван 

Митов, водещ 

микробиолог 




У нас под 9 на сто от боклука се 

оползотворява, а отличниците на Запад 

гонят 40 на сто. 


На стр. 20-21 


Григор 

Димитров 

е за пореден 

път 

българската 

надежда на тенис турнира 

„Ролан Гарос” 

¡appleÓÈ 20 (147), 26 Ï‡È - 1 ˛ÌË 2015 „. („Ó‰. IV) 

Онлайн 

услугите Отдалечаваме се 

бързо набират от европейската цел 

скорост 70 процента от битовите 

в България отпадъци да се рециклират 




Достойнството 

ой 

с 

енай-тежкият 

е 

е 

т 

товар т 

р 

»ÌÚÂapple‚˛ Ì‡ √‡ÎËÌ‡ —œ¿—Œ¬¿ Ì‡ ÒÚapple. 7 




Александър Алексиев, актьор: 

Участието 

в „Откраднат 

живот“ е 

жестока школа 

 

Експерти 

коментират 

гласуването 

в чужбина 


В цялата 

страна 

местата 

в яслите 

са дефицитни 

Едва три 

на сто от 

плажовете ни 

са екологични 

Тръгва ли 

крайнодясна 

вълна 

от Австрия 

Завещание 

може да се 

оспорва 

пред съда 





д-р Янчо Делчев - 

водещ 

АГ онкохирург 



Има ли гаранция, че парите 

за втора пенсия ще стигнат за 

всички, които са се осигурявали 

Образование и реализация 

Продължаваме дискусията между 

бизнеса и университетите как 

обучението може да бъде реален 

трамплин в живота на младите 

хора, а работодателите да имат 

качествени специалисти. 

Милена Дамянова, 

председател на 

Парламентарната 

комисия по 

образование и наука: 

Подобряването 

на обучението 

трябва да започне отдолу 

нагоре, т.е. още от началното 

образование към средното 

и висшето. 

Вижте на новия сайт 



ПОЗИЦИЯ ПРИЗВАНИЕ 

Как държавата 

финансира 

с публични 

средства частни 

медии 



д-р Радка 

Масларска, водещ 

неонатолог 




Снимка Костас АНАСТАСИУ 

Капка Тодорова, журналист в Германия: 

Глобализацията 

има и тъжна 

страна 

 

ПОЛИТИКА ПРИЗНАНИЕ 



За имитацията 

на съдебна 

реформа 

Защо банките 

започнаха 

да отпускат 

повече 

кредити 


Унгарският 

премиер 

Виктор Орбан 

подкрепи 

Доналд Тръмп 


Умствените 

занимания 

отлагат 

стареенето 

на мозъка 

В Рио се 

надяваме 

за медали на 

Антоанета 

Бонева 

и Ивайло 

Иванов 


Епископ Тихон: 

Четете регионалните 

приложения на вестника за 

СОФИЯ 

ПЛОВДИВ 

ВАРНА 

БУРГАС 

СТАРА ЗАГОРА 

На стр. 15 – 18 

Търсете важни, полезни и интересни 

информации от своя град. 

На стр. 24 „Животът днес“ ви помага да намерите 

на изгодна цена и фармацевтични 

продукти в аптеката най-близо до вас. 

Доц. д-р арх. Елена 

Димитрова, УАСГ: 

Трябват повече 

средства 

за професионална 

квалификация 



Образование и реализация 

Проф. Огнян 

Колев е първият 

чужденец със 

сертификат 

на НАСА На стр. 19 

Всеки може да допринесе 

за спасяване на детски 

живот с sms на 17 777 

Софийската опера прави два 

новогодишни концерта - 

на 30 и на 31 декември 

„Животът днес“ 

Влизаме 

в Новата 

година 

с много 

проблеми 

от старата 


Игралната 

индустрия 

бележи 

постоянен 

ръст на 

приходите 

Рождество 

Христово 

е празник 

на скромността 

Снимка Росен ВЕРГИЛОВ 

 


Деветима 

българи 

са сред 

най-изявените 

новатори 

в Европа 

Спорт: 



Кой е 

отсъстващият 

в отминалата 

футболна есен 




Фондът за лечение на деца 

вече помогна на повече 

от 5480 малки пациенти. 

Интервю с директора на фонда 

Павел Александров на стр. 10 

Какво ни носи сценичното изкуство 

според Сара-Нора Кръстева - на стр. 13 

ви пожелава 

здраве, успехи 

и активна 

гражданска позиция 

през Новата 2016 г.! 

Следващият брой на вестника ще излезе 

на 12 януари. Четете всичко 

най-интересно на сайта jivotatdnes.bg, 

който няма почивен ден! 

ПОСОКИ 

Защо 

живеем 

кратко 

Петър ГАЛЕВ 

3 

Поредната статистика, 

че живеем средно с5 

години по-малко от хората 

в Западна Европа, 

отново предизвика 

остри коментари за ниския 

ни стандарт ивчастност 

за здравеопазването. 

Че имаме много да 

догонваме богатите 

страни, спор няма! Но 

честно казано, всеки от 

нас има сериозен личен 

принос към съкращаването 

на земните си години. 

Не е само до пари и 

качество на болниците. 

Питате ли се защо един 

германец, който е преживял 

ужасите на войната, 

бил евсилен стрес, 

гладувал е, дълго е мизерувал,ивъпреки 

това 

много често надхвърля 

85 – 90 години? Никой не 

може да даде абсолютен 

отговор. Но в палитрата 

от причини със сигурност 

са силното чувство 

за общност, животът с 

ясна цел какво иска 

отделният човек, което 

съвпада с желанията на 

милиони, заедно борещи 

се държавата им да постигне 

общите мечти. И не 

на последно място – разбирането 

за здравето 

като ценност и приоритет. 

Затова и онези държави 

имат добри здравни 

системи – това е неотменимо 

очакване на 

всеки гражданин. Няма 

колебание, че общите 

пари трябва да отиват 

първо за здраве и 

образование, а след 

това за друго. И на държавно, 

и на персонално 

ниво. Във Виена, Осло и 

Женева няма да видите 

човек със скъпа кола, но 

без здравни осигуровки 

или „забравил” да отиде 

на какъвто и да е прег - 

лед 10 - 20 години. От 

древността е известно, 

че главната цел е да не 

се разболееш, а ако 

това се случи – да го 

установиш навреме и 

бързо да вземеш мерки. 

Кое от това правим мнозинството 

сънародници? 

Е, каквито лекари и апаратури 

да имаме, когато 

се доведем до развалина, 

никой не може да ни 

помогне като хората. За 

да живеем по-дълго, 

първо трябва истински 

да го пожелаем!

4 

ИМАТ ДУМАТА 


Има ли вариант за чувствително 

вдигане на доходите 

Румен Гълъбинов, икономист 

Трябва да се направи данъчна реформа 

От две години обръщам внимание 

на това, че от ефективната 

борба с корупцията следва 

подобряване на общия бизнес 

климат в страната, намаляване 

на кражбите от обществените 

поръчки, от еврофондове, връщане 

на държавата на част от 

откраднатото. Следващото, 

което може да се направи, е 

данъчната реформа. Но не да се 

въвежда нов данък, а да се въ - 

веде необлагаем минимум. Така 

хората с най-ниски доходи ще 

имат малко повече средства и 

ще са в състояние да финансират 

увеличено потребление, 

защото тези хора не са основната 

маса от спестители, които си 

отварят сметки в банката. Те 

обикновено потребяват. Това 

веднага влиза в търговския оборот 

и съживява потреблението. 

В България има и дискриминация 

по отношение на малкия и 

средния бизнес в лицето на 

едноличните търговци. Те все 

още продължават да плащат 15% 

данък печалба, при положение 

че всички останали – физически 

лица, акционерни дружества 

ЕООД, ООД, плащат по 10%. 

Затова смятам, че този данък 

трябва да се намали и за едноличните 

търговци на 10% и това 

върви със зануляване на данък 

дивидент, който е 5%. С това 

правим голям жест към малкия и 

средния бизнес, а те са основната 

бизнес среда. За да останат 

малко повече пари на хората в 

джоба, така че да потребяват и 

да са по-достъпни цените за тях, 

добавям и диференцираното 

ДДС – също широкоразпространено 

в ЕС. Това означава пониско 

ДДС за храни, лекарства, 

медицински услуги, което ще ги 

направи по-достъпни. Ефектът за 

бюджета тогава няма да е намаляване 

на приходите. Защото ще 

има увеличен търговски оборот. 

След въвеждането на такива 

мерки в Румъния е изчислено, че 

приходите се увеличават с 30%. 

Като се намали ДДС, се намалява 

наполовина и краденето на 

ДДС. Така намалява източването 

на републиканския бюджет. 

Ето, виждаме, че с тези мерки, 

без да вдигаме заплатата или 

пенсията, ще дадем повече свободни 

пари на хората за потребление. 

Това са началните мерки, 

след това ще съпоставяме производителността 

на труда и ще 

решаваме с колко да се вдига 

минималната заплата. Или ще 

видим какво става в НОИ – 

доколко се финансира със 

собствени вноски, доколко е 

субсидията от държавата, и ще 

решим с колко да вдигнем пенсиите 

например. Но докато 

направим всички промени, вече 

ще сме дали възможност на 

хората да се почувстват малко 

по-добре. 

Доц. д-р Огнян Боюклиев, 

Институт за икономически 

изследвания при БАН 

Да се въведе по-ниско ДДС 

върху основните хранителни стоки 

На първо място бих посочил 

съществуващото в много европейски 

страни, включително и в 

съседна Румъния, по-ниско ДДС 

върху основните хранителни 

стоки. Това ще доведе до намаляване 

на разходите за храна и 

е важно за нискодоходните 

групи от населението. Още по 

отношение на данъчната политика 

- аз съм радетел на това в 

нашата страна да правим това, 

което го има в развитите страни 

и което е отработено години 

наред и се знае какъв е механизмът 

и какви са резултатите. 

Затова смятам, че прогресивният 

данък е задължителен, ако 

искаме да сме модерна и развита 

страна. Ако искаме да сме 

страна от третия свят - за това е 

плоският данък. В моята област – 

аграрната и търговията с храни, 

е задължително да се помисли 

за малкия и средния бизнес. 

Трябва да има специална държавна 

и общинска политика за 

тях. Например във Франция 

пазарите на местните производители 

са безплатни и държавата 

ги дотира. От една страна, 

това прави храната по-евтина, и 

от друга - докарва до потребителя 

по-прясна и качествена 

храна. Има различни такива 

мерки, които не искат много 

пари, а трябва да се регламентират 

и да се направят. 

Васил Велев, председател 

на Асоциацията 

на индустриалния капитал 

Начинът е един - да се работи 

За да се повишат доходите – 

трябва да се работи. Това е. 

Всяка година доходите се вдигат 

с 5-6-7 процента. И трябва да 

подчертаем, че българските 

доходи се вдигат най-бързо от 

всички европейски страни. 

Смятам, че ако се направят промени, 

например в ДДС върху 

храните, това няма да е добре. 

Тогава приходите в бюджета ще 

намалеят и точно тези, които 

имат най-голяма нужда от социална 

подкрепа, няма да я получат. 

По отношение на разговорите 

„за” и „против” плоския данък 

ще кажа, че с въвеждането на 

плоския данък се повишиха приходите 

в бюджета, увеличи се 

събираемостта. Ако махнем 

плоския данък, тогава приходите 

ще намалеят. Затова смятам, че 

не е добре той да се маха. Не 

очаквайте да има някакво чудотворно 

средство, магическо 

хапче и вълшебен метод за повишаване 

на доходите. Просто 

трябва да се работи. Преди това 

да се учи, да се получи добро 

образование, да се получи квалификация. 

Друг начин не е 

открит. 

Страницата подготви 

Даниела ЦАРЕВА

ДИСКУСИЯ 


5 

ТЪРСИ СЕ 

ПРЕСЕЧНАТА ТОЧКА МЕЖДУ 

БИЗНЕСА И ОБРАЗОВАНИЕТО 

През последните 

години могат да 

бъдат посочени 

доста примери за 

успешно сътрудни- 

 

 

 

чество 

между бизнеса и университетите 

в България. Нашата 

 

 

компания също установи 

 

добри отношения 

с вузовете 

 

в тази посока. През годините 

ние си сътрудничим с техни-ческите 

университети в 

Най-голям 

К 

е проблемът 

 

София и Габрово, също така 

със специализирани училища 

в няколко града. 

 

 

с кадрите извън 

 

столицата 

Друга посока, в която 

 

могат да си партнират бъл-гарското образование в 

 

 

 

 

лицето на висшите учебни 

заведения и бизнесът, е прякото 

споделяне на практи- 

 

 

 

 

Илия ТЕРЗИЕВ, изпълнителен директор 

 

чески опит и ноу-хау от 

на “Литекс Моторс” 

утвърдени специалисти. Все 

 

по-често се случва хора от 

Ръководя единствената компания за асемблиране 

на автомобили в България днес. 

 

 

 

 

 

практиката да организират 

 

дискусии по реални бизнес 

 

 

 

 

 

казуси, да изнасят лекции 

 

Съвместно с най-големия частен китайски 

 

 

 

 

или семинари 

производител 

пред студенти 

Great Wall Motors изградихме 

от различни специалности. 

 

завод за производство на автомобили с капацитет 

до 50 000 автомобила годишно, предназ- 

 

 

 

 

 

Това помага на тези млади 

хора по-лесно да се ориентират 

и да изберат 

 

 

 

 

начени за всички европейски пазари. 

каква да 

 

 

 

бъде тяхната професионална 

Производството на компанията 

е 

 

ситуирано в 

 

 

 

реализация. 

с. Баховица, област Ловеч, докато администрацията 

ни се намира основно в София. Имаме 

 

 

 

Не на последно място, 

 

трябва да посоча и 

удоволствието да работим с екип от млади и 

 

 

зация и на млади хора без тази посока, е да се търси 

практиката за провеждане 

на ста- 

 

амбициозни професионалисти, 

заети в производство, 

логистика, маркетинг и продажби, 

опит в областта. 

по-близкото сътрудничество 

Служителите на между бизнеса и учебните 

 

 

следпродажбено обслужване и т.н. 

заведения – висши 

 

и 

 

средни. 

жантски кампании 

 

 

една компания са Тук става 

 

въпрос за изграждането 

в българските 

 

Смятам, че на пазара верситети, са силно търсени нейният най-ценен 

 

на 

 

едно дългосрочно 

 

фирми. 

 

все пак се усеща 

и намират реализация в ресурс. 

сътрудничеството 

 

и парт - 

 

Това 

 

е един 

 

чудесен 

 

недостиг на кадри. западните икономики. Ние вярваме в това и се ньорство, 

 

което 

 

да бъде 

 

в 

 

начин 

 

младите 

 

хора да 

 

Мога да споделя от Последното го казвам със опитваме да инвестираме интерес 

 

и на 

 

двете 

 

страни. 

 

попаднат 

 

в 

 

реална 

 

бизнес 

нашия личен опит, че основен 

проблем е привличането “Литекс Моторс” е единстветели, 

като им предоставяме трябва да 

съжаление. Фактът, че достатъчно в нашите служи- 

Българското 

 

образование 

 

среда 

 

и 

 

да се 

 

запознаят 

 

с 

 

 

се 

 

адаптира 

 

спрямо 

 

изискванията 

 

и предизвикателствата, 

която тя поставя 

 

на инженерни и изобщо специализирани 

кадри извън мобили в България, ни поста- 

професионално развитие. ват, 

ният производител на авто- 

възможности за обучение и 

 

промените, които 

 

настъп- 

 

 

да 

 

отговори 

 

на нуждите 

 

пред тях. Чрез тези 

столицата. 

 

Малкият 

 

град 

 

не 

вя в позиция да обучаваме Поради динамиката на на бизнеса, 

 

като 

 

подготвя 

 

 

стажантс ки програми те 

може 

 

да удовлетвори 

 

нуждата 

от социален живот 

 

сами нашите служители, света, в който живеем, част правилните 

 

специалисти 

 

с 

 

 

 

имат възможност да “сверят 

 

на младите 

хора. Този повсеместен 

 

заети в производството. от току-що завършилите необходимия 

 

набор 

 

от знания. 

 

своите часовници” и да си 

 

Пред тях се откриват много млади хора не са склонни да 

 

От друга 

 

страна, 

 

дадат оценка. Важен е не 

урбанистичен 

 

проблем е 

 

 

възможности за обучение и 

 

тръгнат от най-ниското стъпало, 

а са нетърпеливи и 

бизнесът също само практическият опит, 

резултат 

 

от дългогодишните 

 

 

развитие. 

 

държавни 

 

политики. В 

 

това 

 

трябва да заяви 

който 

 

те ще придобият, 

 

но и 

 

Преди 5 години, искат бързо кариерно развитие. 

Работата при нас е нато- 

от какви професио- 

 

това, че тези програми им 

отношение 

 

 

когато стартирахме 

 

позволяват да работят в 

държавата трябва 

варена с достатъчно отговорности 

и им предлага все- 

и да съдейства развитие и 

налисти има нужда екип, да работят в посока на 

нашия амбициозен 

 

да подпомогне българския 

 

 

усъвършенстване 

 

проект, ние много кидневни предизвикателства. 

Според мен именно по за тяхното 

на т.нар. меки умения, които 

 

бизнес, да 

 

внимателно подбрахме 

първите 

 

 

са много важна част от тяхното 

изграждане като про- 

 

създаде нормални 

тази линия понякога се получава 

разминаване меж ду чрез споделяне на опит и фесионалисти. 

изграждане 

 

и желани условия 

 

млади специалисти интересите на работодателя добри практики. За да се За да се случи пресичането 

между интереса 

за живот на младите 

хора 

тези млади хора ще бъдат началото на своя професио- 

да се установи диалог между неса и българското обра 

с ясната идея, че именно и младите хора, които са в случи всичко това, е нужно 

 

на 

 

биз- 

 

 

- 

 

в страната. Ние, като социално 

отговорна компания, дователи. На първо място, те берат, че опитът идва с вре- 

образование. Много полезно установи постоянен 

основоположници и после - нален път. Те трябва да раз- 

бизнеса и българското зование, е необходимо 

 

да се 

 

 

диалог, 

 

загрижена за бъдещето на бяха подбрани, обучени и мето, с практиката и с различните 

ситуации, в които ги дуална система на обучение, имаме ясно изградена и дъл- 

е тук да споменем за т. нар. но също така е 

 

нужно 

 

да 

 

българското общество, подкрепяме 

инициативите за фесионалисти в областта, поставя всекидневно тяхна- 

която е доста успешно въ - госрочна държавна политика 

ръководени от доказани про- 

младежка заетост. Уча - хора с дългогодишен международен 

опит в заводите на дължат да учат, ако искат да Германия и отчасти 

та работа, че трябва да про- 

ведена и функционираща 

в в тази насока. 

стваме в държавни оперативни 

програми, работим със Nissan, Toyota, Great Wall и се развиват. 

Австрия и Швейцария. държавата е тази, която 

 

в Не бива 

 

да забравяме, че 

средни и висши училища и MAN. Освен това служителите 

на “Литекс Моторс” пре- 

не на теоретични и практината, 

за която говорим. 

България е страна Едновременното придобива- 

трябва да осъществи промя- 

 

сме щастливи, че можем да 

задържим и привлечем минават периодични обучения 

при нашия основен парнираща 

образова- 

изключителна важност 

с добре функцио- 

 

 

 

чески знания и умения 

 

е от 

 

Един 

 

от начините това да 

млади специалисти извън 

 

за 

 

се случи 

 

е, като се идентифицират 

структуроопре - 

 

 

столицата. 

тньор Great Wall Motors в телна система, младите хора, правещи 

 

Що се отнася до обра - Китай. Като цяло мога да първи професионални стъпки. 

Тази форма на обучение 

делящите отрасли със стратегическо 

значение за раз- 

 

зователната ни система, то кажа, че в страната ни не която през години- 

е доказала, 

 

създава сигурност и 

 

 

 

 

 

техническите и инженерните съществуват традиции в те 

 

прогнозируемост 

както за младите 

витието на икономиката и 

специалности продължават автомобило строенето и ние че от родните училища и университети 

излизат достатъч- 

хора, така и за работодате- 

се създадат стратегии за 

да бъдат сред най-желаните 

сме тези, които трябва да ги 

тяхното развитие. Част от 

 

от кандидатстващите във 

създадат и наложат. Това в но подготвени млади хора. лите. Да не говорим, 

 

че тук тези стратегии включват 

 

висшите учебни заведения. известна степен ни позволява 

да дадем шанс за профемени 

и аз определено вижнен 

диалог между образовака 

и обучение на млади спе- 

Това, което може да се про- 

става въпрос за един постоя- 

професионалната подготов- 

Специалистите, които излизат 

от техническите ни унисионално 

развитие и реалидам, 

че се правят стъпки в телната система и бизнеса. циалисти.

6 

ПОтРЕбИтЕлИ 


Съвременната търговия като никога друг път в 

човешката история обича във все по-голяма 

степен да използва различни трикове, за да 

привлече клиенти и да засили продажбите. С 

обичайните вече сме свикнали. Но към тях в 

коледно-новогодишния период се прибавят 

нови номера. И невсякога сме подготвени да 

ги избегнем. 

Коледноновогодишните 

трикове 

в магазините 

Например празничната 

обстановка. В 

последния месец от 

годината почти 

всеки ден се празнува нещо 

и магазините – големи или 

малки, се опитват да въз - 

дейст ват върху емоциите на 

хората с повече украса, приятна 

музика и ароматни 

витрини. Целта на успокояващата 

музика е да ви отпусне 

и да ви създаде завишени често са илюзия. Всъщност 

представи за дадена марка, за празниците е най-добре 

така че по-лесно да се изкушите 

да купите нещо. още в началото на декември 

да отделите повечко време 

Всичко, което магазините и да обиколите повечко магазини, 

за да намерите това, 

искат клиентите им да купят, 

е поставено на нивото на което искате, на изгодна 

очите, така че да е най-лесно цена. 

за намиране. Ако отместите Магазините за хранителни 

поглед встрани или надолу, стоки имат свои трикове за 

със сигурност ще видите поевтини 

неща. 

ване – увеличават рязко въз- 

предновогодишното пазару- 

В този период от годината можностите да вкусите, особено 

зачестяват офертите за 

сладкиши и шоколади. 

намаление само за опре - 

делен период, които създават 

у купувачите чувството 

за неотложност на покупката. 

Но разпродажбите най- 

Това не само ще ви накара 

да прекарате повече време в 

магазина, но и ще се почувствате 

длъжни да купите от 

онова, което сте опитали. 

Предпочитанията към онлайн търговията всяка година 

се увеличават все повече и повече. Но въпреки тази 

обща тенденция далеч не във всички страни разпрост - 

ранението на тези навици е еднакво силно, се твърди 

в нов доклад на консултантската компания „Colliers”. 

l Към редовните номера 

за привличане на клиенти и 

за засилване на продажбите 

в този период от годината 

търговците добавят още 

няколко. Ето някои от тях. 

Лидер на европейския пазар, 

където онлайн търговията е найсилно 

застъпена, е Обединеното 

кралство. Там сделките възлизат на 

около 130 млрд. паунда годишно. 

Британците са сред потребителите, 

които демонстрират най-голяма техническа 

грамотност, като от 78% 

интернет ползватели над 65% пазаруват 

онлайн. 

За разлика от тях, други страни 

показват по-бавни темпове на възприемане 

на този тип шопинг. 

Италианците са сред най-малко 

предпочитащите го в Западна 

Европа. 68% от тях имат достъп до 

интернет, но от тях само 26% пазаруват 

онлайн. 

Докладът изследва и предпочитанията 

на купувачите към определени 

типове разплащания в различните 

държави. Кешовите разплащания 

например остават най-разпространени 

в Китай, Русия, Испания, 

Германия, Полша и Италия. В нито 

една друга европейска държава не 

се използват толкова чекове, колкото 

във Франция, а холандците и шведите 

бавно преминават към пълно 

изключване на плащанията в брой. 

Те предпочитат технологични платформи 

като iDEAL и Swish - шведска 

апликация, която е създадена, за да 

улесни приятели да си поделят сметката 

в ресторанта, и към момента се 

използва от над 50% от населението 

на страната. 

Делът на международните онлайн 

транзакции също нараства бързо, 

като потребителите постепенно 

започват да се чувстват по-сигурни 

при пазаруване през чужди уебсайтове. 

Търговците приемат различни 

методи на плащане, за да си осигурят 

по-големи продажби, и са склонни да 

правят доставки до почти всяка част 

В цветовете, с които се 

украсяват магазините по 

Коледа, се използва невероятна 

фантазия. За да ви 

прив лекат да влезете, витрините 

греят и привличат като 

магнит с топли цветове - червено, 

оранжево или жълто. А 

вътре преобладават студените 

като синьо и зелено, които 

чисто психологически ви 

карат да харчите повече 

пари. 

Обемите също имат значение. 

В украсата в този 

период от годината неслучайно 

се използват блестящи 

материали и огледала, 

защото те разширяват прост - 

ранството и го карат да 

изглежда по-голямо. 

Клиентите доста ще се 

замислят дали да прекрачат 

прага на претъпкан магазин, 

но ако изглежда по-голям и 

просторен, вероятността да 

влязат вътре и да направят 

планирана или импулсивна 

покупка е много по-голяма. 

