Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
MAGYAR | <strong>2019</strong>-01<br />
NEM<br />
FOG HINNI A<br />
SZEMÉNEK<br />
INSTA-LIFT<br />
ÚJ!<br />
EYE GEL<br />
ê ÚJULJON<br />
MEG AZ<br />
ÚJÉVBEN!<br />
EUROPEAN<br />
CONVENTION<br />
ê RIMINI<br />
<strong>2019</strong>
NEOLIFE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
AZ ALAPÍTÓ KEREKASZTALA<br />
KIVONATOK JERRY ELŐADÁSÁBÓL A 2018-AS<br />
DIAMOND LIFESTYLE EVENTEN, LOS CABOS MEXIKÓ<br />
Nézzen szembe a kihívásokkal<br />
és bízzon a jövőben<br />
Fennállásunk 60. évfordulója alkalmából sok<br />
minden fordult meg a fejemben. Általában<br />
előre nézek, a jövő foglalkoztat, de most ez<br />
a kerek évszám a múltat is felidézte bennem.<br />
Az <strong>első</strong>, ami eszembe jutott az volt hogy<br />
szerencsés és hálás lehetek a Sorsnak, hogy<br />
azt tehettem, amit tettem az életemben. Hálás<br />
vagyok, hogy gyermekként asztmába szenvedtem,<br />
mert ez lehetővé tette számomra,<br />
hogy elérjek oda, ahol ma tartok. Hálás<br />
vagyok édesanyámnak nyitottságáért és<br />
azért, mert nem elégedett meg azzal, amit<br />
az orvosok mondtak neki egészségi állapotomról.<br />
Bármikor meghalhattam volna és<br />
amikor az étrend-kiegészítők használatának<br />
köszönhetően jobban kezdtem érezni magam,<br />
elkezdtem hinni hogy saját magam dönthetek<br />
jövőm alakulásáról.<br />
Amikor önálló disztribútorként kezdtem el<br />
dolgozni egy közvetlen értékesítési vállalatnál,<br />
1,25 dollár volt az órabérem a Chevronnál.<br />
A <strong>NeoLife</strong>-nál gyakran beszélünk arról, hogy<br />
mennyire fontosak a tervek és a jövőkép illetve<br />
a tevékenység fejlesztése, növelése és nekem<br />
van egy olyan tulajdonságom, hogy szeretek<br />
nagyban gondolkodni. Más szóval, ha valami<br />
nagyszerűnek tűnt, én még nagyobbnak<br />
szerettem volna látni. A képzelőerőmmel soha<br />
nem voltak gondjaim. Anyám mindig azt<br />
mondta: “Annyi képzelőereje van, hogy azt el<br />
nem tudom mondani!”<br />
Nos, ez igaz, ennek köszönhetően egész<br />
életemben mertem nagyban gondolkodni. Ha<br />
csak egy kis esély is volt valaminek a<br />
fejlesztésére, biztos hogy én azt megragadtam,<br />
bármi voltam csak óvatos nem.<br />
Például, amikor forgalmazó voltam, miután<br />
egy pár sikertelen vállalatnál próbáltam szerencsét<br />
és végül a <strong>NeoLife</strong>-nál kötöttem ki,<br />
Los Angelesbe mentem, Santa Monica Blvdbe,<br />
és béreltem egy épületet, amit nem<br />
engedhettem meg magamnak. Két emeletes<br />
közel 2000 négyzetméter alapterületű volt,<br />
és úgy döntöttem, hogy a földszintet egy<br />
másik közvetlen értékesítő cégnek adom ki.<br />
A cég neve SlimJim volt.<br />
Azt hittem, hogy SlimJimnek megvannak a<br />
saját Disztribútorai, és támogatni tudom őket,<br />
mert a f<strong>első</strong> szinten voltam. Soha nem<br />
törődtem zzal, hogy elvehit az én forgalmazóimat,<br />
inkább az foglalkoztatott nehogy hozzám<br />
csatlakozzanak az ő forgalmazóik.<br />
Végül egyikünk sem “hódította el” a másik<br />
forgalmazóit, de az emeleten 10 irodát és egy<br />
előadó termet hoztam létre 350 fő részére.<br />
Mindenki azt hitte, hogy őrült vagyok. Naponta<br />
szponzoráltam és bemutatókat tartottam.<br />
Tudtam, hogy a tér már nem lesz elegendő,<br />
miután olyan sok embert regisztráltam, akik<br />
még több embert regisztráltak más városokban<br />
vagy más államokban. Végül rájöttem,<br />
hogy csapatommal kell foglalkoznom, ezért<br />
felmondtam a bérleti szerződést. Én<br />
kifejlesztettem volna üres körök rajzolásával<br />
egy képzeletbeli tevékenységet, és csak<br />
miután lerajzoltam őket, töltöttem volna ki a<br />
belsejüket. Erősen és határozottan építettem<br />
fel egy szerkezetet és nagyra építettem.<br />
A kapcsolatépítés és a személyes kapcsolatok<br />
még mindig a legerősebb eszközök. Több,<br />
mint bármely weboldal vagy szórólap. Ez<br />
utóbbi csak egy támogatás. A valódi potenciál<br />
a személyes kapcsolatban rejlik. Hozza<br />
létre.<br />
Ma arra szeretném ösztönözni Önt, hogy<br />
nézzen előre és képzelje el az építeni kívánt<br />
tevékenységet. Ha a tevékenységét gyermekeire<br />
szeretné hagyni, ösztönözze őket is<br />
arra, hogy gondolkodjanak nagyban.<br />
Tudja miért?<br />
Jobb eredményeket fognak elérni, mint Ön<br />
ha hisznek a lehetőségben. És ez egyszerűen<br />
megvalósítható. Meg vagyok győződve, hogy<br />
Kendra az elkövetkező 60 évben jobb munkát<br />
fog végezni, mint én vagy a testvérem, Bob<br />
vagy bárki más a családban. Mindig arra<br />
buzdítottam, hogy gondolkodjon nagyban.<br />
Nem szorítom sarokba, de én ebben hiszek.<br />
Gondolom mindannyian észrevettétek, tapasztaltátok<br />
fejlődését a <strong>NeoLife</strong> vezetőjeként<br />
és vezérigazgatójaként. Magabiztosabb lett,<br />
önbizalma is nőtt, intelligens döntéseket hoz,<br />
egyszóval feltalálta magát az új szerepkörben.<br />
A Biblia azt mondja: “Légy hálás mindenért“.<br />
Nos, néha ez egy nehéz feladat.<br />
De bármit is tartogatott a Sors számomra,<br />
kihívásokat, lehetőségeket, nehézségeket<br />
vagy egészségügyi problémákat hálás vagyok<br />
mindazért, amit átélhettem. Mert minden<br />
kudarcon, kihíváson, akadályon túl, mindig<br />
találunk egy lehetőséget arra, hogy<br />
növekedhessünk, hibáinkból és a hozzánk<br />
közel állóktól tanulhatunk.<br />
A <strong>NeoLife</strong> családban sok olyan ember van,<br />
akik kihívásokkal néztek szembe, legyőzték<br />
őket, és erősebb emberekké váltak. Ez az<br />
élet, a kihívások segítenek saját magunkat<br />
alakítani. Ha kihasználjuk a kihívások adta<br />
lehetőségeket, bővül a látókörünk, átlátjuk<br />
jövőnket és bízzunk benne.<br />
Néhányan olyan kihívásokkal szembesülnek,<br />
amelyek arra kényszerítik őket, hogy kilépjenek<br />
komfort zónájukból, és azt mondják: “ok, nem<br />
tudom feladni azt, amit egész máig csináltam.”<br />
De ez az érvelés nem működik! Saját életünket<br />
kell élnünk, ami soha sem lesz teljes és<br />
kielégítő, ha nem változtatunk elképzeléseinken<br />
és nem hagyatkozunk rájuk. Engedjük meg<br />
az életnek, hogy tanítson, bátorítson, teszteljen<br />
bennünket. Ez a <strong>NeoLife</strong> attitűd: az életből a<br />
lehető legjobbat kell kihozni.<br />
Tudjuk, hogy a miénk több mint egy üzleti<br />
2 1. szám | <strong>2019</strong>
TARTALOMJEGYZÉK<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
tevékenység. Sokkal több, mint kiváló termékek<br />
forgalmazása, amik jót tesznek. Ez megváltoztatja<br />
az életét.<br />
Visszatekintve az elmúlt 60 évre, azokra a<br />
<strong>NeoLife</strong> tevékenységekre gondolok világszerte,<br />
amelyek továbbra is továbbfejlesztik és<br />
támogatják az elkövetkezendő generációkat.<br />
Tartalomjegyzék <strong>2019</strong>-01 KIADÁS<br />
TUDOMÁNY & TERMÉKEK<br />
Továbbra is alig hiszem el hogy ezt sikerült<br />
összehozni. Még most sem tudom elképzelni<br />
ami a jövőben fog történni. Természetesen azt<br />
sem tudtam valamikor elképzelni, hogy idáig<br />
fogunk jutni. Emlékszem az egyik korai<br />
előadásomra, vitaminokat és ásványi anyagokat<br />
tartalmazó étrend-kiegészítőkről volt szó,<br />
és az előadásom egy része az amerikai étrendkiegészítő<br />
piacról szólt, aminek abban az<br />
időben körülbelül 30 millió dollár volt a forgalma.<br />
Én pedig egy olyan nagy számot vetítettem<br />
előre, ami teljesen nevetségesnek tűnt.<br />
Azt jósoltam, hogy ez a piac egyszer majd<br />
évente több mint 200 millió dollárt fog elérni.<br />
Ma úgy gondolják, hogy 2024-ig csak az<br />
Egyesült Államokban elérheti az 57 milliárd<br />
