Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
PAS<br />
Pas, topu aktarmak için en yaygın kullanılan tekniktir ve kollar topa bakacak<br />
şekilde doğru bir duruşu korumayı, gereksiz düşüşlerle dengeyi kaybetmemeyi<br />
ve topun kon<strong>tr</strong>olünü iyi sağlamayı gerektirir. Omuzlar rahat ve gevşek,<br />
dirsekler çok açık değil ve dirsekle bilek arası 90° derecedir. Doğru pas<br />
pozisyonu alnın yukarısıdır ve göğsün önünde olmamalıdır. Pas tekniğinin<br />
sonunda kollar ve eller top vuruşuna eşlik eder; vuruş bittikten sonra kısa bir<br />
süre gergin kalırlar ve sonra hızlıca bekleme pozisyonunda yere geri dönerler.<br />
Sette hücumcuya karşı sahanın korunması önemlidir. Topu hücumcuya<br />
yönlendirmek (pas atmak) ya da karşıdan gelen hücumu parmak pasla<br />
karşılamak konusunda güçlük yaşanırsa, an<strong>tr</strong>enman esnasında 1 kon<strong>tr</strong>ol pas<br />
ile top yumuşatılır (topun yönü düzeltilir, şiddeti azaltılır) ve<br />
sonrasında parmak pas vuruşu yaptırılarak gelişme sağlanabilir.