Подреждането на стоките 

според цената им също има 

значение. Ултраскъпите 

стоки винаги се поставят 

редом с малко по-евтини, 

карайки ви да мислите, че 

ако купите по-евтиното, сте 

направили добра сделка. 

Всъщност добрата сделка е 

направил търговецът. 

Защото пуловерът за 175 

лева си е пуловер за 175 

лева, независимо дали стои 

до друг, който струва 250 

лева. 

Изкушаващите стоки се 

поставят близо до изхода 

или преди касите. Защото, 

когато сте обиколили целия 

магазин, самоконтролът ви 

на практика се е изпарил и 

вероятността да сте изпаднали 

в шопинг треска е много 

по-голяма. Особено като гледате, 

че и другите хора купуват. 

По време на празниците 

много трябва да се внимава 

за стоки, които нарочно 

търсите, но не намирате в 

даден магазин. Обикновено 

добре организираните търговски 

обекти обещават, че 

ако дадете заявка, ще докарат 

въпросната стока до 

дни. Това е начин да ви задържат 

като клиент, а и вероятността 

в натоварения 

празничен сезон нещо да е 

свършило е доста голяма. 

Само че какво ще стане, ако 

доставката се забави и празниците 

са вече минали? Подобре 

е да обиколите още 

същия ден конкурентите, 

където може да откриете и 

по-ниски цени, и по-голямо 

разнообразие. Освен това ще 

придобиете нещо безценно – 

информация, която няма кой 

да ви даде. 

Онлайн пазаруването 

завзема нови територии 

на света. Обединеното кралство, 

САЩ, Китай и Германия са пазарите, 

които реализират най-големия износ 

в резултат на онлайн поръчки. До 

2020 г. 45% от онлайн потребителите 

ще пазаруват от други държави. 

Стойността на този вид продажби се 

очаква да нарасне от 230 млрд. долара 

през 2014 г. до 1 трилион през 

2020 г. 

Предлагаме ви някои други изводи 

от доклада на „Colliers”. 29% от 

онлайн продажбите в Обединеното 

кралство са реализирани през 

мобилни устройства. Търговците на 

модни дрехи споделят, че посещенията 

на техните уебсайтове от мобилен 

телефон са се увеличили от 7 

млн. през 2012 г. до 80 млн. през настоящата 

година. В същото време, 

въпреки че има впечатляващо голям 

брой собственици на мобилни телефони 

в Полша, Русия и Италия, 

използването на такива устройства 

за онлайн транзакции там е ограничено. 

Купувачите в Обединеното кралство 

харесват да пазаруват от международни 

онлайн платформи, като 

56% от тях са направили покупки от 

Китай и САЩ. Една четвърт от онлайн 

поръчките в Русия са от международни 

сайтове, а 80% от тях са китайски. 

България е някъде в златната 

среда по отношение на онлайн пазаруването. 

Стойността на интернет 

транзакциите у нас е нараснала с 

15% за една година, за да достигне и 

надхвърли 5 млрд. лв. У нас 35% от 

интернет потребителите са пазарували 

през мрежата, като броят на 

ползваните онлайн магазини е над 1 

милион. 


Христо НИКОЛОВ

СЪБЕСЕДНИК 


7 

Понякога от дребен детайл 

произлиза цяла история 

Емил Марков е родом от Бургас, завършил е 

английската гимназия, след казармата e приет 

във ВИТИЗ, в класа по актьорско майсторство 

на проф. Сашо Стоянов. Там се срещат с 

Албена Павлова (и това е привличане от пръв 

поглед), учат в един клас, заедно стъпват за 

първи път на професионална сцена в 

Сливенския театър, след 5 години идват в 

София. Годината е 1992, ветровете съвсем не 

духат в платната на културата и назначението в 

Младежкия театър се оказва краткотрайно. И 

последна щатна работа за Емил. Началото на 

сценичната му кариера е успешно и затова 

съжалява за изминалите години, през които не 

е играл. Заварвам го, видимо доста уморен, 

пред компютъра в офиса на компанията „Dream 

Team”, където се ражда сценарият на поредната 

серия от „Столичани в повече”. В съседния 

коридор пък колегите му мислят върху развитието 

на образите в „Откраднат живот”, сред 

които и убедително представяния от Емил доц. 

Захариев. Казва, че с каквото и да се е занимавал 

през годините, винаги е имал самочувствието, 

че е добър актьор – защото по този път е 

тръгнал от малък, самостоятелно и много упорито. 

Още във възрастта, в която децата искат 

да станат полицаи или космонавти, Емил обявил 

твърдо, че ще е артист: 

Родителите ми гледаха 

на това с насмешка и 

не го взимаха насериозно, 

но аз непрекъснато 

се включвах във всевъзможни 

самодейни състави, в 

литературния поетичен кръжок. 

Баща ми беше препо - 

давател по философия и практично 

ме посъветва да кандидатствам 

и нещо, което би ми 

дало по-големи шансове, за 

ВИТИЗ трябвали дебели връзки. 

Наистина всяка година 

имаше хиляди кандидати – по 

време на изпитите спираха 

движението по „Раковски”. 

Кандидатствах и влязох и в 

Икономическия институт (в 

специалността „Икономика на 

промишлеността” имаше го - 

лям наплив, защото се говореше, 

че там учат за началници). 

А баща ми докрай хранеше 

надежди, но моят избор нямаше 

как да се промени, толкова 

се бях борил, при това сам, без 

някой да ме подготвя. 

- Кои качества си харесвате 

и променихте ли се с 

годините? 

- Моята откритост, общителност 

например е много 

двойствено качество – понякога 

е плюс, в други ситуации е 

абсолютна слабост. Чувството 

ми за хумор ме пази, наследил 

съм го от баща си. Малко е 

банално, но си харесвам това, 

че съм си запазил някакъв 

наивитет, идеализъм, детинщина, 

които са ми полезни в 

трудни ситуации. Оказа се 

освен това, че съм извънредно 

издръжлив. Не физически. 

Мога дълго да правя нещо, 

което не ми харесва, което в 

главата ми е „крива работа”, 

да мърморя, да избухвам, но 

продължавам упорито. И като 

погледна назад, сам се чудя на 

тази издръжливост, как съм 

могъл. Но пък не съм и мегаволеви 

човек. Първата промяна 

е, че се успокои моята експанзивност, 

категоричност, станах 

по-търпелив в своите оценки 

и действия. Дали от възрастта, 

дали от всичко, през 

което съм преминал, а то е 

било и добро, и не толкова. 

Никога не съм си представял, 

че професията на актьора е 

лека и приятна – излизаш на 

сцената в целия си блясък, казваш 

си текста и обираш овации. 

Неприятното на професията 

ни е, че си избираем. 

Може да си много добър, но да 

не те избере никой. Въпросът е 

да попаднеш в правилния 

момент на правилното място и 

на правилните хора. 

- Как станахте сценарист? 

- Започнах да работя това 

случайно. Бях в „Каналето”, 

постепенно се опитвах да 

пиша скечове, после станах 

сценарист на предаването. 

След време случайно 

Християн Ночев ме заведе в 

проекта „Вот на доверие”, там 

се запознах с Евтим Милошев 

и Иван Спасов, бързо се сработихме. 

За времето си пре - 

даването беше ново за 

България – беше първото с гласуване 

с sms, беше по-различно. 

После дойдоха „Ко - 

миците”, „сървайвърите” (къ - 

дето се иска да успееш да провокираш 

хората да се изявят в 

много тежки ситуации). 

l С Емил Марков разговаря Галина Спасова 

- … и проектът „Столи - 

чани в повече”, българският 

сериал с най-дълъг живот… 

- Аз съм единственият, 

който работи в него от първата 

серия. В момента с колегата 

ми Александър Иванов пишем 

последните две серии на 12-и 

сезон. Това са вече повече от 

6 години. Рекорд е също, че 

някои серии от последния 

досега излъчен сезон стигнаха 

рейтингите на първия. За сценарната 

работа е хубаво да 

има някакво обучение, опитност, 

но основното е талантът 

да разказваш и да си наблюдателен 

в живота. Понякога от 

дребен детайл произлиза цяла 

история. 

- Откъде време да наблюдавате 

живота с това темпо 

на работа? 

- А, ето това е спецификата 

на писане за телевизията. 

Това не е филм – дълго да мислиш, 

после да правиш 20 

редакции, по време на снимки 

още го дообогатяваш. Тук е 

фабрика, производство, всичко 

се прави за срок. Затова в 

сценарния екип на „Столичани 

в повече” примерно минаха 

повече от 20 души -вначалото, 

през първите три сезона, 

бяхме тримата с Иван Спасов 

и Христина Апостолова, после 

те започнаха работа по други 

проекти. А оттогава около мен 

се смениха много хора, защото 

просто окапват. Чакат музата 

да ги осени, но им казвам – 

няма муза, има борба и срокове. 

Тези, които оцелеят подълго, 

после ми се обаждат с 

благодарност, че са придобили 

полезни сръчности, дори и 

чисто технически. 

- Паралелно сте сценарист 

на един сериал и основен 

актьор в друг, как става 

това съвместяване? 

- Те взаимно си влияят, 

защото, като пиша сцени за 

„Столичани в повече”, често 

ми се иска не всичко да се 

изрази с думи. И тогава ак - 

Когато отиваш 

с удоволствие 

на снимки, това 

винаги си личи 

и в крайния 

продукт 

тьорският опит помага да си 

представиш как би могло да се 

направи с действие, без реплика. 

Но когато съм пред камерата 

и имам опит като сценарист, 

с прочитането на сцената 

бързо и лесно разбирам 

какво са искали колегите да 

излезе от нея. Не възприемам 

текста буквално. Това ми 

помага. Смятам, че някои от 

сцените в „Откраднат живот” 

съм ги изиграл по-богато, 

отколкото са подозирали сценаристите, 

добавял съм си 

реакции. Случвало се е на 

снимки да останат изненадани 

всички, включително режи - 

сьорът, но то никога не е самоцелно. 

И ми е приятно. Иначе 

психологическата настройка в 

двете дейности е различна. 

Като сценарист наблюдаваш и 

разказваш, а като актьор действаш 

тук и сега. А при потежки 

емоционални сцени 

трябва и тотално да изключиш. 

- Коментирали ли сте с 

лекари (освен с консултантите) 

сериала и Вашия доц. 

Захариев? 

- Мисля, че повечето лекари 

харесват „Откраднат 

живот”, намират и кусури, разбира 

се. Но моят образ е тотално 

одобряван, казват, че стои 

най-автентично като лекар 

гинеколог, хирург. 

- Как протичат разборите 

с Албена пред телевизора 

вкъщи? 

- Албена като цяло харесва 

участието ми. Много ме забавлява 

това, че искрено се смее 

на някои от сцените, в които аз 

съм много, много сериозен. 

Истината е, че и аз си се смея, 

като се гледам. Тази двойственост 

– за героя да е много 

сериозно, а отстрани да 

изглежда на моменти нелепо и 

смешно - ми харесва. 

- Видях, че популярността 

Ви сред женската аудитория 

във Фейсбук расте, което си 

е опасно… 

- Интересното е, че са и от 

различни възрасти. Вярно е, 

имам и доста директни намеци, 

подпитвания… От 18-20- 

годишни нагоре съм чувал 

такива суперлативи, че направо 

ми става неудобно. 

- Как се работи на терена? 

- Атмосферата е много 

хубава, наистина, не го казвам 

заради микрофона. Това е 

просто късмет – при толкова 

много хора, събрани на случаен 

принцип и от различни 

поколения, да няма усложнени 

взаимоотношения. Усещането 

е за общност, и успехът на 

сериала има значение, разбира 

се, той обединява. Много си 

помагаме -иактьорите помежду 

си, и актьори с режисьори. 

Заради ниските бюджети и 

високите темпове се създава 

това общо чувство, че ако не 

си помагаме, ще се провалим 

заедно. Когато отиваш с удоволствие 

на снимки, това 

винаги си личи и в крайния 

продукт. 

- Ако имате десет дни 

далеч от компютъра и от снимачната 

площадка, какво ще 

направите? 

- Ще се забия някъде на 

тихо и красиво отдалечено 

планинско място и няма да 

правя абсолютно нищо. 

- С жена и дъщеря, 

неуморни покровителки на 

бездомните животни, колко 

имате вкъщи? 

-Вмомента само едно куче 

Рая, улична превъзходна. 

Напоследък се разреди приютяването 

на животни, защото 

са заети много и двете. Мина е 

последна година в Испанската 

гимназия, Албена има доста 

представления, пътувания. 

Преди постоянно прибирахме, 

спасявахме, лекувахме, хранехме, 

търсехме нови стопани 

и т.н. Сега е малко по-спокойно. 

- С ролята на доц. 

Захариев Емил Марков 

стана ли по-внимателен към 

своето здраве? 

- За съжаление – не. 

Започнал съм да ям по-рядко и 

по-малко месо, но сега не 

спортувам, не съм спрял 

тотално цигарите, все се 

каня... Знам какво трябва да 

правя за здравето си, но не го 

правя. Те, доколкото виждам, 

и лекарите са така – знаят 

много добре за какво става 

въпрос, но си карат по същия 

начин.

8 

ОбРазОВаНИЕ 


Мила ХРИСТОФОРОВА 

Стартът на новите учебници за първи и пети 

клас, които трябва да влязат в сила от догодина, 

отново не мина без скандал. Отхвърлени 

издатели обвиниха Министерството на образованието 

и науката в опорочаване на процедурата 

по тяхното одобрение и обещаха да дадат 

цялата процедура на прокурор. Това вероятно 

ще забави старта на помагалата и през следващата 

учебна година. 

Представители на 

няколко издатели 

винят рецензентите 

на учебниците, че са 

писали преднамерени и 

неаргументирани анализи, за 

да отхвърлят конкретни 

фирми. Според тях в рецензиите 

присъстват неверни 

твърдения, което вероятно 

показва, че част от помагалата 

дори не са били прочетени, 

преди да ги отхвърлят. 

Според тях така се облагодетелстват 

общо три издателства, 

чиито одобрени учебници 

са най-много, а останалите 

са ощетени. Официалната 

реакция на МОН гласи, че 

отхвърлените учебници в 

повечето случаи не съдържат 

учебната програма, написани 

са на език, недостъпен за 

възрастта на децата, или 

съдържат реклама. Оцените - 

лите са анонимни, за да не 

бъдат подлагани на натиск, 

иначе издателствата са видели 

становищата и са се подписали 

под протокол. Копия 

могат да изискат по Закона 

за достъп до информация, 

допълват от министерството. 

Според издателите 

обаче те дори не са 

получили становищата 

на рецензентите, 

а им се наложило да се 

запознаят на място с тях в 

сградата на министерството, 

като си водят бележки. 

В случая става дума само 

за първия етап на процедурата, 

при която учебниците се 

оценяват от експерти. 

Предстои нейната втора 

част, в която своето мнение 

трябва да дадат учителите. 

Възможно е след това да има 

и други отхвърлени помагала, 

уточняват от министерството. 

На първия етап всеки от 

учебниците е минавал през 

седем оценители и при четири 

отрицателни становища е 

бивал отхвърлен. Автор на 

учебници обаче заяви, че 

неговите помагала по „Бит и 

техника” винаги досега са 

получавали одобрение и са 

били избирани от над 40 на 

сто от учителите. Този път 

обаче учебникът му е порязан 

с мотива, че езикът не 

съответства на възрастта на 

учениците. Ивайло Иванов, 

който е учител и автор на 

помагала 

В част от новите одобрени учебници 

има новаторски решения, 

които паралелно със задължителните 

за изучаване текстове вкарват и 

нови, съвременни автори. Особено 

характерно е това за учебника по 

литература на едно от издателствата, 

където за първи път децата 

могат да видят в помагалата си 

текст за Хари Потър. Идеята на 

авторите е паралелно с всеки 

задължителен за изучаване текст, 

едновременно, 

посочи, че 

има тенденция 

ниски оценки да се 

аргументират с 

неверни твърдения. 

По неговите думи комисиите 

са санкционирали авторския 

подход, нещо, което трябва 

да дърпа образователната 

система напред. И според 

други издатели сред отрязаните 

помагала има такива, в 

които аргументите за отхвърлянето 

са именно в новаторския 

подход на авторите. 

„Обвиниха ни, че учебниците 

не съответстват на учебната 

програма”, твърдят те. 

„Изхвърля се всичко ново и 

смислено, искат да вкарат 

учениците отново в общия 

коловоз”, твърдят издатели. 

В резултат на оценките от 11 

дори фолклорен, да бъде 

предложен един от култовите 

съвременни автори. 

На пример срещу „Гроз - 

ното патенце” на Андерсен е 

даден откъс от романа „То” на 

Стивън Кинг, където в детството си 

героите също са били отхвърлени 

от връстниците си. Има и култов 

откъс от „Нация” на Тери Пратчет, 

както и откъси от роман на Толкин, 

свързани с хобитите. „Искаме да 

накараме децата да четат и съвременна 

литература, затова потърсихме 

нещо, което ще ги заинтригува”, 

казаха авторите. В останалите 

помагала по литература е следван 

по-шаблонният подход да се върви 

само по задължителните за изучаване 

текстове. 

Дават на прокурор 

новите учебници 

предложени буквара са оставени 

общо седем, а при математиките 

от 10 остават осем. 

Друго издателство се жалва, 

че като критика към неговия 

буквар е посочено, че при 

изучаването на отделните 

букви се дават примери с 

исторически личности като 

Левски и Бенковски, както и 

това, че в помагалото децата 

имат възможност да пишат. 

Авторка, която е писала 

новите учебни програми, е 

разкритикувана, че 

учебникът º не 

отговаря на програмата, 

която сама е 

писала. 

В същото време обаче в 

отхвърлените учебници действително 

има “бисери” и 

елементи на реклама. В един 

от тях като асоциация за 

Медуза-Горгона е даден пример 

с марката „Версаче”. 

Сгрешена е и датата на 

смърт та на Ботев, като според 

авторите той е загинал, 

когато България вече е била 

освободена. В друг учебник 

също има примери с 

“Морена” и “Фанта”, което 

според оценителите е било 

недопустимо, а в трети здравословното 

хранене е илюстрирано 

със... “Зрънчо”. 

И в действащите в момента 

учебници обаче са се промъкнали 

подобни елементи – 

в един от тях например фигурира 

“Макдоналдс”, при това 

също в глава за здравословно 

хранене. 

Въпреки това процедурата 

ще бъде 

дадена от издателите 

на разследващите 

органи, заклеха 

се те. 

Не се знае колко време би 

могла да трае проверката ѝ и 

дали заради нея децата и 

Интересен е похватът с историята 

– там децата след всеки урок 

трябва да „влизат” в машината на 

времето и да се пренасят в древния 

свят. Иска се например да направят 

интервю с древен римлянин или 

да разкажат какво са видели, посещавайки 

Египет. Всеки учебник има 

и своя електронна версия, по която 

децата могат да влизат във виртуални 

стаи и да разглеждат отблизо 

например пирамидите. На съответните 

страници на хартиения учебник 

има код, с който се отварят 

онлайн версиите и така децата са 

принудени едновременно да четат и 

него, а не само да учат онлайн. 

Историята за пети клас влезе в 

класните стаи още през тази учебна 

година. 

през 2017-а няма да учат по 

нови програми със стари 

учебници, както това веднъж 

им се случи тази година. 

Критици на този подход пре - 

дупредиха още през лятото, 

че вместо да се точат подобни 

прибързани процедури, 

влизането на училищния 

закон в сила е трябвало да се 

отложи, за да има време 

авторите да огледат от всички 

страни учебниците си и да 

ги направят смислени. 

В действителност в някои 

от тях просто има елементи 

на копи-пейст от старите 

учебници, като само редът на 

изучаването на буквите в буквара 

е бил разменен. Други по 

нищо не се отличават като 

философия от доскорошните 

помагала за пети клас, освен 

по разместените теми и 

вкарването на нови произведения 

– например Ботевото 

“Хай дути”, което вече от 

шести слиза в пети клас. 

Хари Потър и Тери Пратчет 

в литературата за пети клас 

Новото при учебниците еитова, 

че за първи път учителите ще могат 

да избират от неограничен брой 

помагала. Това присъства в новия 

училищен закон и се смята за следване 

на европейските практики. 

Остава обаче огромното натоварване 

за учителите, като началните в 

първи клас трябва да изчетат седем 

букварчета и осем математики, 

преди да изберат най-подходящото 

за своите ученици. Предполага се 

обаче, че по този начин ще има 

помагала, отговарящи на спецификата 

на различните училища – в 

ромските школа например ще могат 

да се изберат учебници, които не 

пришпорват децата и вървят на пониска 

скорост, така че малките да 

могат да усвоят материала.

ПРИзНаНИЕ 


9 

Четирима българи са сред 

100-те топ иноватори 

в Централна и Източна Европа 

Мирослава КИРИЛОВА 

Четирима българи влязоха в престижната 

класация New Europe 100, която за трета 

поредна година поставя във фокуса на вниманието 

лидерите, които са носители на положителна 

промяна в Централна и Източна 

Европа. 

Достъпно мобилно приложение, 

което помага 

на незрящите хора да 

пишат и четат през 

GSM или таблет, софтуер, 

който сам управлява автомобил, 

хирургичен скалпел, 

даващ мигновена информация 

каква е тъканта и дали съдържа 

ракови клетки – това са 

само част от отличените иновации 

в класацията, организирана 

от базираното във 

Варшава списание Res 

Publica, Google, Междуна - 

родния Вишеградски фонд и 

Financial Times. 

Атанас Киряков е 

един от отличените 

българи. 

Той е изпълнителен директор 

на софтуерната компания 

“Онтотекст”, която работи за 

големи световни медии и издатели 

чрез обработка на семантични 

бази данни и анализ на 

съдържанието. ВВС и Financial 

Times са сред големите є клиенти. 

Компанията е работила и 

по Документите от Панама. 

Антон Ценов и Николай 

Андонов, които основават 

“Start it Smart” -платформа за 

обучение и тренинги на млади 

предприемачи, също са сред 

100-те топ иноватори в 

Централна и Източна Европа. 

Четвъртият българин, влязъл в 

престижната класация, е 

заместник-кметът на Пловдив 

Стефан Стоянов, отличен за 

въвеждането на програмата 

“Монтесори” в детски градини 

и работата му по други обра - 

зователни проекти. 

Организаторите 

класират лидерите, 

които с личните си 

умения, идеи 

и постижения 

са допринесли за по-доброто 

бъдеще, в четири категории. 29 

души попадат в направлението 

Атанас Киряков: 

Наградата е плод на дългогодишни 

усилия и много труд по създаване на 

изкуствен интелект. Софтуерната ни 

компания “Онтотекст” разработва и 

предлага на големи медийни корпорации 

и водещи световни издателства 

семантични технологии и решения, 

базирани на тях. Семантичните технологии 

използват алгоритми на базата 

на изкуствения интелект, които се прилагат 

към управлението и използването 

на големи данни и текстов анализ. 

Ще ви дам пример. Ако от един източник 

знаем, че компанията А, притежава 

компанията В, а от друг, че компанията В 

притежава фирмата С, то човешкият разум 

лесно може да заключи, че компанията А е 

собственик и на фирмата С. Машините 

нямат това мислене. Ето защо работим по 

въвеждането на технология, която позволява 

да се работи с милиарди факти от отворени 

източници и бази данни и да се анализират. 

Семантичният анализ е този, който 

може да подпомогне един редактор да различи 

дали в един текст става дума за френския 

град Париж (Paris), за драмата 

“Париж, щата Тексас”, за певицата Парис 

Хилтън (Paris Hilton) или за древногръцкия 

герой Парис (Paris). Обикновено значението 

на думата се разбира от контекста, 

нашите технологии дават възможност този 

процес да бъде автоматизиран и изкуственият 

интелект да може да разпознае контекста. 

Това става чрез добавяне на тагове 

в новините, които се разпознават от машината 

и обогатяват 

информацията. 

ВВС и 

Financial Times 

са сред големите 

ни клиенти. 

По време на 

световното по 

футбол в Южна 

Африка преди 

шест години 

например ВВС 

създаде 800 

страници със 

свързано тематично 

съдържание само за първенството. 

Тоест семантичната технология, разработена 

от нас, улесни потребителите да стигнат 

до желаната от тях информация в сайта на 

агенцията, като това става не само по ключови 

думи, но и по смисъл. Допълнително 

към всеки материал се препоръчват статии, 

които не само са свързани с темата, но и 

могат да представляват интерес на съответния 

потребител. Тези технологии позволяват 

бързо да се свърши нещо, което ще 

коства много усилия и време на доста хора. 

Искам да подчертая, че софтуерните решения 

и иновации, които предлагаме, са 

резултат от дългогодишни изследвания и 

труд на експерти в областта и учени от БАН. 

Без тях нямаше как това да се случи. Важно 

е да продължаваме да развиваме научния 

потенциал, защото той е двигателят на иновациите. 

Без пари обаче наука не се прави, 

така че и в това направление има върху 

какво да се работи. 

“Общество и Политика”. “През 

последните две години Европа 

се сблъска с предизвикателствата 

на невиждана досега 

бежанска вълна. Над 1 милион 

имигранти са пресекли 

Източна Европа, което пре - 

дизвика социална и политическа 

нестабилност в региона. 

Много представители на политиката 

и социални активисти 

обаче използваха момента за 

осъществяването на нови инициативи 

за интеграция”, 

коментира Хенри Фой от 

Financial Times. Унгарски предприемач 

например предоставя 

безплатни онлайн обра - 

зователни курсове за бежанци. 