dollárt. Emlékszem, hogy azt mondtam: “egy<br />
nap az étrend-kiegészítőket, a vitaminokat, az<br />
ásványi anyagokat, úgy veszik majd mint a sót<br />
és a borsot, amit az asztalon találunk“.<br />
Valószínűleg ez a folyamat még tart, de biztosan<br />
sokkal közelebb vagyunk hozzá, nem<br />
igaz? Talán nem találjuk őket az asztalon, de<br />
az emberek, akik étrend- kiegészítőket<br />
szednek valóban hisznek bennük.<br />
A világ változik, és ezzel együtt a hozzáállás<br />
is. Sokan követnek minket. Ez nem csak a<br />
táplálkozásról szól, hanem egy életmódról.<br />
Nagyon köszönöm, hogy Önök is a <strong>NeoLife</strong><br />
család tagjai.<br />
Olyan szilárd alapokkal rendelkezünk, hogy<br />
tudjuk: a legjobb még hátra van.<br />
4<br />
12<br />
Insta-Lift Eye Gel<br />
Nem fog hinni a szemének!<br />
HIGHLIGHTS & RECOGNITION<br />
KICK<br />
OFF<br />
Leadership Kick-Off <strong>2019</strong><br />
Highlights<br />
ÜZLET & ESEMÉNYEK<br />
6<br />
14<br />
News You Can Use<br />
Készen áll a kihívásra?<br />
Step-Ups<br />
A növekvő csapat sikeres!<br />
16 Események <strong>2019</strong><br />
18<br />
President’s Team Meeting,<br />
Career Conference,<br />
World Team Conference<br />
Rimini <strong>2019</strong><br />
Elkezdődött a<br />
visszaszámlálás!<br />
Negyedéves folyóirat GNLD INTERNATIONAL - Via delle Idrovore della Magliana, 41 - 00148 Roma - Tel. 06/656531<br />
Cégbejegyzési szám 261.99 - 7/6/1999<br />
Felelős szerkesztő: Sergio Greci<br />
Szerkesztők: Cristiano D’Amico, Claudio Beatrice, Nino Piras<br />
Grafikai tervezés: Andrea Renson<br />
A <strong>Lifestyle</strong> a GNLD International b<strong>első</strong> kiadványa<br />
A GNLD a DSA (Közvetlen Értékesítők Szövetsége) tagja az alábbi országokban: Kanada, Egyesült Államok, Mexikó, Új-Zéland, Ausztrália,<br />
Dél-Afrika, Norvégia, Svédország, Szlovénia, Magyarország, Horvátország, Nagy-Britannia, Japán, Románia, Dánia, Finnország, Irország,<br />
Észtország és Lettország.<br />
A folyóiratunkban közölt cikkek kizárólag a <strong>NeoLife</strong> International<br />
Distributorainak tájékoztatását szolgálják.<br />
A cikkeket bármilyen formában másolni kizárólag a Társaság<br />
írásbeli engedélyével szabad!<br />
A folyóiratban közzétett tanácsok nem tekinthetők orvosi<br />
szakvéleménynek és semmiképp sem helyettesíthetik az<br />
egészségügyi szakemberek véleményét.<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
3
NEOLIFE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
TUDOMÁNY & TERMÉKEK<br />
NEM FOG HINNI A SZEM<br />
INSTA-LIFT EYE GEL<br />
Klinikai tesztek igazolták, hogy a ráncok akár 40%-át<br />
csupán 30 perc alatt csökkenti! Bőrgyógyászati<br />
és szemészeti tesztelésnek vetették alá.<br />
*A teszt alatt a ráncok mélysége 80%-kal csökkent a tesztben résztvevő néhány alanynál csupán egyetlen alkalmazás után.<br />
Az eredmények személyenként eltérőek lehetnek.<br />
DEFY<br />
Felfrissíti a fáradt szemet és csökkenti a<br />
sötét karikákat, a duzzadást, rugalmasabbá<br />
teszi a szem körüli bőrt a szinergiában<br />
működő fitonutriensek erejével.<br />
NEW<br />
KLINIKAI<br />
TESZTEK<br />
EREDMÉNYE<br />
4 HETES HASZNÁLAT UTÁN<br />
A tesztben résztvevők<br />
80% -ánál szemmel<br />
láthatóan halványultak a sötét<br />
karikák.<br />
A tesztben résztvevők<br />
70% -ánál szemmel<br />
láthatóan csökkentette a szem<br />
alatti táskákat és duzzanatot.<br />
ALKALMAZÁS UTÁN<br />
AZONNAL JELENTKEZŐ<br />
EREDMÉNYEK, MELYEK AKÁR<br />
4 HÉTIG IS FENNMARADNAK<br />
Az esetek 85% -ában<br />
a szemkörnyéki bőr felfrissül.<br />
C E R T I F I E D<br />
O R G A N I C<br />
SKIN CARE<br />
Kódszám 368<br />
Az esetek 90% -ában<br />
a szemkörnyéki bőr<br />
hidratáltabb lesz.<br />
4 1. szám | <strong>2019</strong>
TUDOMÁNY & TERMÉKEK<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
ÉNEK!<br />
A Nutriance Organic bemutatja az<br />
organikus arcápoló termékcsalád<br />
legújabb tagját, az Insta-Lift<br />
szemkörnyéki gélt. Hármas hatású<br />
formulája megnyugtatja, felfrissíti<br />
a fáradt szemet, csökkenti a sötét<br />
karikákat, a duzzadást, rugalmasabbá<br />
teszi a szem körüli bőrt<br />
ezáltal láthatóan csökkenti a finom<br />
vonalak és ráncok megjelenését. A<br />
tengeri növények és fitonutriensek<br />
egyedülálló kombinációja szinergiában<br />
működik a maximális hatás<br />
érdekében - nem hisz majd a<br />
szemének!<br />
Chlorella, vadgesztenye és Jania rubens<br />
vörös alga kivonatot tartalmaz:<br />
Fokozza a mikrokeringést és energiával<br />
tölti fel a szem környékét,<br />
csökkenti a sötét karikákat<br />
Megszünteti a duzzadást és a szem<br />
alatti táskákat<br />
Bükkfa rügy és egyedi tengeri poliszacharidban<br />
gazdag Alteromonas<br />
kivonatot tartalmaz, amit hidratáló<br />
tulajdonsággal rendelkező tengeri<br />
növények egészítenek ki:<br />
Táplálja és hidratálja a szemkörnyéki<br />
érzékeny bőrt, csökkenti a finom<br />
vonalakat, ráncokat (szarkalábak)<br />
CERTIFIED ORGANIC<br />
PARABÉN MENTES<br />
100% VEGAN<br />
ÁLLATOKON NEM TESZTELTÉK<br />
NEM KOMEDOGÉN<br />
A TESZTELÉS EREDMÉNYEI<br />
ANTONELLA ALEMANNO, SAPPHIRE DIRECTOR,<br />
OLASZORSZÁG<br />
“Nagyon odafigyelek az étrendemre, igyekszem sok vizet inni,<br />
nem dohányzom, nem tartózkodom sokat a napon, de tudom,<br />
hogy a bőrt különleges termékekkel kell ápolnii, olyanokkal<br />
amelyek nem okoznak allergiát ... szerintem ez a termék ideális<br />
egy ilyen kényes terület karbantartásához. Már az <strong>első</strong> használat<br />
után lenyűgözött; valójában az alkalmazás után fél órával<br />
javulást tapasztaltam és egy hónap elteltével megállapítottam,<br />
hogy a korral jelentkező szem alatti duzzanat mérete is csökkent (az úgynevezett táskák).<br />
Azt is észrevettem, hogy a lifting hatás nemcsak átmeneti jellegű, hanem tartós, ami egy<br />
fontos szempont, az egész szemkörnyék felfrissül, ragyog és a tekintet is élénkebb lesz. A<br />
férfiaknak is melegen ajánlom, mert gyakran ők inkább hajlamosak ezekre a problémákra,<br />
melyek szemmel látható elváltozást okoznak, mint mi nők.”<br />
ROSSANA VERZERI, SAPPHIRE DIRECTOR, OLASZORSZÁG<br />
“Az Insta-Lift Eye Gel-lel kapcsolatos tapasztalataim nagyon<br />
pozitívak. Az <strong>első</strong> 3–4 alkalmazás után hidratáltabbnak és<br />
feszesebbnek éreztem a szemkörnyéki területet, ami nagyon<br />
kellemes.<br />
A szemhéjon is ugyanezt az érzést tapasztaltam.<br />
Aztán egy másik dolgot is ki akartam próbálni. A szemgélt<br />
a hűtőszekrénybe tettem. A “hideg” hatásnak köszönhetően,<br />
alkalmazás után a szem alatti táskák még inkább csökkentek,<br />
az eredmény valóban még szembetűnőbb volt.<br />
Nagyon elégedett vagyok ezzel az új termékkel, nagyon hiányzott a palettáról!<br />
A szemkörnyékem nagyon hálás.”<br />
BOTZ ÁGNES, SAPPHIRE DIRECTOR, MAGYARORSZÁG<br />
“Könnyen felszívódó, zselés anyag, mely megengedi a<br />
szemkörnyék további ápolását is.<br />
Tökéletes sminkalap. Már az <strong>első</strong> használatkor<br />
megbizonyosodtam, hogy egy nem mindennapi<br />
készítménnyel találkoztam. A kisebb szarkalábak<br />
eltűnnek, a mélyebb barázdák pedig halványabbak lesznek.<br />
Gél állagánál fogva nincs olyan érzésem, mintha „ráülne” a<br />
szemhéjamra, könnyű, friss érzetet ad. A szem alatti karikák<br />
kezelésében is hatékony, ez főként a reggeli arcápolásnál elengedhetetlen. A Nutriance<br />
Organic kozmetikum családjában mindenképp a 3. tálpáló fázishoz tartozik. Amennyiben a<br />
többi terméket már használjuk, akkor én a tonizálás után javaslom. A szem gélre nyugodtan<br />
rákerülhet a termékcsalád szérumja is, hisz ezek a kozmetikumok azonnal felszívódnak.<br />
Szeretnéd minden nap a legjobb formádat adni?<br />
Vagy vannak az életedben olyan alkalmak, amikre elengedhetetlen a tökéletes megjelenés?<br />
Csak ajánlani tudom önmagában, illetve termékcsaládunk kiegészítőjeként.”<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
5
NEOLIFE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEWS YOU CAN USE<br />
KÉSZEN ÁLL A<br />
KIHÍVÁSRA?<br />
AZ OMEGA-3 ZSÍRSAVAK ÉS AZ<br />
EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT<br />
A KEZDET<br />
A<br />
JÁTÉKSZABÁLYOK<br />
Lehet, hogy várható<br />
élettartamát szeretné<br />
meghosszabbítani - az átlag<br />
életkor hihetetlen mértékben emelkedett<br />
az utóbbi időben világszerte - de mik<br />
az egészségi állapotra, életminőségre vonatkozó<br />
kilátásai, elvárásai? Az életminőség<br />
egy adott népességnek legalább olyan<br />
fontos jellemzője, mint az élet hossza,<br />
az hogy egy átlagos személy várhatóan<br />
hány évet tölthet egészségi állapotából<br />
fakadó korlátozottságtól mentesen,és<br />
vajon a meghosszabbodott élet együtt<br />
jár-e az egészségi állapot általános<br />
javulásával. 1 Mindenki szeretne tovább<br />
élni, de arról is kell gondoskodni, hogy<br />
egészségesen és amennyire lehet betegség<br />
mentesen teljen az életünk. Miközben<br />
a megoldásokon törjük a fejünket, azon<br />
töprengünk mi a legfontosabb dolog, amit<br />
szem előtt kell tartani hogy a megfelelő<br />
irányba haladhassunk.<br />
Kezdők számára bemutatjuk a legjobb<br />
játékosokat, akikről a továbbiakban szó<br />
lesz ebben az omega-3 zsírsavakról szóló<br />
cikkben.<br />
A teljes esszenciális zsírsav családneve<br />
omega-3, ezek a zsírsavak létfontosságú<br />
szerepet játszanak a szervezet<br />
működésében.<br />
Az omega-3 szülő - azért hívjuk<br />
így, mert az összes többi omega-3<br />
zsírsav ebből származik<br />
- az alfa-linolénsav (ALA),<br />
ezt a szervezetünk nem tudja<br />
előállítani, étrendünk révén jutunk<br />
hozzá.<br />
Ezek a zsírok kulcsszerepet<br />
játszanak a sejtmembrán<br />
működésében, de a látás, az agy és<br />
a szív megfelelő működésében is. 2 Az<br />
egyik legnagyobb család a hosszúláncú<br />
többszörösen telítetlen zsírsavaké (LCPUFA)<br />
vagy hosszúláncú omega-3 zsírsavaké, ezek közé<br />
tartozik a eikozapentaénsav (EPA), a dokozahexaénsav<br />
(DHA) és a dokozapentaénsav (DPA),<br />
és mindhárom “készen áll a fogyasztásra” a halakban.<br />
3 A szülő omega-3, az ALA át tud alakulni<br />
más hosszúláncú omega-3 zsírsavvá pl. az EPAvá<br />
vagy a DHA-vá, de aránylag nagyon kis hányada<br />
konvertálható - körülbelül 20% - ezért nagyon<br />
fontos, hogy étrendünk az omega-3 zsírsavak<br />
széles skáláját tartalmazza.<br />
Annak ellenére, hogy az omega-3 sok élelmiszercímkén<br />
megtalálható, fontos ismerni az ALA és<br />
a hosszú láncú omega-3 EPA, DHA, DPA közötti<br />
különbségeket 3 .<br />
NEWS YOU CAN USE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
AJÁNLOTT OMEGA-3 ZSÍRSAV BEVITEL 2<br />
KOR FÉRFIAK NŐK TERHESSÉG SZOPTATÁS<br />
Születéstől egyéves<br />
korig*<br />
0.5g 0.5g — —<br />
1-8 évi** 0.7-0.9g 0.7-0.9g — —<br />
9-13 év** 1.2g 1.0g — —<br />
14-50 évi** 1.6g 1.1g 1.4g 1.3g<br />
>51 évi** 1.6g 1.1g — —<br />
*mint összes omega-3 | **mint ALA<br />
OMEGA-3<br />
A fejlődés és növekedés<br />
több aspektusa<br />
szempontjából<br />
létfontosságú szerepet<br />
játszanak, főleg az agy,<br />
a látás és a szív-és<br />
érrendszer esetében. 3<br />
Az omega-3 szülő, az ALA megfelelő beviteli<br />
mennyiségre irányadó mutatókat<br />
határoztak meg, a mennyiségek nem és<br />
életkor függvényében változnak. A férfiaknak<br />
nagyobb mennyiségű omega-3 zsírsav mennyiségre<br />
van szükségük, naponta 1,6 gramm,<br />
míg a nőknek napi 1,1 grammot kell fogyasztaniuk.<br />
2 A terhes vagy szoptató nők esetében<br />
magasabb bevitelre van szükség , ez 1,3-1,4<br />
gramm / nap. 2 Hasonló ajánlások vonatkoznak<br />
a hosszúláncú EPA és DHA omega-3 zsírsavakra<br />
is. Az Egészségügyi Világszervezet<br />
(WHO) szerint mindkettőt kombinálva az elfogadható<br />
dózis 0,25 és 2 gramm között lenne. 4<br />
Az Egészségügyi Világszervezet a rendszeres<br />
heti 1-2 adag hal fogyasztását javasolja,<br />
egyenként kb. 0,2 – 0,5 gramm (200<br />
– 500mg) EPA és DHA tartalommal,<br />
még akkor is ha ez a dózis az ajánlott<br />
minimális mennyiség. Más szervezetek napi<br />
akár 3 gramm (3000 mg) bevitelt is javasolnak.<br />
4 Omega-3 zsírsav több élelmiszerben is<br />
megtalálható nemcsak a lazacban, tonhalban<br />
és makrélában; a szárított gyümölcsökben és<br />
a magokban is megtalálható (pl. chia mag és<br />
dió), a növényi olajban (repce és szója) valamint<br />
a dúsított élelmiszerekben (tej, joghurt,<br />
tojás – mindig olvassuk el a címkét!). 2<br />
AZ OMEGA-3 /<br />
OMEGA-6 ARÁNY:<br />
Különbözőség és az arány<br />
fontossága<br />
Az omega-6 és az omega-3 zsírsavak<br />
szerkezetileg különböznek egymástól és<br />
másképp működnek. Az omega-6 zsírsav<br />
mint pl. a linolénsav (LA) a növényekben és<br />
olyan magokban található, mint a kókuszdió,<br />
ŐDNI<br />
kakaó és pálma. 5 Ez a kétféle zsírsav nem<br />
konvertálható egyikről a másikra, mert az<br />
emberi szervezet nem rendelkezik azzal az<br />
enzimmel, amelyik nélkül a konvertálás nem<br />
valósulhat meg, ezért nagyon fontos, hogy<br />
megfelelő egyensúlyban legyen a kettő<br />
közti arány. 5 Általában a nyugati étrend omega-6<br />
zsírsavban gazdagabb az omega-3 zsírsavval<br />
szemben és ezt a vérkép is tükrözi. Ha<br />
az egyik túlsúlyban van a másikkal szemben,<br />
ez gondot jelent és egy elő-gyulladásos állapotot<br />
generálhat a szervezetben. 5 Állatokon<br />
és embereken végzett tesztek azt igazolták,<br />
hogy a magas omega-6/omega-3 zsírsav<br />
arány súlyemelkedést eredményez. 5 Fontos az<br />
ajánlott omega-3 zsírsav mennyiség bevitele<br />
az omega-6/omega-3 zsírsav arány megfelelő<br />
szinten való tartásához. Figyeljen az omega-6<br />
bevitelre úgy, hogy emeli az omega-3 zsírsav<br />
bevitelt, ez a kétféle zsírsav közti arány<br />
egyensúlyban tartásának a feltétele.<br />
KEZDJÜK A JÁTÉKOT<br />
HATÁROZOTTAN:<br />
Megfelelő fejlődés<br />
omega-3 zsírsavakkal<br />
Már a legelején biztosítsuk születendő gyermekünknek<br />
a megfelelő tápanyagokat mert<br />
ez a legfontosabb prioritás - és ez így helyes!<br />
A megfelelő táplálkozás az <strong>első</strong> percektől az<br />
egészséges fejlődés záloga a születendő gyermek<br />
életében. Az omega-3 zsírsavak létfontosságú<br />
szerepet játszanak a növekedés és<br />
fejlődés szempontjából, főleg az agy, a látás<br />
és a szív-és érrendszer esetében, ahol az omega-3<br />
zsírsavak koncentráltan fordulnak elő. 3<br />
Fontos, hogy a terhes vagy a szoptató nők<br />
megfelelő mennyiségben vigyenek be omega-3<br />
zsírsavakat az újszülöttek optimális<br />
fejlődése érdekében.<br />
A GYERMEK EGÉSZSÉGE ÉS<br />
AZ ANYA ÉTRENDJE<br />
Igazolt tény, hogy az anya által bevitt omega-3<br />
zsírsav közvetlenül a magzat által elfogyasztott<br />
omega-3 zsírsav mennységben tükröződik. 3<br />
Amikor az embrió elkezd fejlődni az anya<br />
méhében, először is a szervei kezdenek el<br />
nagyon gyorsan kialakulni, ezért a megfelelő<br />
mennyiségű omega-3 alapvetően fontos az<br />
agy és a retina optimális fejlődéséhez (szem). 3<br />
Hogyan járulnak az omega-3 zsírsavak a<br />
magzat agyának és szemének a megfelelő<br />
fejlődéséhez? Vegyük először a szemet.<br />
Az omega-3 a retina fotoreceptorainak<br />
sejtmembránjában található.<br />
Ez azt jelenti, hogy a szem membránban<br />