54 лидери са отличени 

в най-масовата 

категория - 

“Бизнес”. 

С работата си те доказват, 

че Централна и Източна 

Европа се превръщат във 

водещ световен бизнес център, 

който използва иновациите 

за двигател на икономически 

растеж и привличане на 

инвестиции. Сред отличените 

предприемачи са създателите 

на програма за лесно управление 

на бюджета на домакинството, 

първата в света консултантска 

агенция за дронове, 

базирана във Варшава, и бизнесмен 

от Литва, създател на 

приложение за избягване на 

трафика. Словенецът Желко 

Кермайер е един от отличените 

в категория “Бизнес”. Гледайки 

статистиката за растящия брой 

на незрящите хора по света, 

той осъзнава колко самотни и 

изолирани могат да са те. 

Често причината е в скъпите 

средства за комуникация. 

“Почувствах, че мога да направя 

нещо”, споделя 42-годишният 

компютърен специалист. 

Така той създава “Фийлив” - 

достъпно приложение, което 

помага на хората със зрителни 

проблеми да четат и пишат, 

използвайки смартфон и таблет. 

“Фийлив дава възможност 

да усетиш формите на стан - 

дарт ния тъчскрийн. Комби - 

нация от вибрации и глас помага 

на слепите хора да се ориентират”, 

обобщава Кермайер. 

Независими уеб 

сайтове за новини, 

портали за разследваща 

журналистика 

и кампания, която дава възможност 

на всеки желаещ да 

се запознае с архитектурата 

на забележителни сгради в 

Прага, са част от постиженията, 

наградени в категорията 

“Медии и култура”. В това 

направление през 2016 година 

са отличени 7 души. 

Четвъртата категория на 

престижната класация е 

“Наука”. Тениска, създадена от 

полски учени, която измерва 

сърдечната активност, и 

евтин метод за определяне на 

кръвната група са част от 

номинираните постижения. В 

направлението са отличени 10 

финалисти. 

Стефан Стоянов, зам.-кмет 

на Пловдив: 

Попадането ми в тази прес - 

тижна класация е положителна 

оценка за ефективната работа на 

администрацията в Община 

Пловдив. Фактът, че градът се 

превръща във водещ индустриален 

център в България, че безработицата 

през последните 

години намалява и че ставаме 

все по-атрактивни за инвеститорите, 

не остава незабелязан. В 

моите ресори “Образование” и 

“Бизнес развитие” също отбелязахме 

напредък през последните 

години. 

Знаехме, че се нуждаем от 

промяна, ако искаме да задържим 

децата в училище и да направим образованието подостъпно 

и интересно за тях. Започнахме с въвеждането на 

метода на Мария Монтесори в детските градини. Тази сериозна 

промяна се приема добре и от учители, и от деца. 

Водещият подход в тази методика е да се оставят децата да 

правят сами свободен избор, като се насърчават техните 

таланти и интереси. Към момента по методиката са обучени 

50 учители, планираме до края на следващата година те да 

станат 150. 

Следващата ни стъпка беше да интегрираме различни 

пилотни проекти в училищата. 10 учебни заведения в 

Пловдив работят по програмата “Иновативни училища”, 

която вече дава резултати. Учениците повишават успеха си, 

техният брой расте, намаляха проявите на агресивно поведение, 

повиши се самочувствието на децата и тяхната мотивация, 

както и удовлетвореността на учителите. В началото 

на годината в Пловдив започна и въвеждането на голямата 

платформа за образование Google Apps for Education и 

еквивалента на Microsoft 365. Тези програми дават възможност 

за споделяне на информация и за улесняване на учебния 

процес, в който са въвлечени ученици, учители и родители. 

Истината е, че живеем в динамична среда и сме 

изправени пред дилемата дали да тормозим децата от 

скука, като им преподаваме по начин, по който се е препо - 

давало и преди 20 години, или да ги направим активни участници 

в учебния процес. Искаме да сменим подхода, за да 

направим образованието по-ефективно и достъпно, така че 

децата да творят, да мислят аналитично, да правят проекти 

и да се развиват. Промяната започва от детските градини, 

пренася се в училищата и университетите.

10 

МЕРИДИаНИ 


След дълго отлагане Меркел 

прие „абсурдната“ роля – 

четвърти мандат 

На изборите идния 

септември непобедиматавечеповечеот11 

години Меркел ще 

трябва да се справи с традиционните 

си опоненти от 

Германската социалдемократическа 

партия, но иснабиращата 

все по-голяма сила популисткадесница–“Алтернатива 

за Германия”. Срещу нея работиисдържаността,скоятонейните 

баварски партньори от 

Християнсоциалния съюз приеха 

желанието º да остане на 

власт. Лидерът им Хорст 

Зеехофер не скри, че разривът 

между него и Меркел заради 

мигрантскатаѝполитикадалеч 

ощенеепреодолян.Новсепак 

призна, че десницата в момента 

не разполага с по-силна 

фигура от нея. 

Година след 900-хилядната 

мигрантска вълна и броени 

седмици след шокиращия 

резултат от президентските 

избори в САЩ рейтингът на 

Меркел стабилно се покачва. 

През август 42% от германците 

смятаха, че тя трябва да продължи 

да управлява, а след 

избора на Тръмп подкрепата 

за нея скочи до 55%. 

Авторитетни гласове на Запад 

виждат в Меркел “следващия 

лидер на свободния свят”, 

който изглежда с най-добри 

шансове да брани настоящия 

световен ред от популистката 

революция. 

“Това е голяма чест за мен, 

но ми изглежда гротескно и 

дори абсурдно твърдение”, 

По време на продължилата 

близо година и половина 

предизборна кампания в 

САЩ Никола Саркози пламенно 

подкрепяше Хилъри 

Клинтън. Но колкото повече 

набираше сила Доналд 

Тръмп, толкова повече 

стремящият се към завръщане 

в Елисейския дворец 

бивш президент на Франция 

възприемаше популистки 

разделителен подход в 

собствената си стратегия. 

Позициите му срещу исляма 

и мигрантите поразително 

приличаха на крайния 

национализъм на Марин 

льо Пен. 

Саркози е олицетворение на всичко 

омразно за онеправданите маси. 

Когато не успя да спечели втори пореден 

президентски мандат през 2012 г., 

той заяви с болка и горчивина, че 

французите повече нямало да чуят за 

него. Но само две години по-късно 

“Бавно вземам някои решения, те идват почти 

в последния момент, но след това винаги се 

придържам стриктно към тях.” Така Ангела 

Меркел обясни необичайното забавяне в декларирането 

на кандидатурата си за пореден 

канцлерски мандат в Германия. Ако го спечели 

и го изкара до 2021 г., тя ще задмине легендите 

Конрад Аденауер и Хелмут Кол по дълголетие 

на върха на германската политика. 

Предизвикателствата пред нея този път обаче 

са безпрецедентни. 

заяви Меркел с присъщата си 

прагматичност. В същата реч 

обаче обясни, че приема за 

свой дълг да продължи да 

служинастранатасивтрудните 

и несигурни времена на 

разделение в демократичния 

свят и поляризация в самата 

Германия. “Изправени сме 

пред трудна борба за начина 

ни на живот”, констатира 

канц лерката. 

Предстоящите парламентарни 

избори ще са най-оспорваните 

след обединението на 

Германия през 1990 г. 

Продължаването на живота на 

широката коалиция с ГСДП 

засега изглежда най-логичният 

краен резултат. Социал - 

демократите обаче се надяват 

да спечелят от т.нар. електорална 

умора от Меркел и да са 

в достатъчно силна позиция да 

формират лява коалиция със 

Зеленитеирадикалитеотлевицата. 

Но според социолозите 

тези потенциални партньори 

поне на този етап не са достатъчно 

силни. 

ГСДП се радва на едва 24% 

рейтинг, а Зелените са четвъртипопопулярностс12%.Седин 

пункт ги изпреварва антиимигрантската 

“Алтер натива за 

Германия” (13%), която отне 

голяма част от електората на 

Християндемократическия 

съюз на Меркел. ХДС в момента 

има 33% подкрепа, което ес 

9 пункта по-малко от спечеленото 

на парламентарните 

избори през 2013 г. 

Освен това социалдемократите 

са напът да претърпят 

сътресение – заради вътрешнопартийни 

лидерски размествания. 

Най-силната им 

фигура – външният министър 

Франк-Валтер Щайнмайер, 

изненадващобешеноминиран 

запрестижния,носамосцеремониални 

функции президентскипост.Апредседателятим– 

вицеканцлерът Зигмар Габ - 

риел, може да отстъпи партийната 

си длъжност на Мартин 

Шулц, който от Нова година 

трябва да предаде председателството 

на Европарламента 

на политик от евродесницата. 

Това може да доведе до 

разцепление в социалдемократическитередици,номожеи 

да послужи като катализатор 

за мобилизация на избирателитезалявполитическизавой. 

Същевременно, колкото и да 

отрича, Меркел неслучайно 

изчака да види резултатите от 

изборите в Америка. Тя разчита,чезарадисеизмичнитеразмествания 

в глобалната политика 

традиционно необичащият 

рискове германски електорат 

ще предпочете сигурните º 

ръце във времена на криза. 

ЗаЕвропаизат.нар.свободен 

свят като цяло е успокоително 

очакването, изразено 

сполучливо от бившия германски 

външен министър Йошка 

Фишер, че заради уроците на 

историята няма вероятност 

някой германец, и най-малко 

Меркел, да каже в стил Тръмп: 

“Да направим Германия пак 

велика!”. 

Канцлерката обаче тепърва 

ще трябва да доказва 

качествата си на международен 

лидер. Защото досега 

демонстрира обезпокояваща 

липса на решителност и предвидливост 

и по трите най-големи 

предизвикателства пред 

ЕС,скоетоспомогназанеговото 

разединяване и възхода на 

популистите. 

Ответните º действия 

след избухването на кризата с 

еврото предизвикаха откровена 

омраза срещу нея в Южна 

Европа, особено сред затегналите 

докрай колани гърци. 

Предоверяването º на Вла - 

димирПутинпозволиразцепването 

на Украйна. Дори признатата 

от нея грешка с отворените 

обятия за мигрантите е 

по-малка от факта, че тя просто 

не предвиди какво ще стане 

и прекалено дълго се лута с всевъзможни 

схеми, които се 

опита неуспешно да наложи на 

целия ЕС. 

Проваленият Саркози успя само 

да легитимира Льо Пен 

отново се появи на политическата 

сцена, оглавявайки отново партията 

си и прекръствайки я на “Републи - 

канците”. А това лято видя шанс да си 

върне на свръхнепопулярния социалист 

Франсоа Оланд за поражението 

през 2012-а и обяви, че се кандидатира 

отново за президент. 

Стратегията на Саркози обаче не 

се хареса дори на голяма част от твърдия 

му електорат. Той заложи на обещанията 

за радикални мерки за ут - 

върж даване на националната идентичност 

на французите, ограничаване на 

миграцията и укрепване на границите. 

В популизма си стигна дотам, че да 

поиска забрана на забрадките в училищата 

и буркините на плажовете по 

Ривиерата, както и лишаване от училищен 

обяд на децата на мюсюлмани, 

които отказват да ядат свинско месо. 

Залогът на първичните избори на 

“Републиканците” беше огромен, тъй 

като социолозите от месеци предричат, 

че който ги спечели, ще стигне до 

балотаж на същинския президентски 

вот напролет и там ще надвие лидерката 

на “Националния фронт” Льо Пен. 

След американския 8 ноември това 

изглежда особено съмнително. Още 

повече че същите социолози бяха 

сигурни, че Саркози ще стигне до вътрешнопартийния 

балотаж срещу умерения 

бивш премиер Ален Жюпе. 

Още на първия тур на 20 ноември 

обаче надеждите на експрезидента, 

че ще възкръсне политически, бяха 

безмилостно смачкани. И то не от кого 

да е, а от Франсоа Фийон, който по 

време на управлението му беше премиер 

и когото Саркози беше нарекъл 

Мосю Никой. Фийон не само измести 

бившия си шеф от челната двойка, но 

задмина и смятания за фаворит 

Жюпе. 

За това помогнаха около 15% от 

четирите милиона души, които участваха 

във вота. Толкова според допитванията 

са били левите избиратели, 

сметнали за необходимо да платят 2 

евро и да подпишат декларация, че 

тачат дясноцентристките ценности, за 

да могат да гласуват. Те са се включили 

в процеса с една-единствена цел – 

да не спечели Саркози номинацията 

за президентските избори напролет. 

Този път той увери, че не се сърди 

на никого освен на себе си. Призна се 

за победен и че не е могъл да убеди 

електората в пламенните си виждания, 

и обеща да насочи тази своя пламенност 

изключително в личния си 

живот. Онези 21%, които гласуваха за 

него, обаче е най-логично сега да 

дадат гласовете си не на десноцентристкия 

кандидат, а на Льо Пен. Така 

че остава да се види дали Саркози все 

пак не си отмъсти на отхвърлилата го 

Франция, на която иначе, слизайки от 

сцената, пожела късмет. 

Добрин СТЕФАНОВ

СЕТИВА 


11 

стъклената „ЗиМа“ на 

веселина МаРинова 

Вълшебствата от стъкло, изкристализирали в бижута, 

свещници, купи и пана, обединени под общото заглавие “Зима”, 

вече събраха възхитата на първите посетители, разгледали 

изложбата на Веселина Маринова в галерия “Евдокия арт глас”. 

Стъклените º пластики 

впечатляват както 

със смелите си 

обемни решения, 

така и с особения си мистичен 

блясък. Защото той е 

постигнат с видимо вдъхновение, 

с подходящи техники 

и с различни видове стъкло, 

които придават на произведенията 

необикновена прив - 

лекателност. Критиката оценява 

много топло тази 

“Зима”, определя представянето 

на художничката като 

нов етап в материалното осъществяване 

на абстрактните 

º композиции и цветно въображение. 

Веселина Маринова е 

РежисьоРски дебют 

на сцената на натФиЗ 

Младата актриса Искра Донова направи 

много успешен дебют и като режисьор. Това 

става само десет години след като завърши 

НАТФИЗ в класа на проф. Здравко Митков. 

Някогашното момиче с ярък актьорски профил 

и отривист характер започна кариерата 

си в Малък градски театър “Зад 

канала”, но от години вече е част 

от трупата на Младежкия театър. 

На неговата сцена тя играе 

запомнящи се роли в постановките 

“Летище”, “Страхотни момчета”, 

“Нордост - приказка за 

разрушението”, “Семеен албум”, 

“Кухнята”, а за актьорското º 

превъплъщение в “Любов и пари” 

º бе присъдена Награда ИКАР 

2012 за поддържаща женска 

роля. 

Искра бързо се наложи като 

умна, мислеща и атрактивна 

театрална личност и затова не е 

особена изненада, че бившият º 

преподавател проф. Митков ºе 

поверил постановката на учебната 

сцена, в която играят студентите му третокурсници. 

Това са бъдещите º колеги Антоан 

Петров, Атанас Апостолов, Давид Крумов, 

Денис Изетов, Елица Костова, Мирела 

Карабанчева, Павел Георгиев, Славена 

Ангелова и Шахин Шехзен, които в тази постановка 

“свирят отлично” под нейната диригентска 

палка. 

Автор на пиесата “Кум Лисан” е гениалният 

Гьоте, който преработва прочутия старонемски 

странстващ сюжет и така увековечава 

образа на изобретателния мошеник. 

Сюжетът разказва за животните, които са 

организирани в една държава под скиптъра 

на лъва. Виждаме познатите ни порочни 

обществени нрави, при които хитрият придобива 

звания и почести, докато мирният, тихият, 

скромният и непретенциозният е винаги 

жертва на “злата съдба”. 

Главният мотив е триумфът 

на подлостта и хитростта на 

вечния Лисан. Но в постановката 

на Искра Донова 

акцентът е непримиримата 

борба срещу лъжата и безчестието. 

Към вечната 

битка с това неизтребимо 

явление се прибавят и творческите 

усилия на целия 

постановъчен екип и на студентите, 

които са създали 

един наистина хем забавен, 

хем умен спектакъл. 

Преводът е на незабравимия 

Димитър Стоевски, а 

сценографията - на Кирил 

Наумов. (ЖД) 

родена във Варна, живее и 

работи в София. Учи и специализира 

дизайн на стъклото 

при Данаил Николов. През 

2015 година участва в изложбата 

“Нежно стъкло” в 

софийската галерия “Арта - 

монцев” и в Панаира на 

занаятите във Варна. Нейни 

работи са приети за участие 

в Международния фестивал 

на стъклото 2017 в София. 

Изложбата º в галерия “Евдокия арт глас”, която 

се намира на ул. “Г. С. Раковски” 120, може да бъде 

разгледана до 10 декември. Стъклената “Зима” ви 

очаква! 

силви ваРтан 

пРедставя 

книгата си 

„МаМа...” 

След калейдоскопичната автобиография 

“Дума по дума” почитателите на грандамата 

на френската музика, покорила 

света с красотата на своя талант иснепринудената 

си елегантност, имат възможност да надникнат в найинтимните 

страници на живота º - в спомените за нейната 

“Maman...”. Като дете Илона Майер, дъщеря на унгарски архитект, 

заминава с родителите си за България, където е командирован 

баща º. Тук израства и тук се омъжва за Жорж Вартан, българин 

от арменски произход, тук ражда сина си Еди и дъщеря си Силви. 

И оттук по време на комунистическия режим емигрира във 

Франция. Силви е на седем години. Животът º преминава “в сянката 

на майка º” - нежната и силна жена, стълб на семейството. 

“Мама...” е книга, написана с много любов исдълбока признателност 

към жената, с която Силви Вартан е имала особено силна 

връзка. Успоредно с образа на Илона, живяла нелек живот, без 

никога да се оплаче, голямата певица ни представя и собствените 

си премеждия и успехи, разказва за началото на певческата си 

кариера и за нейния апогей, за браковете си с Джони Холидей и 

Тони Скоти, за баща си, брат си, децата си, за дните и годините, 

които е живяла до обичаната си майка. Книгата “Мама...” е вълнуващо 

свидетелство за силата на обичта и за смелостта на хората, 

принудени от обстоятелствата да водят живот на изгнаници. 

Силви Вартан е борбена и чувствителна жена, спечелила 

милиони почитатели в цял свят с неоспорим талант, елегантно 

сценично присъствие и благородство на духа. Прочутата певица 

и актриса има зад гърба си 40 милиона продадени албума, 1300 

песни, 2000 корици на списания, шест филма и хиляди музикални 

спектакли в цял свят, а последният º грандиозен концерт у нас се 

състоя през април 2014 г. в зала 1 на НДК, където представи албума 

си “Силви в Нешвил”. Години наред основаната от нея фондация 

подпомага активно множество инициативи в сферата на 

детското здравеопазване в България. (ЖД)

12 

ОбщЕстВО 


Българската академия на науките 

и изкуствата отчете 5 години 

дейност в името на нацията 

Българската академия на науките и изкуствата 

(БАНИ) проведе отчетно си събрание за 

периода 2012 - 2016 г. За председател единодушно 

бе преизбран акад. проф. д-р Григор 

Велев, а в Управителния съвет влязоха акад. 

Добрин Свинаров, акад. Маргарита Каменова, 

акад. Миладин Апостолов, акад. Надка 

Бояджиева, акад. Дроздстой Стоянов, акад. 

Екатерина Титянова, акад. Витан Влахов, акад. 

Боян Лозанов, акад. Никола Ананощев, акад. 

Славчо Панделиев, акад. Мария Славова, акад. 

Петър Иванов, акад. Крум Крумов, акад. 

Димитър Димитров, акад. Николай Тулешков, 

акад. Николай Петров, доп. чл. Георги 

Ламбаджиев, доп. чл. Стоян Танев, доп. чл. 

полк. Костадин Костадинов, акад. Емил Янев, 

акад. Стоян Караиванов, акад. Румен 

Леонидов, акад. Йордан Каменов, акад. 

Драгомир Шопов, доп. чл. Радослав Маринов, 

акад. Христо Григоров, акад. Петко Тодоров и 

акад. Валентин Стамов. Бе гласувана и 

Контролна комисия в състав: акад. Екатерина 

Титянова, председател, и членове - акад. 

Емилия Христова, акад. Николай Тодоров, доп. 

чл. Лидия Катрова и чл. набл. Иван Станков. 

Членски състав 

БАНИ е национален научно-творчески 

демократичен институт, който си поставя за 

цел да обедини българския национален елит в 

областта на науката, изкуството и гражданското 

общество в полза на българската нация и 

държава, да организира научни и културни 

форуми, в които да се представят постиженията 

на българската наука и изкуство у нас и в 

чужбина. БАНИ работи за духовното обединение 

на българската нация и за просперитет на 

българската държава. 

В това гражданско сдружение с обществена 

полза членуват 430 души, от които 232 

учени, 131 дейци на културата и 19 дейци на 

гражданското общество. От тях 175 са с почетното 

звание академици, дописните членове са 

139, членовете наблюдатели - 68. В БАНИ 

почетните членове наброяват 10 души, а чуждестранни 

членове са 38. 

Финансиране 

БАНИ не е получила нито една стотинка 

държавна субсидия, на която по закон има 

право. Академията оперира само със средства, 

събрани от годишния членски внос и лични 

дарения. Въпреки липсата на сграден фонд за 

офис, заседателни и учебни зали и ограничения 

си административен апарат стореното 

през последните пет години в областта на 

науката и изкуствата е впечатляващо. 

Структура 

БАНИ се състои от три отделения. 

Ръководител на отделението за наука е акад. 

Миладин Апостолов. То организира конференции, 

симпозиуми, кръгли маси и форуми, както 

и учебната дейност, изработва научни проекти, 

координира индивидуалната активност на 

академичния състав - публикации, монографии, 

рецензии, участия в международни конгреси, 

докторски програми и др. Отделението 

за изкуство се ръководи от акад. Румен 

Леонидов. В дейността му влизат проявите на 

Вотчетния доклад, прочетен 

от акад. 

Маргарита Каме нова, 

бе отбелязано, че академията 

бележи значителен 

ръст в дейността си по отношение 

на основополагащи 

функции за общественото и 

държавното развитие, каквито 

са научните изследвания, 

отделните членове в различните жанрове - 

вечери на поезията, литературни конференции, 

представления на камерния драматичен 

театър. Съществена част са и многобройните 

концерти - хорови, инструментални, изпълнения 

на класическа, народна и поп музика, 

балетни постановки и др. Гордост за БАНИ са и 

поредицата от художествени изложби на нейните 

членове, изтъкнати живописци, графици, 

скулптори, карикатуристи. 

Третото отделение работи в областта на 

проблемите на гражданското общество и правовата 

държава и се ръководи от акад. Петко 

Тодоров. 

Към тази част от дейността на БАНИ са 

съборите на Асоциация на българите по света 

и заседанията на Световния парламент на българите. 

Гражданското отделението има издателска 

дейност - монографии, периодични списания, 

онлайн вестници и списания, публицистични 

публикации и предавания. 

Наука 

Отделението има 10 научни центрове, съставени 

от различен брой институти и секции 

според броя на членовете и професионалните 

им насочености. НЦ “Медицина” е най-големият, 

той функционира от възстановяването на 

БАНИ през 2004 г. Съставен е от 4 института и 

34 секции. Броят на участниците в него е 114. 

НЦ “Медицина” покрива всички критериите за 

различните видове дейности в академията. 

Проведени са 23 национални конференции, от 

които 5 с чуждестранно участие, съорганизатор 

е на Световния конгрес по невросонология, 

има 35 заседания на Български лекарски 

форум, издава редовно сп. “Българска медицина”, 

участва в европейски и национални проекти. 

Научният център “Българска национална 

стратегия” се ръководи от акад. проф. д-р 

Григор Велев. Центърът се състои от 3 института: 

за “Българската национална доктрина” с 

директор акад. Орлин Загоров, за “Национална 

автентична съвременна българска 

култура и граждански 

инициативи. Огром ната по 

мащаби дейност е извършена 

от членовете на БАНИ, които 

имат признати достижения в 

различни сектори на обществото 

и дават безкористно и 

безвъзмездно съществен принос 

за изпълнение на мисията 

сигурност” с директор доп. член о.р. полк. 

Костадин Костадинов и за “Балканистика” с 

директор акад. Стоян Райчевски. 

Научният център по “Българистика” се 

ръководи от акад. Йордан Каменов. Центърът 

развива дейността си в популяризирането на 

българската класическа и съвременна художествена 

литература. 

Институтът за “Българска история” работи 

в две направления: организиране на 

“Български исторически форум”, който през 

2014 и 2015 г. се проведе заедно с Центъра по 

“Балканистика”, редица научни прояви - 20 

заседания и четири кръгли маси. Тук трябва да 

споменем и създаването и издаването на фундаментални 

исторически трудове, чийто автор 

е акад. Гр. Велев. Става дума за многотомното 

издание “История на българите в Македония”, 

“Българска национална кауза”, което претърпя 

две допечатки, появата на 3-ти том от 

“История на България” с редактор акад. 

Пламен Павлов. 

Директор на НЦ по “Земеделие и лиотехнологии” 

е акад. Иван Станков. В центъра работят 

4 научни института. 

Акад. проф. д-р Георги Маринов ръководи 

НЦ за “Икономически изследвания и стратегии”. 