található összes zsírsav közül, a hosszúláncú<br />
omega-3 zsírsavak teszik ki az összes zsírsav<br />
kb. 60%-át. 6<br />
A DHA a legfontosabb hosszúláncú<br />
omega-3 zsírsav az újszülött agyának<br />
és a szemének egészséges fejlődése<br />
OMEGA-3 ZSÍRSAV MENNYISÉG AZ ÉLELMISZEREKBEN 2<br />
ÉLELMISZER ADAG GRAMM ADAGONKÉNT<br />
ALA EPA DHA<br />
Chia mag 28gr. 5.06 — —<br />
Lenmag (egész) 1 kanál 2.35 — —<br />
Lazac, Atlanti (tenyésztett, főtt) 85gr. — 0.59 1.24<br />
Makréla, Atlanti (főtt) 85gr. — 0.43 0.59<br />
Szívárvány pisztráng (vad, főtt) 85gr. — 0.40 0.44<br />
Rák (főtt) 85gr. — 0.12 0.12<br />
Tilápia (főtt) 85gr. 0.04 — 0.11<br />
Vörösbab (konzerv) ½ bögre 0.10 — —<br />
Repceolaj 1 kanál 1.28 — —<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
7
NEOLIFE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEWS YOU CAN USE<br />
szempontjából és hozzájárul az<br />
ezzel kapcsolatos funkciók normális<br />
működéséhez.<br />
A hosszúláncú omega-3 zsírsavak jótékony<br />
hatását a terhes nőknek és a szoptató<br />
kismamáknak kell a leginkább kihasználni heti<br />
kb. 230 –340 g hal fogyasztásával, ahogy azt a<br />
2015 – 2020 Dietary Guidelines For Americans<br />
javasolja. 3-7<br />
Felismerve az omega-3 zsírsavaknak a magzati<br />
fejlődésben betöltött szerepét, sok tanulmány<br />
készült a terhesség és a szoptatás alatt történő<br />
omega-3 zsírsav bevitelre vonatkozó jótékony<br />
hatás felmérésére. Egy kísérlet, ami egy kb.<br />
2,5 grammnak megfelelő bevitel hatását<br />
értékelte, azt igazolta, hogy az omega-3<br />
bevitel pozitívan hatott a gyerekek mentális<br />
fejlődésére, fejlődésbeli különbségeket is<br />
lehetett tapasztalni. 8<br />
Az omega-3 terhesség alatti bevitelének<br />
egy másik jótékony hatása az újszülött<br />
problémamegoldó képességében is<br />
megnyilvánult, a szem-kéz jobb koordinálásában<br />
és az anya gyulladásos állapotainak<br />
csökkenésében is megmutatkozott. 3<br />
Mindez az omega-3 bevitel fontosságát és a<br />
gyermekek fejlődésére gyakorolt kölcsönös<br />
viszonyt igazolja.<br />
Gyermekkorban a változások gyorsabbak<br />
és csodálatosak – megerősödik a motorikus<br />
fejlődés és kialakul az étkezési modell – és<br />
egy szempillantás alatt máris serdülnek a<br />
gyerekek…<br />
SERDÜLŐKORTÓL<br />
FELNŐTT KORIG:<br />
Gyűjtsünk omega-3<br />
pontokat<br />
Serdülőkortól a szokásos feladatok, a<br />
trendek követése vagy a rendszeres<br />
testmozgás hatalmas megerőltetésnek<br />
tűnik az egészséges étrendre való törekvés<br />
pedig leghátul kullog a feladatok sorában.<br />
Annak ellenére, hogy a hosszúláncú<br />
omega-3 zsírsav bevitel hihetetlen jótékony<br />
hatással bír, világszerte a gyermekek és a<br />
serdülő korúak nem fogyasztanak eleget<br />
belőle. 9 Egy tanulmány szerint az ausztrál<br />
fiatalokra jellemző, hogy serdülőkorban több<br />
hosszúláncú omega-3 zsírsavat fogyasztanak,<br />
de ez a mennyiség sem éri el a javasolt<br />
minimális mennyiséget – kevesebb mint 0,3<br />
gramm (300mg) naponta az ajánlott minimum<br />
napi legalább 0,5 grammal (500mg) szemben. 9<br />
A fiatalkorban kialakult étkezési szokások<br />
annyira rögzülnek hogy felnőttkorban is ezek<br />
szerint táplálkozunk, és az, amit elfogyasztunk<br />
negatívan hathat egészségünkre az<br />
elkövetkezendő évek során.<br />
Ezért nagyon fontos, hogy megtanítsuk<br />
a fiataloknak mennyire lényegbevágó<br />
egészségük szempontjából a tápanyagok<br />
bevitele.<br />
Egy több mint ezer egyetemista bevonásával<br />
végzett kísérlet azt próbálta felmérni, hogy<br />
mennyire ismertek az omega-3 zsírsavak a<br />
fiatalok körében. 10<br />
Annak ellenére, hogy a kísérletben résztvevők<br />
90%-a tisztában volt a halfogyasztásból<br />
származó jótékony hatásokkal, egyharmaduk<br />
mégis havonta csak egyszer fogyasztott<br />
halat! 10<br />
Csupán 36%-uk ismerte a javasolt omega-3<br />
mennyiséget. 10 Ez nem meglepő – vannak<br />
olyanok, akik egyáltalán nincsenek tudatában<br />
mennyire fontos tápanyagról van szó.<br />
LEGYEN HOSSZÚ AZ<br />
ÖREGEDÉSI FOLYAMAT:<br />
A szükséglet magasabb az<br />
idő előrehaladtával<br />
Ahogy öregedünk, néha-néha úgy érezzük,<br />
hogy szervezetünk bármikor összeomolhat. A<br />
memóriánk már nem a régi, agyműködésünk<br />
is lelassul.<br />
A serdülők 36%-a<br />
ismerte az ajánlott<br />
omega-3 mennyiséget.<br />
36%<br />
NEOLIFEBAR - kódszám 950<br />
Minden egyes ízletes szelet lenmagból<br />
származó 320 mg omega-3 zsírsavat<br />
szolgáltat. A lenmag alfa-linolénsav<br />
forrás (ALA).<br />
TÖREKED<br />
8 1. szám | <strong>2019</strong>
LÁTÁSGYENGÜLÉS<br />
40 éves kor<br />
környékén romlik a látás<br />
EPA<br />
+<br />
DHA<br />
Ezek a tünetek arra ösztönöznek, hogy újra<br />
értékeljük a megelőzés fontosságát, mert<br />
csak így tudjuk elkerülni a változásokkal járó<br />
kellemetlenségeket és fel tudjuk venni a harcot.<br />
A <strong>NeoLife</strong> Salmon Oil Plus jótékony hatását<br />
tanulmányok is igazolták, ezeket az Annual<br />
Meeting of the American College of Nutrition<br />
találkozón tették közzé. A bemutatott<br />
eredmények igazolták az emelt omega-3<br />
bevitel alapvető fontosságát.<br />
Fontos, hogy az érettebb korú személyek<br />
emeljék az omega-3 zsírsav bevitelt.<br />
Egy kísérlet során az omega-3/omega-6<br />
zsírsav arányt elemezték idősebb korú<br />
embereknél és arra jutottak, hogy a résztvevők<br />
csupán 24%-a érte el azokat a sztenderd<br />
értékeket, amiket az International Society for<br />
the Study of Fatty Acids and Lipids (ISSFAL)<br />
javasol, vagyis a napi 0,5 gramm (500mg)<br />
EPA-t és DHA-t. 12 A kísérletben a felnőttek kb.<br />
44%-a omega-3 tartalmú étrend-kiegészítőt<br />
szedett, ami jelentősen hozzájárulhatott a<br />
bevitt mennyiséghez. 12<br />
Nem szokatlan az érettebb korosztály<br />
esetében az étrend-kiegészítők szedése, több<br />
tanulmány is az omega-3 étrend-kiegészítők<br />
agy- és szívműködésre gyakorolt jótékony<br />
hatásáról számol be.<br />
OMEGA-3 FOGYASZTÁS<br />
MAGAS FOGYASZTÁSI MUTATÓKKAL<br />
RENDELKEZŐ ORSZÁGOK:<br />
Japán, Dél-Korea, Földközi-tengeri országok, Izland,<br />
Csendes-óceáni országok.<br />
ALACSONY FOGYASZTÁSI MUTATÓKKAL<br />
RENDELKEZŐ ORSZÁGOK:<br />
Egyesült Államok, Kanada, Brazília, India<br />
NEWS YOU CAN USE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
OMEGA-3 MUTATÓ:<br />
Mit mutat és hogy működik?<br />
Most hogy már megismerte az omega-3<br />
zsírsavak fontosságát, hogyan tudja felmérni,<br />
hogy eleget fogyaszt-e belőlük? Az omega-3<br />
mutató egy olyan biomarker, ami a vörös<br />
vérsejtek membránjában található EPA és<br />
DHA mennyiséget százalékban fejezi ki. 13,14<br />
Megállapították, hogy 8%-nál magasabb érték<br />
esetén jobb szív-és érrendszeri működés<br />
tapasztalható, ellentétben azzal amikor ez az<br />
érték csak 4%.<br />
Egy kísérlet, amiben franciák vettek részt azt<br />
is alátámasztotta, hogy a kor, a képzettség<br />
és a halfogyasztás egyenes arányban van<br />
a magasabb százalékos mutatóval. 15 A has<br />
átmérője és a dohányzás viszont ellentétes<br />
hatást vált ki, más szóval minél nagyobb<br />
a has átmérője, annál alacsonyabb az<br />
omega-3 mutató és nagyobb a szív-és<br />
érrendszeri betegségek kialakulásának<br />
a kockázata. 15<br />
Hasonló módon, kanadai felnőtt korban<br />
levő alanyokkal végzett kísérlet eredménye<br />
igazolta, hogy az omega-3 mutató szoros<br />
összefüggésben áll a korral, fajjal, étrendkiegészítő<br />
szedéssel, hal fogyasztással,<br />
dohányzással és elhízással. 16<br />
Egy tanulmányban egészséges felnőttek<br />