Към него има два научни института: за 

“Национални и глобални икономически 

изследвания” с дир. доп. член Б. Манов и за 

“Изучаване на националната икономика” с 

доп. член доц. Б. Михайлов. 

Центърът за “Социални и хуманитарни 

науки” работи под ръководството на акад. 

проф. д-р Крум Крумов и научния секретар 

Плама Христова. Центърът разполага с 5 

института - по “Мениджмънт и управление на 

човешките ресурси”, “Социология”, 

“Демография”, “Философия” и “Богословие”. 

Акад. проф. д-р Мария Славова отговаря 

за центъра за “Правни, политически науки и 

дипломация”. Към него работят два института - 

за “Правни науки” и “Правна защита”. 

да служат на Отечеството. 

През последните пет години 

Академията е разширила 

спектъра на научните изследвания 

благодарение на активната 

работа на научните цент - 

рове по икономика, социални, 

правни и инженерни науки, на 

центъра за национална сигурност 

на Р България. Към техните 

постижения се прибавят 

и традиционно добре работещи 

секции по национална 

стратегия, българистика и 

медицина. 

Много богата е продукцията 

на центровете за 

Българистика и Поезия, 

появата на нови белетристични 

произведения, литературна 

критика, провеждането на 

литературно-музикални спектакли, 

популяризиране на 

българското изкуство зад граница. 

Разнообразна е и дейността 

на „Гражданско общество”, 

което заедно с Института по 

журналистика редовно провежда 

дискусионни форуми. 

През този период са организирани 

първите интердисциплинарни 

конференции, 

свързани с основните задачи 

на БАНИ за развитие на многопластова 

и органически 

свързана научна дейност. 

Установено е и повишено 

присъствие на членове на 

БАНИ в медиите по разнообразни 

теми – от проблемна 

публицистика през проблемите 

на националната сигурност, 

икономиката, демографския 

срив, до състоянието 

на българската диаспора, 

здравеопазването и външната 

политика. 

Издадени са и фундаментални 

исторически трудове 

като “История на българите 

в Македония”, „Българската 

национална кауза” и том 

трети от „История на 

България”. (ЖД)

БалКаНИ 


13 

С акад. 

Григор Велев 

разговаря 

Румен 

Леонидов 

Впредишния разговор 

започнахме 

темата за националната 

доктрина на 

Кралство Сърбия, известна 

като “Начертанието”… 

- “Начертанието” става 

настолно четиво по сръбска 

външна политическа теория и 

практика. Въпреки това доктрината 

дълго време остава 

пазена в тайна, за да не пре - 

дизвика негативна реакция 

на съседната Австро- 

Унгария. Освен Илия 

Гарашанин, който се смята за 

основоположник на т.нар. 

Вели косръбска доктрина, 

другите є апостоли са Милош 

Милоевич и Стоян Новако - 

вич. Според Гарашанин 

“Сърбия трябва да отцепва от 

зданието на турската държава 

камък по камък и да 

използ ва този добър материал 

върху старите и добри 

основи на старото сръбско 

кралство, за да съгради и 

повдигне отново нова велика 

сръбска държава”. С други 

думи, това трябва да стане за 

сметка на българските територии. 

Сръбските политици 

смятат, че територията, която 

ще бъде извън руските интереси, 

е Македония. Затова те 

насочват усилията си към 

нейното завладяване. Спо - 

ред изследователя Ве селин 

Трайков претенциите на 

сръбския политически елит 

към Македония окончателно 

се оформят след създаването 

на Сръбската национална 

доктрина през 1844 г. 

- Нека проследим хронологията 

на сръбските 

претенции към Македо ния. 

- Отначало сръбските 

политици оспорват северната 

граница на Македония, 

дори и нейното име. През 

1880 г. някои от тях самоволно 

се опитват да преместят 

границата на Сърбия на юг от 

Шар планина. Самият факт, 

че един васал на Османската 

империя разглежда сам себе 

си като равнопоставен на 

Русия, говори вече много. 

Гарашанин наистина не споменава 

изрично, че части от 

българското землище трябва 

да се присъединят към 

Сърбия. Но поставянето за 

национална цел възстановяването 

на държавата на 

Душан Силни и превръщането 

на Сърбия в притегателна 

точка за южните славяни 

прави от “Начертанието” 

доста стабилна национална 

програма, която ще остане 

пътеводна светлина за сръбските 

държавници. И за да 

оцелее, Сърбия трябва да се 

разраства, да присъединява 

области дори и ако местното 

население няма и следа от 

сръбско национално самосъзнание, 

както в Хърватско 

и Далмация. Но след като 

такова отсъства, то трябва да 

се създаде. 

Идеята за Велика Сърбия 

се развива за сметка 

на България 

българите 

- Как се развива идеята 

за Велика Сърбия по-нататък 

във времето? 

- През второто управление 

на княз Михайло между 

1861 и 1867 г. сръбската 

национална доктрина започва 

да придобива все по-ясни 

граници. Непосредствена цел 

е изгонването на шестте турски 

гарнизона, които се 

намират още на сръбска 

територия. Моментът е 

важен, защото при битката с 

Белградския гарнизон през 

1862 г. взима участие и 

Първата легия на Раковски, 

като по този начин българите 

се обвързват със сръбското 

дело. През ранната есен на 

1866 г. Гарашанин води преговори 

с хърватския епископ 

Йосип Щросмайер. Обсъжда 

се създаването на държава, 

независима от Турция и 

Австрия, в чиито предели да 

бъдат включени онези земи в 

двете империи, които са 

населени с южните славяни... 

Направен е дълъг списък, 

включващ Сърбия, Босна, 

Херцеговина, Черна гора, 

Северна Албания, Маке - 

дония, Западна и Северна 

България, по-голямата част 

от Тракия, Хърватска, Сло - 

вения, Срем, Далмация, 

Истрия, Крайна и Южна 

Щирия. 

- Само в скоби ще припомня, 

че благодарение на 

личната финансова помощ 

на хърватския епископ 

Йосип Щросмайер братя 

Миладинови успяват да 

издадат знаменития си 

сборник с български народни 

песни... 

- Точно така. Много скоро 

Щросмайер разбира, че зад 

тази идея не стои нищо друго 

освен някаква Велика Сър - 

бия, стремяща се да погълне 

всичко около себе си. 

Идеологът на българската 

национална революция Ге - 

орги Раковски през цялото 

време внимателно наблюдава 

сръбските попълзновения 

и заключава: “Управляващи - 

те в Белград искат да усвоят 

този миролюбив и земеделчески 

народ (българския) и да 

съставят едно велико 

Душаново царство”. В схемата 

на сърбите за един общ 

съюз между тях, Гърция и 

Румъния срещу Портата на 

българите се отдава значение 

на значим стратегически 

ресурс при евентуално на - 

дигане от тяхна страна, но 

бидейки без държава, те очевидно 

не могат да бъдат равнопоставени. 

Това становище 

намира отражение в гръцко-сръбската 

военна конвенция 

от 1868 г., в която за 

първи път се загатва за по - 

дялба на Македония. 

- Източната криза на в - 

лиза в решителната си фаза 

особено след въстанията в 

Босна и Херце говина през 

1875 г. и Априлското въстание. 

Как во следва от това? 

- През юни 1876 г. избухва 

Сръбско-турска война, която 

завършва с поражение за 

сърбите. Императорът на 

Австро-Унгария Франц 

Йосиф и външният му министър 

недвусмислено заявяват 

на руския император Алек - 

сандър II, че балансът 

на силите изисква 

Австро-Унгария да 

анексира територии 

на Балканите. През 

януари следващата 

година в Будапеща се 

подписва конвенцията, 

която изключва 

образуването на 

голяма славянска 

държава. Скоро оба - 

че ще се окаже, че 

балансът на силите 

изисква и “компенсация” 

за малка Сърбия. На 

Берлинския конгрес тя е 

представена от Йован 

Ристич, бивш сръбски пълномощен 

министър в Цариград 

и външен министър от 1867 г. 

Обявена е не само сръбската 

независимост, но и това, че 

към Белград се присъединяват 

западните краища на българското 

землище - Нишко, 

Пиротско и Вранско, заради 

символичното участие на 

сърбите във войната, донесла 

освобождението на Бъл - 

гария. Босна и Херц еговина 

са окупирани от Дунавската 

монархия, а кралство Сърбия 

започва активна политическа 

подготовка за пропаганда и 

борба за присъединяване на 

Маке дония към своята държава. 

- Кога на практика 

започва сръбската териториална 

експанзия към българските 

земи? 

- След 1829 г. Но много 

преди това всички територии, 

които са влизали в някогашната 

Душанова държава, се 

приемат за изконно старо - 

сръбски, а населението, в 

частност южнославянското и 

по-точно българското от тези 

територии е обявявано за 

“прави сърби”. Девизът на 

сръбските националшовинисти 

е: “Където умре сърбин, 

там е Сърбия!”. Според тях 

всички южнославянски на - 

род ностни групи са сърбословенци, 

сърбохървати, сърбомакедонци 

и сърбобългари. 

Но да се върнем към 1829 

г., през която е направена 

първата крачка към териториално 

разширение и то 

добива реален израз. Тогава 

от Тимошко-Ре - 

ченската об ласт, която е в 

Османската империя, вдигат 

голямо въстание. Изпол - 

звайки отличните си братски 

връзки с Русия, сръбското 

правителство успява да 

убеди руския двор, че въстанието 

е сръбско, а не българско. 

След което в сключения 

Одрински мирен договор от 

1829 г. Русия налага 

Османската империя да 

отстъпи тази област на 

Сърбия. Веднага след това 

започва процес на асимилация 

и сърбизация на 800-те 

хиляди българи. И не само 

българите - 

през различни 

периоди от историята 

на Сърбия 

на сърбизация 

са подлагани 

всички онези 

етнически групи 

в страната, 

които изповядват 

православието, 

ка то власите, 

циганите, 

румънците и др. 

Макар хърватите 

и бошняците 

да са езиково 

много по-близки до сърбите, 

тези малцинства по-трудно 

са подлагани на сърбизация 

поради католическата си и 

мюсюлманска религия. 

- Втората крачка? 

- Тя е след Руско-турската 

война от 1877-78 г. Тогава 

заради участието си във войната 

Сърбия получава 

Помора вието, известно като 

Българска Морава, заедно с 

градовете Ниш, Лесковец. 

Третата крачка е след 

Берлинския конгрес, когато 

Сърбия получава и градовете 

Пирот и Враня. Българските 

диалекти в Поморавието са 

обявени за диалекти на 

Епископ Щросмайер 

сърбо-хърватския език. 

Заедно с това е забранен 

местният говор в училищата и 

в останалите обществени 

дейности, като употребата му 

е подлагана на наказания. 

При тези обстоятелства 

сръбското правителство 

започва процес на масова 

денационализация и сърбизация 

на българското население 

от тази област. 

- Каква е следващата 

крачка? 

- Тя е осъществена след 

1913 г., когато Сърбия въз 

основа на Букурещкия мирен 

договор получава Вардарска 

Македония и отново започва 

процес на сърбизация на българите, 

като ги обявява за 

“прави сърби”, а Вардарския 

дял на Македония - за Южна 

Сърбия. След 1918 г. следва 

още една крачка - след прик - 

лючването на Първата световна 

война. Тогава към 

Кралството на сърбите, хърватите 

и словенците освен 

Вардарска Македония са 

присъединени и т.нар. 

Западни покрайнини. И отново 

започва процесът на сърбизация 

- намаляват се часовете 

по български език, 

забраняват се българските 

окончания на фамилиите на 

жените, затваряни са родилните 

отделения и по този 

начин българите са принуждавани 

да се записват като 

сърби при раждане в други 

места във вътрешността на 

Сърбия. Тази денационализация 

на българите в 

Западните покрайнини продължава 

почти до началото 

на XXI век, когато пада режимът 

на Слободан Милошевич. 

По модела на македонизацията 

в Повардарието в 

Западните покрайнини властите 

правят опити да обявят 

сънародниците ни за “шопско 

или торлашко малцинство”. 

За целта на сцената на 

Царибродското читалище са 

представяни театрални представления 

от български класици 

на “шопски език”. 

Второто, преработено 

издание на 

том първи от фундаменталния 

труд на 

акад. Григор Велев 

“Ис тория на българите 

от Македония” 

вече е по книжарниците. 

Той излиза 

с логото на “Изток- 

Запад” и предлага 

аналитичен прочит 

на историческите 

процеси в Маке - 

дония през периода 

на древността и 

Среднове ковието. 

Едно от многото 

достойнства на том 

първи на “История 

на българите от Македония” е богатият снимков и 

документален материал, включен в книгата.

14 

КАНТОРА 


Не допускайте съседи да 

не участват в общите разходи 

Владислава ГАЛЕВА, юрист 

В сградите, които обитават по-голямата част от 

гражданите в България, трудно се постига съгласие 

кога, какви и на каква стойност действия 

по текуща поддръжка и ремонт следва да се 

предприемат. В режим на етажна собственост 

трудно се възприема, че ангажиментът не е 

само към собственото жилище, но и към 

цялостното състояние на сградата, към т.нар. 

общи части. 

Обикновено найголям 

проблем възниква, 

когато се 

налага събиране на 

пари от всички за извършване 

на ремонтни дейности по 

общите части на сградата. 

Разходите за основни 

ремонти на една жилищна 

сграда се изчисляват пропорционално 

на притежаваните 

идеални части от общите 

части на сградата. Много 

често обаче съкооператорите 

са на различни мнения 

относно необходимостта от 

ремонти и други разходи за 

добрия вид на блока. В такива 

случаи възниква въпросът 

какво може да се направи, 

ако един или няколко от 

съседите откажат да плащат 

своята част от разноските 

при поддръжка на етажната 

собственост. 

В повечето случаи 

домоуправителят и 

други съкооператори 

се обръщат към 

неизрядните 

съседи 

с неколкократни устни и 

писмени покани да се издължат, 

но това невинаги има 

очаквания резултат. В тези 

случаи е предвидена ясна и 

добре действаща в практиката 

юридическа процедура. 

Необяснимо е защо съседи 

влизат в тежки конфликти, 

лични нападки и създаване 

на непоносима атмосфера, 

при условие че законът 

много ясно е разписал правата 

и задълженията на 

съсобствениците. 

Като собственик, ползвател 

или обитател на етажната 

собственост, всеки има 

задължение да заплаща 

общите разходи за нея. Те 

включват средствата за 

ремонт, реконструкция, преустройство, 

обновяване на 

общите части на сградата, 

подмяна на общи инсталации 

(водопровод и канал, 

електрическа, отоплителна и 

др.) или оборудване; вноски, 

определени за фонд “Ремонт 

и обновяване”, както и разходи 

за управлението и текущото 

поддържане на общите 

части на сградата – седмично, 

месечно и годишно 

почистване на входа, подмяна 

на осветителни тела, дейности 

по асансьорите и 

други. 

Всеки, който притежава 

имот в 

сграда в режим на 

етажна собственост, 

трябва да 

знае, 

че общите части включват 

земята, върху която е построена 

сградата, двора, 

основите и външните ограждащи 

стени, разделителните 

зидове между жилищата, 

хоризонталните и вертикалните 

комуникации (стълбища 

и площадки към тях), междуетажните 

помещения, 

асансьорната шахта, покрива 

- когато не е разделен на 

отделни складове или други 

помещения, 

портиерската 

стая, абонатните станции и 

помещенията за гражданска 

защита, външните входни 

врати на сградата и вратите 

към общите тавански и избени 

помещения, главните 

линии на всички видове 

инсталации и централните 

им уредби - всичко, което по 

своето естество служи за 

общо ползване и др. 

Има няколко случая, 

в които съсед 

може да не заплаща 

част от общите 

разходи. 

Когато собственикът или 

обитател на жилище в сградата 

отсъства от нея повече 

от 30 дни в рамките на една 

календарна година, то той 

заплаща за времето на 

отсъствието си половината 

от консумативните разходи 

за управление и поддръжка 

на общите части. Това става 

с решение на Общото събрание 

на етажната собственост, 

като за отсъствието си 

лицето предварително трябва 

да уведоми писмено 

управителя. 

Възможен е и вариантът, 

в който собственик, ползвател 

или обитател пребивава 

не повече от 30 дни в рамките 

на 1 календарна година в 

етажната собственост. При 

този вариант той има право 

да не заплаща разходите за 

управление и текущо поддържане 

на общите части 

(тук не е нужно решението 

на Общото събрание). Но не 

е освободен от суми за 

наложителни ремонти. 

Всеки собственик 

има право да 

извърши със собствени 

средства, 

материали и/или 

труд необходим 

ремонт на 

общата част 

на сградата без решение на 

Общото събрание на етажната 

собственост. Разходите 

за извършения ремонт за 

собствена сметка се възстановяват 

или се прихващат от 

дължимите от същото лице 

вноски, определени за фонд 

„Ремонт и обновяване”, с 

решение на Общото събрание, 

като в този случай лицето 

може да не плаща до размера 

на сумата за ремонта, 

извършен със собствените 

му средства. А в случаите на 

неотложен ремонт с решение 

на Управителния съвет 

се отпускат незабавно 

финансови средства от 

фонда „Ремонт и обновяване”. 

Ако такъв фонд липсва 

или средствата в него са 

недостатъчни за неотложния 

ремонт, се свиква Общото 

събрание, на което се взема 

решение кой и по колко 

дължи за ремонта. 

Ако живеете в 

жилище до втория 

или третия етаж, 

можете да се освободите 

от заплащане 

на консумативни 

разходи за 

асансьор 

с решение на Общото събрание. 

Такова право имате и 

при условия на постоянна 

фактическа невъзможност 

за ползване на асансьора 

(например, ако асансьорът 

има повреда и не спира на 

етажа или вратите му не се 

отварят). 

За всички останали случаи, 

неуредени в Закона за 

управление на етажната 

собственост, освобождаване 

от заплащане на разходите 

за общите части може да 

бъде дадено единствено с 

гласуване и решение на 

Общото събрание на етажната 

собственост. 

Ако лицето, което не 

заплаща разходите, не попада 

в посочените по-горе 

хипотези, трябва да се позовем 

на Закона за управление 

на етажната собственост, 

като възможностите са 

следните: 

Свиква се Общо 

събрание на кооперацията 

по надлежния 

ред. 

На него може да се вземе 

решение, с което задължението 

на неплатилия съсед 

да бъде отсрочено или разсрочено. 

В случай че такова 

липсва, на това Общо събрание 

се обсъжда проблемът 

със съседа, който отказва да 

участва в поемането на разходите 

по общите части на 

входа, и ако мнозинството 

от присъстващите на събранието 

вземе решение, следва 

да бъдат предприети действия 

за събиране на дължимите 

от некоректния съсед 

суми. Преди да прибегнем 

до търсене на права по 

съдебен ред, можем да го 

направим по административен 

ред. С гласуване може 

да се вземе решение за съставянето 

на констативен 

протокол за нарушение. 

Този констативен протокол 

се предоставя в кметството, 

откъдето следва да проучат 

проблема и да издадат акт 

за установяване на административно 

нарушение, а 

впоследствие и наказателно 

постановление за административно 

нарушение, 

вследствие на което неизправният 

съсед следва да 

заплати глоба, която е различна 

в зависимост от това 

дали лицето нарушител е 

физическо или юридическо 

лице. 

На практика найдобре 

е управителят 

да попълни 

Заявление за издаване 

на заповед за 

изпълнение, 

към което да бъде приложен 

препис от решението на 

Общото събрание за събиране 

на съответните суми, 

както и оригинал на констативния 

протокол за установяване 

на неплащането. 

Тези документи се входират 

в Районния съд, като се 

заплаща 2% държавна 

такса. Тук за неизправния 

съсед е възможно да не се 

предприемат никакви действия 

в предоставения му по 

закон срок, вследствие на 

което след издаване на 

изпълнителен лист да ни 

бъде заплатена дължимата 

сума доброволно или чрез 

услугите на частен съдебен 

изпълнител. Възможно е 

също в предоставения 14- 

дневен срок да входираме в 

съда възражение, след 

което ни се предоставя нов 

едномесечен срок, за да 

подадем искова молба, да 

довнесем дължимата държавна 

такса (понеже сме 

внесли само 2%, а дължим 

общо 4%, се довнася разликата) 

и да започнем съдебно 

дело срещу неплатилия 

съсед. Неизрядният съсед 

може да се осъди чрез бързата 

процедура, по закон 

само за няколко месеца, и 

използвайки облекчен път в 

съда, да бъде принуден да 

плати дължимата сума. 

Освен това е възможно дори 

да се стигне до изгонване от 

жилищната кооперация, ако 

се спази съответният законов 

ред за това. 

В заключение – срещу 

неизрядните съседи действайте 

само по правилата 

и по закона. Няма смисъл от 

скандали. Но е изключително 

важно решенията за ремонти 

на входа да се вземат по 

съответния ред от етажната 

собственост, да има 

изрядни подписани и датирани 

протоколи, да се събират 

всички документи за платени 

разходи за общите 

части. Когато документацията 

се води правилно, дължими 

суми от съседи се 

събират безпрекословно по 

административен или по 

съдебен път.


Грипът 

настъпва 

Два ще са основните 

видове грип, които 

можем да очакваме 

през този сезон. Това 

са Хонконг и 

Калифорния. Кои са 

рисковите групи, симп - 

томите и как да се 

предпазим от вирусите? 

Отговорите 

на стр. 18 

Как да 

преодолеем 

капризите 

на времето 

Ако сте млади и здрави, 

нито горещините, 

нито снеговалежът ще 

ви уплашат. С възрастта 

обаче способността 

на организма да се 

приспособява към промените 

във времето 

намалява, появяват се 

заболявания, които 

усилват метеочувствителността. 

Подробности 


Азбука на 

контрацепцията 

В днешно време жените 

разполагат с много - 

бройни контрацептивни 

средства и начини за 

предпазване от нежелана 

бременност. 

Какви са плюсовете и 

минусите на всеки от 

тях ще научите 


Лукът, 

без който 

не можем 

Без съмнение лукът е 

най-използваният в кухнята 

зеленчук и важна 

съставна част на безброй 

кулинарни рецепти 

на всички народи по 

света. Неговите здравословни 

свойства са 

познати от хилядолетия. 

Какви са те ще 

прочетете 


Доброто хранене и качественият 

сън са основните фактори за 

достигане на висока производителност 

на труда, убедени са 

учените. А орехите са най-добрият продукт 

за хората, които искат ефективно 

да учат, работят и отдъхват. Това се 

отнася главно за мъжете. 

Международен екип специалисти си 

поставили за цел да изучат влиянието 

на орехите върху настроението, но се 

оказало, че те имат благотворно въздействие 

и върху сърцето, нивото на 

захар в кръвта и масата на тялото. 

Учените провели експеримент с участието 

на млади хора от 18- до 25-годишна 

възраст, които в продължение на 

осем седмици употребявали бананов 

хляб с орехи, което е еквивалент на 

половин чаша орехи на ден. 

Резултатите показали, че участниците 

от мъжки пол повишили настроението 

си, подобрили се умствените им възможности, 

а самочувствието им било 

на висота през цялото време на експеримента 

и известен период след него. 

При жените не се наблюдавал този 

ефект. 

И КИтай поведе 

бИтКа с цИгарИте 

Китай, който е най-големият производител 

и потребител на тютюневи изделия в 

света, възнамерява към края на годината 

да внедри програма за намаляване на 

пушенето. Днес 28% от населението на 

Поднебесната са подвластни на вредния 

навик, като от него страдат 50% от възрастните 

мъже. По данни на Световната здравна 

организация всяка година в Китай около 

1 млн. души умират от заболявания, свързани 

с употребата на тютюневи изделия. Още 

100 хиляди се разделят с живота вследствие 

на пасивно пушене. През юни 2015 г. 

кметът на Пекин забрани пушенето в офисите, 

ресторантите, хотелите и болниците. 

Съвсем наскоро примерът беше последван 

от Шанхай, където е забранено да се пуши 

не само в затворени помещения, а и на 

автобусните спирки и стадионите. 

МЕДИЦИНСКИ ЦЕНТЪР 

“МЛАДОСТ - МЕД - 1” 

КАБИНЕТ “МЕЖДУНАРОДНА 

ОНКОЛОГИЧНА ДИАГНОСТИКА 

И ЛЕЧЕНИЕ” - ВТОРО МНЕНИЕ 

Проф. д-р Григор Велев 

и доц. д-р Маргарита Каменова - 

онкопатолози 

Проф. д-р Жан-Ив Дуяр, Франция, 

и д-р Красимир Орешков - 

химиотерапевти 

Проф. д-р Морк Андре Майе, 

Франция - 

лъчетерапевт 

Всеки петък от 14:00 до 16:00 часа 

София, ж.к. "Младост" 1, бл.54А, вх.2 

За контакти: 02/976 09 00, 

0888 966 924, 

e-mail: mcmed1@abv.bg 

орехИте помагат 

На мъжКИя мозъК 

НедоспИваНето вредИ 

На бъбрецИте 

Учените неведнъж са 

предупреждавали, че недо - 

статъчният сън е вреден за 

здравето – може да намали 

имунитета, да предизвика 

депресия, влошаване на 

паметта, трупане на излишни 

килограми и други. 

Специалисти от университета 

в Илинойс обаче доказаха, 

че пациентите, страдащи 

от хронични бъбречни 

заболявания, трябва особено 

много да внимават по 

колко време спят. 

Причината е, че недоспиването 

може да провокира 

обостряне на заболяването 

и да влоши състоянието им. 

Резул татите от проведеното 

мащабно изследване показали, 

че всеки допълнителен 

час сън снижава риска 

от развитието на бъбречна 

недостатъчност с 19%. 

Хората, изпитващи сънливост 

през деня, умирали с 

10% по-често в сравнение с 

тези, които се чувствали 

бодри и отпочинали. 

"

16 

За подробности влезте в модул ПРОМОЦИИ на социалната платформа за 

здраве credoweb.bg/promo 

По желание на читателите в новата ни рубрика „Промоции в аптеки“ ще ви информираме за 

отстъпки в цените на лекарства без рецепта, хранителни добавки, козметика и медицински 

изделия, които компаниите предлагат. 

В този брой ви представяме промоционални продукти на Екофарм. 

Изгодно можете да ги намерите в посочените аптеки. 

ПРOMОЦИИ B АПТЕКИ 

до 06.12.2016 

Продукти на 

КУПИ ИЗГОДНО В: 

Продукти на 

10 аптеки 

в гр. София 

Тел.: 02/971 0220 


в гр. София, 

4 аптеки в Пловдив, 

2 аптеки в 

гр. Варна, 3 аптеки 

в Бургас, 4 аптеки в Стара Загора 

Тел.: 02/854 9701 


в гр. София 

Тел.: 0882 369 446 

17 аптеки в гр. 

София, 2 аптеки 

в гр. Бургас 

Тел.: 02/48 30 625 

21 аптеки в Пловдив, 

Пазарджик, 

Раковски, Асеновград, 

с. Стряма, с. 

Куклен 

Тел.: 032/626 017; 032/682 002 


Пловдив, гр. Павел 

баня, гр. Раковски 

Тел.: 0887 858 558 


Варна, гр. Добрич 

Тел.: 052/620 340 


в гр. Варна 

Тел.: 052/912 084 


в гр. Варна 

Тел.: 0884 707 607 

7 аптеки в гр. Бургас, 

гр. Ямбол 

Тел.: 070 010 513 


гр. Стара Загора, 

гр. Сливен, гр. 

Свиленград, гр. Павел баня, гр. Гълъбово, 

гр. Пловдив 

Тел.: 042/655 100 


гр. Стара Загора 

Тел.: 042/991 179, 0893 530 093 

ЕН ТИ ТУС ЛОЗЕНГИ 

За здраво 

гърло 

Билкови 

таблети за 

смучене с благоприятен 

ефект 

върху лигавицата 

на гърлото 

и дихателните 

пътища 

-25% 

5, 99 лв. 

Препоръчителна нова цена 4, 49 лв. 

АМБИНОР ЕНЕРДЖИ 

20 ампули за пиене 

При умора 

Стрес 

Физически и умствени натоварвания 

За по-бързо възстановяване 

след боледуване 

23, 83 лв. 

ЕН ТИ ТУС СИРОП 

Билков сироп при кашлица 

ПАРАЦЕТАМОЛ ЕКОФАРМ ТАБЛ. 500 mg Х 20 

-20% 

Подпомага 

отхрачването 

Действа 

благоприятно 

върху лигавицата 

на 

гърлото и 

дихателните 

пътища 

-20% 

9, 19 лв. 


При повишена температура 

При простуда и грип 

При болка от различен произхоg 

За възрастни и деца над 6 години. 

А50/07.03.2013 

-25% 


РОЛЕТРА 

ТАБЛ. 10 mg Х 10 

При алергии и сенна хрема 

Облекчава: 

- Течащ нос 

- Сърбеж и кихане 

- Парене в очите 

1, 84 лв. 

-18% 

5, 43 лв. 

бул. Черни връх №14, бл. 3, партер, 1421 София, България 

Тел.: 963 15 96, 963 15 97, GSM: 0889 713 435; 0885 010 305 

Факс: 02 / 963 15 61, E-mail: ecopharm@ecopharm.bg 


Препоръчителна нова цена 4, 45 лв.

СОФИЯ ПЛОВДИВ ВАРНА БУРГАС СТАРА ЗАГОРА 

17 

ДОЛОРЕН ТАБЛ. 400 mg Х 12 ДОЛОРЕН ТАБЛ. 200 mg Х 10 

РЕСВИРОЛ 

-20% 

Главоболие 

Менструални болки 

Мускулно-ставни 

болки 

Зъбобол 

За възрастни и деца над 12 

години. А123/07.07.2015 

-15% 

Главоболие 

Менструални болки 

Мускулно-ставни 

болки 

Зъбобол 

-18% 

5, 03 За възрастни и деца над 12 

лв. 4, 27 лв. 

години. А123/07.07.2015 

Най-мощният антиоксидант 

Защитава сърцето и кръвоносната 

система 

Има противотуморен ефект 

Намалява оксидaтивния стрес и възпаление 

15, 07 лв. 




ОГЕСТАН 

Витамини за бременни 

Фолиева киселина 400 µg 

Омега 3 мастни 

киселини DHA 214 мg 

Витамин D 3 

5µg 

Йод 150 µg 

Натурален 

витамин Е 12 µg 

Точно най-необходимото 

при бременност и 

кърмене 

-10% 

23, 

65 

лв. 


ФУНГИ СПРЕЙ 20 ml 

-20% 

Предпазва от 

поява на гъбични 

и бактериални 

инфекции на 

краката 

Противовъзпалително 

действие 

Осигурява 

усещане за комфорт 

и свежест 

на стъпалата 

Омекотява 

кожата на ходилото 

12, 96 лв. 


ПРОКТО-ИЗИ ЕМУЛСИЯ 

Стопирай: 

сърбежа 

болката 

кървенето 

при хемороиди 

-10% 

16, 02 лв. 


ГИНКОФОЛ 

Екстракт от листата на гинко билоба 

-20% 

За добра памет, 

концентрация 

и кръвооросяване 

С контролирано 

съдържание 

на токсична гинколова 

киселина 

– под 1 ppm 

16, 85 лв. 


УРОКОМФОРТ 

При инфекции на уринарния тракт 

-25% 

Често уриниране 

Парене и болка 

при уриниране 

Прочиства 

пикочните 

пътища от 

бактерии 

32, 72 лв. 


АЛФАЛИПОМАКС 

-20% 

Диабетна полиневропатия 

Добавени витамини 

B 1 

, B 6 

, B 12 

и 

фолиева киселина, 

облекчават състоянието 

и намаляват 

болката и 

изтръпването 

Изразен антиоксидантен 

ефект 

23, 96 лв. 

Препоръчителна нова цена 19, 17 лв.

18 

ВИРусИ 


Ваксини и специални 

лекарстВа предпазВат от грип 

Акад. Ангел ГЪЛЪБОВ, вирусолог, 

Институт по микробиология 

на БАН 

Два ще са основните видове 

грип, които можем да очакваме 

през зимния сезон 

2016/2017. Това са Хонконг и 

Калифорния. 

Първият - Хонконг A(H 3 N 2 ), е 

открит през 2014 г., циркулира 

от 2015 г., но се очаква да атакува 

отново. Другият е познатият 

пандемичен грип A(H 1 N 1 ) - 

Калифорния, който се установява 

вече седем сезона, но така и не отшумява. 

Този щам H 1 N 1 се променя генетично 

и дори хора, които в миналите 

години са го срещали, не са защитени 

и отново могат да се разболеят. 

Разбира се, не се 

изключва циркулацията 

и на грипен вирус В. 

За тази година се очаква да e 

един австралийски щам Бризбейн, 

Източна Австралия. Грипният вирус 

В обикновено участва до 5%, но има 

сезони, когато процентът е по-висок. 

Вече имаше съобщения за отделни 

случаи на грипно заболяване у нас и 

е основателен въпросът кога да 

очакваме поредната вълна. 

В България обичайно сезонният 

грип, който се появява всяка година, 

много рядко е преди Нова година. 

Най-често е през януари и февруари. 

Следващият най-често 

задаван въпрос е кои ще 

се окажат най-застрашените 

групи. 

Те винаги са едни и същи: хронично 

болните и възрастните хора над 

60-65 г., именно те са най-застрашени. 

При А(Н 3 N 2 ) може да има нови 

сериозни последици при сърдечно 

болните, при пациентите с белодробни 

заболявания, с диабет, нефрити, 

със заболявания на жлезите с вътрешна 

секреция. В риск при епидемия, 

разбира се, са и децата. 

Именно предпазването от сериозни 

усложнения изис ква всички тези 

групи да се ваксинират. 

Ваксината е главният 

профилактичен 

препарат. 

Но за съжаление, у нас процентът 

на ваксинираните традиционно е 

много нисък, до около 4 процента. В 

много други държави цената на ваксините 

се реимбурсира, което е един 

допълнителен стимул за хората. Така 

е във Франция например, в 

Холандия, в повечето скандинавски 

страни - там държавата плаща ваксинацията. 

В Бъл гария обаче това 

още не се прави, макар по темата 

ние, специалистите, да не преставаме 

да говорим, има и готови планове, 

но те трябва да станат част от 

държавната здравна политика. 

В профилактиката на 

грипа роля имат и противовирусните 

препарати, 

сред които е римантадин 

хидрохлорид, 

който е ефективен срещу преобладаващите 

грипни вируси от тип А, но не 

и срещу В, защото белтъкът М-2, 

който лекарството блокира, не се 

съдържа в щамовете на грипен 

вирус В. Този препарат има много 

голямо предимство и като цена, той 

определено е по-евтин от другите 

химиопрепарати и се препоръчва 

широко за профилактика. Тоест, 

когато се обяви грипна епидемия, е 

препоръчително рисковите пациенти 

да започнат профилактичен прием 

на римантадин хидрохлорид. Това се 

нарича екстрена профилактика. 

Идеята е, ако вирусът е влязъл в 

организма и имаме 24-48 часа, което 

е инкубационният период, той още в 

началото да се срещне със съдържащото 

се в римантадина вещество, 

което потиска размножаването му. 

Дозата на прием с профилактична 

цел е различна от тази за лечение на 

вече възникнало грипно заболяване. 

Когато обаче имаме типичната 

за грип клинична картина – втрисане 

и висока температура, болки в ставите 

и мускулите по цялото тяло, 

главоболие и силна отпадналост, 

пре паратът вече се прилага в друга, 

лечебна схема, определена в листовката 

за пациента.

В хирургията 

не се гоВори 

В пърВо лице, 

единстВено число 

ИМЕНА 19 


Проф. д-р Светослав Николов е началник на Клиниката по обща урология във 

ВМА, София. Това е и мястото, където през 1979 г. започва професионалната му 

кариера. Научните му интереси са в областта на уролитиазата, екстракорпоралната 

литотрипсия, онкоурологията и реконструктивната хирургия. Автор и съавтор в 

научни публикации, учебници и монографии, рационализации. Удостоен е с 

почетната диплома „Лекар, на когото българите вярват”. Към медицината е прив - 

лечен силно в юношеството не от книги и филми, а от живия пример – на семейния 

им лекар (тогава се наричаше участъков), който бил много търсен и уважаван 

от всички хора в родния Лом. 

l С проф. Светослав Николов разговаря Галина Спасова 

Интересът ми към 

хирургията пък беше 

запален от препо - 

давателите ми, особено 

по урология, там голям 

авторитет беше проф. 

Куманов. Започнах интернатура 

по хирургия. По разпре - 

деление работих във Во - 

енната болница в Русе и кандидатствах 

за специализация 

по урология. От дистанцията 

на времето оценявам колко 

важна е била за мен като 

начинаещ лекар годината, 

през която работих във 

Военната болница в Шумен. 

Аз бях единственият уролог 

там, едно е да имаш до теб 

опитни колеги по време на 

обучението, съвсем друго е да 

се окажеш изведнъж съвсем 

сам и да носиш отговорност 

за решенията и за действията. 

За мен това беше голяма 

школа, да опитам самостоятелно 

възможностите си и да 

приложа наученото. Няма да 

забравя, че само за месец 

направих 14 големи урологични 

операции. Не е важно 

само да бъде опериран пациентът, 

но и да бъде гледан 

добре. И понеже аз там бях 

сам, когато имах опериран 

болен, оставах да спя в болницата. 

В Шумен имах и друга 

ценна възможност – да работя 

в областта на цялата хирургия, 

не само в урологията. 

- Споменахте грижата за 

пациента – това все още не 

остава ли слабото звено в 

нашите клиники? 

- Има какво да се желае в 

тази посока като цяло. Всеки 

може да даде още нещо по 

отношение на грижите за 

пациентите. И това се отнася 

за всички медицински кадри 

– за лекарите, сестрите, санитарите. 

Хирургията е екипна 

дейност. Никой не бива да 

говори в първо лице, единст - 

вено число. Екип оперира, 

екип обсъжда, екип гледа 

болните – на следоперативните 

грижи действително трябва 

да се обръща специално внимание. 

Те позволяват своевременна 

реакция, намаляват 

риска от усложнения, решаващи 

са за по-бързо възстановяване 

на пациента и всичко 

това е важно за психическото 

му състояние като значим 

фактор в лечението. 

- Вие сте и действащ 

хирург, и администратор. В 

моменти на силно напрежение 

съжалявате ли, че 

нямате по-спокойна професия, 

с работно време? 

- Минавали са ми такива 

мисли, но за кратко. Имам 

принцип, наследен, възприет 

от моите учители проф. 

Викторов, проф. Патрашков, 

доц. Тончев – те идваха 

сутрин още в 6 часа в болницата. 

Аз не идвам в 6, но за 

мен е закон сутрин задължително 

да мина във всички 

стаи и преди да си тръгна 

(обикновено по тъмно), отново 

минавам по всички стаи. 

Така и аз съм по-спокоен, и 

болните се чувстват подобре. 

Много държа на принципа 

да се направи всичко за 

поставяне на точна диагноза, 

и то своевременно. После 

идват необходимите изследвания, 

операцията и следоперативните 

грижи. Точната 

диагноза е задължителна. 

Въпреки че каквото и да се 

предприеме, понякога може 

да се натъкнеш на нещо, 

което не е установено предварително 

с изследвания. 

Затова казваме, че знаем 

кога започва операцията, но 

никога не знаем кога ще 

завърши. 

- Има ли ситуации, когато 

сякаш всичко Ви помага 

и обратно...? 

- Има такива моменти – 

когато си отпочинал, въодушевен, 

когато екипът е мобилизиран 

максимално, тогава 

и работата върви по-гладко. 

Когато има някакви проблеми, 

те сякаш се предават във 

въздуха, работата не спори. 

- А от какъв набор методи, 

нови техники в урологията 

можете да избирате? 

- Методите постоянно се 

усъвършенстват. Когато 

започнах като специалист 

уролог, много голяма част от 

времето ми минаваше в работа 

с апарата за извънтелесно 

разбиване на бъбречни камъни. 

(България беше първата 

страна от соцлагера, в която 

се доставиха 2 такива апарата, 

през 1986 г.). Едни от найголемите 

постижения в урологията, 

а и в медицината, са 

в областта на бъбречнокаменната 

болест. Постави се 

началото на перкутанните 

нефролитотрипсии – с малък 

разрез се прави канал и се 

достига до бъбрека, със специална 

апаратура камъкът се 

разбива на място. 

Отворената операция при 

камъни в бъбреците вече се 

превърна в минало. Новост е 

уретерореноскопията, достигане 

до бъбрека през пикочния 

канал, включително и за 

Заболяване в 

ранен стадий се 

лекува по един 

начин, при забавяне 

и средствата 

стават много 

повече, и лечението 

- по-трудно 

диагностика. По отношение 

на новите оперативни методи 

вече утвърдена като рутинна 

е органосъхраняващата операция 

на бъбречни тумори – 

при определени показания. 

Особено се развиха техниките 

в онкологията. Примерно 

при наложило се отстраняване 

на пикочния мехур се 

изгражда нов резервоар от 

тънко черво – така пациентът 

може да уринира през своя 

пикочен канал, а не да ходи с 

торбичка. Тук имаме проблем 

заради късното поставяне на 

диагнозата като цяло и късното 

попадане на пациентите 

при нас. Много често идват 

със застойни промени в горните 

пикочни пътища, начална 

бъбречна недостатъчност, 

може да има и увеличени 

лимфни възли и вече се излиза 

извън рамките на показанията 

за този вид интервенция. 

- Къде по веригата от 

симптомите до клиниката 

става това забавяне – при 

джипито ли, при специалиста 

ли, самите пациенти ли 

проявяват небрежност? 

- Така се развива здравеопазването, 

че проблем има 

във всяка една фаза от веригата. 

При семейния лекар, 

знаем, не стигат направленията. 

Същото е и при специалиста. 

После, ако се налага 

скенер или ядрено-магнитен 

резонанс, те ще се направят, 

ако здравната каса е 

отпуснала достатъчно средства. 

Ако няма, нещата се забавят. 

При нас примерно, дори 

и да приемем болен, на когото 

трябва да се направи компютърна 

томография, клиничната 

пътека не ни позволява 

това при пациент с онкологично 

заболяване. С ядреномагнитния 

резонанс е още потрудно, 

защото е по-скъпо. От 

друга страна, за съжаление, 

нашата медицинска култура 

като цяло е още ниска. 

Хората се обръщат късно за 

помощ, обикновено когато 

вече има и усложнения. 

Рядко ходи българинът на 

профилактични прегледи, а 

това е толкова важен момент. 

За технически преглед и да 

сменя маслото на колата си 

ходи, но да провери собственото 

си здраве, без да има 

оплаквания – това в моята 

практика го срещам примерно 

при един на двеста пациенти. 

Много е жалко. 

Заболяване в ранен стадий 

се лекува по един начин, при 

забавяне и средствата стават 

много повече, и лечението – 

по-трудно. В немалко случаи 

се установява примерно 

туморен процес без каквито и 

да било симптоми – при 

изследване заради други 

оплаквания, несвързани с 

урологичен проблем. 

- Много уролози казват, 

че сега ракът на простатата 

се открива по-често и вероятно 

затова и заболеваемостта 

е по-висока. 

- По отношение на карцинома 

на простатата има значителен 

прогрес. Задължи - 

телно в профилактичния 

пакет на личните лекари 

влиза изследване на PSA – 

той се повишава при карцином 

на простатата. Според 

мен няма друг вид онкологично 

заболяване, за което 

медицината и фармацията 

като цяло да са направили 

толкова много. Имаме различни 

методи на лечение – 

радикална, отворена простатектомия 

(тя може да се 

извърши и лапароскопски), 

брахитерапия, лъчетерапия, 

хормонално лечение. Раз - 

личните методи могат и да се 

съчетават. Тук искам да 

кажа, че късното поставяне 

на диагнозата беше причина 

допреди 15-ина години 

България да бъде на едно от 

първите места по смъртност 

от карцином на простатата. 

Сега вече нещата се променят 

благодарение на своевременното 

оперативно лечение. 

Колкото е по-рано, толкова 

е по-успешно лечението. 

- Като се приберете по 

тъмно – как си почивате 

най-добре за следващата 

сутрин? 

- Основното ми занимание 

са моите внучета, отделям 

и време да се информирам 

за новостите в нашата 

област, защото ние се ръководим 

от насоките на 

Европейската асоциация по 

урология и трябва да сме на 

съответното ниво. Не спортувам 

заради липса на време 

(което не е оправдание). Не 

знам дали риболовът е спорт, 

но го харесвам като хоби, 

защото там абсолютно 

изключваш от всекидневието, 

от всичко.

20 


СОЦИАЛНАТА МРЕЖА ЗА ЗДРАВЕ 

специалистите 

Д-р Йонков, кога 

жената трябва сама 

да започне да прег - 

лежда гърдите си? 

- Световната 

здравна организация 

(СЗО) препоръчва всяка 

жена над 25-годишна възраст 

да започне всеки месец сама 

да преглежда гърдите си. 

След 35-годишна възраст 

всяка година жената трябва 

да минава на ехографски 

преглед, а след 45 години да 

бъде включен и мамографски 

контрол. Хубаво е тези неща 

да се знаят, тъй като според 

официалното становище на 

СЗО единствените социалнозначими 

заболявания, 

които могат да бъдат излекувани 

през XXI век, са точно 

онкологичните. За да се 

случи това обаче, те трябва 

да бъдат хванати в първи стадий, 

когато само радикалната 

хирургия е достатъчна, за 

да се премахне злокачественото 

образувание. 

- Кога е подходящо да се 

прави самоизследването? 

- Най-добре е да се прави 

след цикъл, като се опипват 

гърдите и зоната под мишниците 

внимателно по време на 

къпане. Ако там се открие 

бучица или уплътнение, да се 

търси консултация с лекар. 

За да бъде най-точно самоизследването, 

особено важно е 

то да се прави след цикъл, 

когато гърдите са отпуснати. 

Разбира се, не всички обра - 

зувания в гърдите на жените 

са злокачествени. Затова, 

мили дами, ако откриете 

бучка в гърдата, не бързайте 

да се паникьосвате, обърнете 

се към лекар. 

По-голямата част от 

образуванията се появяват 

като следствие от доброкачествени 

процеси - фиброкистични 

или мастопатични 

плаки, някои фиброаденоми 

или кисти. Самопреглеж - 

дането трябва да е след 

цикъл, защото между овулацията 

и цикъла гърдите се 

уплътняват и могат да се опипат 

структури, които нормално 

си съществуват там. 

Напипването им тогава може 

да доведе до паника и ненужни 

изследвания. 

Скоро попаднах на една 

статия от по-цивилизованата 

част на Европа - Холандия, 

където въпреки засиления 

контрол и добре развитата 

система от мамографски 

центрове за превенция на 

рака на гърдата около 60% от 

жените откриват туморите си 

специалист с 

6000 пациенти 

от рУсе стана 

„семеен лекар 

на гоДината“ 

Д-р Росица Гецова от Русе е носител на приза 

„Семеен лекар на годината” за 2016 г. Отличието бе 

връчено на церемония в Пловдив по време на 

Националната научно-практическа конференция по 

обща медицина, съобщава социалната платформа за 

здраве CredoWeb. 

Практиката на д-р Гецова в Русе е с 6 хил. пациенти. Тя 

осигурява работа на четирима лекари и на четири медицинс - 

ки сестри. Специалистката владее свободно английски и 

руски език, съобщи при представянето ѝ председателят на 

Националното сдружение на общопрактикуващите лекари в 

България доц. д-р Любомир Киров. 

Наградата се дава за дванадесета поредна година. За 

приза бяха номинирани още д-р Михаил Михов от София и 

д-р Димитрийка Славова от Пловдив. 

Форумът в Пловдив се организира от сдружението на 

общопрактикуващите лекари. В конференцията се включиха 

над 1000 семейни лекари от цялата страна. 

Още новини четете на CredoMedia в credoweb.bg. 

60% от жените откриВат 

тУмора на гърДата сами 

Д-р Иван Йонков е началник-отделение 

„Образна диагностика” в Комплексен онкологичен 

център - Стара Загора с над 20 години стаж 

по специалността. Разговаряме с него по повод 

продължаващата кампания „По-силни срещу 

рака”, която се провежда съвместно 

с в. „Животът днес” и социалната 

платформа CredoWeb. 

с опипване. И това дава 

основание на водещи световни 

мамолози да твърдят, 

че жените трябва да се 

насърчават и обучават как да 

се самопреглеждат и контролират. 

- Защо нашата здравна 

система не възприема добрите 

практики от европейс - 

ките страни? 

- В скандинавските страни 

нито една мамография не 

излиза от здравното заведение 

без две независими мнения. 

При различия в тях 

задължително се търси трето 

мнение. Хората са преценили 

отдавна, че колкото повече 

очи гледат, толкова помалка 

е вероятността да се 

стигне до излишни оперативни 

интервенции, които са 

скъпи и травмират физически 

и психически. Засега у 

нас второто мнение не е 

официална практика, но аз 

го препоръчвам постоянно. 

По отношение на ранното 

откриване на рака на гърдата 

то е от съществено 

значение. Преценката, анализът 

на тези ранни промени, 

които настъпват в тъканите, 

е много деликатен 

момент и колкото повече 

очи гледат, толкова помалка 

е вероятността от 

грешки, диагнозата е попрецизна. 

- Ехографията „не 

вижда” началните промени 

и малките образувания, 

а при мамографията изображението 

е по-прецизно, 

но пък има условие за възраст. 

Какво да изберем? 

- Да, ехографията не е 

достатъчно детайлен метод, 

но е напълно достатъчна 

при младите жени поради 

една важна особеност – при 

тях гърдите са по-плътни. 

Мамографското изследване 

не може да проникне през 

Уролози тренират операции 

с робота „Да Винчи“ 

Медицински университет - Плевен бе 

домакин на първото в страната обучение по 

роботизирана хирургия за уролози. Те имаха 

възможност да седнат пред конзолата на 

робота „Да Винчи”, да работят в реални условия 

и сами да се уверят в предимствата на 

модерната технология, съобщава МУ-Плевен 

в профила си в социалната платформа за 

здраве CredoWeb. 

Форумът се проведе в Телеко - 

муникационния ендоскопски център – 

ТЕЛЕЦ, при МУ-Плевен. Участваха 13 специалисти 

уролози, които се обучават на 

системата Da Vinchi Si. Те са от УМБАЛ 

„Александровска” – София, болница „До- 

верие” – София, УМБАЛ „Д-р Георги 

Странски” и от ВМА. След научната част 

специалистите имаха възможност да тренират 

на робота, както и върху живи тъкани. 