vérében található omega-3 zsírsav menynyisége<br />
alapján igazolódott, hogy Japánban,<br />
Dél-Koreában, Izlandon, a Földközi-tenger<br />
és a Csendes-óceán térségében az emberek<br />
több halból származó omega-3 zsírsavat<br />
visznek be szervezetükbe.<br />
Emelje ön is omega-3 mutatóját a minimális<br />
omega-3 zsírsav mennyiség bevitelével és a<br />
Neolife Salmon Oil Plus-szal!<br />
NI<br />
Omega-3 fogyasztási ≤4%<br />
mutató az USA-ban<br />
≤ 4% 17<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
9
NEOLIFE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEWS YOU CAN USE<br />
SIKERESNEK LENNI<br />
SALMON OIL PLUS - kódszám 929<br />
Egy humán klinikai teszt során beigazolódott, hogy a <strong>NeoLife</strong> Salmon Oil<br />
Plus csupán 8 hét alatt 38%-kal emeli az omega-3 mutatót. 11 A Salmon<br />
Oil Plus az <strong>első</strong> omega-3-at tartalmazó étrend-kiegészítő, ami az omega-3<br />
zsírsavak családjába tartozó mind a nyolc komponenst tartalmazza,<br />
adagonként 460 mg EPA-t és 480 mg DHA-t is beleértve.<br />
ZÁRÓ<br />
ÜZENET:<br />
Hogyan lehet teljes az<br />
utazás<br />
A megfelelő döntések vezetnek győzelemre<br />
az életnek nevezett játékban, legyen szó az<br />
egészségi állapotról vagy az egészséges<br />
étrendről, így érezhetjük a legjobban<br />
magunkat egészségben és nemcsak a várható<br />
élettartamunk, hanem az életminőségünk is<br />
javul.<br />
A megfelelő omega-3 bevitel meghatározó,<br />
alapvető szerepet tölthet be sejtjeink,<br />
szöveteink és szerveink szerkezetében,<br />
működésében.<br />
BIBLIOGRAFIA<br />
1. Crimmins EM. Lifespan and healthspan: past, present, and promise. Gerontologist.<br />
2015;55(6):901-911. doi:10.1093/geront/gnv130<br />
2. Office of Dietary Supplements - Omega-3 Fatty Acids. https://ods.od.nih.gov/factsheets/<br />
Omega3FattyAcids-HealthProfessional/. Accessed May 2, 2018.<br />
3. Swanson D, Block R, Mousa SA. Omega-3 fatty acids EPA and DHA: health benefits<br />
throughout life. Adv Nutr. 2012;3(1):1-7. doi:10.3945/an.111.000893<br />
4. FAO. Fats and Fatty Acids in Human Nutrition: Report of an Expert Consultation. Geneva,<br />
Switzerland: Food and Agriculture Organization of the United Nations; 2010:166. http://foris.fao.<br />
org/preview/25553-0ece4cb94ac52f9a25af77ca5cfba7a8c.pdf. Accessed August 24, 2018.<br />
5. Simopoulos AP. An increase in the omega-6/omega-3 fatty acid ratio increases the risk<br />
for obesity. Nutrients. 2016;8(3):128. doi:10.3390/nu8030128<br />
6. Birch DG, Birch EE, Hoffman DR, Uauy RD. Retinal development in very-low-birthweight<br />
infants fed diets differing in omega-3 fatty acids. Invest Ophthalmol Vis Sci.<br />
1992;33(8):2365-2376.<br />
7. US Department of Health and Human Services; US Department of Agriculture.<br />
2015–2020 Dietary Guidelines for Americans. Washington, DC; 2015. https://health.<br />
gov/dietaryguidelines/2015/. Accessed May 30, 2018.<br />
8. Helland IB, Smith L, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. Maternal supplementation with<br />
very-long-chain n-3 fatty acids during pregnancy and lactation augments children’s IQ at<br />
4 years of age. Pediatrics. 2003;111(1):e39-e44. doi:10.1542/peds.111.1.e39<br />
9. Gopinath B, Moshtaghian H, Flood VM, et al. Pattern of omega-3 polyunsaturated fatty<br />
acid intake and fish consumption and retinal vascular caliber in children and adolescents:<br />
A cohort study. PLoS ONE. 2017;12(2):1-15. doi:10.1371/journal.pone.0172109<br />
10. Harel Z, Riggs S, Vaz R, White L, Menzies G. Omega-3 polyunsaturated fatty acids<br />
in adolescents: knowledge and consumption. J Adolesc Health. 2001;28(1):10-15.<br />
doi:10.1016/S1054-139X(00)00179-8<br />
11. Carughi A. Effect of omega-3 supplementation on markers of cardiovascular health and<br />
inflammation. J Am Coll Nutr. 2008.<br />
12. Sheppard KW, Cheatham CL. Omega-6/omega-3 fatty acid intake of children and older adults<br />
in the U.S.: dietary intake in comparison to current dietary recommendations and the Healthy<br />
Eating Index. Lipids Health Dis. 2018;17(1):43. doi:10.1186/s12944-018-0693-9<br />
13. Harris WS, Von Schacky C. The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary<br />
heart disease? Prev Med. 2004;39(1):212–220.<br />
14. Harris WS. The Omega-3 Index: From biomarker to risk marker to risk factor. Curr<br />
Atheroscler Rep. 2009;11(6):411. doi:10.1007/s11883-009-0062-2<br />
15. Wagner A, Simon C, Morio B, et al. Omega-3 index levels and associated factors<br />
in a middle-aged French population: the MONA LISA-NUT Study. Eur J Clin Nutr.<br />
2015;69(4):436-441. doi:10.1038/ejcn.2014.219<br />
16. Langlois K, Ratnayake WMN. Omega-3 Index of Canadian adults. Health Rep. 2015;26(11):3-11.<br />
17. Stark KD, Van Elswyk ME, Higgins MR, Weatherford CA, Salem N. Global survey of the<br />
omega-3 fatty acids, docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid in the blood stream<br />
of healthy adults. Prog Lipid Res. 2016;63:132-152. doi:10.1016/j.plipres.2016.05.001<br />
Az omega-3 fontossága az élet minden<br />
fázisában nyilvánvaló; a magzat növekedésétől,<br />
fejlődésétől a gyermekkoron és serdülő koron<br />
át a felnőtt és időskorig. A nagy horderejű<br />
szerep, amit az omega-3 zsírsavak töltenek<br />
be az élet minden fázisában, bizonyítja<br />
mennyire fontos elegendő mennyiségű<br />
omega-3 zsírsavat fogyasztani saját<br />
magunknak is egész életünk során.<br />
VÉGE<br />
10 1. szám | <strong>2019</strong>
EMBEREK<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
NIK LINA<br />
Šustić<br />
TERNI,<br />
San Valentino<br />
maraton<br />
A SZÍV...<br />
GYŐZELME!<br />
Nikolina egy újabb győzelmet aratott a Terniben tartott San<br />
Valentino maratonon.<br />
Nemcsak a pódium legmagasabb fokára léphetett hanem a<br />
Terniben tartott maratonok női rekordját is felállította 02.44.47<br />
idővel.<br />
Újra megmutatkozott rendhagyó tehetsége, sportolóként és<br />
nőként egyaránt. Ahogy valaki megjegyezte róla:<br />
“Amilyen vékony testalkatú, nagy zöld szemekkel, kedves,<br />
mosolygós tekintettel, senki sem mondaná, hogy Nikolina egy<br />
valóságos fegyver, a kitartás és az elkötelezettség példaképe...”<br />
És ez valóban így van.<br />
Büszkék vagyunk sport eredményeire és megtiszteltetésnek<br />
tartjuk, hogy ehhez mi is hozzájárulhattunk étrendkiegészítőinkkel.<br />
A következő győzelemig minden jót<br />
kívánunk neki!<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
11
NEOLIFE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
ESEMÉNYEK<br />
LEADERSHIP<br />
KICK<br />
OFF<br />
<strong>2019</strong>. JANUÁR 5-6<br />
Hotel NH Venezia Laguna Palace,<br />
Mestre<br />
Hagyománnyá vált, hogy egy<br />
újdonságokban, érzelmekben,<br />
elismerésekben bővelkedő,<br />
szórakozással teli rendezvénnyel<br />
kezdjük az évet, ahol ismert előadók<br />
szólalnak fel. Dél-Európából érkező<br />
Directorok, akik egy csodálatos új<br />
<strong>NeoLife</strong> termék világpremiernek<br />
számító bevezetésének lehettek a<br />
részesei, egy új kozmetikumról van<br />
szó, a Nutriance Organic Insta-Lift Eye<br />
Gel-ről.<br />
Szeretnénk megköszönni a<br />
résztvevőknek, különösen az<br />
előadóknak, akik tovább bővítettek<br />
egy már régóta vonzó programot,<br />
többek között Giovanni Paolinonak<br />
(Avedisco elnök), Diana Malcanginak<br />
(kozmetológus) és Nikolina Susticnak<br />
(ultra maraton bajnok).<br />
12 1. szám | <strong>2019</strong>
ESEMÉNYEK<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
PRESIDENT’S TEAM MEETING<br />
Mindez csak egy<br />
kőhajításnyira a mindig<br />