В края на семинара те получиха сертификати 

за придобитите умения за работа с 

роботизираната система. 

Макар и бавно, роботизираната хирургия 

в България върви по своя верен път, 

подчерта на форума чл.-кор. проф. Григор 

Горчев, ръководител на ТЕЛЕЦ–Плевен и 

почетен ректор на МУ-Плевен. Благо - 

плътната структура на младите 

гърди. Това е и основанието 

на НЗОК да не се придържа 

сляпо към препоръките 

на СЗО и да стартира 

официален мамографски 

скрининг на млечната жлеза 

до 50-годишна възраст, като 

се опира на статистика, според 

която в България преобладава 

средиземноморски 

тип млечна жлеза, която е 

по-плътна. Това донякъде 

прави излишни мамографските 

изследвания преди тази 

възраст. Но моето мнение е, 

че жените трябва да са 

информирани и когато има 

съмнение, да се прегледат, 

дори и това да не е покрито 

от здравната каса. Мамо - 

графското изследване е 

напълно достъпно, когато 

става въпрос за здравето и 

спокойствието на една жена. 

Интервю на 

Ганка ДОбРЕва 

Кои храни имат връзка с 

рака на гърдата вижте 


дарност към домакините на форума по роботика 

отправи началникът на Клиниката по 

урология при УМБАЛ „Александровска” и 

председател на Българското урологично дружество 

доц. Марин Георгиев. „Още помня 

един конгрес в Берлин, по време на който аз 

седнах на конзола за първи път, а след това 

не мигнах от вълнение цяла нощ”, разказа 

доц. Георгиев. 

Още новини от МУ-Плевен потърсете 

в профила му в credoweb.bg.


21 

СОЦИАЛНАТА МРЕЖА ЗА ЗДРАВЕ 

ПлатФормата 

Освен отличните 

условия за рехабилитация, 

спорт и 

отдих на посетителите 

на аквазоната на 

Медицински комплекс „Д-р 

Щерев” е на разположение и 

висококвалифицираният 

екип от специалисти, работещи 

към сектора по рехабилитация 

и физиотерапия. По 

този начин всички посетители 

на водната и термалната 

зона могат да бъдат сигурни, 

че ще получат професионална 

грижа, и спокойно да се 

отпуснат, наслаждавайки се 

на различните процедури – 

водна аеробика, водна гимнастика, 

гимнастика за бебета 

и плуване за деца. На разположение 

на посетителите 

на водния сектор са високотехнологични 

иновации, 

които допълнително допринасят 

за релаксиращата атмосфера. 

Регулируеми светлини 

на термалната зона, музика, 

специални джет вълни за 

насрещно плуване – това са 

само част от изненадите на 

новооткритото съоръжение. 

„Мамо, не искам 

да излизам 

от басейна” 

Във водната зона на комплекса 

можете да релаксирате 

с интерактивно джакузи с 

музика и релаксиращи led 

светлини, споделяйки подводния 

масаж, който ще ви 

отпусне, или да посетите сауната, 

за да пречистите организма 

си. 

Естествено, какво е воден 

комплекс без басейн? Освен 

приятните посещения в 

джакузито, сауната и басейна 

можете да посетите и различни 

водни занимания – 

аеробика и гимнастика, както 

и специализирана водна гимнастика 

за бебета с родител 

в басейна. 

Чрез водните занимания в 

басейн можете да раздвижите 

тялото си по приятен и 

релаксиращ начин в забавна 

емоционална среда. Освен 

положителния психически 

ефект, който ще изпитате от 

упражненията във водна 

среда, ще повлияете благотворно 

и на вашето тяло. 

Чрез гимнастиката неприятни 

усещания като скованост, 

болки в гърба и тялото или 

сърцебиене могат значително 

да намалят отрицателното 

си влияние в ежедневието ви. 

Изненадата на 

водната аеробика 

Водната аеробика има 

редица положителни ефекти 

върху тялото. Според спецификата 

на различните упражнения 

може да се стремим 

към намаляване на телесното 

тегло, стягане, профилактика 

Първият в България 

сПециализиран 

аквасектор за Бременни, 

майки и БеБета е открит 

l От ноември 2016 г. в 

Медицински комплекс 

„Д-р Щерев” отвори врати 

първият по рода си 

в България иновативен 

воден сектор, специализиран 

за бременни, майки с бебета 

и родители с деца. 

за добър тонус или профилактика 

и повлияване на опре - 

делени заболявания, както и 

коригиране на стойката ни в 

ежедневието. Водата поема 

до 80% от теглото на трениращия 

и олекотява тялото, 

което води до една безопасна 

тренировка. Упраж - 

ненията във водна среда 

укрепват сърцето, имат антицелулитно 

въздействие, увеличават 

и подобряват дихателния 

капацитет. 

Не е задължително да сте 

плувци, няма възрастови 

ограничения, подходяща е 

както за дамите, така и за 

господата. Водата действа 

като постоянен масаж на 

мускулатурата и вероятността 

от мускулна треска след 

заниманията намалява значително. 

Всяка бъдеща майка знае, 

че за да има по-лека бременност, 

както и по-лесно и безболезнено 

раждане, физическата 

подготовка е от голямо 

значение. В Медицински 

комплекс „Д-р Щерев” освен 

общата медицинска грижа за 

всяка бременна дама можете 

да намерите и специализирани 

грижи от мед. рехабилитатор 

за вашата фигура и здраве 

по време на бременността. 

Освен предлаганите занимания 

по йога за бременни 

вече можете да се възполз - 

вате и от водна аеробика по 

време на бременност. 

Чрез нея ще повлияете 

положително върху тялото 

си, както и върху честите 

здравословни проблеми, 

които съпътстват бременността, 

като разширени 

вени, болки в гърба и тазовата 

област, тежест в корема с 

нарастването на плода, 

изкривяване в стойката и 

други. По време на заниманията 

упражненията са съобразени 

с вашето състояние – 

избягват се натоварвания, 

засягащи кръстно-поясната и 

коремната област. Разбира 

се, съветваме ви, преди да 

решат бременните дами да 

ни посетят, да се консултират 

с проследяващия бременността 

лекар. 

Удоволствие и хармонично 

развитие 

за най-малките 

От екипа на проф. Щерев 

не са забравили и най-малките. 

В допълнение на индивидуалната 

водна гимнастика 

във вана за бебета от 1 

месец до 1 година вече 

можете да посетите и групови 

занимания по водна гимнастика 

в басейн с вашето 

дете и да сте част от това 

приятно емоционално преживяване 

за него. Групите за 

родител с бебе се разделят 

на две: бебе от 10 до 18 

месеца с родител или бебе от 

18 месеца до 3-годишна възраст 

с родител. 

За най-малките – бебета 

под 10-месечна възраст, са 

подходящи заниманията по 

водна гимнастика за бебета 

във вана. Така ще благоприятствате 

двигателното развитие 

на вашето дете, което ще 

расте здраво и усмихнато. 

Това е услуга, която също се 

предлага в Медицински 

комп лекс „Д-р Щерев” от 

специалистите от Сектора по 

физиотерапия и рехабилитация. 

Правейки редовно упражнения 

във водна среда, вие 

ще получите правилно и 

здравословно двигателно 

развитие за вашето дете, полека 

бременност, перфектен 

начин да премахнете натрупания 

от ежедневието стрес 

и да подобрите собственото 

си физическо здраве и самочувствие. 

Информация за специализираните 

занимания в уникалната 

аквазона на комплекса е 

достъпна на сайта на болницата 

и във Facebook.

22 

Страната ни не е на океан. Но много 

айсберги плуват под нас. И един от 

тях в областта на медицината са 

вирусните хепатити. Точно както при 

големите ледени блокове, много 

малка част от заразените са видими с 

просто око. Повечето хора с години 

влачат инфекцията, без изобщо да 

подозират, че нещо нередно се случва 

в тялото им. Слава богу, един от найразпространените 

– хепатит А, който 

се предава чрез замърсени в тоалетната 

ръце, по изключение може да 

доведе до хронични здравословни 

проблеми. Не е така обаче с другите 

два много често срещани хепатитни 

вируса – B и С. Защо те са толкова 

коварни? На първо място, инфекцията 

с години може да не даде никакви 

оплаквания. Но това не пречи бавно 

да поразява черния дроб. Най-страшните 

възможни последствия са свързани 

с тежка цироза или чернодробен 

рак. Една четвърт от чернодробните 

трансплантации в Европа се дължат 

на последици от хепатит С. Никак не 

са малко пациентите, които едва след 

поставянето на една от двете диагнози 

разбират, че причината е хепатит, 

от който са се заразили неясно кога, 

може би преди десетилетия. 

ТИха ЕпИДЕМИя 


Проф. Крум Кацаров: 

Хепатит С вече не е 

медицинСки 

проблем 

Петър ГАЛЕВ 

Сднешна дата срещу хепатит А и В има 

ефективна ваксина. Това всъщност е найсигурният 

начин човек да се предпази не 

само от вирусна инфекция на черния 

дроб, но и от всички болести, срещу които са създадени 

ваксини. Но хепатит С силно се опъна на 

опита на много научни колективи да го спрат чрез 

имунопрофилактика. Известният хепатолог проф. 

Константин Чернев обяснява този неуспех с простотата 

на С-вируса. Той е от типа РНК, за разлика 

от В, който е ДНК вирус. Колкото по-прост е един 

вирус, толкова по-малък шанс има да предизвика 

така наречената имуногенност. Т.е. няма достатъчно 

белези, по които организмът да го запомни и 

бързо да го разпознае при нужда, за да го атакува. 

И освен че няма ваксина, точно поради тази простота 

на причинителя дори при изкаралите заболяването 

не се създава траен имунитет срещу хепатит 

С и те могат да се заразят отново. 

Колко са носителите на HCV 

В момента по оценки на Световната здравна 

организация заразени с хепатит С на Земята са 

около 170 милиона. В Европа – над 15 милиона, а в 

България – 110 000. И както вече стана ясно, 9 от 10 

заразени не подозират, че в тялото им има бомба 

със закъснител. 

Как става заразяването 

с хепатит С? 

По кръвен и по-рядко по полов път. Най-често 

инфекцията поразява венозни наркомани, реципиенти 

на кръв и органи, особено преди 1992 г.; пациенти 

на хемодиализа, с хемофилия и други заболявания, 

налагащи чести трансфузии. Също хора, 

които са ползвали някакви нелицензирани процедури, 

при които има проникване в тъканите – пиърсинг, 

татуировки и др. 

Как се установява 

Когато изобщо има някакви признаци, найчесто 

това са повишена температура, усещане на 

умора, липса на апетит, стомашни разстройства, 

пожълтяване на кожата и склерите, болки в ставите. 

Както виждате, достатъчно неясни симптоми, 

които в някакви комбинации могат да се срещнат 

при редица други заболявания и неразположения. 

Вирусът на хепатит С е красив под електронен микроскоп, но с грозни последствия 

Затова най-сигурният начин е да се изследва кръв 

за специфичните маркери за различните видове 

хепатит. Цената на такъв тест е 10–15 лева, но 

резултатите са много точни. Новите лабораторни 

методи почти изключват фалшиво положителни 

или фалшиво отрицателни резултати. Друго възможно 

изследване е на чернодробните ензими, но 

те могат да се увеличат по много причини. Ако се 

установят високи стойности на АсАТ и АлАТ, отново 

може да се наложи изследване на хепатитните 

маркери. 

Добрата новина 

Вече има лечение, което буквално премахва 

инфекцията с хепатит С при 98–99 на сто от пациентите. 

За сравнение – предишната, така наречена 

интерферон базирана терапия имаше успех при 

около 50 на сто от болните. И освен това беше 

неприложима при редица съпътстващи заболявания, 

а при значителна част от пациентите имаше 

различни по тежест странични явления. Точно 

затова водещият гастроентеролог проф. Крум 

Кацаров спокойно обяви, че хепатит С вече не е 

медицински проблем в България. Още повече от 

2017 г. лекарите и пациентите ще разполагат и с 

най-новия комбиниран медикамент (елбасвир и 

гразопревир) на 125-годишната иновативна фармацевтична 

компания MSD срещу хепатит С. 

Ключовата дума тук обаче е „медицински”, защото 

заболяването остава проблем. 

Трудностите в лечението 

Когато инфекцията с хепатит С не се открие и 

лекува навреме, чернодробните увреждания могат 

толкова да напреднат, че дори и вирусът да се 

изкорени с иновативно лечение, това да не помогне 

на пациента. Най-добре е терапията да започне 

до 6 месеца след първоначалното установяване на 

инфекцията, ако през този период организмът не 

се самоочисти от нея. За съжаление, това се случва 

едва в около 15 на сто от случаите. Остане ли 

заразата за повече от половин година, вирусът 

трябва да се атакува дори преди да е предизвикал 

чернодробни увреждания. Но тъй като революционното 

лечение е отскоро, има натрупана огромна 

маса от пациенти с различна степен на увреда на 

черния дроб, които трябва да получат терапията с 

предимство, преди да са влезли в последния 

неперспективен стадий. Засега здравната система 

няма възможностите да осигури лечение на 

всички с установена HCV инфекция. Но и проф. 

Чернев, и проф. Кацаров са оптимисти, защото 

срещат разбиране в лицето на здравните власти. 

Двамата уважавани специалисти апелират към 

колегите си и към самите пациенти да не приемат 

за нещо нормално установяването на инфекция с 

хепатит С дори ако няма никаква клинична изява. 

Проследяването от гастроентеролог е задължително 

и при персистиране на вируса трябва да се 

обсъди началният момент на лечение. В нашата 

страна досега за новата терапия са кандидатствали 

750 пациенти и положителен отговор са получили 

398. Лекарите се надяват все повече болни да 

имат достъп до дефинитивното лечение. И за сравнение 

посочват, че ако през 1989 г. терапията 

срещу хепатит С е имала 6 на сто успеваемост, 

днес тя е 98 процента! А в чисто икономически 

план моментната стойност на лечението безспорно 

не е ниска, но при тази ефективност в средносрочен 

и дългосрочен аспект се спестяват не само 

средства, но най-важното – страдания, инвалидност 

и загуба на човешки животи.

СЕзОН 

 


23 

КаК да се 

справим 

с Капризите 

на времето 

Защо в дъждовно 

време повече ни се 

спи, а в студа ни болят 

ставите? Отговорите на 

тези и много други 

въпроси, свързани с 

метеорологичната 

прог ноза и нейното 

влияние върху здравето 

и самочувствието на 

хората, отдавна са 

известни на специалистите. 

Нека да припомним 

най-важните 

от тях. 

Ако сте млади и здрави, 

нито горещините, 

нито снеговалежът 

ще ви уплашат. С възрастта 

обаче способността 

на организма да се приспособява 

към промените във 

времето намалява, появяват 

се заболявания, които усилват 

метеочувствителността. 

Под налягане 

Нормалното атмосферно 

налягане е 760 мм живачен 

стълб. Отклоненията от това 

число повече от 10 единици 

може да предизвикат здравословни 

проблем при много 

хора. 

Повишеното атмосферно 

налягане е особено опасно 

за хипертониците. В такива 

дни тяхното собствено кръвно 

налягане също расте. За 

хипотониците това също не е 

особено приятно. Ако атмосферното 

налягане е по-високо, 

тяхното кръвно достига 

нормални числа. Това обаче 

за организма на хипотониците 

е необичайно и той може 

да реагира с главоболие. Ако 

пък атмосферното налягане 

пада, хипотониците трудно 

намират сили да излязат от 

дома си. Наляга ги слабост, 

апатия, сънливост. Падането 

на стрелките на барометъра 

не е никак здравословно и за 

хората със сърдечносъдови 

проблеми. При снижаване на 

ат мосферното налягане ко - 

личеството на кислород в 

кръвта намалява, появява се 

задух, пулсът се учестява, но 

при това се забавя кръвотокът, 

което може да доведе до 

инфаркт или инсулт. 

Пациентите, които страдат 

от невровегетативна дистония, 

нерядко усещат колебанията 

в атмосферното 

налягане по един или друг 

начин. При тези болни често 

се променя не само физическото, 

но и емоционалното 

състояние. Неслучайно лекарите 

използват термина 

вегетоневроза – пациентите 

с тези заболявания понякога 

стават мнителни, склонни са 

прекалено внимателно да се 

вслушват в организма си. 

При най-малко нарушение в 

самочувствието усещат тревога, 

което на свой ред може 

да предизвика главоболие, 

сърцебиене и други неприятни 

симптоми. 

Болните стави също може 

да сигнализират за промени 

в атмосферното налягане не 

по-зле от барометър. В 

„лоши” дни налягането вътре 

в ставата се променя, появява 

се болка. А ако колебанията 

в атмосферното налягане 

са съпроводени с рязко 

захлаждане и повишена 

влажност, това засяга нерв - 

ните окончания в ставите, 

което усилва болезнените 

усещания. 

Сухо или влажно 

Влажността на въздуха 

също може да се отрази 

върху здравословното състояние 

на някои хора. 

Нормалните показания на 

уреда са от 40 до 60%. 

Прекалено сухият въздух 

дразни лигавицата на носа, 

гърлото и бронхите, а това е 

опасно при алергии, заболявания 

на белите дробове, 

бронхиална астма. Освен 

това при ниска влажност на 

въздуха се увеличава концентрацията 

на прах и други 

замърсители във въздуха, 

което в никакъв случай не 

помага на такива пациенти. 

При висока влажност на 

въздуха пък количеството на 

кислород в атмосферата се 

понижава, а това е опасно за 

хора със сърдечносъдови 

проблеми, защото задухът в 

такива дни се усилва. 

Температурата 

се движи 

Колебанията в температурата 

на въздуха също не са 

безобидни. При рязко 

захлаждане или затопляне 

може да се получи спазъм на 

кръвоносните съдове, а това 

води до главоболие, мигрена 

и световъртеж. При това промените 

в температурата са 

пряко свързани с колебанията 

във влажността на въздуха 

и атмосферното налягане. 

Затова рязкото захлаждане, 

докарано например от някой 

обширен циклон, оказва 

негативно влияние върху 

здравето на хората по-силно, 

отколкото снеговалеж, който 

не променя температурата на 

въздуха. 

Съвети при 

метеозависимост 

l Старайте се по-често да 

бъдете на чист въздух. 

l Хипертониците е добре 

като профилактично сред - 

ство да приемат чай от 

глог, шипка и арония. 

l Не пренебрегвайте натуралните 

билкови успокоителни 

средства. 

l За хипотониците са препоръчителни 

тонизиращи 

чайове от елеутерокок или 

женшен. 

Как да се 

предпазите 

l За съжаление, медицината 

не предлага таблетки, 

които ще ви избавят от 

метеочувствителността. 

За да не ви влияят капризите 

на времето, се налага 

да водите здравословен 

начин на живот. 

l Опитайте се да спите достатъчно. 

Стандартната 

препоръка е 7-8 часа в 

денонощие, въпреки че 

върху потребността от 

сън влияят възрастта и 

някои заболявания. 

Например хората с понижено 

кръвно налягане, за 

да възстановят силите си, 

се нуждаят от около 10 

часа сън. Впрочем излишъкът 

на сън също може 

да е вреден за здравето, 

затова не бива дълго да 

се търкаляме в леглото 

дори в почивните дни и да 

не прекаляваме със следобедната 

сиеста. 

l Следете прогнозата за 

времето. Ако чуете, че се 

очаква рязко захлаждане 

или затопляне, вземете 

мерки навреме. 

l Бъдете активни. Това ще 

ви позволи да тренирате 

сърцето си и да повишите 

еластичността на кръвоносните 

си съдове. Това 

означава, че организмът 

ви по-лесно ще се приспособява 

към промените в 

околната 

среда. 

Специалистите препоръчват 

бързото ходене като 

идеална профилактика 

срещу метеочувствителност. 

Това не би трябвало 

да предизвиква неприятни 

усещания – задъхване 

или сърцебиене. По време 

на бързото ходене трябва 

да можете да поддържате 

По оригинална рецепта на 

Петър Димков 

разговор и това ще ви 

ориентира в темпото. 

l Хранете се правилно. В 

менюто ви трябва да присъстват 

достатъчно витамини, 

особено А, С и В- 

групата. Не се превръщайте 

във вегетарианци, но 

при колебания в атмосферното 

налягане не 

наблягайте на мазни 

месни блюда. 

l Закалявайте се. Най-добрият 

начин да тренирате 

кръвоносните си съдове е 

контрастният душ. Пуснете 

топлата вода, постойте 

под нея 2-3 минути. После 

увеличете температурата 

за 1 минута, а после постойте 

под хладка вода 30 

секунди. Според специалистите 

контрастният душ 

трябва да завърши с хладка 

вода. Разликата между 

горещата и хладката вода 

не бива да превишава 

15 градуса. (ЖД) 

12 БИЛКИ за ПРЕЧИСТВАНЕ на КРЪВТА 

Фито ИМУНОВАКС Д 

ФИТО ИМУНОВАКС Д 

Стабилизира имунния статус; 

Предпазва организма от грип и други вирусни 

и бактериални инфекции; 

Повишава съпротивителните сили. 

Фирма "Петър Димков и КО" Търсете в аптеките 

адрес: гр. София 

Дистрибутори: 

ул. "Суходолска" №143 "СТИНГ" АД 

02/928 28 77, 0888 58 79 42 "Фармабион плюс" ЕООД 

www.petardimkov.com 02/953 26 01

КОНтРацЕпцИя 

24 


Плюсовете и минусите на 

различните Противозачатъчни 

В днешно време жените 

разполагат с много - 

бройни контрацептивни 

средства с различни 

свойства и начини на 

прилагане, някои от тях 

с профилактичен и дори 

лечебен ефект. 

Специалистите са убедени, 

че броят на абортите 

ще спадне значително, 

ако жените 

използват правилно 

методите за предотвратяване 

на нежеланата 

бременност. 

Вътрематочен метод 

Минуси: 

l Ефективността на метода 

зависи от професионализма на 

лекаря, който поставя вътрематочната 

спирала; 

l При неправилно поставяне на 

вътрешноматочната система има 

вероятност от увреждане на стените 

на матката, развитие на възпалителен 

процес и извънматочно 

забременяване; 

l Спиралата е противопоказана 

при възпалителни заболявания в 

репродуктивните ор га ни, заболявания 

на шийката на матката, ендометриоза 

(с изключение на вътрематочните 

системи, които отделят 

ниски дози хормони), тумори в 

половите органи; 

l Налага се забрана за посещения 

на басейн, сауна и за физическо 

натоварване един месец след 

поставянето на системата; 

l Липса на защита от инфекции, 

предавани по полов път. 

Плюсове: 

l Висока степен на надеждност 

(при правилно прилагане); 

l Не изисква постоянен контрол; 

l Алтернатива за жените, на 

които са противопоказани оралните 

хормонални контрацептиви. 

Физиологични методи 

(прекъсване на половия 

акт, температурен, 

календарен метод) 


l Липсата на странични действия. 

Минуси: 

l Слаб контрацептивен ефект; 

l Сложни за изпълнение. За 

успешното прилагане на календарния 

метод, при който жената 

изчислява сама опасните за забременяване 

дни, се изисква стабилен 

менструален цикъл, с какъвто 

съвсем не могат да се похвалят 

всички. Освен това овулацията 

може да настъпи преждевременно 

или да закъснее заради стрес, 

заболяване, аклиматизация и други 

причини; 

l Методът с прекъсване на 

половия акт крие риск от разстройство 

на мъжката потентност; 

l Липсва защита от инфекции, 

предавани по полов път. 

Бариерни методи: презервативи, 

диафрагми, 

цервикални шапки, 

спермициди (вагинални 

гелове, гъби, кремове, 

свещички) 


l Защита от инфекции, предавани 

по полов път (презервативи); 

l Липса на сериозни странични 

действия и на много противопоказания 

за тяхното използване. 

Минуси: 

l Слаб контрацептивен ефект; 

l За успешното им прилагане 

се изисква постоянно внимание и 

необходимост от съблюдаване на 

строги правила, например спермицидите 

да се употребяват 15 минути 

преди сексуалния контакт и да 

не се използват сапун и други 

миещи средства по-рано от указаното 

в инструкцията време; 

l Може да предизвикат алергия: 

например от гума, латекс или 

полиуретан, от които се произвеждат 

повечето презервативи. 

Хормонални средства 

(таблетки, вагинални 

пръстени, пластири, 

подкожни импланти, 

спирали) 


l Високо ниво на надеждност 

(при правилно прилагане); 

l Лечебно действие при нарушения 

на менструалния цикъл, 

миома на матката, ендометриоза, 

предменструален синдром, дисменорея; 

l Профилактика на редица 

онкологични заболявания: рак на 

ендометриума, на яйчниците, на 

дебелото и на правото черво. 

Минуси: 

l Хормоналната терапия се 

назначава само от лекар след 

изследвания, които включват: 

изследване на млечните жлези, 

клиничен анализ на кръвта, 

обследване на шийката на матката 

и други; 

l Необходимост от постоянен 

контрол и строго спазване на 

предписаната схема за прием; 

l Несъвместимост с тютюнопушенето; 

l Забрана за използване при 

диабет, тежки заболявания на черния 

дроб, сърцето, онкологични 

заболявания, изразена варикоза, 

при нарушения на кръвосъсирването. 

Хирургически метод 

(стерилизация) 


l Практически стопроцентов 

контрацептивен ефект (при правилно 

извършена операция за блокиране 

на проходимостта на маточните 

тръби); 

l Липса на странични ефекти: 

стерилизацията не влияе на процеса 

на производството на хормоните 

и не нарушава менструалния 

цикъл. 

Минуси: 

l Необратимост на метода; 

l Възможни усложнения. (ЖД)

ДИагНОза 


25 

Диабетната 

полиневропатия 

има характерни 

признаци 

Д-р Десимира МИРОНОВА, 

ендокринолог във ВМА, София 

Като ендокринолози знаем, че 

нерядко диабетът се открива случайно, 

защото масово при българите 

липсва навик за редовни 

профилактични изследвания. 

Повечето хора обаче са чували за 

сериозните усложнения от това 

заболяване - нефропатия, ретинопатия, 

невропатия и макроваскуларни 

усложнения. Това са заболявания, 

свързани с бъбречни 

проблеми, проблеми с очите, 

усложнения от страна на вегетативната 

нервна система и на сърдечносъдовата 

система. 

Добрата новина 

е, че те могат 

значително да 

бъдат редуцирани 

при добър контрол 

на вече открито 

заболяване и от друга 

страна, при една 

добре провеждана 

про филактика на 

метаболитните нарушения 

(тя може да 

предотврати появата 

на усложненията още 

преди диагностицирането 

на диабета). 

Усложненията 

на нервновегетативната 

система 

са в 

основата на 

патогенезиса 

на диабетното 

стъпало. 

Диабетната невропатия 

може да има 

автономен характер, 

може да бъде сензорна, 

може да бъде 

моторна, което означава, 

че всичките подотдели 

на вегетативната 

нервна система 

могат да бъдат засегнати. 

Какво точно 

представляват по своя 

механизъм усложненията? 

Това е недобър 

контрол от страна на 

нервната система, 

недобро захранване 

на нервите, нарушаване 

на проводимостта 

им, в резултат на 

което настъпват описаните 

промени. 

Пациентите 

усещат загуба 

на сетивност, 

като тя започва 

от периферията 

и върви 

централно. 

Тоест първо са 

засегнати крайниците, 

пръстите на краката, 

със загуба на чувствителността 

към топлина, 

към болка, чести 

са мускулните крампи. 

Тук трябва да отворя 

скоби - невинаги наличието 

на мускулни 

крампи означава невропатия. 

Това може 

да бъде израз на 

дефицит на определени 

елементи, така че 

трябва да се разграничат 

тези състояния. 

Хората описват още и 

усещането за мравучкане 

по крайниците, 

което е особено силно 

през нощта. Тези 

симп томи, допълнени 

от изследванията с 

инструментални методи, 

водят до заключението, 

че пациентът 

има развита полиневропатия. 

Развитието на 

усложненията 

във времето е 

индивидуално 

и много зависи 

от контрола на 

кръвнозахарните 

нива. 

Но самото прогресиране 

на невропатията 

не е толкова тясно 

свързано с времето, 

изминало от началото 

на диабетното заболяване, 

както примерно 

при усложненията, 

свързани с бъбречната 

функция или със 

състоянието на очните 

дъна. Например сензомоторната 

невропатия 

в крайниците се 

появява по-рано, 

както вече споменах, 

но напредването на 

заболяването много 

зависи от метаболитния 

контрол. Не 

можем да кажем, че 

до една-две години 

след откриването на 

захарния диабет очакваме 

развитие на 

полиневропатия. Не, 

това не е задължително, 

може да се развие 

много по-късно, ако е 

налице добър контрол 

и на кръвнозахарните 

нива и разбира се, на 

усложненията от диабета. 

При открит 

захарен диабет 

пациентите се 

проследяват 

чрез ЕМГ 

(електромио - 

графия), 

за да се види дали 

имат някои усложнения 

от заболяването, 

или не. Но профилактика 

може да се 

направи и след петата 

година от установяването 

на захарния диабет 

- при недобър контрол 

или примерно 

само по клинични 

данни за наличие на 

полиневропатия. Мно - 

го важна е профилактиката, 

изразяваща се 

в предпазване от 

нараняване на крайниците, 

защото то 

лесно може да доведе 

до усложнения, до 

незарастващи рани, 

които са причина за 

т.нар. диабетно стъпало, 

до гангрена. 

Пациентите трябва да 

подбират внимателно 

обувките си, за да не 

натоварват допълнително 

краката. Винаги 

да се внимава при 

използването на 

топла вода, защото 

много често се срещаме 

с изгаряния и 

допълнителни рани 

при такива пациенти 

поради намалената 

чувствителност към 

температурата. 

Много важна е 

профилактиката 

с патогенетична 

терапия 

-салфа-липоева 

киселина. 

Нейната роля е 

доказана с ефекта в 

няколко посоки – 

може да повиши ендоневралния 

кръвоток, 

намалява локалния 

оксидативен стрес и 

възстановява антиоксидантната 

защита, 

възстановява здравината 

на съдовата 

стена, подобрява оросяването 

и храненето 

на клетките. Също 

така тя повишава 

нивата на миоинозитола 

при пациентите с 

диабетна полиневропатия. 

А той е важен 

посредник при едно 

правилно свързване 

на инсулиновия ре - 

цеп тор с инсулина и 

последващото влизане 

на глюкозата в 

клетката. 

Както се вижда, 

има много фактори, 

чрез които алфа-липоевата 

киселина постига 

своя профилактичен 

и лечебен ефект.

26 

Профилактика 

29 НоЕМВри - 5 ДЕкЕМВри 2016 

Шест храни, които имат връзка 

с риска от рак на гърдата 

В днешно време една от шест жени се разболява от рак в 

някакъв период от живота си. Според специалистите рискът 

от рак на гърдата е свързан с наследственото предразположение, 

но някои аспекти на начина на живот също имат отношение 

към диагнозата. Редовната физическа активност, поддържането 

на нормално тегло и отказът от тютюнопушенето 

могат да намалят вероятността от това заболяване. 

Изследванията показват, че 

някои храни имат връзка с рака на 

гърдата. Ето шест от тях: 

1. Високомаслени млечни 

продукти 

Според учените естрогенът в мазнините 

на млечните продукти подхранва 

раковите заболявания, които са 

свързани с хормоните, като рака на 

гърдата и на простатата. 

Изследване на американски учени 

е показало, че жените, които ежедневно 

приемат повече от една порция 

високомаслени млечни продукти, са 

застрашени с 50% повече от смърт от 

рак на гърдата в сравнение с пациент - 

ките, които избягват тези храни. Други 

изследвания също са установили, че 

хората, които консумират големи 

количества мляко и сирене, заболяват 

по-често от рак. 

Учените посочват, че това може да 

се дължи на естрогена – този хормон 

е разтворим в мазнини. Някои видове 

рак на гърдата имат естрогенни 

рецептори и се подхранват с този хормон. 

2. Зелен чай 

Зеленият чай може да помогне на 

пациентки с рак на гърдата да се справят 

по-добре с прогресирането на 

заболяването. Според учените този 

чай ограничава растежа на тумора. 

Опитите с животни са показали, че 

химическите вещества в зеления чай, 

наречени полифеноли, инхибират протеините, 

които стимулират растежа на 

туморните клетки и разсейките. 

3. Фолиева киселина 

Проучвания са установили, че приемането 

на храни, съдържащи много 

фолиева киселина, която е вид витамин 

В, предпазва от рак на гърдата. 

Според едно изследване на жени след 

менопауза тези от тях, които приемат 

много добавки с фолиева киселина, 

имат 22% по-малък риск от рак на гърдата. 

Тази киселина пази специално 

от отрицателен за естроген рецептор 

тумор. 

4. Соя 

Соята съдържа изофлавони, вид 

растителен естроген, който може да 

намали риска от рак на гърдата и от 

рецидивиране на заболяването при 

излекуваните жени. 

Тъй като хормоните подхранват 

рака на гърдата, учените са проверили 

дали соевите продукти са вредни 

за пациентките. Едно проучване сред 

жени, които са се разболели от рак 

след менопаузата, е показало, че тези 

от тях, които консумират най-много 

изофлавони, около 42,3 милиграма 

дневно, са намалили риска от повтаряне 

на болестта в сравнение с жените, 

които приемат по-малко - около15,2 

милиграма дневно. 

Друго изследване откри, че жените, 

които приемат ежедневно половин 

порция соеви изофлавони, са с 30% 

по-малко застрашени от развитие на 

инвазивен рак на гърдата, отколкото 

представителките на нежния пол, 

които не приемат соя. 

След мащабно изследване, в което 

участвали 10 000 излекувани от рак 

жени в Съединените щати и Китай, 

учените установили, че при тези, 

които приемали повече от 10 милиграма 

соя дневно, ракът се връщал порядко 

в сравнение с жените, които 

приемали по-малко от този продукт. 

5. Рибено масло 

Британски учени са доказали, че 

жените, които приемат най-много 

омега-3 мастни киселини, като включвали 

в менюто си риба или хранителни 

добавки, са с 14% по-малък риск от 

развитие на рак на гърдата. 

Необходимият прием за избягване до 

голяма степен на плашещата диагноза 

е 1-2 порции седмично мазна риба 

като сьомга, херинга или сардини. 

6. Тиквени и слънчогледови 

семки 

Тези семена съдържат много растителни 

вещества, подобни на естрогена. 

Изследване, извършено с участието 

на 3000 пациентки с рак на гърдата 

и 5000 здрави жени, е показало, 

че високата консумация на тези семена, 

както и на соевите, намалява 

риска от развиване на рак на гърдата 

след менопаузата. (жд)

ANTIAGING 


27 

Доц. д-р Димитър 

ПОПОВ 

Без съмнение лукът 

е най-използваният 

в кухнята зеленчук 

и важна съставна 

част на безброй 

кулинарни рецепти 

на всички народи по 

света. Множество 

артефакти свидетелстват, 

че човечеството 

е познавало 

лука далеч преди 

появата на писмеността 

– около 4000 

години преди новата 

ера. Негови изображения 

са открити в 

египетските пирамиди, 

а луковици – 

в гробницата на 

фараона Рамзес IV. 

За полезните свойства 

на лука се говори в 

шумерски клинописни 

текстове, открити в 

земите на древна 

Месопотамия. Там дори действал 

закон, според който 

всеки месец на най-бедните 

се давали хляб и лук. 

Зеленчукът добил изключителна 

популярност в древна 

Гърция. Освен в кухнята гърците 

го използвали с лечебна 

цел и в различни религиозни 

ритуали. Като ефективно 

средство срещу храносмилателни 

проблеми, ревматизъм, 

подагра, както и за възбуждане 

на апетит, лукът бил препоръчван 

от древногръцките 

лечители Хипократ и 

Диоскорид. 

Преди състезание 

атлетите консумирали 

внушителни 

количества лук, тъй 

като вярвали, че той 

увеличава издръжливостта 

им. 

Лук дарявали на пифиите – 

жреците-пророчици от 

Делфийския оракул в храма 

на Аполон в Делфи. Гръцкият 

пълководец Ксенофонт въвел 

лука като задължителен елемент 

от ежедневния рацион 

на войниците – за увеличаване 

на физическата им мощ и 

издръжливост. В древния Рим 

лукът също получил широко 

разпространение. Той намерил 

достойно място в безценното 

енциклопедично произведение 

„Естестве на история” 

(Naturalis historia), състоящо 

се от 37 тома, на древноримския 

учен Плиний Стари. 

Преди излизане на 

арената римските 

гладиатори натривали 

тялото си с лук, 

вярвайки, че той увеличава 

мускулната им сила. В 

Средновековието рицарите го 

носели на гърдите си като 

амулет срещу нараняване от 

стрели и мечове, както и за 

Лукът разпЛаква хората 

от хиЛядоЛетия 

предпазване от гнева на ревниви 

съпрузи. В онези години 

лукът бил толкова ценèн, че 

бил използван като скъп по - 

дарък и дори като платежно 

средство. 

В Новия свят той попаднал 

след експедицията на Хри с - 

тофор Колумб в края на XV 

век. 

За родина на лука (Allium 

cepa), у нас наричан още кромид 

лук, се приемат земите на 

Югозападна Азия, откъдето 

той се разпространил из 

целия свят. Известни са около 

400 негови разновидности, 

отличаващи се по форма, размер 

и цвят. 

Най-разпространени 

(в т.ч. и у нас) 

са белият, жълтият 

и червеният 

кромид лук. 

Лукът е двугодишно растение, 

което след засяване през 

първата година обра - 

зува дребни 

главички – 

т.нар. арпаджик. 

През 

втората година 

от тях се формират 

го леми гла ви. 

Ако не се извад 

я т , 

п р е з 

с л е д в а - 

щ а т а 

година 

се 

появява цветоносно 

стебло, което 

образува множество 

семена. По-едрите главички 

арпаджик са известни като 

балучки. Като правило те се 

използват за получаване на 

т.нар. зелен или „пресен” лук, 

а не за глави, за които по-подходящ 

е арпаджикът. 

Древната слава на лука 

като ефикасно лечебно и профилактично 

средство се 

дължи на неговия изключително 

богат химичен състав, 

включващ широк кръг биологично 

активни вещества. В 

главите на лука се съдържат 

9,1 г/100 г усвояеми въглехидрати 

– 6,5 г/100 г захароза, 1,3 

г/100 г глюкоза, 1,2 г/100 г 

фруктоза и 0,1 г/100 г нишесте 

и декстрини. 

Количеството на 

протеините съставлява 

1,4 г/100 г, 

в които са представени 

на практика 

всички аминокиселини 

в човешкия организъм, в т.ч. 

осем незаменими. Съдър - 

жанието на липиди е незначително 

– едва 0,2 г/100 г. 

Невисоко е и това на органични 

киселини (лимонена, 

ябълч на) – 0,2 г/100 г. 

В лука са открити мощните 

антиоксиданти – флавоноидите 

кверцетин и кемпферол, 

които участват активно в неутрализирането 

на активните 

форми на кислорода – свободните 

радикали, в човешкия 

организъм. Освен че 

предизвикват преждевременно 

състаряване на организма, 

свободните радикали са причина 

за множество патологии 

– невродегенеративните заболявания 

пар кинсон и алцхаймер, 

депресия, варикозно 

разширение на вените, артрит 

и артроза, захарен диабет, 

атеросклероза, бронхиална 

астма и т.н. 

Кверцетинът притежава 

противовъзпалително, 

спазмолитично, 

антиалергично 

и диуретично 

действие, 

укрепва стените на кръвоносните 

съдове, забавя процесите 

на стареене на клетките 

на кожата, роговицата 

на очите, сърцето 

и пр. Общоприето е мнението, 

че лукът е най-добрият 

източник на този изключително 

полезен флавоноид. 

Кемпферо лът проявява общоукрепващо, 

тонизиращо, противовъзпалително 

и диуретично 

действие, способства за 

детоксикацията на организма 

и т.н. Според учени от 

Медицинския университет в 

Тайчжун (Тайван) кемпферолът 

предизвиква апоптоза 

(гибел) на раковите клетки, 

т.е. има антиканцерогенно 

действие. Смята се, че по подобен 

начин действа и кверцетинът. 

В червения лук се 

съдържат значителни 

количества антоциани 

(главно 

цианидин) – природни 

полифенолни 

багрила, 

които му придават характерния 

червено-виолетов цвят. 

Антоцианите проявяват антимикробно 

и антиоксидантно 

действие (около 50 пъти помощно 

от това на витамин С), 

противодействат на възпалителните 

процеси, укрепват 

влакната на колагена и еластина 

– белтъците, изграждащи 

кожата, сухожилията и 

кръвоносните съдове, подобряват 

здравината на капилярите 

и т.н. По безспорен 

начин е доказано тяхното 

профилактично действие по 

отношение на захарния диабет, 

сърдечносъдовите и 

онкологичните заболявания. 

Веществата с антиоксидант - 

но действие в лука са разположени 

предимно във външ - 

ния слой на луковиците. 

Най-ниско е съдържанието 

на антиоксиданти 

в белия 

лук, а най-високо – 

в червения. 

По съдържание на тези 

изключително ценни вещества 

лукът се нарежда между 

храните с умерена до висока 

антиоксидантна активност, 

чиито стойности на показателя 

ТАС (Total Antioxidant 

Capacity) се движат в 

границите 523 – 1037 

µmol. В лука се съдържат 

значителни 

количества сапонини 

– безазотни гликозиди 

с повърх - 

н о с т н о а к т и в н и 

(пенообразуващи) 

свойства, 

които имат 

способността 

да понижават 

съ държанието 

на холестерола 

и да препятстват 

агрегацията 

на тромбоцитите 

в кръвта. Т.е. 

сапонините оказват превантивно 

действие по отношение 

на проблеми в сърдечносъдовата 

система. 

Лукът е източник на 

значителен брой 

витамини – бетакаротен 

(провитамин 

А), В 1 , В 2 , В 3 , 

В 5 , В 6 , В 7 , В 9 , С, Е, 

които участват активно в 

човешкия метаболизъм. За 

отбелязване е високото 

съдържание на пиридоксин 

(витамин В 6 ), който способства 

за утилизацията на протеините 

и мастните киселини 

и е важен фактор в синтеза 

на невротрансмитерите се - 

ротонин и мелатонин, участващи 

в регулацията на редица 

жизненоважни процеси в 

човешкия организъм. Зна - 

чително е съдържанието и на 

важния витамин С – само 70 г 

лук покриват неговата дневна 

потребност. За отбелязване 

е, че в перата на зеления 

лук съдържанието на редица 

витамини (бета-каротен, С, Е) 

е многократно по-високо от 

това в главите „стар” лук. 

Лукът е източник на 

ценни минерали – 

калий (180 мг/100 г), калций 

(32 мг/100 г), магнезий (14 

мг/100 г), мед (90 мкг/100 г), 

цинк (0,85 мг/100 г), желязо 

(0,6 мг/100 г), кобалт (5 мг/100 

г), фосфор (58 мг/100 г), сяра 

(65 мг/100 г), флуор (31 

мкг/100 г), йод (3 мкг/100 г) и 

др. В него е открито значително 

съдържание на т.нар. 

фитохормони (37 мг/100 г), 

които участват в множество 

регулаторни процеси в растенията. 

Редица лекари са на 

мнение, че широкото раз - 

прос транение на заболяванията 

на детеродните органи 

у жените и простатната 

жлеза у мъжете се дължи 

на... занижената консумация 

на фитохормони от съвременния 

човек. Към фитохормоните 

се отнасят т.нар. 

фитоестрогени, които оказват 

благотворно въздействие 

както върху женския, така и 

върху мъжкия организъм и 

съдействат за превенция на 

споменатите патологии. 

Лукът се отнася към 

алкализиращите 

храни с твърде 

нисък показател 

PRAL 

(Potential Renal Acid Load) – 

едва 1,5 mE/100 г. 

Калоричността на „стария” 

лук съставлява 36 ккал (150,6 

kJ)/100 г, а на зеления – 23 

ккал (96,2 kJ)/100 г. 

Всеки се е сблъсквал с 

твърде неприятното свойство 

на лука да предизвиква обилно 

сълзене при нарязването 

му. „Виновникът” беше открит 

от американския химик Ерик 

Блок. Оказа се, че това е 

сяросъдържащо съединение, 

влизащо в състава на етеричното 

масло, което при разрязването 

на лука се разгражда 

от специфични ензими 

– алиенази, до т.нар. сулфенови 

киселини. Послед - 

ните са нестабилни и отделят 

летливо вещество, което „за 

простота” химиците нарекоха 

сон-пропанетал-S-оксид. 

Попадайки в очите, то отделя 

незначително количество 

сярна киселина, което обаче 

е напълно достатъчно за 

сериозно раздразване на слизестите 

обвивки на очите, а 

и на носа. За избягване на 

този неприятен ефект може 

да режете лука под вода, да 

го поставите предварително 

и за кратко във фризера 

или да използвате... очила за 

плуване. 

Най-интересните статии 

на доц. д-р Димитър 

Попов, публикувани във в. 

“Животът днес”, са събрани 

в книгата “Мантри 

за здраве и дълголетие”, 

която се разпространява 

от книжарниците „Хели - 

кон”. 

gpopov_bg@yahoo.com

28 

ОГЛЕДАЛО 


Моринга 

Пази от бръчки 

Расте в Северна Африка и в 

хималайската част на 

Индия, където го наричат 

„дърво на живота” и „дърво 

на безсмъртието”. 

Чудодейната сила на моринга е 

позната от древни времена, дори 

са я слагали при мъртъвците, за да 

им дава сили в отвъдното. 

Маслото пък се използвало още 

в древните Рим, Египет и Гърция 

като естествен хидратант за хубава 

кожа и коса, както и за парфюм. 

Лечебната му сила се дължи на 

повече от 90 полезни съставки, 

между които важни витамини, антиоксиданти 

и минерали. Меж - 

дународни благотворителни организации 

дори залагат на моринга за 

справяне с недохранването и пречистване 

на водата в бедните страни. 

Аюрведа твърди, че моринга 

има силата да излекува хиляди 

болести. 

Важна хапка е в менюто на 

вегетарианци и вегани, тъй като за 

растение е непривично богата на 

протеини. Съкровище е на фибри, 

витамини А, В-групата, С, К, Е, 

желязо, калций, магнезий, антиоксиданти. 

Съдържа всичките незаменими 

аминокиселини, цинк, 

селен, сяра, мед. 

Моринга подобрява кръвообращението 

и храносмилането, укрепва 

имунитета и се бори с вируси и 

инфекции. Високото съдържание 

на калций пък помага за здрави 

кости. 

Екзотичното растение се бори 

със стрес и умора, дава тонус, 

енергия и хубави мисли. 

Помага и за хубава снага, тъй 

като чисти токсините, ускорява 

метаболизма и намалява апетита. 

Моринга е пълна с разкрасяващи 

витамини, минерали и антиоксиданти, 

които се борят с вредните 

свободни радикали и стареенето 

на организма. Намалява бръчките, 

стимулира производството 

на колаген и еластин, предпазва 

от вредните слънчеви лъчи. 

Помага и за хубава усмивка, тъй 

като пази зъбите от кариеси. 

Моринга попада в най-различни 

козметични продукти - серуми 

срещу бръчки, шампоани и балсами, 

маски за къдрава коса, овлажнители 

за тяло, дневни и нощни 

кремове, хидратиращи лосиони. 

Екстрактът от растението 

еднов ременно защитава кожата и 

я почиства, като премахва всички 

малки частици, които запушват 

порите, затова еичесто използвана 

съставка в почистващи средства 

за лице. 

Маслото от моринга е едно от 

най-богатите на антиоксиданти, 

тъй като съдържа големи количества 

витамин АиС, пaлмитoлeинoвa, 

oлeинoвa и линoлoвa ĸиceлина. 

Маслото действа антисептично 

и противовъзпалително, подхранва 

кожата и косата, стимулира обра - 

зуването на колаген и еластин, 

намалява бръчките и фините 

линии, премахва пъпки и черни 

точки. 

Маслото е еликсир срещу увисване 

на мускулите на лицето, стяга 

порите и балансира себумната 

секреция. 

Моринговото масло хидратира 

и възстановява сухата коса и има 

кондициониращ ефект. Редовен 

масаж на скалпа с това масло 

помага за намаляване на цъфтящите 

краища и пърхот. 

Маслото от екзотичното растение 

също предпазва от слънчево 

изгаряне и запазва равномерния 

тен дълго време. 

Използва се и за масаж, тъй 

Природен еликсир чисти лимфата, 

засилва имунитета 

Повечето заболявания се развиват, когато 

лимфата е замърсена, доказват учени от цял 

свят. Лимфната система е „по-стара” от кръвоносната, 

тя е първата система, която се развива 

в ембриона. Наричат я „бялата река” - отговорна 

е за очистването на междуклетъчните 

пространства и е част от имунната система: 

филтрира кръвта, произвежда бели кръвни 

телца, осигурява защита срещу много болести. 

Лимфната система включва далак, тимусна 

жлеза (ендокринна жлеза), апендикс, сливици, 

лимфни възли и съдове и лимфна тъкан. Когато 

лимфата преминава през лимфните възли и 

далака, остарелите клетки, бактериалните 

агенти и други чужди субстанции, попаднали в 

тялото, се отделят и изхвърлят. Пречистената 

лимфа се връща наново в лимфната мрежа. 

Задръстването на тази сложна система прави 

организма податлив на различни инфекции, 

предпоставя много болести, като алергии, рак, 

колит, напълняване и кожни проблеми. Може 

да причини още отоци, умора, болки по цялото 

като действа успокояващо и хидратиращо 

на кожата, която лесно 

го абсорбира. Прилага се върху 

почистена и още влажна кожа. 

Няколко капки нежно се втриват, 

като са достатъчни две минутки, за 

да попие. Може да се използва 

вместо дневен или нощен крем за 

лице. 

Маслото се добива чрез студено 

пресоване на семките на растението, 

има жъленикав цвят и приятен 

мирис. Съхранява се при температура 

от 5 до 25 градуса, далече 

от пряка слънчева светлина. 

Когато се съхранява при ниска 

температура, се образуват кристали, 

но след затопляне възвръща 

нормалното си състояние. 

Моринга се продава на достъпна 

цена като масло, чай, хранителна 

добавка на прах и на капсули. 

тяло. Когато тя не работи добре, 

организмът не изхвърля токсините, 

не е в състояние да се 

бори ефективно с вирусни, 

гъбични и бактериални заболявания. 