gyönyörű Velencétől,<br />
egy felejthetetlen<br />
kirándulással és<br />
vacsorával egybekötve<br />
a President’s Team<br />
tagokkal és a meghívott<br />
vendégekkel, a<br />
minősült 2 ill. 3 Rubinos<br />
Directorokkal.<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
13
NEOLIFE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
EMBEREK<br />
STEP-UP TO PRESIDENT’S TEAM<br />
Gratulálunk Daiva &<br />
Valdutis Simuciainak,<br />
akik hihetetlenül<br />
sikeresek és egy újabb<br />
szintre léptek<br />
4 RUBY<br />
DIRECTOR &<br />
PRESIDENT’S<br />
TEAM!<br />
“Ahhoz hogy<br />
fejlődjön az üzlet,<br />
meg kell<br />
fogalmazni a<br />
célokat és tudni<br />
kell MIÉRT<br />
vagyunk itt”<br />
Daiva & Valdutis Simučiai<br />
Litvánia 2018. november<br />
Daiva: a National Health Center-ben dolgozott<br />
Valdutis: kisvállakozó volt<br />
13 évvel ezelőtt meghívtak egy <strong>NeoLife</strong> előadásra. Tetszett<br />
a hangulata, az emberek és a termék bemutató. Az egész<br />
családunk már régóta olyan teljes értékű alapanyagokból<br />
készült termékeket keresett, melyek hatékonyak és<br />
biztonságosak a magunkfajta embereknek. Egészségesen<br />
szerettünk volna élni. Az előadás után rájöttünk, hogy amit<br />
a <strong>NeoLife</strong> kínál az pontosan az, amit mi keresünk. Úgy<br />
döntöttünk, hogy megragadjuk ezt a lehetőséget és azonnal<br />
elkezdjük szedni a termékeket.<br />
Amikor mindannyian elkezdtük szedni a termékeket,<br />
azonnal tapasztaltuk mennyire hatékonyak, és úgy<br />
döntöttünk, hogy ezt megosztjuk barátainkkal és<br />
ismerőseinkkel. Közeli rokonainknak is szüksége volt a<br />
napi komplett, tápanyagban gazdag étrend-kiegészítésre.<br />
Mindig jó ha olyasmit osztunk meg az emberekkel, ami<br />
pozitív változást hoz az életükbe. Ahogy elkezdtünk<br />
termékeket vásárolni, a társaság jutalékot fizetett<br />
nekünk. Ez még inkább felkeltette a kíváncsiságunkat és<br />
érdeklődésünket, úgy éreztük, hogy eljött az ideje annak,<br />
hogy többet tanuljunk az üzleti lehetőséggel és elkezdtük<br />
növelni csapatunkat. Azok, akik jó minőségű kiegészítőket<br />
kerestek és hozzánk csatlakoztak, ugyanezt tették.<br />
Bevételünk egyre emelkedett, ma már azt az életet éljük,<br />
amire mindig is vágytunk, amiről álmodtunk.<br />
JOBB ÉLET<br />
Abban az időben Valdutisnak saját vállalkozása volt és<br />
nagyon sokat dolgozott. Sokszor nagyon fáradt volt,<br />
nem maradt ideje a családjára és a pihenésre. A <strong>NeoLife</strong><br />
üzleti lehetőségnek és a 13 évvel korábban meghozott<br />
döntésnek köszönhetően, ma egészségesen élünk, több<br />
időt töltünk egymással és új barátokat szereztünk. Arra<br />
is maradt időnk, hogy képességeinket és tudástárunkat<br />
gyarapítsuk, utazzunk, közös céljaink, vállalkozásunk,<br />
személyes fejlődési lehetőségeink vannak.<br />
AZ ÜZLETI LEHETŐSÉG MEGOSZTÁSA<br />
A <strong>NeoLife</strong>-fal rájöttünk, hogy mi TUDJUK hogyan kell<br />
MEGOSZTANI. Az emberek jobban szeretnének élni, erre<br />
vágynak és a mi dolgunk az, hogy megmutassuk az efelé<br />
vezető helyes utat. Tevékenységünk akkor növekszik, ha<br />
segítünk másoknak is valóra váltani saját álmaikat. Ezért<br />
14 1. szám | <strong>2019</strong>
EMBEREK<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
tartjuk a kapcsolatot a forgalmazóinkkal és új<br />
emberekkel is találkozunk. Az edzőteremben<br />
és más helyeken. Mindig figyelmesen<br />
meghallgatjuk az emberek kívánságait. Nem<br />
ajánlunk fel semmit, csak meghallgatjuk őket és<br />
elmeséljük hogyan változott meg a mi életünk.<br />
KAPCSOLATOK ÉS LEADERSHIP<br />
Egy nap alatt lehetetlenség egy jó csapatot<br />
felépíteni. Állandó odafigyelésre, barátságos<br />
kapcsolatokra és pozitív hozzáállásra van<br />
szükség ahhoz hogy egy igazi közösséget<br />
építhessünk. Az erős csapatnak jó vezetője van,<br />
akik ismerik a célokat. Minden kezdeményezést<br />
el kell ismerni, a hibákat nem szabad kritizálni,<br />
hanem a megoldást kell keresni egyenlő<br />
partnerenként. Sok éve hogy itt vagyunk és a<br />
társaságnak még mindig sikerül meglepnie<br />
hasznos tippekkel, őszinte odafigyeléssel,<br />
minden szintlépésnél elismeréssel, inspiráló<br />
előadásokkal, kongresszusokkal. A társaság<br />
és a mi jövőképünk mondhatni azonos. Fontos<br />
életben tartani az élményt, nem megállni a cél<br />
valóra váltásakor, hanem erős elhatározással<br />
újabb célokat kitűzni. Csapatunk tartja bennünk<br />
a lelkesedést és segít abban, hogy folytassuk:<br />
feldob a csapat eredménye, életstílus változása,<br />
eredményei és tervei.<br />
TUDNI MIÉRT VAGYUNK ITT<br />
Ahhoz hogy fejlődjön az üzlet, meg kell<br />
fogalmazni a célokat és tudni kell MIÉRT<br />
vagyunk itt. A termékek használata csupán a<br />
siker egy része. Magabiztosnak kell lenni és a<br />
nálunk sikeresebbektől kell tanulni. Hibáinkból<br />
kell tanulnunk. Bíznunk kell abban, hogy sikerülni<br />
fog. Mindannyian azon dolgozunk, hogy a<br />
világot jobb és egészségesebb hellyé tegyük.<br />
Istennek hála, köszönet <strong>NeoLife</strong>, és köszönet<br />
a csodálatos csapatunknak, forgalmazóinknak!<br />
Minden jót!<br />
STEP-UPS TO WORLD TEAM<br />
A FOLYAMATOS FEJLŐDÉS EREDMÉNYE!<br />
Gratulálunk azoknak a sikeres <strong>NeoLife</strong> Directoroknak, akik folyamatosan fejlődnek és egy<br />
újabb szintet léptek jól végzett munkájuknak köszönhetően; a <strong>NeoLife</strong> International World<br />
Team-jének oszlopos tagjai lettek.<br />
Ecco i nuovi “step-ups” del World Team, relativi ai mesi compresi ottobre e dicembre 2018.<br />
NEW<br />
WORLD TEAM<br />
MEMBERS<br />
Ioan NICULA<br />
Románia – 2018. november<br />
volt köztisztviselő<br />
Ioana & Adrian CACOVEAN<br />
Románia – 2018. október<br />
Ioana: gyógyszerész<br />
Adrian: orvos<br />
Lina & Erikas UŠČINAI<br />
Litvánia – 2018. október<br />
Lina: vállalkozó<br />
Erikas: vállalkozó<br />
STEP-UP BONUS <strong>2019</strong>!<br />
Ne feledjék, hogy a nemzetközi ösztönzökkel sok pénzt lehet nyerni szintlépés esetén.<br />
A President’s Team és a World Team tagjai exkluzív rendezvényekre kapnak meghívást<br />
és annál több ingyenes utazást nyernek minél sikeresebbek tevékenységük<br />
fejlesztésében! World Team Conference | HALKIDIKI, Görögország <strong>2019</strong>. május 10-12.<br />
KI VEHET RÉSZT: A President’s Team és World Team tagok. ÖSZTÖNZŐ: Életstílus és<br />
leadership képzés az egyik legismertebb turista paradicsomban: a csodálatos Halkidikin.<br />
Minősüljön a kedvezményes vagy az ingyenes részvételre, minősüljön folyamatosan<br />
vagy lépjen szintet. Leadership<br />
Pénz, pénz, pénz a fejlődés jutalmaként!<br />
A szintlépés hónapját a 3 egymást követő hónap <strong>első</strong> hónapjának<br />
tekintjük. A step-up bónuszt egy tevékenység csak egy<br />
alkalommal kaphatja meg minden elért szint esetében 2013.<br />
februájától kezdve. A 3 egymást követő hónapot 2020.<br />
júniusa előtt kell teljesíteni.<br />
PRESIDENT’S TEAM<br />
WORLD TEAM<br />
Lépjen szintet & tartsa meg 3<br />
egymást követő hónapban<br />
STEP-UP<br />
BONUS<br />
5 Diamond Director 8,100,000 HUF<br />
4 Diamond Director 6,750,000 HUF<br />
3 Diamond Director 5,400,000 HUF<br />
2 Diamond Director 4,050,000 HUF<br />
1 Diamond Director 2,700,000 HUF<br />
5 Ruby Director 1,620,000 HUF<br />
4 Ruby Director 1,080,000 HUF<br />
3 Ruby Director 810,000 HUF<br />
2 Ruby Director 540,000 HUF<br />
1 Ruby Director 270,000 HUF<br />
Sapphire Director<br />
135,000 HUF<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
15
NEOLIFE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
ÜZLET & ESEMÉNYEK<br />
NEW YOU<br />
NEW<br />
YEAR<br />
ROMA<br />
PISA<br />
CAREER CONFERENCE<br />
A legjobb lehetőség a növekedésre<br />
<strong>2019</strong>-ben is megrendezésre kerül a karrier konferencia! Fantasztikus lehetőség, kiváló előadó,<br />
tartalmas előadás, mindem ami a fejlődéshez kell!<br />
Mindenképp vegyen részt, személyes siker történeteket hallgathat meg, a további sikereihez<br />
szükséges szakmai stratégiákat sajátíthat el, egyszóval fejlődhet.<br />
Vendégünk lesz GEORGE CASALE, értékesítési alelnök <strong>NeoLife</strong> International,<br />
RENATO DI CARLO, alelnök Dél-Európa, ENRICO LOMORO,<br />
értékesítési alelnök <strong>NeoLife</strong> Olaszország, a PRESIDENT’S TEAM<br />
tagjai valamint a legsikeresebb helyi Distributorok.<br />
Ezt nem lehet kihagyni!<br />
PADOVA<br />
ÖSSZPONTOSÍTSON AZ<br />
• Értékesítésre és a személyes fejlődésre<br />
• A szilárd alapokra<br />
• A következő lépésre<br />
• Legyen leader<br />
• Mutasson példát<br />
BUDAPEST<br />
<strong>2019</strong>.<br />
április<br />
LUBIANA<br />
5 Roma<br />
6 Pisa<br />
7 Padova<br />
9 Lubiana<br />
10 Budapest<br />
16 1. szám | <strong>2019</strong>
HALKIDIKI<br />
ÜZLET & ESEMÉNYEK<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
MYKONOS<br />
WORLD TEAM<br />
CONFERENCE<br />
A leaderek megbeszélése!<br />
Halkidiki - Szaloniki – Görögország<br />
+<br />
Egy másik lenyűgöző országban kerül megrendezésre az európai<br />
President’s Team és World Team tagok megbeszélését: Görögországban,<br />
a nyugati civilizáció bölcsőjében, gazdag történelemmel, építészeti<br />
remekművekkel, mítoszokkal, vendégszerető emberekkel, ízletes<br />
ételekkel és csodálatos tengerparttal. A Halkidiki-i félsziget formája egy<br />
háromujjas kézre hasonlít. A kinyúló három kisebb félsziget – nyugatról<br />
keletre – Kasszandra, Szithonía és az Athosz-hegy. Thessalonikitól délre<br />
helyezkedik el, az un. Poszeidon háromszögben.<br />
Itt fogjuk megrendezni a World Team tagok találkozóját, három<br />
elismerés átadással, képzéssel, érzelmekkel, szórakozással teli napra<br />
számítsanak.<br />
A minősülési feltételek teljesítése minden szinten lehetővé teszi akár az<br />
ingyenes részvételt, a kedvezményes részvételt, elszállásolást és még<br />
pénzt is lehet nyerni!<br />
Még nem World Team tag?<br />
Semmi baj! Ha márciusig azzá válik, találkozhat a legsikeresebb<br />
európai forgalmazókkal egy csodálatos helyen.<br />
DIAMOND<br />
LIFESTYLE EVENT<br />
Amikor az álmok valóra válnak<br />
Mykonos – Görögország<br />
Valószínűleg a Diamond <strong>Lifestyle</strong> Event a legfontosabb rendezvény azok<br />
sorában, amit a társaság szervez a forgalmazóknak. Néhány nap egy<br />
csodálatos környezetben, különleges ellátás, a társaság vezetősége és a<br />
legsikeresebb forgalmazók társaságában: egyedi élmény, az álmok így válnak<br />
valóra!<br />
Mykonosz a Kükládok szigetcsoporthoz tartozó görögországi sziget.<br />
Nemzetközileg is híres turistacélpont, főleg éjszakai élete miatt. Mykonos<br />
változatos természeti adottságokkal rendelkezik, a gyönyörű strandok, a<br />
hagyományos görög és modern légkör kombinációja, valamint a helyiek<br />
nyitottsága és vendégszeretete szinte garancia a felejthetetlen élményre.<br />
Mykonos többször is elnyerte a leglátogatottabb tengeri üdülőhely címet.<br />
Minősüljön ön is a részvételre, olvassa el a nemzetközi ösztönzőket!<br />
Legyen a President’s Team tagja és egy életre szóló élményben lesz<br />
része!<br />
<strong>2019</strong>. MÁJUS 12-15<br />
MYKONOS GRAND HOTEL & RESORT<br />
<strong>2019</strong>. MÁJUS 10-12<br />
TEOPHANO IMPERIAL PALACE HOTEL<br />
ATHOS PALACE HOTEL<br />
ESEMÉNYEK<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
17
EUROPEAN CON<br />
NEOLIFE<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
ÜZLET & ESEMÉNYEK<br />
NEW YOU<br />
NEW<br />
YEAR<br />
Mint minden évben, most is elkezdődött<br />
a visszaszámlálás!<br />
Augusztusban az európai forgalmazók egy rendkívüli rendezvényen<br />
vesznek részt, ami a <strong>NeoLife</strong> és a forgalmazók életében is,<br />
minden évben egy fontos mérföldkő. A Kongresszus Riminiben!<br />
Türelmetlenül várjuk mindannyian!<br />
Az Európai Kongresszus, mint minden évben, csodálatos esemény,<br />
új, hihetetlen sikeres forgalmazókat részesítünk elismerésben. Ön<br />
is átélheti ezt az izgalmat a színpadon, önt is megtapsolja az egész<br />
terem, amit Európa minden sarkából érkező forgalmazók töltenek<br />
meg; ismert nemzetközi előadóink osztják meg tapasztalataikat,<br />
szaktudásukat a hallgatósággal; új, ösztönző élményben lehet<br />
része, ami újabb célok kitűzésére sarkallja, gyors és tartós<br />
fejlődést eredményezve; előzetesben értesül az újdonságokról;<br />
megünnepelheti a különböző kategóriák győzteseit.<br />
Rimini Európa legnagyobb üdülőközpontja. Tengerpartja igen széles,<br />
a víz pedig sekély, emiatt különösen alkalmas fürdőzésre. Az <strong>első</strong><br />
fürdőhelyet 1843-ban építették. Rimini strandjai az <strong>első</strong> számúak<br />
egész Olaszországban, mind az éghajlat, mind a partszakasz<br />
szépsége, mind a lakosok vendégszeretete miatt. Ideális helyszín<br />
egy felejthetetlen Kongresszushoz!<br />
A rendezvénynek a Palacongressi di Rimini ad otthont: modern,<br />
kényelmes, elegáns, nemzetközi eseményekhez igazított technikai<br />
felszereléssel, hatalmas befogadóképességgel; az egyik legjobb<br />
kongresszusi központ Olaszországban.<br />
NE HABOZZON!<br />
Jelentkezzen mielőbb és pénzt takarít meg: április 15-ig<br />
kedvezményes részvételi díj befizetése mellett vehet részt a<br />
rendezvényen!<br />
Sőt, egy sorsoláson is részt vesz a Kongresszus alatt,<br />
visszanyerheti a részvételi díj árát! Ne felejtse, hogy a<br />
részvételi díj termékajándékot is tartalmaz!!!<br />
18 1. szám | <strong>2019</strong>
ÜZLET & ESEMÉNYEK<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
SZÁMTALAN EURÓPAI KONGRESSZUSHOZ<br />
KAPCSOLÓDÓ ÖSZTÖNZŐ!<br />
Tavaly augusztusban kezdődött a minősülési időszak a kongresszushoz<br />
kapcsolódó ösztönző rendszerben: minden szint részt vehet a versenyben,<br />
fantasztikus és exkluzív nyereményekkel lehet bárki gazdagabb. Vegyen<br />
részt, ne hagyja ki ezt az alkalmat, nyerjen és lépjen ön is a Kongresszus<br />
színpadára Riminiben!<br />
Bővebb információt a honlap Distributor Only részen talál!<br />
VENTION <strong>2019</strong><br />
MÁR ALIG<br />
VÁRJUK …<br />
ÖN IS?<br />
WORLD TEAM &<br />
EMERALD DIRECTOR<br />
CONSISTENCY DINNER<br />
Csodálatos lehetőség a Smaragdos Directoroknak!<br />
Folytonosan minősülve,<br />
vendégként részt vehetnek<br />
az exkluzív folytonossági<br />
vacsorán a World Team és<br />
a President’s Team tagjai<br />
társaságában Rimini egyik<br />
legelegánsabb szállodaéttermében,<br />
a GRAND<br />
HOTEL DI RIMINI-ben; egy<br />
gazdag múlttal rendelkező<br />
luxus szállodáról van<br />
szó, amit 1994-ben a<br />
Szépművészeti Felügyelet nemzeti műemléknek nyilvánított és a Parco<br />
Federico Fellinin található, máig az egyik legszebb szálloda a Romagna<br />
tengerparton.<br />
<strong>2019</strong>. AUGUSZTUS 30.<br />
GRAND HOTEL RIMINI<br />
Augusztus 30.<br />
14:00-18:30<br />
20:30<br />
Augusztus 31.<br />
09:30-14:00<br />
20:00<br />
PROGRAM<br />
Convention <strong>első</strong> nap<br />
World Team & Emerald Director<br />
Consistency Dinner<br />
Convention második nap<br />
Vacsora és party<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
19
VEGYE KEZÉBE<br />
AZ IRÁNYÍTÁST,<br />
LEGYEN EZ AZ OPTIMÁLIS<br />
EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT ÉVE!!<br />
ÚJULJON MEG<br />
AZ<br />
ÚJ ÉVBEN!<br />
4<br />
EGYSZERŰ LÉPÉS,<br />
AMI MEGKÖNNYÍTI<br />
A CÉL ELÉRÉSÉT!<br />
1 LÉPÉS UGORJON FEJEST!<br />
A legjobb módja annak, hogy szervezetünk<br />
optimálisan működjék az ha egészségesen<br />
táplálkozunk, rendszeresen végzünk testmozgást<br />
és eleget alszunk. Előfordul, hogy “újra szeretnénk<br />
indítani” szervezetünket, más szóval eldöntjük,<br />
hogy egészségesebben fogunk élni. Ennek<br />
megvalósításához sokan speciális étrendbe kezdenek,<br />
ami gyakran egy méregtelenítő kúra.<br />
MIT EGYÜNK ÉS<br />
MIT NE EGYÜNK<br />
EGYÜNK<br />
Természetes méregtelenítő tulajdonsággal rendelkező<br />
zöldségeket, gyümölcsöket.<br />
Articsóka, spárga, avokádó,bazsalikom, cékla, bogyós<br />
gyümölcsök, brokkoli, káposzta, koriander, fokhagyma,<br />
gyömbér, grapefruit, zöld tea, édeskömény, kelkáposzta,<br />
citromfű, citromfélék, olivaolaj, hagymafélék, papaya,<br />
petrezselyem, ananász, tengeri moszat, kurkuma, víz, vízi<br />
torma, búzafű<br />
NE EGYÜNK<br />
Olyan dolgokat, amik nem segítik a méregtelenítést.<br />
Alkohol, vaj, cukorka, hideg felvágott, fűszerek, krémes zöldségek,<br />
tejtermék, fontosak az adagok, feldolgozott ételek, finomított liszt,<br />
finomított cukor, telített zsírok, kolbász, szénsavas vagy édes italok,<br />
keményítő, édesség, transzzsírok<br />
MÉREGTELENÍTŐ ITAL RECEPT<br />
500 ml víz<br />
2 evőkanál frissen reszelt gyömbér<br />
1 frissen csavart citromlé<br />
kevés cayenne bors (nem kötelező)<br />
3 evőkanál természetes méz<br />
Hidegen vagy melegen fogyasztható<br />
ERŐSÍTSEN, ENERGIZÁLJON & TÁPLÁLJON<br />
Függetlenül attól, hogy fogyni szeretne vagy fittebb<br />
szeretne lenni avagy speciális pl. méregtelenítő<br />
diétába kezd, nagyon fontos, hogy szervezete<br />
megkapja a számára fontos tápanyag mennyiséget<br />
minden egyes fázisban.<br />
Egy speciális étrend segítheti a célok elérését.<br />
TERMÉKEK, MELYEK TÁMOGATJÁK A<br />
MÉREGTELENÍTÉST<br />
GARLIC ALLIUM COMPLEX<br />
Hagymafélék széles skáláját nyújtja megfelelő<br />
mennyiségben.<br />
BETAGUARD<br />
Többféle tápanyagot tartalmaz, melyek<br />
több szempontból támogatják a szervezet<br />
működését.<br />
ACIDOPHILUS PLUS<br />
Jó tejsavbaktériumokat tartalmaz, melyek<br />
egyensúlyban tartják a bélflórát.<br />
NEOLIFETEA<br />
Energizáló gyógynövény keveréket tartalmaz,<br />
ami azonnali vitalitást nyújt.<br />
20 1. szám | <strong>2019</strong>
TUDOMÁNY & TERMÉKEK<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
2 LÉPÉS NE HAGYJON KI<br />
EGY NAPOT SEM!<br />
Gondoljon úgy az étrend-kiegészítésre, mint a szervezet<br />
üzemanyag forrása. Úgy is életben lehet maradni, ha naponta<br />
csak egyszer étkezünk, de jobban érezzük magunkat, ha a nap<br />
folyamán többször üzemanyaggal látjuk el a szervezetünket<br />
és ezt minden nap megtesszük. Váljon szokásává a jó<br />
minőségű tápanyagok napi bevitelének biztosítása.<br />
MEGALAPOZOTT EGÉSZSÉG<br />
PRO VITALITY+<br />
A Pro Vitality+ a <strong>NeoLife</strong> zászlóshajója, az<br />
a termék, ami segíti a sejtek optimális<br />
működését, mert teljes körű étrendkiegészítést<br />
biztosít nap mint nap a benne<br />
levő hatékony tápanyagok évén.<br />
NEOLIFESHAKE<br />
Pro Vitality+ ami támogatja a sejtek optimális<br />
működését, fontos tápanyagokat tartalmaz, a<br />
<strong>NeoLife</strong>Shake ami a szervezet építő elemeit<br />
jelentő fehérje forrást biztosítja.<br />
CÉLZOTT MEGOLDÁSOK<br />
A TERMÉKKATALÓGUSBAN TALÁLHATÓ RÖVID<br />
LEÍRÁSOK ALAPJÁN ÖSSZEÁLLÍTHATJA<br />
SZEMÉLYRESZABOTT<br />
ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ PROGRAMJÁT.<br />
TESTSÚLYKONTROLL<br />
14. OLDAL<br />
A SZÍV<br />
EGÉSZSÉGÉÉRT<br />
18. OLDAL<br />
ENERGIA & FITNESS<br />
25. OLDAL<br />
NAPI VÉDELEM<br />
30. OLDAL<br />
ERŐS CSONTOZAT<br />
26. OLDAL<br />
A BÉLRENDSZER<br />
EGÉSZSÉGÉÉRT<br />
28 . OLDAL<br />
A CSALÁD ÉTREND-<br />
KIEGÉSZÍTÉSE<br />
34. OLDAL<br />
1. szám | <strong>2019</strong>
NEW <strong>Lifestyle</strong> YEAR<br />
NEOLIFE<br />
FOUNDER’S MESSAGE<br />
NEW<br />
YOU<br />
3 LÉPÉS KÖVESSE A NEOLIFE EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉSI TERVET<br />
Egyen<br />
naponta 5<br />
alkalommal 1<br />
Erős lesz &<br />
5nem éhezik<br />
REGGELI<br />
• <strong>NeoLife</strong>Shake<br />
• Pro Vitality+<br />
TÍZÓRAI SNACK<br />
• <strong>NeoLife</strong>Bar vagy<br />
egészséges snack<br />
• <strong>NeoLife</strong>Tea<br />
2 3 4 5<br />
EBÉD<br />
• <strong>NeoLife</strong>Shake<br />
UZSONNA SNACK<br />
• <strong>NeoLife</strong>Bar vagy<br />
egészséges snack<br />
• <strong>NeoLife</strong>Tea<br />
VACSORA<br />
• Egészséges menü<br />
A <strong>NeoLife</strong> által javasolt egészséges étkezési terv segítségével a megfelelő tápanyagokkal látja el szervezetét és ízletes<br />
ételeket fogyaszthat. Naponta helyettesítsen két étkezést <strong>NeoLife</strong>Shake-kel és vacsorázzon egészségesen.<br />
Nassoljon naponta kétszer hogy csillapítsa éhségét, így kevésbé valószínű, hogy túllépi a főétkezés adagot.<br />
A Testsúly kontroll- Útmutató a programhoz füzetben találja az egészséges étkezési tervet
ÜZLET & ESEMÉNYEK<br />
<strong>Lifestyle</strong><br />
NEOLIFE<br />
4 LÉPÉS VÉGEZZEN TESTMOZGÁST!<br />
A testmozgás nemcsak fittebbé tesz, hanem a<br />
hangulatot is javítja és energiával lát el. Ezt az<br />
edzésprogramot bárki, bárhol felvállalhatja.<br />
ÚGRÓKÖTELEZÉS 30 sec–1 min.<br />
Az ugrókötelezés tulajdonképpen egy jó kardió<br />
edzés. Egy percnyi ugrókötelezés alatt akár 10<br />
kalóriát is el lehet égetni, miközben erősödik a<br />
láb, a fenék, a váll és a karok. Ugrókötelezzen<br />
egy percig.<br />
- Zárt lábak, könyök oldalra fordítva, alkarok 90<br />
fokos szögben hajlítva,<br />
és ugorjon át a kötélen.<br />
FEKVŐTÁMASZ 10-15<br />
A fekvőtámasz az egyik leghatékonyabb<br />
mozgásforma, a kart, a mellkast és<br />
a törzset mozgatja meg.<br />
- A törzs egyenes, a kezek vállszélességnél<br />
kicsit szélesebben a földön. A hüvelykujj befelé,<br />
a többi ujj előre néz. A karok egyenesek.<br />
KITÖRÉS 10-10 lábanként<br />
A kitörés erősíti az alsó testet, beleértve a<br />
farizmokat, a térdet és a vádlit.<br />
Helyezze a kezét a csípőre, álljon egyenesen,<br />
vállát húzza hátra. Lépjen előre a jobb lábával,<br />
lassan engedje le testét, amíg a térde legalább<br />
90 fokig hajlik. Maradjon ebben a pozícióban 5<br />
másodpercig, majd vegye fel a kezdő pozíciót.<br />
Ismételje meg ugyanezt a másik lábával.<br />
Ismételje meg ugyanezt 10-szer mindegyik<br />
lábával.<br />
Kódszám 950<br />
HEGYMÁSZÓ GYAKORLAT<br />
30 sec.<br />
A hegymászó gyakorlat jó testedzés és kardió<br />
is.<br />
Helyezkedjen plank kezdőpozícióba úgy, hogy<br />
a lábait szétnyitja egy kis, vállszélességű<br />
terpeszbe. Húzza fel a jobb térdét a mellkasa<br />
jobb oldalához, majd ahogy visszafele nyújtja,<br />
húzza fel a bal lábát ugyanaddig. Ezután<br />
kezdje el cserélgetni a lábát, és addig növelje a<br />
tempót, amíg szinte már fut.<br />
Miután elvégezte az összes gyakorlatot ...<br />
ismételje meg a rutint még kétszer.<br />
1. szám | <strong>2019</strong><br />
23
TALÁLJA MEG<br />
AZ EGYNSÚLYT<br />
Hatékony<br />
holisztikus<br />
támogatás<br />
BOTANICAL BALANCE<br />
Ötvözi az ayurvédikus hagyományos kínai gyógynövény alapú gyógyítás ókori<br />
bölcsességét és a modern klinikai tudomány legfrissebb eredményeit.<br />
A fahéj, a kurkumin és a kurkuma holisztikus támogatást nyújt, a króm részt<br />
vesz a makrotápanyagok normál anyagcseréjében és hozzájárul a normál<br />
vércukorszint fenntartásához.<br />
100%<br />
Vegan