За да бъде достатъчно 

силна, лимфата трябва 

да е „чиста” от токсини и 

паразити. Ефективно решение 

за това е продуктът 

„ИМУНИКСИН” – концент - 

риран извлек от 7 растения, 

който я изчиства почти 

изцяло. Формулата на фитопрепарата 

е наложена от 

акад. Никола Хлебаров, 

известен в цял свят. 

Приемът на „ИМУНИКСИМ” 

осигурява засилване на 

защитните способности на 

организма още първата седмица. След тримесечен 

прием пациенти съобщават за нормализиране 

на кръвното налягане, за повишен 

тонус и по-здрав сън, за изчистване на кожата 

от екземи, дори за изчезване на болките при 

артрози. Еликсирът е мощен имуномодулатор, 

подкрепя производството на естествени антитела, 

повишава намалелите функции на имунната 

система и поддържа оптималните º нива 

на действие, стимулира производството на 

гама-интерферон (има антивирусна, антипролиферативна 

и имуномодулираща активност) и 

е изцяло природен продукт. 

Продукта можете да поръчате директно 

на телефон 0877 72 10 40, 

както и на интернет страницата 

http://tonik.info/immunixin/ или в аптеките. 

Промоционална цена: 

1 бр. х 49 лв. + безплатна доставка 

(общо 49 лв.) 


(общо 90 лв.) 


(общо 117 лв.)

ТРапЕза 


29 

За 4 порции, приготвени 

за 40 минути, ви трябват: 

500 г фетучини (без 

яйца); 1 глава лук, на 

ситно; 1 зелена чушка, на 

кубчета; 250 г гъби, на 

филийки; 500 г тиква 

Постни времена 

l Веган получава писмо от баща си, който също 

е веган: “Сине, идвай си, ще колим динята!” 

Влезем ли в някой от 

основните четири 

годишни поста, традиционни 

периоди на 

физическо и духовно въздържание 

за православните 

християни, започва едно 

поредно разделяне на сини и 

червени, на подкрепящи и 

отричащи, на търсещи подълбок 

смисъл или на желаещи 

просто да свалят няколко 

килца, на крайни въздържатели 

и заклети месоядци. 

Това е само губене на време 

и празно от смисъл поведение, 

защото всеки е свободен 

сам да избира какво и 

как да яде и да следва. Но 

независимо дали ни е драга 

или не, истината е: за да сме 

здрави и органите и системите 

ни да функционират правилно, 

е най-добре диетата 

ни да е съставена основно 

(до 80 на сто) от растителна и 

„жива”, необработвана 

храна. Или поне да минаваме 

през периоди, в които 

спираме храните с животински 

произход. Най-лесно към 

такова хранене децата се 

приучват от малки, без, разбира 

се, да се стига до крайности 

и до лишаването им от 

насъщни за растежа вещества. 

Вегетарианството и 

веганството са избор на съзнателния 

човек, нека и 

порасналите деца да могат 

да се определят сами какъв 

хранителен режим ще спазват. 

Повечето вегетарианци 

и вегани стават 

такива в определен 

период на 

живота си 

и това, че вече са свикнали с 

определени вкусове, ги кара 

да търсят заместители сред 

подходящите за постна консумация 

продукти. 

Веганизирането на любимите 

храни става най-лесно, като 

месото се замести с различни 

бобови култури. Боб, 

леща, нахут, бакла, грах, така 

Течна закуска 

За 1 порция: Накиснете от 

вечерта 2 с. л. най-обикновени 

овесени или ръжени ядки, 1 с. л. 

ленено семе, 1 с. л. слънчогледово 

семе и още толкова 

трици в гореща вода (билков 

чай). За разнообразие в различните 

дни можете да заменяте 

лена със сусам, слънчогледа 

– с орехи или тиквено 

семе. Нека всички те да са сурови и необработвани. 

На сутринта метнете в блендера 1 обелен банан (или ябълка, 

киви, круша, грозде, авокадо, обелени и нарязани на едро 

портокал, грейпфрут, мандарина – каквото имате и каквото 

харесвате), накиснатата смес, лъжица мед, 2-3 сушени кайсии 

или сливи. Залейте с още билков чай (или соево, бадемово, 

оризово, кокосово мляко) и разбийте на гладка смес. Или 

използвайте домашно кисело мляко и вода, за да получите 

гладка и вкусна закуска. 

За устойчив имунитет накрая можете да разбъркате до 

пълно разтваряне лъжичка пчелен прашец, само след като 

закуската поизстине. 

В смутито за течна закуска можете да влагате всякакви 

прес ни плодове и зеленчуци, най-добре сезонни, но и замразени 

извън сезона им. Можете да накисвате за разнообразие и 

още хранителни ползи семена чия, да употребявате вкусни и 

полезни подправки като канела (дава усещане за сладост и 

може да се лишите от подсладителя), куркума и джинджифил 

на прах. 

Важно е течната храна да не се гълта директно. Отпийте 

от чашата голяма глътка и я „дъвчете” в устната кухина, докато 

броите до 30, за да се отделят разграждащите ензими. 

Така ще сте сигурни, че всички полезни съставки ще бъдат 

усвоени от организма. 

цигулка, почистена от 

кората и семките, на кубчета; 

1 чаша зеленчуков 

бульон; шепа запечени и 

счукани 

лешници. 

Подправките: 3 с. л. зехтин; 

3 пресовани или настъргани 

на фино скилидки 

чесън; 70 мл домашен 

ябълков оцет и още толкова 

кафява захар; по 1 ч. 

л. сушена мащерка и чубрица; 

2 с. л. пресен накълцан 

магданоз; сол и черен 

пипер на вкус. 

В дълбок тиган загрейте 2 

с. л. от зехтина на средно 

типични за балканската ни 

диета, са много подходящи: 

засищащи, с добър баланс 

на въглехидрати и белтъчини, 

с доста фибри в обвивката. 

Ще се изненадате как подходящият 

букет от подправки и 

особено кимионът могат да 

направят бобеното кюфте 

сходно на вкус на телешкото. 

Най-честият заместител на 

яйцата в сладкишите пък са 

намачканите банани. 

Етническите кухни също са 

извор на идеи за вкусни 

вегетариански и вегански 

ястия: хумус, фалафел, постни 

сармички, кускус със 

зеленчуци и баба гануш от 

Средиземноморието; суши с 

авокадо и краставица; тайландско 

кокосово къри; 

китайски пролетни рулца… 

Индийската кухня също предлага 

много – чана масала с 

Чаудър с царевица 

силен котлон и задушете 

лука, докато омекне и се 

оцъкли. Запържете след него 

гъбките и тиквата и похлупете 

за десетина минути. 

Добавете чесъна, мащерката, 

чубрицата и подправете 

със сол и прясно смлян 

черен пипер. Накрая сложете 

чушката. Намалете огъня, 

залейте с оцета и поръсете 

със захарта. Разбъркайте и 

нека поври 3-5 минути, или 

докато се изпари острият 

вкус и остане само ароматът. 

Ако оцетът е купешки, сложете 

половината количество и 

нахут, зеленчукови пакори и 

самоси. 

В последно време 

общувам с доста 

вегетарианци, 

които нямат в 

менюто си храни 

от животински 

произход, 

но обичат яйца и мед, както и 

с хора, които не приемат 

млечни продукти заради лактозата, 

и такива, които не 

искат или не могат да приемат 

глутен. Извън медицинските 

показания – алергии и 

непоносимост и всичките 

последствия за здравето от 

това, в цялата плеяда от хранителни 

предпочитания има 

и други обяснения: да не 

ядеш животински продукти, 

за да запазваш природните 

За 6 порции, приготвени за 40 минути, ви трябват: 

1,5 л домашен зеленчуков бульон; 3 големи картофа, 

нарязани на кубчета; 2 големи глави лук, накълцани на 

ситно; 2 големи моркова; 1 голяма червена чушка; зърната 

от 6 кочана млечна царевица; 1 стрък селъри на 

ситно. Подправките: 80 мл зехтин; 1 ч. л. сушена 

мащерка; сол и прясно смлян черен пипер на вкус; лют 

пипер (по желание). 

За „сметаната” от кашу – 100 г сурово кашу, предварително 

накиснато за 1 нощ в студена вода. Отцедете го, прехвърлете 

го в блендера и залейте със студена вода, колкото да го 

покрие. Смелете на гладка паста. 

В тенджерата загрейте олиото на среден огън и сотирайте 

лука, моркова, селъри, лютото за десетина минути, като разбърквате 

редовно. Добавете бульона, картофите и мащерката 

и варете за 15 минути, докато картофите се сварят напълно. 

С дървена лъжица 

намачкайте част от 

тях на стената на тенджерата, 

за да се 

сгъсти супата. Доба - 

вете царевичните 

зърна и варете десетина 

минути. Доба - 

вете и вегетарианската 

„сметана” от кашу и 

подправете със сол и 

пипер според вкуса си. Сервирайте с препечен квасен хляб 

(без мая). 

Чаудър е гъста супа или яхния, приготвена със зеленчуци 

и/или морски дарове. 

Фетучини със зеленчуци и лешници 

добавете вода. Залейте с 

бульона. Похлупете и гответе 

за 15 минути. 

Междувременно сложете 

тенджера с 5-6 литра вода да 

кипне, посолете и варете 

фетучините според упътването 

на опаковката, но да останат 

„ал денте”. Когато са 

твърди, а не разварени, те се 

усвояват по-бавно от организма 

и не причиняват „скок” 

на нивата на кръвната захар. 

Отцедете ги и ги разбъркайте 

със соса. Поръсете с остатъка 

от зехтина, магданоза и 

лешниците и поднесете. 

ресурси и да не нараняваш 

животни. Когато обаче не 

близваш и мед поради убеждението, 

че се тъпчеш с 

животинска храна и вредиш 

на пчелите, нещата вече ми 

се струват малко прекалени. 

Без да стигаме до крайности, 

днес предлагаме 

вегански рецепти, 

за да покажем, че и 

този вид диета 

може да е вкусна, 

а и да сме в тон с Коледните 

пости. Аз не обичам да се 

залъгвам със соево месо или 

да си въобразявам, че запеченото 

на тиган тофу е 

пилешка пържола. Не че не 

ги готвя, но не са от любимите 

ми. Като ще спазваме постите 

за духовно пречистване 

и физическо разтоварване, 

нека да е с вкусна, прясно 

приготвена храна от растителен 

произход. Надявам се 

след предложеното да няма 

оплаквания, че лукът и морковът 

много са страдали, 

докато сме ги приготвяли за 

супата. 

Американски 

палачинки 

с боровинки 

За 4 порции, приготвени 

за 30-40 минути, ви 

трябват: 2 чаши пълнозърнесто 

брашно; 2 чаши 

соево мляко; 1 чаша прес - 

ни или замразени боровинки; 

3 с. л. кафява 

захар; 3 с. л. студено пресовано 

олио (шарлан, зехтин, 

кокосово масло); 1 

равна с. л. бакпулвер; 1 ч. 

л. морска сол; олио за пърженето. 

Смесете в купа първо 

сухите съставки – брашното, 

захарта, солта, бакпулвера. 

Разбъркайте с млякото и 

солта и разбивайте с тел 

или миксер, докато сместа 

стане хомогенна и гладка. 

Леко монтирайте боровинките. 

Върху сач или тиган с поголямо 

дъно първо намажете 

мазнина, а после сипете 

с малък черпак количеството 

за 3 малки, „американски” 

палачинки. Печете по 

две минути от всяка страна. 

Поднесете със сладко и 

пасиран с растително 

„мляко” банан. 


Бойка ВЕЛИНОВА

30 

ХОБИ 


Отговори на кръстословицата от бр. 42: 

ВОДОраВнО: Узо. КИА. Бор. „Фермата”. Фондова борса. Сестримо. Давидово. 

Чеп. Лирата. Мотор. Шоу. Сезон. „Господин Никой”. Тътен. Ен (Ханс). Итал (Йоан). 

Рим. Тре. Скица. Ин. Адресант. „Очилата”. Леи. Име. Илит. Учтивост. Арика. „Орсе”. 

Ом. Пират. Мал (Луи). Ева. Стоп. Ерато. Алиби. Елата. Естер. Малинак. Учен. 

Ректорат. „Набуко”. Ерагар. Олефини. Етал. 

ОтВЕснО: „Не се сърди, човече”. Репетир. Тралер. Имс (Ема). Земекис (Робърт). 

Ана. Атлон. Вест. Утрин. Тало. Тара. Заир. Ернесто. Ер. Магнетит. Пек. Фото. Сто. Ко. 

Ас. Метол. Инд. Рере. Адамо (Салваторе). Параф. Овод. Ит. „Ти”. Свити. Комаром. 

Адон. Ичера. Ани. Сборници. ИТАЛА. Ов. Италик. Либе. Брошка. Аламинут. Ос. 

Оолити. Абака. Радуй. Натали Кол. 

ЛЕСНО СРЕДНО ТРУДНО 

Главен редактор 

Петър Галев 

Отговорен редактор 

Светла Фотева 

s.foteva@health.bg 

Редактори 

Галина Спасова 

Илияна Ангелова 

Лиляна Филипова 

Репортери 

Георги Бираджиев 

Мирослава Кирилова 

Кристина Пешина 

Наблюдатели 

Акад. Григор Велев 

Акад. Румен Леонидов 

Графична концепция 

РЕМЕ-син 

Предпечат: 

Веселка Александрова, 

Росица Иванова 

Коректор Татяна Джунова 

ISSN 1314-6092 

Адрес на редакцията: 

София 1574, 

бул. “Шипченски проход” 65 

тел. 02/43 97 300 

Печат: Алианс 

Медиапринт АД, 

Адрес: София, ж.к. “Дружба 1”, 

ул. “Илия Бешков” №3 

Безплатен абонамент за електронното ни издание 

в PDF формат на: info@health.bg 

Издава Хелт ЕООД 

Реклама: ХЕЛТ МЕДИЯ 

София, тел.: 0889/499 462, 

zh.tinkova@health.bg 

Разпространение: 

0887 75 33 70 

k.kostadinov@health.bg

СПОРТ 


31 

Емилиян ОНУФРИЕВ 

Късен следобед в ден 

на избори за президент. 

Мач на националния 

отбор пред 

по-малко от 2000 

души! Немалка част 

от тях дори не закупили 

билет, а влезли 

с покана. При това 

говорим за световна 

квалификация, в 

която излизаме 

срещу отбор, в чиито 

редици се подвизава 

бивш играч на 

Барселона и Арсенал. 

И такъв, който по традиция 

умеем да 

побеждаваме. В 

ситуация, в която 

можем да запалим 

отново искрицата на 

шанса за представителния 

тим в настоящите 

пресявки за 

Мондиал 2018. 

България с мъка победи 

Беларус с 1:0, след 

като гостите имаха 

нелоши аргументи в 

стремежа си да измъкнат 

поне равенство. Сигурно е 

едно - няма футболист в 

света, особено стигнал до 

националния отбор на страната 

си, който да се радва, че 

ще играе на празен стадион. 

Въпреки че подобна обстановка 

малко или много демотивира 

домакина, гостът вероятно 

също би желал да се 

изяви пред повече хора. 

Един от архитектите на 

настоящото дередже на 

националния отбор и изобщо 

на българския футбол - 

Йордан Лечков, направи плах 

опит за шега преди мача. 

Плах, защото след цяло десетилетие 

на поразии, сътворени 

от него и още няколко „четвърти 

в света”, почти никоя 

дума, изречена от всички тях, 

не звучи като майтап. Та той 

Задължителните избори 

и задължителният футбол 

сподели, че „явно трябва да 

направят и ходенето на мач 

задължително”. 

Изречено в деня на балотажа 

за президент на 

България, нещо подобно 

звучи актуално, но разбира 

се, не и особено забавно. 

Още повече казано от някого, 

който с действията си е 

допринесъл за това положение. 

Но за бившия кмет на 

Сливен няма да говорим 

повече. 

Въпросната неделя 

България избра петия си президент, 

но въпреки задължителността 

на вота едва половината 

избиратели отидоха да 

гласуват. Вечерта по-малко от 

2000 пък седнаха в студа на 

трибуните на Националния 

стадион, за да дерат гърла за 

„трикольорите”. Продаде ните 

билети обаче бяха много помалко, 

защото част от публиката 

беше с покани. Тези, 

които с избора си са допринесли 

за успеха на новия държавен 

глава и са гледали 

мача на живо, вероятно са 

двойно удовлетворени, но... 

Не е случайно, че футболът 

често се сравнява с нещата от 

живота, едно от които е и 

политиката. Половината от 

българския народ с право на 

глас реши, че продукцията на 

хората в официален костюм и 

големи послания не е достойна 

за вниманието му и пренебрегна 

ултиматума на държавата, 

че ще го санкционира, 

ако не се нареди пред 

урната. Българският футболен 

фен от София (защото националите 

отдавна не са притегателна 

сила за хора извън столицата) 

пък така и не видя 

причина да се появи с национален 

флаг в ръка и изрисувано 

лице, за да подкрепя футболните 

национали. Да уточня, 

и на двете места все още 

се намират качествени хора - 

политици и футболисти. Те 

обаче няма как да не попаднат 

под общия знаменател на 

ниското качество, което е 

визитната ни картичка в 

последните години. 

Вместо да се редят на 

опашки (за гласуване или за 

билети), хората избраха класическото 

посещение в гората 

„за гъби”, някои се направиха 

на разсеяни, други не 

отидоха по родните си места, 

а повечето откровено протестираха 

- на изборите с неявяване 

и задраскване на новото 

квадратче, а на мача дрескодът 

на протеста беше „зелено” 

- цветът на седалките на 

националния стадион. 

Политиката не вълнува 

хората от момента, в който 

разбраха, че „демокрацията” 

не пълни хладилниците и 

задължителността º е безсмислена. 

Футболът обаче 

винаги ще вълнува обществото, 

само дето сега моментът 

не е най-добрият. 

България иначе помни 

много по-добри времена. 

Когато хората виждаха смисъл 

както да гласуват, така и 

да ходят на мач. Шегобийците 

в БФС вероятно си спомнят 

откриването на реконструирания 

Национален стадион. 

Тогава гол вкара Димитър 

Бербатов - един от малкото, 

които само с името си биха 

могли да напълнят доволно 

арената, но отдавна си отиде 

заради свежарските майтапи 

на същия функционер. Иначе 

“Васил Левски” се напълни 

(почти догоре) едва два-три 

пъти тази година - на финала 

за Купата и на бенефиса на 

Стоичков - все по наистина 

силни причини. Бе прилично 

посетен и по време на визитите 

на Арсенал и Пари СЖ 

срещу Лудогорец. Веднъж бе 

заради неподправената магия 

на футбола, напомнила ни за 

корените на играта и смисъла 

º, а после заради същата 

неподправена магия на найголямата 

българска футболна 

звезда. Каквато в националния 

отбор за съжаление 

отдавна нямаме. 

И в края пак за задължителността. 

Системата на 

провеждане на избори и футболът 

могат да са си полезни. 

Вместо да вкарват негласувалите 

в административни 

неприятности, просто да ги 

задължат да отидат поне 

веднъж на мач през годината - 

на националния отбор или по 

места. Не гласуваш за кмет 

на София - отиваш на мач на 

Славия, пропуснал си президентските 

избори - сядаш на 

новата трибуна на Верея. 

Парламентарният вот пък 

може да се “таксува” по-сериозно 

- с две посещения. Токувиж 

пък от майтапа на 

Йордан Лечков вземе та излезе 

нещо добро. 

BGfootball.com

32 

БИатлОН 


На 27 ноември започна новият 

сезон в биатлона. Първият 

зимен център, който ще приеме 

старт от Световната купа, 

е шведският Йостерзунд. До 

Нова година ще се проведат 

състезанията в Поклюка 

(Словения) и Хохфилцен 

(Австрия). 

Както в последните години, така и в началото 

на настоящия сезон, най-големите 

надежди на българския биатлон са свързани 

с Красимир Анев и Владимир Илиев. 

Предпоставките за добро представяне на двамата 

– влизане отново в Топ 30 на световния елит, 

са налице. 

Трябва да отбележим, че ситуацията в българския 

биатлон се промени. Ако преди десетина 

години женският отбор начело с олимпийската 

шампионка Екатерина Дафовска печелеше призови 

места и медали, то сега определено мъжкият 

състав на България е по-силен и погледите 

на феновете са насочени предимно към силния 

пол. 

Красимир Анев записа впечатляващи резултати 

в предварителните стартове, които се проведоха 

в Шушоен (Норвегия). В масовия старт роденият 

в Самоков биатлонист завърши трети, а в 

спринта на 10 км Анев финишира седми, като и в 

двете дисциплини бе безгрешен на стрелбището. 

Владимир Илиев тества физическите си сили 

преди началото на сезона с участие в състезание 

по ски бягане. На турнира в норвежкия зимен 

център Бейтостолен българинът стартира на 15 км 

свободен стил и зае 30-о място. Трябва да отбележим, 

че на 15-а позиция финишира най-голямата 

1 .69 

лв/кг 

цените са валидни 

от 29 ноември до 05 дкекмври 

0 .99 

1.49 

лв/бр 

Белият керван потегля 

звезда в ски бягането Петер Нортуг. 

Изоставането на Илиев спрямо норвежеца бе 30 

секунди, което показва, че 29-годишният троянец 

се намира в много добра форма. 

В края на миналия сезон Антон Синапов 

завърши 16-и в последния спринт, участва и в 

масовия старт в Ханти Мансийск (Русия), с което 

даде заявка за добри класирания през тази година. 

Димитър Герджиков, ветеранът Михаил 

Клечоров и Димитър Парталов са останалите ни 

представители, които могат да се включат в 

отделните стартове. 

Основната цел пред родните биатлонисти тази 

година ще бъде спечелването на максимален 

брой квоти за предстоящите Зимни олимпийски 

игри в Пьончан през 2018 г. Класирането по нации 

след края на този сезон ще определи коя страна 

колко представители ще има в Южна Корея. 

Държавите, които заемат от 1-во до 20-о 

място, получават право на четирима участници. 

Класиралите се на 21-во и 22-ро място – двама 

участници. 

През миналия сезон България завърши на 14- 

о място при мъжете и на 20-о при жените. 

Норвегия и Германия заеха първите позиции 

съответно при мъжете и при дамите. 

Най-голямото състезание през този сезон ще 

бъде Световното първенство, което ще се проведе 

от 6 до 19 февруари в Хохфилцен (Австрия). 

9 старта за 20 дни или каква е 

цената да си елитен състезател 

Състезанията за Световната 

купа по биатлон са изключително 

напрегнати, драматични и 

изпълнени с обрати. Един 

изстрел може да промени всичко, 

да размести лидерите и да 

предизвика люта битка по трасето. 

Стартовете са разпределени 

в три триместъра по три състезания. 

Спецификата на Световната 

купа по биатлон се състои в 

това, че в рамките на един триместър 

се провеждат три 

Световни купи в три последователни 

седмици. Всяка купа 

включва три състезателни дни. 

Това означава, че за по-малко 

от 20 дни един елитен състезател 

може да вземе участие в 9 старта. 

Фаворитите в Световната 

купа са повече от известни – 

представителите на Норвегия, 

Германия, Франция. Зад всеки 

от тези отбори стои цяла 

„армия”, която подготвя състезателите, 

ските и всичко необходимо. 

Най-голямото име безспорно 

е Мартен Фуркад. През последните 

5 години французинът печели 

безапелационно Големия 

кристален глобус. На последното 

Световно първенство грабна 

три златни медала в индивидуалните 

дисциплини и един в смесената 

щафета. Фуркад не спира 

да печели и да подобрява рекорди. 

И в края ще споменем малко 

цифри. Победителят във всеки от 

индивидуалните стартове 

(спринт, преследване, индивидуален 

старт, масов старт) получава 

13 000 евро. Общо 50 000 

евро се разпределят между състезателите, 

заели местата от 

първо до десето. 

В щафетите първият взима 20 

000 евро, които са за четиримата 

състезатели – по 5000 на човек. 

Тук общата сума за първите 

шест тима е 63 000 евро. 

Биатлонистът, който е първи 

в общото класиране за 

Световната купа, получава 28 

000 евро, десетият прибира 6000. 

В класирането по нации първата 

страна печели 44 000 евро. 

Сумите не са толкова големи, 

колкото при някои други спортове. 

Но зрелището, което предлагат 

биатлонистите, не може да 

се сравни с нищо останало – 

точна стрелба, бързо бягане и 

здрава психика. 

Банани 

кг 

-25 

% 

на млечни и месни 

продукти “Маджаров” 

не важи за стоки, участващи в други промоции 

Шоколад “Своге” 

80-90 г, различни вкусове 

на кафе NESCAFE 

-25 

% 

-25 

% 

на всички замразени 

риби и рибни продукти 

не важи за стоки, участващи в други промоции 

не важи за стоки, участващи в други промоции

Ð•Ð¼Ð¸Ð» ÐœÐ°Ñ€ÐºÐ¾Ð², Ð°ÐºÑ‚ÑŒÐ¾Ñ€ Ð¸ ÑÑ†ÐµÐ½Ð°Ñ€Ð¸ÑÑ‚:

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?

Ð•Ð¼Ð¸Ð» ÐœÐ°Ñ€ÐºÐ¾Ð², Ð°ÐºÑ‚ÑŒÐ¾Ñ€ Ð¸ ÑÑ†ÐµÐ½Ð°Ñ€Ð¸ÑÑ‚: